快乐是这样开始的
如何在生活中找到快乐演讲稿
如何在生活中找到快乐演讲稿尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好！今天我想和大家分享的主题是如何在生活中找到快乐。
快乐是每个人都追求的东西，但是有时候我们却迷失在烦恼和压力
之中，忘记了快乐的本质。
那么，我们应该如何在生活中找到快乐呢？
首先，我们要学会感恩。
感恩是快乐的源泉，当我们学会感恩
身边的一切，就会发现生活中的美好。
无论是一杯清水，一顿美食，还是一句温暖的问候，都是我们应该感恩的。
当我们心怀感恩，就
会发现快乐其实就在我们身边。
其次，我们要学会放下。
生活中总会有种种不如意，但是我们
要学会放下那些不开心的事情，向前看。
放下包袱，心情就会轻松，快乐也会自然而然地来到我们身边。
再次，我们要学会珍惜。
珍惜身边的人和事，珍惜每一个当下。
生活中美好的瞬间往往是短暂的，我们要学会珍惜当下，不要让快
乐在指尖溜走。
最后，我们要学会分享。
快乐是可以传递的，当我们把快乐分享给他人的时候，自己也会感受到更多的快乐。
与人分享快乐，不仅能让别人感受到温暖，也会给自己带来满满的幸福感。
总而言之，快乐是一种心态，是一种生活的态度。
当我们学会感恩、放下、珍惜和分享的时候，快乐就会自然而然地降临在我们身边。
让我们一起努力，找到生活中的快乐，让快乐成为我们生活中最美好的风景线！
谢谢大家！。
怎么高兴怎么来的句子
怎么高兴怎么来的句子怎么高兴怎么来的句子人们常说，高兴是一种内心的情绪体验，是一种积极向上、快乐愉悦的感觉。
不同的人在不同的情况下会有不同的方式来寻找和获得快乐。
以下是一些与高兴相关的句子，它们展示了人们在不同的情境下如何获得快乐的方式。
1. 享受美食: '每当我品尝到美味的巧克力蛋糕，我就感到无比快乐。
'2. 与亲朋好友相聚: '和家人一起度过一个愉快的周末，是我最高兴的时刻之一。
'3. 实现目标: '当我成功地完成了一项重要的任务时，我感到非常高兴和满足。
'4. 进行体育锻炼: '跑步让我身心愉悦，每次跑完步我都感到非常高兴和充满能量。
'5. 享受自然和大自然的美景: '站在高山顶上，俯瞰着壮丽的风景，我感到心旷神怡，无比高兴。
'6. 品味艺术和文化: '欣赏一场精彩的音乐会或观赏一幅美丽的画作，总能给我带来心灵的愉悦和高兴。
'7. 帮助他人: '当我能够帮助他人解决问题或给予他们帮助时，我感到内心无比高兴和满足。
'8. 学习新知识: '每当我学到一项新的知识或技能时，我都感到非常高兴和充实。
'9. 阅读好书: '沉浸在一本精彩的小说中，我能够忘却现实的烦恼，心情变得愉悦和高兴。
'10. 与宠物互动: '陪伴着我可爱的狗狗或猫咪玩耍，是我最快乐和高兴的时刻之一。
'总之，快乐和高兴因人而异，不同的人有不同的方式来追求和体验快乐。
无论是从生活中的小事情中获得快乐，还是通过追求目标和追寻自己的梦想，每个人都应该寻找到适合自己的方式来获得内心的高兴。
让自己快乐的50种方法
让自己快乐的50种方法快乐是每个人追求的目标，它是我们生活中最重要的部分之一。
然而，在忙碌的现代生活中，我们常常忽略了寻找快乐的方法。
本文将为您介绍50种让自己快乐的方法，帮助您在日常生活中找到快乐的源泉。
1. 培养兴趣爱好找到自己喜欢的事物并投入其中，不仅可以帮助您放松身心，还可以带来乐趣和满足感。
不妨尝试一些新的爱好，如绘画、摄影、音乐等。
2. 保持积极乐观的态度积极乐观的态度可以改变我们对待事物的方式，让我们更加快乐。
尽量看到事物的积极一面，避免消极情绪的侵扰。
3. 与朋友和家人共度时光与亲朋好友相聚是快乐的源泉。
