第八章意志(复习稿、练习及参考答案)

第八章意志

教学要求：1.了解意志的一般概念、青少年意志品质及特点

2.掌握意志行动的结构、意志过程的障碍与克服、青少年良好意

志品质的培养

第一节意志概述

引入案例：张海迪、林肯、桑德斯上校

思考：成功的背后体现了他们的什么心理过程？（意志）

一、意志的一般概念

意志是人为了达到一定目的，自觉地组织自己的行动，并与困难相联系的心理过程。

二、意志行动的结构

一个完整的意志行动过程是由采取决定和执行决定这两个阶段构成的。采取决定是意志行动的开始阶段，是行动前头脑中确立目标、考虑计划并引向行动的一种酝酿活动，它决定着意志行动的方向。执行决定是意志行动的完成阶段，它使头脑里的意图、愿望、计划和措施在行动中加以实施，从而达到目的。在这两个阶段中又包含着许多复杂的互相联系的心理成分。

（一）采取决定阶段

1．开展动机斗争

由于人的需要是多种多样的，由需要而产生的动机也是复杂多样的。其间有些可能是相互矛盾的。当动机发生矛盾冲突时，便产生动机斗争。动机斗争解决后，才能确定行动的目的。

动机冲突有三类：

（1）双趋冲突

（2）双避冲突

（3）趋避冲突

2．确定行动目的

动机斗争后，行动的目的也就确定下来。

例：就业与考研，最后确定考研

3．选择达到目的行动方法

在确定目的后，必须考虑如何实现这个目的的行动方法。

（二）执行决定阶段

执行决定可以有两种情况：一种是为了达到近期目的决定了立即执行；另一种是长远的目的，决定以后不立即施行，只是心理上的定向，要为今后实现这个远大的目标而做长期的准备工作。

但制定了计划而不去实施，却是意志薄弱的表现。

例：《方与圆》作者丁远峙所举的案例。

三、意志过程的障碍与克服

（一）动机冲突与对待

1．了解你的动机

2．了解你的动机所处的位置

3．学会改变自己的动机和解除冲突的方法

（1）理解分析，做出调整

同时放弃，另谋出路

（2）让时间来考验

4、折中处理，两面兼顾

5、迂回而取

（二）挫折感与对待

挫折感是指个人动机活动受到阻碍后所引起的情绪反应。

在遭受挫折时，应注意以下面几种态度和方法去对待：

1．以积极的态度对待挫折

例：(1)南非前总统曼德拉的名言。

(2)英国作家约翰.克里西未成名前的经历。

2．树立正确的人生观和世界观

理解:“挫折感——抱负水平——人生观、世界观”的关系

3．积极参加社会实践

人的任何目标都是通过实践达到的，任何挫折都是在实践中遇到的。

要增加挫折力的耐受力，必须积极参加社会实践活动，实践可扩展生活经验，磨炼挫折耐受力。

4．学会控制情绪

要学会使用应付挫折引起的消极情绪的方法，如发泄、升华和转移等。（见第七章《情绪》，略）

（三）成就感与对待

（1）要善于调整目标

（2）要脚踏实地

（3）排除各种消极情绪，胜不骄，败不馁

第二节青少年意志品质的培养一、意志品质的基本特征

（一）自觉性

（二）坚持性

（三）果断性

（四）自制力

二、青少年意志品质的特点

（一）自觉性与易受暗示性相结合

（二）坚持性相对较稳定

（三）果断性与踌躇性相结合

（四）自制力逐渐成熟

三、青少年良好意志品质的培养

（一）加强正确的世界观教育

（二）进行克服困难的锻炼

（三）发挥班级体和榜样的模范作用

（四）启发学生加强意志的锻炼

复习与思考：

1、按本章教学要求复习。

2、思考本章课后练习第1、2、

3、4 、5、6题。

做一做：

一、填空

1、在各种心理活动中，意志 ____是人对客观现实的积极性和能动性反映的集中表现。

2、一个完整的意志行动过程是由____采取决定阶段__和____执行决定阶段______这两个阶段构成的。

3、在进行意志行动之前，人们往往要面临动机冲突，从形式上看，动机冲突可以分为三类，即_双趋__冲突、__双避__冲突和__趋避___冲突。

4、_挫折感___是指个人动机性活动受到阻碍后所引起的情绪反应。

5、人的主要意志品质有__自觉性、____坚定性_____、果断性和___自制力____。

6、与自觉性相反的意志品质是__盲从、独断___。

7、__自制力____是指善于控制自我的意志品质。

8、与果断性相反的意志品质是___优柔寡断 _____，其显著特点是无休止的_动机冲突 _。

9、培养青少年良好的意志品质，首先应对其加强_ 科学世界观__教育。

二、判断

1、认识、情感、意志这三个过程统一在人的具体活动中，实际上是密不可分的。（√）

2、意志必然与克服困难相联系。（√）

3、人的一切活动都是意志行动。（×）

4、青少年学生自制力的发展过程和情感稳定性的发展是相一致的。（√）

5、教师向学生提出的活动难度越高，就越是有利于培养学生优良的意志品质。（×）

6、初中生的意志品质仍表现出较大的受暗示性。（√）

7、在同样的外部情境下，抱负水平高的人更能感受到挫折。（√）

8、看电视时不知道选择哪个频道好，这是属于原则性的动机冲突。（×）

9、意志是人所特有的。（√）

10、意志活动的中心环节是采取决定阶段。（×）

三、选择