运动伤病防治第七章人体各部位运动损伤(ppt)
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第七章运动损伤概述ppt课件
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3、按运动能力丧失的程度分类： （1）轻度伤：受伤后仍能进行体育活动或训练。 （2）中度伤：受伤后需要进行门诊治疗，不能按训练计
划进行训练，需减少患部活动或停止患部练习。 （3）重度伤：完全不能训练，往往需要住院治疗。
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4、按损伤部位分类： 如头颈部损伤、腰背部损伤、 肩部损伤、肘部损伤、腕部损 伤或髋、膝、踝部损伤等。
势，再逐渐提高高度。 （4）跳远训练或比赛前，应做好准备活动和专业辅助练习，
并掌握正确的技术动作。只有在掌握了急行跳远的技术 之后，才能学习三级跳。助跑的距离不宜太长，并要求 掌握正确的助跑踏跳和落地等技术动作，否则很可能发 生踝关节骨折、韧带损伤等。
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3.投掷类运动项目 主要包括铁饼、标枪、铅球及链球。 因准备活动不够或技术动作错误引起肌肉韧带 捩伤或骨折，或因其技术特点造成肩、肘、腰、 膝部的劳损伤。
到别人身上、坑沿太高、过杆或落地时姿势不正 确等。 • 有时也可因落地踩在沙坑的外面而至伤。 • 撑竿跳高还可因竿的折断或落地不正确，引起头 及脊柱的伤害。
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预防措施
（1）助跑跑道应平整、软硬适度； （2）跳鞋的后跟内应垫橡胶海绵，跳坑内的沙子应松散而
干净，海绵包应厚而软。 （3）对于初学跳高者，应从低杆跳起，先学腾空及转身姿
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(1)铅球 常见损伤有掌指关节扭伤、 指屈伸肌腱拉伤或蚓状肌 拉伤等。
此外，左侧腰方肌也常因 铅球投出时腰的突然侧倾 而被拉伤。如果过多进行 膝的“半蹲起” 训练也 可而引起髌骨软骨病。
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（2）标枪 肘内侧软组织损伤（标枪
肘）、肩袖损伤和肘的骨 关节病最为常见。
多因投掷技术错误，肩、 肘、腰、腿在抢出手时未 呈反弓形所致。
出现。其特点为发病急、症状骤起。如关节扭伤、骨折、 脱位、急性滑囊炎、肌肉拉伤等。
3、按运动能力丧失的程度分类： （1）轻度伤：受伤后仍能进行体育活动或训练。 （2）中度伤：受伤后需要进行门诊治疗，不能按训练计
划进行训练，需减少患部活动或停止患部练习。 （3）重度伤：完全不能训练，往往需要住院治疗。
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4、按损伤部位分类： 如头颈部损伤、腰背部损伤、 肩部损伤、肘部损伤、腕部损 伤或髋、膝、踝部损伤等。
势，再逐渐提高高度。 （4）跳远训练或比赛前，应做好准备活动和专业辅助练习，
并掌握正确的技术动作。只有在掌握了急行跳远的技术 之后，才能学习三级跳。助跑的距离不宜太长，并要求 掌握正确的助跑踏跳和落地等技术动作，否则很可能发 生踝关节骨折、韧带损伤等。
