情绪与情绪智力的综述

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情绪智力研究综述

情绪智力研究综述
NO. 2
T ME DUCAT 0N I E 1
Febr uar y
情绪智力研 究综: 从教育与心理的视 角, 对情绪智力相关概 念、 影响 因素及作 用范围进行深入分析 。提 出今后要 注重情绪智 力基本概念和理 论的论证研 究 , 强不 同理论模型之 间的 比较研 究, 加 增加干预研 究 , 扩展跨 文化研 究, 研究方法 多样化等具体的研 究方向 , 以期 为学校 教育和个体心理发展提供理论 参考 。 关键词 : 情绪智力 智 力 能力 , 中 图分 类 号 : 4 G4 文献标识码 : c
以往对 于智 力的研究集 中于语言 、 逻辑数理 、 抽象思维等认 中学生却是随年级升高而降低 。 知领域 , 情绪智力则开辟 了一块 新的领域 , 是反映和预测个体个 另 一 些 研 究 者 在 综 合 研 究 的基 础 上 考 察 了 家 庭 教 养 方 性特征及能力的一项重要指标 , 对个体心理发展及学校教育有重 式 、 家庭结构对人 的情 绪智力发展 的影响 。从 婴幼 儿开始 , 亲子 要 意义 。从上个 世纪九十年代较为完整 的情绪 智力理论提 出以 关系就对学生的身心健康发展起着重要的作用 , 童年是培养和发 来, 这个领域 已经受到社会各 界的关注 。文章从教育与心理角度 展情绪智力 的最佳时期 。有研究表 明儿童的情绪社会化受父母 总结情绪智力 的研究现状 , 并指 出存在的一些问题及展望 。 的影响非常大 , 特别是母亲 , 她对情绪的感 知能力 、 表达方式直接 1 情 绪智力的 内涵 决定儿童对于生 活中喜怒哀乐 的最初感受。到了中学阶段 , 父母 自德国人芭芭 拉于 ( abr e n r16 年首次启 用“ B raaL u e) 9 6 情绪 亲的情感 温暖和理解 因子 、 保护和干涉因子 、 严厉和惩罚都与学 智力” 一词 以来 , 它颇受争议 。19 莎拉维和梅耶(. l e& .. 生的情 绪智力呈显著 的相关 , 90 PS o y J av D 大学 阶段则父母养育方式 中的积极 Mae 提 出情 绪智力概念 即 :个体 监控 自己及他人 的情 绪和情 因子与情绪智力各 因子及总分普遍显著相关 , yr ) “ 消极因子不相关 。 感, 并识别 、 利用 这些 信息 指导 自己的思 想和行 为的能力”1 { 1 。并 家庭结构 中是 否是单 亲 、 独生子 女 、 也是影 响情绪 智力发展的重 于 19 对情绪 智力的概念进 行了重新 的界定 :精确 的知觉 、 97 “ 评 要 因素 , 是针对 不同年龄 阶段的人 , 出现不 同的研 究结果 。 但 也 估和表达情绪的能力 ; 接近或产生促进思维 的情感 能力 ; 理解 情 如王才康等 (0 2 指 出由于独 生子女受到父母积极 的养育方式 20) 绪和情绪知识的能力 ; 调节情绪促进情绪 和智力发 展的能力 。1 ”1 较多 , 2 父母 给予 了更多更好 的关爱 , 独生子女 的情 绪智力显著 比 20 年梅耶和沙洛参照“ 力的信息加工模型 ” 00 智 进一步对 19 年 非 独生 子女 高 。大学 生这个 群体则 表现 出不 同的特点 , 97 任杰 的模型进行 了简化 , 严格地将其定义 为“ 更 一种认识情绪 意义和 (0 9 等 的研究显示 : 20 ) 独生子女 比非独生子女 的情绪智力高只表 它们关系的能力 、 利用知识推理和解 决问题 的能力 以及使用情绪 现在对 自我 情绪 的感知 和表达 能力维度上 。总之 , 积极 、 民主 、 促 进认 知活 动 的能力 ” ” 。 他们 被称 为能 力模 型派 。然而 , 关 爱型的家庭养育方式对 于不同阶段学生 的情绪智力发展 都有 自 10 年 沙 洛 维 和梅 耶 提 出概 念 以后 , 出 现 了另 一 学 派 。代 表 积极作用 。但是 , 90 又 情绪智力不 同于传统智力 , 它会随着 年龄的增 人 B ro ( 97 认为 “ a-n 19 ) 情绪智力是影响人应付环境需 要和压力 的 长 , 会阅历 的增 加而不 断提高 , 社 是可 以终生发 展的一种能 力。 系列情绪的 、 人格 的和人际能力的总和” G l a (9 5把情 今后 的研究要注意这种变化带来 的差异 , , o m n 19 ) e 不能泛泛而论家庭结构 绪智力定义为控制情绪 冲动 、 解读他人情感和处理各种关 系的能 和教养方式与学生情绪 智力 的关 系。 力 , 重人 的社会适应能力 , 侧 他认为“ 情绪潜能可以说 是一种 中介 22 情绪智力的主要作用范 同 . 能力 , 决定 了我们怎样 才能充分而又完美地发挥我们 所拥有 的各 许多研究证明 , 情绪智力对攻击性行为 、 对方式 、 应 人际关系 种能力 , 包括我们 的天赋智力 "1 B ro (0 0 则进~步指 出 , 1 a— n 2 0 ) 5 0 等具有显著的预测作用 。随着社会的发展 , 多元文化带来了多元 情绪智力是影响有效应对 环境要求 的一 系列情绪 的社会的知识 的价值观 , 加上现代 网络 对各种信息的快速传播 , 使得学生 的思 和能力 。他们被统称 为混 合模型派 。沙 洛维 等的研究形成 了一 想观念 和行 为方 式都发生着重大 的变化 , 攻击性行 为 、 反社会行 套 比较完整的概 念体系 , 特别是 19 的模 型, 97 将情绪智力归于能 为等不 良行 为在 学生中间特别是青少年学生 中不断盛行 。面对 力范畴 , 以情绪作为活动的对象 , 以情绪信息作 为活动的具体 内 这些情况 , 区别于传统智力的情绪智力被作为青少年社会适应的 容, 利用情 绪来 指导我们思维和行为 , 得到我 国心理 学学术领域 保护 因素而得 到重视 。如特立尼 达和约翰 逊(r la& ono , Ti dd Jh sn u 的广泛认可 。而混合模 型则 扩大了情绪智力的 内涵 , 使情绪智力 20 ) 0 2发现情绪智力与青少年的不 良行为( 烟酒滥用) 有负相关 , 而 应用丁社会生活 的各个领域 , 并发挥着 巨大的作用 。同时 , 这也 且情绪 智力分数 越高 , 吸烟 的可能性就越 低 。鲁宾 (u i. 9) R bn1 9 9 导致把情绪智力混淆于人格特质 、 人际能力 、 社会适 应等 概念 , 受 对市区青少年 的情绪智力与攻击性之 间的关系也进行了研究 , 发 到 学术 界 的批 评 。 现二者有 一定 的相关 。国内也有学者证 明 , 情绪智力得分高的学 2 情 绪 智 力 的相 关 研 究 龄儿童和青少 年被同伴评定 为更少攻击性 、 加亲社会u, 更 情绪 21 情绪智力的主要影 响因素 . 智力对青少年攻击行为具有保护作用 。另外 , 情绪智力在亲子依 情绪智力作为一个新兴 的领域 , 相关 的研究仍处于 比较初级 恋与青少年攻击 行为之 间起 部分 中介作 用-。许 多研究结果表 - 的阶段 , 主要集 中在性别 、 年龄 、 家庭结构 、 父母教养方式等 人 口 明, 情绪智 力与社会行为 的关 系非 常大 , 即情绪智力对社会行 为 学变量上 , 如国外学者 H rg n ar a 等人认为情绪智力 没有性别差异 有显 著 的预测作用 。这应该 引起我们 的重视 , i 不仅关 注不 良行 然而 Sht 等人( 9) cue t 1 8 9 研究发 现 , 中学女生情绪智力显著 高于 为 , 而且增加情 绪智力与亲社会行 为关 系的研究 , 充分利用情绪 男生 。另外 , 张秋 艳等人(o4进一步将年级变量细 化 , 2o) 发现初 智力来培养学生的 良 行为 、 好 亲社会行为等。 中女生情绪智力 高于男生 , 异非常显著 , 差 而高中学生性别差 异 应对 方式是个体对环境或 内在需求 及其冲击所作 出的恒定 不显著 。随着研究 的深 入 , t 学者们从情 绪智力的各个维度来研 的认 知 性 和 行 动 性 努 力 , 极 的 应 对 方 式 有利 于学 生 获 得 更 多 的 积 究性别与年级 差异 , 如刘艳(0 0 发现学生在情绪感知和情 绪理 社会支持和更好的人际关 系 , 2 1) 情绪智力与六种应对方式均存在显 情绪 智力与应对方式相互影 响 , 问题解决 、 退避 、 求助 解两个维度上女生高于男生 , 情绪管理维度上初 中生不存在显著 著正 相关 , 性别差异 , 但是高 中男生得分 明显高于女生 , 而情 绪运用维度上 是情 绪智力重要 的预测 因子u。情 绪智力对 于人 际关系 的建立 ・

