七八年级体育与健康体育理论知识测试题

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八年级体育与健康理论试卷

八年级体育与健康理论试卷

初二年级体育与健康课理论试卷一、填空题(每空3分,共30分)1、人体运动系统是由______、________、________ 组成。

2、在中、长距离跑时,跑一段路程后会出现呼吸困难,肌肉酸痛动作迟缓,情绪低落的状况,以致产生不愿跑下去的念头,这是一种正常的生理现象,这种状态叫做“_________”。

3、田径运动分为_________、_________、公路赛跑、竞走和越野跑。

4、八个篮球队参加单淘汰赛,共有______场比赛。

5、蹲距式跳远技术是由助跑、、、落地这四部分组成。

6、在比赛中某运动员向前移动落入沙坑后,因重心不稳,臀部向后移动,一下子坐在了沙坑内,请问这名运动员的成绩应从他的测量。

二、判断题:(每题3分,共15分)1、运动系统的重量约占人体重量的80%。

-------------()2、初中生心率随着年龄的递增而逐步减少。

----------()3、我们体育课本上说的健康通俗的讲就是指身强体壮。

--()4、足球比赛全场用时90分钟 -----------------()5、单手投篮持球应该全手掌接触球。

----------------()三、选择题(每个小题3分,共计30分)1、不属于健康三要素的是()A、身体健康B、心理健康C、社会适应D、精神健康2、跑得快慢(速度)的最重要因素是()A、身高、腿长B、步长、步频C、起跑迅速D、冲刺技术好3、当今世界上开展最广泛,影响最大,被誉为世界第一运动的是()A、篮球B、排球C、足球D、拳击4、篮球比赛中,下列那一项不属于违例()A、拉人B、抱球跑C、脚踢球D、两次运球5、下列初中阶段身体机能发育特点中错误的是()A、心率随年龄递增而逐步减少B、呼吸频率随年龄递增而逐步减少C、肺活量随年龄增大而增加D、血压随年龄的增长而减小6、不属于常见的身体测量内容的是()A、身高B、体重C、肺活量D、肩宽7、一天中锻炼的最佳时间为()A、早饭后B、起床后C、下午D、晚上8、锻炼后怎样预防肌肉酸痛()A、多做整理运动B、坐下休息C、不于理睬D、药物治疗9、对锻炼的表述正确的是()A、三天打鱼,两天晒网B、闻鸡起舞C、每天爬山5小时D、量力而行,持之以恒。

初二体育与理论试题及答案

初二体育与理论试题及答案

初二体育与理论试题及答案【导语】体育作为学校教育的重要组成部分,不仅关乎学生的身体健康,也是培养学生团队精神和公平竞争意识的重要途径。

本文旨在提供一份初二体育与理论的试题及答案,以帮助教师和学生更好地理解和掌握体育理论知识。

【一、单项选择题】1. 以下哪个选项不是体育课的基本教学内容?A. 田径B. 游泳C. 电子竞技D. 篮球答案:C2. 体育锻炼对青少年的哪个方面没有益处?A. 身体健康B. 心理健康C. 学习成绩D. 社交能力答案:C3. 体育比赛中,裁判员的哪个行为是正确的?A. 偏袒一方B. 公正裁决C. 忽视规则D. 随意更改比赛结果答案:B【二、判断题】1. 运动前进行充分的热身活动可以预防运动伤害。

(对)2. 只要体力好,就可以不遵守运动规则。

(错)3. 团队运动项目中,个人表现比团队合作更重要。

(错)【三、简答题】1. 请简述体育锻炼对青少年身心发展的重要性。

答:体育锻炼对青少年的身心发展至关重要。

首先,它有助于青少年身体的生长发育,增强体质,提高抵抗力。

其次,体育锻炼可以培养青少年的团队合作精神和竞争意识,提高社交能力。

此外,通过体育锻炼,青少年还能学会如何在规则下公平竞争,培养良好的道德品质。

2. 请列举三项适合青少年参与的体育活动,并说明其益处。

答:适合青少年参与的三项体育活动包括:A. 篮球:提高团队协作能力,增强身体协调性。

B. 游泳:增强心肺功能,提高身体柔韧性。

C. 田径:锻炼速度和耐力,培养竞技精神。

【四、论述题】1. 论述体育精神在青少年成长过程中的作用。

体育精神是指在体育运动中所体现出的公平竞争、尊重对手、团队合作等价值观。

在青少年的成长过程中,体育精神起着至关重要的作用。

首先,它教会青少年如何在规则的约束下进行公平竞争,这是社会生活中不可或缺的一部分。

其次,体育精神强调团队合作,这对于培养青少年的集体意识和协作能力具有重要意义。

此外,体育精神还能帮助青少年建立自信,学会尊重他人,这些都是青少年成长为社会有用人才所必须具备的品质。

体育与健康八年级期末体育综合知识测试题

体育与健康八年级期末体育综合知识测试题

体育与健康八年级期末体育综合知识测试题1.被誉为“奥林匹克之父”的人是( )。

A.摩西B.顾拜旦C.洛克D.萨马兰奇答案:B2.中国于2008年举办第()届奥运会。

A.28B.27C.29D.25答案.C3.1952年,毛泽东主席为新中国体育的题词是()。

A.野蛮其体魄,文明其精神B.团结.友爱.互助C.发展体育运动,增强人民体质D.更快.更高.更强答案.C4.中国的国球是()A.篮球B.足球C.乒乓球D.羽毛球答案:C5.“内练一口气,外练筋骨皮”这一句话是描述哪一项运动的()。

A.球类运动B.武术类运动C.体操运动D.游泳运动答案:B6.教育部规定,学生每天平均应有的体育锻炼时间不少于( )A.30分钟B.40分钟C.50分钟D.60分钟答案:D7.人体运动中的功能物质包括糖、脂肪和()。

A.维生素B.微量元素C.水D.蛋白质答案:D8.在运动过程中,肌肉产生一种什么物质使你有酸痛的感觉()A.乳酸B.乳酸菌C.蛋白蛋D.ATP答案:A9.BMI(体重Kg、身高m)的计算公式是指()A.体重/身高B.身高的平方/体重C.体重/身高的平方D.身高/体重答案:C10.长跑中出现的呼吸困难,胸闷、四肢无力,甚至不想再跑下去的现象叫()。

A.顶点B.冰点C.极点D.盲点答案:C11.决定跑速最重要因素是()A. 身高、腿长B. 步长、步频C. 起跑迅速D. 冲刺技术好答案:B12.下列属于无氧运动的项目()。

