研究性学习—学习生活【模板必看】
研究性学习报告【范本模板】
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学生研究性学习结题报告课题名称:研究消除粉笔粉尘的方法摘要:粉笔粉尘污染在学校中的污染应当引起重视,其对教师和学生的身体健康产生了严重影响,如何消除粉笔粉尘污染这个问题应该尽快引起各方面人员的重视。
本文阐述研制吸尘黑板擦的原理和工作过程。
关键词:粉笔粉尘严重污染吸尘黑板擦研制一、课题的提出:1 背景粉笔教具是目前教学的必备工具,用它来传授知识,是最原始和最传统的主要教学方法之一,粉笔从其应用到现在已有几千年的历史,对人类的教育事业作出了不可磨灭的贡献,随着历史的进步和社会的发展,人类对粉笔教具的认识不断提高,即粉笔给人类教育事业带来进步和作出巨大贡献的同时,也给从事教育事业的教师及学生带来巨大的危害.根据全国部分调研资料显示,随着社会进步和社会节奏的加快,教师职业病率呈逐年上升的趋势,职业病呈现多样化方向发展,其中粉尘引起的尘肺以及各种急慢性呼吸道疾病是中国目前职业病中最主要,危害最严重和最广泛的一种。
中小学教师呼吸系统慢性病患病率较高,常见为慢性咽炎和声带疾病。
由于粉尘中含有致癌物质,我国疾病预防中心资料显示,我国3800万名专职教师癌症发病率占到了全国癌症总发病率的20%,为普通群体的8倍强。
通过系统动力模型对教室粉尘的分布及危害作出研究后发现,在讲台3m 的直径空间内,工作环境竞与炼钢炉前工人受粉尘危害的严重程度极为相似。
粉笔从其化学成分构成上来讲,主要成份为碳酸钙(石灰石)和硫酸钙(石膏),少量的氧化钙以及其它少量的金属元素如铁、镉等。
以粉笔的化学酸碱度来看属于弱碱性物质,从其物理性质即粉笔在书写和粉笔擦除过程中其主要化学成分,浓度、分散度、比重、形态、硬度、溶解度等来看,在整个教学过程中产生大量粉尘,长时间飘浮在空气中,严重污染室内空气,危害师生的身心健康,危害具有现代特征的现代教具如幻灯机、投影机、电脑以及实验室等重要设备,影响这些设备的性能,使用质量和寿命。
同时由于大量使用必然需要开采大量的石灰石、矿和石膏矿,这样会造成环境污染和生态的破坏。
中学生研究性学习报告范本(二篇)
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中学生研究性学习报告范本课题提出背景说明自从1993年高考中增加考查数学应用能力的应用题以来,应用题在中学数学教学中正在逐步受到重视,关于应用问题的研究已成为当前中学数学的热点问题,历年来已升学或就业的大量学生都暴露出用数学解决实际问题能力低下的弊端,由于种种原因,目前中学生的数学应用能力不容乐观无论是思想意识、数学教材,还是课堂教学的设计,都远没有达到大纲的要求,这也充分说明应用题教学还没有真正到位,需要进一步深入探讨研究课题的目的和意义。
1、充分拓展教材的内容,加强应用题的趣味性和应用性。
2、培养学生对数学应用题的阅读理解能力。
3、提高学生运用数学知识来分析和解决实际问题的能力。
4、还其数学的本源——生活实际,生产实际,科学实验的实际,人类一切实践活动的实际。
开展好“实习作业”、“研究性学习”等。
通过本课题的研究,探索提高学生的应用能力和实践能力的新路子,全面提高学生的综合素质,为新世纪科学发展的新时代培养创新型人才。
任务分工:组长负责组织好学生并确定个小组的任务第一、小组在的带领下区社会上抽样调查居民近5年的消费水平的变化第二、小组在的带领下上网了解东方市的居民近5年的消费水平的变化第三、小组在的带领下整理前良小组收集的资料与数据第四、五小组在分析整理数据然后集体对数据用数学函数的观点来分析数据,并总结结论活动步骤:在xx年9月——xx年12月各小组按自己的任务分工进行数据的调查,收集,整理在xx年1月————-xx年2月分析数据并用现代技术对数据进行整理在xx年3月——xx年5月集体对数据用数学函数的观点来分析数据,并总结结论预期成果:(1)根据新课程标准,开展教学改革,提高学生的动手能力,培养学生的创新思维。
(2)通过调查学生在应用图表、阅读能力以及学习其它学科与数学的关系等方面的情况,分析原因,并探索提。
(3)积极开展综合实践活动,根据教学内容组织学生参加社会实践活动。
通过参观学习、动手操作、写实验报告,为学生解决实际问题积累经验,使学生感到学习数学知识的重要性和必要性,从而激发学生学习的兴趣。
研究性学习报告心得范本
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研究性学习报告心得范本一. 引言研究性学习是一种对学生进行主动、自主学习的教学方法。
通过自主选择主题、采集资料、整理归纳等环节,培养学生的学习能力和解决问题的能力。
本文将对个人在研究性学习过程中的心得进行总结和分享。
二. 研究主题选择在研究性学习的开始阶段,我经过一番思考和探索,最终确定了研究的主题——人工智能在教育领域的应用。
三. 资料收集与整理为了深入了解人工智能在教育领域的应用,我查阅了大量的相关资料,包括学术论文、专家观点、案例分析等。
通过系统性地整理和分析这些资料,我逐渐形成了对该主题的初步认识。
四. 研究结果与分析通过对收集到的资料进行进一步分析,我得出了以下几个结论:首先,人工智能在教育领域的应用已经取得了一定的成果。
例如,在个性化教学方面,人工智能可以根据学生的实际情况,智能化地将教学内容与学生需求相匹配。
其次,在教学辅助方面,人工智能可以通过数据分析和模型应用,为教师提供更加科学的教学决策依据。
最后,在学生评估方面,人工智能可以通过自动化评估系统,为教师提供学生学习情况的直观反馈。
然而,人工智能在教育领域的应用还存在一些挑战和问题。
首先,人工智能技术的推广与普及需要投入大量的资源和资金。
其次,人工智能在教育领域的应用还需要充分考虑教师和学生的需求与权益保障的问题。
最后,人工智能在教育领域的运用还需要与教育理念和教学方法相结合,才能发挥出最大的效果。
五. 心得体会通过参与研究性学习,我深刻体会到了自主学习的重要性和价值。
在这个过程中,我不仅仅是通过阅读和收集资料来增加知识量,更重要的是培养了我分析问题、解决问题的能力。
在整个过程中,我需要自己思考和决策,这对我的能力提升有着积极的影响。
另外,研究性学习也让我深刻认识到了团队合作的重要性。
在研究过程中,我与同学们一起交流和讨论,共同探索和解决问题。
通过合作,不仅打破了个人思维的局限,也加深了对主题的理解和认识。
最后,研究性学习让我明白了学习并不只局限于书本知识。
研究性学习个人总结2500字(模板5篇)
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研究性学习个人总结2500字(模板5篇)研究性学习个人总结篇1通过这次社会调查,我觉得我收获很大,我在这次任务中担任记录员,虽然任务算是最轻的,重要是对各个来访对象作简要的文字记录。
但我感觉还是很累,主要是由于交通不方便走了很多路,我想这这可能也是制约鲁班湖旅游业发展的最主要原因之一。
其次,这次调查,使我们更早地接触了社会,学到了很多的东西,在我们这次采访中,有积极配合我们采访的,也有态度比较恶劣的。
比如说县旅游局就很配合我们采访,而镇政府渔场负责人则完全不配合,多次责怪我们来得不是时候,并且拒绝采访和提供资料,当时真的觉得很恼火。
不过仔细想一想这其实是一个素质问题,镇政府渔场各个办公室里全部摆设的都是麻将,不干实事,这可能也是制约鲁班湖旅游业发展的原因之一。
这次活动还使我学会了把学到的知识运用到实践上,学会了困难自己想办法解决,使我初步了解到人与人之间的各种复杂关系,为我以后更好的适应社会提前打下了基础。
这次活动使我的综合实力得到了提高,特在些感谢学校给予了我们这次机会,增强了我们的能力。
也感谢在调查中给予支持的每一上人和小组的其它成员。
研究性学习个人自我总结二经过我们对鲁班湖多次细致的调查,已对当地的自然风光,人文景观,环境污染,生态农业以及旅游业的发展情况有了一个详细的了解。
这次活动,小组分给我的任务是策划具体行程和摄影,所以,这次活动的路线,时间以及采访计划是由我来安排的,还有就是这次的所有照片、图片也是由我负责。
担任策划,使我受益非浅,让我认识到了统筹安排的重要性,比如我们去蚕种场采访,由于我一时疏乎,忘了一个重要的采访对象,结果既耽误了时间,又使大家多走了近1公里的路;担任摄影,也使我学到了许多摄影的技巧,比如在选景方面要特别注意,不然便会照出一些毫无意义的相片。
还有在照像时,手一定不能抖动,否则,照出的相片便会模糊不清。
这次活动给我带来的好处不仅是以上两点,还有许多;比如通过这次活动,使我更清楚地了解社会,为我以后进入社会打下了一个良好的基础;这次活动,也让我学到了许多社会交际知识,懂得了许多社会关系;这次活动,还让我把许多学到的知识运用到了实践上,学会让自己去找出问题,分析问题和解决问题,同时我也感受到了自我解决问题的乐趣。
研究性学习报告(精选12篇)
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研究性学习报告(精选12篇)研究性学习报告范文报告的格式报告格式一般包括:①标题、②主送机关、③正文、④结尾等四个部分组成。
具体如下:一、标题,包括事由和公文名称。
二、主送机关,发文单位的直属上级领导机关。
三、正文,结构与一般公文相同。
从内容方面看,报情况的,应有情况、说明、结论三部分,其中情况不能省略。
四、结尾,可展望、预测,亦可省略,但结语不能省。
研究性学习报告(精选12篇)随着人们自身素质提升,报告有着举足轻重的地位,报告根据用途的不同也有着不同的类型。
写起报告来就毫无头绪?下面是小编收集整理的研究性学习报告(精选12篇),欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
研究性学习报告1一、课题的提出本课题所说的“研究性学习”涵盖了两种含义。
即广义和狭义。
从广义上理解,它泛指学生探究问题的学习,是一种学习方式、一种教育理念或策略。
它可以渗透于学生学习的所有学科、所有活动中,主要是指研究性学习方式,同时也包括学科内的专题研究活动。
从狭义上理解,它是一种专题研究活动,是指学生在教师指导下,从自身生活和社会生活中选择并确定研究专题,以类似科学研究的方式主动地获取知识,应用知识,解决问题的学习活动。
研究性学习,以学生的自主学习、直接体验和研究探索为基本方式,以培养学生的创新精神、实践能力和个性养成教育为归宿的学习活动,它实现了知识、能力、态度的三位一体,极大地体现了素质教育的深层内涵;它有利于学生学会学习、学会研究;它为学生个性化发展提供了台阶。
二、课题研究的基本内容和研究目标1.内容:挖掘化学学科中研究性学习的素材和信息;化学课堂教学中进行研究性学习的课堂模式;化学学科开展研究性学习的基本方法;与化学教材相对应的各阶段研究性课题等。
2.研究目标:学生目标:改变学生以单纯地接受教师传授知识为主的学习方式,为学生构建开放的学习环境,提供多渠道获取知识并将学到的知识加以综合应用于实践的机会,培养学生的创新精神和实践能力。
研究性学习—学习生活【模板必看】.
