教师要学会反思

教师要学会反思

摘自王伯康周耀威：《塑造教师新形象》《高等师范教育研究》2001年第1期

从某种意义上说,教师的反思能力决定着他在工作中开展研究的能力。成功的和有效率的教师倾向于主动地和创造性地反思

他们事业中的重要事情,包括他们的教育目的,课堂环境,以及他

们自己的职业能力。因此,“反思”被广泛地看作是教师职业发展

的决定性因素。国外有学者提出了一个教师成长的公式:经验+反

思=成长。有的教师从教几十年而无所发展,很大程度上就是因为

缺乏反思。

(一)反思的环节

(1)问题定向。教师选择特定的问题加以关注,并从可能的领

域,包括课程、学生、教师本身等方面,收集关于这一问题的资料。

他人的教学经验、自己的感受、各种理论原理,乃至意想不到的经

验等都会有助于教师对问题的关注和理解。 (2)问题分析。教师

开始分析所收集的资料,特别是关于自己教育教学活动的信息。教

师以批判的眼光审视自己的思想、行为,包括自己的信念、价值观、

态度和情感等,以形成对问题的表征,明确问题的根源所在。 (3)

假设建构。明确问题以后,教师开始在已有的知识结构中搜寻与当

前问题相似或相关的信息,以建立解决问题的假设性方案。如果搜

寻不到,教师可以通过请教其他教师或阅读专业书籍、文献资料等

设法去获取新的信息。一旦对问题情境形成了确的表征,教师就能

够着手建立假设以解释情境和指导行动,并且还在内心对行动的

短期及长期的效果加以考虑。(4)假设验证。考虑了每种行动的效

果后,教师就开始实施解决问题的方案。在检验的过程中,教师会

遇到新的问题、新的经验;当这种行动过程再次被观察和分析时,

就开始了新一轮的反思循环。

(二)反思的几种方法

(1)反思日记 (2)课堂观摩 (3)校际研讨 (4)行动研究。

为弄清课堂上所遇到的问题的实质,探索用以改进教育教学实践

的行动方案,教师需要和校外专业研究者合作进行调查和研究。

反思不仅是教师个人的事,也需要教育行政部门、专业研究人员、学校领导、其他教师及管理人员等，给予支持、合作。没有

这种支持合作，教师的反思将难以深入开展。因此,一个支持性的

环境对教师的反思探究是非常重要的。

WWW.P.E ——高中物理综合类问题解法浅谈

作者：刘松涛

内容提要:

高三复习中同学在经过一轮复习以后，已经掌握了典型的物理模型、物理规律，能够解决一些问题，但是面对一些综合类问题同学又总感觉无从下手，物理规律在有限的时间内不能有效的调用。如何借助一些方法，帮助绝大多数同学快捷的解决问题，减少做题中程序上的失误，通过与同学共同分析、探索，总结出了一条便于同学记忆掌握的解题程序法：www.P.E ，目的是方便同学快速解决综合类问题，减少同学解题时低级错误出现的几率。

一、对WWW.P.E 含义的解释

首先对WWW.P.E 做一说明：第一个W ——谁，即研究对象是谁，是单体还是多个物体组成的系统（常见两到三个）；第二个W ——哪里，代表过程，所确定的研究对象经历从哪里到哪里的过程，过程可以是单一的，也可是复杂的多过程问题；第三个W ——什么，是指研究对象做什么运动，即研究对象在所研究的过程中运动的性质是什么，是匀速、匀变速、变加速或变减速运动；点代表题目所涉及的状态；P 、E 是指使用动量观点或能量观点解决问题（都不行时别忘了还有牛顿第二定律）。即研究对象是单体，涉及对时间累积过程优先使用动量定理，涉及空间累积过程优先使用动能定理；研究对象是系统时，首先判断在某一过程中是否符合动量守恒规律，若符合优先考虑使用动量守恒，解决速度或质量间的关系；之后分析该过程中初状态的能量形式有哪些，末状态的能量形式有哪些，能量之间是如何进行的变化与转化，使用能量守恒（机械能守恒）解决问题。

