高校武术教学中几种教学方法的综合运用
高校武术课的教学内容及教学效果提升的对策
高校武术课的教学内容及教学效果提升的对策随着武术运动在国内不断普及，越来越多的高校开始开设武术课程。
武术课程除了能够增强学生的体质外，还能够培养学生的创新思维和锤炼意志品质。
因此，如何提升高校武术课的教学内容和教学效果，愈发受到人们的关注。
一、武术课程的教学内容1.基础技能训练基础技能训练是武术课程的重要组成部分，包括基本功、基础招式、基本步法、基本套路等。
在传授技能的过程中，教师应该注重学生基本功的巩固，认真指导他们每一个招式的细节，并让学生反复练习。
同时，教师也要注意区分学生的不同水平，针对不同的学生制定不同的训练计划。
实战技能训练是武术课程中不可缺少的一个环节。
实战技能训练包括切实可行的应急处置和实战技巧的训练，让学生可以在危机时刻迅速反应和处置，同时也有助于提升学生的自信心和应变能力。
在训练时，教师应该重视实战技能的教学，注重理论和实践相结合，真正将学生所学到的技能转化为现实生活中的应用技能。
3.武术文化传承武术作为中华文化的瑰宝，拥有悠久的历史和深厚的文化底蕴。
在武术课程中，教师应该针对不同的武术门派，对其历史渊源、招式特点、精神理念进行讲解。
通过对武术的文化传承和理念的宣传，可以让学生更好地了解和认识自己的文化，增强文化自信心。
1.培养学生的自我学习能力在武术课程中，教师不能只停留在课堂教学的层面上，还需要注重培养学生的自我学习能力。
教师应该通过丰富的教学资源和教学方法，激发学生的学习兴趣，让学生在课堂内外都能够学到更多知识。
同时，教师也要帮助学生建立起自我学习的意识和方法，让他们在学习过程中能够逐渐摸索出适合自己的学习方法和方式。
2.注重实践操作和案例分析学生在学习武术时，需要不断地实践和操作，才能够真正掌握武术技能。
因此，在武术课程中注重实践操作的训练，可以让学生更好地掌握武术技能。
同时，案例分析也是提高学生实际运用技能的有效方法。
通过对相关案例的分析，可以让学生更好地理解和掌握武术技巧，也可以让学生更好地应对复杂的实际环境。
中国武术教学方法
中国武术教学方法一、武术教学中的传统教学方法(一)语言法在武术教学中的运用语言法在学校武术教材的教学过程中是这样运用的：1、武术教学中的讲解法(1)讲解的内容1)武术教材中具有普遍规律性的技术要求。
如：长拳的冲拳、推掌都是从腰间的抱拳开始出击。
便于教师反复重复而浪费时间。
2)武术教材中的动作规格。
如：马步两脚之间的距离是三个脚或三个半脚的长度;两大腿要蹲平等。
通过讲解使学生明确具体动作的质量标准和要求。
3)武术动作的关键环节。
如：弓步的关键环节是后脚跟不能离地，后腿膝关节要挺直。
讲解动作的关键具有画龙点睛的作用，有助学生尽快掌握正确动作。
4)武术动作的易犯错误。
如：冲拳容易出现“端肩”。
对每个动作的易犯错误可以提前讲解。
提示学生防止错误的发生，防患于未然。
5)武术动作的攻防含义。
每个武术动作都有相应的攻防含义，讲解这些内容可以使学生了解武术动作的用途，有助于准确地理解和掌握动作。
但教学武术套路时，不易过多向学生讲解武术动作的攻防含义，以免学生兴趣转移，完不成套路教学任务。
6)武术动作的动作名称。
武术动作是按照动作结构、形象取名，一般能表达动作的全貌。
如“弓步冲拳”，就是弓步和冲拳相结合的动作;“马步架打”就是马步和架冲拳相结合的动作等。
(2)讲解的方法1)用简要的语言进行讲述。
主要用于宣布课的任务、内容、要求、组织措施的安排等。
2)用术语进行讲述。
术语是武术的特有语言。
如：手法、腿法、劲力等。
用武术术语进行讲解可以起到简明精练的作用，但初期使用要做适当解释。
3)用形象的语言进行讲述。
用形象的语言进行比喻，便于学生理解和记忆动作，但要结合学生的生活经验。
4)用单字的语言进行讲述。
武术动作复杂，可把复杂的动作过程归纳为简明扼要的几个字，进行讲解时可以起到明确提示的作用。
如“腾空飞脚”可把蹬地起跳、摆腿、提腰提气、拍手拍脚击响的过程，归纳为“蹬、摆、提、拍”4个字。
5)用口诀化的语言进行讲述。
武术动作复杂，可把复杂的动作过程归纳为简明上口的口诀，便于学生记忆。
多样教学法在武术训练中的应用
多样教学法在武术训练中的应用武术训练是一项需要高度专业技巧的体育运动，而多样的教学法可以在训练中起到重要的作用。
