班级心理委员培训方案
2024年心理委员培训活动策划书
尊敬的各位心理委员：随着社会的发展和人们生活压力的增加，心理健康问题日益凸显。
作为心理委员，你们承担着关注和维护同学们心理健康的重任。
为了提升你们的心理辅导技能，增强心理危机干预能力，我们特别策划了此次2024年心理委员培训活动。
以下是我们精心设计的活动策划书，期待您的参与。
一、活动目的本次活动旨在通过系统的培训，提高心理委员的专业素养和实践能力，使你们能够更好地识别和应对同学们的心理健康问题，为校园心理健康工作提供有力支持。
二、活动主题“关爱心灵，共筑未来”三、活动时间2024年6月1日至6月30日四、活动地点学校心理健康教育中心五、活动对象全校心理委员六、活动内容与安排本次活动分为理论学习和实践操作两个阶段，具体安排如下：理论学习阶段（6月1日至6月15日）：1.心理健康基础知识：包括心理健康的定义、常见心理问题及成因等。
2.心理评估与干预技巧：学习如何进行初步的心理评估，以及常见的干预技巧。
3.心理危机识别与处理：重点培训如何识别心理危机，并提供初步的危机处理方法。
4.沟通与倾听技巧：提升心理委员与同学之间的沟通和倾听能力。
5.心理健康资源介绍：了解学校及社会上的心理健康资源，以便为同学们提供更多支持。
实践操作阶段（6月16日至6月30日）：1.角色扮演与案例分析：通过模拟情境，练习心理辅导的实际操作。
2.心理辅导记录与个案管理：学习如何记录心理辅导过程，并进行个案管理。
3.团体辅导活动设计：设计并实施小型团体辅导活动，锻炼组织与领导能力。
4.心理健康宣传与推广：学习如何通过多种渠道宣传心理健康知识。
七、活动形式1.讲座与工作坊：邀请心理学专家和资深心理辅导老师进行专题讲座和实操工作坊。
2.小组讨论与分享：组织心理委员分组讨论，分享学习心得和实际工作经验。
3.角色扮演与模拟演练：通过情景模拟，让心理委员亲身体验心理辅导的过程。
4.线上学习平台：提供心理健康教育相关的在线课程和资源，方便心理委员随时学习。
心理委员培训会策划书3篇
心理委员培训会策划书3篇篇一《心理委员培训会策划书》一、培训背景随着社会的发展和进步，心理健康问题越来越受到人们的关注。
作为班级中的心理委员，他们在维护同学心理健康方面发挥着重要的作用。
然而，由于缺乏专业知识和技能，许多心理委员在工作中感到力不从心。
因此，我们有必要对心理委员进行培训，提高他们的专业素养和工作能力。
二、培训目的1. 增强心理委员的心理健康意识，提高他们对心理健康问题的认识和理解。
2. 帮助心理委员掌握基本的心理健康知识和技能，提高他们的心理辅导能力。
3. 促进心理委员之间的交流和合作，增强他们的团队意识和协作能力。
4. 提高心理委员的工作积极性和责任感，为班级心理健康工作的开展提供有力支持。
三、培训时间[具体时间]四、培训地点[具体地点]五、培训对象全体心理委员六、培训内容1. 心理健康知识讲座邀请专业心理咨询师或心理健康教育专家，为心理委员讲解心理健康的基本概念、常见心理问题的识别和应对方法等。
2. 心理辅导技能培训通过角色扮演、案例分析等方式，帮助心理委员掌握基本的心理辅导技能，如倾听、沟通、引导等。
3. 团队建设活动组织心理委员参加团队建设活动，如拓展训练、小组讨论等，增强他们的团队意识和协作能力。
4. 经验分享与交流邀请优秀心理委员分享工作经验和心得体会，促进心理委员之间的交流和学习。
七、培训方式1. 集中授课由专业心理咨询师或心理健康教育专家进行集中授课，讲解心理健康知识和技能。
2. 实践操作通过角色扮演、案例分析等方式，让心理委员进行实践操作，提高他们的心理辅导能力。
3. 团队活动组织心理委员参加团队建设活动，增强他们的团队意识和协作能力。
4. 经验分享邀请优秀心理委员分享工作经验和心得体会，促进心理委员之间的交流和学习。
八、培训评估1. 培训结束后，对心理委员进行考核，考核内容包括心理健康知识、心理辅导技能等。
2. 组织心理委员填写培训反馈问卷，了解他们对培训的满意度和意见建议。
班级心理委员培训计划
班级心理委员培训计划一、培训目的班级心理委员是学校心理健康教育的重要组成部分，他们是学生心理健康教育和心理辅导的一支重要力量。
培养优秀的班级心理委员，提高他们的心理健康教育水平，增强其心理辅导的能力，对于提升学校心理健康工作的质量和水平至关重要。
本培训计划旨在通过一系列的培训，提升班级心理委员的能力，更好地为学校心理健康工作服务。
二、培训对象班级心理委员三、培训内容1. 心理健康知识的学习了解心理健康教育的基本理论和知识，掌握心理健康教育的原则和方法，学习如何进行心理健康知识的宣传和普及。
