大学体育篮球课心得
体育篮球课期末总结
体育篮球课期末总结一、引言篮球课是大学体育课程中的一门重要课程，通过该课程的学习，我们不仅培养了对篮球运动的兴趣，还学到了许多篮球技术和战术，提高了身体素质和团队合作能力。
在本学期的篮球课程中，我深入学习了篮球运动的基本规则和技术，通过课堂上的理论和实践的学习，不仅对篮球运动有了更深入的认识，而且也体验到了篮球运动带来的快乐和健康。
以下是对本学期篮球课程的总结和收获。
二、体育课程设计内容1．篮球基础知识在本学期的篮球课程中，我们首先学习了篮球的基础知识，包括篮球比赛的历史、篮球比赛的基本规则、篮球场地和设备的基本知识等。
通过学习这些基础知识，我们对篮球比赛的背景和基本规则有了更深入的了解。
2．篮球技术训练在篮球技术训练中，我们主要学习了投篮、运球、传球和防守等技术。
通过课堂上的理论学习和实践操作，我们逐渐掌握了篮球的基本技术动作。
3．篮球战术训练在篮球战术训练中，教师向我们介绍了篮球比赛中常用的进攻战术和防守战术，并通过实践操作，让我们了解了这些战术训练的目的和方法。
4．篮球比赛在本学期的篮球课程中，我们组织了多次篮球比赛。
通过参与比赛，我们能够将所学的篮球技术和战术应用于实践中，并提高我们的团队配合和游戏技巧。
三、学习体会1．掌握了篮球基本技能通过本学期的篮球课程学习，我掌握了篮球的基本技能，包括投篮、运球、传球和防守等。
这些基本技能的掌握为我在篮球比赛中的表现提供了基础。
2．提高了身体素质通过每次的篮球课练习，我不仅提高了心肺功能和肌肉强度，还提高了协调性和灵活性。
通过篮球课的锻炼，我感到每次练习后都有很大的精神饱满感，身体也更加健康。
3．增强了团队合作精神在篮球课程的比赛中，我们需要积极配合队友，相互协作，这需要我们培养团队合作意识和团队精神。
通过篮球课程的学习，我逐渐明白了团队合作的重要性，并学会了与队友共同努力，互相帮助的意义。
4．体验了篮球运动的快乐篮球运动是一项既能够锻炼身体又能够释放压力的健康运动。
大学生体育课心得体会11篇
大学生体育课心得体会11篇大学生体育课心得体会1高三我们被剥夺了上体育课的时间，步入大学之后，我很喜欢我的体育课。
我选取篮球，跟我的身高有很大关系。
我认为我的身高是很占优势的，所以在选课时我毫不犹豫的选取了篮球。
我没有什么运动的天赋，所以学的时候很吃力，我想在学的每个人学起来都不是很简单吧，因为毕竟大家都是女生，接触篮球的时间比较少。
但是这半学期篮球课下来，可谓是收获颇丰。
这并不是说自己能够媲美NBA了，但是不得不肯定还是取的技巧上的很大提高。
并不是夸大其词，对于我这种菜鸟来说的.确是如此。
从刚开始时的笨手笨脚到此刻能够稳妥地运球，传球，顺利三步上篮，不可不说是一种进步。
从刚开始对篮球的怀疑到此刻的喜爱，不可不说是质的改变。
尽管自己喜欢看NBA比赛，但是要自己亲自打球实战，要是放在从前我压根没想过。
但是经历了半学期的训练和老师指导后，我已经摩拳擦掌跃跃欲试了。
这真是一项美妙的运动，每次在篮球场上洒汗下来后，不仅仅觉得身体内充满了能量和活力，而且学习过程中积累的负面情绪也发泄出来了，可谓是十分有利于身心健康。
但是除了潜力上的提高之外，篮球课还给我带来了心智上的历练。
老师在课堂上不仅仅传授了关于如何打篮球的知识，还给予了人生的指导和劝言。
我觉得后者显得更加重要和珍贵，因为很有可能在若干年后我们会对篮球生疏，但是老师给予的箴言却是终生受益的。
无论做什么事，不管能不能成功都要用心，无论是不是心甘情愿都要认真去完成。
如果因为自己的潜力不够暂时达不到要求而放松自己，得过且过，不仅仅会浪费时间而一事无成，而且会构成惰性继而影响整个人的行为和思想。
久而久之就会成为性格的一部分，等到那时就不仅仅仅不做不好某件事，而是能办好的事没几件了。
不可掉以轻心，也不可漫不经心，更不可三心二意。
反向观之，如果用心做某事，不管最后的结果如何，在这个过程中还是会学到很多东西，并且会受益匪浅。
用心就会专注，会仔细体会其中的每个细节，并从中学到许多。
关于篮球运动的学习心得体会（通用13篇）
篮球运动的学习心得体会关于篮球运动的学习心得体会（通用13篇）当在某些事情上我们有很深的体会时，可以将其记录在心得体会中，这样我们就可以提高对思维的训练。
你想好怎么写心得体会了吗？下面是小编整理的关于篮球运动的学习心得体会，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
