养生之道经典句子养生经典语录100条

养生之道经典句子养生经典语录100条

1.养生之道，莫先于饮食。

2.治身养性谨务其细，不可以小益为不平而不修，不可以小损为无伤而不防。

3.多食则气滞，多睡则神昏。

4.食能排邪而安脏腑，悦神爽志，以资血气。

5.人之养老之道，虽有水陆百品珍锤，每食忌于杂，杂则五味相扰。

6.养生者，不过慎起居、节饮食、有序有节、这也是养生之要核。

7.这也是养生之要，养生者，心欲求寐愈难。

8.养生如病，不得他求。

9.养生以不伤为本。

10.长生之要，饮食有节、起居有序。

11.饮食有节，起居有序，心静气和，乃养生之根本。

12.早睡早起，使人健康、富有、明智。

13.饭后百步走，活到九十九。

14.养生之道，在于平衡阴阳，调和气血。

15.淡泊名利，心静如水，是养生之秘诀。

16.笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。

17.饮食有节，起居有序，精神内守，病安从来。

18.养生之要在于动静结合，动以养身，静以养心。

19.养生之道在于养气，养气之道在于养心。

20.心静则神安，神安则寿延。

21.养生之道，以自然为师，顺应四时之变。

22.饭后百步走，活到九十九；饭后三百步，不用进药铺。

23.心静则体健，神宁则寿长。

24.饮食之道，贵在均衡；起居之道，贵在规律。

25.养生者先养心，心静则气和，气和则身安。

26.淡泊名利心自安，清心寡欲乐无边。

27.知足常乐，心态平和是养生之本。

28.养心在静，养身在动，动静结合，身心并养。

29.养生之道在于阴阳平衡，饮食有节，起居有序。

30.养生之道在于养德，养德之道在于养心。

31.笑口常开，青春常在；愁肠百结，病入膏肓。

32.养生之道在于顺应自然，起居有节，饮食有度。

33.养身必先养心，养心必先寡欲。

34.心宽体胖，气和神安；心窄体瘦，气郁神疲。

35.饮食有节，起居有序；心静气和，健康长寿。

36.养生之道在于调节阴阳平衡，保持气血畅通。

37.静以养神，动以养身；动静结合，身心健康。

38.养生之道在于心态平和，知足常乐。

39.饮食有节，起居有序；心态平和，健康长寿。

40.养身必先养心，心静则身安；养心必先养德，德高则心宽。

41.养生之道在于心宽体健，神清气爽。

42.养生之道在于饮食有节，起居有序，心境平和。

43.静坐常思己过，闲谈莫论人非，是养生之要。

44.心安则神定，神定则身安。

45.养生之道在于顺应自然，起居有节，饮食有度，心态平和。

46.养生之道在于养性，性静则身健，心静则神安。

47.饮食之道在于均衡，起居之道在于规律，心态之道在于平和。

48.养心贵在静，养身贵在动，动静相宜，身心健康。

49.养生之道在于调和阴阳，平衡五行。

50.心宽则体健，神宁则寿长。

51.养生之道在于顺应四时之变，起居有节，饮食有度。

52.知足者常乐，心静者身安。

53.饮食有节，起居有序，心情愉悦，此乃养生之真谛。

54.养心在静，养身在动；动静结合，健康长寿。

55.养生之道在于自然，自然之道在于平衡。

56.心静则气和，气和则神安；神安则身健，身健则病少。

57.饮食有节则身利而寿命益，起居有序则神怡而心气平。

58.养生之道在于和，和于阴阳，和于五行，和于天地人和。

59.心宽一寸，病退一丈；心静如水，寿比南山。

60.养生之道在于心静如水，身动如松。

61.饮食有节，起居有序，动静相宜，此乃养生之要。

62.心宽体自健，神静寿自长。

63.养生之道在于调和气血，平衡阴阳。

64.知足者常乐，心静者长寿。

65.饮食之道在于清淡，起居之道在于规律，心态之道在于平和。

66.养生之道在于顺应自然，养气在于清心寡欲。

67.动则生阳，静则生阴；阴阳平衡，身体安康。

68.养心贵在清净，养身贵在适度。

69.养生之道在于养心，养心之道在于寡欲。

70.心静则神安，神安则身健；身健则病少，病少则寿长。

71.饮食有节则身健，起居有序则神安。

72.养生之道在于平衡，平衡之道在于自然。

73.心态平和则身体健康，情绪稳定则精神愉悦。

74.饮食之道在于适量，起居之道在于规律；运动之道在于坚持，心态之道在于

平和。

75.养心在静气，养身在动形；动静结合好，身心皆健康。

76.养生之道在于和谐，和谐之道在于平衡；平衡之道在于自然，自然之道在于

顺应。

77.心宽则气和，气和则神安；神安则身健，身健则长寿。

78.养生之道在于淡泊名利，心境平和；饮食有节，起居有序。

79.动以养身，静以养心；动静结合，身心健康。

80.养生之道在于调节身心平衡，保持内外和谐。

81.养生之道在于顺应自然，与自然和谐相处。

82.饮食之道在于均衡营养，起居之道在于规律作息。

83.心静则神安，神安则身健，身健则长寿。

84.养生之道在于动静相宜，动以养身，静以养心。

85.知足常乐，清心寡欲，是养生之本。

86.饮食有节则身健，起居有序则神安，情绪稳定则心宽。

87.养生之道在于调节阴阳平衡，保持气血畅通。

心宽体自健，神静寿自长；心静如水，寿比南山。

动则生阳，静则生阴；动静结合，身心健康。

养心在静气，养身在动形；内外兼修，身心和谐。

养生之道在于顺应四时之变，起居有节，饮食有度。

笑口常开则青春常在，愁肠百结则病入膏肓。

饮食之道在于适量适时，起居之道在于规律有序。

养生之道在于养德养心，德高心宽则身安。

心境平和则身体健康，情绪稳定则精神愉悦。

饮食有节则身体康健，起居有序则精神焕发。

养生之道在于和谐平衡，身心和谐则健康长寿。

动以养身健体魄，静以养心安神魂；动静相宜身心健，养生之道在其中。

养生之道在于顺应天地人和之道，和自然和谐相处则身心健康。

心境开阔则神清气爽，饮食清淡则身体康健；起居规律则精神饱满，动静结合则长寿延年。