心理健康爱情与性
恋爱与性心理健康
恋爱与性心理健康
接受过去
在恋爱关系中，我们难免会遇到过去的阴影和影响。接受过去可以帮助我们 更好地理解自己和他人，并在此基础上建立更健康的关系
保持独立
虽然恋爱关系可以带来很多快乐和支持，但保持独立性也是非 常重要的。我们应该有自己的生活和兴趣爱好，不将自己的价 值完全寄托在恋爱关系上
学会放手
当我们遇到不适合自己的恋爱关系时，学会放手是非常重要的。 这并不意味着我们要放弃追求幸福，而是要让自己从不良的关 系中解脱出来，寻找更健康、更适合自己的伴侣
培养积极的情绪
积极的情绪可以帮助我们更好地应对生活中的挑战和困难。通 过与他人交流、参加社交活动、进行体育运动等方式，我们可 以培养积极的情绪，并提高自己的幸福感和满足感
关注身体健康
身体健康是心理健康的基础。我们应该注意饮食、运动、休息 和睡眠等方面，保持身体健康和精力充沛。同时，也要注意避 免过度依赖药物或酒精等物质
恋爱与性心理健康
建立健康的关系：建立健康的关系是恋爱关系中的关键。要与伴侣建立平等、信任、 尊重和互相支持的关系。在关系中，要学会倾听和表达自己的想法，共同探讨问题， 并寻求解决方案
学会沟通：沟通是建立健康关系的关键。要学会与伴侣进行坦诚、开放和尊重的沟通 。在沟通中，要避免使用攻击性或侮辱性的语言，而是要表达自己的真实感受和需求
恋爱与性心理健康
01.
总之，恋爱与性心理健康是每个人都应该关注的话题
02.
通过尊重自己和他人、建立健康的关系、学会沟通、培养自我价值感、寻求专业帮助以及保持独立、 接受过去、学会放手、培养积极的情绪和关注身体健康等措施，我们可以更好地维护自己的心理健康 和幸福感
THANKS!
大学生心理健康第十课 爱情与性(二)
二、性欲望
• 性欲望的基础是激素的作用 • 性欲望的产生过程实际是一种条件反射
弗洛伊德的性欲望发展阶段
阶段
口唇期
年龄
0-1
性敏感区
口、嘴唇、舌 头 肛门
主要发展任 务
断奶
人格特点
抽烟、过度 饮食、被动、 易上当 杂乱无章、 吝啬、固执 或者相反
肛门期
2-3
上厕所的训练
生殖器期
潜伏期
4-5
6-12
二、性欲望
• 你身边的关于性欲望的问题： 同性恋爱与社会道德的压力。 无法通过正常渠道获得满足的性欲望。
三、性行为
• 人类性行为的独特性。 • 性行为异常：一类是性行为对象异常， 如恋兽癖和恋物癖，另一类是性行为方 式异常，如窥阴癖、露阴癖、性施虐癖 和性受虐癖，还有一类是性行为违反社 会规范，并无生物学反常意义，如恋童 癖等。
三、性行为
• 讨论：引起性行为异常的原因
三、性行为
• 身边的性行为问题 手淫焦虑。 对婚前性行为的看法。
思考作业
• 请根据本节课总结和归纳出的引发 性心理冲突的原因，给出五种改善 方法。 • 要求： 具体、可行；符合社会规范；体现 出成熟理性的性观念。
下节课预告
• 职业规划是近年来非常热门的心理 研究领域。职业规划能够帮助我们 做些什么？采用什么方法能够明确 职业选择和发展方向？下节课我们 将一起开启职业生涯规划的大门。
生殖器
无特定区域
恋父、恋母情 结
防御机制的发 展
虚荣、莽撞 或相反
无
生殖期
13-18
生殖器
成熟的性亲密 行为
真诚的兴趣 并有成熟的 性特征
二、性欲望与社会文化
大学生心理健康教程第8课 解密爱情 健康恋爱——大学生恋爱与性心理教学教案
第8课解密爱情健康恋爱——大学生恋爱与性心理心，使人产生美好的心理体验；社会因素是指爱情是社会现象，一方面受社会道德、法律规范制约，另一方面还将涉及生儿育女、传宗接代的社会功能。
爱情是人的自然属性和社会属性的统一。
爱情的自然属性就在于它是以性欲、性心理为自然基础并由此而发展起来的；爱情的社会属性则在于它是在男女两性自由、互爱基础上产生渴望在肉体和精神上融为一体的强烈倾慕之情。
现代的爱情同单纯的性欲及古代的爱情是根本不同的，它是两性间的一种特殊的社会精神关系，有其鲜明的现代特征；自由、平等、强烈、持久、排他，必须以互爱为前提。
同时，爱情还具有崇高的道德价值。
作为一种社会现象，一种特定的人际间的亲密交往，要求情侣双方遵守社会的道德规范。
确立正确的道德观念正是爱情的社会属性的本质要求，而爱情又有助于促进建立、完善和贯彻正确的道德规范。
二、爱情形成的三要素美国心理学家斯滕伯格提出爱情三角理论，认为爱情由激情、亲密和承诺三种基本成分组成（图8-1）。
激情是爱情中的性欲成分，是情绪上的着迷；亲密是指在爱情关系中能够引起的温暖体验；承诺指维持关系的决定期许或担保。
（一）激情当我们发现了所钟情的异性之后，就会出现一种强烈的接近愿望，进而出现相应的行为。