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3.投掷类运动项目 主要包括铁饼、标枪、铅球及链球。 因准备活动不够或技术动作错误引起肌肉韧带 捩伤或骨折，或因其技术特点造成肩、肘、腰、 膝部的劳损伤。
到别人身上、坑沿太高、过杆或落地时姿势不正 确等。 • 有时也可因落地踩在沙坑的外面而至伤。 • 撑竿跳高还可因竿的折断或落地不正确，引起头 及脊柱的伤害。
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预防措施
（1）助跑跑道应平整、软硬适度； （2）跳鞋的后跟内应垫橡胶海绵，跳坑内的沙子应松散而
干净，海绵包应厚而软。 （3）对于初学跳高者，应从低杆跳起，先学腾空及转身姿
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(1)铅球 常见损伤有掌指关节扭伤、 指屈伸肌腱拉伤或蚓状肌 拉伤等。
此外，左侧腰方肌也常因 铅球投出时腰的突然侧倾 而被拉伤。如果过多进行 膝的“半蹲起” 训练也 可而引起髌骨软骨病。
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（2）标枪 肘内侧软组织损伤（标枪
肘）、肩袖损伤和肘的骨 关节病最为常见。
多因投掷技术错误，肩、 肘、腰、腿在抢出手时未 呈反弓形所致。
出现。其特点为发病急、症状骤起。如关节扭伤、骨折、 脱位、急性滑囊炎、肌肉拉伤等。
运动损伤ppt(共12张PPT)
立即使患者平卧，足略高于头部，并
平时要经常坚持体育锻炼，
进行由小腿向大腿心脏方向推摩或拍击。 以增强体质；长时间下蹲后
同时用手指点压人中穴位。如有呕吐，应 不要突然起立；不要带病参
将患者头偏向一侧。如停止呼吸，应立即 加剧烈运动；疾跑后不要立
进行人工呼吸。轻度休克者，应由同伴搀 即停下来；不要在饥饿情况
原因和症象：
在运动中，由于脑部突然血液供给不足而发生的一时性知觉丧失现象， 称为运动性昏厥。它是由于练习者从事剧烈运动或长时间运动，使大量 血液积聚在下肢，回心血量减少所致，表现为全身无力、头昏耳鸣、眼 前发黑、面色苍白、失去知觉、突然昏倒、手足发凉、脉搏慢而弱、血 压降低、呼吸缓慢等。
处置方法：
预防措施：
第四页，共12页。
（二）软组织闭合性损伤(sǔnshāng)
急性损伤 急性损伤是指人体某部受到较大外力作用后，局部
组织细胞受损，发生组织撕裂或断裂，组织内的小血管 破裂出血，组织内血肿等现象(xiànxiàng)。其特点： 损伤部位出现血肿和水肿，发生创伤性炎症；局部表现 为红、肿、热、痛和功能障碍。 处理原则：制动防肿、先冷后热、活血化瘀、敲捶振动。 处理方法： （1）伤后立即冷敷、加压包扎并抬高伤肢，局部休息； （2）24—48小时后，拆除包扎固定，根据伤情再做进一 步处理。若损伤较轻，也可外敷新伤药，能收到止痛、 减轻炎症的效果。若损伤较重，可内服镇静、止痛剂。
处理方法： 在室内锻炼时，应保持良好通风并备有低糖含盐的饮料
若损伤较轻，也可外敷新伤药，能收到止痛、减轻炎症的效果。
（1）及时进行冷敷和加压包扎； 避免在烈日下长时间锻炼；
在高温环境中，长时间体育锻炼，由于通风不良，头部缺乏保护，被烈日直接照射的情况下，比较容易中暑。 常在游泳或冬季户外锻炼时发生；
运动损伤PPTPPT(完整版)
常见的运动损伤
踝肌韧肌腰骨 关肉带肉损折 节拉拉痉伤 扭伤伤挛 伤
踝关节扭伤