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研究性学习报告:中学生学习生活一、学习中的隐形杀手─疲劳高中阶段,随着课程门类增多,知识量加大,加之难度变深,另外有些内容难于在初中知识的基础上理解与消化,致使许多同学采用很紧张的脑力劳动来死记教材内容,有的则为保住成绩,甚至打时间消耗战,这都易于产生大脑疲劳.尤其对高三学生,疲劳现象尤为严重.调查表明:半数高三学生都受疲劳侵袭.有某所中学的高三学生调查如下:75.66 %的学生自诉疲劳至极,63.82%的学生声称在重复做题中没有新收获而心生厌倦,60%的学生坦言学习成绩始终无法高涨,有时明明火气很大,但又没有精力发作.二、调查结果与分析为了更进一步的了解现代中学生的状况,我们采用了调查问卷表的方法,得到的结果如下:问卷调查表数据分析疲劳的表现“是”占的百分比“否”占的百分比1.早上起来后感到难受89.3%10.7%2.骑车上学没有力气82.4%17.6%3.上楼容易绊倒62.2%37.8%4.不愿与老师或同学交流83.5%16.5%5.解题缺乏耐性93.6%6.4%6.说话无力,连不成句59.8%40.2%7.对别人的谈话内容不关心75.3%24.7%8.不知不觉喜欢用双手托着下巴靠在桌子上94.1%5.9%9.总想大量喝提神的饮料78.6%21.4%10.不想吃油腻的东西86.6%13.4%11.饭菜中非常喜欢加上香料调料76.2%23.8%12.总觉得手脚无力89.1%10.9%13.眼睛总象睁不开似的73%27%14.连朋友的电话号码都说不出来88.7%11.3%15.哈欠打个不停87.1%12.9%16.注意力越来越难集中91.2%8.8%17.体重不知不觉中下降71.3%28.7%18.容易上火,嗓子痛,感冒84.5%15.5%19.难以入梦71%29%20.夜里多梦,睡得不沉73.9%21.1%从问卷调查所得数据的分析情况来看,大多数同学都有疲劳的现象.如早上起来后感到难受,不愿与老师或同学交流等,而且有些更为严重,如上课不知不觉喜欢用双手托着下巴靠在桌子上,解题缺乏耐性,注意力越来越难集中.这些情况都会导致学习效率下降,没有收到良好的效果,对学习失去信心,甚至出现厌学逃学的严重后果.在上述数据中:难于入梦的人占了71%,而夜里多梦,睡得不沉的人占73.9%.这些现象都说明了同学们正常休息不够,睡眠不足等,也都是导致上课没有精神,想睡觉的原因.以上数据充分说明了中学生的疲劳问题是非常严重的,所以同学们应当重视这些日常生活中的问题,注意培养良好的生活习惯,日常生活休息时间应当有明确的安排,有规律地过每一天,这样才有利于同学们的学习.三、疲劳形成的原因高中阶段,由于课程门类增多,知识量增大,加之难度加深,以致超过某些学生能力的限度;又由于有些内容难于在初中知识的基础上理解与消化,因而许多同学采用很紧张的脑力劳动来死记教材内容,有的同学为了保住成绩,甚至打时间消耗战,这些都很容易产生大脑疲劳。
高中研究性学习优秀范例成果范文四篇
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高中研究性学习优秀范例成果范文四篇【篇一】高中研究性学习优秀范例成果经过几次较深入的社会调查,我们逐步掌握了鲁班湖地区的基本概况,那里就我个人方面,作以下几点总结。
1、我在研究小组负责的是采访的任务,所以得到了极好的锻炼口才和胆量的机会。
由于我们在采访前作了细致而充分的准备,所以在与被采访对象一对一的谈话中,我并没有陷入不知所措的境地,而是显得游刃有余。
2、因为交通不便的缘故,我们在研究过程中多为步行,由于山路崎岖不平,耗费时间较长,所以多次陷入身心俱疲的境地,但对于研究的工作,我们自始至终十分投入,因而坚持到了最终,我很高兴自我及全组成员能够坚持下来,这样对磨练自我的意志很有帮忙。
3、经过此次调查研究,我们对书本上出现过的知识有了更深刻、更全面的理解,更是接触到了许多学校里无法学到的新知识,社会是最好的大学,在切身体会下,印象更加深刻。
【篇二】高中研究性学习优秀范例成果课题题目:环保购物袋的使用现状及推广建议指导教师:课题组成员:主导课程:地理相关课程:化学课题提出背景说明1.塑料袋在给人们生活带来方便的同时也对环境造成了长久的危害。
由于塑料不易被分解,塑料垃圾如不加以回收,将在环境中变成污染物永久存在并不断累积,会对环境造成极大危害。
而塑料购物已成为白色污染的主要来源2.国务院办公厅发出通知,自20xx年xx月1日起,在所有超市、商场、集贸市场等商品零售场所实行塑料购物袋有偿使用制度,一律不得免费提供。
3.与此同时,国家也在鼓励寻找代替塑料袋的最好替代品。
目前商场上最好的替代品是棉布袋和帆布袋因为他们取之于自然对环境没有任何污染,其次为无纺布袋,因为它有利于重复使用,可回收再利用研究课题的目的和意义目的:通过了解限塑令的执行状况及环保购物袋的使用现状,大致了解目前在推广环保购物袋的过程中存在哪些问题,并针对这些问题提出建议,从而更好地推广环保购物袋,宣传环保意识。
意义:1.在研究的过程中,组员们对于环保购物袋会有进一步的了解,提高环保意识2.通过调查研究和提出建议,每一位成员都会为环保提出自己的建议,发挥主人翁的作用,为环保事业做出自己力所能及的贡献3.最后,我们希望通过这次调查,向同学,家人,以及市民推广环保购物袋。
研究性学习报告范文
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研究性学习报告范⽂研究性学习是以“培养学⽣具有永不满⾜、追求卓越的态度,培养学⽣发现问题、提出问题、从⽽解决问题的能⼒”为基本⽬标;以学⽣从学习⽣活和社会⽣活中获得的各种课题或项⽬设计、作品的设计与制作等为基本的学习载体;以在提出问题和解决问题的全过程中学习到的科学研究⽅法、获得的丰富且多⽅⾯的体验和获得的科学⽂化知识为基本内容;以在教师指导下,以学⽣⾃主采⽤研究性学习⽅式开展研究为基本的教学形式的课程。
研究性学习报告范⽂1 课题名称 从穿着打扮看我们⽣活的变化——中国古今服饰⽂化⼩探 课题编号 20xx—01702 导师: 成员: 组长: 班级: 课题研究的背景及意义 俗话说得好:“⼈靠⾐装,佛靠⾦装”,⽽⼀句“⾐⾷住⾏”更是将“⾐”摆在⾸位。
可见,“⾐着”在⼈们的⽇常⽣活、社会交际中扮演着何等重要的⾓⾊。
绚丽多彩的服饰不仅体现了⼈类对美的追求,更作为社会⽂化的⼀种载体,不同的服饰打扮还可以从侧⾯反映出不同的社会背景和⽂化。
从远古时代的⼈类⽤树叶兽⽪遮羞保暖,到当今社会讲究时尚、潮流、个性的流⾏服饰,⼈类的服饰演变历程怎样?它⼜是怎样影响、改变⼈们⽣活与观念的?当代的中学⽣对穿着打扮的追求和看法⼜是什么?我们将带着这⼀系列的问题,追寻我国服饰⽂化史,领略中华服饰⽂化的精髓与博⼤。
希望通过我们的研究,制订出⼀个可⾏⽅案,宣传服饰⽂化,让服饰⽂化引起更多当代中学⽣的关注,使他们对穿着打扮的追求有更⾼更新的认识与品味,让他们的穿着打扮展现出当代中学⽣动⼈的风采。
预期成果 体验、调查分析报告、论⽂ 研究⽅法 通过查阅书籍、报刊杂志、互联⽹、问卷调查、实地考察等形式,在⽼师的指导下,结合⾃⼰的基础知识、能⼒,收集有关资料,撰写相关论⽂。
活动 计划 任务分⼯:由于⼈数有限,所以全组全过程参与。
活动计划: 第⼀阶段(第3周):参加课题研究培训,开好开题会,制订课题研究⽅案。
第⼆阶段(第4—10周):通过各种有效途径搜集中国古今服饰⽂化的有关资料,并整理分析资料。
高中研究性学习报告模板5篇
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高中研究性学习报告模板5篇高中研究性学习报告模板5篇在生活中,报告的使用成为日常生活的常态,报告根据用途的不同也有着不同的类型。
其实写报告并没有想象中那么难,以下是小编为大家收集的高中研究性学习报告模板5篇,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
高中研究性学习报告模板5篇11、选题意义和背景。
研究性学习是一种科学的教学模式,研究性学习能激发学生对学科学习的兴趣和学习的积极性,使学生能主动对所学内容进行探索和研究。
研究性学习不仅注重对学科知识的传授,也致力于用科学的思维方法、协作能力、批判精神、严谨作风来影响学生,让学生在动手、动脑的过程中提高创新探索能力。
笔者进行了一些调查以了解目前研究性学习的现状。
调查表明,目前很多学校将研究性学习定位成学生做课题研究。