如果对方也给予积极的回应，我们的情感反应则会受到最大的激发。
钟情于异性往往最先表现于眼神。
通常情况下，我们看别人的时候，别人也会看我们。
当双方目光相对时，立即会出现将目光移至别处的反应。
在这之后，我们的目光会随着观察对象的变化发生自然转移。
若目光移至别处后，又很快回视特定对象，或目光停留于特定对象的时间过长，很可能是钟情的标志；若对方也面带笑容地出现同样的反应，则可称之为“眉目传情”，或称之为“秋波传送”，预示着进一步发展关系的可能性。
一般情况下，青年男女都会在“眉目传情”或“秋波传送”的激励下，相互接近并深入交往。
（二）亲密钟情于异性之后，双方都急欲缩短两人之间的空间距离，。
大学生心理健康第九章恋爱与性心理PPT课件
3、认知成分：对情绪和动机是一种控制 因素，是爱情中的理智层面。
爱情
二、大学生恋爱心理揭秘
课堂互动：大学生选择恋人的标准
你在选择恋人时，从哪些方面考虑。 请你用形容词、词组或句子的形式写出
自己选择恋人的五条标准。 第一条： 第二条: ……. 第五条：
●爱的主动性特征 通过提高他自己的生命感，也提高了另外 一个人的存在感。
●爱别人之前先学会爱自己
（二）、爱的能力的构成
爱的能力实际上是一种综合素质。
（一）、表达爱的能力 （二）、接受爱的能力 （三）、拒绝爱的能力 （四）、鉴别爱的能力 （五）、解决爱的冲突的能力 （六）、失恋的心理承受能力
三、提高爱的能力
相关统计
• 男生在选择爱人的条件按比例依次为（2001
年，学者对位于北京、天津、贵州、广东的8所高校1711
名大学生进行心理状况调查）：
温柔贤淑 93% 漂亮性感 83% 有头脑 81% 善理家务 63% 有才干 30% 家中有钱有地位 27%
• 女生在选择爱人的条件按比例依次为 ：
正直、诚恳 93% 会体贴人 93% 有才干 90% 英俊潇洒 60% 高大强壮 59% 本人有经济实力 57%
琼瑶式的爱情
海 枯 石 烂 ， 此 情 不 渝
圆，天 。月若
若有 无情 恨天 月亦 常老
武侠中的爱情
2、西方经典的爱情 《罗密欧与朱丽叶》 《魂断蓝桥》
请大家想想自己看的经典爱情影片？影片 中让你感受最深刻的是什么？
爱情的心理实质
• 斯滕伯格的“爱情三因论”
1、动机成分：动机有内发的性驱力，也 包括异性之间身体、容貌等特征的吸引。
爱情与性心理健康
性心理健康的重要性
提高自尊心和自信心
健康的性生活还可以提高我们的自尊心和自信心。当我们能够享受性生活并满足自己的需 求时，我们会感到更加自信和有控制力。这种积极的体验可以帮助我们在其他方面更加自 信地面对生活中的挑战
性心理健康的重要性
促进亲密关系
健康的性生活可以促进夫妻之间的亲密关系。通过分享 彼此的需求和喜好，我们可以更好地了解对方，建立更 深的情感联系。这种亲密关系可以帮助我们更好地应对 生活中的压力和挑战
-
恳请各位导师批评指正
感谢您的聆听
汇报人：XXXX
指导老师：XXX
减轻压力
爱情可以减轻人们的 压力和焦虑。与伴侣 在一起时，我们通常 会感到更加安心和放 松，因为有人可以与 我们分享生活中的喜 怒哀乐。这种情感支 持可以有效地降低压 力水平，改善心理健 康
爱情对心理健康的影响
增强自尊心
爱情可以增强我们的 自尊心和自我价值感 。当我们有一个伴侣 时，我们更容易感到 自己是被需要的，有 价值的。这种积极的 情感体验可以帮助我 们更好地应对生活中 的挑战和困难
社会文化对于爱情与性心理健康的影响也是 不容忽视的。在不同的文化中，对于爱情与 性的看法和态度也会有所不同。因此，我们 需要更加开放、包容和理解不同的文化背景 ，以促进更加健康、平衡和积极的爱情与性 心理健康
总之，爱情与性心理健康之间存在着密切的 相互作用关系。通过建立深厚的情感联系、 保持健康的性生活以及理解社会文化背景等 因素的影响，我们可以更好地促进彼此之间 的身心健康和个人成长
爱情与性心理健康的相互作用
身体上的相互作用
爱情和性也可以在身体上相互作用。通过与伴侣亲密接触，我们可以感受到身体上的 愉悦和满足，这有助于我们更好地了解自己的身体需求和情感需求。同时，身体健康 也可以促进性生活，因为一个健康的身体可以更好地应对性刺激和享受性生活
爱情与性心理学
•
爱情不是唯一的，可以和很多人发生，既然爱情 的产生不是唯一的，那你凭借什么能专一的爱以后和你 一起生活的那个人呢，你在犹豫？我来告诉你吧，这便 是成熟的爱情的另一部分，是责任和义务。这是爱情的 最后一项，也是经过岁月的冲刷后依然不会被击垮的最 后堡垒，有了这个部分的才是一个经典而又神圣的爱情 .