是体育运动中最常见的一种关节韧带损伤。 多发与篮球、足球、跳远、跳高、赛跑、滑雪和
溜冰等运动中。 踝关节的准备活动未充分做好，跑跳时用力过猛，
落地的姿势不当，地面不平等。 停止锻炼，高抬伤肢，12小时内冷敷,24-36小
科学训练，防止疲劳状 要遵循渐进和区别对待的原则。
准备活动的内容于量应依训练内容、比赛情况、个人机体状况、气象条件等等而定。
态下大运动量训练 加强保护和自我保护
思想重视
体育锻炼的目的时促进身体的生长和发育，增 强体质，提高健康水平，参加者要明确体育运 动的目的，在思想上重视对运动损伤的预防和 懂得如何进行预防。
科学训练，防止疲劳状态下大运动量训练
运动量、运动强度和动作难度必须与身体状况 和训练水平相适应。要遵循渐进和区别对待的 原则。学习动作时，要从简到繁，由易到难， 从分解到完整动作。
加强保护和自我保护
运动员要学会自我保护的方法，防止损伤的出 现。例如：当重心不稳而快摔到的一瞬间，要 立即低头、屈肘团身，以肩背部着地，顺势滚 翻，决不可用手直臂撑地，以免发生腕部或前 臂骨关节脱位。在进行力量器械练习时，应有 懂得保护方法的人和教练进行保护。以防止意 外事故的发生。
运动损伤PPT
运动损伤的预防和处理
概述 运动损伤的原因 常见的运动损伤 如何预防
小结
概述
运动创伤是指在体育运动过程中所发生的 各种损伤。它的发生与运动训练安排、运动 项目、运动技术、运动训练水平和运动环境 等诸因素有关。
运动损伤的原因
思想因素
准备活动不当
身体心理素质差
技术动作的缺点和错 误
运动损伤的预防和应急处理ppt课件
慢跑等项目，以中老年人常见。因剧烈运动时心肌需氧 量增加，易造成冠状动脉供血不足，引起心肌缺血、缺 氧而发生晕厥；剧烈运动还会激发心律失常，也可引起 短暂晕厥；另外，在剧烈运动后立即洗澡或淋浴也会造 成心肌缺血和脑供血不足而发生晕厥。
(七)运动员中暑晕厥： 在炎热夏天进行长时间训练和比赛易发生晕厥，尤
(二) 肌肉肌腱拉伤
n 由于肌肉主动的猛烈收缩，其收缩力超过了肌肉 本身所承担的能力，或肌肉受牵伸时，超过了肌 肉本身特有的伸展程度，均可引起肌肉拉伤。
(三) 关节韧带扭伤
n 由间接外力所致，即在外力作用下，使关节发生 超常范围的活动而造成的。轻者发生韧带部分纤 维的断裂，重者则韧带纤维完全断裂，引起关节 半脱位或完全脱位。同时可合并关节囊滑膜和软 骨损伤。
四、预防
1 、坚持体育锻炼，提高心血管功能；
2、加强医务监督，在重大比赛和大强度训练前 应进行体格检查；
3、对发生过晕撅者应作全面的检查，并避免剧 烈运动；
4、久蹲后要慢慢地站立； 5、疾跑后应继续慢跑，并作深呼吸，逐渐地停 下来；
6、饥饿或空腹时不宜参加体育活动；
7、进行长距离运动要及时补充糖、盐和 水分；
痛。
3、胃肠痉挛： n 饭后过早进行运动；运动前吃的过饱、喝的过
多；空腹锻炼引起胃酸和空气对胃的刺激等都可能 引起胃肠痉挛，致使胃肠壁的神经受到牵扯，而产
生腹痛。
二、 治 疗
n (1)对因腹内或腹外疾病所致的腹痛，主要根据原 发疾病进行治疗。
n (2)对仅在运动时加快速度后才出现腹痛的运动员， 首先要加强全面身体素质训练和专项的技术 ﹑ 战术 训练。
n 如一时找不到外固定的材料，骨折在上肢者，
可屈曲肘关节固定于躯干上；骨折在下肢者， 可伸直腿足，固定于对侧的肢体上。怀疑脊柱 有骨折者，需早卧在门板或担架上，躯干四周 用衣服、被单等垫好，不致移动，不能抬伤者 头部，这样会引起伤者脊髓损伤或发生截瘫。 昏迷者应俯卧，头转向一侧，以免呕吐时将呕 吐物吸入肺内。怀疑颈椎骨折时，需在头颈两 侧置一枕头或扶持患者头颈部，不使其在运输 途中发生晃动。