这些教学法可以提高教练员的教学效果，使学员获得更好的训练效果。
以下是几种常见的多样化教学法及其在武术训练中的应用方法。
1. 植根于实践中的教学法植根于实践中的教学法强调在实际训练过程中学习战斗技巧。
教练员应该将学员置于真实的战斗环境中，让他们学习如何运用技巧。
在武术训练中，这种教学法可以用来教授攻击和防守技巧。
学员可以在真实的比赛和技巧练习中使用这些技巧。
2. 问题解决教学法问题解决教学法强调学员参与到解决问题的过程中。
它将学员看作是解决问题的主角，而不是只是被动地接受知识。
在武术训练中，问题解决教学法可以用来教授学员如何在不同的情况下决策和做出决定。
例如，教练员可以让学员针对不同的攻击模式制定防守策略。
3. 合作学习教学法合作学习教学法强调组织学员在小组中进行学习。
每个小组的成员都有自己的角色和任务，并且通过互相合作来实现共同目标。
在武术训练中，这种教学法可以用来提高学员的团队合作精神。
例如，教练员可以让学员组成小组，在比赛中互相协作，共同攻击对手。
4. 反馈教学法反馈教学法强调教练员对学员的反馈。
教练员应该在训练过程中提供及时的反馈，帮助学员改善自己的技能水平。
总之，多样教学法在武术训练中的应用可以帮助教练员掌握更多的教学技巧，同时也可以帮助学员更好地实现训练目标。
不同的方法可以根据不同的学习情况和目标来选择，并适当地进行组合使用。
多样教学法在武术训练中的应用
多样教学法在武术训练中的应用武术训练作为传统的体育项目，一直以来都注重传统的教学方法。
伴随着教育理念的变革，多样化的教学法逐渐应用于武术训练中。
多样教学法的应用，既能提高训练效果，又能保证学员的兴趣和积极性。
本文将从例子中详细探讨多样教学法在武术训练中的应用。
基于任务的学习是一种常见的多样教学法。
这种教学法通过给学员设置具体的任务来引导学习。
在武术训练中，可以设置一系列的任务，例如学员需要在规定的时间内完成一套动作，或者击中指定目标等。
通过任务的设定，可以激发学员的积极性和竞争意识，从而更好地完成训练目标。
合作学习也是一种常见的多样教学法。
武术训练往往需要配合搭档进行对练，通过这种方式，学员可以互相观察和交流，共同解决问题。
在训练过程中，可以组织学员进行小组合作，让他们相互配合，共同训练。
这样不仅能够提高学员的技术水平，还能够培养他们的团队精神和合作能力。
情景教学也是一种有效的多样教学法。
武术训练往往需要在实战情境下进行，为了更好地模拟实际战斗，可以在训练中设置不同的情景，例如模拟敌方攻击、模拟特定场景下的防卫等。
通过情景教学，学员可以更好地理解和应用所学技巧，提高实战能力。
个性化教学也是一种重要的多样教学法。
每个学员的身体条件、技术水平和兴趣爱好都不尽相同，武术训练需要根据学员的个性特点进行个性化教学。
某个学员对于腿法的理解更好，可以重点训练腿法；某个学员对于套路的兴趣更大，可以让他参加套路比赛等。
通过个性化教学，不仅能提高学员的训练效果，还能更好地满足学员的需求。
多样教学法可以极大地丰富武术训练的方式和方法，提高训练效果和学员的兴趣。
多样教学法的应用需要教练员具备相应的专业知识和教学能力。
只有科学合理地运用多样教学法，才能培养出更优秀的武术选手和教练员，为武术事业的发展做出更大的贡献。
武术中常见的教学方法
武术中常见的教学方法
武术是一种体育运动和文化遗产，具有严谨、全面和多样的教学方法。
以下是一些常见的教学方法：
1. 模仿法：老师示范和讲解技术动作，学生模仿练习。
这种方法强调观察和模仿，强化动作记忆和技能形成。
2. 分解法：将动作分解为多个部分，逐步学习和练习每个部分，最终整合成完整的动作。
这种方法强调细节和基础训练，有助于加深对动作的理解和掌握。
3. 视听法：通过观看和聆听老师和其他权威人士的讲解和演示，学习武术技能和哲学。
这种方法有助于扩展知识和理论基础，提高学生的综合素质和修养。
4. 实战法：通过与他人进行竞争、对抗或模拟场景演练，让学生感受技能应用的实际效果和应对形式。
这种方法强调技能应用和体验，有助于提高学生的实战能力和自信心。
5. 体验法：通过游戏、互动和其他非正式的形式，让学生在愉悦和轻松的氛围中感受武术的美学和文化内涵。
这种方法强调情感和体验，有助于增强学生兴趣和参与度。
值得注意的是，上述方法并不是孤立的，经常会交叉使用组合。