篮球运动的学习心得体会篇1在每个星期二的最后一节活动课上。
老师会把我们班的男生分为两队，来打篮球，每队分别有十个人。
我们两队为了进球，便交替使用各种各样的持球方法，但也产生了很多错误的的动作：有的持球奔跑，有的故意冲撞，还有的抢球……最为显著的就是抢球，我们队的队员，在护球的时候，对方居然也来抢，结果被罚下了场。
我觉得他们简直就是“橄榄球队员”。
但是我们的机智胜过了他们，我们在投篮时经常互相传球，令对方没有空子可钻。
当对方以为我们要投篮的时候，全部拦在篮板下，我们就机灵的把球传给队友，使对方乱了阵脚，一次次输球。
还有一次，我们的前锋在准备投篮的时候，球还没离开手，他们就把我们的前锋撞到，当我们的前锋再次准备投篮时，他们又把他的脚给抱住，让他摔了个跟头。
但是由于犯规撞他的人和抱住他脚的人最终都被罚下了场。
所以在打篮球的时候不能违规，更不能使用暴力，而要用聪明和机智的团队精神去赢得比赛的胜利。
体育比赛应该友谊第一，比赛第二，互相学习，共同提高。
篮球运动的学习心得体会篇2今天是周日，本来可以睡个懒觉，可是在老妈大人的“河东狮吼”下起床了。
妈妈说：“没下雨，可以去打篮球了”。
是啊，我昨天已经约好同学去八方小区篮球场打球的，可不能失约。
我以比平常快一半的速度完成了洗漱和早餐，愉快地出发了。
妈妈把送我来到篮球场就走了，篮球训练场位于离学校不远的八方小区内。
一到那，并没有听到噼里啪啦拍球声，还好有一个手里拿着篮球我并不认识的同学也来了，但并没见到教练。
我们俩只好先练习投篮，边练边等。
不一会儿，教练来了，还是暑假教过我的那个帅气的胡教练。
胡教练先要我们练习三步上篮，上篮时，我觉得自己的动作标准度不如以前了，我正琢磨的时候，同学鲁志鹏不知啥时候来了，大喊了我一声，把我吓了一跳。
篮球课程标准心得体会
篮球课程标准心得体会【导语】下面是作者给各位读者分享的篮球课程标准心得体会（共14篇），欢迎大家分享。
篇1：篮球课程标准心得体会一、更新观念，提高认识。
通过新课程教学改革专题培训对新课程改革的认识：1、新的课程标准，体现以人为本的思想。
即体育教育从学生的发展、学生的需要出发。
根据课改的指导思想，学生是知识的建构者。
学习是经验的重组和重新理解的过程，在这个过程中，学生是自主的学习者。
学生来到学校，坐在教室里，不是被动的接受知识，而是要主动的进行知识建构。
通过自主的知识建构活动，学生的创造力、潜能、天赋等得以发挥，情意得到陶冶，个性得到发展。
2、树立“健康第一”的思想，体现身体、心理、社会“三维”健康观，实现运动参与、运动技能、身体健康、心理健康与社会适应四个领域目标。
3、《新课标》强调教学是教与学的交往、互动、师生间的相互交流、相互沟通、相互启发、相互补充，在这个过程中要求师生分享彼此的思考、经验和认识，交流彼此的情感、体验与观念，为此教法要求创新，开放和放开，以培养学生的兴趣为主，采用探究教学、情景教学等、重视学生学法指导。
4、改革评价体系，改变评价的甄别与选拔功能，发挥评价促进学生发展、教师提高和改进教学实践的功能。
5、积极进行校本课程的开发，探索学生喜欢、符合本地区、本校、教师本人特点的教学内容。
需要指出的是校本课程的开发，是学校的集体行为，即在学校校长的统一领导下，根据学校校本课程开发计划进行的，不是教师个人行为。
6、课程是经验。
课程不仅仅是现成的教科书，而是教师为学生提供的学习机会，是师生互动产生的经验。
课程不仅仅包括了知识，而且包括了学习者占有和获得知识的主体活动过程，课程知识是在充满生机的社会交往中建构生成的。
7、教材是范例。
以往我们总把教材看作是学科知识体系的浓缩和再现，教材是学科知识的载体。
这种教材观的实质是“教材即知识”，因此，教材中的学习内容必须是定论、共识或某一领域公认的原理、法则、定理，排除有争议的问题，不给学生发挥空间和讨论的余地。
篮球实践心得总结(通用22篇)
篮球实践心得总结(通用22篇)(实用版)编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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篮球教学心得体会6篇
