森林浴 有氧运动和高压氧治疗

科学·技术·社会

“森林浴”、有氧运动和高压氧治疗

一、教学目标

知识目标：1.知道什么是“森林浴”

2.了解什么是有氧运动，我们进行有氧运动的必要性

3.高压氧治疗

能力目标

能够说出“森林浴”有氧运动和高压氧治疗的作用，并认识到

他们的必要性

情感态度价值观

让学生能有提高自身身体素质的意识，知道怎样保持身体健

康

二、学情分析

经过呼吸系统知识的学习，学生具有了一定的相关生物学知识。但还是处于比较浅显的阶段。对于如何保护健康也还是无从下手。因此，在教学中应尽可能使学生将书本知识与呼吸联系起来。

三、教学重难点

重点“森林浴”、有氧运动和高压氧治疗的特点

难点“森林浴”、有氧运动和高压氧治疗的特点

四、教学过程

导入

播放图片。提问：亲爱的同学们，这些图片哪些你喜欢？哪些你觉得没那么喜欢甚至是有些讨厌的？为什么呢？（学生回答并阐明自己的理由）

新课

什么是“森林浴”

“沐浴”森林里的新鲜空气