好的武术教师应根据学生的特点、年龄和能力水平，合理运用不同的教学方法，并针对不同的技能要求进行有效的衔接和延伸，最终帮助学生全面地掌握武术技能和文化知识。
武术教学常用的方法
武术常用教学方法====讲解示范法主的
主要内容及要点
临沭县第二中学伏薇 2010年7月26日18:51
武术常用教学方法====讲解示范法主的主要内容及要点
教学方法是完成教学任务的途径、手段和方式。
教学方法的运用要根据教学任务、教材特点、学生实际、作业条件等具体情况来确定，这是提高武术教学质量的关键。
下面简述一个武术教学中常用教学方法的。
讲解示范法的主要内容及要点
（－）讲解
讲解要做到用语简练，重点突出，目的明确。
讲解要根据教学任务和学生的实际水平来采用不同的方法，富于趣味性和启发性，并注意讲解的时机和效果。
1．讲解的主要内容
2．讲解的方法。
浅析武术教学中常见教学法的使用
、
以 直接 感 知 为 主 的体 育教 学方 法
以直接感知为主的方 法 ，是指教师通过对实 物 或直观教具 的演示 ，使学 生利用各种感 官直接感 知 客观事物或现象 而获得知识 的教学方法 。以直接感 知为主 的教 学方法有 ： 动作示 范法 、 演 示法 、 纠正 动 作错误 与帮助法 等。
１ ． 完 整 练 习 法
较 为常见的演示手段 有可活 动的人体模 型 、 战 术板 、 图片和图画等小道具 ， 还 有偶 尔使用 的幻灯 、 电影等 。由于武术动作较快 ， 难 以现场观察等特点 ， 演示法和示范法一样 ， 也是很重要 的教学方法 。 在武 术教学 中， 纠正错误动作和进行帮助时 ， 必 须分 析出 产生错误的原因才能选用适 合的方法进行 纠正 和帮 助。 比如少 年拳第二套 中有一 “ 转身劈掌” 动作 ， 由于 学生观察不够仔细导致出现转身的方 向和提膝腿相 反的错误动作 ，这时教师就应该采用 限制 练习法 和
１ ． 动 作 示 范 法
动 作示范法是体 育教学 中最常用 的直观方 法 ， 在直观 教学 中占主导地位 。此方法可 以使学生 了解 所有动作 的形象 、 结构 、 要领和方法 。 在武术学习 中， 学生经 常遇 到的问题 主要有三点 ： 一是动作 数量 多 ， 如不 同风格 的拳 术或器械 ， 每一个套 路都有 十多个 或 数十个 动作组 成 ； 二 是动作 路线 复杂 ， 如往 返折 叠、 左 右旋 转等 ； 三是每一个 动作包含 的因素多 ， 如 手、 眼、 身、 步 的协调 配合 ， 外部形体动作 与 内在精 、 气、 神的紧密结合 等。 示范法是武术教学 中最易被学 生接受的方法之一 ， 教师正确而优美 的示范还能提高 学生 的学习兴趣 ， 激 发学 生习武 的 自觉性和积极性 。
高校武术教学的应用策略
高校武术教学的应用策略武术这一体育项目具有独特的民族特性，是中华民族优秀传统体育项目之一，在全面健身以提高身体素质方面起着重要作用。
在高校体育教学中，武术对于全面培养大学生的德、智、体、美有着积极的影响，在高校普及武术教学既继承了我国传统民族体育项目，又弘扬了中华武术在全国乃至全世界的复兴。
一、激发学生的武术兴趣教学过程是师生之间双向互动的过程，而武术教学不同于其他理论课的教学，由于学生要亲自学习一招一式，因此学生在武术教学中的参与度要比其他课程高一些。
例如，在整套的武术动作教学中使用音乐教学法，武术动作讲究身心合一、大方连贯和刚柔并济等，而很多学生不懂得掌握动作的节奏和时间长短，往往会因为急于求成而导致动作变形，也就失去了武术的整体风格。
这时教师可以根据武术动作的节拍，结合节奏感强、有武术气势的音乐，让学生通过音乐融入武术氛围，活跃课堂氛围的同时激发学生的学习兴趣。
培养学生的武术兴趣，首先要引导学生形成正确的学习动机，身体健康包括心理和身体健康。
积极的学习动机，包括为了身体健康、传承中国优秀体育文化、体会中国武术的内涵和掌握中华武术的基础等，在有益身体健康的同时，具备自我保护和保护他人的能力。
在教学过程中发现学生对武术课的学习兴趣要比学习其他体育项目时浓厚，高校武术教师应充分利用这一优势，通过树立自身的武术品格和掌握过硬的专业技术，同时建立良好的师生关系，让学生在轻松愉悦的体育课氛围中积极学习武术。
二、结合武德文化教学武术教学不同于普通体育课程。
武术是集运动、表演和文化于一体的体育项目。