2. 异常心理状况的识别和处理学习如何识别学生的心理问题和心理疾病，学习心理疾病的常见症状和处理方法，提高处理学生心理问题的能力。
3. 心理辅导技巧的学习学习心理辅导的基本原则和技巧，了解如何进行心理辅导工作，提高跟学生沟通和倾听的能力，学习如何引导学生解决心理问题。
4. 情绪管理和压力释放学习如何进行情绪管理，掌握释放压力的方法，提高自身的情绪管理和调节能力。
5. 团队合作与沟通技巧学习团队合作的重要性，提高团队协作能力和团队精神，提高团队的执行力。
6. 班级心理委员的角色定位与责任了解班级心理委员的角色和责任，明确自己的工作内容，积极履行自己的职责，为学生的心理健康服务。
四、培训方式1. 线上课程通过线上课程进行心理健康知识的学习，提高班级心理委员的心理健康知识水平。
2. 线下实践在学校进行实际操作和实际操作，让班级心理委员有机会实际操作和实践，提高实际操作能力。
3. 活动体验通过心理健康活动，让班级心理委员深刻体验心理健康活动的重要性，提高心理健康活动的组织和策划能力。
五、培训计划1. 第一阶段时间：2周内容：线上课程学习2. 第二阶段时间：1周内容：线下实践3. 第三阶段时间：1周内容：活动体验四、培训评估1. 培训后的考核对班级心理委员进行考核，检验其培训成果2. 学生反馈收集学生的意见和反馈，了解培训效果3. 效果评估分析培训的效果，对培训计划进行总结和改进通过以上培训计划，相信班级心理委员的能力将会得到提升，为学校心理健康工作的开展提供更好的保障。
心理委员培训方案(4篇)
心理委员培训方案(4篇)心理委员培训方案篇1 一、培训目标了解学校心理健康教育工作的基本体系，掌握团体心理辅导活动设计的基本原理，学会在班级中开展心理健康教育活动，能在实际生活中初步识别有心理倾向的同学，并能运用一些简单的危机干预原理，引导同学寻求专业老师的帮助，能够增强自身心理健康水平和能力。
二、培训方式心理委员的培训分两期进行，培训方式包括团体心理辅导、心理健康知识讲座和心理面谈情景模拟等。
三、培训内容第一期形式、内容目标活动第一次团辅：Hi，你好！了解团体辅导的活动性质，制定团体规范相见欢、我们的约定第二次团辅：自我认识进行自我探索，深入了解自我说出他的名字，镜中我，我的生命线第三次讲座：心理辅导的基本概念明确心理委员的职能、定位、工作方法第四次团辅：我的人缘了解自己的人际关系状况，学会表达情绪心理测验、未完成的句子、魅力测验站第五次讲座：大学生常见心理问题的识别及基本处理能正确识别心理问题，并做基本处理第六次团辅：倾听心声认识到人际交往中倾听他人的重要性，体验倾听，学习倾听的技巧洗衣机、专注力训练、心理剧第七次团辅：同理心与沟通体会人际交往中同理心的重要性；学习同理的技巧方法旋转木马、转头法思维训练、心理剧第二期内容形式第一次心理面谈技术：参与技术情景模拟第二次心理面谈技术：影响技术角色扮演第三次心理主题班会参与、观摩四、心理委员职责1.负责班级健康教育培训.要求定期收集、整理、编发心理健康培训资料，包括课件、文本、书籍、影音文件等。
2.负责心理健康教育的宣传组织活动。
拟制心理健康活动方案，按计划策划宣传内容、形式，要求力图扩大宣传范围，尽量满足同学的需求，最大普及心理健康知识，最大影响同学的心理健康意识。
3.负责班级团体心里辅导。
心理委员可在班级组织策划团体辅导内容和形式，积极进行团体心里辅导工作研究，准确把握团体心理辅导员的方向、内容、规律和方法。
4.负责心里普查工作。
除组织班级心理普查活动外，还要建立心理档案，拟制心理普查工作报告，收集心理普查工作意见。
班级心理委员培训计划方案
班级心理委员培训计划方案一、培训目的学校的心理健康教育是学校教育中的一项重要内容，而班级心理委员作为学校心理健康教育的一支重要力量，需要具备一定的心理知识、技能和服务意识，能够有效地开展班级心理工作。
因此，本次培训旨在提高班级心理委员的心理素养和专业能力，提高其服务水平，进一步推动学校心理健康教育的深入开展。
二、培训对象本次培训对象为各班级的心理委员，包括初中和高中各个年级的心理委员。
三、培训内容1. 心理学基础知识：包括心理学的历史、心理学的研究对象、心理学的基本理论等；2. 心理健康知识：包括心理健康的概念、心理健康的重要性、心理健康的影响因素等；3. 心理测量与评估：包括常用的心理测量工具、心理评估的方法与技巧；4. 心理干预与辅导：包括心理危机干预、心理辅导的基本技能、心理卫生教育与宣传等；5. 心理援助技能：包括表达倾听、情绪管理、人际沟通等基本技能；6. 社会心理学知识：包括社会心理学的基本概念、社会心理学的研究内容、社会心理学的应用等。