篮球教学心得体会6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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打篮球的心得体会 篮球课心得体会(优秀12篇)
打篮球的心得体会篮球课心得体会(优秀12篇)（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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篮球训练心得体会(3篇)
篮球训练心得体会（3篇）篮球训练心得体会（精选3篇）篮球训练心得体会篇1我之所以选择了篮球基础班这门选修课，是因为我认为打篮球是一项十分有益于身心健康发展的体育活动。
打篮球不仅可以促进我们骨骼的生长发育，让我们变得身手灵巧，思维敏捷，提高协同合作能力，提高团队精神，还可以认识很多朋友，扩大交友圈子。
在认识朋友的同时还能学到更多的东西，集思广益，不仅调节了学习的压力，更让我们得到了更多的欢乐。
由于我身材比较弱小，也想多多参加篮球运动来增强自己的体质，获得一个健康的体魄。
虽然只有短短的一学期，可是我已经学到很多了。
每次训练开始前，老师都会要求我们做热身活动。
他还不忘时刻提醒我们：热身活动在保护我们自己免受不必要的运动伤害的同时还可以增强我们训练的效果。
传球：为了团队的胜利，我们需要把球传给更有机会投进的队员，同时还应该注意传球的方式与力度，只有这样我们的队友才有更加好的掌控球的机会。
这让我明白了在团队合作中，我们要考虑全局，不能只顾自己，同时还要努力积极地配合好其他的队友们。
运球：在运球过程中，我们需要变线，变速，利用假动作等骗过对方。
在迈向成功的道路上，方法是很重要的。
根据形式的不同适时的改变方法也是很重要的。
我们要分清轻重缓急，学会曲线胜利，学会兵不厌诈，这样我们才能在面对对手时游刃有余。
投篮：时机，方位，角度和力度这四者都是相当重要的，缺一不可，只有这四者配合在一起，我们才能真正把球投好。
在防守时，我们要尽力地守住球。
而这需要我们的勇气，洞察力，果断和毫不留情。
篮球是团队的运动，一个人以一敌多是注定要吃亏的。
孤胆英雄是电影里的完美人物，在篮球运动中我们更要学会的是团队合作。
在成功的道路上，我们需要团队的力量，我们应该具备团队的精神。
众人拾材火焰高，团队合作可以助我们走得更远。
篮球还是一项很有激情的运动。
我们的生活中需要激情。
它会在无形中给你前进的动力，让你的生活过得更加有活力。
一只蜡烛不可能照亮整个世界，但它可以点燃整个世界的蜡烛。
大学篮球课心得体会(精选16篇)
大学篮球课心得体会（精选16篇）大学篮球课心得体会篇1虽然自己生活中时不时地跟同学们一块去玩篮球，可谓是一位篮球爱好者了，自己对篮球的知识也知道得并不少;NBA已成了学习之余我们关注的娱乐焦点，使我对这项运动更加地热爱;但实际上，我并没有深切地了解篮球，包括它需要的理论和技术，我平时只是胡乱地打球，单纯地看球赛，不去学习，不去总结。
篮球课有时候是有点累，但并不枯燥。
老师合理的安排和个性的教学方式，使我们的课程不是包袱，而是一种享受，大家感觉很轻松，很活跃，没什么压力。
上课时，老师大多情况先给我们讲授一些基础动作要领，然后建议我们自己分队打对抗，这个很有意思。
我们积极地配合老师，老师则给我们讲更多的实用技巧，逐渐地，我们学生和老师成为了朋友。
有时会想人生也好像是在打篮球，有些东西在开始之前你必须先具备，打篮球，你得先有基本的身体条件;而人生需要具备基本的身心健康。
打篮球和人生一样，你不知道下一次会遇到什么样的人，有一帮兄弟会一直在一起打，然后有的会离开，每次换一个地方就基本上换了一波人，不同的人，不同的特点。
不同的场地但都是同一个目的。
人生就象打篮球，篮球场上你总能遇见高人，人生中你总能遇到比你成功的人。
天外有天，人外有人。
打篮球有善于投篮的，也有乐于助攻的，一个内行人不仅会注意投篮进的人，也会注意助攻的人，有时候比赛的胜利往往是由助攻的人决定的;人生有成功者，但成功者只是少数，成功者的背后有很多人提供支持，没有别人的支持，成功很难。
人生就象打篮球，有的人非常享受打篮球的过程的，有的人太在意打篮球是否进球;有的人享受人生的过程，有的人太在意人生的目标。
总有时候我们会发挥失常，手感差就像篮筐被盖住了一样，人生也会有倒霉失落的时候，也会有怀疑自己的时候。