A.举重B.健美操C.游泳D.慢跑答案:A13.以下属于田径比赛田赛类项目的是()。

A、跳远和投掷B、跳远和竞走C、投掷和短跑D、长跑和短跑答案:A14.关于正脚背颠球技术,下列说法不正确的是()A:颠球时眼睛注视运球方向,两臂自然伸开保持平衡B:颠球脚大腿带动小腿,以膝关节为轴弹踢球的中下部C:脚背触球时,脚踝要适当用力且固定D:为了保证下一次颠球有足够的时间,把球尽量颠起来超下半身答案:D15.下列哪个不属于羽毛球发球违例( ).A.过手B.过腰C.触网D.踩线答案:C16.一位同学在立定跳远测试中,左脚跟位于1.62米处,右脚跟位于1.58米处,无犯规,该同学的立定跳远成绩是( )。

初二体育知识考试题及答案

初二体育知识考试题及答案

初二体育知识考试题及答案一、选择题(每题2分,共20分)1. 体育课是学校教育中的重要组成部分,它主要培养学生的哪些能力?A. 知识学习能力B. 身体协调能力C. 社交能力D. 以上都是2. 体育锻炼对青少年的健康成长有哪些积极作用?A. 促进身体发育B. 增强心肺功能C. 改善心理状态D. 以上都是3. 以下哪个不是体育锻炼的正确方法?A. 热身运动B. 过度运动C. 合理休息D. 科学饮食4. 体育比赛中,运动员需要遵守哪些基本原则?A. 公平竞争B. 尊重对手C. 追求胜利D. 以上都是5. 以下哪个运动项目不属于田径运动?A. 跳远B. 跳高C. 乒乓球D. 100米短跑6. 体育课上,学生应该穿什么类型的鞋子?A. 皮鞋B. 拖鞋C. 运动鞋D. 凉鞋7. 体育锻炼中,如何正确地进行呼吸?A. 用嘴呼吸B. 用鼻子呼吸C. 憋气D. 随意呼吸8. 体育锻炼后,应该如何进行放松?A. 立即坐下休息B. 立即洗澡C. 进行拉伸运动D. 立即进食9. 体育锻炼中,如何预防运动损伤?A. 忽略热身B. 遵守运动规则C. 过度训练D. 随意运动10. 以下哪个是正确的运动态度?A. 只关注结果B. 只关注过程C. 结果和过程都关注D. 只关注个人表现答案:1-5 D,D,B,D,C 6-10 C,B,C,B,C二、判断题(每题1分,共10分)1. 体育锻炼可以提高学生的注意力和记忆力。

(正确)2. 体育锻炼只能在体育课上进行,课余时间不需要锻炼。

(错误)3. 体育锻炼可以增强学生的团队协作能力。

(正确)4. 体育锻炼时,学生可以随意选择运动装备。

(错误)5. 体育锻炼后,应立即进行放松和拉伸。

(正确)6. 体育锻炼可以提高学生的自信心和自我控制能力。

(正确)7. 体育锻炼时,学生可以不遵守运动规则。

(错误)8. 体育锻炼可以促进学生的身心健康。

(正确)9. 体育锻炼时,学生可以忽略热身和拉伸。

(错误)10. 体育锻炼可以培养学生的毅力和耐力。

初二体育理论考试题及答案

初二体育理论考试题及答案

初二体育理论考试题及答案一、选择题(每题2分,共20分)1. 体育锻炼可以增强人体的哪一方面?A. 肌肉力量B. 心肺功能C. 协调性D. 所有选项2. 以下哪个不是体育课的基本要求?A. 准时到达B. 穿着运动服C. 携带手机上课D. 遵守纪律3. 运动前应该进行什么?A. 热身运动B. 立即开始运动C. 休息D. 喝水4. 哪种运动方式不适合心脏病患者?A. 慢跑B. 游泳C. 举重D. 瑜伽5. 体育锻炼对青少年的心理健康有哪些积极影响?A. 缓解压力B. 提高自信心C. 增强社交能力D. 所有选项6. 体育课上,学生应该保持什么态度?A. 消极B. 积极C. 无所谓D. 紧张7. 运动后,以下哪项不是正确的恢复方式?A. 拉伸B. 立即坐下休息C. 补充水分D. 深呼吸8. 哪种运动可以锻炼到全身大部分肌肉群?A. 乒乓球B. 游泳C. 跳绳D. 篮球9. 体育锻炼中,正确的呼吸方式是什么?A. 憋气B. 深呼吸C. 浅呼吸D. 随意呼吸10. 体育锻炼对青少年的身体发育有哪些好处?A. 促进骨骼生长B. 增强肌肉力量C. 改善心肺功能D. 所有选项二、判断题(每题1分,共10分)1. 体育锻炼可以提高人体免疫力。

(对)2. 体育锻炼前不需要热身。

(错)3. 运动后立即大量饮水是正确的恢复方式。

(错)4. 运动时穿紧身衣有助于提高运动表现。

(对)5. 体育锻炼可以促进青少年的智力发展。

(对)6. 运动后应该立即坐下来休息。

(错)7. 体育锻炼可以改善青少年的睡眠质量。

(对)8. 体育锻炼对青少年的心理健康没有影响。

(错)9. 体育锻炼可以预防和治疗多种慢性疾病。

(对)10. 体育锻炼可以提高青少年的社交能力。

(对)三、简答题(每题5分,共30分)1. 请简述体育锻炼对青少年健康成长的重要性。

答:体育锻炼对青少年健康成长至关重要。

它不仅可以增强青少年的体质,提高心肺功能和肌肉力量,还可以促进骨骼的生长和发育。

八年级体育与及健康理论知识测试题及答案

八年级体育与及健康理论知识测试题及答案

八年级体育与及健康理论知识测试题库一、选择题(20分)1、标准篮球场规格为长28米,宽()米。

A、10B、15C、20D、252、不属于健康三要素的是()。

A、身体健康B、心理健康C、社会适应 D、精神健康3、下列属于田赛项目的是()A、跳高B、跨栏C、100米D、4﹡100接力4、下列属于长跑项目的是()。

A、200米B、400米C、800米D、4﹡400接力5、世界上最大的体育盛会是()。

A、全运会B、奥运会C、亚运会 D冬奥会6、篮球三步上篮的动作步伐要领()A、一大、二小、三高B、一小、二大、三高C、一高、二大、三小D、一高、二小、三大7、篮球比赛每队上场人数()A、4人B、5人C、6人D、7人8、篮球比赛中一方队员受到对方队员犯规时,要进行罚球,罚进一球得()分。