四、培训形式1. 课堂教学：由心理学专家、心理学教师或相关领域的专业人士进行心理学知识的讲授和分享，通过理论课程的学习，提高心理委员的心理素养和专业技能；2. 实践教学：通过实践教学，让心理委员们在实际工作中积累经验，提高解决问题的能力和实际操作技能；3. 心理测量与评估实践：提供心理测量与评估的实际操作机会，让心理委员在实践中加深理解，提高专业技能；4. 讨论交流：通过心理委员之间的讨论交流，促进心理委员之间的沟通和学习，提高学习效果。
五、培训时间与地点1. 培训时间：每周安排2-3天的培训时间，培训时间持续2个月；2. 培训地点：学校心理健康教育中心或相关教室。
六、培训方式1. 班级心理委员培训方案采用集中式培训模式，即每周安排2-3天的心理学知识的讲授和实践教学，每天安排2-3节课程，每节课程持续60分钟；2. 培训期间，班级心理委员需要完成指定的实践任务，并在实践过程中积极反馈，及时总结经验，提出问题。
学生心理委员培训计划怎么写
学生心理委员培训计划怎么写一、前言学生心理委员在学校扮演着举足轻重的角色，他们是帮助同学们解决心理问题的重要力量。
因此，为了提高学生心理委员的专业素养和工作能力，特制定本培训计划，以便更好地服务学校和同学们。
二、培训目标1. 培养学生心理委员的心理健康意识，增强对心理问题的敏感和分析能力；2. 提升学生心理委员的沟通能力和心理咨询技能，使其更好地与同学建立良好的互动关系；3. 培养学生心理委员的团队合作和领导能力，使其能够有效地组织和开展心理健康教育活动；4. 提高学生心理委员的自我管理和情绪调节能力，使其能够更好地应对工作中的挑战和压力。
三、培训内容1. 心理健康知识的学习（1）心理学基础知识的介绍（2）心理问题的识别与分析（3）心理疾病的预防与治疗（4）心理健康教育的方法与策略2. 沟通技巧与心理咨询技能的培训（1）积极倾听与表达（2）非暴力沟通技巧（3）心理咨询的原则与技巧（4）心理咨询案例分析与讨论3. 团队合作与领导能力的培养（1）团队协作的原则与方法（2）领导力的培养与提升（3）心理委员会活动策划与执行（4）团队建设与考核机制4. 自我管理与情绪调节的训练（1）情绪管理与调节的方法（2）压力管理的技巧与策略（3）自我调适的重要性与方式（4）心理委员职责与自我定位五、培训方式1. 专家讲座邀请心理学专家、学校领导和心理健康相关的专业人员，就心理健康知识、沟通技巧、团队合作与领导能力、自我管理与情绪调节等方面进行专题讲座。
2. 线上学习利用网络资源，开展心理健康知识的在线学习与交流，让学生心理委员在自主学习的同时，与其他同学进行互动和讨论。
3. 实地实践安排学生心理委员参与学校心理健康教育活动的组织与实施，让他们在实际工作中提升技能和能力。
4. 案例分析与讨论针对一些真实的心理问题案例，组织学生心理委员进行讨论与分析，加深对心理问题的理解和处理能力。
六、培训成果评价1. 考核方式（1）学习考核，包括理论知识的学习情况和在线学习成果；（2）实践考核，包括参与心理健康教育活动的组织与实施情况；（3）能力考核，包括沟通能力、领导能力和心理咨询技能的表现。
心理健康教育培训活动方案（5篇）
心理健康教育培训活动方案心理健康教育培训活动方案(5篇)为有力保证事情或工作开展的水平质量，常常要根据具体情况预先制定方案，方案是有很强可操作性的书面计划。
制定方案需要注意哪些问题呢？以下是小编收集整理的心理健康教育培训活动方案，希望能够帮助到大家。
心理健康教育培训活动方案1一、活动目的在全校学生中牢固树立“生命之美”的理念，把生命教育融入学院教育管理各个环节，积极引导学生认识生命之珍贵，感受生命之美好，积聚生命之力量，绽放生命之光芒。
通过开展“生命之美，你我共绘”主题教育活动，丰富健康教育的载体、内容和形式，切实满足学生对心理健康的多元化需求，提高学生心理自助、互助的能力素质。
二、时间安排20xx年月至6月20日。
三、活动内容（一）深入宣传阐释“生命之美，你我共绘”主题内涵。
各单位要组织知识竞赛、征演讲比赛、学生主题班会等，深入宣传阐释主题内涵，引导学生思考和认识生命之美。
(二)广泛开展“生命之美，你我共绘”体验式教育活动。
各单位要通过组织开展校园心理情景剧表演、微电影评选、心理漫画征集、摄影展等活动，引领学生发现生命的美好，了解生命意义和价值。
(三)加强对“三困”学生群体的关心关怀。
各单位要持续关注学业困难、经济困难、心理困难学生群体的心理健康状况，对父母离异、幼年留守、家庭成员关系不良等背景的学生群体持续开展人关怀，为经历心理痛苦、存在心理创伤、支持系统薄弱且求助意愿不强的学生主动提供心理帮扶，形成有温度的教育教学管理合力。
(四)加强心理健康意识和心理危机预防宣传。
各单位要充分发挥二级心理辅导站的功能，提高学生特别是心理委员对心理危机的预防意识和识别能力，积极宣传推广心理自助方法与求助渠道。