与他们分享快乐和烦恼，一起度过美好的时光。
4. 运动运动可以释放身体中的压力，增强体力和耐力。
无论是跑步、游泳、瑜伽还是打球，运动都可以帮助您保持身心健康，提升快乐感。
5. 健康饮食饮食对我们的身体和心情都有很大影响。
保持均衡的饮食习惯，摄入足够的营养物质，可以让我们感到更加快乐和有活力。
6. 旅行旅行是一种放松身心的方式，可以让我们远离繁忙的生活，感受不同的文化和风景。
探索新的地方，与不同的人交流，会让我们感到愉悦和充实。
7. 阅读阅读是一种让人快乐的方式，它可以带我们进入一个全新的世界。
选择自己喜欢的书籍，放松身心，享受阅读的乐趣。
8. 学习新的技能学习新的技能可以提升我们的自信心和满足感。
不断挑战自己，学习新的知识和技能，会让我们感到快乐和成就。
9. 帮助他人帮助他人是一种让人快乐的行为。
无论是为他人提供帮助、捐赠物品，还是参与志愿者活动，都可以让我们感到快乐和满足。
10. 培养感恩之心感恩是一种让人快乐的态度。
学会感激身边的一切，珍惜拥有的一切，会让我们更加快乐和满足。
11. 欣赏艺术欣赏艺术是一种让人快乐的方式。
参观美术馆、音乐会、戏剧等文化活动，与艺术互动，会带给我们愉悦的感觉。
12. 打造舒适的居家环境在一个舒适的居家环境中生活，可以让我们感到快乐和放松。
布置自己喜欢的家居风格，营造一个温馨的家。
“快乐的一天开始了”
“快乐的一天开始了”今天是一个美好的早晨，鸟儿在窗外清脆的鸣叫着，太阳也正正好好地升起来了。
我一睁开眼，就感到自己的身体充满了能量，好像可以做任何事情一样。
我跳下床，穿上衣服，冲进厨房，准备为自己搭建一个美好的早餐。
看到桌子上叠着整齐的报纸杂志，我不由得想起了昨晚上，我和家人一起围坐在客厅里，聊着家常，听着爸爸妈妈的故事。
那是多么温馨而美好的一晚啊！我一边打着鸡蛋，一边听着爸爸的轻声唱歌，心情无比愉悦。
待早餐准备好后，我又快乐地跳到阳台上，呼吸着清新的空气，望着远处的山峦和城市，感到自己是多么幸福。
走出家门，我快步走向学校，一路上，我的心情一直很愉快。
路边的花儿格外艳丽，微风吹过时，香气四溢，就连路上的陌生人也都透着一股善良之气。
我几乎停不下来向过路的人们问好。
到了学校后，我发现老师为我们准备了一堂非常好玩的活动。
我们一群人放下课本，认真参与，一路上笑声不断。
在和同学们交谈的过程中，我也结识了新朋友，她特别聪明，天资过人，我认为与她交朋友是我的福分。
放学后，我和新朋友一起去了她家里，我们坐在她小小的空间里，一起分享彼此的小秘密和小习惯。
虽然我们刚刚开始交往，但我们却很快地成为了好朋友。
待我回到家中，我发现爸爸妈妈正在厨房里为我准备晚餐。
他们也对我的一天十分关注，问我今天有没有什么特别有趣的事情。
我立刻便热情地和他们分享了我的新朋友。
看着爸爸妈妈的笑脸，我感到自己已经过上了幸福的生活。
在这样一天的生活中，我发现幸福就在我们的身边，我们需要的只是用发现它，然后把它炉火纯青。
虽说生活中不是所有的日子都是这么畅快、美妙的，但我们要坚定地相信幸福的力量，这样才能在艰难险阻的路途中前行。
于我而言，快乐的一天已经结束，但我相信明天会更美好。
关于快乐的开头
关于快乐的开头
快乐是一种带来无限精彩的体验，它会给人们带来无尽的快乐，让人们拥有健康安心的生活，活出自己色彩缤纷的人生，体验永无止境乐趣。
一、快乐不是易得
人生有诸多无奈，有荆棘刺激，有波折磨难，总有愿望不能实现，梦想不断延宕，为此而心灰意冷，容易变得消沉乏味。
然而，要想获得快乐，绝不是海市蜃楼，不仅要有永不熄灭的憧憬，更要具备挑战梦想的勇气。
二、努力实现快乐梦想
