心灵鸡汤小故事

心中的顽石
启示：
有时候阻碍我们去发现、去创 造的，仅仅是我们心理上的障碍和 思想中的顽石。
正面激励效应
1982 年，美国威斯康星大学的 研究人员在研究成人学习进程这一 项目时，曾做了一个有趣的实验。 研究人员将一批成人学员组成 了两支保龄球队，经过短暂的训练 后，两支队伍进行了几场比赛，比 赛成绩两队互有胜负，难分上下。
快乐由自己决定
7天过去了，神看到这位乐观的人 仍然很开心，便问他：‚这次你为 什么开心呢？‛ 这位乐观的人回答说：‚呆在这寒 冷的房间，便让我联想起圣诞节快 到了，又要放假了，还要收很多圣 诞礼物，能不开心吗？‛
快乐由自己决定
神不开心，便把他关在一间阴暗又 潮湿的房间。 7 天又过去了，这位乐观的人仍然 很高兴，这时神有点困惑不解，便 说：‚这次你能说出一个让我信服 的理由，我便不为难你。‛
心中的顽石
儿媳妇心底里非常不是滋味， 那颗大石头不知道让她跌倒多少次 了。 一天早上，媳妇带着锄头和一 桶水到菜园里，将整桶水倒在大石 头的四周。十几分钟以后，媳妇用 锄头把大石头四周的泥土搅松。
心中的顽石
媳妇早有心理准备，可能要挖 一天吧，谁都没想到几分钟就把石 头挖起来，看看大小，这颗石头没 有想象的那么大，都是被那个巨大 的外表蒙骗了。
生命不打草稿
而用最好的纸，你会心疼好纸， 会感觉机会的珍贵，从而认真 投入，也就比平常练习时更加 专心致志。用心去写，字当然 会进步。‛
生命不打草稿
启示：平常的日子总会被我们不经意 地当作不值钱的‚废旧报纸‛，涂抹 坏了也不心疼，总以为来日方长，平 淡的‚旧报纸‛还有很多。实际上， 这样的心态可能使我们每一天都在与 机会擦肩而过。
挫折是年轻人最好的礼物
他刚从军中退伍时，只有高中 学历，无一技之长，只好到一家印 刷厂担任‚送货员‛。 一天，这年轻人将一整车四五 十捆书送到某大学的七楼办公室， 当他先把两三捆书扛到电梯口等候
挫折是年轻人最好的礼物 时，一位50多岁的警卫走过来，说： ‚这电梯是给教授、老师搭乘的， 其他人一律都不准搭，你必须走楼 梯！‛ 年轻人向警卫解释：‚我不是 学生，我是要送一整车的书到七楼 办公室，这是你们学校订的书啊！‛
一个快乐的男人
一位疲惫的诗人去旅行，出发 没多久，他就听到路边传来一阵悠 扬的歌声。那是一个快乐男人的声 音，他的歌声实在太快乐了，像秋 日的晴空一样明朗，如夏日的泉水 一样甘甜。任何人听到这样的歌声， 都会被马上感染，让快乐把自己紧 紧包裹起来。
一个快乐的男人
诗人驻足聆听。歌声停下来， 一个男人走了出来，他的微笑甚至 比他本人出来得更早。诗人从来没 有见过一个人笑得这样灿烂，只有 一个从来没有经历过任何艰难困苦 的人，才能笑得这样灿烂，这样纯 洁。
皮鞋的来历
很久很久以前，人类都还赤着双 脚走路。 有一位国王到某个偏远的乡间旅 行，因为路面崎岖不平，有很多碎 石头，刺得他的脚又痛又麻。回到 王宫后，他下了一道命令，要将国 内的所有道路都铺上一层牛皮。
皮鞋的来历
他认为这样做，不只是为自己，还 可造福他的人民，让大家走路时不 再受刺痛之苦。但即使杀尽国内所 有的牛，也筹措不到足够的皮革， 而所花费的金钱、动用的人力，更 不知凡几。
生命不打草稿
有一个书法家教学生练字。有 一次，一个经常用废旧报纸练字的 学生反映，他自己跟着书法家学了 很长时间，可一直没有大的进步。 书法家就对他说：‚你改用最好的 纸试试，可能会写得更好。‛那个 学生按照他的说法做了。
生命不打草稿
果然，没过多久，他的字进步 很快。他奇怪地问书法家是什么原 因。书法家说：‚因为你用旧报纸 写字的时候，总会感觉是在打草稿， 即使写得不好也无所谓，反正还有 的是纸，所以就不能完全专心；
把聪明放在“褡裢”的后面
劣势与优势
启示：每个人都有自己的优势和劣 势，取得成功只不过是如何将自己 的优势发挥出来，同时将自己的劣 势转变为优势。
心中的顽石