四、活动要求(一)高度重视，精心组织，形成全员参与、学生受益的良好氛围。
各单位要加强领导，围绕“生命之美，你我共绘”主题，统筹规划，形成切实可行的活动方案。
要强化大学生心理健康教育全员参与意识，着力构建和谐、良好的师生关系，合力搭建学生展示平台，促进学生快乐成长。
心理委员培训方案计划怎么写
心理委员培训方案计划怎么写一、培训目标本次心理委员培训的主要目标是培养学生心理委员具备解决常见心理问题的能力和技巧，同时提升心理委员的领导能力和情商，使其能够更好地发挥在学校心理健康教育和咨询服务中的作用，帮助更多的同学解决心理问题，促进全校师生的心理健康水平提升。
二、培训内容1. 心理健康知识的学习培训课程将包括心理健康知识的学习，包括心理学基础知识、心理健康问题的识别和分析、心理健康教育的方法与技巧等内容。
学生将在培训中系统学习相关理论知识，提升对心理健康问题的认知和分析能力。
2. 心理健康服务技能的培训培训课程将注重学生的实际操作能力培养，包括聆听技巧、沟通技巧、情绪管理技巧等，使学生能够准确地了解同学的心理问题并提供适当的帮助和支持。
3. 团队合作与领导能力培养心理委员需要具备一定的团队合作与领导能力，培训中将安排相关课程来提升学生的团队协作能力和领导能力，促进心理委员团队的建设和发展。
4. 实践能力的培养实践能力是心理委员必备的能力之一，培训中将组织实际案例分析、讨论和模拟情景操作，提升学生的实际操作能力。
5. 自我管理与情绪调节技巧的培训心理委员在工作中需要具备良好的自我管理能力和情绪调节技巧，培训中将安排相关课程来帮助学生提升自我管理能力和情绪管理技巧。
三、培训方式本次心理委员培训将采用多种方式进行，包括专家讲座、案例分析、角色扮演、小组讨论、实践操作等多种形式，以提高学生的学习兴趣和培养效果。
1. 专家讲座邀请心理学专家或临床心理医师进行相关知识讲解，为学生介绍心理健康领域的最新研究成果和临床实践经验，提高学生的理论素养和实践水平。
2. 案例分析安排针对性的心理案例分析课程，让学生通过实际案例了解心理问题的特点和解决方法，提升分析和解决问题的能力。
3. 角色扮演安排心理问题情景的角色扮演活动，让学生在模拟的情境中练习聆听和沟通技巧，提高实践操作能力。
4. 小组讨论设置小组讨论环节，让学生能够通过讨论和交流加深对心理健康知识的理解和掌握，提高团队合作和沟通能力。
心理委 员培训方案
心理委员培训方案一、培训背景在学校心理健康教育工作中，心理委员扮演着重要的角色。
他们是学生心理健康的守护者，是同学与老师之间沟通的桥梁。
为了提升心理委员的专业素养和工作能力，更好地发挥其在班级中的作用，特制定本培训方案。
二、培训目标1、增强心理委员对心理健康知识的了解和掌握。
2、提升心理委员的沟通技巧和倾听能力。
3、培养心理委员的观察能力和危机识别能力。
4、帮助心理委员掌握基本的心理辅导方法和技巧。
5、增强心理委员的责任心和服务意识，促进其在班级中积极开展心理健康工作。
三、培训对象各班心理委员四、培训时间和地点培训时间：具体时间培训地点：具体地点五、培训内容1、心理健康知识普及（1）心理健康的定义和标准（2）常见的心理问题及表现（3）心理健康对个人成长和发展的重要性2、心理委员的角色和职责（1）心理委员的定位和作用（2）工作原则和保密原则（3）与同学、老师沟通的技巧3、沟通与倾听技巧（1）有效沟通的方法和技巧（2）倾听的重要性和技巧（3）如何表达关心和支持4、观察与危机识别（1）观察同学心理状态的方法和要点（2）常见心理危机的表现和识别（3）危机干预的基本流程和方法5、心理辅导方法和技巧（1）情绪调节的方法（2）压力管理的技巧（3）如何帮助同学树立积极心态6、团队协作与活动组织（1）团队协作在心理健康工作中的重要性（2）组织心理健康活动的方法和注意事项六、培训方式1、专题讲座邀请专业心理教师进行心理健康知识和技能的讲解。
2、案例分析通过实际案例分析，让心理委员深入理解心理问题的处理方法。
3、小组讨论组织心理委员进行小组讨论，分享经验和观点，共同解决问题。
4、角色扮演模拟心理辅导场景，让心理委员进行角色扮演，提高实际操作能力。
5、实践活动安排心理委员参与心理健康宣传、咨询等实践活动，积累经验。
七、培训考核1、课堂表现包括出勤情况、参与讨论的积极性等。
2、作业完成情况布置相关作业，如案例分析报告、活动策划方案等，检查心理委员对知识的掌握和应用能力。
班级心理委员培训方案
班级心理委员培训方案
目的：学习如何带团体
内容：基本技能（倾听、沟通、共情）
基本素质（尊重、观察、保密）
对象：40人左右
团辅一：团队建设 1个半小时
1、破冰热身 10
2、分组认识 15
（两两打招呼、喊停、最后两人交流互动、四人、八人）注意：此处为双方向他人介绍彼此