课题研究对培养学生的探究和科研能力当然有一定的好处,但是,‘它是一种综合性的探究,对于学生的知识储备、能力要求相当高,学生面对这个庞大的工程,常常感到力不从心。
另外,一个课题的完成,通常要耗费半个学期甚至一个学期的时间,由于学生的常规学习任务的影响,这种单一的长时间的课题研究,往往到最后就流于形式,草草收尾,学生借助网络、书籍,上交一份不是自己研究的研究报告,其效果是可想而知的。
如果是这样,那么学生无论上了多少节研究性学习课,无论研究了多少个问题,书写了多少份调查报告,最终都会成为“瞎子摸象”,偏离研究性学习的宗旨。
针对目前的两大问题:数学课堂的40分钟,惜时如金,用于深入探究的时间不够;研究性学习课题耗时长,学生完成困难较大且收效甚微。
于是,笔者考虑,能否将数学课堂教学与研究性学习相整合,找到两者的结合的平衡点,让研究性学习真正发挥其功效。
2、论文综述/研究基础。
2.1、国外研究性学习的发展与现状二次世界大战之后,传统的以掌握文化知识为授课目的和以讲授式作。
为主要教学模式的教育体系已经无法培养出具有创新思维的新型人才,教育改革成为社会的迫切需求。
学生研究性学习报告范文
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学生研究性学习报告范文引言研究性学习是一种开展自主学习和主动探究的教育模式,旨在培养学生的综合素养和学科研究能力。
本文将通过介绍一个具体的研究性学习项目,分享我在这个项目中的经历以及所取得的成果和体会。
背景在高中的时候,我参加了一个研究性学习项目,该项目的主题是探究某种植物的生长条件和适应性。
这个项目旨在让我们学会使用科学方法进行研究,同时也为我们提供了一个锻炼团队合作和沟通能力的机会。
研究过程在项目开始之前,我们小组首先进行了文献调研,以了解该植物的基本信息和已有研究的进展。
我们分析了该植物的生态环境、生长要求以及适应性等方面的研究成果,然后确定了我们的研究目标和方法。
接下来,我们开始设计实验方案和收集样本。
我们选择了几个不同的生长条件,并在这些条件下观察和记录植物的生长情况。
我们测量了植物的高度、叶片数量和生长速度,并使用统计方法对数据进行分析。
通过比较不同条件下的植物生长情况,我们尝试找出对该植物生长的关键影响因素。
在数据分析的过程中,我们遇到了一些困难。
由于实验条件的限制和样本数量的不足,我们的数据可能存在一定的误差。
为了提高数据的可信度,我们不断调整实验参数,并增加了样本数量,以确保结果的准确性。
结果和讨论通过分析数据,我们发现该植物对土壤酸碱度、水分和光照强度有着明显的适应性。
高酸度的土壤、适量的水分和适中的光照条件下,该植物的生长表现最好。
这些发现对于深入理解该植物的生态习性和培育方法具有重要意义。
我们还发现,该植物在适应环境方面具有一定的变异性。
在不同实验条件下,植物的生长速度和形态特征存在一定的差异。
这提示我们,该植物可能对特定的环境条件有一定的适应能力,并可能存在不同的亚种或变种。
通过与其他已有研究进行比较,我们的研究结果与现有的科学知识保持一致。
这也进一步验证了我们研究的有效性和可靠性。
总结与体会通过参与这个研究性学习项目,我获益良多。
首先,我学会了如何使用科学方法进行研究和数据分析,提高了自主学习和问题解决的能力。
【中学研究课题】中学研究性学习报告(3篇)
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【中学研究课题】中学研究性学习报告(3篇) 【述职述廉报告】中学研究性学习报告(3篇)下面是小编整理的中学研究性学习报告(3篇),供大家参考!中学研究性学习报告1通过五个月的研究学习,我有了一些心得:我们研究了近五个月,并不是一帆风顺的。
在研究性学习的初期阶段,我们组员都感到有点不耐烦,毕竟要做一个调查报告,也不是一件简单的事情,这时老师一直在我们身边鼓励我们,并且告诉我们明确的知道自己想调查什么内容,调查的具体对象是谁,调查的目的与意义是什么,想取得什么样的调查结果,采用什么样的调查方式等等这些具体的事项,才能高效率,高质量的完成调查研究。
这令我们顿时恍然大悟,于是收拾好心情,调整好心态,安下心来做准备。
终于,我们完成了,期间遇到的困难不少:调查的学校多,待分析的内容多,分析的难度大......困难重重,使人望而生畏!但我们依然挺了过来! 在这次研究性学习中,我们也看到了合作的巨大力量。
一开始大家都忙着各自分头寻找相关资料,没有分配任务,开会讨论,等到组内开会召集时,才发现,不是有的资料没找到,就是同样的资料找了好几份。
组员们在这种情况下并没有互相埋怨,而是赶快聚到一起开会商议补救之策。
我们将任务分割成几份,派给组员,大家同时工作,比如这个组去这几个学校,那几人去那个学校,等等。
如果有的组员提前完成任务,也会热心主动的帮助别的组员。
正是因为大家共同合作,互相帮助,以集体的利益为主。
在四个人之间,合作的关系依然紧密,如果查找到与其它组员要找的有关的资料,大家都会拿出来共享,正是由于这样,虽然研究任务很重,我们却也没有耽误很多学习时间。
团队的精神在每个人心中,合作为了共同的目标。
我觉得这课程的开设培养了我们善于发现问题,解决问题的能力。
以往的学习,偏重于对概念或理论的字面理解,而缺深一层次的疑问。
通俗点说就只为了应试,而忽略了能力的培养,而这一门课程恰恰是填补了我的这一不足之处。
研究性学习必须包含对资料的搜集、编辑与整理,还包括实验的没计,数据的记录等等。
研究性学习总结范本
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研究性学习总结范本研究性学习是一种以问题为导向、自主合作、探究深入、结果表述的学习方法。
在研究性学习中,学生通过积极主动地思考和实践,解决实际问题,并发表成果,从而培养了自主学习、合作学习和创新能力。
在参与研究性学习的过程中,我深刻认识到了问题意识的重要性。
明确问题是研究的起点,只有找准问题的关键,才能开展系统性的研究。
在我的研究中,我选择了一个与我的专业相关的问题,即如何提高高中生的化学实验能力。
我开始思考如何设计一个科学的实验教学方法,使学生能够更好地学习化学实验并提高实验能力。
通过查阅相关文献和采访教师同行,我逐渐确定了我的研究方向,并提出了具体的研究问题和假设。
在研究的过程中,我采用了多种研究方法,包括文献综述、实证研究和调查研究。
通过查阅大量的文献,我了解到了实验教学的一些重要理论和方法,并在此基础上进行了实证研究。
我设计了一组实验,通过对比实验组和对照组的实验结果,分析了不同实验教学方法对学生实验能力的影响。
同时,我还设计了一个调查问卷,在全校进行了一次关于学生实验意识和实验能力的调查。
通过对数据的统计和分析,我得出了一些初步的结论和建议。
在研究过程中,我遇到了很多困难和挑战。
首先,我发现了一些实证研究中的方法和工具的局限性。
通过实验设计,我认识到实验结果的可靠性和有效性是一个重要的问题。
为了解决这个问题,我修改了实验的操作步骤,并进行了反复实验,确保实验结果的准确性。
其次,在进行调查研究时,我遇到了一些样本数量不够和样本来源不均等的问题。
为了解决这些问题,我对样本进行了严格的选择,并进行了充分的学生取样。
最后,在研究过程中,我遇到了时间和资源的限制。
为了解决这个问题,我合理安排研究的进度,调动了学校和老师的支持,充分利用了实验室等资源。
通过研究性学习,我不仅深入探究了一个实际问题,而且培养了许多重要的学习能力。
首先,研究性学习培养了我的综合能力。
在研究中,我需要综合运用各种方法和理论,从而得出结论和建议。
【更新版】研究性学习设计模板
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研究性学习设计模板
【情境】
(为问题解决提供可信的具体情境。
这部分的作用是导入学习情境,吸引学生的学习兴趣。
)
【任务】
(对于学生们在探究结束时要完成的绩效或成果的简洁描述。
)
【过程】
(描述在学习与探究过程中学生应遵循的活动步骤,并提供相关建议)
【评价】
(提出几个评价要点来评价学习绩效和最终成果,还可评价学生的学习过程及学习技巧, 以引导学生们向优秀的标准努力。
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【资源】
(为学生提供有质量的资源,以支持学生们探究和解决问题。