A、1B、2C、3D、59、饭后至少休息时间以上方可运动()A、10分钟B、20分钟C、30分钟10、被中国人称为国球的是()A、乒乓球B、篮球C、羽毛球11、如果你想减肥,选择下列那种方式比较健康()A、不吃早餐B、多做有氧运动C、只吃肉不吃饭12、篮球队至多有12名球员,则球员的号码是()A.1—12号B.4—15号C. 3—14号13、我国第一位跨栏奥运会金牌得主是()A.许海峰B.王义夫C. 刘翔14、“极点”现象主要出现的运动项目是()A.短跑B. 马拉松C. 中长跑15、国际标准田径赛场地一圈为多少米?()A、400mB、250mC、200mD、180m16、随地吐痰可引起哪些疾病:()A肝炎 B气管炎 C肺结核17、正常的刷牙方法是:()A竖刷法 B横刷法 C横竖兼用18、正规足球比赛,每队上场()人。

A、3B、5C、8D、1119、正式比赛中,短跑采用( )姿势起跑。

A、站立式B、半蹲式C、蹲踞式D、随便二、填空题(20分)1、田径运动分为、、全能比赛。

2、运动负荷通常又叫运动量,包括和。

3、耐久跑中的途中跑,要求的节奏与的节奏相配合。

初中《体育与健康》理论考试试题(附答案)

初中《体育与健康》理论考试试题(附答案)

九年级体育与健康课程理论知识试卷(附答案)一.填空题1.健康不仅仅是身体没有疾病,而且是()、()和()三者的完好状态。

2.合理营养是健康的物质基础,而( )又是合理营养的根本途径。

3.影响我们青少年身高生长的主要因素有遗传、激素水平、营养状况和() 。

4.预防意外伤害的三个原则是:( )、( )、( ) 。

5.获得健康知识是保持健康的前提,坚定信念是动力,()才能保持健康,过文明幸福的生活。

6.现代科学研究和实践证明,经常合理地参加体育锻炼,能全面()人体健康,使人充满生命活力。

7.足球的基本技术包括()、()和()等三个基本方面。

8.足球比赛中,头球的击球力量来自于脚的蹬地、腰腹部和上体的摆动;头要加速前摆,主动击球;击球时应用( )部位。

9.1924年,伦敦奥运会将马拉松赛跑距离定为()。

10.动脉血管壁随心脏的收缩和舒张而发生的规律性搏动称为()。

11.在预防肠道传染病时,要养成良好的个人卫生习惯,把住(”“)关,做到四不吃。

12.跑步过程中两腿在单位时间内交替运动的次数称为()。

13.要想跳得更远,必须做到()、()、()、()。

14.在足球运动中,运用得最多又最简单的两人间的战术配合是()。

15.行进间单手肩上投篮脚步基本动作要领为(、、)。

16.排球正面双手垫球的完整动作技术要领是在来球的下方双臂做好( )的动作,根据来球的速度调整用力的大小。

17.健美操是融体操、舞蹈、音乐为一体,以()为基础,以健、力、美为主要特征的体育运动。

18.在体育锻炼中,要正确处理好锻炼与恢复的关系,体育锻炼后,要进行充分和积极的休息,使身体能够实现(“”)。

19.尊重生命,确保生命安全,对每位同学的终身幸福、家庭与社会和谐至关重要。

日常生活中预防意外伤害的原则是加强安全意识、善于发现隐患和( )。

20.传染病是由()感染人体后引起的带有传染性的疾病。

21、发展心肺耐力的锻炼方法要注意选择好运动项目,合理安排训练时间,掌握好( )及运动次数。

初中体育与健康理论考试题及参考答案

初中体育与健康理论考试题及参考答案

初中体育与健康理论考试题及参考答案一、初中体育与健康理论考试题一、选择题(每题2分,共20分)1. 下列哪项运动对提高肺活量最有效?A. 短跑B. 长跑C. 游泳D. 跳绳2. 健康的生活方式不包括以下哪项?A. 合理饮食B. 积极锻炼C. 良好睡眠D. 吸烟3. 以下哪种运动方式最有利于减肥?A. 瑜伽B. 跑步C. 跳舞D. 举重4. 下列哪个是正确的运动呼吸方法?A. 用口呼吸B. 用鼻呼吸C. 用口和鼻同时呼吸D. 不规则呼吸5. 以下哪个运动项目可以提高身体协调性?A. 篮球B. 跳远C. 铅球D. 乒乓球6. 下列哪种运动方式属于有氧运动?A. 举重B. 短跑C. 长跑D. 跳绳7. 下列哪个运动项目有利于提高身体柔韧性?A. 瑜伽B. 跑步C. 跳高D. 举重8. 以下哪个是正确的运动热身方法?A. 快速跑步B. 慢跑C. 静态拉伸D. 动态拉伸9. 以下哪种运动方式可以提高身体平衡能力?A. 跳舞B. 瑜伽C. 跑步D. 乒乓球10. 下列哪个运动项目有利于提高身体爆发力?A. 长跑B. 短跑C. 跳远D. 铅球二、填空题(每题2分,共20分)11. 运动可以分为有氧运动和________运动。

12. 健康的四大基石是:合理饮食、积极锻炼、良好睡眠和________。

13. 运动后,应进行________和________,以帮助身体恢复。

14. 运动前应进行________,以预防运动损伤。

15. 下列运动项目中,属于小球类运动的是________和________。

三、判断题(每题2分,共20分)16. 长跑属于有氧运动。

()17. 健康的生活方式包括吸烟。

()18. 运动时,呼吸频率越快越好。

()19. 热身运动可以预防运动损伤。

()20. 跑步可以提高身体的协调性。

()四、简答题(每题10分,共30分)21. 简述运动对健康的益处。

22. 简述运动热身的方法及作用。

23. 简述如何合理安排运动时间。

初中体育与健康理论考试题及参考答案

初中体育与健康理论考试题及参考答案

初中《体育与健康》理论考试题及参考答案一、填空题1、影响投掷远度的因素有:_____出手速度_____、___出手力量____、出手高度等。

5、以时间、高度、远度或评分计算成绩、评定名次的竞技运动项目,称之为__田径运动______。

二、判断题1、体育教学组织形式有三个功能,一是有助于大面积地提高学生的学习质量,二是有助于学生个性充分、自由和全面地发展,三是有助于体育教学论自身的理论探索。

(√)2、剧烈运动后,应大量饮冷水降温。

(×)3、篮球比赛中裁判鸣哨时所有球员应立即暂停所有动作,等候判决。

(×)5、甲50米成绩7.8秒,乙50米成绩8.7秒,甲比乙跑得快。

(√)5、运动除了可以增进人体的生理功能外,更可增进心理功能,使人的态度积极,稳定情绪,舒解压力及有成就感。

(√)6、在竞技运动中,长期以来坚持对专业运动员的训练,讲求从难、从严、从实际出发、大运动量的原则,尽力达到训练的科学有效性。

(√)7、撰写体育论文时,一般强调论文的三要素,即:论点、论据、论证和基本格式,即:论文题目、前言、关键词、正文、结论、参考文献等6个方面。

(√)8、根据少年儿童全面发展的需要,国家要求中学生每天要有半小时的体育活动。

(×)9、新课程中强调改变课程过于注重知识传授的倾向,强调形成积极主动的学习态度,使获得知识与技能的过程成为学会学习和形成正确价值观的过程。

(√)10、新课程中强调打破传统的教学模式,建立新的教育理念,树立“健康第一”的指导思想,为学生的终身发展服务。

(×)11、《体育与健康》课程标准中,积极强调教学的有效性,将自主、合作、创新、探究性学习提到了很高的位置,要求每节课都有创新、探究的平台,给学生更多的发展空间。