附其它备选题目，及本文涉及题目

1、如图20所示，水平光滑地面上停放着一辆小车，左侧靠在竖直墙壁上，小车的四分之一圆弧轨道AB 是光滑的，半径为R ，在最低点B 与水平轨道BC 相切，BC 的长度是圆弧半径的10倍，整个轨道处于同一竖直平面内。可视为质点的物块从A 点正上方某处无初速度下落，恰好落入小车圆弧轨道滑动，然后沿水平轨道运动至轨道末端C 处恰好没有滑出。已知物块到达圆弧轨道最低点B 时对轨道的压力是物块重力的9倍，小车的质量是物块的3倍，不考虑空气阻力和物块落入圆弧轨道时的能量损失。求：

（1）物块开始下落的位置距水平轨道BC 的竖直高度h 是多少； （2）物块与水平轨道BC 间的动摩擦因数μ。

图20

2、如图所示，光滑水平面上有一质量M ＝4.0 kg

糙水平轨道，水平轨道左侧连一半径R ＝0.25m 的41

光滑圆弧轨道，圆弧轨道与水平轨道在O' 点相切．车右端固

定一个尺寸可以忽略、处于锁定状态的压缩弹簧，一质量m ＝1.0 kg 的小物块紧靠弹簧放置，小物块与水平轨道间的动摩擦因数

= 0.50．整个装置处于静止状态, 现将弹簧解除锁定，小物块被弹出，恰能到达圆弧轨道的最

高点A ．取g ＝10m/s2 , 求：

（1）解除锁定前弹簧的弹性势能；

（2）小物块第二次经过O' 点时的速度大小； （3）小物块与车最终相对静止时，它距O' 点的距离．

3（4 2007海淀二模）23．（18分）如图所示，在光滑水平地面上，有一质量m1=4.0kg 的平板小车，小车的右端有一固定的竖直挡板，挡板上固定一轻质细弹簧。位于小车上A 点处质量m2=1.0kg 的木块（可视为质点）与弹簧的左端相接触但不连接，此时弹簧与木块间无相互作用力。木块与A 点左侧的车面之间的动摩擦因数μ=0.40，木块与A 点右侧的车面之间的摩擦可忽略不计。现小车与木块一起以v0=2.0m/s 的初速度向右运动，小车将与其右侧的竖直墙壁发生碰撞，已知碰撞时间极短，碰撞后小车以v1=1.0m/s 的速度水平向左运动，取g=10m/s2。⑴求小车与竖直墙壁发生碰撞过程中小车动量变化量的大小；⑵若弹簧始终处于弹性限度内，求小车撞墙后与木块相对静止时的速度大小和弹簧的最大弹性势能；⑶要使木块最终不从小车上滑落，则车面A 点左侧粗糙部分的长度应满足什么条件？

23．⑴设v1方向为正，小车与墙壁碰撞过程中小车的动量变化 ∆p=m1v1- m1(-v0)=12kg•m/s…（3分） ⑵小车与墙壁碰撞后向左运动，木块与小车间发生相对运动将弹簧压缩至最短时，二者速度大小相等，此后木块和小车在弹簧弹力和摩擦力的作用下，做变速运动，直到二者再次具有相同的速度为止。整个过程中，二者组成的系统动量守恒…（2分）设小车和木块相对静止时的速度大小为v ，根据动量守恒定律有m1v1-m2v0=(m1+m2)v …（2分）解得v=0.40m/s …（1分）

当小车与木块达到共同速度v 时，弹簧压缩至最短，此时弹簧的弹性势能最大…（2分）

设最大的弹性势能为EP ，根据机械能守恒EP=21m1v12+21m2v02-21

（m1+m2）v2=3.6J …（3分）

⑶根据题意，木块被弹簧弹出后滑到A 点左侧某点时与小车具有相同的速度v 。木块在A 点右侧运动过程中，系统的机械能守恒，而在A 点左侧相对滑动过程中将克服摩擦阻力做功，设此过程最大相对位移为L ，根据功能

关系有21m1v12+21m2v02-21

（m1+m2）v2=μm2gL …（3分）

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