女性养生艾灸穴位图

【中医好轻松艾灸疗法】
【灸法】：常采用艾灶灸、艾条温和灸。灸法同关元。
急性附件炎症状明显，如发热、寒战、下腹剧痛等。慢性附件炎有程度不同的腹痛,或小腹坠胀和牵扯感，具时轻时重,伴有白带增多、腰疼、月经失调等症状。
适应于妇科炎症、骨盆炎、下腹坠胀、乳房胀痛等症。ﻫ
穴位的定位及穴位的功效
1、神阙穴:肚脐
主治：温阳救逆、利水固脱。主治痢疾、绕脐腹痛、脱肛、女人血冷不受胎、中风、水肿鼓胀、肠炎、产后尿潴留。ﻫ2、水分：
定位:脐上1寸。
主治：帮助恢复腹部肌纤维的弹性，有利于收腹祛脂同时可消除水肿,小便不利，腹痛。ﻫ3、水道:
定位：下腹部脐下3寸、旁开2寸。ﻫ主治：增强腹直肌弹力纤维的弹性增强水液代谢能力,有利于皮下脂肪的消除,对痛经、闭经、小便不利有效。
4、天枢:
定位:脐旁开２寸
主治：腹胀肠鸣、绕脐痛、便秘、月经不调等。ﻫ5、归来：ﻫ定位：下腹部，当脐中下4寸，当前正中线旁开２寸。ﻫ主治:活血化淤、调经止痛、月经不调、带下、卵巢炎、秘尿系统疾病、阴＊痛、男女生殖器疾病。
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女性养生艾灸穴位图
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穴位的定位及穴位的功效
1、神阙穴:肚脐ﻫ主治:温阳救逆、利水固脱。主治痢疾、绕脐腹痛、脱肛、女人血冷不受胎、中风、水肿鼓胀、肠炎、产后尿潴留。ﻫ2、水分:
【中医好轻松艾灸疗法】
【灸法】：采用艾灶无疤痕灸或艾条温和灸,药物（附子饼)敷灸,每次每穴５壮或1５-20分钟,灸至小腹温暖舒适,局部皮肤红晕发热为度,每日或隔日1次,每月灸10次。注意孕妇忌用。
(３）、灸气海穴：
气海穴属任脉经穴，为保健要穴。具有培补元气,益肾固精，调理冲任及强壮作用,灸之能调整胃肠及肾的功能,提高机体免疫力。对腹泻、遗尿、阳痪、遗精、月经不调、崩漏、中风、不孕有防治作用。古人有"气海者,人元气所生之地也＂．
子宫出现问题常出现以下症状: 如：下腹疼痛、腰痛、月经失调、骚痒、痛经、白带多、性交痛等症状，长期以来严重影响着女性的身心健康，不少病人羞于求医或者没有时间到医院治疗,一再贻误病情,以致造成了严重的后果。ﻫ适应于宫颈炎、子宫炎、白带病变症等。ﻫ1、 水道:ﻫ定位:下腹部脐下3寸脂肪的消除，对痛经、闭经、小便不利有效。ﻫ４、天枢:
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8、子宫保养配穴：取穴：神阙、水分、天枢、关元、中极、子宫。ﻫ生中最重要的任务就是生孩子，这是女性的宿命也是一种福份。十个月，更确定地说是28０天,子宫便成了养育宝贝儿最安全的窝,那么怀孕时子宫会变成什么样子呢？
没有怀孕的子宫大概象女性的拳头，长度是6~8cm，体积是10ml，重量是70g左右，可是怀孕后,到快要生的时候会变得特别大,体积大概要增加50０倍,达到5Ｌ左右，重量１．１ｋg。
主治:增强腹部肌纤维的弹性，消除皮下脂肪的雍积、增强生殖和泌尿系统的功能，并可治疗阳痿、遗精及月经不调、蹦漏、带下等。
【常用养生保健穴位】
(1)、灸足三里:
足三里是阳明胃经的合穴,为五月俞穴之一，为全身最重要的强壮穴。具有健脾胃,助运化,调气血,扶正气,壮元阳，桔风邪及强身壮体益寿的作用,俗话说．"若要安(足)三里不干",是古今最常用的保健穴。常用法采用艾条温和灸或化脓灸。
定位：脐上1寸。ﻫ主治:帮助恢复腹部肌纤维的弹性，有利于收腹祛脂同时可消除水肿,小便不利，腹痛。ﻫ3、水道:
定位:关元旁开2寸ﻫ主治：增强腹直肌弹力纤维的弹性增强水液代谢能力,有利于皮下脂肪的消除,对痛经、闭经、小便不利有效。ﻫ4、天枢
定位：脐旁开２寸ﻫ主治:腹胀肠鸣、绕脐痛、便秘、月经不调等。ﻫ5、中极:下腹部，当脐中下4寸。
【中医好轻松艾灸疗法】
【灸法】：用温和灸每次10-15分钟,灸至局部有温热感出现红晕为度，每日或隔日1次，每月灸１0次。
(２）、灸关元穴：
关元属任脉经穴,为足二阴与任脉之会,手太阳小肠的募穴。具有温肾固精，益气回阳,培元固本,理气和血,通调冲任及强壮的作用,灸之能调整膀脱的张力，促进垂体…性腺功能,提高机体免疫力,防病强身保健。古人有"关元主诸虚百才员＂。对防治遗尿、遗精,习惯性便秘等有较好效果。为中老年人保健灸常用穴。
定位：脐旁开2寸ﻫ主治：腹胀肠鸣、绕脐痛、便秘、月经不调等。ﻫ5、中极:下腹部,当脐中下４寸。
主治：增强腹部肌纤维的弹性,消除皮下脂肪的雍积、增强生殖和泌尿系统的功能，并可治疗阳痿、遗精及月经不调、蹦漏、带下等。
6、子宫：
定位：在下腹部，当脐中下4寸,中极旁开3寸。
主治:调经理气、升提下陷、子宫下垂、月经不调、痛经、子宫内膜炎。不孕症。ﻫﻫ9、附件保养的配穴:神阙、水分、气海、天枢、中极。ﻫ附件炎是致病微生物侵入生殖器官后引起输卵管、卵巢感染的常见疾病。分急性和慢性两种。细菌可在分娩时或在施行人工流产术时侵入生殖器，也可因月经期不注意卫生用具不洁，或经期游泳和性交,使细菌乘机而入。