(×)12、体育课程标准中,强调目标统领教学内容。

因此,我们上体育课或备课时,应在目标统领的前提下,开发寻找更多适应于目标的教学内容,以此丰富每次课的内涵。

最新八年级体育与健康理论知识测试题及答案

最新八年级体育与健康理论知识测试题及答案

八年级体育与健康理论知识测试题一、选择题(15分)1、早锻炼的目的是提高大脑的兴奋性,时间一般为 _______ 分钟。

()A5—10 B15—20 C30—40 D602、人体机能一般在每天的 _______ 时处于最佳状态。

()A6—8 B8—10 C14—16 D16—193、在晚饭前 ______ 不宜进行体育锻炼。

()A20分钟 B30分钟C 40分钟 D 1小时4、在从事体育锻炼之前一定要()A做好充分的热身活动 B检查场地器材的安全性C进行全面体格检查 D准备好运动服、运动鞋5、很少参加体育锻炼或没有一定训练基础的学生不能()A参加体育运动 B参加剧烈的比赛或运动C上体育课 D参加户外运动6下列哪一项不属于评价初二男生身体素质的指标。

()A50米 B立定跳远 C引体向上 D屈膝仰卧起坐7人们减肥时应该选择中等强度、长时间的运动。

运动时的心率应维持在()A80—100次/分钟 B100—120次/分钟C130—150次/分钟 D150—170次/分钟8课外活动是身体锻炼的主要时间,应选择一项较为运动,时间一般为分钟()A剧烈 30 B剧烈 60C柔和 30 D柔和 309足球比赛中,各队上场人数为人,其中一人为守门员。

()A、5 B 10 C 11 D 1510、800米(1000米)跑是发展你的 ( ) 素质。

A速度素质 B力量素质 C耐力素质 D灵敏素质11、现代足球起源于()A、中国B、巴西C、英国D、阿根廷12、在户外运动遇险时可以合理运用求救信号,以下哪个是世界通行的求救信号?()A、“SOS”B、“SQS”C、“OSO”13、运动5分钟后,如果你的脉搏能恢复到(),说明你的运动量是适度的。

A、120次/分B、100次/分C、90次/分D、110次/分14、排球比赛中,队员轮换的顺序是()A、顺时针B、逆时针15、判定运动员的终点名次,应该以与动员的()任何部位抵达终点线沿垂直面得顺序为准。

2024年初中体育理论考试试题及答案

2024年初中体育理论考试试题及答案

2024年初中体育理论考试试题及答案一、选择题(每题2分,共40分)1. 以下哪项运动不属于田径运动?A. 跳高B. 跳远C. 举重D. 铅球答案:C2. 以下哪种运动方式对心脏功能的锻炼效果最显著?A. 短跑B. 长跑C. 游泳D. 篮球答案:B3. 以下哪个项目是奥运会比赛项目?A. 跳水B. 滑雪C. 拳击D. 乒乓球答案:D4. 以下哪种运动方式能有效地锻炼腰部肌肉?A. 仰卧起坐B. 俯卧撑C. 跳绳D. 深蹲答案:A5. 以下哪种运动方式可以增强肺活量?A. 短跑B. 长跑C. 游泳D. 羽毛球答案:B6. 以下哪个运动项目对提高身体协调性有帮助?A. 跳高B. 跳远C. 乒乓球D. 篮球答案:D7. 以下哪种运动方式可以有效地锻炼腿部肌肉?A. 短跑B. 长跑C. 游泳D. 跳绳答案:D8. 以下哪种运动方式对减肥效果最好?A. 短跑B. 长跑C. 游泳D. 跳绳答案:B9. 以下哪个运动项目可以锻炼全身肌肉?A. 俯卧撑B. 深蹲C. 跳绳D. 羽毛球答案:D10. 以下哪种运动方式可以增强平衡能力?A. 站立平衡B. 单脚站立C. 倒立D. 平衡木答案:D二、填空题(每题2分,共20分)11. 体育锻炼可以增强人体的心肺功能,提高______。

答案:免疫力12. 运动时,应遵循循序渐进的原则,逐渐增加运动强度和______。

答案:运动量13. 在进行体育锻炼时,应选择适合自己身体状况的运动项目,避免过度训练,以免造成______。

答案:运动损伤14. 以下运动项目属于有氧运动的是______、______、______。

答案:长跑、游泳、羽毛球15. 运动时,应保持正确的呼吸方式,避免______呼吸。

答案:屏气三、判断题(每题2分,共20分)16. 体育锻炼可以提高学习成绩。

()答案:正确17. 运动后立即喝水会导致身体不适。

()答案:正确18. 运动时,肌肉拉伤后应立即按摩患处。

八年级体育与健康复习题

八年级体育与健康复习题

八年级体育与健康复习题导语:体育与健康是学生们在学校中必修的一门课程,它旨在培养学生的身体素质、促进身心健康发展。

为了帮助八年级学生复习这门课程的重要知识点,以下是一些体育与健康的复习题。

一、选择题:1. 体育是指通过体育活动来发展人的()。

A. 身体素质B. 社交能力C. 学习能力D. 所有选项2. 以下哪项不属于体育的重要影响方面?A. 健康B. 社交C. 心理D. 养花3. 运动员在进行剧烈运动时,体内生成大量的乳酸,这时我们会感到()。

A. 疲劳B. 兴奋C. 高兴D. 充实4. 身体成分是指人体所具备的基本()。

A. 身体素质B. 身体构成C. 身体形态D. 身体功能5. 人体疲劳的表现形式有哪些?()A. 心跳加速B. 呼吸短促C. 恶心、头晕D. 所有选项6. 下面哪个不是增加人体疲劳的因素?()A. 运动时间过短B. 运动强度过大C. 运动频率过高D. 运动环境不良7. 以下哪个不是体育锻炼的作用?()A. 改善体形B. 提高身体素质C. 影响学习成绩D. 增加社交机会8. 下面哪项不属于良好的体育锻炼习惯?()A. 坚持每天锻炼B. 恶性循环体育锻炼C. 运动前热身D. 运动后放松9. 体形比较标准的人一般都有()的体形。