从前，有一户人家的菜园里摆 着一颗大石头，宽度大约有四十公 分，高度有十公分，到菜园的人， 一不心就会中踢到那颗大石头，不 是跌倒就是摔伤。 儿子问：‚爸爸，那颗石头真 讨厌，为什么不把它挖走？‛
正面激励效应
在仔细研究观看了录像带之后， 两支球队都不同程度地提高了各自 的球技。在接下来的几场比赛中， 第二支球队均以绝对的优势战胜了 第一支球队。
正面激励效应
启示 : 将焦点 凝聚在失误和过错上，
使得队员産生了疲惫、厌倦、责备、 抗拒等消极情绪；而将注意力集中在 表现优异的一面，则使队员的创造性、 激情、自信以及渴望成功的欲望等积 极情绪得到了极大的提高和调动。
一个快乐的男人
启示：‚人生不如意十之八九。‛ 很多时候，得失成败并不会如我们 所期望的那样可以选择。但是，生 活中的苦乐全在我们的感觉，我们 可以选择让自己快乐或者痛苦。
把聪明放在“褡裢”的后面
约翰和汤姆是相邻两家的孩子， 他俩从小就在一起玩耍。约翰是个 聪明的孩子，学什么都是一点就通， 他知道自己的优势，自然也颇为骄 傲。汤姆的脑子没有约翰的灵光， 尽管他很用功，但பைடு நூலகம்绩却难以进入 前十名，与约翰相比，他从内心里 时常流露出一种自卑。
生命不打草稿
启示： 生命并非演习，生活也不会给 我们打草稿的机会，因为我们所 认为的草稿，其实就是我们人生 无法更改的答卷。 把生命的每一天都当作最好的 一张纸吧！
劣势与优势
有一个十岁的小男孩，在一次 车祸中失去了左臂，但是他很想学 柔道。最终，小男孩拜一位日本柔 道大师做了师傅，开始学习柔道。 他学得不错，可是练习了三个月， 师傅只教了他一招，小男孩有点弄 不懂了。
挫折是年轻人最好的礼物 可是警卫一脸无情的说：‚不行就 是不行，你不是教授，不是老师， 不准搭电梯！‛两人在电梯口吵了 半天，但是警卫仍然不予放行，年 轻人心想，这一车的书，要搬完， 至少要来回走七层楼梯二十多趟， 会累死人的！
挫折是年轻人最好的礼物
后来，年轻人无法忍受这‚无理的 刁难‛，就心一横把四五十捆书搬 放在大厅角落，不顾一切地走人。 后来，年轻人向印刷厂老板解 释了事情的原委，获得谅解，但也 向老板辞职。
据说，这就是「皮鞋」的由 来。
皮鞋的来历
心灵启示 •想改变世界，很难；要改变自己，则 较为容易。 •与其改变全世界，不如先改变自己— —将自己的双脚包起。 •如果你希望看到世界改变，那么第一 个必须改变的就是自己。
皮鞋的来历
心灵启示 •改变自己的某些观念和作法，以 抵御外来的侵袭。当自己改变后， 眼中的世界自然也就跟着改变了。 •心若改变，态度就会改变；态度 改变，习惯就改变；习惯改变，人 生就会改变。
挫折是年轻人最好的礼物 他立刻到书店买下整套高中教材和 参考书，并含泪发誓，我一定要奋 发图强，考上大学，我绝不再让别 人瞧不起。 这年轻人在联考前半年，天天闭门 苦读十四个小时，因为他知道，他 的时间不多了，他已无退路可走。
挫折是年轻人最好的礼物 每当他偷懒、懈怠时，脑中就 想起‚警卫不准他搭电梯‛被羞辱、 歧视的一幕，也就打起精神，加倍 努力用功。 后来，这年轻人终于考上某大 学医学院。如今，二十多年过去了， 他也变成一家开业诊所的中年医生。
劣势与优势
他终于忍不住问师傅：‚我是不是 应该再学学其他招术？‛ 师傅回答说：‚不错，你的确只会 一招，但你只需要会这一招就够 了。‛ 小男孩并不是很明白，但他很相信 师傅，于是就继续照着练了下去。
劣势与优势
几个月后，师傅第一次带小男孩 去参加比赛。小男孩自己都没有想 到居然轻轻松松地赢得前两轮比赛。 第三轮稍稍有点艰难，但对手还是 很快就变得有些急躁，连连进攻，
一个快乐的男人
诗人上前问候：‚你好，先生， 从你的笑容就可以看得出来，你是 一个与生俱来的乐天派，你的生命 一尘不染，你既没有尝过风霜的侵 袭，更没有受过失败的打击，烦恼 和忧愁也没有叩过你的家门……‛
一个快乐的男人
男人摇摇头 : ‚不，你错了，其 实就在今天早晨，我还丢了一匹马 呢，那是我唯一的一匹马。‛ ‚最心爱的马都丢了，你还能唱 得出来？‛ ‚我当然要唱了，我已经失去了 一匹好马，如果再失去一份好心情， 我岂不是要蒙受双重的损失吗？‛