什么是情绪智力与情绪智力的能力

什么是情绪智力与情绪智力的能力

什么是情绪智力与情绪智力的能力情绪智力是近年来对商业企业最有影响的思想之一,它的理念是,经理人了解和控制自己和周围同事情感的能力将决定企业能否有更好的商业表现,下面就让店铺告诉你什么是情绪智力与情绪智力的能力,一起来看看吧!什么是情绪智力换句话说,情绪智力也就是识别和理解自己和他人的情绪状态,并利用这些信息来解决问题和调节行为的能力。

在某种意义上,情绪智力是与理解、控制和利用情绪的能力相关的。

美国校园中不断增长的学生变得具有攻击性和产生沮丧心理的案例使丹尼尔·高曼(Daniel Goleman)对这一现象进行了研究.丹尼尔·高曼对全世界121家公司与组织的181个职位的胜任特征模型进行分析后发现:67%的胜任特征与EI(情绪智能)相关.在他1995年出版的《情绪智力》一书中,高曼阐述了他的研究结果。

他认为,人类的自我意识、自我约束、毅力和全情投入等能力对一个人一生的影响在大多数时间内都要比智商更为重要。

高曼宣称如果忽视了情绪智力因素的存在,对我们自身发展是不利的,而儿童更应该在学校期间就开始接受情绪智力的教育。

高曼的这本启蒙性著作对唤起商业领域对情绪智力概念的意识起到了相当重要的作用。

越来越多的商业书籍和文章也开始致力于这一命题的研究。

而高曼自己也正成为管理学大师行列中冉冉升起的一颗明星。

《情绪智力》一书连续18个月被列入《时代周刊》畅销书名单,并被翻译成近30种文字畅销全世界。

而“情绪智力”一词也被列入各种管理发展计划和商学院的教程之中,为更多的企业管理人员所学习。

情绪智力的5种能力作为通过培训方式进行辅导的心理学家,高曼对哈佛大学的心理学家霍华德·加德纳(Howard Gardner,加德纳以开发多元智力理论而著称于世)和耶鲁大学的心理学家彼得·萨洛威(Peter Salovey)的思想进行了进一步延伸。

在他的著作中,高曼引用了萨洛威对情商所下的定义。

(完整word版)情绪智力文献综述解读

(完整word版)情绪智力文献综述解读

关于情绪智力的文献综述1、对情绪智力概念的探讨“情绪智力”(Emotional Intelligence)概念最初萌芽于桑代克反对斯皮尔曼二因素论时提出的应该用多因素论来解释智力,并于1920年提出社会智力概念,将人类智力分为社会智力、具体智力和抽象智力三种(E.L. Thorndike, 1920)。

1986年柏尼在博士论文《情绪研究》中明提出了发展情绪智力的问题(W.P. Payne, 1986)。

随之学界对情绪智力的探讨逐渐兴起,1990年沙洛维和梅耶对情绪智力进行了较为清晰的界定,即“个体监控自己及他人的情绪(P. Salvoey, J.D. Mayer, 1990)。

和情感,并识别、利用这些信息指导自己的思想和行为的能力”1997年二者对该定义进行了细化,称其为“精确的知觉、评估和表达情绪的能力;接近或产生促进思维的情感能力;理解情绪和情绪知识的能力;调节情绪促进情绪和智力发展的能力。