(七)运动员中暑晕厥： 在炎热夏天进行长时间训练和比赛易发生晕厥，尤
(二) 肌肉肌腱拉伤
n 由于肌肉主动的猛烈收缩，其收缩力超过了肌肉 本身所承担的能力，或肌肉受牵伸时，超过了肌 肉本身特有的伸展程度，均可引起肌肉拉伤。
(三) 关节韧带扭伤
n 由间接外力所致，即在外力作用下，使关节发生 超常范围的活动而造成的。轻者发生韧带部分纤 维的断裂，重者则韧带纤维完全断裂，引起关节 半脱位或完全脱位。同时可合并关节囊滑膜和软 骨损伤。
四、预防
1 、坚持体育锻炼，提高心血管功能；
2、加强医务监督，在重大比赛和大强度训练前 应进行体格检查；
3、对发生过晕撅者应作全面的检查，并避免剧 烈运动；
4、久蹲后要慢慢地站立； 5、疾跑后应继续慢跑，并作深呼吸，逐渐地停 下来；
6、饥饿或空腹时不宜参加体育活动；
7、进行长距离运动要及时补充糖、盐和 水分；
痛。
3、胃肠痉挛： n 饭后过早进行运动；运动前吃的过饱、喝的过
多；空腹锻炼引起胃酸和空气对胃的刺激等都可能 引起胃肠痉挛，致使胃肠壁的神经受到牵扯，而产
生腹痛。
二、 治 疗
n (1)对因腹内或腹外疾病所致的腹痛，主要根据原 发疾病进行治疗。
n (2)对仅在运动时加快速度后才出现腹痛的运动员， 首先要加强全面身体素质训练和专项的技术 ﹑ 战术 训练。
n 如一时找不到外固定的材料，骨折在上肢者，
可屈曲肘关节固定于躯干上；骨折在下肢者， 可伸直腿足，固定于对侧的肢体上。怀疑脊柱 有骨折者，需早卧在门板或担架上，躯干四周 用衣服、被单等垫好，不致移动，不能抬伤者 头部，这样会引起伤者脊髓损伤或发生截瘫。 昏迷者应俯卧，头转向一侧，以免呕吐时将呕 吐物吸入肺内。怀疑颈椎骨折时，需在头颈两 侧置一枕头或扶持患者头颈部，不使其在运输 途中发生晃动。
人体各部位运动损伤
肩关节脱位
肩峰下撞击综合征
肩峰下撞击综合征是肩峰下关节由于解剖结 构原因或动力学原因，在肩的上举、外展运 动中发生肩峰下组织的撞击而产生的疼痛症 状。
肩关节脱位多由直接或间接暴力所致， 常见于运动中的撞击或摔倒，表现为肩 部疼痛、肿胀、方肩畸形及弹性固定。
肘部损伤
01
网球肘
网球肘又称肱骨外上髁炎，是因外伤、慢性劳损导致的前臂部分肌肉与
过度训练
某些运动项目或职业需要反复进行相同或 相似的动作，长期下来容易导致关节、肌 肉或韧带的慢性损伤。
长时间、高强度的训练容易导致身体疲劳 和局部负担过重，进而引发慢性损伤。
姿势不正确
年龄因素
错误的运动姿势或长期保持不良姿势会增 加关节和肌肉的负担，导致慢性损伤的发 生。
随着年龄的增长，身体的各项机能逐渐衰退 ，运动耐受力下降，老年人和长期从事某项 运动的人更容易出现慢性损伤。
人体各部位运动损伤
目 录
• 头部与颈部运动损伤 • 上肢运动损伤 • 躯干部位运动损伤 • 下肢运动损伤 • 运动中关节脱位与骨折风险 • 慢性运动损伤问题探讨
01 头部与颈部运动损伤
头部损伤类型及原因
01
02
03
头皮血肿
由于头部受到外力撞击， 导致头皮下血管破裂出血， 形成血肿。
颅骨骨折
头部受到严重外力打击， 导致颅骨结构发生改变， 可能伴有颅内损伤。
膝关节韧带撕裂预防
常见韧带撕裂
包括前交叉韧带、后交叉韧带、内侧副韧带等。
预防措施
加强腿部肌肉力量训练，提高膝关节稳定性；运动前佩戴护膝等保护器具；避免在不平整或湿滑的地 面上运动；注意运动过程中的落地姿势，避免膝关节过度伸展或扭曲。