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高中研究性学习范文
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高中研究性学习范文
《高中研究性学习》
高中研究性学习是一种培养学生综合素质和创新能力的教学模式,旨在让学生通过自主探究和团队合作,深入理解知识,解决实际问题,提高科学素养和实践能力。
在这种学习模式下,学生不再是被动接受知识的对象,而是主动参与学习过程的主体,激发出他们的求知欲和探索精神。
高中研究性学习一方面要求学生培养批判性思维,学会提出问题、搜集资料、进行分析、进行验证,形成自己的见解和观点。
另一方面,学生需要具备广泛的知识和技能,以便能够在探究过程中运用不同学科的知识来解决问题。
在这个过程中,学生还需要具备团队合作精神,学会与他人合作,共同解决问题,明白一个人的力量是有限的,而团队的力量是无穷的。
在高中研究性学习中,老师的角色也发生了转变。
老师不再是简单地传授知识,而是要扮演辅导员和指导者的角色,引导学生提出问题,指导他们进行研究,帮助他们解决问题。
同时,老师也要给予学生充分的自主权,让他们根据自己的兴趣和特长去选择研究课题和方法。
这样一来,学生的学习兴趣会得到更好的激发,学习效果也会更好。
总的来说,高中研究性学习是一种将传统教学模式与现代教学理念相结合的新型教学模式,它能够培养学生的创新意识和创新能力,提高他们的综合素质和实践能力,是推动高中教育变
革的一大创新。
希望未来更多的高中能够引入这种教学模式,为学生提供更广阔的学习空间,更丰富的学习资源。
研究性学习报告范文(10篇)
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研究性学习报告范文(10篇) 第一篇《研究性学习报告范文》去试着“赶上”发展的步伐——关于乐清交通与未来学校:乐成公立寄宿学校成员:组长:xxx组员:xx、xxx、xxx、xxx、xxx、xxx、xx指导老师:xx研究时间:xxxx年xx月~xxxx年x月一、报告提纲一、报告提纲二、摘要三、引言1、调查研究的背景2、调查研究的意义四、正文1、研究过程与方法:a:实地考察b:问卷调查c:采访(搭讪)d:统计分析e:图表规划2、问卷回收结果分析五、结论与建议1、出现本研究小组研究的交通问题的原因:a:交通监管机制不奏效b:行人过马路不走人行横道c:行人过设置了栏杆的马路是“跨栏” d:交通拥堵e:交通服务不规范f:学生安全2、解决方案a:宣传方面b:规范公交车运营等c:交警工作d:人行道e:行人跨栏f:交通灯g:治堵h:保护学生六、成员参与研究该课题的心得七、反思八、感谢九、附表1、问卷(1)及统计结果.xls2、问卷(1)结果分析.doc3、问卷(2)及统计结果.xls4、问卷(2)结果分析.doc5、问卷结果之路堵段、最慢公交6、交通线路图(修改案)7、调查方法与对象一览表二、摘要:基于当下交通事故频频出现,市民意识存在死角,交通管制不规范等现象,本研究小组决定对乐清城关内交通状况进行研究。
本研究小组通过实地调查、问卷调查、采访(搭讪)、统计分析、图表规划等方法,来研究问题产生的原因,并提出一些符合民意的,有意义的解决方案,希望成果能有助于乐清城市交通体系建设,使其更符合现代生活。
关键词:乐清城关交通解决方案规范第二篇《高中研究性学习报告范本》研究性学习报告课题名称:发展中的问题——电子垃圾课题组成员:课题的提出:世界科技高速发展的一个后遗症,就是制造了大量的电子垃圾。
随着高新技术的迅猛发展,电子产品更新换代的周期越来越短,目前全世界每年产生的电子垃圾正以18%的速度增长。
由于电子产品元器件含有铅、铬镉等几百种高度有害的化学物质,电子垃圾正在成为人类最大的污染源。
研究性学习报告通用范文精选5篇
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研究性学习报告通用范文精选5篇研究性学习是一种实践性较强的教育教学活动,小编精选了一些关于研究性学习的优秀范文,让我们一起来看看吧。
研究性学习报告范文XXX:随着现代都市的发展,出现了一种新的污染——光污染,它已成为现在都市的环境公害,影响人们的身心健康。
而这种光污染是由反光、反热的建筑材料造成的,如一些大厦的玻璃幕墙。
在下午约2~4时折射的太阳光正好对着公路,司机们的视线受到干扰,存在安全隐患。
在深圳也存在此种问题,特别是繁华地段的高层反光反热的玻璃幕墙,因此,本小组在深圳市的蔡屋围等繁华地段进行调查研究,开展了“光污染”的课题研究。
课题目的:1.认识和了解光污染的有关知识。
2.调查城市光污染,并提出有关建议。
3.学会团结合作,学会对知识的探讨与研究。
オ课题研究过程与方法:1.查找资料:上网查找,翻阅书报。
收集资料。
(1)光污染分为人造光与自然光,这些光照对人体有害处。
(2)人对光的色彩有何反应。
(3)光污染对各种人群的危害。
2.实地调查(1)对行人、司机的采访。
(2)采用拍照,进行实情记录。
3.总结整理(1)整理资料,分析内容。
(2)制作网页。
研究结果和分析:1.光污染及其危害根据环境科学的解释,光污染是指过量的光辐射,紫外线辐射和红外线辐射对人体健康,人类生活和工作环境造成不良影响的现象。
(1)眩光造成光污染的光辐射中常见的是眩光。
眩光是指在视野内有光亮度范围不适宜,在空间或时间上存在着极端的光亮度对比,以致引起不舒服或降低可见度的视觉现象,玻璃幕墙的光污染就是由于其反射太阳光、灯光等光线过强造成眩光。
眩光使人的视力下降并迅速疲劳,日常生活中的眩光污染有很多,如夜间迎面而来的汽车前灯的眩光会使受到光刺激的司机和行人控制力降低,很容易发生危险等。
(2)自然光自然光主要来源太阳辐射。
太阳光主要有紫外线、红外线、可见光等。
而光污染是指过量的光的辐射,紫外光的辐射,能对人体健康、人类生活和工作环境造成不良影响。
高中研究性学习课题(供选题参考)A4[五篇范例]
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高中研究性学习课题(供选题参考)A4[五篇范例]第一篇:高中研究性学习课题(供选题参考)A4高中研究性学习课题(供选题参考)一、语文研究性学习课题(1)文言文虚词研究(2)现代汉语字词音、形、义研究(3)苏轼生平事迹研究(4)标点符号研究(5)如何解读赏析外国小说(6)《史记》人物列传研究(7)追溯诗歌的源头——《诗经》艺术探究(8)我眼中的孔子(老子、庄子、孟子……)(9)交际中的语言艺术(10)宋朝豪放派词风的研讨(11)追寻在(某地)留下足迹的文化名人(12)寓言对生活的启迪(13)古希腊神话研读(14)《三国》人物性格探析(15)现代流行语言的背后(16)高考满分作文研究(17)《红楼梦》研究(18)广告语的修辞分析(19)民俗文化研究二、数学研究性学习课题(1)函数主线在各章节是如何体现的(2)我市主要十字路口人行道宽度的科学设计(3)超市中的数字问题(4)生活中的数学——贷款决策问题(5)向量在中学中的应用问题(6)商品促销中的打折与分期付款问题(7)三角函数的应用问题(8)存款方式与收益研究(9)用向量方法解决数学问题(10)中国数学发展史——宋元数学(11)函数y=ax+b/x的性质研究(12)登高望远——数学中的测量在现实生活中的应用三、英语研究性学习课题(1)商品名称中的英文与汉译方法探究(2)中学生英语水平提高幅度与英文歌曲听唱之间的关系调查(3)中西文化差异探讨(4)中英美人之间的交际习惯(5)性格与英语学习(6)饮食行业的英语规范(7)趣味英语收集(8)旅游景区的标识英语(9)西方国家节日谈趣(10)兴趣爱好与学习英语之间的联系(11)英语口语训练(12)说英语国家的不同问候方式(13)英语中的颜色与心情(14)英语中的动物习语(15)(某地)居民日常生活中英语使用情况与下一代英语启蒙教育的关系(16)高中学生英语学习的主要困难与解放方法的研究四、物理研究性学习课题(1)温室效应的产生与影响(2)物理与能源开发(3)防盗门的防盗原理(4)自行车上的力学知识(5)鸡蛋身上的物理学(6)学校周围噪声的防治(7)宇航生活与航天飞机(8)物理学的进步对社会发展的贡献五、生化研究性学习课题(1)当前世界能源状况的调查分析(2)(某地)环境污染及物种保护(3)影响现代社会生活质量的重要生化物质(4)新型建筑材料的开发利用(5)家庭水果酿酒可行性研究(6)废弃定影液回收的方案设计(