心理学家质疑 NLP理论是伪科学

心理学家质疑NLP理论是伪科学

约翰•格林德和理查德•班德勒虽然不是正式的心理学家，但对成功人士、心理学、语言和计算机程序有着浓厚兴趣，借鉴了一些所谓“大师”的理论，现已发展到“场域”、“能量”、“心法”的层面。据悉，学了NLP可以令普通人复制爱因斯坦等成功人士的“大脑模式”，因此近年来流行全球，传入国内后亦火爆异常。然而，世界各国的心理学家们纷纷质疑NLP，不留情面地批评它是忽悠大众的伪科学，并不能把你变成天才。

NLP是大脑的“使用说明书”？

NLP在发展之初，吸收了几位所谓“心理治疗大师”的理论，包括“家族系统治疗之母”维吉尼亚•萨提亚、“现代催眠之父”米尔顿•艾瑞克森和“格式塔疗法之父”费伦茨•皮尔斯——他们喜欢讲“自尊心”、“转化”、“成长”、“自我实现”、“潜意识”、“非语言交流”、“实现个体最大潜能”之类的话，据说给患者治疗后产生了“神奇的效果”。

NLP经常涉及以下内容：

1、潜意识：这往往影响意识中的想法与行动。

2、解梦：弗洛伊德《梦的解析》中常用的方法。

3、催眠：美国人米尔顿•艾瑞克森的催眠术。

然而，催眠、潜意识可影响人，例如“催眠大师”艾瑞克森认为一个人可以学会直接跟无意识的思维对话——实际上你无法学会，除非你受到“很强的暗示”，说白了就是配合催眠师演戏。

美国哲学家罗伯特•卡罗尔指出，NLP甚少提及神经学家或者研究大脑的科学家的理论。而且，NLP是难以准确定义的。NLP的专家总是说得模棱两可，可以这样理解：NLP对不同的人有不同的意思。一个比较通用的意思是：NLP对人们大脑的重新编程，从而帮助他们改变。我们天生都有一个脑子，但没有脑子的使用说明书，于是NLP 给你一份，NLP有时也被称为大脑的“软件”。

NLP老少咸宜，适用于病人与健康人。除了对正常人群进行集体培训，NLP还可用于治疗各种个人心理问题，从恐惧症到精神分裂症均可。NLP还声称可改造企业，发挥组织的最大潜能。

有的NLP培训师称，人们失败是因为他们的老师没有用“正确的语言”与其沟通。因此，贯穿NLP的主线是强调各种沟通和说服技巧，用自我催眠来激励和改变自己。很多NLP培训师宣称能够帮助任何人达到任何目标：全面改善你的生活，改善亲密关系，令你更自信，做事更有动力……还有的培训师声称可教人识别谎言的方法，保证万试万灵——当然，这被证实是不可能的。

NLP理论备受心理学界质疑

NLP“大师”戴尔•柯尔比称：“NLP是颠扑不破的。”他说在NLP 里没说“失败”一说，只有反馈。卡罗尔批评道：美国的发射航天飞机爆炸，机上全体人员死亡，难道只是“反馈”吗？

NLP教人“冷读术”，引导对方从无意义的事情中想出意义来，显得很“灵验”。卡罗尔批评道：这并非科学，而是一门忽悠人的心术，多见于算命和所谓“通灵”，应慎重对待。

NLP教人解读“身体语言”。就像梦境的象征意义没有通用的解释，非语言交流也没有通用的解释。在特定的社会文化中，对某些非语言交流的方式存在约定俗成，例如用手指顶着掌心是叫停，竖起中指是羞辱别人。

但是，要说交谈时捏自己的鼻子表示“当对方放屁”，这个意思就不是人人都认可了。NLP培训师说，你就是这个意思，如果你没意识到，就说明这是你潜意识发出的动作。卡罗尔认为这种说法缺乏对照研究的证据，而NLP培训师竟然说证据就是其天才的洞察力……

在社交聚会时交叉抱着手臂，意味着“阻挡”或者“防御”——这也是没有根据的。卡罗尔称，这个人可能是觉得冷，或者有背痛，或者感到做这个动作很舒服。把身体动作过分解读为非语言信息是很危险的。人们张开双腿是什么意思？这顶多表示很放松，而不是发出“性的诱惑”。

天才可以复制？

NLP提出：“如果有人能做到，任何人都能学到。”

NLP专家声称研究过天才们的思维与成功人士的行为模式，总结出各种技术给你的大脑重新编程，可快速有效地改变阻碍你前进的想法、行为和信念——学了NLP，你就能成为科学家爱因斯坦、歌唱家帕瓦罗蒂、举重世界冠军那样的人物。

然而，研究爱因斯坦的理论或者托尔斯泰的著作，可得出这些天才脑瓜做事有不止一个“模式”，甚至有一堆“模式”，而且谁也不知道哪些模式是正确的。他们的哪种“模式”是“快速有效地改变想法、

行为和信念”呢？卡罗尔认为，如果我们没有上述两位天才的脑瓜，我们的人生轨迹就会与他们的大相径庭。NLP的所谓“模式”似乎无法验证，所谓“有效”都是一些个别的案例。

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