”(P. Salvoey, J.D. Mayer, 1997)这一定义现在仍被普遍应用。

随着对情绪智力内涵的深入探讨,1997年以色列心理学家巴昂将情绪智力定义为“影响人应付环境需要和压力的一系列情绪的、人格的和人际能力的总和旧引。

”(Bar-On, 1997)。

从内涵上说,其表述并未揭示其特有属性,从外延上说,把人格和人际方面的能力都纳人情绪智力范畴,又有扩大化倾向。

所以尽管该定义涉及了情绪智力的内涵和外延,但仍是不尽完善的。

国内学者也从不同的侧重点对情绪智力进行了界定。

有学者把情绪智力定义为“人格中情绪与认知相互渗透的一个心理结构,即情绪与认知融合的一种心理素质”。

这种定义讨论到了情绪智力的内涵,但没有直接指出它与能力的关系,以致情绪智力概念游离于能力范畴之外,不利于与现时心理学体系的融合。

所以也有学者从心理学意义上考虑,认为“情绪智力是人成功完成情感括动所需的个性心理特征”(卢家楣,2005)。

这一点在国内外多数文献中得到共识。

心理学中的情绪智力与情绪感知

心理学中的情绪智力与情绪感知

心理学中的情绪智力与情绪感知情绪智力和情绪感知是心理学中的两个重要概念。

本文将详细介绍这两个概念,并分步骤进行阐述。

一、情绪智力的定义和特点情绪智力是指一个人在处理情绪和情绪相关信息时的能力。

它包括情绪的认识、理解、表达、调节和运用等方面。

情绪智力的特点如下:1. 情绪认知能力:包括感知和理解自己和他人的情绪。

2. 情绪表达能力:能够准确地表达自己的情绪,并理解他人的情绪表达。

3. 情绪调节能力:能够有效地管理和调节自己的情绪,以及他人的情绪。

4. 情绪运用能力:善于利用情绪来解决问题,提高社交技巧和自我管理能力。

二、情绪智力的步骤1. 情绪认知:理解和感知自己的情绪,包括情绪的种类和强度。

可以通过观察自己的身体反应、情绪表达和他人的反馈等方式来感知自己的情绪。

2. 情绪表达:准确地表达自己的情绪,可以通过言语、肢体语言和面部表情等方式来表达。

同时,也要能够理解他人的情绪表达,从而加强与他人的交流和沟通。

3. 情绪调节:管理和调节自己的情绪,包括应对压力和负面情绪的能力。

可以通过运动、冥想、与支持者交谈和艺术创作等方式来调节情绪。

4. 情绪运用:运用情绪来解决问题,提高个人生活和工作的效能。

可以通过设定目标、制定计划和培养良好的人际关系等方式来运用情绪。

三、情绪感知的定义和步骤情绪感知是指一个人对自己和他人的情绪变化和情绪状态的感知能力。

它包括对情绪的敏感度、洞察力和体验能力等方面。

情绪感知的步骤如下:1. 观察自己的情绪:注意自己的情绪变化,包括情绪的起伏和强度。

可以通过自我反思和情绪日记等方式来观察自己的情绪。

2. 观察他人的情绪:注意他人的情绪表达和情绪变化。

可以通过观察他人的眼神、面部表情和语言等方式来观察他人的情绪。

3. 理解他人的情绪:试图理解他人的情绪和情绪背后的原因。

可以通过倾听他人的述说、共情和换位思考等方式来理解他人的情绪。

4. 把握情绪氛围:不仅要观察和理解个体的情绪,还要把握情绪在群体或环境中的传播和影响。

情绪智力:理解和管理情绪的艺术

情绪智力:理解和管理情绪的艺术

情绪智力:理解和管理情绪的艺术情绪智力,一个在现代社会越来越受到重视的概念,它关乎我们如何理解和管理自己的情绪,以及如何与他人建立和谐的关系。

情绪智力不仅是一种能力,更是一种艺术,它要求我们在生活中不断地学习和实践。

首先,情绪智力的基础是对情绪的认识。

情绪是我们内心世界的反映,它可以告诉我们自己的需求和欲望。

当我们感到快乐、悲伤、愤怒或恐惧时,这些情绪都是在向我们传递某种信息。

理解这些信息,可以帮助我们更好地了解自己,从而做出更明智的决策。

其次,情绪智力的关键在于情绪的管理。

情绪管理并不意味着压抑或忽视自己的情绪,而是要学会以健康的方式表达和处理情绪。

当我们感到愤怒时,可以尝试冷静地表达自己的不满,而不是冲动地发泄;当我们感到悲伤时,可以寻求他人的支持和安慰,而不是独自承受痛苦。

通过情绪管理,我们可以更好地应对生活中的挑战和压力。

此外,情绪智力还体现在与他人的关系中。

一个具有高情绪智力的人,通常能够更好地理解他人的情绪,从而建立更深层次的联系。

当我们能够感受到他人的喜悦、悲伤或愤怒时,我们就能够更好地支持和帮助他们。

同时,我们也要学会尊重他人的情绪,不要试图改变或否定他们的感受。

最后,情绪智力是一种可以通过学习和实践不断提高的能力。

我们可以通过阅读、参加培训课程或与他人交流,来提高自己的情绪智力。

同时,我们也要在日常生活中不断地练习情绪管理的技巧,如深呼吸、冥想或写日记等。

总之,情绪智力是一种理解和管理情绪的艺术,它可以帮助我们更好地了解自己和他人,建立更和谐的人际关系。

通过不断地学习和实践,我们可以提高自己的情绪智力,从而过上更加幸福和满足的生活。

情绪智力综述

情绪智力综述

组织行为学姓名:骆思钊学号: 35专业:应用心理学情绪智力及其相关的研究进展综述35 骆思钊摘要:本文使用文献回顾的方法,综述了有关情绪智力的概念、理论构建和测量的研究进展,以及有关情绪智力的重要研究成果。

展现了在情绪智力这一领域二十多年来的骄人成就。

同时,本文也结合文献综述了情绪智力概念的发展中所出现的一些问题。

最后作者结合文献提出了大学生情绪智力与就业质量的研究方案,尝试从实证角度进行有关情绪智力的研究。

关键词:情绪智力理论与发展就业质量情绪智力及其相关的研究进展综述引言百度网站搜集了与情绪智力有关的信息达7,860,000多种,在我国,情绪智力越来越受到人们的重视,不管是在教育界还是在心理学界,以及组织管理界等领域都引起了研究者对情绪智力的理论和应用研究的重视和兴趣。

本文对情绪智力理论的发展作一简单的回顾和介绍,以便我们能对情绪智力的发生和发展以及现在的发展水平有一个比较清晰的了解,为新的理论和应用的研究提供可以借鉴的依据。

1 文献回顾情绪智力的定义发展“情绪智力”一词的最初出现可见于德国人柳纳(B.Leuner)于1966年在<情绪智力与解放》一文中首次提出“情绪智力”术语,然而与我们今天的情绪智力涵义不尽相同。

而真正具有现今意义的情绪智力概念出现在1990年沙洛维和梅耶(Salovey和Mayer)对情绪智力所进行的系统性研究。

他们认为,情绪智力是“个体监控自己及他人的情绪和情感,并识别、利用这些信息指导自己的思想和行为的能力。

”1997年梅耶和沙洛维在一篇题为(什么是情绪智力》的论文中将对情绪智力的概念重新界定为:“精确的知觉、评估和表达情绪的能力;接近或产生促进思维的情感能力;理解情绪和情绪知识的能力;调节情绪促进情绪和智力发展的能力,”并一直沿用至今。

巴昂—On)也对情绪智力有独到见解,他认为,情绪智力是影响人应付环境需要和压力的一系列情绪的、人格的和人际能力的总和。

以上的两个定义,可认为是对情绪智力较为经典与公认的定义。

小学生情绪智力的研究综述

小学生情绪智力的研究综述

小学生情绪智力的研究综述情绪智力指的是人们在识别、理解、表达和调节自己和他人情绪方面的能力,是人类智力发展中非常重要的一部分。

小学生是情绪智力发展的关键时期,因此本文将综述小学生情绪智力的研究。

一、小学生情绪智力的概念和特点小学生情绪智力是指小学生能够识别、理解自己和他人情绪,管理自己的情绪并与他人进行情感交流和合作的能力。

小学生情绪智力的特点是:情感体验强烈且容易波动,情绪表达较为直接和具体,情绪调节能力相对较弱,情绪受他人影响较大。

二、小学生情绪智力的发展1.情绪识别情绪识别是情绪智力的基础,小学生一般能识别基本的情绪表情如快乐、生气、悲伤,但是对于情绪表达不太明显的情况,如微笑的背后可能隐藏的不满,小学生往往表现出较低的识别水平。

2.情绪理解情绪理解指的是理解自己或他人情绪背后的原因。

小学生能够理解一些显而易见的原因,如生气是因为被欺负或失去玩具等,但是对于抽象、复杂的情境,理解不够深入。

3.情绪表达小学生常常采用直接而具体的方式来表达情绪,如用词粗鲁、大声表达,甚至采用暴力方式来表达。

需要成年人的引导和培养,帮助他们了解适当的表达方式。

4.情绪调节情绪调节指的是在情绪波动强烈或受到外界刺激时,小学生能够进行有效的情绪调节。

对于正面情绪的调节,小学生比较容易,如情绪稳定的调节、积极思考。

对于负面情绪,小学生需要更多的学习和训练。

5.情感交流小学生能够与他人进行情感交流和合作,但是交流和合作效果不稳定,需要培养。

三、小学生情绪智力的影响因素1.文化因素文化背景会影响小学生的情绪智力发展,如西方文化强调个人的独立性和表达自我,而中国文化则强调人与人之间的关系、依赖性和谦卑所以小学生有的表达习惯和调节方法,不同于发达国家儿童,需要与文化联系在一起进行考虑。