爱情 与
性心理学
爱与性的关系
科学解释
ห้องสมุดไป่ตู้
•
在科学的角度看来，一切生命活动都离不开激素的调节，爱 也是如此，爱的根本是性，性事一个很特殊的事情，它会使人兴 奋，这种包含神经和激素的兴奋会刺激大脑产生一种叫多巴胺的 物质，它将作用于某个脑组织，使其产生记忆，这种记忆是不会 被淡忘的，就像吸毒的人，吸了之后便在大脑留下了记忆，像魔 鬼一样在一定条件下在次出现，这便是激素刺激神经具有的力量， 性便有这种力量，正如某些人在和异性相处时会说自己产生了很 奇怪的感觉，会激动，心跳加快，这正是异性给你带来的性刺激， 生物异性之间存在吸引，这种吸引使你害怕自己哪里的言行做的 不好，怕伤到对方，这边产生了后来所谓的紧张等等，其实这说 白了，是你对这种感觉的欲望，越是重视便越是害怕自己做的不 好，其中的程度要看他引起你的重视程度，所谓的一见钟情，也 不过如此.
•
性心理是指在性生理的基础上，与性征、 性欲、性行为有关的心理状态与心理过程，也 包括了与异性交往和婚恋等心理状态。性生理 是性心理发展的生物学基础，性生理发育的障 碍或缺陷，会使性心理的发展出现偏差。世界 卫生组织对性心理健康所下的定义是：通过丰 富和完善人格、人际交往和爱情方式，达到性 行为在肉体、感情、理智和社会诸方面的圆满 和协调。性心理健康是人类健康不容忽视的重 要组成部分.
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大学生心理健康如何应对亲密关系和性生活问题
大学生心理健康如何应对亲密关系和性生活问题随着社会的发展和进步，大学生心理健康问题日益受到关注。
在大学生活中，亲密关系和性生活问题是不可避免的话题。
如何应对这些问题，保持良好的心理健康，成为一项重要的课题。
本文将介绍大学生心理健康在亲密关系和性生活问题上的一些应对策略。
1. 接受自己的身体和性取向大学生正处于性成熟期，对自己的身体和性取向有更多的认知和探索。
接受自己的身体和性取向是保持心理健康的第一步。
不论是同性恋、异性恋还是双性恋，大学生需要理解性取向的多样性，并且对自己的性取向感到自豪和满足。
了解自己的需求和喜好，以及与他人建立亲密关系的方式，有助于维护自己的心理平衡。
2. 理性看待爱情和性大学时期是人际关系交往的重要阶段，很多大学生可能会面临亲密关系和性生活的压力。
对于爱情和性的看待，需要保持理性和平衡的态度。
大学生应该明确自己对爱情和性的期望，并且合理地管理自己的情感和欲望。
同时，要明确亲密关系和性生活对心理健康的影响，避免根据他人的期待或社会的压力来决定自己的行为。
3. 打破沉默，寻求帮助面对亲密关系和性生活问题，大学生有时会感到困惑和无助。
这时候，打破沉默，寻求帮助是很重要的一步。
大学校园里通常设有心理咨询服务中心，在遇到困难时可寻求心理咨询师的帮助。
同时，与身边的朋友或亲人进行开诚布公的交流，也是缓解困惑和压力的重要途径。
寻求支持和帮助可以提供心理上的支持和指导，帮助大学生更好地应对亲密关系和性生活问题。
4. 建立健康的沟通和边界良好的沟通和设立恰当的边界对于维护亲密关系和性生活的健康非常重要。
大学生需要学会与伴侣或者他人进行健康而坦诚的沟通，表达自己的需求和界限，同时也要倾听对方的想法和感受。
保持沟通的畅通与诚实，有助于建立和谐的亲密关系和性生活。
同时，大学生也需要明确自己的边界和底线，坚守自己的价值观和原则，避免任何不舒服和不合适的行为。
总结起来，大学生心理健康在应对亲密关系和性生活问题上需要采取一些应对策略。
大学生恋爱和性与心身健康-实验
促进情感和亲密关系
良好的性教育有助于大学生建立健康 的情感和亲密关系，提高情感表达和 沟通能力，增强情感满足和幸福感。
性教育的内容和方法
性教育内容
包括性生理、性心理、性道德、性法律等方面的知识，以及 如何预防性传播疾病、性功能障碍等问题的技能培训。
性教育方法
可以采用课堂讲授、小组讨论、角色扮演、观看教育视频等 多种形式进行性教育，同时注重互动性和参与性，以增强学 习效果。
大学生性与心身健康
性健康是指个体在性行为和性关系方面的健康状态 ，而心身健康则关注个体心理和身体健康的协调发 展。
实验目的
本实验旨在探讨大学生恋爱和性与心身健康之间的 关系，为大学生提供科学、实用的建议，促进其全 面健康发展。
研究目的和意义
研究目的
通过实验研究，深入了解大学生恋爱和性与心身健康之间的关系 ，为大学生提供科学、实用的建议，促进其全面健康发展。
恋爱对大学生的影响
积极影响
恋爱可以让大学生体验到亲密关 系的美好，提高自尊和幸福感， 同时也可以促进大学生的情感发 展和社交能力。