但是这都不重要，只因我们享受了整个过程……一学期的课程，使我学到了很多生活中学不到的东西。
尽管它是一节选修课，但我一直把它看作一门必修课来上。
每节课我都很认真地听老师讲解，刻苦地练。
大学体育课篮球心得体会(通用19篇)
大学体育课篮球心得体会（通用19篇）通过撰写心得体会，我们可以更好地总结和概括自己在某一领域的经验和见解，形成自己的个人风格和特点。
心得体会是一种对自己所经历和思考的总结，以下是一些优秀的范文，供大家参考和学习。
篮球体育课心得体会在学校参加了一学期的篮球课外班，对篮球充满了浓浓的兴趣，一直有个心愿，想在现场看一次真正的篮球比赛。
今天，妈妈答应带我去国家体育馆看cba篮球赛了，在经过一道道的安检程序后，我们终于进入了体育馆内。
首先，我看到的是篮球队员们分组正在练习投篮，大家都非常的遵守秩序，一个人投完篮转身到队尾重新运球排队，并且都不厌其烦的重复着这一个动作。
妈妈告诉我说：“这是运动员们在做热身，并且通过投篮练习在找感觉，多投多练准确率才能提高。
”我突然想到，老师平时让我们多做口算练习，好像也是这个目的，就是：“熟能生巧”的意思吧。
刚坐好一会儿，在一声哨响之后，比赛正式开始了。
队员们互相传球、投篮，动作特别漂亮每次进球之后，我们都会大声喊“好”。
但是也有传球传丢了，或者投篮没有投进去的时候，大家都会发出一声叹息。
现场气氛时而欢快，时而紧张。
妈妈告诉我说：“篮球是一项团体运动，单独一个人的技术再高超，没有队友的配合也是不行的，团队也不能取得最终的胜利。
”这时，我好像突然明白了点什么，我们的班主任张老师，就好像是篮球队的教练，统一教导我们，我们三(2)班的同学，就好像是每一位篮球队员，要听从指挥，在管好自己的同时，还必要和同学们团结一致，互相帮助，遇到困难一起解决，这样我们才会成为最棒的班集体。
看完篮球回到家，我自己也暗暗地下定决心，以后在学校，我也要向篮球队的大哥哥们那样，听老师的话，好好学习，团结同学，做一名优秀的小学生。
大学篮球体育课心得经过一个学期的篮球课，我喜欢上了打篮球，也喜欢上了看nba。
正如我们所看到的一样，现在世界上最火热、“粉丝”最多的运动，毫无疑问，就是nba了。
但真正接触了篮球才发现我只是简单地认识篮球却并不真正地了解篮球，了解这项运动，因为篮球的魅力是无限的。
篮球实践教学心得体会(3篇)
第1篇作为一名热爱篮球的体育爱好者，我有幸参加了篮球实践教学课程。
通过这段时间的学习和实践，我对篮球运动有了更深入的了解，同时也收获了许多宝贵的经验和体会。
以下是我对篮球实践教学的几点心得体会。
一、理论与实践相结合的重要性在篮球实践教学过程中，我深刻体会到了理论与实践相结合的重要性。
以前，我对篮球的理解仅仅停留在理论知识层面，对于实际操作和战术运用缺乏实践经验。
通过参加实践教学，我明白了理论知识与实际操作相结合的重要性。
在教练的指导下，我学会了如何将理论知识运用到实际比赛中，使自己的篮球技能得到了很大的提升。
二、团队协作的重要性篮球是一项团队运动，团队协作是取得胜利的关键。
在实践教学过程中，我深刻体会到了团队协作的重要性。
在比赛中，队员之间要相互信任、相互支持，才能发挥出最大的潜力。
在训练中，教练经常强调团队协作的重要性，并要求我们在比赛中注重配合，发挥团队的力量。
通过实践，我明白了只有团队协作，才能使篮球运动发挥出最大的魅力。
三、身体素质的培养篮球运动对运动员的身体素质要求较高，包括速度、力量、耐力、协调性等方面。
在实践教学过程中，教练注重对我们身体素质的培养。
通过针对性的训练，如跑步、跳绳、俯卧撑等，我们的身体素质得到了很大提升。
在比赛中，良好的身体素质使我们能够应对各种挑战，为球队赢得胜利奠定了基础。
四、心理素质的培养篮球比赛不仅是对运动员身体素质的考验，更是对心理素质的考验。
在实践教学过程中，教练注重培养我们的心理素质。
他教导我们要保持冷静，面对比赛中的各种压力，要学会调整心态。
在比赛中，我学会了如何克服紧张情绪，调整心态，使自己在关键时刻发挥出最佳水平。
五、战术运用与策略篮球比赛中的战术运用和策略对比赛结果有着重要影响。
在实践教学过程中，教练向我们传授了许多实用的战术和策略。
通过实际操作，我们学会了如何根据对手的特点和己方的实力，制定合理的战术。
在比赛中，我们能够灵活运用所学战术，使球队在比赛中占据优势。
大学体育篮球的心得体会范文5篇