2.家庭因素家庭氛围、教养方式对小学生情绪智力的发展也有着很大的影响,父母对小学生情绪的认知和处理方式,是否能够经常沟通表达,孩子表达自己情绪的具体经验等都会对孩子情感发展产生影响。

小学生情绪智力的研究综述

小学生情绪智力的研究综述

小学生情绪智力的研究综述导言小学生是处于心理发育关键期的儿童群体,情绪智力的培养对他们的成长和学习都具有重要的影响。

情绪智力是指个体对自己和他人情绪的认识、表达和处理能力,是人际交往、学习和生活中必不可少的一部分。

对小学生情绪智力的研究具有十分重要的意义。

本文将对小学生情绪智力的研究现状、影响因素以及相关教育干预进行综述,以期为小学生情绪智力的发展提供一定的参考。

一、小学生情绪智力的研究现状1.1 小学生情绪智力的定义和重要性情绪智力是指个体对情绪的认识、表达和处理能力,包括情绪识别、情绪表达、情绪理解和情绪调节等方面的能力。

在小学生阶段,情绪智力的培养对于他们的自我认知、自我情绪调节、人际交往、学习能力以及心理健康都起着至关重要的作用。

1.2 小学生情绪智力的发展特点小学生情绪智力的发展呈现出一定的特点,首先是情绪识别能力的逐渐增强。

随着年龄的增长,小学生对于各种情绪的辨别能力不断提高,能够清楚地辨认出他人的情绪表达。

其次是情绪表达能力的逐渐增强。

小学生能够通过语言、行为等方式表达自己的情绪,并逐渐学会控制自己的情绪表达。

最后是情绪调节能力的逐渐增强。

小学生在面临负面情绪的时候,能够逐渐学会通过自我调节来恢复心情,保持愉悦的状态。

1.3 小学生情绪智力的量表研究近年来,国内外学者针对小学生情绪智力的研究逐渐增多,其中包括了一系列的量表研究。

这些量表旨在通过测量小学生的情绪认知、情绪表达和情绪调节等方面的能力,来帮助学者更好地了解小学生情绪智力的状况,从而为相关的教育干预提供依据。

2.1 家庭环境家庭环境对于小学生情绪智力的培养起着至关重要的作用。

家庭中父母的情绪管理方式、亲子关系以及家庭氛围都会直接影响到小学生的情绪智力的发展。

一个和谐、温馨的家庭环境能够促进小学生情绪智力的健康成长,而一个紧张、冷漠的家庭环境则会对小学生的情绪智力产生不良影响。

2.2 学校教育学校教育也是影响小学生情绪智力的关键因素。

心理学研究中的情绪调节与情绪智力

心理学研究中的情绪调节与情绪智力

心理学研究中的情绪调节与情绪智力情绪调节是指个体对情绪状态进行管理和调控的能力,它对个体的心理健康和适应能力具有重要影响。

情绪智力则是指个体对自己和他人情绪的认知、理解和运用能力。

心理学研究中广泛关注情绪调节和情绪智力的发展、机制以及对人们日常生活和心理健康的影响。

一、情绪调节的发展从婴幼儿期开始,个体就开始学习和发展情绪调节能力。

例如,在早期阶段,婴儿会通过哭闹、吮吸等方式表达他们的需求和情绪。

随着年龄的增长,儿童逐渐学会使用语言和非语言表达来进行情绪调节。

到了青少年和成年期,个体进一步发展出更为复杂和成熟的情绪调节策略,如深度思考、情绪表达和适应性问题解决等。

二、情绪调节的机制情绪调节的机制涉及多个层面,包括生物学、心理学和社会环境等。

生物学因素中,大脑中的情绪调节区域如下丘脑和前额叶皮层等起到重要作用。

这些区域参与调节情绪的生成、识别和调控。

心理学层面上,个体的认知和情绪评估能力以及对情绪调节策略的选择和运用能力也对情绪调节起到重要影响。

社会环境方面,人际关系的质量、文化背景和社会支持等因素都会对个体的情绪调节产生影响。

三、情绪调节与心理健康的关系良好的情绪调节能力与心理健康密切相关。

研究表明,情绪调节困难与多种心理问题和疾病的发生有关,如焦虑、抑郁、自伤行为等。

相反,情绪调节良好的个体更能够应对挫折、逆境和压力,更有可能保持积极的心理状态和身体健康。

因此,通过培养和提升情绪调节能力,可以有效预防和干预心理问题的发生并提升个体整体的心理健康水平。

四、情绪智力的概念和构成情绪智力是个体对情绪的认知、理解和运用能力。

它主要包含以下几个方面:1. 情绪知觉:个体对自己和他人情绪的辨别和认知能力。

2. 情绪理解:个体对情绪的原因和后果进行理解和解释的能力。

3. 情绪表达:个体通过语言、面部表情和身体语言等适当方式来表达和传达情绪的能力。

4. 情绪调节:个体对自身情绪进行管理和调控的能力,包括情绪的抑制、放松和转移等策略。

健康心理学中的情绪调节和情绪智力研究

健康心理学中的情绪调节和情绪智力研究

健康心理学中的情绪调节和情绪智力研究概述:情绪调节和情绪智力是健康心理学领域中备受关注的重要议题。

情绪调节是指个体在面对各种情绪刺激时,通过认知、情感和行为策略来调整和管理自身情绪状态的过程。

而情绪智力则是指个体对自身情绪和他人情绪的感知、理解、表达和管理能力。

这两个概念在健康心理学中的研究对于促进个体心理健康、提高生活质量具有重要意义。

情绪调节的重要性:情绪调节在个体心理健康中起着至关重要的作用。

研究表明,有效的情绪调节能够帮助个体更好地应对压力和挫折,减少负面情绪的积累,增强积极情绪的体验,提升心理韧性和适应能力。

情绪调节不仅仅是简单地通过抑制或放任情绪来实现,而是需要个体具备一系列认知和行为策略,如认知重评、问题解决、寻求社会支持等。

因此,研究情绪调节对于个体心理健康的维护和促进具有重要意义。

情绪智力的研究:情绪智力是个体在情绪相关的认知和行为方面的能力。

情绪智力包括对自身情绪的认知和理解,以及对他人情绪的感知和表达能力。

研究表明,情绪智力与个体的心理健康、人际关系质量以及工作绩效等方面密切相关。

具有较高情绪智力的个体能够更好地应对情绪困扰,更好地理解和满足他人情感需求,更好地与他人建立积极的关系。

因此,提高情绪智力水平对于促进个体的心理健康和社会适应具有重要意义。

情绪调节和情绪智力的培养:情绪调节和情绪智力是可以通过训练和培养来提高的。

研究发现,通过认知行为疗法、情绪智力训练等方法,个体能够学会更好地应对负面情绪,更好地理解和表达情感,提高情绪智力水平。

此外,积极的情绪调节策略如积极情感表达、寻求社会支持等也可以通过培养来提升个体的情绪调节能力。

因此,在健康心理学中,促进情绪调节和情绪智力的培养是十分重要的研究方向。

结论:情绪调节和情绪智力作为健康心理学中的重要议题,对于个体心理健康和生活质量具有重要意义。

通过研究情绪调节和情绪智力的机制和培养方法,可以为个体提供更好的心理健康支持和干预策略。

情绪智力理论研究综述

情绪智力理论研究综述

情绪智力理论研究综述摘要:情绪智力作为衡量和影响个人事业发展的关键变量,已经得到国内外学者越来越多的关注。

国内外关于情绪智力的理论研究可以分为两种模型:能力模型和混合模型。

文章回顾了以往学者关于两种情绪智力模型的理论研究,并指出未来理论研究的发展方向。

关键词:情绪智力;情绪智力理论;综述情绪智力作为衡量和影响个人事业发展的关键变量得到国内外学者越来越多的关注。

纵观情绪智力研究的发展历程,关于情绪智力概念和结构的研究主要有三种理论:Salovey和Mayer情绪智力理论、Goleman情绪智力理论和Bar-On 情绪智力理论。