它除了可以健身攻防外，还具备艺术性、观赏性和文化性的特点，也就是说不能简单地将武术教学视为一个体育项目的教学，其背后的文化艺术和内涵也是需要传授给学生的，武术教学与武德文化的结合是武术教学完整体系中必须具备的。
在我国高校开展武术教学，其目标不但要着眼于提高学生的身体素质，还要增强学生对中华武术的文化和武德的理解，让学生认识到武术文化是武术的灵魂，武术是中华民族优秀文化和运动的结合。
多样教学法在武术训练中的应用
多样教学法在武术训练中的应用武术训练是一种很有挑战性的体育项目，需要学员不断练习技巧，提高自身水平。
为了创造一个积极的学习环境和丰富的学习体验，教练应该采用多样化的教学法。
首先，问题解决法是一种非常有效的方法，教练可以提出许多问题，引导学员发现解决问题的方法。
例如，有时学员会发现难以在特定的体式中方便呼吸或平衡，教练可以问问学员他们有什么想法或试图去矫正错误。
这种教学方法提供了自主学习的机会，帮助学员培养自己的解决问题的能力。
其次，媒介教学法是另一种增强学习效果的有效方法。
这种方法包括使用图片、录像、模型和演示等教学模式。
例如，教练可以为学员展示正确的拳法和技巧，这种方式让学生能够更加直观地了解动作细节和流程，从而更好地学习和模仿。
此外，小组讨论法对于教练和学员来说都是一种很有益的方法。
这种方法能够激励学员思考、交流和合作，从而提高学习效果。
例如，教练可以把学员分为小组，让他们一起讨论特定的技能或技巧，然后让他们展示他们所学的内容。
这种方法有效地增强了学员之间的互动和合作能力，同时也极大地鼓励了更多的学习。
最后，能力评估法也是非常重要的一种教学方法。
教练可以利用能力评估来判断学员实际掌握的知识和技能，从而更好地指导学员的训练方向。
例如，教练可以用考试和评估的方式来检验学员的能力，然后针对学生的弱点和不足进行有针对性的改进。
综上所述，多样化的教学法不仅能够让学员的学习更加有趣和有意义，而且也有助于教练更好地指导学员的学习和培养他们的技能。
对于武术训练中的教练，灵活运用不同的教学方法是非常必要的，以提高学员的学习质量和效果。
大学武术课五种步法教案
教学对象：大学体育课程武术班学生教学时间：1课时教学目标：1. 让学生掌握武术中的五种基本步法：弓步、马步、仆步、虚步、歇步。
2. 培养学生步型的稳定性，提高动作的协调性和灵活性。
3. 通过练习，增强学生的下肢力量，提高身体综合素质。
教学重点：1. 五种步法的动作要领和动作规范。
2. 步型之间的转换和衔接。
教学难点：1. 五种步法动作的连贯性和协调性。
2. 学生在练习过程中保持正确姿势，避免受伤。
教学准备：1. 教学场地：武术练习场地。
2. 教学器材：武术服装、拳套、护具等。
教学过程：一、课堂导入1. 教师简要介绍五种步法在武术中的重要性，激发学生的学习兴趣。
2. 学生分组，进行简单的热身活动。
二、基本步法教学1. 教师讲解并示范弓步、马步、仆步、虚步、歇步的动作要领。
- 弓步：两脚平行开立，前脚尖稍向内，后脚尖稍向外，膝盖微屈，重心落在后腿。
- 马步：两脚平行开立，与肩同宽，膝盖微屈，重心下沉，臀部下坐。
- 仆步：左脚向左侧跨出一步，膝盖微屈，脚尖点地，重心落在右腿。
- 虚步：左脚向左侧跨出一步，膝盖微屈，脚尖点地，重心落在右腿。
- 歇步：左脚向左侧跨出一步，膝盖微屈，脚尖点地，重心落在右腿，右脚尖抬起。
2. 学生跟随教师进行模仿练习，教师巡回指导，纠正动作。
三、步型转换与衔接1. 教师示范五种步型之间的转换动作。
2. 学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作。
四、实战演练1. 学生两人一组，进行步型转换的实战演练。
2. 教师观察并指导，纠正动作。
五、课堂小结1. 教师总结五种步法的特点和练习要点。
2. 学生分享练习心得，提出疑问。
3. 教师布置课后练习任务。
教学评价：1. 学生对五种步法的掌握程度。
2. 学生在实战演练中的步型转换和衔接能力。
3. 学生对武术学习的兴趣和积极性。
课后作业：1. 学生自行练习五种步法，每天至少30分钟。
2. 学生在家中进行步型转换的实战演练，家长协助监督。
多样教学法在武术训练中的应用
多样教学法在武术训练中的应用
武术是一项需要长期训练和努力的艺术，能够让人们培养出身体协调性、力量、速度和灵活性等素质。
目前，许多教练和学者开始应用不同的教学方法来提高学生的技能和技巧。