大学体育篮球的心得体会范文5篇心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。
是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。
下面是关于大学体育篮球的心得体会范文5篇，希望对你有所帮助大学体育篮球的心得体会(1)篮球课作为一门广受学生喜爱的体育课，自有它的魅力之所在。
首先，篮球是一项锻炼性运动。
它不仅具有很强的娱乐性，还能增强体质。
它不仅可以使人从紧张的状态得到放松，促使身心的健康发展，更能够从体能上得到锻炼。
据专业人士讲，他可以改善人的呼吸系统、消化系统等多项体质功能。
其次，它包含着很多技巧。
我并不是专业的篮球选手，所以对这些技巧知道得也不多。
但通常来说，我们常用的是虚实结合的方法。
实的包括运球、传球(胸前传球和击地传球)、三步上篮，这些是个人所需的必备技能，硬性条件。
虚的就主要包括晃人、虚上、转向、假摔(这个在女生中不常用)等，这些是要在打篮球的过程中慢慢体会的。
另外，它还是一种精神。
它不仅可以磨练人的意志，还可塑造人的品格。
说到此，我们就不得不提到大家一直所津津乐道的nba和我国的大牌球星姚明，另外，就是乔丹和科比。
了解他们的人必定都知道，打球是很辛苦的一件事，往往一场下来，大汗淋漓不说，整个人都累得想躺倒地上不想动了。
但是，对于一个喜欢篮球、热爱篮球的人来说，它更是一种乐趣。
就像一位学姐说的：“几天不打球，手就痒痒了。
”的确是这样的，我尤其喜欢拿到球后的那种责任感和投中那一刻的激动和成就感。
说到篮球精神说到底就是一种拼搏精神，一种永不言败的精神，一种奋发向上的精神。
它不仅需要从个人的自身技能方面来提高，还要有对团队很强的责任感，良好的默契和团队合作精神。
我个人认为：如果能成为一个优秀的球员，就可以从中学到很多东西，个人的学习、工作和生活都能提供很好的借鉴。
我最早接触篮球是在初中的体育课上。
老师给我们将传球、运球和三步上篮。
但由于场地有限，女生也很少喜欢运动的，喜欢篮球的更少，所以，玩篮球的机会很少。
大学篮球课教学心得体会
作为一名大学篮球教师，我有幸在这几年里教授了数百名学生。
在这段时间里，我深刻体会到了篮球运动的魅力，也收获了许多宝贵的教学经验。
以下是我对大学篮球课教学的一些心得体会。
一、篮球运动的独特魅力篮球运动是一项深受大学生喜爱的运动项目，它不仅能够锻炼身体，增强体质，还能培养学生的团队协作精神和竞技意识。
在我看来，篮球运动的独特魅力主要体现在以下几个方面：1. 激发兴趣：篮球运动具有很高的观赏性和趣味性，容易激发学生的兴趣。
在教学过程中，我注重引导学生了解篮球运动的历史、规则和技巧，让学生在轻松愉快的氛围中感受篮球的魅力。
2. 增强体质：篮球运动是一项全身运动，能够锻炼学生的心肺功能、协调性和灵活性。
通过篮球课，学生可以有效地提高身体素质，增强体质。
3. 培养团队精神：篮球运动是一项团队运动，需要队员之间的默契配合。
在教学过程中，我强调团队合作的重要性，让学生在比赛中学会沟通、协调和协作。
4. 塑造人格：篮球运动不仅能够锻炼身体，还能培养学生的意志品质、竞争意识和抗压能力。
在面对挫折和困难时，学生能够学会坚持和勇敢面对。
二、教学方法的创新与实践为了提高大学篮球课的教学效果，我不断探索和创新教学方法，以下是我的一些实践心得：1. 理论与实践相结合：在教学过程中，我将篮球理论知识与实际操作相结合，让学生在学习理论知识的同时，能够掌握篮球技能。
例如，在讲解篮球基本动作时，我会结合视频、图片等教学资源，让学生直观地了解动作要领。
2. 小组合作学习：为了提高学生的团队协作能力，我采用小组合作学习方法。
将学生分成若干小组，让他们在小组内互相学习、互相帮助，共同提高。
同时，通过小组比赛的形式，激发学生的竞争意识。
3. 个性化教学：针对学生的个体差异，我采用个性化教学方法。
在教学中，关注每个学生的特点和需求，针对不同水平的学生制定不同的教学计划，使每个学生都能在篮球课上有所收获。
4. 适时调整教学进度：在教学过程中，我会根据学生的接受能力和学习进度，适时调整教学进度。
上完篮球课的心得8篇
上完篮球课的心得8篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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篮球课学习心得(精选5篇)