目前情绪智力在理论上尚且没有形成统一的概念和结构模型。

1情绪智力的概念及其结构总体来看,依据对情绪智力进行定义的不同方式可以将情绪智力研究分为两种模型。

一种是能力模型(Ability Model),代表人物是Salovey和Mayer。

能力模型针对非认知因素中的情绪进行界定,认为情绪智力是由情绪和智力结合而形成的心理能力,属于智力的一种。

另一种是混合模型(Mixed Model),代表人物有Goleman,Boyatzis,Bar-On和Cooper等。

混合模型针对非认知因素对情绪智力进行界定,指出情绪智力不仅仅是个体的一种能力,而是个性、特质和能力的结合,是与智力相对的一个概念。

1.1情绪智力能力模型的理论研究Salovey和Mayer(1990)正式提出了情绪智力的概念:情绪智力是一种加工情绪信息的能力,包括准确评价自己和他人的情绪的能力,恰当表达情绪的能力和适应性调控情绪的能力。

其情绪智力结构模型包含3个因素:评估和表达情绪的能力、调节情绪的能力、运用情绪的能力。

这三个因素又可以细分为十个变量:自己言语、自己非言语、他人非言语知觉、他人移情、调节自己情绪、调节他人情绪、计划灵活性、创造性思维、改变注意方向、形成动机。

1997年两位学者对情绪智力的定义进行了修改:情绪智力觉知、表达和评估情绪、理解情绪和情绪知识、调控情绪以促进情绪和智力发展、情绪促进思维这四种能力的综合。

情绪与情绪智力

情绪与情绪智力

情绪与情绪智力情绪是人类情感体验的一种表现形式,它涵盖了喜怒哀乐等丰富多样的感受。

情绪在我们的日常生活中起着重要的作用,影响着我们的思维、行为和人际关系。

而情绪智力则是指个体对自身情绪及他人情绪的认知、理解和管理能力。

本文将探讨情绪与情绪智力之间的关系,并介绍如何提升情绪智力。

一、情绪对人类的影响情绪是人类自身感受和外部刺激相互作用的结果,在我们的日常生活中时刻存在。

情绪可以带动我们的行为和决策,影响我们的人际交往以及生活质量。

例如,当我们感到愉悦和满足时,我们往往会表现得更加积极主动;而当我们感到愤怒或者恐惧时,我们可能会选择回避或者采取攻击性的行为。

因此,情绪对于我们的行为和决策具有重要的指导作用。

二、情绪智力的定义和重要性情绪智力指的是个体对情绪的理解、认知和管理能力。

它包括了自我意识、情绪认知、情绪表达和情绪调节等多个方面。

情绪智力的高低不仅关系着一个人的自我认知和情绪管理,还与其人际关系、决策能力和心理健康等方面密切相关。

一个具备较高情绪智力的人能够更好地应对生活中的挫折与困难,更好地管理自己的情绪并理解他人的情绪,从而更好地适应和发展自己。

三、提升情绪智力的方法和技巧1. 自我觉察:培养自我觉察的能力,关注自己内心的情绪变化,并能准确识别不同情绪的体验和表现。

有意识地观察自身情绪的起伏,以此了解自己的情绪模式和触发因素,为后续情绪调节提供基础。

2. 自我反思:通过自我反思,深入了解自己的情绪反应和情绪表达方式。

审视自己的情绪管理方式,找出其中的不足之处,并思考如何改进和调整。

3. 增强情绪调节能力:学习情绪调节的技巧和策略,例如积极心态培养、放松技巧的学习以及寻求适当的支持和帮助等。

了解自己的情绪需求,并采取适当的方式进行情绪调节,使自己在不同情绪状态下都能保持平衡和稳定。

4. 培养倾听和共情能力:学会倾听他人的情绪并理解他们的感受。

通过与他人的交流和沟通,增强自己的共情能力,使自己更加敏锐地捕捉到他人情绪的细微变化,并能给予适当的支持和关怀。

小学生情绪智力的研究综述

小学生情绪智力的研究综述

小学生情绪智力的研究综述1. 引言小学生是一个处于成长发育阶段的群体,他们的情绪智力发展对于整个人格的形成起着至关重要的作用。

情绪智力是指一个人在处理自己和他人的情绪时所表现出的能力,包括情绪识别、情绪表达、情绪调节等方面。

小学生的情绪智力的发展在很大程度上影响着他们在学业和人际关系上的表现。

对小学生情绪智力的研究具有重要的意义。

2. 小学生情绪智力的特点小学生的情绪智力发展具有一些独特的特点。

他们的情绪表达能力相对较弱,容易受外部环境的影响。

小学生的情绪控制能力较差,常常会因为情绪冲动而做出冲动的行为。

小学生的情绪识别能力还不够成熟,往往难以准确地识别他人的情绪。

小学生的情绪调节能力有待提高,很多时候会因为情绪波动而影响到学习和生活。

3. 影响小学生情绪智力的因素小学生情绪智力的发展受到多方面因素的影响。

家庭环境是其中最为重要的因素之一,一个温馨和谐的家庭环境对小学生情绪智力的培养有着积极的作用。

学校教育也是影响小学生情绪智力的重要因素,教师的教育水平和教学方式都会直接影响到学生的情绪智力发展。

小学生个体因素、社会环境等也都会对情绪智力的发展产生影响。

4. 小学生情绪智力的测评方法对小学生情绪智力进行科学而客观的评估对于帮助他们提高情绪智力能力至关重要。

情绪智力的测评方法包括情绪识别测评、情绪表达测评、情绪调节测评等多个方面。

通过这些测评方法,可以全面客观地评估小学生的情绪智力水平,并找出他们在情绪智力上的不足,从而制定有针对性的培养计划。

5. 小学生情绪智力的培养方法针对小学生情绪智力的培养,可以采取一系列的方法来进行。

建立积极的家庭环境,让孩子感受到家庭的温暖和爱。

学校教育要注重对小学生情绪智力的培养,教师要通过多种方式引导学生正确处理自己的情绪,增强情绪控制能力。

培养学生的情绪识别和表达能力也是非常重要的,可以通过一些情绪识别、情绪表达的训练来进行。

引导小学生积极参与体育、艺术等活动,以提高他们的情绪调节能力。

关于幼儿的情绪智力发展研究的文献综述

关于幼儿的情绪智力发展研究的文献综述

关于幼儿的情绪智力发展研究的文献综述幼儿的情绪智力发展是一个重要的研究领域,了解幼儿的情绪智力发展可以帮助我们更好地理解他们的情绪表达和处理能力。

以下是一篇关于幼儿的情绪智力发展的文献综述。

1.检验幼儿情绪智力发展的量表本研究回顾了几个用于测量幼儿情绪智力发展的量表。

其中,情绪智力量表(Emotional Intelligence Scale,EIS)是一个广泛使用的评估工具,用于测量幼儿的情绪认知、情绪表达和情绪调节能力。

研究结果表明,该量表具有很好的信效度,并且可以有效地预测幼儿的情绪问题。

2.关于幼儿情绪认知发展的研究情绪认知是幼儿情绪智力发展的重要组成部分。