（小组一人向其他小组介绍本组成员，被介绍到者向大家打招呼）5组，每组8人
3、团队建设 15 （大白纸）
（组长、组名、组号、组歌、组舞）公共展示
4、集体智慧 40 （制作15，分享25）合作、沟通、分工
（一样的材料，做一个“心灵”象征物。
）公共展示
5、团辅流程介绍（回顾本次团辅）大家提问 10
流程：（1）培训目标（2）设计团体辅导方案（3）筛选组员
（4）招募组员（5）实施方案（6）评估效果
团辅二：倾听、沟通一个半小时
1、破冰热身 15 大风吹小风吹
2、撕纸（单双向沟通）20
3、分组每组三人（观察者、画画者，边听边画者）
小组内交流，互换后再练，再交流然后一个志愿者出来知道大家撕纸，看看怎么说能让大家撕得纸形状都一样。
大组讨论 40
（注：倾听中要注意些什么，怎么做更好等）
4、结束 15
团辅三：观察、共情两小时
1、破冰热身 15
2、哑剧表演（观察能力）围绕一个主题从头到尾串演，每
人1分钟 50
3、共情 40
4、结束 15
团辅四：团队结束1个半小时
1、破冰热身 15
2、
3、抢占金沙江 40
（相互拍打，放松，分享感受）
5、讨论整体培训的收获和感受，以后的期望
6、团体活动理论知识介绍、提问。
心理委员培训会策划书3篇
心理委员培训会策划书3篇篇一心理委员培训会策划书一、活动主题关注心理健康，共筑和谐校园二、活动目的1. 提升心理委员的专业知识和技能，增强其责任感和使命感。
2. 促进心理委员之间的交流与合作，共同探讨解决问题的方法。
3. 推广心理健康知识，提高同学们的心理健康意识。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点[详细地点]五、参与人员全体心理委员六、活动安排1. 培训内容（1）心理健康的基本知识（2）心理委员的职责和工作方法（3）常见心理问题的识别与应对（4）心理健康活动的组织与策划2. 培训形式（1）讲座（2）案例分析（3）小组讨论（4）互动游戏3. 培训流程（1）签到入场（2）主持人介绍活动背景和目的（3）培训师进行讲座（4）案例分析和小组讨论（5）互动游戏（7）合影留念七、活动准备1. 确定培训时间和地点，并提前通知全体心理委员。
2. 邀请专业的培训师或心理健康教育专家。
3. 准备培训所需的资料和道具，如 PPT、案例分析材料等。
4. 提前布置活动现场，确保环境整洁、舒适。
八、活动预算1. 培训师费用：[X]元2. 资料和道具费用：[X]元3. 场地布置费用：[X]元4. 其他费用：[X]元总计：[X]元九、注意事项1. 请参加培训的心理委员提前 10 分钟到达现场签到。
2. 请遵守活动现场的秩序，保持安静，手机调至静音或关机状态。
3. 积极参与活动，认真学习培训内容，如有问题可随时提问。
4. 活动结束后，请将垃圾带走，保持环境整洁。
十、后期工作2. 组织心理委员开展心理健康宣传活动，将培训所学知识运用到实际工作中。
3. 关注心理委员的工作情况，提供必要的支持和帮助。
篇二心理委员培训会策划书一、培训主题关注心理健康，共筑和谐校园二、培训目的1. 提升心理委员的专业知识和技能，使其能够更好地履行职责。
2. 加强心理委员之间的交流与合作，共同促进班级心理健康工作的开展。
3. 引导心理委员关注自身心理健康，提高自我调适能力。
心理委员培训计划（1）
心理委员培训计划（设计）一、目的1.辅助“开心说吧”宣传活动，作“开心说吧”与学生联系的纽带；2.了解学习同学可能遇到的问题及解决方法，及时提供帮助；3.协助“开心说吧”辅导员了解学生常见心理困惑。
二、培训方案1.培训目标：（1）了解心理委员的职责和工作任务（2）介绍开心说吧2.具体程序A.介绍——昵称（开心果、开心使者）和心理委员作用（见目的）B.工作任务：（1）发放记录表，每周一向“开心说吧”提交心理园地记录表需要记录班级里发生的重大事件、需要关注的普遍心理问题、特殊同学的状况、作为心理委员遇到的问题（强调不是“间谍”~~）（2）向“心灵广播”投稿（3）临时任务也会通过广播传达C.小学生可能遇到的问题（知识介绍）D.应对方式（自己帮助；向心理老师反映；向班主任反映）（1）学习成绩不好，压力大、焦虑——主动帮助予以支持或鼓励同学到开心说吧（2）行为不良。
纪律松散、欺负同学、仇视同学——了解原因、向开心说吧老师及班主任老师反映（3）人际交往问题，自卑、怯懦，被别人欺负——主动帮助；了解原因，鼓励同学到开心说吧（4）家庭关系不和睦导致的易怒或者抑郁——主动帮助；鼓励同学到开心说吧（5）强调心理委员也要学会自我保护，不要在任何时候都自己解决，主动寻求老师和开心说吧辅导员的帮助。
（6）向同学介绍开心说吧时，主动带同学来开心说吧，并在此前与辅导员做好联系准备工作。