消极影响
然而，恋爱也可能带来一些消极 影响，如情绪波动、心理压力和 社交冲突等，甚至会导致一些极 端行为，如自杀和暴力。
大学生恋爱的心理特点
年轻热情
大学生处于青春期的晚期，情 感丰富、热情洋溢，对爱情充 满向往和憧憬。
结果讨论与建议
讨论
本实验结果提示，恋爱和性行为对大学生的心身健康存在一定影响。在恋爱中，情感支持和亲密关系 对心身健康的积极作用值得关注。在性行为方面，应关注个体差异和性别差异，提供有针对性的教育 和指导。
建议
高校应加强性教育和心理健康教育，提供心理咨询和支持服务，帮助大学生建立正确的恋爱观和性观 念，促进心身健康发展。同时，家长和社会也应对大学生的恋爱和性行为给予关注和支持。
大学生心理健康教育第五讲 爱情与性心理作业
第五讲爱情与性心理作业第一节大学生爱情心理一、单项选择1.只有激情，没有亲密和承诺的爱被称为：（）A、完美之爱；B、伴侣之爱；C、迷恋；D、喜欢；2.只有亲密和承诺，没有激情的爱被称为：（）B、完美之爱；B、伴侣之爱；C、迷恋；D、喜欢；3.只有激情和承诺，没有亲密的爱被称为：（）A、虚幻之爱；B伴侣之爱；C、迷恋；D、喜欢；4.只有承诺，没有亲密和激情的爱被称为：（）A、虚幻之爱；B伴侣之爱；C、迷恋；D、喜欢；5.同时具有亲密、激情与承诺的爱被称为：（）A、完美之爱；B、伴侣之爱；C、迷恋；D、喜欢；二、多项选择1.在两性择偶过程中，男性更关注女性的：（）A、经济地位；B、青春；C、美貌；D、忠诚；2.在两性择偶过程中，女性更关注男性的：（）A、经济实力；B、爱和责任；C、社会地位；D、稳定性；第二节性心理一、选择题1、决定着个体性心理活动范围的大小的性心理构成要素是：A、性意识B、性情感C、性知识D、性经验2、求_________是性心理的目的性追求。
A、互补B、交流C、愉悦D、新奇3、失恋者常见的不良心理：A、悲哀心理B、自卑心理C、报复心理D、渺茫心理二、填空题1、性心理是指围绕着_________、_________与_________而展开的心理活动。
2、性意识是自我对性的感觉、作用和地位的认识，包括_________意识与_________意识。
3、世界卫生组织对性心理健康的定义是：通过丰富和完善人格、人际交往和爱情方式，达到性行为在_________、_________、_________和_________诸方面的圆满和协调。
三、判断题1、性观念具有群体性、传统性和个别性。
2、性爱最为单纯的阶段是在向往年长异性的“牛犊期”。
3、如果阴阳莫辨，就难以实施健全的性行为与获得美满的爱情。
大学生恋爱心理和性心理健康ppt课件
案例精选
杜某，男，25岁，他表现得十分胆怯而无助，一段沉默后，他开口了，只说了一句话： “我失恋了。”经了解后才知道，原来杜某最近刚刚和本市另一所大学就读的女朋友 分手。两个人在高中的时候就已经暗生情愫，并相约一起考入同一个城市的大学，三 年来的相处两个人的感情也是风平浪静，可是大约一个月前女孩身边的另一个男生对 她展开了攻势，也是在这个时候女友对他的态度发生了转变。两个人开始因为小事产 生口角，且女友动辄就讲另一个追求她的男生如何优秀。男生也渐渐不能忍受，提出 让她尽快在他和另外一个男生中做出选择。女孩最终却选择放弃了他。他无法接受这 个现实，很难相信三年以来的感情何以这么不堪一击，心中又实在不能把她放下，试 图与她谈话沟通尽力挽回却无果。近日更觉情绪低落，茶饭不思，有时甚至觉得活下 去也没有任何意义。
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四、大学生性心理困惑与调适
（一）性认识偏差带来的困扰 （二）性冲动带来的困扰 （三）婚前性行为的认识误区
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案例精选
这是一位女同学的自述：我是一个漂亮的女孩子，追求我的男生很多，但在这么 多的追求者中我选择了他，因为他很有才华而且风度翩翩，是女孩子梦中的 白马王子。我们的感情迅速进入白热化状态，整天黏在一起，似乎恩爱无比， 别的同学还十分羡慕，说我们是“男才女貌”，是“才子配佳人”，我对于 现在的状态也是很满足。一次元旦放假，他宿舍的同学都回家了，他邀请我 去他宿舍和他一起度过这个阳历新年，我也没多想，很痛快地答应了。到了 他的宿舍后，他对我提出了性要求。当时我心里有一点的挣扎，但最后还是 被他的恳求打动了，认为既然是自己这么爱的人，将来一定要在一起的。后 来，我还怀了孕。当他得知这一情况后，立马翻了脸，把我当成包袱一样甩 掉了。当时，我真的痛苦万分，也后悔万分……