篮球课学习心得（精选5篇）篮球课学习心得一：篮球课心得体会从大一开始我就选修了篮球，我们已上了两年的篮球专选课了，在这期间，我对篮球运动有了更深入的感触了，也使我感到自己真正地开始在学习篮球了。
实践永远是验证真理的唯一标准，篮球书上写许许多多的技术，看似很简单，原来到了自己真正实践的时候才知道太不容易了，如果连最基本的都练习不好，那就更不用提练习其他的内容了，即使老师教给我们更多的东西而我们不能熟练掌握也没有很大的意义，在经过了两年四个学期篮球选修课上我学到了很多篮球知识同时也锻炼了自己的体魄和身体，让身心都得到了锻炼。
在篮球课上我学会了运球，传球，三步上篮，定点投篮，和三人篮球的对打。
同时老师还会带我们做基本的跑步热身和做操的锻炼。
在这一切的磨练里我觉得自己的体格得到了锻炼，自己的能力得到了提高，平衡性得到大大增强。
以下是我对这两年的篮球课的心得和体会。
这门课上，给我印象最深的，是老师对态度的强调。
首先，老师对课上学生自由散漫的表现提出了批评，告诫我们要珍惜时间。
其次，老师强调了防守的重要，认为防守是态度的表现，是赢球的基础。
老师讲，打球主要是态度，做人也一样。
想一想，老师说的很对。
球如果想打好，就要有一个端正的态度，珍惜每一分钟，踏踏实实做好。
天道酬勤，只要努力付出，一定会有收获。
防守上如果不用心，不重视对手，即使比别人强一些，也还是会因为自己的大意而被打败。
龟兔赛跑里兔子就是不重视对手，没有一个好的态度而被打败的。
进攻不一样，没有谁进攻时不兴奋的，只有防守最检验人的态度。
这个道理联系到日常生活中也是一样的。
学习不认真听讲就会遗漏重点，再聪明也无济于事，生活上没有一个端正的态度，干什么也是丢三落四，既浪费了时间又没有效果。
如今我们正处在学习、工作的最好时光，精力充沛，只要用心，一定会有所收获。
如果现在没有一个好习惯，遇事不能端正态度，以后就很难有什么成就了。
接下来从技术层面分析我在这两年的篮球学习过程中得到的收获和心得体会.篮球技术分为进攻和防守两大部分。
体育篮球课程的心得体会(2篇)
第1篇自从进入大学以来，篮球课程成为了我大学生活中不可或缺的一部分。
在这段时间里，我不仅学会了篮球的基本技巧，更重要的是，我收获了成长、友谊和自信。
以下是我对体育篮球课程的一些心得体会。
一、技能提升1. 基本功训练在篮球课程中，基本功训练是最基础也是最关键的环节。
通过教练的耐心指导，我学会了正确的投篮姿势、运球技巧和脚步移动。
这些基本功的训练不仅让我在比赛中更加从容不迫，也提高了我的身体素质。
2. 战术配合篮球是一项团队运动，战术配合对于比赛的胜负至关重要。
在课程中，我们学习了多种战术配合，如快攻、阵地进攻、防守转换等。
通过不断的练习和实战演练，我深刻体会到团队协作的重要性，也学会了如何在比赛中发挥自己的优势。
二、团队精神1. 互相支持在篮球比赛中，团队精神体现在每个队员的互相支持上。
当我遇到困难时，队友们总是给予我鼓励和帮助；同样，当队友们遇到困难时，我也会尽我所能去帮助他们。
这种互相支持的氛围让我感受到了篮球带来的温暖。
2. 拼搏精神篮球场上，拼搏精神是胜利的保障。
在比赛中，我们面对强敌，不退缩、不放弃，始终保持高昂的斗志。
这种拼搏精神不仅让我在球场上更加自信，也让我在生活中更加坚强。
三、自信心的培养1. 技能进步带来的自信通过篮球课程的学习，我的技能得到了很大的提升。
每当我在比赛中表现出色，得到教练和队友的认可时，我的自信心就会得到增强。
这种自信心的培养让我在今后的学习和生活中更加勇敢地面对挑战。
2. 团队荣誉带来的自信在篮球比赛中，我们不仅为个人荣誉而战，更为了团队荣誉而努力。
每当我们的球队取得胜利，获得荣誉时，我的自信心也会得到提升。
这种团队荣誉感让我更加热爱篮球，也让我更加珍惜与队友们共同度过的时光。
四、身心健康1. 身体素质的提高篮球运动是一项全身运动，通过篮球课程的学习，我的身体素质得到了很大的提高。
在比赛中，我能够承受更大的压力，保持良好的竞技状态。
2. 心理素质的锻炼在篮球比赛中，心理素质的锻炼至关重要。
大学生体育篮球课心得(优质12篇)
大学生体育篮球课心得（优质12篇）（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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篮球课的心得体会