努力实现自己的梦想，才能让快乐永远在身边。
在坎坷的岁月里学着保持一份乐观，勇敢地面对挫折，勇气坚强，乐观进取，积极行动，绝不怠慢，一切都会过去，收获属于自己的快乐。
三、经历快乐的滋润
快乐可以从许多方面获得，大自然的种种，它可以滋润我们的心灵，心花怒放，欣慰之情融洽溶溶，仿佛看到一片快乐的大海，可以在里
面许愿随心所欲，而且可以自由地追求自己的愉快感受、享受心灵的平静，开放心灵，自得其乐。
四、家人传递快乐
家庭是快乐的源泉，给予我们帮助、支持和温暖，就像温暖的毛毯，让人想到家中的温情时光，缓缓迸发出对家庭的思念情懷。
于是拥有爱和关怀、幸福安康的美好生活，让人们受到友谊、礼仪和关爱，像家庭一般温暖，让人们深受快乐之滋。
五、拥抱快乐的美好
快乐是一份美好的情感，一份快乐的心情，它可以让我们看到一份美好的事物，一份创造性的未来，从而感受到与世界的美好交融。
当我们回顾身边的人与事，发现生活中的快乐，心境就会开阔，绽放出宛如阳光的温暖。
拥抱快乐的美好，就是活出更丰富的人生，一份给世界献上宝贵的本质。
快乐是这样开始的中班教案
快乐是这样开始的中班教案活动目标1、学习快乐，尝试在不快乐的情况下，试图让自己快乐。
2、通过讨论、记录等方式，找寻让自己快乐的方法。
3、了解心情愉快对身心健康的重要性。
活动准备1、课件-动画片：我快乐2、小戏台幕布。
活动过程一、动画片导入，激发幼儿兴趣。
1、引导幼儿从动物的表情上来观察、比较。
2、你看出来这些动物的表情有什么不同吗？有哪些表现？很高兴的笑皱着眉头愤怒的样子3、了解表情和心情的关系，并选用合适的词来形容。
喜笑颜开闷闷不乐愁眉不展忐忑不安等等二、结合动画片，了解不快乐的原因，帮助自己或他人找到快乐的方法。
1、说说小动物会因为什么事情而快乐。
河南教师资格网：/ 新浪微博：@河南中公事业部微信号：hesydw河南教师资格网：/ 新浪微博：@河南中公事业部微信号：hesydw幼儿园中班橡皮泥教案：快乐的一家活动目标：1、在观察照片的基础上，会用橡皮泥表现人物的不同大小。
2、利用辅助材料刻画、装饰人物的头发、衣服。
3、在参观介绍的过程中，体验泥塑活动的成就感和快乐。
活动准备：1、全家福的照片。
2、人手一盒橡皮泥，每组一盒玩泥工具。
活动过程：1、谈谈、说说：快乐的一家。
引导幼儿拿着自己的照片，从家人的身高、体型、脸型、服装等各个方面介绍。
师：今天，你们从家里带来了和家人在一起的照片，谁来介绍一下你的一家呢？介绍的时候可以说说你爸爸妈妈的样子？幼儿上台介绍自己的家人，老师重点引导幼儿发现人物的大小关系，胖瘦关系以及各自不同的发型特征、服装的花纹。
师小：刚才从小朋友的介绍中老师发现，小朋友的一家人有的高有的矮，有的胖有的瘦，幼儿长头发幼儿短头发。
每个人都长着不同的样子。
2、看看、做做，在观察的基础上用橡皮泥表现人物的不同大小。
引导幼儿观察照片上人物的不同大小，探索分泥的方法。
师：今天，我们要来做“快乐的一家”，你觉得可以怎样用橡皮泥来表现“快乐的一家”呢？请你来试一试。
幼儿自由探索，教师观察，发现幼儿运用中出现的好方法。
获得快乐人生的10个秘诀
获得快乐人生的10个秘诀快乐是每个人都渴望拥有的情感。
一个快乐的人生可以让我们更好地面对生活中的挑战，从而更好地走向成功。
然而，许多人在追求快乐时却感到困难和迷茫。
本文将总结出获得快乐人生的10个秘诀，希望能够对您有所帮助。
1. 掌控情绪管理情绪是获得快乐人生的基础。
情绪控制不好会让我们变得烦躁不安、抑郁甚至忧虑不安。
因此，我们需要学会控制自己的情绪，以更加平和的态度面对人生中的种种挑战。
2. 发掘兴趣爱好有了兴趣爱好，我们就有了精神支持。
