老年公寓食谱
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馒头
面片汤
炖、炒菜
馅饼
疙瘩汤
炖菜
葱香角饼
小米粥
鸡腿、叶菜
夕阳红老年公寓周食谱（流食）
周一
周二
周三
周四
周五
周六
周日
早餐
馒头
大米银耳
（加豆Fra Baidu bibliotek）
白菜
（大、小）
鸡蛋
豆包、馒头
豆浆（肉沫）
绿叶菜、鸡蛋
紫米馒头
花卷
北瓜粥
（豆粉）
叶菜、鸡蛋
紫米馒头
小米粥
（肉沫）
叶菜、鸡蛋
全麦面馒头
枸杞粥（豆粉）
叶菜、鸡蛋
葱花花卷
小米金瓜粥
（豆粉）
叶菜、鸡蛋
小米面馒头
北瓜粥
（豆粉）
叶菜、鸡蛋
午餐
五谷杂粮饼
小米粥
（夹肉沫）
白菜炖豆腐
油条
红枣大米粥
（豆粉）
炖菜或炒菜
枣花馒头
美味焗菠菜
（肉沫）
小米粥
五香烧饼
豆腐脑
叶菜、鸡蛋
小米红薯粥
（肉沫）
白菜炖豆腐
叶菜、鸡蛋
素咸食
大米粥
（肉沫）
炖、炒菜
馒头
红薯粥
炖菜
晚餐
包子
小米金瓜粥
绿叶菜
馒头
面片汤
大锅菜或
烧茄子
红枣发糕
肉片烧芸豆
荷叶粥
千层饼
红枣大米粥
长豆角烧肉片
面片汤
炖、炒菜
馅饼
疙瘩汤
炖菜
葱香角饼
小米粥
鸡腿、叶菜
夕阳红老年公寓周食谱（流食）
周一
周二
周三
周四
周五
周六
周日
早餐
馒头
大米银耳
（加豆Fra Baidu bibliotek）
白菜
（大、小）
鸡蛋
豆包、馒头
豆浆（肉沫）
绿叶菜、鸡蛋
紫米馒头
花卷
北瓜粥
（豆粉）
叶菜、鸡蛋
紫米馒头
小米粥
（肉沫）
叶菜、鸡蛋
全麦面馒头
枸杞粥（豆粉）
叶菜、鸡蛋
葱花花卷
小米金瓜粥
（豆粉）
叶菜、鸡蛋
小米面馒头
北瓜粥
（豆粉）
叶菜、鸡蛋
午餐
五谷杂粮饼
小米粥
（夹肉沫）
白菜炖豆腐
油条
红枣大米粥
（豆粉）
炖菜或炒菜
枣花馒头
美味焗菠菜
（肉沫）
小米粥
五香烧饼
豆腐脑
叶菜、鸡蛋
小米红薯粥
（肉沫）
白菜炖豆腐
叶菜、鸡蛋
素咸食
大米粥
（肉沫）
炖、炒菜
馒头
红薯粥
炖菜
晚餐
包子
小米金瓜粥
绿叶菜
馒头
面片汤
大锅菜或
烧茄子
红枣发糕
肉片烧芸豆
荷叶粥
千层饼
红枣大米粥
长豆角烧肉片