篮球课的心得体会篇一：大学体育篮球课心得我之所以选择了篮球课，是因为我认为打篮球是一项十分有益于身心健康发展的体育活动。
打篮球不仅可以促进我们骨骼的生长发育，让我们变得身手灵巧，思维敏捷，提高协同合作能力，提高团队精神，还可以认识很多朋友，扩大交友圈子。
在认识朋友的同时还能学到更多的东西，集思广益，不仅调节了学习的压力，更让我们得到了更多的欢乐。
由于我平时运动不积极，也想多多参加篮球运动来增强自己的体质，获得一个健康的体魄。
虽然只有短短的一学期，可是我已经学到很多了。
每次训练开始前，老师都会要求我们做热身活动。
我高中、初中都上过篮球课，因此对一些基本技巧有些了解，本以为我的技术还算不错，但是老师对于基本技巧的教授，我发现自己的篮球技术依然有待提高。
给我印象最深刻的训练时传球。
虽说看着容易，但是实践下来，控球技术、队员之间的默契配合都很重要。
在三人传球的训练中，我老是记错传球的位置，因此给团队带来不小的困难。
但是通过多次训练，加上我的认真态度，传球技术很快有了提升。
我很喜欢这个学期的篮球课，这关键在于任课老师于浩飞老师。
于老师是一个和蔼负责的老师，不严厉死板，像一位长者，亲切，有信任感。
在他的课上，不管我的动作多么不标准，于老师都会细心教导我们。
在课堂上，训练必不可少，但在休息时间。
老师就会与我们一起谈笑、聊天。
于老师的专业指导让我的动作更加标准，也让我在轻松愉悦的氛围下感受到篮球运动的有趣。
因为对课堂有着兴趣，虽然我平时不怎么运动，但也能在有机会时，拿着从男生那里借到的篮球，自己练练投篮，练练运球。
虽然知道考试已经结束了，篮球课画上了句号，课程对我是很大的，我真的很高兴。
在课程结束后，我也总结了一下我对篮球的新的认识。
篮球团队的运动，在篮球运动中我们要学会的是团队合作。
在成功的道路上,我们需要团队的力量，我们应该具备团队的精神。
众人拾柴火焰高，团队合作可以助我们走得更远。
篮球还是一项很有激情的运动。
篮球体育课心得(精选5篇)
篮球体育课心得(精选5篇)篇一：篮球心得体会篮球心得体会很多同学都是从高中开始打篮球的，他们的动作很帅，技术很娴熟，然而在高中的时候我对篮球并不感兴趣，学的是乒乓球。
我们几乎都是男生，每次集体活动他们都是打篮球，让我感觉自己有点脱离集体的感觉。
还有一点是，我发现我们的篮球设施相当的多，这种体育运动相当的普及，于是我选择了篮球，想通过篮球的学习来增进同学的友谊。
而且我也发现篮球是一种考验配合和身体协调性的运动，这样我可以在忙碌的学习中，让疲惫的身心的到放松，同时篮球可以增进左脑的思维，可以达到大脑的协调发展。
而且增强体质，促进健康，又能丰富我们大学的业余文化生活，振奋精神，从而提高工作学习效率，同时能够培养我们团结友爱的精神，培养良好的团队作风，并养成体育锻炼的习惯。
经过这一个学期的篮球学习，发现自己学到了很多的技术与技巧，让本来大脑中对篮球一片空白有了认识。
老师在上课进行指导与演示，但是老师注重的是实践，让我们更多的时间来练习，这样不但让自己的篮球技术在实践中得到了提升，同时也让我们上课学到的内容得到了强化，体育运动本来就是多加练习的。
我觉的这种方式真的很适合篮球运动。
对于初级班的篮球要求不是很高，正确的投篮、三步上篮、灵活的运球，转身跳投。
学会用手腕拍球，高手拍球手心永远是干净，也许这是拍球的最高境界吧，然后用手指黏球其次要学会绕球，培养良好的球感。
最后就要学会跑动中的运球，不求快求稳。
右手五指张开托球，掌心不触球手腕与手肘分别成90度，形成一个不关口的正方形出手时，手臂自然前推，这是运球的标准动作，但注意手腕的抖动和手指出手的感觉。
老师讲的这些都让我受益匪浅。
其次就是投篮的练习，以及近距离投篮时角度的选择，角度最好选择与篮板成30度的位置，其动作方法是两手持球于胸前，两脚左右或前后立，膝微屈，起跳时迅速屈膝，脚掌蹬地向上起跳，双手举球至肩上，右/左手持球，左/右手扶球右/左侧方，当跳起接近高点时，球离手，这些我同学以前说过，通过这次选修课让我深有体会。
大学体育学习心得
大学体育学习心得篇1：高校体育篮球学习心得不得不说，这是我高校其次年的体育课，也是其次次选择篮球课。
其实理由嘛，说实话我不擅长体育项目，而篮球只是作为高中时代唯一的运动方式得以保存下来。
我不能会说打的很好，但是至少比其他项目要好一些。