人体各部位运动损伤PPT课件
膝关节负荷大的项目以早期切除，以免因破碎半月板的摩
擦及关节运动行走轨迹的改变而导致关节软骨继发损伤，
或因动作失调引起其他意外损伤。对膝关节负荷小的项目
可在严密观察下进行体育锻炼，必要时进行手术切除。
预防
半月板 损伤的 病因与
机制 1、准备活动增加灵活性与协调性。
2、运动中自我保护。
症状与 3、身体疲劳时不要做剧烈运动或减少运动负荷。 体征 4、加强下肢力量训练，提高关节的稳定性和灵活 处理 性。
人体各部位运动损伤
第四节 膝部运动损伤 第五节 踝及足部运动损伤
第三节 头及躯干部运动损伤
1
•一、膝部解剖概要
解剖 概要
膝部 运动 损伤 的检 查方 法
解剖 概要
膝部 运动 损伤 的检 查方 法
解剖 概要
膝部 运动 损伤 的检 查方 法
解剖 概要
膝部 运动 损伤 的检 查方 法
二、膝部损伤的检查方法
1.膝关节侧板分离试验 2.抽屉试验
3.麦氏试验验
4.艾氏研磨试验 5.髌骨软骨摩擦试验 6.单足半蹲试
膝部
内侧 韧带
损伤机制
损伤 的病
膝关节屈曲（130～150度），小腿突然外展、
因与
机制 外旋或足及小腿固定，大腿突然内收内旋，都可
引起内侧韧带损伤。踢足球两人对脚、膝关节外
症状 与体
处理 及腘绳肌的前
预防 后割裂，可引 起半月板前角
损伤或半月板
边缘分离。
半月板 损伤的 病因与 机制
症状与 体征 处理
预防
半月板损伤的检查方法
1 明显的受伤史。 2 常合并滑膜损伤，或半月板活动牵拉滑膜而产生剧烈疼
痛。 3 早期由于产生急性创伤性滑膜炎和韧带损伤，出现关节
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接(一)极，配穴接(十)极。 • 取穴阿是。 • 方法2：用艾条在压痛点灸20~30min；也可用隔姜灸3~5壮。
抽屉试验前拉阳性 （十字韧带断裂）
刮髌试验
内侧半月板检查
三、膝内侧副韧带损伤
（一）病因与损伤机制
膝关节突然内翻所致（即膝关节屈曲130°-150°， 小腿突然外展外旋，或足与小腿固定，大腿突然内收内 旋。）
二、肩部运动损伤的检查手法
• 4、肩关节内旋试验 —肩袖损伤或肱二头肌长头腱鞘炎
二、肩部运动损伤的检查手法
• 5、肱二头肌抗阻力收缩试验 —肱二头肌长头腱鞘炎
三、肩袖损伤
（一）病因及损伤机制 （二）症状及体征 （三）处理 （四）预防
• 三、肩袖损伤
• 定义：指肩袖肌腱或合并肩峰下滑 囊的创伤性炎症病变。
第四节 膝部损伤 知识点：解剖概要、检 查方法、分述膝内侧副韧带损伤、膝关节 半月板损伤和髌骨劳损的病因及损伤机制、 症状与体征，处理及预防
第五节 踝及足部损伤 知识点：解剖概要， 检查方法，分述踝关节侧副韧带损伤和跟 腱腱围炎的病因即损伤机制，症状与体征 处理及预防
第六节 头及躯干部损伤 知识点：
❖ 腱鞘炎取穴：在发炎的鞘边缘处取阿是穴。配穴曲 池、外关、阳陵泉、绝骨。
❖ 方法：针完后卧针10～30min，电针 治疗仪辅助。中心点接(一)极，配穴 接(十)极。治疗腱鞘炎，可加照红外 线。治疗腱鞘囊肿，不用红外线。
第十六章 人体各部位运动损伤
第四节 膝部运动损伤 第五节 踝及足部运动损伤 第六节 头及躯干部运动损伤
肘关节后脱位固定法
四、肱骨外上髁炎
(一) 损伤机制 （二）临床表现 （四）处理 （五）预防
第三节 腕及手部损伤
一、解剖概要：
第三节 腕部运动损伤
• 一、解剖概要 • 腕关节：桡骨远端关节面、尺骨远端