皮鞋的来历
虽然根本做不到，甚至还相当愚蠢， 但因为是国王的命令，大家也只能摇 头叹息。一位聪明的仆人大胆向国王 提出建言：「国王啊！为什么您要劳 师动众，牺牲那么多头牛，花费那么 多金钱呢？您何不只用两小片牛皮包 住您的脚呢？」
皮鞋的来历
国王听了很惊讶，但也当下 领悟，于是立刻收回成命，改 采这个建议。
正面激励效应
研究人员将全部比赛过程都摄 录了下来，并将录像带分别提供给 了两支队伍，以便他们能借助录像 带来提高队伍的球技。所不同的是， 分发给两支队伍的录像带采用了不 同的编辑方法。
正面激励效应
第一支球队收到的录像带所展 示的全是他们在比赛中失误和糟糕 的表现；第二支球队收到的录像带 所显示的则全是他们出彩之处。
心中的顽石
爸爸回答：‚那颗石头从你爷爷 时代就一直放在那里了，它的体积 那么大，不知道要挖到什么时候， 没事无聊挖石头不如走路小心一点， 还可以训练你的反应能力。‛ 过了几年，这颗大石头留到下一 代，当时的儿子娶了媳妇。
心中的顽石
有一天，儿媳妇气愤地说： ‚爸爸，菜园里那颗大石头，我越 看越不顺眼，改天请人搬走好了。‛ 爸爸回答说：‚算了吧！那颗 大石头很重的，可以搬走的话在我 小时候就搬走了，哪会让它留到现 在啊？‛
快乐由自己决定
这位乐观的人说：‚我是一个足 球迷，可我喜欢的足球队很少有机会 赢。但有一次我喜欢的足球队赢了， 当时就是这样的天气。所以每遇到这 样的天气，我都会高兴，因为这会让 我联想到我喜欢的足球队赢了。‛神 无话可说，给了这位乐观的人自由。
快乐由自己决定
启示：快乐不是偶然的拾得，也不 是别人的施舍。真正的快乐应由自 己掌握。若凡事皆能往好的、乐观 的方向看，必将会希望无穷；反之， 一味地往坏的、悲观的方向看，定 觉兴致索然。做一个乐观的人，必 将拥有快乐积极的人生。
劣势与优势
回家的路上，小男孩和师傅一 起回顾每场比赛的每一个细节，小 男孩鼓起勇气道出了心里的疑问： ‚师傅，我怎么就凭一招就赢得了 冠军？‛
劣势与优势
师傅答道：‚有两个原因：第 一，你几乎完全掌握了柔道中最难 的一招；第二，据我所知，对付这 一招的唯一办法是对手抓住你的左 臂。‛ 所以，男孩最大的劣势变成了 最大的优势。
挫折是年轻人最好的礼物
然而，他静心一想，当时，要 不是‚警卫无理刁难和歧视‛，他 怎能从屈辱中擦干眼泪，勇敢站起 来？而那位被他痛恨的警卫，不也 是他一生中的恩人吗？
挫折是年轻人最好的礼物
启示：人，都有失意，不顺遂的时候，要
相信‚挫折是年轻人最好的礼物！‛人只有 在遭遇挫折，被他人百般刁难、歧视，嘲讽 时，才能‚打醒自己‛，让自己被‚当头棒 喝‛而惊醒过来！这岂不是一生中最珍贵的 礼物？因此，如果现在的挫折，能带给你未 来幸福，请忍受它。如果现在的快乐，会带 给你未来不幸，请放弃它。生命中的每个挫 折、每个伤痛、每个打击，都有它的意义。
快乐由自己决定
在英国流传着这样一个故事： 有一个天生乐观的人，从不拜神， 令神不开心，因为神的权威受到 了挑战。为了惩罚他，神便把他 关在很热的房间。 7 天后，神去看望这位乐观的人， 看见他非常开心。神便问：‚身 处如此闷热的房间 7 天，难道你一 点也不辛苦？‛
快乐由自己决定
乐观的人说：‚呆在这间房子里， 我便想起在公园里晒太阳，当然十 分开心啦！（英国一年难得有好天 气，一旦晴天，人们都喜欢去公园 晒太阳。） 神不开心，便把乐观的人关在一间 寒冷的房间。
劣势与优势
小男孩敏捷地施展出自己的那 一招，又赢了。就这样，小男孩迷 迷瞪瞪地进入了决赛。决赛的对手 比小男孩高大、强壮许多，也似乎 更有经验。
劣势与优势
有一度小男孩显得有点招架不住， 裁判担心小男孩会受伤，就叫了暂停， 还打算就此终止比赛，然而师傅不答应， 坚持说‚继续下去！‛ 比赛重新开始后，对手放松了戒备， 小男孩立刻使出他的那一招制服了对手， 由此赢得了比赛，得了冠军。