7)高中学生生物学习状况调查(8)碘与人类健康(9)生活垃圾的处理和回收利用(10)(某地)自来水厂净化流程的参观调查六、政治研究性学习课题(1)各超市物品的价格调研(2)本市假货现象调查(3)本地某企业经营状况调查(4)(某地)工业废水污染情况调查(5)调查(某地)某企业的分配制度对企业发展的影响(6)学生消费状况的调查研究(7)对(某地)就业状况的调查七、历史研究性学习课题(1)对日索赔问题研究(2)东海及钓鱼岛问题研究(3)(某地)历史遗存研究(4)西藏问题研究(5)抗美援朝出兵利弊问题研究(6)台湾问题及中国对台政策(7)世贸中心为什么会遭飞机撞击(8)假如没有希特勒,二战会爆发吗(9)中国足球为何难以冲出亚洲走向世界(10)新时期的创业精神(11)改革开放以来社会生活的变化(12)对李鸿章的再认识(13)中国古代中央集权专制制度的演变八、地理研究性学习课题(1)新闻联播与“地理”(2)山谷风的形成(3)(某地)公交线路现状与规划设计(4)“三圈环流模型”制作(5)地球温室效应会不会导致海平面的持续上升(6)(某地)旅游景点的开发(7)自然带与旅游特色(8)城市功能分区(9)地域气候变化的“蝴蝶效应”(10)调查家族人口的增长和迁移(11)月相变化观测(12)读(某地)地图和照片研究(某地)的变化(13)我的一日生活与自然资源(14)火山模型的制作(15)利用GIS信息技术制作(某地)人口分布特征图(16)(某地)水资源利用存在的问题与对策(17)中华民族服饰与地理环境之间的关系研究(18)(某地)人口分布与学校的布局九、体育研究性学习课题(1)从CBA到NBA,姚明的价值在哪里?(2)(某地)市民健身锻炼方式调查(3)身体健康与心理健康(4)篮球运球急停跳投技术在综合技术中的实践运用(5)利用体育游戏丰富课余生活方法与策略研究(6)体育锻炼与学习效率的关系程度的探讨十、艺术欣赏研究性学习课题(1)创作心中理想的(某地、某主题)歌曲歌词(2)探讨中西方(或传统与流行)音乐的差异第二篇:高中研究性学习课题集锦高中化学研究性学习课题集锦高一研究性学习课题(一)环境保护加快防治“白色污染”的步伐对(某地区)废电池回收情况的调查及建议饮用水污染与自然人为因素的关系和控制对策环保筷的开发与推广空气中SO2对土壤的负面影响及治理措施绿岛的保护废旧电池的回收与利用(某某地区)空气污染现状及对策浅谈水资源的污染其治理汽车尾气的治理及再利用如何降低汽车尾气净化的成本关于城市垃圾资源化的设想与调查塑料及其回收利用摘掉城市的毒瘤——城市垃圾处理问题研究大气污染与人体健康汽车安全与环保问题酸雨与人体健康环保与产业的结合光污染与光能节约汽车与环境无污染汽车燃煤脱硫的简史及其发展关于海水淡化问题的研究降解塑料的发展关于口香糖的报告水体的富营养化土地沙漠化的防治富营养水质的生物治理城市的供水、净水及水再利用创造绿色电能粉煤灰性能研究及综合利用城市生活垃圾的绿色处理无污染能源在家庭中的利用绿色消费杀虫剂使用的反思氟利昂问题核聚变、核裂变及环境污染厄尔尼诺与拉尼娜二恶英污染可可西里藏羚羊保护日韩发生重大核事故臭氧层破坏太湖零点行动长江上游生态保护黄河断流西部开发与环境保护绿色文明淮河治污零点行动苏州河综合整治电磁辐射污染环境与健康无磷洗衣粉为何难以推广的探研厨房生活垃圾能再利用吗工业废水污染情况农药污染的影响石材石粉尘污染的调查工厂密集度和生活环境的关系大气污染对农作物的影响居室污染食品污染研究影响空气污染指数的因素及对策常见植物对环境变化的反应研究和对策洗涤剂、工厂废弃物等对生态环境的影响研究磷对水质的污染小区环境对住宅和人的影响北方沙尘暴又起的原因分析沿海生态环境调查手帕和餐巾纸的利弊研究(二)生活中的化学问题农用生物肥新型建筑材料的开发与利用生命之源——营养家庭包装以氢气(天然气)为燃料的灶具正确提取热量及饮食对化妆品成分的研究方便面可食性内分装油烟革命装潢材料的应用及改进金属防锈的研究关于低自由基、无毒香烟有关饮料中非食用色素的调查化学与农村经济纯净水是否“纯净” 环保型防震材料的开发维生素王国探秘浅淡当今社会之健康饮食修正液对人体的危害洗涤用品的发展与前景新型墙对材料的开发和利用竹制品代替木制品的可行性研究中学生营养与健康研究特别环境下使用的救生衣浅谈食盐与人体健康食用油中过氧化值的分析研究高二学生早上的饮食关于含碘食盐的日常保存的研究处处可见的动态平衡化肥对土壤的影响农村生活用水调查生活中的化学厨房里的化学化妆用品的副作用科技与生活——关于纳米技术奶制品工业与我们的日常生活关于健康饮水方法的研究(三)资源利用海洋资源的利用与保护太阳能发展前景及利用创造绿色电能未来能源技术石油的开发与利用绿色能源离我们多远食品对大脑的营养供应研究常见荤菜对大脑智力发展的影响研究中学附近不洁食品状况调查浅谈可再生能源利用太阳能对未来的积极影响潮汐资源的调查研究(四)化学实验(改进)探索与研究亚硝酸盐在不同土壤中累积的研究眼睛防水的实验关于铵盐冷却性能的实验与探讨利用废物制取活性炭回收、利用旧电池中的有用物质再生橡胶废水的胶色研究乙酸乙酯的制备与最大化干电池的实验探究及环境污染控制酒精可燃与不可燃的临界浓度的研究无污染氯气装置的研究用植物色素制取代用酸碱指示剂及其变色范围的测试有机消毒剂应用的初探简析植物提取香水的可行性对蛋白质性质的论证高二研究性学习课题环境保护1、加快防治“白色污染”的步伐2、对(某某地区)废电池回收情况的调查及建议3、(某某地区)饮用水污染与自然人为因素的关系和控制对策4、(某某地区)空气中SO2对土壤的负面影响及治理措施5、(某某地区)废旧电池的回收与利用6、环保筷的开发与推广7、(某某地区)空气污染现状及对策8、浅谈水资源的污染其治理9、汽车尾气的治理及再利用10、如何降低汽车尾气净化的成本11、关于城市垃圾资源化的设想与调查12、塑料及其回收利用13、绿岛的保护14、大气污染与人体健康15、摘掉城市的毒瘤——城市垃圾处理问题研究16、汽车安全与环保问题17、酸雨与人体健康18、环保与产业的结合19、光污染与光能节约20、汽车与环境21、无污染汽车22、燃煤脱硫的简史及其发展23、关于海水淡化问题的研究24、降解塑料的发展25、关于口香糖的报告26、水体的富营养化27、土地沙漠化的防治28、富营养水质的生物治理29、城市的供水、净水及水再利用30、创造绿色电能31、粉煤灰性能研究及综合利用32、城市生活垃圾的绿色处理33、无污染能源在家庭中的利用34、绿色消费35、杀虫剂使用的反思36、氟利昂问题37、核聚变、核裂变及环境污染38、厄尔尼诺与拉尼娜39、二恶英污染40、可可西里藏羚羊保护41、日韩发生重大核事故42、臭氧层破坏43、太湖零点行动44、长江上游生态保护45、黄河断流46、西部开发与环境保护47、绿色文明48、淮河治污零点行动49、苏州河综合整治50、电磁辐射污染51、环境与健康生活中的化学问题1、农用生物肥2、新型建筑材料的开发与利用3、生命之源——营养4、家庭包装5、以氢气(天然气)为燃料的灶具6、正确提取热量及饮食7、对化妆品成分的研究8、方便面可食性内分装9、油烟革命10、装潢材料的应用及改进11、金属防锈的研究12、关于低自由基、无毒香烟13、有关饮料中非食用色素的调查14、化学与农村经济15、纯净水是否“纯净”16、环保型防震材料的开发17、维生素王国探秘18、浅淡当今社会之健康饮食19、修正液对人体的危害20、洗涤用品的发展与前景21、新型墙对材料的开发和利用22、竹制品代替木制品的可行性研究23、中学生营养与健康24、研究特别环境下使用的救生衣25、浅谈食盐与人体健康26、食用油中过氧化值的分析27、研究高二学生早上的饮食资源利用1、海洋资源的利用与保护2、太阳能发展前景及利用3、创造绿色电能4、未来能源技术5、石油的开发与利用化学实验(改进)探索与研究1、亚硝酸盐在不同土壤中累积的研究2、眼睛防水的实验3、关于铵盐冷却性能的实验与探讨4、利用废物制取活性炭5、回收、利用旧电池中的有用物质6、再生橡胶废水的胶色研究7、乙酸乙酯的制备与最大化8、干电池的实验探究及环境污染控制第三篇:高中研究性学习课题参考研究性学习课题选题参考一、语文研究性学习课题1、剖析赵本山小品的艺术风格2、校园设计之我见3、关注青少年上网聊天4、大连市的建筑风格5、诗词雅韵6、珍爱生命,远离毒品8、撩开图书馆神秘面纱7、大话《三国》9、90后生活调查10、被遗弃的角落12、有关低龄出书的思考14、广场文化探析16、怎样评价林黛玉与薛宝钗11、中外科幻文学的发展13、我们生活中的广告15、书店管理与图书馆规划17、古典小