三角纤维软骨盘与近侧列腕骨（舟、 月、三角）腕掌关节掌指关节及指间 关节
二、腕和手部运动损伤的检查手法
运动伤病防治第七 章人体各部位运动
损伤(ppt)
第一节 肩部损伤
解剖概要
肩 小冈肩冈袖 圆下胛上： 肌肌下肌 （（肌（ 肱肱（肱 骨骨肱骨 外外骨外 旋旋内展 内内旋） 收收内 ））收
）
其腱扁宽，远端分别止于肱骨大、小结节。
肩袖损伤
定义：
是指肩袖肌腱或合并肩峰下滑囊的创伤性 炎症病变。
好发项目：
１、芬氏征 ２、屈腕试验 ３、腕软骨盘挤压试验 ４、拇指轴心挤压试验 ５、掌骨头叩击试验 ６、指间关节侧搬试验
二、腕及手部运动损伤的检查手法
Ø芬氏征（FINKELSTEIN） Ø屈腕试验 Ø腕软骨盘挤压试验 Ø拇指轴心挤压试验 Ø掌骨头叩击试验 Ø指间关节侧搬试验
三、腕舟ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ骨折
（一）病因及损伤机制 （二）症状及体征 （三）处理 （四）预防
腱鞘炎和腱鞘囊肿
❖ 好发部位，以腕的屈伸肌腱、腱鞘、足及踝的伸屈 肌腱、腱鞘等处为多见。运动中肌肉不断地反复收 缩，肌腱和腱鞘反复磨擦过多，产生肌腱、腱鞘的 损伤性炎症和变性。
❖ 治疗囊肿取穴：在囊肿周围上、下、左、右边缘取 穴，配穴曲池、外关、阳陵泉、绝骨。
❖ 方法：上、下、左、右向中心斜刺4针，中心点直 刺一针。
二、膝部运动损伤的检查手法：
５、髌骨软骨摩擦试验
二、膝部运动损伤的检查手法：
６、单足半蹲试验
第四节 膝部运动损伤
• 损伤多见于球类、跳高、跳远等运动项目。是由于运动中 膝关节在轻度屈曲位时，小腿突然外翻所造成。
• 取穴阿是、配穴居髎、曲泉、膝关、阴陵泉、委中等穴。 • 方法1：针完后卧针10～30min，电针治疗仪辅助。中心点
• 好发项目：
• 在体操、投掷、排球、羽毛球、乒 乓球、举重、游泳运动中较为多见。
1. 病因及损伤机制 2. 症状及体征 （三）处理：
（四）预防
(二) 肱二头肌长头肌腱腱鞘炎
1. 病因及损伤机制 因肩关节超常范围的转肩活动或上臂
上举时突然过度背伸,使该肌腱在肱骨结 节间沟中不断的纵行抽动或横行滑动,引 起过度牵扯或反复磨擦所致。
二、肘部运动损伤的检查手法
１、肘后三角 ２、前臂外展试验 ３、抗阻屈腕试验 ４、米拉氏试验 ５、抗阻伸腕试验
二、肘部运动损伤的检查手法
Ø 肘后三角； Ø 前臂外展试验；
尺侧腕屈肌的解剖位置及肌力检查
Ø 抗阻屈腕试验；
Ø 米拉氏试验（MILL’S）；
Ø 抗阻伸腕试验；
三、肘关节内侧软组织损伤
（一）病因及机制 （二）症状及体征 （三）处理 （四）预防
（二）症状与体征
（1）膝内侧疼痛（局部压痛明显） （2）膝内侧红肿、（2-3天后）瘀血。 （3）屈伸活动受限（半腱肌、半膜肌保护性痉挛） （4）内侧副韧带分离试验（+）（若内侧韧带完全断裂，
体操、投掷、排球、羽毛球、乒乓球、举 重、游泳运动中较为多见。
• （二）症状与体征 • （三）处理 • （四）预防：
二、肩部运动损伤的检查手法
１、杜格（DUGAS）氏征—肩关节前脱位
二、肩部运动损伤的检查手法
• 2、痛弧试验 —肩袖损伤，尤其是冈上肌损伤
二、肩部运动损伤的检查手法
• 3、反弓试验 —肩袖损伤或肱二头肌长头肌腱腱鞘炎
2. 症状及体征
1. 急性损伤或慢性病例再伤时,受伤当时 即有局部不适感,随即肩前疼痛加剧,并可 向三角肌下放射。 2. 肩关节活动明显受限，上臂上举后伸 或提物时疼痛。 3. 结节间沟内的肱二头肌长头肌腱有明 显压痛。 4. 肱二头肌抗阻力收缩试验和反弓试验 阳性。 5. 急性损伤应与肌腱完全断裂相鉴别。
