成人养德

成人养德——真实生命的展开

刘树桢

伟大的教育家孔子说：“少年若天性，习惯如自然。”习惯是养成的，就是说小的时候养成的习惯就像人的天性一样自然。那么，如果我们已经成人了，还能养成什么呢？我们还是从“养”字说起。

一、“养”字的内涵

“养”是一个渐变的、无意识的教育存在，更是教育者与受教育者之间相互精神滋养的过程。

繁体字——“養”，语源是“羊”，《说文·食部》：养，供养也，从食羊声。许慎把“养”字视为形声字，但分析“養”字的原始结构，它又是一个会意字，乃一人献羊之象。其字根都是“羊”。由“羊”这个字根引发的几个字都是“养”的外延。如羊大为“美”，羊者“祥”也，羊言为“善”，羊我为“義”（儀）。

所谓养成教育的过程，就是积“善”、求“美”、呈“祥”、尚“义”四个汉字的全部演绎。

沧州师院的校训是“明德博学、知行日新”，追求的就是德、学、知、行四种品格的养成。“四书”中《大学》的首句就是“大学之道，在明明德，在亲民，在止于至善”。明德就是说我们的品德要像日月一样崇高；“博学”出自《礼记·中庸》第十九章的“博学之、审问之、慎思之、明辨之、笃行之”，是学习过程中几个递进的阶段，博学才只是开始；“知行”强调的是人知和实践的关系，明代王守仁有句名言，“知中有行，行中有知”，“知是行之始，行是知之成”，学习一定要做到知行合一；《大学》中还有一章，讲的是商朝开国君主汤的洗澡盆上刻着“苟日新，日日新，又日新”，本义是洗去身上的污垢，使身体焕然一新，引申义则是指精神上每天都要弃旧图新。“明德”是根本，只有树立了良好的品德，才能保证我们的人生不会迷失方向；“博学”是基础，学识渊博才可能成就大事业；“知行”是方式，知行合一是掌握真本领的要诀；“日新”是姿态，只有一生都保持吐故纳新的学习姿态，我们才能不断进步、不断发展。

二、成人成才的四个重要养成阶段

习惯决定命运。

播种行为，可以收获习惯；

播种习惯，可以收获性格；

播种性格，可以收获命运。

---英·萨克雷

习惯决定命运的故事：

一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头千斤重的大象，这荒谬的场景在印度和泰国随处可见。那些驯象人，在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。

驯虎人本来也能像驯象人一样成功，他让小虎从小吃素，直到小虎长大。老虎不知肉味，自然不会伤人。驯虎人摔了跤之后，让老虎舔净他流在地上的血，老虎一舔不可收，终于将驯虎人吃了。

小象是被链子绑住，而大象则是被习惯绑住。虎曾经被习惯绑住，而驯虎人则死于习惯——他已经习惯于他的老虎不吃人。

习惯几乎可以绑住一切，只是不能绑住偶然。比如那只偶然尝了鲜血的老虎。

我们知道养鱼的关键在于养水，使水的温度、酸碱度适合鱼的生长。而相对应的是，养人养心。我们所倡导的新时期养成教育的起点，就是养心。心正则身正，身正则行为正。儒家思想的核心在于“正”字，所谓“天地有正气，杂然赋流形。下则为河岳，上则为日星”。

案例：20世纪60年代，苏联宇航员加加林，乘坐“东方”号宇宙飞船进入太空遨游了108分钟，成为世界上第一位进入太空的宇航员。当时几十个宇航员在培训，为什么加加林能脱颖而出，起决定作用的是一个偶然事件。原来，在确定人选前一个星期，主设计师发现，在进入飞船参观前，只有加加林一个人把鞋脱下来，只穿袜子进入座舱。就是这个细节，一下子赢得了主设计师的好感。主设计师说：“我只有把飞船交给一个如此爱惜它的人，才放心。”所以加加林的成功，得益于他良好的习惯。

一般说，从文化意义上养成教育有这样四个阶段：

1、幼儿养性——优美人格的奠定

可塑性最高，施教最容易。如何在这张纯净的白纸上彩绘出最优美的底案，建构其一生端正屹立的磐石，实是教育者共同关心的课题。

2、童蒙养正——圣贤智慧的陶冶

养正就是培养其端正的心性及行为，因其知识未开，理解能力薄弱，仰赖父母之处尚多，然也因涉世未深，心性依然纯净，正是一生记忆力最强的阶段。让他背诵最有价值的经典，常常耳濡目染于圣贤光明智慧思想之中，以潜移默化其气质。经典的价值亦将伴随人生的成

长茹吐芬芳、绽放光明，能扶持他克服人生逆境难题。

3、少年养志——理想抱负的鼓舞

养志，是指鼓舞他们追求崇高理想的勇气，培养宏观远大的志向。

案例：国学大师钱穆先生曾在常州府中学堂读书，对体育老师刘伯能难以忘怀。他回忆：伯能师在操场呼“立正”，即曰：“须白刃交于前泰山崩于后，也岿然不动，始得为立正。”遇烈日强风或阵雨，即曰：“汝辈非糖人，何怕日;非纸人，何怕风;非泥人，何怕雨。怕这怕那，何时能立?”

这是体育教师培养学生习惯的范例。少年时期就应该使自己在思想上、心理上、情感上的各种困惑涣然冰释，怡然理顺，达到“学以美身”，化理性为习惯，化诗性为习惯的目的。

子曰：吾十有五而志于学。正是我中华民族青少年立志向学的典范。需要通过阅读，找出自己心中最崇敬、愿意立志效仿的对象，最能激发青少年们的“有为者亦若是”的豪情壮志。

4、成人养德——真实生命的展开

成年以后，进入社会发挥自己的专长而立业成家，应尽力以求自立，进而提携后进以立人。尔后，在与人接触日渐频繁、人事愈加纷杂的过程中，必难事事周全、尽如人意，因此更须常常反省自己的缺失与不足，自勉改过以求进益。处处抱持真诚笃厚之意来待人接物，时时存方便利他之心以积善培德。

三、养德的方法

培养良好的品德，养成良好的习惯，不是一两天的事情，需要经历一定的发展阶段。按照美国科学家的研究，一个习惯养成需要21天。中国习惯教育家周士渊认为，养成习惯不一样，每个人的认真程度不一样，刻苦程度不一样，所用的时间也肯定不一样。既然这21天是个平均数，那我们用一个月的概念更好记，而且更保险。培养习惯重在一个月，关键头三天。

我国养成教育课题组60多位跨学科专家（涵盖哲学、教育学、心理学、脑科学、人体工程学、医学、营养学等学科），以及数位优秀的校长、特级教师，从180个行为习惯中进行了为期三年的实验论证，最后确定了六个值得推广的习惯。

1、把一件事情做到底

在生活中，我们会发现这样一个现象，有的人默默无闻，但始终坚持把简单的事情做好，总是能如愿成功。其实，这里面隐藏了一个奥秘，那就是，长时间把简单的事情做好，就是不简单。