以下是多样教学法在武术训练中的应用。
1. 反馈教学法
反馈教学法是一种有利于学生快速掌握技能的教学法。
当学生进行武术训练时，教练应该及时反馈其表现。
这种教学法可以帮助学生更好地了解自己的错误，并在下一次练习中进行调整。
2. 做法演示
在武术的有效教学过程中，做法演示是非常重要的一种教学法。
教练经常要示范正确的技能和训练方法。
通过观看教练正确的训练方法，学生可以更好地理解和模仿。
逆向教学法是一种给予学生相对自主的学习方法，可以帮助他们有效地学习武术。
在这种教学法中，教练会要求学生自己分析出正确的方法和技能，然后运用它们进行练习。
当许多学生参与一项武术活动时，队列教学法可以是非常有用的一种教学方法。
教练需要将学生按照他们的技能和经验水平安排在一个队列中，然后给他们提供针对性的训练。
通过使用影像教学法，教练可以向学生呈现一些正确的技能演示和练习方法等。
这种教学方法可以让学生更加直观地了解自己应该如何进行训练。
分层教学法是一种在学生之间进行分层的教学方法。
这种方法可以让学生们在处于相同技术水平的人群中进行训练和竞争。
总之，武术训练需要不同教学方法对学生进行引导和帮助。
使用多元化的教学方法可以更好地提高学生的技能和技巧。
通过上述多种有效的教学方法，教练可以帮助学生更好地完成武术训练。
武术套路教学技能及其运用
武术套路教学技能及其运用武术套路是武术技能的重要内容，也是武术训练中的重要手段。
因此，武术套路教学是武术训练中不可或缺的一环。
本文将探讨武术套路教学技能及其运用。
1. 教学方式由于每个学生的身体条件和学习能力不同，在教学中应采用不同的教学方式。
一般来说，可以采用以下方式：(1) 分组教学：将学生按照身体条件、学习能力等分成不同的组别，分别讲解和指导。
(2) 跟师学习：让学生跟随老师学习，通过身体的感受及观察老师的动作来学习。
(3) 视频教学：可以用录像等方式将套路录下来，让学生反复观看，加深印象，熟悉套路的连贯性和技术要领。
(4) 个别辅导：对于一些学习困难的学生，可以采用个别辅导的方式，针对个人差异进行教学。
2. 教学重点武术套路教学的重点主要包括动作的准确性、连贯性、力度及与内外功的结合等因素，具体包括以下要点：(1) 套路的分解讲解：通过分解套路各个动作的细节和要点，让学生逐步掌握动作并明确套路的避难点和攻击点。
(2) 姿势的标准化：标准化姿势是套路动作准确性的基础，一些基本姿势的错误容易影响到套路的整体效果。
(3) 动作的连贯性：套路中的各个动作之间应该流畅自然，缺钩滞后的动作不仅影响美感，也会影响应用价值。
(4) 动作力度的掌握：武术套路不仅要求动作的准确性和连贯性，跟踪身手劲的力度也是套路中必不可少的元素。
在教学方法方面可以采用以下方式：(1) 示范教学：先让学生观看老师示范，着重讲解动作要点和套路变化的特点，让学生了解套路的整体构成和变化。
(2) 模仿练习：安排时间让学生自己模仿示范时的动作，并在模仿时逐步熟悉动作的连贯性和流畅性。
(3) 独立练习：在学生掌握套路后，让学生单独练习套路，并及时指出并纠正他们的动作错误。
4. 教学效果在教学效果方面，主要有以下要点：(1) 提高学生技能：在教学中，要注重培养学生的技能和动作的完美，尤其要注意力度和节奏的掌握，提高学生技能。
(2) 课堂氛围的营造：在教学中，应营造轻松活泼的课堂氛围，让学生在温馨的情境中放松身心，更容易吸收知识。
武术套路教学方法运用
武术套路教学方法运用武术套路教学方法运用新中国成立后，武术成为最广泛、最普及的运动项目之一，得到了蓬勃而健康的发展。
同时，通过国际体育交往，我国武术已开始流行世界，逐步为世界各国人民所喜爱。
那么，下面是由yjbys店铺为大家分享武术套路教学方法运用，欢迎大家阅读浏览。
一、语言法语言法是指在武术教学中，运用各种形式的语言，指导学生掌握学习内容进行练习的一种方法。
运用语言法的形式有：讲解、口令提示、口头评报成绩、口头汇报、“默念”和“自我暗示”。
正确地运用语言，使学生明确学习任务，端正学习态度，启发学生积极思维，加深对教材的理解程度，对加速掌握基本技术、技能，有效地发展身体，增强体质，培养分析问题和解决问题的能力，完成教学任务具有重要的意义(一)讲解：是运用语言法的一种最主要、最普遍的形式。
讲解要通俗易懂，精简扼要，富有启发性，并且要注意讲解的层次和时机。