通过发掘自己的兴趣爱好，并且在这些爱好上花费时间及精力，我们可以提高自己的快乐度和生活质量。
3. 建立积极的人际关系身边的人对于我们的心情有着至关重要的影响。
因此，建立起积极的人际关系可以让我们获得更多的支持和鼓励。
同时，我们也需要注意去掉一些消极的、负能量的人群。
4. 健康饮食身体与心理的健康互相影响。
适当的饮食可以让我们保持健康，从而提高自己的快乐度。
5. 健康的睡眠睡眠对于我们的身体和心理健康同样重要。
每晚安睡8个小时可以让我们保持好的精神状态，并且提高自己的生产力和创造力。
6. 拥有目标对于自己的生活要有一个清晰的目标，以此来维持自己的动力。
目标可以帮助我们不断向前，不断追求更好的自己。
7. 学习与探索学习与探索可以让我们不断拓宽自己的知识面，同时也能够提高自己的快乐度。
在学习与探索的过程中，我们会不断地接触到新的事物，从而不断扩大自己的眼界。
8. 建立良好的时间管理习惯合理利用时间可以让我们变得更加高效。
通过规划自己的时间并将其用于有益的事情上，我们可以提高自己的生产力，同时也能够感受到成就感，从而更加愉悦地生活。
9. 寻求帮助生活中困难时刻难免会出现，这时候我们需要寻求他人的帮助。
让我们内心获得支持和安慰。
10. 珍惜当下无论生活中遇到什么，我们都应该保持乐观的情绪。
珍惜当下的每一秒，让自己的生命变得更加有价值。
总结获得快乐人生的关键在于找到自己的人生方向和追求。
幼儿园中班语言活动：《快乐是这样开始的》课后反思范文
教学资料参考范本幼儿园中班语言活动：《快乐是这样开始的》课后反思范文撰写人：__________________部门：__________________时间：__________________9.15上午，我执教了我班语言活动《快乐是这样开始的》，这是我的第一节亮相课，也是我正式踏上工作岗位之时的一个亮相、一个开篇、一个序曲。
从中我看到了自己存在着许多的不足，借此应该好好的反思与提高。
《快乐是这样开始的》是一节中班语言活动，我把其目标定位为理解故事内容，感受同伴之间的夸奖带来地快乐情感体验。
拿到这节课后，我反复整理、理清上课的思路，前后反复修改了3次教案，从教态方面出发，无疑我的教态是端正的，我也尽可能地想把这节课以最好的面貌展现给我的孩子们。
上好课后，我进行了一段时间的认真自我反思，与同事们、师傅的交谈中，我发现，确实我作为一名新教师以我目前的教学水平上来看，真是以为地道的“新手”，为何这么说，其原因很多：首先是因为我刚跨入工作岗位，在这个工作岗位上我立足不久，我是一名新手；其二，我对于自己现有的教学水平、班级管理来看无疑也是给新手。
所以，我要学得东西饿、很多，在不断地反思与改进中我更深刻地认识到了作为一名新教师就应该多学、多读、多听、多反思，这样才会不段地提升自己。
尽管这节亮相课上得并不尽人如意，但之所以有了这样的失败与挫折才会让我在挫折中成长与进步，所以对于这点我还是很欣慰的。
这节语言课，对于自己肯定地地方在于：我的教态比较自然，不至于我和幼儿们地距离会很远，我不断拉近我与幼儿的距离，使他们觉得我不是老师更像是一位大朋友；我的故事讲得还算生动，但是由于情节的关系，我没有很好的把握好课中的各个环节。
对于自己应该好好地反思在于：我对课地设计方面，可能作为教师，我急于想让幼儿明白这故事其中的道理，啰嗦地就、重复讲了一大堆，显得课堂气氛颇为紧张；再次，对于幼儿的回答，我采取了积极鼓励幼儿的方式，这一点我认为也是不错地一点，但是当我面对着我提地问题幼儿无法解答时，我没有作出很好地回应，我应该在幼儿无法猜测地时候，婉转巧妙地回答：“那接下去老师来猜一猜，你们看看我猜对了没有！”这不仅是一个巧妙地回应也能更好的为我接下去的环节做一个好地铺垫作用，可是我并没有做好。