一些研究表明,幼儿在3-4岁之间开始具备对情绪的认知能力。

他们能够识别并标识常见的情绪表情,并理解情绪与事件之间的关系。

此外,一些研究还发现,幼儿的情绪认知能力与他们的社会互动和适应能力相关。

3.幼儿情绪表达和调节能力的研究幼儿的情绪表达和调节能力对于他们的情绪智力发展至关重要。

一些研究发现,幼儿能够通过语言和非语言的方式来表达自己的情绪,例如使用词语、肢体语言和面部表情。

幼儿还能够通过寻求成人的支持和适当的情绪调节策略来处理负面情绪。

4.幼儿情绪智力发展与学龄期表现的关系一些研究探讨了幼儿情绪智力发展与学龄期表现之间的关系。

结果发现,幼儿的情绪智力发展与他们在学校表现和社交关系方面的成功密切相关。

具有较高情绪智力的幼儿更有可能在学习和社交活动中取得良好的成绩,并且展现出更好的自我调节能力。

5.幼儿情绪智力发展的影响因素幼儿情绪智力发展受多种因素的影响。

研究发现,父母的情绪智力水平和对幼儿情绪的教育方式与幼儿的情绪智力发展相关。

同时,幼儿的早期经历和社会环境也对他们的情绪智力发展产生重要影响。

综上所述,幼儿的情绪智力发展是一个复杂而重要的研究领域。

未来的研究可以进一步探索幼儿情绪智力发展的影响因素,并开发有效的干预策略,以促进幼儿的情绪智力发展。

小学生情绪智力的研究综述

小学生情绪智力的研究综述

小学生情绪智力的研究综述导言:情绪智力是指个体在感受、理解、表达和调控情绪方面的能力,对个体的心理健康和社交发展具有重要影响。

尤其对于小学生来说,情绪智力的发展对他们的学习成绩、社交能力、自尊心和自我管理能力等都起着重要的作用。

本综述将对小学生情绪智力的研究进行综述,以期深入了解该领域的研究动态和未来的发展方向。

一、小学生情绪智力的定义和测量情绪智力的定义较为多样化,主要包括情绪知觉、情绪理解、情绪表达和情绪调控等方面的能力。

测量情绪智力的工具也较为多样化,包括情绪情境推理任务、情绪识别任务、情绪表达任务和情绪调控任务等。

二、小学生情绪智力的发展研究发现,小学生在情绪知觉和情绪理解方面的能力逐渐发展,他们能够越来越准确地识别和理解不同情绪表达。

在情绪表达方面,小学生逐渐能够使用更多的词汇和语言来表达自己的情绪状态。

在情绪调控方面,小学生逐渐学会运用不同的策略来调节自己的情绪,比如积极应对和情绪适应等。

三、小学生情绪智力与学业成绩的关系研究表明,小学生的情绪智力与他们的学业成绩密切相关。

情绪智力较高的小学生更容易处理压力和困难情境,能更好地集中注意力和控制情绪,从而更好地应对学习任务。

而情绪智力较低的小学生则更容易受到情绪的干扰,影响学习效果。

结论:小学生情绪智力的发展对他们的学业成绩、社交能力和心理健康具有重要影响。

我们应该重视小学生情绪智力的培养和提升。

未来的研究可以进一步探讨小学生情绪智力的发展机制、影响因素及干预方法,以提供更多理论和实践支持。

还可以探索情绪智力与其他能力(如认知能力和创造力)之间的关系,以全面了解小学生发展的多面性。

关于情绪管理的研究综述

关于情绪管理的研究综述

关于情绪管理的研究综述情绪管理指的是个体在面对不同情境时,如何通过意识技能的行动方式,使情绪状态更加理性、稳定。

情绪管理已经成为心理学研究的重要领域之一,尤其在职场、教育、家庭等社会生活中,情绪管理的作用越来越被重视。

本篇研究综述将从以下几个方面对情绪管理进行总结:一、情绪管理的理论基础情绪管理的理论基础主要包括情绪智力、自我效能、认知行为理论和情绪调节理论。

情绪智力包括情感知觉、情感表达、情感理解和情感管理等四个方面,是情绪管理的核心能力。

自我效能是指个体对自己的情绪管理能力的信心,是情绪管理的重要预测因素。

认知行为理论认为情绪和行为之间存在相互作用,个体可以通过改变自己的认知和行为来调节情绪。

情绪调节理论主要研究个体如何选择、运用不同的情绪调节策略,以达到情绪管理的目的。

二、情绪管理的相关研究情绪管理的相关研究主要包括情绪智力、情绪表达、情境情绪、情绪调节策略和情绪管理干预等方面。

情绪智力在情绪管理中的作用被广泛研究,情绪智力高的个体更容易有效地管理自己的情绪。

情绪表达是指个体如何表达自己的情绪,研究发现,情绪表达方式对于情绪管理有重要作用。

情境情绪是指个体在特定的情境下所体验到的情绪,情境情绪的出现对于情绪管理也有一定的影响。

情绪调节策略是指个体选择不同的情绪调节方式来管理自己的情绪,不同的情绪调节策略对情绪管理的效果也有所不同。

情绪管理干预是指通过培训、训练等方式,提高个体的情绪管理能力,研究发现情绪管理干预对于个体情绪管理能力的提高有一定的效果。

三、情绪管理在实践中的应用情绪管理在实践中的应用主要包括职场、教育、家庭等领域。

在职场中,情绪管理能力可以有效地提高员工的工作效率和工作满意度。

在教育中,情绪管理能力可以帮助学生有效地管理自己的情绪,提高学习成绩和自我调节能力。

在家庭中,情绪管理能力可以帮助家庭成员更好地理解和沟通,维护良好的家庭关系。

总之,情绪管理是一项重要的心理能力,对于个体的生活和工作都有着重要的影响。

小学生情绪智力的研究综述

小学生情绪智力的研究综述

小学生情绪智力的研究综述1. 引言1.1 研究背景小学生情绪智力是指小学阶段学生在情绪识别、情绪表达、情绪调节、情绪利用等情绪智力方面的能力。

情绪智力对小学生的学习、人际关系以及心理健康等方面都起着重要的作用。

目前,随着社会的发展和教育理念的更新,越来越多的关注被投向小学生情绪智力的研究。

在现实生活中,我们常常看到一些小学生在处理情绪问题时表现得非常突出,而另一些小学生却在情绪方面存在较大的困扰,这引发了人们对小学生情绪智力的关注和研究。

研究背景中还包括了社会、家庭环境对小学生情绪智力的影响,以及当前社会对小学生全面发展的要求。

通过对小学生情绪智力的研究,可以更好地了解小学生情绪智力的发展规律,为提升小学生的情绪智力水平提供科学依据。

对小学生情绪智力的研究具有重要的理论和实践意义。

1.2 研究目的小学生情绪智力的研究旨在深入了解小学生情绪智力的定义、特点、影响因素、评估工具和培养方法,以促进小学生情绪智力的全面发展和提高。

通过研究小学生情绪智力的发展规律和影响因素,可以为学校和家庭提供有效的指导和支持,帮助教育者更好地关注和促进小学生情绪智力的发展,提高他们的情绪管理和解决问题的能力。