心理健康对爱情关系的重要性
心理健康对爱情关系的重要性在当今的社会中，人们对心理健康的重视程度不断提高。
越来越多的研究表明，心理健康对于一个人的生活质量起着决定性的作用，而爱情关系作为人际关系中的一种特殊形式，同样受到心理健康的影响。
本文将讨论心理健康对爱情关系的重要性，并探讨如何维护健康的爱情关系。
首先，心理健康对爱情关系的重要性体现在对自己的认知和亲密关系的建立上。
一个心理健康的人能够更加客观地认识自己的优点和缺点，并能接受自己的不完美。
这种积极的自我认知为建立稳固的爱情关系打下了基础。
相比之下，心理不健康的人可能会过度关注自己的缺点，缺乏自信心，从而导致不良的自我形象，并无法与他人建立正常的亲密关系。
因此，只有拥有健康的心理状态，一个人才能够更好地认识和接纳自己，与伴侣建立起良好的情感纽带。
其次，心理健康对爱情关系的重要性还体现在对情感的表达和处理上。
一个心理健康的人能够更加理性地表达自己的情感，并能够积极处理情感的冲突。
在爱情关系中，情感的表达和处理非常重要。
恰当地表达爱、关心和欣赏的情感，可以增进伴侣间的亲密感和信任感。
而对负面情感的处理也至关重要。
心理健康的人会采用积极的方式来处理冲突和挫折，而不会通过攻击他人或自暴自弃来发泄情绪。
因此，保持健康的心理状态对于情感的表达和处理至关重要，有助于建立和谐的爱情关系。
另外，心理健康还对爱情关系的互动和沟通起着重要的影响。
健康的心理状态能够使人更加关注他人的需求和感受，增进互动的质量和频率。
相比之下，心理不健康的人可能会过度关注自己的情绪和需求，忽略了对伴侣的倾听和理解。
这种自我中心的态度会导致爱情关系的矛盾和冲突。
因此，保持健康的心理状态，能够让人更好地理解和关注他人，促进爱情关系的互动和沟通。
然而，现代社会的快节奏和各种压力常常对人们的心理健康构成威胁。
如何维护健康的心理状态，成为了人们关注的焦点。
以下是一些有助于维护心理健康的建议。
首先，积极应对压力是保持心理健康的重要策略。
爱情与性心理
爱情的属性
爱
满足人的生 理需要，即 性 爱。
人
满足人的精神需
自然性 社会性 要，即情爱。
爱情的三要素
性爱 理想 责任
四个基本特征
互爱性 平等性 专一性 依存性
（１）互爱性 爱情以男女双方互爱为前提。 我爱你，你也爱我。彼此相爱。 其一，尊重对方自愿选择的权利。 其二，尊重对方的人格。
拒绝爱时你够果断吗？
拒绝爱时你够智慧吗？
(四)鉴别爱的能力
爱需要鉴别吗？（分清什么是好 感、喜欢和爱情)
在收获爱情的过程中你想过这个 问题吗。
你在爱情中所受的伤害和你的鉴 别能力有关吗？
案例：
我是一名大一的女生，自我感觉外貌长得还可以，性格 也不错，开朗活泼，能与周围的同学很好相处，特别是和 男生相处，我们就像兄弟一样：吃饭、打牌、谈笑、上网 等等。前段时间，我发现自己喜欢上了他们其中的一个男 生，但当我向他表示我的感情时，他却拒绝了我，并告诉 我说，我只适合做“哥们”，不适合做女朋友或妻子。最 近我又遭遇到了另一个男生的相同评价。请问老师，这是 怎么回事呢？平常我发现他们也很喜欢我啊？
（统计并公布调查结果，并由此展开讨论）
(1)女生为什么看重男生的这些特质?对男 生的启示。
(2)男生为什么看重女生的这些特质?对女 生的启示。
二、大学生恋爱心理的困惑与调适
1、友情与爱情混淆不清
案例：
倩倩和小明是在学校的一次社会实践活动中认识的，他 俩不仅是同乡，而且还是同一个中学的校友，只是小明 高了一届。从此，两人你来我往，十分频繁。每到节假 日，两人相约游玩，看电影、逛公园、郊游等，很快活。 寒暑假，他们必是一同回家，又一同返校。这样两年过 去了，小明毕业留在本市，他还是常回校看倩倩，倩倩 也常去小明单位玩，一转眼，倩倩也将毕业了，考虑到 分配的问题，倩倩写了一封信表明自己的心迹。小明的 回答却是出乎她的意料之外。他说她误解了自己的意思， 他总觉得一个女孩来到异乡求学，举目无亲的，也许会 有一些寂寞之感，所以，他一直很关心她，常常抽出时 间看望她，是出于对同乡、校友的友情。事实上，他有 女朋友，他为造成这种误会而道歉。
性与恋爱 心理健康教育 复习资料
爱的种类博爱，母爱，父爱，友爱,情爱，性爱，……爱情的心理学理论爱情态度理论Rubin（1970）开始将爱情定义成对某一特定的他人所持有的一种态度之後，使得爱情得以并入人际吸引之社会心理学主流内，并能使用一般测量方法研究爱情.他建立了爱情量表(love scale）和喜欢量表（liking scale），发现爱情与喜欢有质的差别，而其爱情量表中包含叁种成份∶1.亲和和依赖需求2。