A. 适度B. 过强C. 过瘦D. 过胖10. 下面哪个不属于保护眼睛的方法?()A. 多看远处的景物B. 适量参加户外运动C. 常打电脑、玩手机D. 勤洗眼睛二、判断题:1. 身体素质的因素有三个,分别是体质、技能和心理。

()2. 长时间坚持不运动对人体没有危害。

()3. 准备阶段是体育锻炼中最重要的一个环节。

()4. 穿着合适的衣服和鞋子是进行体育活动的基本要求之一。

()5. 爬楼梯是一种有氧运动,对身体健康非常有益。

()三、简答题:1. 什么是体育?它对我们的身体健康有什么影响?2. 请简要介绍一下体育锻炼的原则。

3. 请列举几个保护眼睛的方法。

4. 参加体育锻炼有哪些好处?请至少列举三个好处。

初中《体育与健康》理论考试试题(附答案)

初中《体育与健康》理论考试试题(附答案)

九年级体育与健康课程理论知识试卷(附答案)一.填空题1.健康不仅仅是身体没有疾病,而且是()、()和()三者的完好状态。

2.合理营养是健康的物质基础,而( )又是合理营养的根本途径。

3.影响我们青少年身高生长的主要因素有遗传、激素水平、营养状况和() 。

4.预防意外伤害的三个原则是:( )、( )、( ) 。

5.获得健康知识是保持健康的前提,坚定信念是动力,()才能保持健康,过文明幸福的生活。

6.现代科学研究和实践证明,经常合理地参加体育锻炼,能全面()人体健康,使人充满生命活力。

7.足球的基本技术包括()、()和()等三个基本方面。

8.足球比赛中,头球的击球力量来自于脚的蹬地、腰腹部和上体的摆动;头要加速前摆,主动击球;击球时应用( )部位。

9.1924年,伦敦奥运会将马拉松赛跑距离定为()。

10.动脉血管壁随心脏的收缩和舒张而发生的规律性搏动称为()。

11.在预防肠道传染病时,要养成良好的个人卫生习惯,把住(”“)关,做到四不吃。

12.跑步过程中两腿在单位时间内交替运动的次数称为()。

13.要想跳得更远,必须做到()、()、()、()。

14.在足球运动中,运用得最多又最简单的两人间的战术配合是()。

15.行进间单手肩上投篮脚步基本动作要领为(、、)。

16.排球正面双手垫球的完整动作技术要领是在来球的下方双臂做好( )的动作,根据来球的速度调整用力的大小。

17.健美操是融体操、舞蹈、音乐为一体,以()为基础,以健、力、美为主要特征的体育运动。

18.在体育锻炼中,要正确处理好锻炼与恢复的关系,体育锻炼后,要进行充分和积极的休息,使身体能够实现(“”)。

19.尊重生命,确保生命安全,对每位同学的终身幸福、家庭与社会和谐至关重要。

日常生活中预防意外伤害的原则是加强安全意识、善于发现隐患和( )。

20.传染病是由()感染人体后引起的带有传染性的疾病。

21、发展心肺耐力的锻炼方法要注意选择好运动项目,合理安排训练时间,掌握好( )及运动次数。

初一初二体育理论练习题

初一初二体育理论练习题

初一初二体育理论练习题体育是学生综合素质教育的重要组成部分,不仅能促进学生身体的健康发展,还有助于培养他们的意志品质和团队合作精神。

下面是一些初一初二体育理论练习题,帮助学生巩固对体育知识的掌握。

一、选择题1.体育运动分为()两大类。

A. 传统体育运动和现代体育运动B. 健身运动和竞技运动C. 集体项目和个人项目D. 静态项目和动态项目2.以下属于田径项目的是()。

A. 足球B. 篮球C. 长跑D. 乒乓球3.以下属于球类运动的是()。

A. 游泳B. 排球D. 拳击4.足球比赛中,每队上场的运动员人数是()人。

A. 7B. 9C. 11D. 135.篮球比赛中,每队上场的运动员人数是()人。

A. 5B. 7C. 9D. 116.乒乓球比赛中,每方上场的运动员人数是()人。

A. 1B. 2C. 3D. 47.田径运动的三项跳项目不包括()。

B. 三级跳远C. 立定跳远D. 跳高8.五项全能是指田径运动员在比赛中参加以下哪五个项目?A. 跳高、跑步、跳远、投掷、游泳B. 长跑、跳高、高尔夫、射击、拳击C. 跳远、跳高、游泳、举重、跑步D. 长跑、跳远、游泳、跳高、投掷9.以下哪项不是游泳项目?A. 自由泳B. 蛙泳C. 蝶泳D. 跳水10.以下哪项不是常见的健身运动?A. 广播操B. 瑜伽C. 动感单车D. 射箭二、填空题1.篮球比赛由()队进行。

2.乒乓球比赛中,使用()球进行。

3.()是举重比赛的一种动作。

4.()是冬季运动项目之一。

5.体操比赛分()和()两大类。

三、简答题1.什么是团队合作?为什么在体育运动中团队合作很重要?2.简述你喜欢的一项体育运动项目,并介绍该项目的规则和特点。

题目的简答题需要学生自行回答,故省略。

根据上述题目,我们整理出以下样式的练习题答案表格:初一初二体育理论练习题答案一、选择题1. A2. C3. B4. C5. A6. A7. D8. D9. D10. D二、填空题1. 两2. 乒乓3. 拉力举4. 冰雪运动5. 艺术体操,竞技体操三、简答题略通过这些体育理论练习题,学生们可以检验自己对体育知识的掌握程度,并进行巩固。

初中体育考试理论和答案

初中体育考试理论和答案

初中体育考试理论和答案一、单项选择题(每题2分,共20分)1. 体育课中,学生应该穿什么类型的鞋子?A. 皮鞋B. 拖鞋C. 运动鞋D. 凉鞋答案:C2. 跑步时,正确的呼吸方式是?A. 只用鼻子呼吸B. 只用嘴巴呼吸C. 鼻子和嘴巴同时呼吸D. 憋气答案:C3. 篮球比赛中,一个队在一节比赛中最多允许犯规多少次?A. 4次B. 5次C. 6次D. 7次答案:B4. 游泳时,哪种泳姿被认为是最基础的?A. 蛙泳B. 自由泳C. 蝶泳D. 仰泳答案:A5. 乒乓球比赛中,发球时球拍必须接触球的哪个部位?A. 球拍边缘B. 球拍中心C. 球拍任何部位D. 球拍背面答案:C6. 足球比赛中,守门员在什么情况下可以在禁区内用手触球?A. 任何时候B. 只有当球是本方队员用脚传给他时C. 只有当球是对方队员踢给他时D. 只有当球是本方队员用头传给他时答案:B7. 羽毛球比赛中,发球时球拍必须接触球的哪个部位?A. 球拍边缘B. 球拍中心C. 球拍任何部位D. 球拍背面答案:C8. 排球比赛中,一队最多可以连续触球多少次?A. 2次B. 3次C. 4次D. 5次答案:B9. 田径比赛中,跳远运动员在起跳前可以走几步?A. 3步B. 4步C. 5步D. 6步答案:B10. 体操比赛中,平衡木项目中运动员需要保持什么姿势?A. 站立B. 倒立C. 跳跃D. 平衡答案:D二、判断题(每题1分,共10分)1. 体育课上,学生可以随意穿自己的衣服。