强调是来开心说吧能够提供的帮助（7）保密原则。
不把观察的问题和别人的困扰向同学宣扬。
将心比心。
E.介绍开行说吧（现有活动、主要职能）开心说吧帮助同学一起快乐学习的地方，帮助同学们解决可能遇到的心理问题。
心理问题不是精神有问题，而是每个人都可能遇到的困扰，比如考试考砸了很难过、同学说了伤害自己的话、父母的批评带来的情绪等等。
我们每周有针对大家不同成长领域的团体辅导和每天中午进行的活动时间，能够帮助大家互相了解、学习，克服可能遇到的问题（意志力、情绪困扰）；也接受同学自己把心里的小秘密或者遇到的事情单独告诉辅导员（个案）；开心说吧有心灵广播，分享关于心理成长的小故事；晴雨表将作为我们了解同学的最重要手段，根据晴雨表反映的共有问题，帮助进行集体解答。
2024年心理委员培训策划
心理委员作为班级心理健康的重要支持力量，其专业素养和能力对于维护学生心理健康、促进校园心理健康氛围至关重要。
为了提升心理委员的综合能力，特制定本培训策划。
一、培训目标1.增强心理委员的心理健康知识储备，包括心理健康基础理论、常见心理问题识别等。
2.提升心理委员的心理健康服务技能，包括沟通技巧、心理危机干预等。
3.培养心理委员的自我关怀能力，促进他们的心理健康和个人成长。
4.加强心理委员对校园心理健康资源的了解，提高资源整合和利用能力。
二、培训对象全体心理委员，包括新任和经验心理委员。
三、培训时间2024年6月1日至6月7日，共计7天。
四、培训地点学校心理健康教育中心及多功能报告厅。
五、培训内容与形式1.心理健康基础理论：通过讲座和小组讨论，深入浅出地讲解心理健康的基本概念、发展理论和影响因素。
2.心理问题识别与应对：结合案例分析，教授心理委员如何识别常见心理问题，并提供初步应对策略。
3.沟通与辅导技巧：通过角色扮演和模拟演练，提升心理委员的沟通能力和辅导技巧。
4.心理危机干预：重点培训心理委员在危机情境下的反应和处理能力，包括自杀预防、应急处理等。
5.自我关怀与个人成长：工作坊形式，引导心理委员关注自身心理健康，学会自我关怀和情绪管理。
6.校园心理健康资源整合：介绍学校心理健康教育中心的服务项目，以及如何与其他校园资源合作，为学生提供全面支持。
7.团队建设与领导力提升：通过团队活动，增强心理委员之间的协作能力和领导力。
六、培训评估1.过程评估：通过出勤率、参与度、讨论深度等指标，评估培训效果。
2.结果评估：通过知识测试、技能考核、服务反馈等，检验心理委员的培训成果。
七、培训保障1.师资力量：邀请校内外心理健康教育专家和资深心理委员担任培训师。
2.培训材料：提前准备培训教材、案例分析、模拟演练脚本等材料。
3.场地设备：确保培训场地的舒适性和设备齐全，包括多媒体设备、心理辅导室等。
4.后勤服务：提供培训期间的餐饮服务，确保培训顺利进行。
班级心理委员培训方案
通过培训，使心理委员明确自己的职责和 使命，增强责任感和使命感。
提高组织能力和领导力
促进班级心理健康工作的开展
通过培训，使心理委员提高组织能力和领 导力，能够更好地组织和开展班级心理健 康工作。
通过培训，使心理委员能够更好地组织和 开展班级心理健康工作，促进班级成员的 心理健康。
02
心理基础知识培训
04
情绪管理与压力应对策略培训
情绪识别与表达方法分享
情绪识别
培训心理委员如何观察和感知他 人的情绪，包括面部表情、肢体 语言、声音等。
情绪表达
教授心理委员如何以适当的方式 表达自己的情绪，如通过沟通、 写日记、绘画等方式。
压力来源及应对策略探讨
压力来源
分析学生面临的主要压力来源，如学 业压力、人际关系压力、未来规划压 力等。
关注细节
认真听取对方的意见和建议，关 注细节和关键信息。
反馈与确认
对对方所表达的内容进行反馈和 确认，确保理解正确。
沟通与倾听在班级心理工作中的运用
建立信任
通过有效的沟通和倾听，建立与同学之间的信任 关系。
了解需求
通过沟通了解同学的心理需求和困惑，为班级心 理工作提供依据。
解决问题
运用沟通技巧和倾听能力，协助同学解决心理问 题和困惑。
常见心理问题及应对策略
焦虑
焦虑是一种常见的情绪体验，包 括考试焦虑、社交焦虑等，应对 策略包括放松训练、认知重构等
。
抑郁
抑郁是一种情绪低落的状态，可能 伴随自信心下降、兴趣丧失等，应 对策略包括心理咨询、药物治疗等 。
人际关系问题
包括亲子关系、师生关系、朋友关 系等，应对策略包括沟通技巧训练 、冲突解决技巧等。
班级心理委员培训1
一、健康新概念
健康不仅仅是没有疾病和衰弱的表现,健 康乃是身体上、心理上和社会适应方面良好 而完满的状态（1948，WHO）。 衡量一个人是否健康，必须从生理、心 理、行为等因素分析.