说与武侠小说的历史背景及文学考究对现实生活的影响18、广告的昨天、今天、明天19、文言文虚词研究20、现代汉语字词音、形、义研究21、苏轼生平事迹研究22、标点符号研究23、如何解读赏析外国小说25、追溯诗歌的源头——《诗经》艺术探究24、《史记》人物列传研究26、我眼中的孔子(老子、庄子、孟子……)27、交际中的语言艺术28、宋朝豪放派词风的研讨29、追寻在(某地)留下足迹的文化名人30、寓言对生活的启迪31、古希腊神话研读32、《三国》人物性格探析33、现代流行语言的背后34、高考满分作文研究35、《红楼梦》研究36、广告语的修辞分析37、民俗文化研究38、民俗探究(主要是社会生活民俗中的某一种民俗的产生、发展及文化内涵的研究)39、略论网络文学的优劣40、宋朝婉约派词风的研讨41、本市成年人阅读情况抽样调查及我的见解42、当代校园言语文化及其影响原因47、我校学生课外阅读的倾向43、如何处理好课外阅读与课本知识的关系二、数学研究性学习课题1、银行存款利息和利税的调查3、如何开发解题智慧5、有关房子粉刷(装修)的预算7、关于数学知识在物理上的应用探索9、余弦定理在日常生活中的应用11、环境规划与数学13、从“养老金”问题谈起15、解答应用题的思维方法17、如何安置军事侦察卫星44、网络文学对中学生的影响2、气象学中的数学应用问题4、购房贷款决策问题6、日常生活中的悖论问题8、黄金数的广泛应用10、股票(基金)投资中的数学12、数学的发展历史14、中国体育彩票中的数学问题16、中国福利彩票中的数学问题18、丈量教学楼119、如何存款最合算21、数学中的黄金分割23、计算器对运算能力影响25、二次函数图象特点应用20、哪家超市最便宜22、通讯网络收费调查统计24、数学灵感的培养26、购房贷款决策问题27、函数主线在各章节是如何体现的28、我市主要十字路口人行道宽度的科学设计29、超市中的数字问题30、生活中的数学——贷款决策问题31、向量在中学中的应用问题32、商品促销中的打折与分期付款问题33、三角函数的应用问题34、存款方式与收益研究35、用向量方法解决数学问题36、中国数学发展史——宋元数学37、函数y=ax+b/x的性质研究38、登高望远——数学中的测量在现实生活中的应用三、英语研究性学习课题1、从西方电影与音乐看文化差异2、中西方的社会文化差异4、英文歌词和中文歌词的差异6、英语词汇的奥秘3、从中美交际用语中看中西文化差异5、中学生如何说好口语7、中西文化差异探讨8、趣味英语收集9、英语学习中性别差异10、中英美人之间的交际习惯11、英语交际中的非语言行为12、英语中的性别语言13、商品名称中的英文与汉译方法探究14、中西文化差异探讨15、中英美人之间的交际习惯16、性格与英语学习17、饮食行业的英语规范18、趣味英语收集19、旅游景区的标识英语20、西方国家节日趣谈21、兴趣爱好与学习英语之间的联系22、英语口语训练24、英语中的颜色与心情23、说英语国家的不同问候方式25、英语中的动物习语26、(某地)居民日常生活中英语使用情况与下一代英语启蒙教育的关系27、高中学生英语学习的主要困难与解放方法的研究28、中学生英语水平提高幅度与英文歌曲听唱之间的关系调查四、物理研究性学习课题1、估测高压锅内的水温2、菜刀上的力学知识3、调查研究:灶具的演变4、高中物理学习困难调查5、男女生对高中物理的学习差异6、生活中的电磁辐射7、调查研究:家用电器的发展带来的安全问题8、温室效应的产生与影响9、物理与能源开发10、防盗门的防盗原理12、鸡蛋身上的物理学14、宇航生活与航天飞机五、生化研究性学习课题11、自行车上的力学知识13、学校周围噪声的防治15、物理学的进步对社会发展的贡献1、酒精可燃与不可燃的临界浓度的研究2、无污染氯气装置的研究3、关于含碘食盐的日常保存的研究4、无磷洗衣粉为何难以推广的探研5、某城区生活垃圾处理状况的调查6、厨房生活垃圾能再利用吗7、处处可见的动态平衡8、用植物色素制取代用酸碱指示剂及其变色范围的测试9、绿色能源离我们多远10、有机消毒剂应用的初探11、化肥对土壤的影响12、农药污染的影响13、部分废品的回收利用14、石材粉尘污染的调查15、本市工业废水污染情况16、废电池的危害和处理方法17、农村生活用水调查18、工厂密集度和生活环境的关系19、海水的污染情况调查20、大气污染对农作物的影响21、生活中的化学22、生活垃圾23、居室污染24、厨房里的化学25、化妆用品的副作用26、食品污染27、基因改造生物带给人类巨大的收益还是危害28、植物标本的制作29、生态环境的保护30、关于营养饮食31、植物组织培养32、细菌的前世今生33、免疫系统疾病——艾滋病34、流行疾病预防35、干细胞与人体组织合成36、另眼看克隆37、学生的行为习惯对其自身的影响38、关于免疫系统疾病及预防的研究39、免疫疾病40、基因药物41、基因工程的现状及其发展42、生命的起源43、生物体的免疫系统44、植物的克隆45、DNA与遗传疾病46、调查学校生物种类(植物、动物、真菌)47、当前世界能源状况的调查分析48、(某地)环境污染及物种保护49、影响现代社会生活质量的重要生化物质50、新型建筑材料的开发利用51、家庭水果酿酒可行性研究52、废弃定影液回收的方案设计53、高中学生生物学习状况调查54、碘与人类健康55、生活垃圾的处理和回收利用56、(某地)自来水厂净化流程的参观调查57、某河污染调查与对策58、农用生物肥59、对化妆品成分的研究60、方便面可食性内分装61、纯净水是否“纯净”62、维生素王国探秘63、浅淡当今社会之健康饮食64、修正液对人体的危害65、竹制品代替木制品的可行性研究66、中学生营养与健康67、浅谈食盐与人体健康68、高一高二学生早上的饮食的研究69、大连市工业废水污染情况六、政治研究性学习课题1、对钱的看法2、对公交车上某一现象的探究3、各超市物品的价格4、调查本市部分商店的服务情况及发展前景5、对某一侵权行为的解析6、加入WTO对本市经济发展的影响7、对汽车超载问题的调查研究8、城市家庭消费结构变化的思考9、关于假货问题的思考10、中学生与网络世界11、中学生成为教学(学习)主人问题探究12、人与自然(经济与环境)13、中学生人生价值(人际关系、社会公德)14、学生的劳动观15、中学生的消费状况16、金钱与人生17、知与行(终身学习等)18、中学生心理承受能力研究19、各超市物品的价格调研20、本地假货现象调查21、本地某企业经营状况调查22、(某地)工业废水污染情况调查23、调查(某地)某企业的分配制度对企业发展的影响24、学生消费状况的调查研究25、对(某地)就业状况的调查七、历史研究性学习课题1、中国各朝服饰特点及发展2、20世纪的战争和发展历程3、“法轮功”与“太平天国”的联系4、服饰的历史与发展5、硝烟弥漫—中东地区为何迟迟不见和平曙光6、难以抹灭的伤痕“九、一八”7、第二次世界大战8、欧洲的火药筒——巴尔干9、中西方文化进程与差异10、封建社会制度在中国漫长存在的原因11、对日索赔问题研究13、(某地)历史遗存研究15、抗美援朝出兵利弊问题研究17、世贸中心为什么会遭飞机撞击19、中国足球为何难以冲出亚洲走向世界20、新时期的创业精神22、对李鸿章的再认识21、改革开放以来社会生活的变化23、中国古代中央集权专制制度的演变12、东海及钓鱼岛问题研究14、西藏问题研究16、台湾问题及中国对台政策18、假如没有希特勒,二战会爆发吗24、抗日战争和解放战争时期,本地区的英雄人物和革命斗争事迹八、地理研究性学习课题1、大连市的旅游资源2、火星计划3、宇宙变迁4、大连城市功能分区规划5、生态环境研究6、返璞归真与自然交融7、研究跨海大桥问题8、大连市公交现状与规划9、大连市特色旅游商品的研究和开发10、继往开来的中国水利11、大连交通如何适应城市发展和需要12、部分国家之间关系与地理关系13、校园绿化14、外地人怎样在北京谋生15、研究地球的温室效应16、关于海水淡化17、21世纪的交通及其交通工具18、气象卫星19、公交车拥挤问题的解决办法20、新闻联播与“地理”21、山谷风的形成22、(某地)公交线路现状与规划设计23、“三圈环流模型”制作24、地球温室效应会不会导致海平面的持续上升25、大连市旅游景点的开发26、自然带与旅游特色27、大连开发区城市功能分区28、地域气候变化的“蝴蝶效应”29、调查家族人口的增长和迁移30、月相变化观测31、读(某地)地图和照片研究(某地)的变化32、我的一日生活与自然资源33、火山模型的制作九、体育研究性学习课题1、对乒乓球运动竞技制胜