通过评估工具的应用和培养方法的探索,可以为教育实践提供科学可行的建议,为小学生的全面发展和幸福成长奠定坚实基础。

本研究旨在系统总结和整理相关领域的研究成果,为促进小学生情绪智力的发展提供理论支持和实践借鉴。

【字数:174】1.3 研究意义小学生情绪智力的研究意义在于深入探讨和了解小学生的情绪智力发展过程,帮助教育工作者和家长更好地关注和引导小学生的情绪情感,增强他们的情绪智力水平。

对小学生情绪智力的研究可以帮助提高学生的社交技能、心理健康水平和综合能力,有益于促进小学生全面发展。

深入研究小学生情绪智力还能帮助发现影响小学生情绪智力发展的因素,为制定针对性的培养方案提供理论支持和实践指导。

通过深入研究小学生情绪智力,可以更好地了解和关注小学生的内心世界,促进他们的身心健康发展,对于教育工作者、家长和社会各界都具有重要的启示和指导意义。

情绪与情绪智力

情绪与情绪智力

情绪与情绪智力情绪与情绪智力所谓情绪,是个体遭遇外在或内在刺激(比如疾病中的疼痛)时,依这些刺激所带来的后果或对后果的预期是否符合自身需要,而作出的一种有关好恶的主观体验,或者说是这种体验的过程。

好恶的不同,可以把情绪分为积极的与消极的两种。

也称为亮色的与暗色的。

这是由情绪的两极性决定的。

可不能认为就没有介于两者之间的过渡地带,在那里,难以严格区分情绪的极性。

比如“紧张”,就说不清是积极的还是消极的。

引起亮色情绪的刺激,称为良性刺激;引起暗色情绪的刺激,称为不良刺激。

同一刺激,因为不同的人,或对于同一人的不同时期与处境,也可以引起不同的情绪体验。

如果一种刺激既可能引起亮色的也可能引起暗色的情绪体验,则可认为该刺激是中性的。

比如离婚,对于一个主动离婚者,也许可以带来解脱的情绪体验,因而是亮色的;对另一方,如果是一个被动离婚者,则很可能就是一种悲愤,是强烈的暗色情绪。

所以,抽象地谈论一个刺激的性质,是毫无意义的。

比如,一般人受到虐待时,总是以出现消极情绪比较多见,而对于一个受虐狂来说,恰恰相反,可能意味着欣快。

欣快是一种积极情绪。

情绪可以是比较单纯的。

比如,最原始的情绪有四种:快乐、悲哀、愤怒、恐惧。

情绪还可以是复合的,比如说“感慨万千”、“五味俱全”就表示情绪不是单纯的。

实际生活中,情绪往往非常复杂。

要认识复杂的情绪,其实是相当困难的。

比如说“无奈”到底是一种怎样的情绪,未必人人说得清楚。

这就难怪有人说“个中滋味无以言表”了。

情绪并不由直接的刺激所致,其间必然要经过人的认知评判。

当事人的价值定位,往往极大地影响着其情绪的色调是明亮的还是灰暗的。

所谓情绪智力,则是一个人对自己主观情绪的主动掌握并加以利用的程度。

从情绪智力的构成上,可以把它分成三个有联系的组成部分:l 情绪的认知:或称情绪的辨识,是后两者的前提。

l 情绪的调控:即情绪的调节与控制,是认知的目的,是利用的基础。

l 情绪的利用:是最高级的情绪能力,也是实现自我价值的一条途径。

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情绪与情绪智力的综述摘要:情绪是人类是人类对客观事物的态度体验及相应的行为反应。

情绪智力研究是针对传统智力研究不足提出的。

本文对情绪进行具体阐述,对已有的情绪智力研究成果进行梳理总结1970、1980年代阐释人类学兴起后,开始产生越来越多具有深度描写式的民族志,探讨非西方文化中情感、情绪的意涵,在理论及文化诠释上都获得了前所未有的丰硕成果,同时,与此前“文化与人格”学派相区别,阐释主义之后的人类学不再将文化作为整体赋予个体无差别人格特征,而是关注心理情绪层面的认知与表达,使得情感、情绪研究进入人类学的视野。

在新的情感、情绪与文化研究趋势下,研究者开始反省过去西方学术界二元化思考的缺陷,在多维文化研究方面思有所突破。

在民族志中,对他者研究的普同性被差异性代替,追求定义式的同质化结论被个人差异多样性的开放式结构所取代。

心理学家认为任何情绪都含有以下三个部分:主观体验、生理唤起、表情行为。

按照通常的理解,情绪与情感密切相关。

假如要给情绪下一个大致的定义,其含义一定会涉及到人的主观情感。

简明《牛津英语词典》从心理学角度给情绪下的定义是:“情绪是一种不同于认知或意志的精神上的情感或感情”。

很明显,当我们对情绪进行研究时,总会涉及到个人的、主观的情感。

通常,我们把这种情感描述为愉快的或不愉快的、温和的或是强烈的、短暂的或是持续的等等。

同时,针对于具体的某种情绪,人们总是将之放置于一个情境之内,外界的情境对情绪的产生有着重要的促进和干扰作用。

当然,情绪产生也会连带到人们生理的一些变化以及要投射为行为的发生。

考虑到情绪的多种特征,美国心理学家K·T·斯托曼对情绪下了一个定义,“情绪是情感(feeling),是与身体各部位的变化有关的身体状态;是明显的或细微的行为,它发生在特定的情境之中”。

所以情绪是一种在互动情景下的产物,也是个人在与他人的日常生活互动中所展演的自我的一部分,具有清楚的文化意涵。

个人的情绪表达,包括口语述说及肢体展演所传递的训息,是在不同的情境脉络下被赋予了情绪范畴的文化意义,并以特定的语言及论述方式来界定与形塑情绪与社会、文化意义之关系。

因此,情绪的建构是关于社会生活,而不是个人内在状态的一种呈现或反射。

而情绪智力( Emotional Intelligence)这个词是德国人Barbara Leuner(1966)首先提出的。

1986年柏尼(W. P. Payne) 在博士论文《情绪研究》中明确探讨了发展情绪智力的问题。

而将情绪智力作为理论概念正式提出的却是美国耶鲁大学的萨洛维(P.Salovey)和新罕布尔大学的梅耶(J.Mayer),1989--1990年,他们连续发表两篇学术论文,正式提出了情绪智力的概念和理论,将情绪智力定义为:“监察自身和他人的感情和情绪的能力, 区分情绪之间差别的能力,以及运用这种信息以指导个人思维和行动的能力”。

在他们提出情绪智力的概念之后,围绕情绪智力概念的讨论日渐激烈,其中最出名的是哈佛大学心理学教授Daniel Goleman,他于1995年在《情绪智力:为什么它比智商更重要》一书中将情绪智力定义为:了解自身感受,控制冲动和恼怒,理智处事,面对考验时保持平静和乐观心态的能力。

此外,与现在的情绪智力相提并论的情商(emotional quotient ,EQ)概念则是由巴昂于1988 年在其博士论文中首创的。

2000 年,他主编了《情绪智力手册》( the Handbook of Emotional Intelligence),全面介绍了情绪智力的研究情况,认为情绪智力是影响人应付环境需要和压力的一系列情绪的、人格的和人际能力的总和。