(错误)2. 在进行长跑训练时,应该保持均匀的呼吸。

(正确)3. 篮球比赛中,如果一名球员在投篮时被犯规,那么他将获得两次罚球机会。

(错误)4. 游泳时,应该避免在饭后立即下水。

(正确)5. 乒乓球比赛中,发球时球必须在球拍上弹跳一次。

(错误)6. 足球比赛中,守门员在禁区外用手触球是犯规的。

(正确)7. 羽毛球比赛中,发球时球拍必须接触球的中心。

(错误)8. 排球比赛中,球员可以用身体的任何部位触球。

初二体育健康试题及答案

初二体育健康试题及答案

初二体育健康试题及答案一、选择题(每题2分,共20分)1. 体育锻炼对青少年的生长发育有哪些益处?A. 促进骨骼生长B. 增强心肺功能C. 提高免疫力D. 以上都是答案:D2. 以下哪项运动不属于有氧运动?A. 游泳B. 跑步C. 举重D. 骑自行车答案:C3. 正确的跑步姿势应该是怎样的?A. 身体前倾,脚跟着地B. 身体直立,脚尖着地C. 身体前倾,脚尖着地D. 身体直立,脚跟着地答案:C4. 以下哪种食物含有较多的维生素C?A. 苹果B. 鸡蛋C. 牛奶D. 牛肉答案:A5. 运动后应该立即进行哪些活动?A. 立即坐下休息B. 立即喝冰水C. 进行拉伸放松D. 立即洗澡答案:C6. 以下哪种运动方式有助于提高心肺功能?A. 举重B. 瑜伽C. 游泳D. 散步答案:C7. 运动中出现肌肉拉伤,应立即采取的措施是什么?A. 立即按摩B. 立即冰敷C. 立即热敷D. 立即继续运动答案:B8. 以下哪种运动方式不适合高血压患者?A. 慢跑B. 游泳C. 举重D. 快走答案:C9. 运动时,正确的呼吸方式是什么?A. 呼吸急促,无规律B. 深呼吸,有节奏C. 憋气,不呼吸D. 浅呼吸,无规律答案:B10. 以下哪种运动方式不适合心脏病患者?A. 慢跑B. 游泳C. 举重D. 散步答案:C二、填空题(每题2分,共20分)1. 每天至少应进行______分钟的中等强度运动。

答案:302. 运动前应进行______分钟的热身活动。

答案:5-103. 运动后应进行______分钟的放松活动。

答案:5-104. 运动时,心率应控制在最大心率的______%以内。

答案:60-805. 运动时,应保持______的饮水。

答案:适量6. 运动后,应避免立即______。

答案:进食7. 运动时,应选择______的运动鞋。

答案:舒适、合脚8. 运动后,应避免立即______。

答案:洗澡9. 运动中,应避免______的呼吸。

七八年级体育与健康体育理论知识测试题

七八年级体育与健康体育理论知识测试题

七年级体育与健康体育理论知识测试题库体育理论知识测试题库七年级体育与健康一、单项选择(每题4分)1、正常的刷牙方法是:()A竖刷法 B横刷法 C横竖兼用2、随地吐痰可引起哪些疾病:()A肝炎 B气管炎 C肺结核3、看书写字时,要做到()A、躺着看B、保持“一尺一拳一寸”C、在强光下D、走着看4、排球场的长和宽分别是()A、28×15B、20×15C、68×105D、18×95、急救骨折病人时首先应()A、活动骨折部位B、寻找担架C、病人立即停止活动,将骨折部位简单固定。

D、立即背起送医院6、决定跑速的因素是:( )A步幅、步频 B起跑速度、步频 C冲刺快,步子大7、健康是指()A身体(生理)健康、心理健康和具有良好社会适应能力。

B身体(生理)健康C心理健康D具有良好社会适应能力8、救护电话是()A 119B 120C 122D 1109、田径项目中属径赛类的是()A 跳高B 跨栏C 铅球D 跳远10、2012年的奥运会在()举行A 北京B 伦敦C 巴黎D 纽约11、“健康四大基石”是()A、合理膳食、适量运动、规律生活、心理平衡B、合理膳食、适量运动、限烟限酒、心理平衡C、丰富营养、多量运动、规律生活、心理平衡D、合理膳食、多量运动、限烟限酒、心理平衡12、正式排球比赛每队上场人数为()人。

A、5B、6C、7D、1113、中国的国球是()。

A、足球B、羽毛球C、乒乓球D、篮球14、排球正面双手垫球的击球部位()。

A、腕关节B、手掌C、两手腕关节以上10厘米左右15、排球比赛中规则规定接发球的队,最多击球()次。

A、1B、2C、3D、416、下列属于田赛的是()。

A、100米B、110米栏C、跳远 D、4﹡100米接力17、锻炼后怎样预防肌肉酸痛()。

A、不予理睬B、做放松运动。

C、坐下休息18、下列属于积极情绪体验的是()。

A、欢喜B、恐惧C、忧虑D、愤怒19、篮球比赛中进一球得()分。

八年级体育与健康理论试卷

八年级体育与健康理论试卷

八年级体育与健康理论试卷班级姓名得分亲爱的同学们:一个学期即将结束,为了能了解您在这学期里掌握的体育知识情况,同时也便于我们全面、客观地对您这学期《体育与健康》课成绩进行综合评定,请认真完成以下答卷。

谢谢!一、填空题(40分)1、第29届奥运会在举办。

本届奥运会的口号是、。

吉祥物名称是、、、、。

2、本学期学生体质与健康测试内容是、、、、、。

3、蹲距式跳远的基本组成部分、、、你认为部分是关键。

4、在比赛中某运动员向前移动落入沙坑后,因重心不稳,臀部向后移动,一下子坐在了沙坑内,请问这名运动员的成绩从他的地方测量。

5、你喜欢球类项目吗,请您选择2个项目并罗列出一些比赛规则,我相信你一定行。

(在足球,篮球,乒乓球,排球中任选一个并列出3个规则)1)你选择的项目一是;此类项目的主要规则有:①②③2)你选择的项目二是;此类项目的主要规则有:①②③。

4、站立式起跑是我们所学的一种起跑姿势,请你说出这种起跑姿势的注意点:、快速跑是发展你的素质。

(A速度素质B力量素质C耐力素质D灵敏素质E柔韧素质)6、在比赛中某运动员向前移动落入沙坑后,因重心不稳,臀部向后移动,一下子坐在了沙坑内,请问这名运动员的成绩从他的地方测量。