欲帮助对方的倾向3.排他性与独占性爱情观类型理论加拿大社会学家John Alan Lee（1973)经由文献收集及调查访谈两阶段的研究,将男女之间的爱情分成六种形态∶情欲之爱（eros)、游戏之爱（ludus）友谊之爱（storge）、依附之爱（mania）现实之爱（pragama）、利他之爱（agape）爱情关系的依附风格理论这些研究者（Hazan＆Shever，1987，Bartholomew＆Horowitz，1991）认为个体婴儿时期与人建立的依附关系，会形成持久且稳定的人格特质,对个体在与异性建立亲密关系时自然流露出来.叁类型的依附风格理论安全依附（secure style）：与伴侣的关系良好、稳定，能彼此信任、互相支持。
逃避依附（avoidant style)：会害怕且逃避与伴侣的亲密。
焦虑（矛盾）依附（anxious，ambivalentstyle）∶时常具有情绪不稳、极端反应的现象,善於忌妒且希望跟伴侣的关系是互惠的.在Hazan和Shaver（1987）的研究中发现,叁种不同爱情依附风格在成人中所占比例（安全依附约占56％,逃避依附约占25％，而焦虑依附约占19％》,与婴儿依附类型的调查比例相当接近，而且成人受试者的爱情依附风格,可以从他们对其与父母关系的主观知觉来加以预测;因此他们认为成人的爱情依附风格，可能是从婴幼儿时期就开始发展的一种人际关系取向。
爱情成份理论斯腾伯格Sternberg(1986）爱情叁角理论（Triangular theory of love）是目前最重要且令人熟知的理论.他认为爱情包括叁种成份：亲密（Intimacy)是指与伴侣间心灵相近，互相契合,互相归属的感觉,属於爱情的情感成份；激情（passion）是指强烈地渴望与伴侣结合,促使关系产生浪漫和外在吸引力的动机，也就是与性相关的动机驱力，属於爱情的动机成份；承诺(commitment）包括短期和长期两个部份,短期的部份是指个体「决定」去爱一个人,长期的部份是指对两人之间亲密关系所作的持久性承诺，属於爱情的认知成份。
心理健康教育第九课恋爱与性
测试你的依恋类型
• 以下的哪个描述最符合你的感受？ A、我感觉与别人接近相对容易，依赖他们以及让他们依赖
我都感觉自在。我不会担心遭人遗弃或别人与我太接近。 B、与别人接近会让我感觉不自在，完全相信别人是很困难
的，我很难让自己依赖别人。如果有人靠得太近，我会紧 张。如果爱侣对我过于亲昵，我会感到不自在。 C、我发现别人并不愿意像我一样走得过于亲近。我常担心 我的伴侣并不是真的爱我，或者担心他（或她）不想和我 在一起了。我想完全与另外一个人融为一体，而这一欲望 常常会把别人吓跑。
文化价值
性爱
性取向
婚姻状态
古希腊
激情是一种 疯狂
无性
同性 异性
与爱情无关
十二世纪
是值得追求 的，非常理 想化、非常
高雅
爱和性是有区 分的
十七到十八 世纪
充满激情的 爱和性是有区
爱是理想而
分的
高贵的
异性 异性
与爱情无关， 与政治和财
产有关
浪漫的激情 偶尔会导致 一个“幸福 的结局”
爱情观念的演化
• 爱是一种疯狂 • 爱与婚姻几乎没有关系 • 最好的爱发生在同性之间 • 爱不需要有性接触 • 爱是高贵的征服 • 爱注定会失败 • 爱情会是幸福美满的 • 爱情与婚姻同在
外表的吸引力
• 研究表明，具有吸引力的人与不具有吸引 力的人相比，更可能有以下特点：
善良、有趣、坚强、镇静、外向、好相处、 有教养、令人兴奋、敏感、性格好、性生 活热烈，易起反应。
对女性来说更具吸引力的男性外貌特点
相互性：你喜欢我，我才喜欢你
• 值得拥有的程度=外表的吸引力*被接受的可能性
在威斯康辛大学和德克萨斯大学男生中所作的调查显示： 如果他们发现一个漂亮女子，在拿不准女子反应之前，只 有3%的人会请她约会。
大学生心理健康教育大学生恋爱心理和性心理
一 爱情的含义
我们采用社会心理学的爱情概念：爱
情是指男女双方基于一定的社会关系和共 同的生活理想,在各自内心形成的对对方最 真挚的倾慕,并渴望对方成为自己终身伴侣 的最强烈、最专一和最稳定的情感,是人类 特有的一种高尚的精神生活,是精神升华的 产物,
六 网恋
网恋,作为恋爱的一种方式,本无可厚非 ,但是,网恋一般很容易上瘾,大学生一旦上 瘾就会沉湎于网上不能自拔,把网上爱情视 为生活的惟一追求,网恋不仅严重地影响学 习,而且容易使他们减少与老师、同学之间 的交流,不愿意参加集体活动,性格变得孤 僻,甚至造成人格分裂,
7.3.1 什么是性
一 性在不同层面上的含义 1.性