它是决定一个人在生活中能否取得成功的重要因素,直接影响人的整个心理健康。

自从情绪智力于1996年传入中国以来,学者们纷纷给情绪智力下定义,如许远理将情绪智力定义为“感知与体验、描述与评价、调节与控制内省情绪、人际情绪、生态情绪的能力”。

陈家耀则进一步提出用情志力一词来概括有关情绪智力和非智力因素对智力活动的支持、导向和动力作用等心理活动。

情志力的内涵是意向,其外延,从成分来说有情绪、意志和个性。

徐小燕、张进辅将情绪智力定义为“人们在学习、生活和工作中影响其成功与否的非认知性心理能力,包括情绪觉知能力、情绪评价能力、情绪适应能力、情绪调控能力和情绪表现能力等五种因素,它们又分为若干次级因素成分”。

这些概念均从不同的维度对情绪智力做了概括,但现存的问题是学界对情绪智力的概念并没有一个统一的认识。

这与对情绪智力在国外的术语“emotional Intelligence”中emotion一词到底该如何理解有很大的关系,同时还与对其外延和内涵的恰当界定联系紧密。

因此,如何给情绪智力一个恰倒好处的概念有待进一步的研究。

以Mayer和Salovey 为主导的学院派,将情绪智力纳入智力的家族并坚持科学量化的道路,学院派对情绪智力的研究采用的是能力模型取向,能力模型是指能力的情绪智力,即反映了直接与标准智力定义相关的、人的实际心理能力。

1990年,美国心理学家Salovey和Mayer首次正式使用情绪智力这一概念描述影响成功的情绪特征,他们认为情绪智力是一种加工情绪信息的能力,它包括准确地评价自己和他人的情绪,恰当地表达情绪,以及适应性地调控情绪的能力。

并以此为基础,提出了情绪智力结构的三因素能力模型。

但此时情绪智力定义以及结构的划分都是在广泛查阅相关文献的基础上总结出来的,没有实证基础。

后来,他们分别于1997年、1999年、2000年对情绪智力的定义及结构进行修订,最终将情绪智力界定为一种连接认知与情绪的心理能力,在此基础上确定了其结构的四个维度。

这四个维度从最基本的情绪感知和表达能力开始,到情绪管理调控能力为止,是按照每种能力发展的先后顺序进行排列的。

具体内容为:1.情绪的感知、表达能力:指从自己的生理状态、情感体验和思想中辨认和表达情绪的能力;以及从他人、艺术活动、语言中辨认和表达情绪的能力。

2.情绪对思维的促进能力:即促进认知行为,使问题解决、推理、决策和创造性行为更为有效的能力,包括情绪对思维的引导;情绪对信息注意方向的影响;心境的起伏对思维的影响;情绪状态对问题解决的影响等多方面的能力。

3.对情绪的理解、分析能力:指认识情绪体验与语言表达之间关系的能力;理解情绪所传送意义的能力;理解复杂心情的能力;认识情绪转换的可能性及原因的能力等。

其中最基本的是使用特定的词语来命名情绪并能有效的辨别它们之间的关系。

该能力是“最具有认知意味的”。

4.情绪管理调控能力:根据所获得的信息,判断并成熟地进入或离开某种情绪的能力;觉察与自己和他人有关的情绪的能力,调节与别人的情绪之间的关系等。

以Goleman和Bar-on为代表的实务派将预测成功作为向导,试图在传统智力以外找到能够预测成功的所有重要因素。

实务派对情绪智力的研究采用的是混合模型研究取向,混合模型是指特质的情绪智力,属于人格范围。

即给情绪智力列出了一组人格特点菜单,如“同情、动机、坚持性、温情和社会技能”,我们将这理论及结构称为“混合模型”。

1995年,Goleman在畅销书《情绪智力》中将情绪智力定义为了解情绪、管理情绪、自我动机、认知他人情绪、处理关系的能力。

他认为情绪智力在帮助个体取得成功上起的作用比智力的作用大,并且情绪智力可以通过经验和训练得到明显的提高。

1998年,他在1995年情绪智力定义基础之上提出了一个5因素情绪智力理论结构。

这个结构共包括5个因素,25种能力。

后来他又结合了Richard Boyatzis等人的研究把这5个因素25种能力精炼成4个因素20种能力,它们分别是自我觉知(包括情绪觉知能力、正确的自我评估、自信),自我管理(包括自控能力、信用度、责任心、适应能力、成就动机、主动性),社会觉知(包括移情、对团体情绪的觉知、服务倾向性)和社交技巧(包括帮助他人发展、领导能力、影响力、沟通能力、革新能力、协调能力、凝聚力、协作能力)。

Bar-on于1997年提出情绪智力的定义,情绪智力是影响人应付环境需要和压力的一系列情绪的、人格的和人际能力的总和。

他认为情绪智力是决定一个人在生活中能否取得成功的重要因素,直接影响人的整个心理健康。

Bar-on提出,情绪智力由个体内部成分、人际成分、适应性成分、压力管理成分、一般心境成分等五大主成分构成,其中,个体内部成分包含情绪自我觉察、自信、自我尊重、自我实现和独立性五种相关能力;人际成分包含共情、社会责任感和人际关系三种相关能力;适应性成分包含现实检验、问题解决和灵活性三种相关能力;压力管理成分包含压力承受和冲动控制两种相关能力;一般心境成分包含幸福感和乐观主义两种相关成分。

这样,由五大主成分和15种相关能力组成了情绪智力系统。

Bar-on 认为这15种能力是情绪智力最稳定、最有效的成分,对个体总的情绪幸福和应对生活的能力起决定作用。

在情绪智力研究开展的早期,曾出现过只强调经验范式而缺乏实证研究的现象。

随着情绪智力研究地逐步深入,其研究方法已呈现出多样化趋势并取得了相当的成果。

如罗森塔尔设计的了用来衡量辨别他人情绪特征能力的非言语敏感测验(简称PONS);Walter Mischel 设计出果汁软糖实验来分析控制冲动、延缓满足、抵制诱惑的水平对将来成功的影响;Seligman塞利格曼根据这种观点设计了乐观态度测验,进而将这项测验应用于人才的选拔。

在人工智能的研究中,“情绪智力”倍受关注。

其始创人Picard教授认为,要使计算机真正智能化,适合人的需要并能自然地与人互动,就必须使它们具备识别和表达情绪的能力,即人工智能要具备被称作“情绪智力”的东西。

虽然情绪智力的人工智能研究刚起步,但已显示出令人兴奋的前景。

情绪智力研究方法的多样性、前沿性另人欣慰,但仍存在一些不足,最主要的就是重定性研究而轻定量分析。

关于情绪智力的测量有以下量表:1.情绪智力量表(EIS)是Schutle等人根据Salovey和Mayer(1990)的情绪智力模型开发的一份自陈问卷。

它共有33项,可用于评估人们对自己以及他人情绪的感知、理解、表达、控制和管理利用的能力。

此量表的高分者通常更为积极、更能克制冲动、更清楚地表达自己的感受、更好地恢复、较少的情感障碍和抑郁、更富有同情心、更能自我监控。

2.多因素情绪智力量表,是Mayer等人于1998 年编制的,1999 年他们又发表该量表的修订版。

该量表是能力测验而非自陈测验。

以行为表现为基础,测量被试觉察情绪、鉴别情绪、理解情绪和控制情绪。

3.情绪智力调查表,是Goleman等人根据Goleman1998年提出的精练后的情绪智力模型编制的,它可以测量该模型提到的4个因素20种能力。

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