无器质性病变，但是有一些功能改 变的状态称为“第三状态”，我国称为 “亚健康状态”。
一.健康新概念
1、健康的金三角
（五）、心理咨询基本原则
【保密性原则】 【理解与支持原则】 【积极心态培养原则】 【时间限定的原则】 【来访者自愿的原则】 【感情限定的原则】 【重大决定延期的原则】
每个人都因自助而成
长，因助人而快乐，
因互助而不再孤独。
谢 谢 ！
祝 大 家 健 康 快 乐 每 一 天
谢
谢 ！
祝 大 家 健 康 快 乐 每 一 天
社会适应
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什么是心理委员？
心理委员的全称是“心理素质委 员”，简称心理委员，或“素质委员 ”。是我校心理健康教育系统的一个 辅助组织，主要是负责本班心理健康 教育工作组织和实施的班干部。
二、 班级心理委员工作职责、要求 与 学 习
呵护心灵，助人自助 —我们一起成长
高同琴
心理委员五期培训内容
一、心理委员制度培训 二、心理知识培训 三、操作技巧培训
本期培训内容
一、健康新概念
二、班级心理委员工作职责要求
三、走进心理咨询
关注健康 关注心理疾病
据统计，在各类精神疾病中，抑郁症的年患 病率达3%到5%。世界卫生组织的最新调查表 明，全球目前有3亿左右人口处在危险的抑郁 中，估计亚洲有5000万抑郁症患者。美国每 年有30万人自杀身亡，大部分由于抑郁引起 。在我国17岁以下的青少年儿童中，至少有 3000万人受到各种情绪障碍和行为问题的困 扰，据预测，到2020年，精神疾病的负担将 上升到疾病总负担的1/4，所以心理疾病应该 引起全社会的关注。
心理委员培训与发展计划
心理委员培训与发展计划一、前言心理委员是学校中非常重要的一支力量，他们能够帮助同学们解决心理问题，促进学校的心理健康教育。
因此，对心理委员进行培训与发展非常重要。
本文将就心理委员的培训与发展进行详细的计划安排。
二、培训目标1. 了解心理健康知识：通过培训，心理委员应该了解基本的心理健康知识，能够帮助同学们解决一些基本的心理问题。
2. 提高沟通技巧：心理委员需要具备良好的沟通技巧，才能更好地帮助同学们解决问题。
3. 增强团队合作能力：心理委员通常是一个小团队，能够协作完成一些心理活动或者解决一些心理问题。
4. 增强心理韧性：心理委员应该具备一定的心理韧性，能够在面对一些复杂的心理问题时能够应对自如。
5. 提高自我管理能力：心理委员需要具备一定的自我管理能力，才能更好地为同学们提供心理帮助。
三、培训内容1. 心理健康知识培训：包括心理健康基本知识、心理疾病常见症状、心理危机干预等知识。
2. 沟通技巧培训：包括积极倾听、提问技巧、非暴力沟通等。
3. 团队合作培训：进行一些小组活动，让心理委员感受到团队合作的重要性。
4. 心理韧性训练：通过一定的心理韧性训练，让心理委员提高心理韧性。
5. 自我管理能力训练：包括时间管理、情绪管理、压力管理等。
四、培训形式1. 课堂培训：可以邀请专业的心理老师或者心理医生为心理委员进行专门的课堂培训。
2. 情景模拟训练：可以通过一些情景模拟训练，让心理委员在真实的情况下进行实战训练。
3. 讨论交流：通过团队讨论或者小组交流，让心理委员分享自己的心得体会，相互学习。
4. 实践活动：可以组织一些实践活动，比如为同学举办心理健康讲座、组织心理测评等。
五、培训周期1. 系统的心理委员培训一般需要一个学期进行，每周安排两次培训，每次1-2小时。
2. 深化培训：培训结束后，可以定期进行一些深化培训，以便更好地提升心理委员的水平。
六、发展规划1. 成立心理支持团队：学校可以成立一个由心理委员组成的心理支持团队，这样可以更好地为同学们提供心理帮助。
小学心理委员培训教案模板
一、培训目标1. 帮助心理委员了解心理委员的角色定位和职责。
2. 提高心理委员的心理健康知识和沟通技巧。
3. 培养心理委员的观察力、倾听力和问题解决能力。
4. 强化心理委员的团队合作精神和责任感。
二、培训对象小学心理委员三、培训时间1-2课时四、培训内容第一课时一、开场1. 简要介绍心理委员的角色和重要性。
2. 分享心理委员的成功案例，激发学员兴趣。
二、心理委员的角色定位1. 讲解心理委员的定义和职责。
2. 分析心理委员在班级中的作用。
三、心理委员的职责1. 关注同学的心理状况，及时发现心理问题。
2. 倾听同学心声，给予关心和支持。
3. 协助心理老师开展心理健康教育活动。