解剖概要检查方法，分述脑震荡、急
性腰扭伤和慢性腰肌劳损的病因及损
伤机制，症状与体征，处理及预防。
第四节 膝部运动损伤
一、解剖概要：
膝部运动损伤的检查方法
１、膝关节侧搬分离试验
二、膝部运动损伤的检查手法：
２、抽屉试验
二、膝部运动损伤的检查手法：
３、麦氏试验
二、膝部运动损伤的检查手法：
４、艾氏研磨试验
3. 处理
• 急性期用三角巾悬挂患肢。 • 打封闭有良好效果。 • 中药外敷、理疗、按摩均可采用。 • 若肌腱完全断裂应送医院处理。
4. 预防
(同肩袖损伤)
第二节 肘部运动损伤
一 、 解 剖 概 要 ：
第二节 肘部运动损伤
• 一、解剖概要 • 肘关节： • 肱尺、肱桡和桡尺近侧
三个关节构成的复合关 节。 • 肱骨内上髁和外上髁 • 肘关节运动
抽屉试验前拉阳性 （十字韧带断裂）
刮髌试验
内侧半月板检查
三、膝内侧副韧带损伤
（一）病因与损伤机制
膝关节突然内翻所致（即膝关节屈曲130°-150°， 小腿突然外展外旋，或足与小腿固定，大腿突然内收内 旋。）
二、肩部运动损伤的检查手法
• 4、肩关节内旋试验 —肩袖损伤或肱二头肌长头腱鞘炎
二、肩部运动损伤的检查手法
• 5、肱二头肌抗阻力收缩试验 —肱二头肌长头腱鞘炎
三、肩袖损伤
（一）病因及损伤机制 （二）症状及体征 （三）处理 （四）预防
• 三、肩袖损伤
• 定义：指肩袖肌腱或合并肩峰下滑 囊的创伤性炎症病变。
第四节 膝部损伤 知识点：解剖概要、检 查方法、分述膝内侧副韧带损伤、膝关节 半月板损伤和髌骨劳损的病因及损伤机制、 症状与体征，处理及预防
第五节 踝及足部损伤 知识点：解剖概要， 检查方法，分述踝关节侧副韧带损伤和跟 腱腱围炎的病因即损伤机制，症状与体征 处理及预防
第六节 头及躯干部损伤 知识点：
❖ 腱鞘炎取穴：在发炎的鞘边缘处取阿是穴。配穴曲 池、外关、阳陵泉、绝骨。
❖ 方法：针完后卧针10～30min，电针 治疗仪辅助。中心点接(一)极，配穴 接(十)极。治疗腱鞘炎，可加照红外 线。治疗腱鞘囊肿，不用红外线。
第十六章 人体各部位运动损伤
第四节 膝部运动损伤 第五节 踝及足部运动损伤 第六节 头及躯干部运动损伤
肘关节后脱位固定法
四、肱骨外上髁炎
(一) 损伤机制 （二）临床表现 （四）处理 （五）预防
第三节 腕及手部损伤
一、解剖概要：
第三节 腕部运动损伤
• 一、解剖概要 • 腕关节：桡骨远端关节面、尺骨远端
三角纤维软骨盘与近侧列腕骨（舟、 月、三角）腕掌关节掌指关节及指间 关节
二、腕和手部运动损伤的检查手法
运动伤病防治第七 章人体各部位运动
损伤(ppt)
第一节 肩部损伤
解剖概要
肩 小冈肩冈袖 圆下胛上： 肌肌下肌 （（肌（ 肱肱（肱 骨骨肱骨 外外骨外 旋旋内展 内内旋） 收收内 ））收
）
其腱扁宽，远端分别止于肱骨大、小结节。
肩袖损伤
定义：
是指肩袖肌腱或合并肩峰下滑囊的创伤性 炎症病变。
好发项目：
１、芬氏征 ２、屈腕试验 ３、腕软骨盘挤压试验 ４、拇指轴心挤压试验 ５、掌骨头叩击试验 ６、指间关节侧搬试验
二、腕及手部运动损伤的检查手法
Ø芬氏征（FINKELSTEIN） Ø屈腕试验 Ø腕软骨盘挤压试验 Ø拇指轴心挤压试验 Ø掌骨头叩击试验 Ø指间关节侧搬试验
三、腕舟ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ骨折