A、讲解的内容①讲解动作的规格和标准。
动作的规格和标准，是武术技术规范化的关键，通过讲解使学生具体明确动作的正确规格和要求，将有助于技术的提高。
②讲解动作的基本规律。
一些简单的经常出现的、带有一般规律的基本方法或基本规则要进行讲解。
比如：向前冲拳，冲出时总是拳背或拳眼朝上，而收到腰际抱拳时总是拳心朝上;向前冲拳、推掌，总是拳不过肩，掌不过眉等等，讲解这些带有规律性的内容更便于学生掌握好动作技术。
③讲解动作易犯的错误。
它可以提醒学生防止这类错误的发生，即使练习中出现了这类错误，学生也会很快地意识到这是不对的。
④讲解动作的关键环节。
是决定能否较快地、正确地学会动作。
如翻腰(两臂抡圆，以腰为轴)，蹬腿(勾脚尖，力点脚跟)。
⑤讲解动作攻防含义。
使学生明确动作的实质，更有助于准确地理解和掌握技术动作，使动作做得更确切。
B、讲解的方法一般采用① 形象化讲解：如讲“仆步穿掌”犹如“燕子抄水”一般。
② 口诀化讲解：如讲“弓步”口诀为“前脚弓，后脚绷，挺胸立腰，别晃动。
浅谈高校武术教学的几种方法
闲暇之余或 睡前床上之时 ， 回忆所学技 术的动作形 象， 加深对动作
的理解和掌握 ， 形成准确 的动作表象 。
总 之 ， 进 行 武术 教 学 中 ， 根 据 学 生 的 不 同性 别 、 理 、 理 在 要 生 心
等诸 多特点 ， 合武术教学具体 内容 ， 结 灵活机动地采 用不同 的教学 方法与手段 ， 从真正意义上提高武术教学的效果和质量。
摘
要
在进行高校 武术教 学时 ， 根据 学生 的不 同特 点， 采用
３ 采用分组互助练 习模式 。 突出学生的主体地位 ， 提高学生
的 学 习积 极 性 和 主 动 性
在武术教学 中， 先遇到的是动作数 量、 向变化 和每一个动 首 方
科学有效 的教学方 法， 高教 学效果和质量 ， 提 起到进 一步普及 和的几种方 法
李 军
（ 南阳理 工学 院体育教 学部
中 图分 类号 ： ０ Ｇ８ ７ 文献标识码 ： Ａ
河 南・ 阳 南
４３０ ） ７０４
文 章 编 号 ：６ ２ ７ ９ （ ０ ９）３ １ １ ０ １７ — ８ ４２ ０ ３－ － １ ９
参 考 文 献
［ 林建华． １ 】 高等学校武术 发展状况讨论发言［ 】 国武术 高等教育发展战略 Ｇ． 全
研讨会， ０ ． ２ ４ ０
旦形成 ， 就会从 审美的角度去认识武 术教学的 内容， 并积极 主动
去练 习交流 。因此 ， 师在武术课教学 中 ， 教 讲解时强调 武术的强身
健美功效 ， 示范 时展现武术动作 的矫健 协调之美 ； 在练习时引导 并
其基 本作法是练习时将所有 学生 每四人（ 或五人） 分为一组 ， 小 组内采用 共同练习和相互 观摩 的方式 ， 于将练 习者的动作与 自己 便
武术教学示范方法的选择与应用
武术教学示范方法是在武术教学工作中一个重要组成部分。
它的选择
和应用不仅影响武术的教学质量，还会影响学习者掌握武术技能的效率。
下面是一些典型的武术教学示范方法：
1.视频示范法。
利用实物或放映电视等技术手段，把经过精心挑选的技术动作和教学模式放在高清屏幕上做出示范。
2.辅助工具示范reg。
通过网络、图书资料和其他媒体，把精心挑选的
技术动作和教学模式进行描述，使学习者能够轻松理解并充分发挥。
3.实体演示法。
在教室里或特定的实体实践场所，由专人演示技术动作，以提高学习者的学习效果和教师的指导质量。
4.视听辅助示范法。
由专家亲自指导，在教室里或特定的实体实践场所，运用多媒体技术，以增强对技术动作的认知和理解。
5.社会示范法。
把学生送到社会实践环境，让学生体验目标技术在实际操作训练中应用的示范效果，激发内在潜能、提高学习效率和效果。
关于武术教学示范方法的选择和应用，一般来说要根据实际情况量身
定制。
因为不同的教学情境以及不同的教学对象，都需要不同的教学
示范方法来达到最好的教学效果。
另外，教师也可以根据教学需要，
结合各种武术学习示范方法，创造多样化的教学形式，以增强学习者
的学习兴趣和掌握武术技能的效率。
总之，武术教学示范方法的选择和运用，既取决于教师的把握，又取
决于实际的教学情境。
正确选择和恰当使用这些武术示范方法，非常重要，可以更好地实现武术教学的有效性和高品质的目标。
高校武术课的教学内容及教学效果提升的对策
高校武术课的教学内容及教学效果提升的对策