二 性心理的困扰 1．性别认同困扰 2．性交往的不适 3．性幻想与性梦的困扰 4．自慰引起的心理困惑 5．性骚扰的恐惧7.3.5 性行为失当
一 身体亲密代替心理亲密
过多的身体亲昵,会加剧性冲动,有时会使 自己的行为失去控制, 二 婚前性行为
大学生在恋爱过程中,一定要用理智制约情 感,切忌为了想套住对方或尝试心理而发生婚前 性行为,
二 嫉妒
热恋中的青年男女当看到自己的恋人 与其他异性有往来时,常常觉得很不是滋味, 这称为嫉妒,也叫吃醋,
为了防止嫉妒的产生,相爱双方都要注 意自我修养,不但要允许对方独自与异性同 学朋友正常交往,而且自己也要走出狭窄的 天地,扩大自己的交往活动,
三 如何拒绝不喜欢的人 1．明确表示,恰当解释, 2．好言相劝,让其发泄, 3．人协助,书信代言, 4．逐渐疏远,友好拒绝,
性,是生物学上的词汇,常指男女两性在生 物学上的差异, 2.性别
爱情心理健康——爱与性的关系
大学心理健康心得报告学生姓名：**学院：经济学院专业：经济专业学号： **********指导教师：***2012 年 04 月 04 日爱情与性的关系内容摘要这篇心得主要针对老师提出的课题，根据社会上的显著例子以及一些心理学家遇到过的案例，结合我自身的经历，阐述我认为的爱情与性之间的关系。
主要是论述爱情与性是可以分割的观点。
可分割可以客观的解释为四种：先爱而性，先性而爱，当然也存在有爱无性，有性无爱。
并且我认为，这四种态度中并没有绝对的对错，它们都是暂时的，会随着人的阅历而改变，所以要看主体处于的特定性格、特定状态。
关键词：爱情；性；先爱后性；先性后爱一、个人初始看法大学以前，由于念的全封闭式的中学，没有手机没有电脑，每天的娱乐就是看书和聊天。
对于爱情是懵懂无知的，对于性更是无从了解，毕竟那时候认为高考比情爱重要得多。
但多多少少在母亲，老师的保守教育之下也让我成为保守一派，赞成婚后性生活。
对于那种未婚先孕熟识的人，有着很浓烈的鄙视感，就算是与之交谈，也怕自己被她们影响，话语间显着很生分，这一观点一直持续到大学后才改变。
当时，我认为最好的就是先有爱再有性，性行为该发生在婚后。
这样做，对一直处于弱势的女性而言是较好的保护。
几千年来的文化积淀，人们都认为贞洁是爱情、婚姻的保障之一，真正不介意自己的另一半不是处女的男性虽有但少。
而且爱情是自私的，也不乏这部分的男性会不希望她为自己忠贞守身。
二、受教后的看法进入大学以来，接触的人事多了，了解的范围和尺度也增大了。
各色各样的社会现象提醒着我，每个人的受教育情况、生活状态不一样，对于爱情有他们自己的选择，这些选择是我不能批判的。
毕淑敏曾经说过“爱情是人类非常美好的一种感情，而且它里面充满了最剧烈的那种撞击和情感丰富的跌宕起伏，这是爱情所具有的巨大魅力。
因为是做内科医生出身，我也会觉得其实爱情也有很大的生理基础，就是年轻的时候你激情澎湃，荷尔蒙的分泌也非常旺盛，心理的、生理的加上社会的因素都交织在一起，所以爱情就是永远常说常新。
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爱情的产生-人际吸引角度
5、彼此熟悉的吸引——当彼此之间熟悉的程度 与吸引成正比时，熟悉就会促进彼此的了解，双方互 有好感，在心理上会有彼此接近的愿望，在感情上能 够达到相互的依赖，会很容易发展为爱情
爱情的五种相遇
•草木之遇：纯粹是因为外貌吸引或欲念需求，或者只是
因为都感到无聊甚至由于金钱关系，使双方走到一起，短 暂的欢娱之后各奔东西，很快相互忘记，没有留下什么值 得怀恋的记忆。这就是最低层次的“艳遇”，也称“无情之遇 ”。
心理测试
假如明天就是世界末日了，你只能解救 一种动物使其不灭绝你会选哪种嫩？
•A 兔
•B 羊
•C 鹿
•D 马
测试Байду номын сангаас己喜欢人的类型
• A 兔——喜欢外表像冰山一样冷酷，内心却炽热如火的拥有双面性格 的人
• B 羊——喜欢重视顺从而温暖的人
• C 鹿——喜欢既优雅又礼貌的人
• D 马——喜欢不受约束热爱自由的人
• 爱情是两颗心灵相互向往、吸引、达到精 神升华的产物，是一种高尚的精神生活。
倾慕＋怜惜＋性欲＝性爱 ＋
理想＋情操＋个性＝情爱
＝爱 情
有一句话流行了很久，说不以结婚为目的地谈恋爱就是耍
流氓，那么我们向大家分享一个新鲜的爱情观：不以结婚 为目的地谈恋爱
• 爱是一种甜蜜的痛苦，真诚的爱情不是一条平坦的
PART
爱情的心理解读
我们为什么会喜欢或爱上一个人呢？ 他或她身上哪一点特质吸引到你了？ 现在回想一下你喜欢或者暗恋的那 个人的样子，究竟是哪一点吸引到 你了呢？
幽默乐观 有追求，很上进
善解人意