（一）病因及损伤机制 （二）症状及体征 （三）处理 （四）预防
腱鞘炎和腱鞘囊肿
❖ 好发部位，以腕的屈伸肌腱、腱鞘、足及踝的伸屈 肌腱、腱鞘等处为多见。运动中肌肉不断地反复收 缩，肌腱和腱鞘反复磨擦过多，产生肌腱、腱鞘的 损伤性炎症和变性。
❖ 治疗囊肿取穴：在囊肿周围上、下、左、右边缘取 穴，配穴曲池、外关、阳陵泉、绝骨。
❖ 方法：上、下、左、右向中心斜刺4针，中心点直 刺一针。
二、膝部运动损伤的检查手法：
５、髌骨软骨摩擦试验
二、膝部运动损伤的检查手法：
６、单足半蹲试验
第四节 膝部运动损伤
• 损伤多见于球类、跳高、跳远等运动项目。是由于运动中 膝关节在轻度屈曲位时，小腿突然外翻所造成。
• 取穴阿是、配穴居髎、曲泉、膝关、阴陵泉、委中等穴。 • 方法1：针完后卧针10～30min，电针治疗仪辅助。中心点
• 好发项目：
• 在体操、投掷、排球、羽毛球、乒 乓球、举重、游泳运动中较为多见。
1. 病因及损伤机制 2. 症状及体征 （三）处理：
（四）预防
(二) 肱二头肌长头肌腱腱鞘炎
1. 病因及损伤机制 因肩关节超常范围的转肩活动或上臂
上举时突然过度背伸,使该肌腱在肱骨结 节间沟中不断的纵行抽动或横行滑动,引 起过度牵扯或反复磨擦所致。
二、肘部运动损伤的检查手法
１、肘后三角 ２、前臂外展试验 ３、抗阻屈腕试验 ４、米拉氏试验 ５、抗阻伸腕试验
二、肘部运动损伤的检查手法
Ø 肘后三角； Ø 前臂外展试验；
尺侧腕屈肌的解剖位置及肌力检查
Ø 抗阻屈腕试验；
Ø 米拉氏试验（MILL’S）；
Ø 抗阻伸腕试验；
三、肘关节内侧软组织损伤
（一）病因及机制 （二）症状及体征 （三）处理 （四）预防
（二）症状与体征
（1）膝内侧疼痛（局部压痛明显） （2）膝内侧红肿、（2-3天后）瘀血。 （3）屈伸活动受限（半腱肌、半膜肌保护性痉挛） （4）内侧副韧带分离试验（+）（若内侧韧带完全断裂，
体操、投掷、排球、羽毛球、乒乓球、举 重、游泳运动中较为多见。
• （二）症状与体征 • （三）处理 • （四）预防：
二、肩部运动损伤的检查手法
１、杜格（DUGAS）氏征—肩关节前脱位
二、肩部运动损伤的检查手法
• 2、痛弧试验 —肩袖损伤，尤其是冈上肌损伤
二、肩部运动损伤的检查手法
• 3、反弓试验 —肩袖损伤或肱二头肌长头肌腱腱鞘炎
2. 症状及体征
1. 急性损伤或慢性病例再伤时,受伤当时 即有局部不适感,随即肩前疼痛加剧,并可 向三角肌下放射。 2. 肩关节活动明显受限，上臂上举后伸 或提物时疼痛。 3. 结节间沟内的肱二头肌长头肌腱有明 显压痛。 4. 肱二头肌抗阻力收缩试验和反弓试验 阳性。 5. 急性损伤应与肌腱完全断裂相鉴别。
解剖概要检查方法，分述脑震荡、急
性腰扭伤和慢性腰肌劳损的病因及损
伤机制，症状与体征，处理及预防。
第四节 膝部运动损伤
一、解剖概要：
膝部运动损伤的检查方法
１、膝关节侧搬分离试验
二、膝部运动损伤的检查手法：
２、抽屉试验
二、膝部运动损伤的检查手法：
３、麦氏试验
二、膝部运动损伤的检查手法：
４、艾氏研磨试验
3. 处理
• 急性期用三角巾悬挂患肢。 • 打封闭有良好效果。 • 中药外敷、理疗、按摩均可采用。 • 若肌腱完全断裂应送医院处理。
4. 预防
(同肩袖损伤)
第二节 肘部运动损伤
一 、 解 剖 概 要 ：
第二节 肘部运动损伤
• 一、解剖概要 • 肘关节： • 肱尺、肱桡和桡尺近侧
三个关节构成的复合关 节。 • 肱骨内上髁和外上髁 • 肘关节运动