随着武术文化的不断传播和普及，高校武术课程也越来越受到学生们的欢迎。
为了提
高高校武术课的教学效果，需要对教学内容和教学方法进行不断的探索和改进。
一、教学内容
1.基本招式：基本招式是武术的基础内容，对于初学者来说尤其重要。
要尽可能让学
生熟练掌握一些常用的基本招式。
2.器械训练：武术器械不仅能够增强身体素质，还能够提高学生的技术水平。
如使用
长拳、太极剑、棍子等器械进行训练。
3.技战术：技战术是武术高层次的内容，是学生在基础技能掌握后需要掌握的内容。
如攻防、对打、太极推手等。
4.卫生功法：武术卫生功法非常适合学生进行健身，同时也能够提高学生的身体素质
和自我防护能力，如太极拳的养生功。
二、教学效果的提升对策
1.优化教学方法：针对学生的不同需求，尝试采用不同的教学方法，如创新课堂教学、线上教学等方式。
2.增强教师队伍建设：拥有专业全面的教师，能够帮助学生建立正确的武术认知和技
术素养。
3.完善课程体系：建立科学完善的课程体系，将武术课程教育与现代职业发展相结合，让学生学以致用。
4.加强实践环节：提高学生实践操作能力，增加实践机会，结合比武、武术表演等形
式进行真正意义上的实践教学。
总之，高校武术课程的提高需要不断地践行和探索，只有不断认识教育改革新需求，
不断的提高教学质量，才能够让武术课程更好地服务于学生的健康成长。
武术常用的教学的方法有哪些精品
武术常用的教学的方法有哪些武术是广大青少年较为喜欢的一项体育运动，它对场地器材的要求较低，一般来说，受时间、季节限制也很小。
武术也是我校体育教学重要内容之一，具有强体健身的作用，它不仅是形体上的锻炼，而且使人体身心得到更全面的锻炼。
对调节内环境的平衡，调养气血，改善人体机能，增强体质十分有益。
结合武术模块教学的要求，总结了以下几种武术教学方法：一、先难后易，然后整体武术中难点动作方向路线变化复杂、练习次数较多、教学时间相对较长，按动作顺序传授下去，往往等难点动作教完，学生基本掌握，所学内容也就忘了，只有将本课的难点提炼出来先行学习，熟练后，再将要学习的内容按动作顺序传授下去，一气呵成，提高了教学效果。
如初级长拳第三路第一段的“大跃步前穿”、第二段的“转身踢腿马步盘肘”、第三段的赴步亮掌”和第四段的“腾空飞脚”等都是每段的难点，可以提出来先行学习。
二、归类动作，便于教学教师应善于将现学的某个动作与已学的某个相似或相近的动作提出来，分析相同之处和不同之处，这样就能省时省力，便于学生记忆。
如初级长拳第三路第三段的“换跳步弓步冲拳”和第四段的“弓步顶肘”中的“换跳步”动作与第一段的“大跃步前穿”中的“换跳步”动作基本相同。
三、形象比喻，拓展教学对于武术中的一些动作，光按教科书上的动作要领进行讲解和示范，不但费时费力，学生还难以掌握，动作记忆不深。
如果将这些动作与现实生活中或别的运动项目中的一些动作“迁移”过来，就能得到事半功倍的效果。
如初级长拳第三路第二段的“转身踢腿马步盘肘”中的两臂向前抡摆动作和“游泳”中的“自由泳”动作相似。
四、“转”的方向要重点提出在武术教学和考试中，学生错误较多的地方就是转的方向错误，所以在讲授的过程中要重点提出来，在集体练习练到有“转”的动作时要事先提醒学生注意方向，遇到有学生转错方向时就要集体重来。
如在初级长拳第三路第二段的“虚步栽拳”和“转身踢腿马步盘肘”、第三段的“赴步亮掌”和第四段的“赴步抡劈拳”中都有转动动作。
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高校武术教学中几种教学方法的综合运用
随着新课程体育标准更加趋向于人性化，在体育课程中增加武术教学项目已经越来越受人们的欢迎。
研修高校武术课的教学方法，已经成为当前高校从事体育教学人员的一个重要任务。
本文以实际教学的经验为主，较为系统地介绍了几种武术教学的方法。
一、前言
武术教学在实际开展中具有一定的难度，因为它不仅本身就具有各种复杂的动作，同时也对学生的速度、力量、协调能力，身体耐力等身体素质有较高的要求，所以学生学好武术课本身就有较大的难度。
在体育课武术教学方面，老师除了应该调整自己的教学方法教学策略以外，还应该对学生进行心理辅导，让学生具有坚强的品质和较为顽强的性格，以便在教学过程中克服各种各样的困难。
二、心理学知识运用的具体做法
让学生对学习武术具有较强的兴趣，是督促学生学好武术课的一个重要因素。