7、你知道下列哪些方法可以提高你的立定跳远成绩吗?A长跑B收腹跳C仰卧起坐D举杠铃E跳台阶F单足跳G蛙跳8、在中、长距离跑时,跑一程后会出现____________,_____________的感觉,以致产生不愿跑下去的念头,这是正常的生理现象,称为“___________”。

三简答题:(共20分)1、解释田径比赛,什么是田赛,什么是径赛。

(10分)2、你在练习体育运动项目时,肯定有过成功或失败的体验,你是怎样对待成功时的喜悦和失败时的挫折的?(10分)四、联想题(20分)1、请讲述你心目中的奥运会应该是什么样的?。

体育理论试题及答案初中

体育理论试题及答案初中

体育理论试题及答案初中体育作为初中教育的重要组成部分,不仅对学生的身体健康有着重要影响,也有助于培养学生的团队精神和竞争意识。

为了更好地检验学生对体育理论知识的掌握情况,以下是一份针对初中体育理论的试题及答案,旨在帮助学生复习和巩固所学知识。

一、选择题1. 体育运动中,人体能量的主要来源是?A. 蛋白质B. 脂肪C. 碳水化合物D. 维生素答案:C2. 下列哪项不是田径运动的项目?A. 跳高B. 跳远C. 游泳D. 长跑答案:C3. 体育锻炼中,正确的呼吸方式应该是?A. 只用鼻子呼吸B. 只用嘴巴呼吸C. 鼻子和嘴巴同时呼吸D. 屏住呼吸答案:C4. 以下哪个动作不属于篮球基本技术?A. 运球B. 投篮C. 滑步D. 挥拍答案:D5. 体育锻炼后,应该进行哪些活动以促进身体恢复?A. 立即休息B. 马上洗澡C. 慢跑或拉伸D. 大量饮水答案:C二、填空题6. 体育锻炼的原则包括:循序渐进、持之以恒、______、因人而异。

答案:全面性7. 人体在剧烈运动时,能量供应主要依赖于______系统的供能。

答案:磷酸原8. 运动损伤的预防措施包括:适当的热身活动、使用合适的运动装备、掌握正确的运动技术、______。

答案:避免过度训练9. 学校体育教学中,教师应该注重培养学生的______、团队合作精神和竞争意识。

答案:体育兴趣10. 运动后的拉伸活动可以帮助______,减少肌肉酸痛。

答案:提高柔韧性三、简答题11. 简述体育锻炼对青少年身体发育的积极作用。

答:体育锻炼对青少年身体发育具有多方面的积极作用。

首先,体育锻炼可以增强青少年的心肺功能,促进血液循环,提高身体对疾病的抵抗力。

其次,运动有助于骨骼的生长和发育,使骨骼更加坚固。

再次,体育锻炼可以提高青少年的肌肉力量和耐力,增强关节的稳定性和灵活性。

最后,运动还能改善青少年的体态,促进身体协调性的发展。

12. 描述一下运动中如何预防运动损伤。

答:预防运动损伤的关键在于采取正确的预防措施。

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七年级体育与健康体育理论知识测试题库体育理论知识测试题库七年级体育与健康一、单项选择(每题4分)1、正常的刷牙方法是:( )A竖刷法 B横刷法C横竖兼用2、随地吐痰可引起哪些疾病:( )A肝炎B气管炎 C肺结核3、看书写字时,要做到( )A、躺着看B、保持“一尺一拳一寸”C、在强光下D、走着看4、排球场的长和宽分别是( )A、28×15B、20×15C、68×105D、18×95、急救骨折病人时首先应( )A、活动骨折部位B、寻找担架C、病人立即停止活动,将骨折部位简单固定。

D、立即背起送医院6、决定跑速的因素是:()A步幅、步频B起跑速度、步频 C冲刺快,步子大7、健康是指( )A身体(生理)健康、心理健康和具有良好社会适应能力。

B身体(生理)健康C 心理健康D具有良好社会适应能力8、救护电话是( )A 119B 120C 122D 1109、田径项目中属径赛类的是( )A 跳高B 跨栏C 铅球D 跳远10、2012年的奥运会在()举行A 北京B 伦敦C 巴黎D 纽约11、“健康四大基石”是( )A、合理膳食、适量运动、规律生活、心理平衡B、合理膳食、适量运动、限烟限酒、心理平衡C、丰富营养、多量运动、规律生活、心理平衡D、合理膳食、多量运动、限烟限酒、心理平衡12、正式排球比赛每队上场人数为( )人。

A、5 B、6 C、7 D、1113、中国的国球是( )。

A、足球B、羽毛球 C、乒乓球D、篮球14、排球正面双手垫球的击球部位( )。

A、腕关节B、手掌C、两手腕关节以上10厘米左右15、排球比赛中规则规定接发球的队,最多击球( )次。

A、1 B、2 C、3 D、416、下列属于田赛的是( )。

A、100米B、110米栏C、跳远D、4﹡100米接力17、锻炼后怎样预防肌肉酸痛()。

A、不予理睬B、做放松运动。

C、坐下休息18、下列属于积极情绪体验的是( )。

A、欢喜B、恐惧C、忧虑 D、愤怒19、篮球比赛中进一球得()分。

A、1B、2C、3 D、420、耐久跑中的途中跑,要求( )的节奏与跑的节奏相配合。

A、呼吸B、步频C、步幅二、填空题(20分)1、世界卫生组织(WHO)宪章中指出,健康的三要素包括:身体健康、心理健康、。

2、良好的意志品质包括坚忍性、自制力、果断性、。

3、正式排球比赛的场地规格为长米,宽9米。

4、奥林匹克运动有一句著名的格言是:更高、、更强。

5、休息的方法有很多种,通常可分为、积极性休息。

6、排球垫球常见的击球手型有:抱拳式、、互靠式。

7、田径比赛可分为:田赛、、全能比赛。

8、短跑的起跑有站立式起跑和。

9、正式足球比赛每队上场人数为人。

10、体重指数(BMI)等于除以身高的平方。

三、判断题1、健康是指身体健康、心理健康和具有良好的社会适应能力。

( √ )2、若被强酸类物质灼伤,可用1%~5%小苏打或淡肥皂水冲伤面。

(√)3、吸烟会致肺癌疾病,但对他人无害。

(×)4、参加体育锻炼前做准备活动。

(√ )5、运动前吃的太多。

(×)6、运动后立刻吃生冷的食品。

( ×)7、剧烈运动后立刻静坐休息。

( ×)8、饭前参加剧烈运动。

( × )9、剧烈运动后做整理活动。

( √)10、参加体育锻炼可以愉悦身心缓解疲劳。

( √ )四、简答题(10分)1、体育锻炼之前做好准备活动的意义?2、预防传染病的措施?3、参加体育锻炼的益处?(8分)4、健康的四大基石是什么?(4分)5、什么是径赛?什么是田赛?(8分)体育理论知识测试题库七年级体育与健康答案一、选择题ACBDC AAABB ADCCC CBABA二、填空题1、良好的社会适应能力 2、自觉性 3、18 4、更快 5、消极性休息6、叠掌式7、径赛8、蹲踞式起跑 9、11 10、体重三、判断题√√×√××××√√四、简答题1、提高肌肉温度,克服肌肉组织粘滞性,预防运动损伤的发生。