的探讨2、乒乓球运动击球原理探索3、地方体育项目普及程度的调查4、体育项目普及程度与地方经济发展的关系5、体育运动中的团队心理6、体育锻炼与学习效率的关系程度的探讨7、学习中的焦虑与体育锻炼8、篮球规则的演变9、高中生喜欢的运动项目之调查10、从CBA到NBA,姚明的价值在哪里?12、身体健康与心理健康11、(某地)市民健身锻炼方式调查13、篮球运球急停跳投技术在综合技术中的实践运用14、利用体育游戏丰富课余生活方法与策略研究15、体育锻炼与学习效率的关系程度的探讨16、大连八中学生、老师体育锻炼调查研究十、艺术欣赏研究性学习课题(1)创作心中理想的(某地、某主题)歌曲歌词(2)探讨中西方(或传统与流行)音乐的差异十一、其它课题(可以并入前面分类的请自行并入)1、老年人生活内容调查与分析2、老年福利事业的现状及发展趋势3、青少年残疾人的现状及前途4、高中生对于“交笔友”现象看法的调查5、洗衣粉的利与弊6、植物与美容7、无土栽培问题8、人体健康与睡眠9、城市红绿灯的设置与交通流量10、种植与节气11、人体肥胖与食饮12、人体肥胖与体育锻炼13、人体生物钟与学习最佳时段选择14、青少年观看电视节目的兴趣15、现代中学生的心灵倾诉……………………(同学根据自己的兴趣爱好确定选题,并调整为合适的形式,也可以另选其它课题)大连市第八中学教学处2012.10.1917、大连八中体育特招生调查研究第四篇:高中研究性学习课题集锦高一研究性学习课题(一)环境保护藍色蝴蝶加快防治“白色污染”的步伐对(某地区)废电池回收情况的调。
研究性学习报告(15篇)

研究性学习报告研究性学习报告(15篇)在人们素养不断提高的今天,报告与我们愈发关系密切,其在写作上有一定的技巧。
我们应当如何写报告呢?下面是小编为大家收集的研究性学习报告,希望对大家有所帮助。
研究性学习报告1组员:指导老师:杨昆研究背景这个学期我们学习了一组关于环境保护的文章,而且观看了电影<20xx>有很深的体会和感受。
我们小组在老师的指导下进行了一次调查周围环境的综合性学习活动。
以当前我国的环境现状进行调查.研究意义通过一系列的研究调查,使我们能对我国现在环境状况有了解,并且能意识到我们该怎样做,怎样进行环保工作过程我们小组对当前我国的环境状况和用问卷的方式进行调查人们对于环境的的看法.想法和做法.研究时间:20xx.5.6-20xx.6.3分析数据采集在下图:调查问卷亲爱的朋友:您好我们是昆明十二中研究性学习小组的成员,来调查关于我国环境保护的情况,请您协助完成问卷。
本问卷不用署名。
谢谢您的配合与帮助。
1、您觉得我国现在的环境状况?A、很好B、还好C、一般2、您觉得我国的环保工作到位吗?A、很合理B、还可以C、常常找不到或间隔太远3、您会支持环保活动吗?A、会B、不会4、您在看见垃圾在地上您会?A、把它捡起来B、有人这样做才会C、当作没看见5、您看到有人乱丢垃圾时您会上前制止,或是捡起丢到垃圾箱?A、常常会B、偶尔会C、不会6、您会经常参加一些有关环境的公益活动吗?A、经常B、没办法时会C、偶尔7、您会特别关心我国的环境状况?A、不会B、有时会C、经常会8、您会对家人及朋友宣传一些环保的知识吗?A、会B、不会C、偶尔会9、您会把保护环境落实到实际行动吗?A 、不会B、会 C、没办法时才会10、您对环境保护的看法如何?结论:我们共发放50份问卷,回收有效答卷48份,进行了数据分析,得出了初步的结论。
大部分人支持环保活动,对于我国的环保工作会非常支持,多我国目前的环境现状不是很满意.但是说到自己,很多人表示自己对于环境的保护很支持但是就是不能很好的落实的实际行动上.比如;很多人看见地上有垃圾,不会主动去捡起来.看见有人乱丢垃圾不会上前进行却说或阻止.但是很好的是,100%的人对环境的保护是支持的,只是缺乏行动.而且,在调查时,很多人也表示在今后,会尽力把环境保护落到实处.为环保事业做一点贡献. 收获通过这次活动,我们得到了很多收获:我们锻炼了胆量,也锻炼了和人交流的能力;明白了不仅要有保护环境的意识,而且还要有保护环境的实际行动;更懂得了保护我们人间天堂人人有责的道理。
研究性学习报告范文_学习报告_
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研究性学习报告范文篇一:环境研究性学习报告(2294字)XXX:随着现代都市的发展,出现了一种新的污染——光污染,它已成为现在都市的环境公害,影响人们的身心健康。
而这种光污染是由反光、反热的建筑材料造成的,如一些大厦的玻璃幕墙。
在下午约2~4时折射的太阳光正好对着公路,司机们的视线受到干扰,存在安全隐患。
在深圳也存在此种问题,特别是繁华地段的高层反光反热的玻璃幕墙,因此,本小组在深圳市的蔡屋围等繁华地段进行调查研究,开展了“光污染”的课题研究。
课题目的:1.认识和了解光污染的有关知识。
2.调查城市光污染,并提出有关建议。
3.学会团结合作,学会对知识的探讨与研究。
课题研究过程与方法:1.查找资料:上网查找,翻阅书报。
收集资料。
(1)光污染分为人造光与自然光,这些光照对人体有害处。
(2)人对光的色彩有何反应。
(3)光污染对各种人群的危害。
2.实地调查(1)对行人、司机的采访。
(2)采用拍照,进行实情记录。
3.总结整理(1)整理资料,分析内容。
(2)制作网页。
研究结果和分析:1.光污染及其危害根据环境科学的解释,光污染是指过量的光辐射,紫外线辐射和红外线辐射对人体健康,人类生活和工作环境造成不良影响的现象。
(1)眩光造成光污染的光辐射中常见的是眩光。
眩光是指在视野内有光亮度范围不适宜,在空间或时间上存在着极端的光亮度对比,以致引起不舒服或降低可见度的视觉现象,玻璃幕墙的光污染就是由于其反射太阳光、灯光等光线过强造成眩光。
眩光使人的视力下降并迅速疲劳,日常生活中的眩光污染有很多,如夜间迎面而来的汽车前灯的眩光会使受到光刺激的司机和行人控制力降低,很容易发生危险等。
(2)自然光自然光主要来源太阳辐射。
太阳光主要有紫外线、红外线、可见光等。
而光污染是指过量的光的辐射,紫外光的辐射,能对人体健康、人类生活和工作环境造成不良影响。
如:受日光中的紫外线过度的照射,便会引起日光性皮肤炎,会使人身体暴露部位红肿,严重者起水疱,患部有灼热,刺痒或疼痛感;病情严重时,可伴随身体不适、发烧、恶心及心跳加速,长期日晒过量会造成慢性损害,长期照射阳光,紫外线能诱发皮肤癌。
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研究性学习报告:中学生学习生活一、学习中的隐形杀手─疲劳高中阶段,随着课程门类增多,知识量加大,加之难度变深,另外有些内容难于在初中知识的基础上理解与消化,致使许多同学采用很紧张的脑力劳动来死记教材内容,有的则为保住成绩,甚至打时间消耗战,这都易于产生大脑疲劳.尤其对高三学生,疲劳现象尤为严重.调查表明:半数高三学生都受疲劳侵袭.有某所中学的高三学生调查如下:75.66 %的学生自诉疲劳至极,63.82%的学生声称在重复做题中没有新收获而心生厌倦,60%的学生坦言学习成绩始终无法高涨,有时明明火气很大,但又没有精力发作.二、调查结果与分析为了更进一步的了解现代中学生的状况,我们采用了调查问卷表的方法,得到的结果如下:问卷调查表数据分析疲劳的表现“是”占的百分比“否”占的百分比1.早上起来后感到难受89.3%10.7%2.骑车上学没有力气82.4%17.6%3.上楼容易绊倒62.2%37.8%4.不愿与老师或同学交流83.5%16.5%5.解题缺乏耐性93.6%6.4%6.说话无力,连不成句59.8%40.2%7.对别人的谈话内容不关心75.3%24.7%8.不知不觉喜欢用双手托着下巴靠在桌子上94.1%5.9%9.总想大量喝提神的饮料78.6%21.4%10.不想吃油腻的东西86.6%13.4%11.饭菜中非常喜欢加上香料调料76.2%23.8%12.总觉得手脚无力89.1%10.9%13.眼睛总象睁不开似的73%27%14.连朋友的电话号码都说不出来88.7%11.3%15.哈欠打个不停87.1%12.9%16.注意力越来越难集中91.2%8.8%17.体重不知不觉中下降71.3%28.7%18.容易上火,嗓子痛,感冒84.5%15.5%19.难以入梦71%29%20.夜里多梦,睡得不沉73.9%21.1%从问卷调查所得数据的分析情况来看,大多数同学都有疲劳的现象.如早上起来后感到难受,不愿与老师或同学交流等,而且有些更为严重,如上课不知不觉喜欢用双手托着下巴靠在桌子上,解题缺乏耐性,注意力越来越难集中.这些情况都会导致学习效率下降,没有收到良好的效果,对学习失去信心,甚至出现厌学逃学的严重后果.在上述数据中:难于入梦的人占了71%,而夜里多梦,睡得不沉的人占73.9%.这些现象都说明了同学们正常休息不够,睡眠不足等,也都是导致上课没有精神,想睡觉的原因.以上数据充分说明了中学生的疲劳问题是非常严重的,所以同学们应当重视这些日常生活中的问题,注意培养良好的生活习惯,日常生活休息时间应当有明确的安排,有规律地过每一天,这样才有利于同学们的学习.三、疲劳形成的原因高中阶段,由于课程门类增多,知识量增大,加之难度加深,以致超过某些学生能力的限度;又由于有些内容难于在初中知识的基础上理解与消化,因而许多同学采用很紧张的脑力劳动来死记教材内容,有的同学为了保住成绩,甚至打时间消耗战,这些都很容易产生大脑疲劳。