经验告诉我们，如果学生乐于学习，对学习的内容感兴趣，那么他们学习东西的效率也就越高。
为了提高学生学习武术的效率，提前对学生进行一些心理知识的辅导，具有很大的意义。
如果想要让学生对武术感兴趣，那么教师就应该采用正确的教学方法，由浅入深，由表及里的讲解武术的动作。
利用武术自身的魅力，提升对同学们的吸引力。
（一）正确的讲解、优美的示范
武术本身就具有很强的美感，可以给人带来极强的视觉冲击力，这在一定程度上本身就对学生具有很强的吸引力。
在教师进行武术讲解之前，应该事先为同学们示范一些较为具有代表性的动作。
例如弹腿冲拳接弓步击掌，并且应该一边做动作，一边讲解。
在进行动作示范时应该敏捷刚劲，果断利索，给人一种不可抗拒、势压群雄的感觉。
让学生观看完以后，产生一种特别想要尝试的心理，这样学生学习体育的兴趣就会被强烈的激发出来。
（二）组织活动，开阔眼界
学习武术，除了应该进行动作技能的学习以外，还应该对他们进行一些思想层面上的培训。
在武术课教学之余，应该组织学生观看一些经典的武术表演或者武术比赛，通过观看武术表演，也能够增加学生对武术课的兴趣。
随着一些先进教学手段的出现，老师可以采用各种现代化教育手段，例如多媒体教学，虚拟教学等教学手段来让学生体验武术课堂的实际氛围。
三、想象训练在武术教学中的应用
（一）对想象训练的理解
在脑海中想象是学生学习武术的另一种方法。
因为一些高难度的武术动作，不能及时的在课堂上进行示范，同时也不是所有的武术动作都可以在课堂上进行示范，所以老师在上课时引导学生进行想象是很有必要的。
正如画家在画画时，他们的眼前不一定出现各种各样的画面，但是在他们的脑海中早已构思出了各种美丽的景色一样，经过在脑海中的反复锤炼，才能让他们做出高水平的作品。
学习武术也是类似的，只有将每一个分解动作想象清楚，在实际训练当中，才能够较为熟练地完成动作要领，体现武术动作的技术指标。
（二）武术教学中想象训练的应用
在武术教学中，如果学生想要及时的做出标准完美的动作，那么在老师教学当中进行及时的想象就很有必要。
但是在实际教学中，想象训练的应用面临着很多问题。
例如许多学生只看到这些高逼真的动作，再进行想象的时候，他们只是想象到自己的酷，帅的形象，却忽视了对武术动作的领悟。
在实际中应用想象训练，应该注意让学生想象无数的细节动作。
首先教师在进行动作讲解以后，可以先留给学生简短的想象和理解时间，然后让学生们讲述一下他们对于该武术动作的想法，或者在课堂上及时的重复一下老师刚才讲解的动作，然后教师针对学生的动作进行适当的指导，这是想象教学的一种应用表现，一种另外的想象训练体现在教师应该引导学生对武术动作进行细节想象。
因为很多学生在看到教师师范的武术动作以后只感觉到非常的华丽，在不知不觉中只幻想自己做出相同的动作，却忘记了动作的细节。
例如在做腾空飞脚时，学生每次只想象到自己腾空跳跃，却忽视了自己的双手双脚动作细节，也没有对动作前后的操作顺序进行分解，这个时候才用想象教学就可以让学生注意到自己学习中的问题，将动作各个细节逐一击破，可以极大的提高学习的效率。
四、反馈理论在武术训练中的应用
由于学生初次学习某一武术动作并不能一蹴而就，而是需要在反复的锻炼中进行自我提升，所以在武术教学中往往采用学习反馈的方法，提升自己的学习准确性。
运用反馈学习的教学方法，首先应该让学生对自己的上一次动作进行简单的回顾，然后找到自己动作的错误所在，在下一次做动作时就应该及时的纠正，在反复的练习中，争取做到动作的标准化。
反馈教学除了自己反馈以外，还可以让他人帮助反馈，争取在最短的时间内掌握更多的武术技能。
（一）他人反馈
顾名思义，他人反馈就指的是在学习过程中由他人来反馈某一同学的动作。
主要是指教师和同学的反馈，这些反馈具有直观性和时效性，通过亲身反馈，可以加深学生的印象，提高学生学习的效率。
（二）自我反饋
在进行自我反馈，是学生应该自己对自己的动作进行想象和分析，及时找出错误，在下一次训练中及时纠正。
（三）镜面反馈
学生在进行武术训练时，还可以采用镜面反馈的形式，一边做动作，一边自己观察，也可以纠正自己训练中的错误，做出优美的动作。
五、结论与建议
在今天武术教学中需要采用是合理的教学方法，除了激发学生的学习兴趣以外，还需要在教学中细心耐心，通过反复的练习才能提高课堂的教学效率。
相信凭借长期的实践教学经验，体育教学方法也会越来越丰富。