4. 维护班级和谐氛围，促进同学间友好相处。
第二课时一、心理健康知识1. 讲解心理健康的基本概念和重要性。
2. 分析常见心理问题及其表现。
3. 学习心理问题的预防和应对方法。
二、沟通技巧1. 讲解倾听的技巧，如：眼神交流、微笑、点头等。
2. 分享如何与同学进行有效沟通的方法。
3. 案例分析，让学员了解如何处理具体情境。
三、观察力和问题解决能力1. 讲解观察力的作用，如何通过观察发现同学心理问题。
2. 介绍问题解决的基本步骤，如：分析问题、寻找解决方案、实施方案等。
3. 案例分析，让学员学会运用观察力和问题解决能力。
四、团队合作精神和责任感1. 强调团队合作在心理委员工作中的重要性。
2. 分享如何与同学、老师进行有效沟通和合作的方法。
3. 学习如何承担责任，为班级心理健康教育贡献力量。
五、总结与宣誓1. 总结本次培训的主要内容。
2. 邀请学员宣誓，表示将为班级心理健康教育贡献自己的力量。
六、课后作业1. 阅读相关心理健康书籍，了解更多心理知识。
2. 观察班级同学心理状况，记录发现的问题。
3. 思考如何将所学知识运用到实际工作中。
七、培训评估1. 课后进行问卷调查，了解学员对培训内容的满意度。
2. 检查学员的课后作业，评估学员的学习成果。
班级心理委员培训教程
本章教学目的：
帮助心理委员树立正确的助人 态度，掌握基本的助人技能，能 运用常用的助人方法开展工作。
本章重点： 态度训练（共情） 沟通技巧训练（参与技巧） 常用助人方法（心理支持法）
本章教学要求（难点解析） 1、如何提高心理委员共情能力？ 2、如何进行沟通训练？ 3、心理委员可以掌握哪些助人方法？ 4、心理委员上报转介注意要点。
敬请指教！
第六章 班级心理健康教育活动的组织与开展
• 本章框架 • 班级心理健康教育活动的内容、设计以 及如何组织开展。
本章教学目的： 帮助心理委员根据班级实际情 况，顺利地组织开展班级心理健康 教育活动。
本章重点：
1、班级心理健康教育活动的设计 2、班级心理健康教育活动的顺利开展
本章教学要点（难点解析）：
本章教学重点
• 1、心理委员四大职责 • 2、心理委员应该注意的问题
本章教学要求（难点解析）
一、设立心理委员的意义 既要强调助人，也要强调自助，
对心理委员自身有什么意义。
• 二、心理委员的工作职责
• 现状：往往只承担了情报员角色 • 方向：加强组人适合当心理委员？ • 心理委员自身存在心理问题怎么办？
1、如何设立班级心理健康教育活动的方
案？
2、班级心理健康教育活动开展的方式探
讨？
3、团队领导者的培养。
1、如何设立班级心理健康教育活动的方案？
• • •
针对性 活动性 心理特色
2、班级心理健康教育活动开展的方式探讨？
学生主体、主导
有效果比有道理更重要
• 3、团队领导者的培养。 • 现状：大多数心理委员不会做、做 不了团队领导者。 • 方法：如何培养团队领导者？ • （当众讲话训练、团队训练、主持 训练）
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嘉兴学院2015级班级心理委员培训方案
一、培训目标
了解学校心理健康教育工作的基本体系，能在实际生活中初步识别有心理问题倾向的同学，并能运用一些简单的危机干预原理，引导同学寻求专业老师的帮助；能够增强自身心理健康水平和能力。
二、培训方式
1、以授课的形式进行集中培训；
2、培训结束后经考核合格的将发给“心灵使者”证书。
三、培训内容
四．作业
每位学员出一份试卷，具体要求：
1.满分100分。
2.题型：填空题（每空格1分，10-15题，共15分），单选题（10题，每题2分，共20分），简答题（3题，每题5分，共15分），
论述题（1题，共15分），案例分析题（2题，共35分）。
3.内容：参考教材，覆盖全书，并附参考答案。
4.全部手写，打印做零分处理。
五．考试
满分100分，60分及格，时间90分钟，开卷考。
六．考勤
每次课均点名，缺课2次及以上取消考试资格，请假需征得所在学院心理辅导员的同意。
七.优秀学员的评比和条件
1.为了鼓励学员学习和参加组织活动的积极性，对表现突出者，评比优秀学员。
2.被评比为优秀学员者，心理健康教育中心给予表彰、颁发荣誉证书。
3.优秀学员条件：
（1）培训期间出勤率为100%；
（2）表现突出，结业成绩80分以上（含80分）；
（3）认真完成分院心理辅导员、校心理健康教育中心交给的各项任务。
校心理健康教育中心
2015年11月17日。