首先分析一下你在学习中产生疲劳的主要原因有哪些?措施是什么?1、营养方面随着高考的到来、任务的加重,而日夜操劳和长期不注意营养的补充(a、由于家庭经济的原因 b、在学校把钱乱花在别的地方,而只吃粗饭)造成营养供应不足,而出现疲劳的形象。
2、长期劳累过度一些给自己定下了远大的目标,并铁了心要达到目标;另一些则是由于家庭的贫困,为了改变家庭的面貌、以后出人头地,而不要命的努力奋斗,长期在学习与休息不谐调的情况下出现了疲劳形象。
3、心里压力过大造成这一原因是:一方面是学生给自己下了很高的目标,但多次考试都远不能达到,有时反而下降了;另一方面是一定要很好的回报父母,生怕考不好,而觉得对不起父母,另一方面是来自父母的压力,他们给于孩子的压力实在太大,造成长期心里紧张,最终出现疲劳。
4、两极分化的产物试起来几次不理想后,又想把成绩搞上去,可此时成绩已经落下了许多,补起来更苦,更难。
有些是坚持了,但总不见效果;有些是一直以来都是非常刻苦学习,但由于学习方法不对头,成绩老是搞不上去,而感到讨厌而且很累最终放弃了;有些是中途受到家庭或学校里的某种因素使心灵遭受到了巨大的打击,又没有及时的纠正,造成无心学习,成绩一落千丈,也放弃了学习,而成了两极分化的负极。
所以他们就经常采取上网通宵,到外面游玩、谈恋爱、喝酒等来逃避学习,没有充足的时间休息,上课就显得很疲劳。
四、疲劳的预防方法1、心里疲劳的预防疲劳是指连续工作后工作效率下降的现象。
生理心理学的研究表明,学习是一项艰苦的脑力劳动。
如果学生的紧张学习活动持续时间过长,那么大脑的工作能力就会下降,出现以疲劳为特征的保护性抑制。
儿童的年龄越小,在学习过程中越容易产生疲劳。
因此,如何预防学生的学习疲劳也是广大教师所关注的问题。
在这里我简单谈谈我预防学习学习疲劳的一些体会。
(1)、重视课堂教学的心理卫生在教学内容上,教师应根据教学大纲的要求和学生的实际情况,力争做到精讲巧练,深浅适度;在教学方法上,教师应有创新意识,灵活运用,常教常新;在成绩评定上,教师应科学的组织学生的考试,不出偏题、怪题,要面向全体学生;在教学环境上,教师应对光线、空气流通、课桌椅的排放做出合理的安排和调整。
(2)、确保学生的劳逸结合休息是消除疲劳的重要措施。
课间应采用活动性休息,教师切忌“拖堂”。
假如教师一“拖堂”,那么学生连上厕所都要快跑;如果教师再多留一些课堂作业,那学生大概连上厕所的时间都没有了,何来休息?连续“奋战”只会影响学生下节课的学习,因此,作为老师不如把学生的课间休息时间还给孩子。
俗话说得好“磨刀不误砍柴工”,那就让学生在课间十分钟好好休息,下节课才能更好的“砍柴”。
学习是重要的,学生是辛苦的,学习疲劳的产生是不可避免的,那只有预防学生的学习疲劳那样才能更好的有利于学习!让我们广大教师都积极行动起来,减轻学生的学习负担,让学生愉快得学习吧!2、本身学习疲劳的预防学习疲劳是由一定的主客观条件引起的学习心理障碍,而并非一种自然现象。
只要学生正确认识了学习疲劳的特点以及产生的原因,有的放矢地采取一定的控制方法,学习疲劳是能够得到预防和消除的。
A、学会休息学习疲劳的产生,很重要的一个原因是休息时间不足。
通过休息可使疲劳得到消除,因为身体活动所消耗的物质在休息过程中由平缓的呼吸和营养得到补充。
关于休息与疲劳、恢复精力的时间关系,日本心理学家田中宽一研究提出,如果作业时间以算术级数增加,则恢复精力所需要的时间以几何级数增加。
我们这里讲的休息并不单指躺在床上睡觉,还有其他的一些形式。
因此学会休息是预防学习疲劳最有效向方法。
a.安静性休息安静性休息是指睡眠和闭目养神。
睡眠是最基本的、最重要的而且是不可取代的休息。
人在睡眠时,体内各器官的代谢活动降低,大脑皮层由兴奋转为抑制,耗氧减少,有利于血液中养料、氧气的自我补偿,以积聚精力。
既保护了神经细胞,避免过度疲劳,又促进了神经细胞功能的恢复。
b.活动性休息与交替式休息活动性休息又称积极性休息,如散步、打球和轻微的体力劳动等,也可以与他人聊天。
交替式休息是指将各种不同性质的学科交叉在一起来学习,如文、理科穿插复习,这样,大脑皮层的神经细胞不仅不会疲劳,而且还有相互促进的作用。
B、科学安排时间研究表明,学生在一天或一周内的不同时间里的学习效率和疲劳情况是有差异的。
如上午的二、三节课为效率最高时期,而第四节课为疲劳显著时期;一周中的周二、三、四为最佳学习日,周一和周五、周六为思想容易涣散、情绪波动的时期。
因此,学生要注意各科学习时间的排列和搭配,做到文理相同、抽象性为主的学科和形象性为主的学科交替、脑力活动与体力活动交替、内容多的与内容少的学科交替,使神经活动得到调节,减轻大脑的疲劳程度。
C、音乐疗法音乐疗法是心理疗法中的一种,它能够通过心理作用影响人们的情绪与行为,从而达到促进健康和消除疲劳的目的。
学生在学习的间隙或学习之后,可以通过听音乐来达到消除疲劳的目的。
但是,所听的音乐必须是“纯粹音乐”,也就是没有歌词的优雅的音乐。
如贝多芬的《田园交响曲》、海顿的组曲《水上音乐》等。
音乐中如有文字的话,文字信息将进入大脑,结果会导致大脑得不到充分的休息。
另外要注意的是,学生在听音乐时,不能边听音乐边思学其他问题,必须是陶醉在音乐之中、完全的休息,只有这样才能使学习疲劳得到彻底的消除。
D运动疗法学生在学习中感到疲劳时,可以采用休息与运动的方式来缓解大脑疲劳的状态,另外还应掌握一些消除学习疲劳的方法。
(1)单侧体操法由于人脑左右两半球的功能上显著不同,左脑偏重于语言、概念、数字、计算分析、逻辑推理等功能;右脑偏重于音乐、绘画、空间几何、想象、综合等功能。
研究者提倡通过单侧半身的体操锻炼,来消除对侧半脑的疲劳,恢复和发挥其功能作用。
也就是左半脑疲劳时,做右侧体操锻炼;而右半脑疲劳时,进行左侧体操锻炼。
大量的研究表现,单侧体操对消除疲劳和增强记忆力的效果,可以很快显现出来。
A.全神贯注站立并目视前方,右手紧握拳,右腕用力,屈臂,慢慢上举到最大限度后还原,重复8次。
B.仰卧右腿伸直上举,然后倒向右侧,但不能挨地,还原重复8次。
C.直立位右臂向右侧平举后再上举,头不能动,然后左臂上举,平举还原,重复8次。
D.侧卧位身体向右侧倾倒,以右手和右脚尖支撑身体,右臂伸直,呈斜侧卧姿势,屈右膝以起身还原,重复8次。
E.俯卧位翘起脚尖,像俯卧撑那样用腕和脚尖支撑起身体,重复8次。
(2)疲劳防治操学生在学习过程中最普遍的姿势是坐姿,由于身体经常处于前倾姿势,形成呼吸肤浅,肺活量减少,物质代谢功能也随之下降,从而形成疲劳。
学生如果做一下疲劳防治操,则可以在短时期内消除疲劳。
①坐着时做些挺胸直背的动作,同时用手臂绕圈按摩腰部;②身体后屈,腿、臂伸直用力摆几次;③慢慢的做几次头向左右、前后弯曲或绕圈的动作,然后用按摩法轻轻的按摩颈肌、肩胛肌;④深吸气,然后慢慢地呼气;⑤两手臂下垂,做几次手的动作,松紧手指,两手腕放松拌动等;⑥交换坐姿,背靠椅背,移动椅子,再次变换坐姿;⑦离开座位,在教室内或室外走动走动。
(3)身心放松术使精神放松的方法很多,学生采用何种方法并不重要,关键的是要使自己全身放松,特别是要使大脑保持清静,使身心达到一种松弛、协调的最佳状态。
①选择一个空气清新,四周安静的环境暂时放下或忘却自己心中的日常学习功课,这是一种主动的意识消除工作,对身心放松的效果很明显。
②姿势的选择选择一种自我感觉比较舒服的姿势,站、坐或躺的姿势都行,如果是白天,或者精神状态要进入兴奋阶段时,最好选择站的姿势或坐的姿势,如果要进入休息状态或睡眠状态,那么可以选择坐的或躺的姿势。
③放松肌肉活动身体上的一些大的关节或肌肉,动作不需要有一定的格式,做的速度要均匀、缓慢,直到关节放开、肌肉松弛。