(假如我选择其他的，那我体育课能否毕业还是一个大大的问题。
)从某种意义上来说，我更倾向去单纯的跑跳投，由于它简洁，而且目的明确，便于操作，更没有任何场地限制，只要重复单一的工作就可以短期内取得重要转变。
然而篮球却不是这样的，他需要个人力量，包括身体素养和各种技巧，还有团队协作、心理素养等多方面的要求。
说实话我不是很自信自己有足够的力量在球场上和队友一起取得竞赛，事实上往往是有我消失的球队必输的结局。
当然，我依旧选择篮球课，由于我觉得我的体育老师——张军，让我觉得篮球课虽然很难，但是很有意思。
巧合的是每一个教我体育的老师都是很健谈的中年人，我和他们在闲暇时候总会对篮球、熬炼、健身方面的话题有一些沟通，我得到的信息也大同小异，不过特别受感染的是他们带给我的乐观、乐观的生活态度。
这或许是搞体育的人的共性吧，职业的特别性让他们面对的是一帮朝气蓬勃的同学，还有不会由人为因素转变的运动规章，这本身就是一种世界观的简化和提炼。
然而在这样纯净的规章运行下，每一个体育老师想向我们传达的都是一种“更快、更高、更强”生活态度。
作为一个不够合格的观看者，我还是能够特别具体的列举张军老师上课的基本流程以及每次训练时的不厌其烦为我们解释的动作要领，我理解，可偏偏我的身体不能，这导致我可能不够满足的成果——但是不要紧，我有一颗爱运动的心。
就像“361”的广告那样揭示的“多一度喜爱”，不得不说每个乐观乐观的人都有一份对运动的情有独钟。
就连我年近半百的父亲每天都坚持早起打太极拳，然而我们这一代却宁愿把青春献给被窝，还有网游、宿醉等等不靠谱的借口上。
呼吸早晨的空气，然后在操场上慢跑几圈，或许只是会让你胃口增加积分，却换来一天的抖擞精神。
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篮球课的心得体会
我之所以选择了篮球课，是因为我认为打篮球是一项十分有益于身心健康发展的体育活动。
打篮球不仅可以促进我们骨骼的生长发育，让我们变得身手灵巧，思维敏捷，提高协同合作能力，提高团队精神，还可以认识很多朋友，扩大交友圈子。
在认识朋友的同时还能学到更多的东西，集思广益，不仅调节了学习的压力，更让我们得到了更多的欢乐。
由于我平时运动不积极，也想多多参加篮球运动来增强自己的体质，获得一个健康的体魄。
虽然只有短短的一学期，可是我已经学到很多了。
每次训练开始前，老师都会要求我们做热身活动。
我高中、初中都上过篮球课，因此对一些基本技巧有些了解，本以为我的技术还算不错，但是老师对于基本技巧的教授，我发现自己的篮球技术依然有待提高。
给我印象最深刻的训练时传球。
虽说看着容易，但是实践下来，控球技术、队员之间的默契配合都很重要。
在三人传球的训练中，我老是记错传球的位置，因此给团队带来不小的困难。
但是通过多次训练，加上我的认真态度，传球技术很快有了提升。
我很喜欢这个学期的篮球课，这关键在于任课老师于浩飞老师。
于老师是一个和蔼负责的老师，不严厉死板，像一位长者，亲切，有信任感。
在他的课上，不管我的动作多么不标准，于老师都会细心教导我们。
在课堂上，训练必不可少，但在休息时间，老师就会与我们一起谈笑、聊天。
于老师的专业指导让我的动作更加标准，
也让我在轻松愉悦的氛围下感受到篮球运动的有趣。
因为对课堂有着兴趣，虽然我平时不怎么运动，但也能在有机会时，拿着从男生那里借到的篮球，自己练练投篮，练练运球。
虽然知道考试已经结束了，篮球课画上了句号，课程对我是很大的，我真的很高兴。
在课程结束后，我也总结了一下我对篮球的新的认识。
篮球团队的运动，在篮球运动中我们要学会的是团队合作。
在成功的道路上, 我们需要团队的力量，我们应该具备团队的精神。
众人拾柴火焰高，团队合作可以助我们走得更远。
篮球还是一项很有激情的运动。
我们的生活中需要激情。
它会在无形中给你前进的动力，让你的生活过得更加有活力。
一只蜡烛不可能照亮整个世界, 但它可以点燃整个世界的蜡烛.
在这学期的篮球课中，我还明白了：三人行, 必有我师，谦受益，满招损。
在打篮球的过程中我们还应该多向队友学习，只要他们有比我们好的方面，我们就应该努力地去学习，而不应自大，目中无人。
一学期就这样过去了，很感谢在这学期帮助过我的老师和同学们，和你们在一起打球真的很开心。
篮球真是一项很不错的运动，
它带给我的远不止上面我所提到的。
最后，我只想说：I Love Basketball（我爱篮球）！。