2、培养健康的生活习惯。

注意个人卫生,创造良好的环境卫生,在疾病流行期采取必要的防护。

3、①促进正常生长发育;②控制体重健美体形;③展示能力增强自信;④提高人体机能;⑤促进人与人的交流;⑥预防各种疾病;⑦愉悦身心调节疲劳;⑧接触大自然。

4、① 合理膳食②适量运动③规律生活④ 心理平衡。

5、以时间多少计算成绩的走和跑的项目叫径赛。

以高度和远度计算成绩的跳跃和投掷项目叫田赛。

体育理论知识测试题库八年级体育与健康一、选择题(20分)1、标准篮球场规格为长28米,宽( )米。

A、10B、15C、20 D、252、不属于健康三要素的是( )。

A、身体健康 B、心理健康 C、社会适应 D、精神健康3、下列属于田赛项目的是( )A、跳高B、跨栏 C、100米 D、4﹡100接力4、下列属于长跑项目的是( )。

A、200米B、400米C、800米 D、4﹡400接力5、世界上最大的体育盛会是( )。

A、全运会B、奥运会 C、亚运会 D冬奥会6、篮球三步上篮的动作步伐要领()A、一大、二小、三高B、一小、二大、三高C、一高、二大、三小D、一高、二小、三大7、篮球比赛每队上场人数( )A、4人B、5人C、6人D、7人8、篮球比赛中一方队员受到对方队员犯规时,要进行罚球,罚进一球得( )分。

A、1B、2C、3D、59、饭后至少休息时间以上方可运动 ()A、10分钟B、20分钟C、30分钟10、被中国人称为国球的是( )A、乒乓球 B、篮球C、羽毛球11、如果你想减肥,选择下列那种方式比较健康()A、不吃早餐B、多做有氧运动C、只吃肉不吃饭12、篮球队至多有12名球员,则球员的号码是()A.1—12号 B.4—15号 C. 3—14号13、我国第一位跨栏奥运会金牌得主是 ()A.许海峰 B.王义夫 C. 刘翔14、“极点”现象主要出现的运动项目是()A.短跑 B.马拉松C.中长跑15、国际标准田径赛场地一圈为多少米?()A、400mB、250mC、200mD、180m16、随地吐痰可引起哪些疾病:( )A肝炎B气管炎 C肺结核17、正常的刷牙方法是:( )A竖刷法B横刷法 C横竖兼用18、正规足球比赛,每队上场()人。

A、3 B、5 C、8 D、1119、正式比赛中,短跑采用( )姿势起跑。

A、站立式B、半蹲式C、蹲踞式D、随便二、填空题(20分)1、田径运动分为、、全能比赛。

2、运动负荷通常又叫运动量,包括和。

3、耐久跑中的途中跑,要求的节奏与的节奏相配合。

4、休息的方法有多种,通常可分为积极性休息和。

5、篮球场地标准:长_____ ,宽______。

6、以时间计算成绩的体育项目是_____,以长度和远度计算成绩的跳跃、投掷项目叫_____ 。

7、第一位中国籍世界跨栏冠军是______ ,其最好成绩为_____ 。

8、400m及400m以下项目(包括接力的第一棒),必须采用______ 起跑,并可以使用___ 。

9、决定投掷项目远度的因素为出手的_______、_______ 、_______。

10、奥林匹克格言是:更高、、。

三、判断题1、一场篮球比赛,同一球员3次犯规后必须离场,不能参加该次比赛。

( )2、篮球场上长边的界线叫底线。

()3、无论是改变步频或步长,还是两者同时改变,都将对跑的速度产生影响。

()4、在欣赏体育竞技比赛时,人们俗话常说:“内行看门道,外行看热闹”。

( )5、如每条跑道只有两只秒表计时,所计成绩又不相同,则应以较好成绩为正式成绩。

( )6、在田径场跑步的方向为逆时针。

()7、“生命在于运动”是以为着凡是运动都有助于人们生命健康。

( )8、反应快的同学一定跑步快。

( )9、正式跳远比赛试跳取三次取最好成绩为最后成绩。

( )10、在运动或锻炼中一定不需要和同伴合作。

( )11、最有效的减肥方法:控制饮食、增加体育锻炼、行为方式调整和药物治疗。

()12、排球换发球时,位置轮换是逆时针方向。

( )13、健康是指生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况,而不仅仅是指没有生病或者体质健壮。

()14、运动中,不小心摔倒造成骨折,应紧急固定患处,送医院救治。

( )15、正式游泳比赛中的的游姿有蛙泳、仰泳、蝶泳、自由泳。

( )四、简答题(10分)1、简述直线行进间运球接单手肩上投篮动作要领。

2、运动后注意事项有哪些?3、提高跳跃能力的方法有哪些,请举例:最少五种。

(5分)体育理论知识测试题库八年级体育与健康答案一、选择题BDACB ABACA BBCCA CADC二、填空题1、田赛;径赛2、负荷量;负荷强度3、呼吸;跑4、消极性休息5、28米;15米6、径赛;田赛; 7、刘翔;12”88 8、蹲踞式起跑;起跑器9、速度; 力量;角度10、更快;更强三、判断题××√√××××××√×√√√四、简答题1、(以右手投篮为例)右脚向前跨出时接球,接着迅速上左脚起跳,右腿屈膝上抬,同时将球举至头右侧,腾空后,上体稍后仰,当身体跳到最高点时,右手臂伸直,用手腕前屈和手指的力量将球投出碰板入筐。

2、不能立即进行消极性休息,要先进行慢走等放松活动;不可马上冲凉水澡;不能立即吃饭;不可立即和冷饮;要及时穿上衣服,避免着凉3、提高跳跃能力的方法有:跳台价,跳垫子,纵跳,助跑摸高,台阶跳,蛙跑,立定跳远,助跳踏跳。

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