第三章 课后习题及答案

第三章自我意识课后习题及答案

一、理论测试题

（一）不定项项选择题

1．自我意识是对自己身心活动的觉察，即自己对自己的认识，具体包括（）。A．生理状况

B．心理特征

C．自己与他人关系

D．他人

2．（）是自我意识在情感方面的表现，主要包括自尊心、自信心。

A．自我认识

B．自我体验

C．自我调节

D．自我控制

3．对于自卑感很强的学生，教师可以从（）两方面来给予必要的指导。

A．系统脱敏

B．认知矫正

C．行为训练

D．森田疗法

4．中学生出现自负、自卑、逆反、自我中心等问题，归根结底是（）需要发展。A．自我观察

B．自我体验

C．自我评价

D．自我意识

（二）简答题

1．中学生自我意识的特点有哪些?

2．简答自我意识的结构。

3．影响个体自我意识发展的因素有哪些？

4．对于自负的中学生，我们可以从哪些方面进行调节?

5．对于自我中心的学生，我们可以从哪些方面进行调节？

二、实践操作题

（一）材料分析题

1.刚上初中，贾珍就发生了很大的变化，变得妈妈都有点不认识她了。她不像以前那样活泼外向了，有的时候，她好像郁郁寡欢，心事重重。小的时候，不论学校里发生了什么，贾珍总像“实况转播”似的在家叙述一遍。吃饭的时候，爸爸妈妈就听她不停地说呀说，连插话的机会都没有。可现在，贾珍不在饭桌上讲学校的事了，即使有时妈妈问起来，她也只是敷衍几句，一幅爱理不理的样子。吃完饭，就把自己锁在她的小屋子里，在一个小本子上写啊写的。那个本子可是贾珍的宝贝，她还特意买了一把小锁把它锁在自己的抽屉里，爸爸妈妈是难得一见的。贾珍有时写着写着，还会莫名其妙地流出几滴眼泪；有时又什么也不做，就那么望着窗外待一下午。别看贾珍在家里的话越来越少，和朋友在一起的时候可不是这样，有一次妈妈在下班路上看到她和几个要好的“姐妹”在一起，那眉飞色舞的样子绝对是家里见不到的……贾珍的妈妈真搞不懂女儿，她这是怎么了？

2.俞敏洪是北京地区最大的出国留学培训机构——新东方教育集团的董事长，他被众多高校学子称为“留学教父”。新东方学校累计培训学员30多万，在出国留学培训领域取得了极大的成功。就是这样的一个人，他也曾深深的自卑过。他出生在江苏农村，参加过1978、1979、1980年三次高考才考上北大。上大学后，他性格内向、不善言谈、而且不会说普通话，甚至连开口和别人讲话都不敢。开学的时候，他看到同学在看小说《约翰·克里斯朵夫》，由于之前没看过，就问同学：“你看的是什么呀？”当时，同学睁大眼睛，仿佛是在看外星人，半天才说：“这本书你都不知道？”话语中充满了惊讶和鄙夷。大三的时候，他得了肺结核，休学一年治病，他又把自己贴上了“肺结核病人”的标签，更加自卑。俞敏洪在感觉自己的不足后，刻苦读书，经常去北大图书馆看书，后来他们宿舍的同学开始向他询问问题了。再后来，俞敏洪获得了极大的成功。

（二）心理辅导设计

请为初中生设计一个30分钟左右的心理辅导方案，有助于提升初中生的自我了解及相互了解。

本章答案要点

一、理论测试题

（一）不定项项选择题

1．ABC【解析】自我意识是对自己身心活动的觉察，即自己对自己的认识，具体包括认识自己的生理状况(如身高、体重、体态等)、心理特征(如兴趣、能力、气质、性格等)以及自己与他人的关系(如自己与周围人们相处的关系，自己在集体中的位置与作用等)。

2．B【解析】自我体验是自我意识在情感方面的表现，自尊心、自信心是自我体验的具体内容。

3．BC【解析】对于自卑感很强的学生，教师可以从认知矫正和行为训练两方面来给予必要的指导。

4．D【解析】中学生出现自负、自卑、逆反、自我中心等问题，归根结底是个体的自我意识需要发展。

（二）简答题

1．【参考答案】

自我意识的特点为

（1）矛盾性

（2）形象性

（3）独特性。

2．【参考答案】

自我意识有三个成分

（1）自我认识是自我意识的认知成分。

（2）自我体验是自我意识在情感方面的表现。

（3）自我调节是自我意识的意志成分。

3．【参考答案】

个体的自我意识不是一蹴而就的，也不是一成不变的，影响自我意识发展的因素是多方面的。目前此方面的有关研究多数集中于以下几个方面：

（1）年龄

（2）性别

（3）学业成绩。

4．【参考答案】

（1）引导学生正确认识自我。

（2）帮助学生客观看待他人。

（3）引导学生正确归因。

（4）适当安排自负学生受挫。

（5）强化合作意识。

5．【参考答案】

（1）提升中学生自我评价能力。

（2）培养学生社会视角转换技能。

（3）鼓励学生积极参与社会实践活动，在活动中培养良好品德。

二、实践操作题

（一）材料分析题

1.【参考答案】

情绪是中小学生心理活动的一个重要方面，中小学生在日常生活总总要对所接触的人和事物抱有一定的态度，以获得某种主观体验，这就是中小学生的情绪。随着中学生身体的迅速发展，他们在心理上也经历了急剧的变化，这种急剧变化尤其反映在情绪情感方面，表现为情绪起伏波动大，情感体验深刻、丰富和复杂，容易陷入情绪困扰，表现出明显的矛盾性特点，可以用以下几个方面来概括：

（1）爆发性与冲动性

（2）不稳定性与两极性

（3）表露性与掩饰性

（4）深刻性与延续性

其实，贾珍的妈妈不必过分担心和忧虑，贾珍的表现是中学生情绪特征的正常表现。中学时代是人生发展的一个关键时期，这个时期人的生理、心理发展都日渐成熟。其中生理上最明显的特点是形的发育和成熟；在心理上，表现为独立意识和自我意识的不断增强。正式由于这两方面的显著变化，中学生才表现出与儿童和成人时期不同的独特的情绪状态。他们既令家长操心，也让老师担心，同时中学生自己也时时刻刻体验着“让我欢喜让我忧”。

2.【参考答案】

心理学家阿德勒认为，我们每个人生下来都是自卑的。自卑并不可怕，正是由于自卑的存在，我们才会意识到自己的不足和无知，才有可能不断超越自身取得进步。但是在生活中，