认识了很多年，很熟悉
温柔可爱
声音好听
身高175到180 体贴大方
有颜值，长的帅
身高160以上
有共同的兴趣爱好
•美国耶鲁大学的斯腾柏格教授提出了爱情成分理论， 认为人类的爱情基本上由三种成分所组成： •（1）亲密：两个人心理上互相喜欢的感觉，包括对爱 人的赞赏、照顾爱人的愿望、自我的展露和内心的沟通。 以亲密为主的两性关系是温暖的。 •（2）激情：情绪上的着迷，个人外表的和内在的魅力 是影响激情的重要因素。性的需要，是引起激情的主导 形式。以激情为主的两性关系是热烈的。 •（3）承诺：个人内心或口头对爱的预期，是爱情中的 理智层面，以承诺为主的两性关系是冷静的。
•金玉之遇：一方遇到出色或者出众的异性，惊为天人，
于是使出浑身解数，刻意追求。被追求的一方终于被感动， 经过较长时间的交往后，双方发现在气质、性格、才学上 有许多相通之处，渐渐产生感情，也就是通常所说的“爱 情”
•珍珠之遇：双方无意之间相遇，没有任何思想准备，就
被对方内在的涵养或音容笑貌所吸引；或者因为一件小事， 引起两个的共鸣，在两人心间留下深刻印象。在不长时间 的淡淡的交往中，双方都没有刻意去做什么、说什么。
3、彼此相似的吸引——彼此之间有一些相似或 一致的特征(爱好、信仰、价值观等），与自己相同的 看法，实际上是对自己的一种社会性支持，同时也是 一种相互的欣赏，往往会促进情侣关系的形成
爱情的产生-人际吸引角度
4、彼此互补的吸引——这是爱情产生比较重要 的基础，在彼此喜欢的基础上，还存在着男女双方不 同性格互补的现象。互补作用实际上是一种需要的相 互满足的吸引，由此而产生爱
路。
—— 莎士比亚
• 比一切更甜蜜的，是初次的热烈爱情 。
—— 拜伦
• 爱情在有限与无限之间搭起了一座桥梁。
——泰戈尔
• 人并不是因为美丽才可爱，而是因为可爱才美
丽。
——列夫·托尔斯泰
在天愿作比翼鸟，在地愿为连理枝。 自古多情空余恨，此恨绵绵无绝期。 相见时难别亦难，东风无力百花残。 此情可待成追忆，只是当时已惘然。 两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮。 天若有情天亦老，月若无恨月常圆。 问世间情为何物？直教人生死相许。
爱情与性
心理小组五组
首先让我们看一些图片
我们经常谈爱情爱情， 那到底爱情是个啥呢？
所谓爱情，是指现实生活中的一对男女，基 于一定的客观物质条件和共同的人生理想 而各自在内心形成的彼此真挚爱慕、渴望 对方成为自己终身伴侣的一种最强烈、最 深沉而又最持久的感情。
• 爱情是人类特有的情感，是纯洁、美好、 忠贞的象征。
假如你有三天时间可以当一种动物你想当哪种
• A 狮子 • B猫 • C马 • D 鸽子
测试你现在对爱情的想法
• A 狮子——你总是很渴望爱情愿意做任何事，但是你不会轻易地坠入情 网
• B 猫——你总是以自我为中心，认为爱情是你可以轻易放弃和得到的东 西
• C 马——你不想被固定的关系所束缚，你只想处处调情 • D 鸽子——你认为爱情是两个人之间的承诺，你不会轻易放弃
•浪花之遇：两个人都不得处在孤独之中，由于某种机缘
而相遇，经历短暂的相互了解后，才发现一些共同点，激 起火花，产生兴奋，双方很快掉进幻觉编织的情网。当外 部条件改变，幻觉消失，两人又重新成为陌路人。这个层 次上的“艳遇”往往持续时间不长，分别之后有恩有怨，日 子久了，印象会变得模糊
爱情的五种相遇
PART
爱情中心理现象
•钻石之遇：往往在一瞥之间，或一句话，或者一件事，如闪电
般击中双方的内心，两人迅速在内心为对方留下专门的空间，相 互感应，相互感动，相互牵挂，相互珍惜，成为一辈子的缘分。 双方往往忽略对方的外貌、地域、地位等外在的东西，只注重心 灵的沟通、精神上的关爱。但一般说来，这个层次的“艳遇”持 续时间最久，甚至是一生一世，可以感人至深，成为千秋佳话。
责任感强
在某方面很有才华
成熟稳重 天使的脸蛋
家境很般配
魔鬼身材
爱情的产生-人际吸引角度
1、外貌的吸引——外貌的美可以产生一种光环效应， 从而引发一见钟情
爱情的产生-人际吸引角度
2、彼此邻近的吸引——把彼此之间的距离拉近 时，可以很容易地进行交流和互动，容易发展亲密关 系，因此爱情也会被诱导。
爱情的产生-人际吸引角度
亲密 （喜欢式爱情）
无爱：三种成分皆无
亲密+激情 （浪漫式爱情）
亲密+承诺 （伙伴式爱情）
亲密+激情+承诺 （完美式爱情）
激情 （迷恋式爱情）
激情+承诺 （愚蠢式爱情）
承诺 （空洞式爱情）
三角形的面积代表着爱情的质量；激情维持的时 间最短，亲密和承诺会随着时间的推移不断上升。
PART
心理测试环节