快乐成长从心开始演讲稿范文
快乐成长从心开始演讲稿范文尊敬的各位朋友：大家好！今天我想和大家聊聊“快乐成长从心开始”这个话题。
咱们先来说说这个“心”啊。
心是什么？那可不仅仅是我们身体里扑通扑通跳的那个器官，它更是我们情绪、思想、态度的小宇宙。
就像一个魔法盒子，里面装满了各种各样的东西，有开心、难过、好奇、害怕，还有数不清的梦想和奇奇怪怪的念头。
小时候啊，我们的心就像一张洁白的画纸。
这时候的快乐特别简单，一颗甜甜的糖果，就能让我们笑开了花。
记得我小时候，每次路过那个小杂货店，看到那五颜六色的糖果，眼睛就放光。
要是能得到一颗，就感觉自己像是拥有了全世界最珍贵的宝贝，那种快乐啊，是从心底里冒出来的泡泡，咕噜咕噜地往上涌。
那时候的心，没有太多复杂的东西，只要一点小小的满足，就能快乐地蹦跶起来。
可是呢，随着我们慢慢长大，这张画纸开始被各种东西涂抹。
有学习的压力，就像一座座小山，压得我们有时候喘不过气来。
比如说考试，每次考试前都紧张得不行，心里就像有一群小蚂蚁在爬，担心考不好被爸爸妈妈批评。
还有和小伙伴之间的矛盾，可能就因为一个小玩具或者一句不经意的话，就闹别扭了。
这时候的心啊，就像乌云遮住了太阳，快乐好像变得有点难找了。
但是呢，这就是成长啊。
成长的路上不可能总是一帆风顺，就像坐过山车一样，有高有低，有快有慢。
那怎么才能在这起起伏伏的成长路上，让快乐一直陪伴我们呢？这就得从我们的心开始。
首先啊，我们得学会调整自己的心态。
就拿考试来说吧，我后来就想通了。
考试虽然重要，但它不是生活的全部啊。
考得好当然值得高兴，考得不好呢，也不代表世界末日。
每一次考试都是一次检验自己的机会，就像游戏里的关卡，过了就升级，没过就再努力一下呗。
把心态放轻松了，学习的时候反而更有动力，也更容易发现学习中的乐趣。
比如说解出一道难题的时候，那种成就感就像吃了一大块巧克力蛋糕一样，甜滋滋的。
还有啊，我们要学会保持一颗乐观的心。
乐观就像一个神奇的魔法棒，能把那些看起来糟糕的事情变得不那么糟糕。
快乐的八条秘诀
快乐的八条秘诀
1. 保持积极的心态：学会从积极的角度看待事物，以乐观的态度面对生活中的挑战和困难。
2. 寻找快乐来源：关注自己喜欢的事物和活动，给自己创造愉快的体验和回忆。
3. 保持良好的身体健康：均衡饮食、适量的运动和良好的睡眠是保持身心健康、增加幸福感的重要条件。
4. 培养社交关系：与亲朋好友保持紧密联系，分享彼此的喜悦和困扰，可以增强社交支持系统和获得更多的快乐。
5. 接纳自己和他人：学会接受自己的缺点和不完美，也要学会包容他人的差异和错误，以和平的心态面对自己和他人。
6. 培养兴趣爱好：发展自己的爱好和技能，让自己在其中找到乐趣和成就感。
7. 关注当下：学会珍惜眼前的美好，不要沉迷于过去的遗憾或担忧未来的事情。
8. 乐于助人：分享自己的快乐，并帮助他人寻找和体验快乐，通过帮助他人获得内心的满足感和快乐。
快乐是这样开始的
中班语言：快乐是这样开始的活动目标：1、经过学习故事，初步理解故事内容。
2、懂得并愿意真挚的夸耀伙伴。
3、体验和感觉互相赞叹带来的快乐。
活动准备：图片动物图片表情图活动过程：一、引题1、出示表情，引出快乐今日方老师带来了几个表情娃娃，一同来看一看哦。
本来是快乐的笑娃娃，笑娃娃在笑，说明它很快乐，是吗。
2、小朋友，你们喜快乐乐吗（高声的笑眯眯的告诉我，让我知道你们很快乐）3、那谁能告诉我，如何才能让自己快乐（做什么事情会让自己快乐呢）4、夜晚，月亮升起来了，小动物们说：今日真是快乐的一天。
咦，这天，小动物们都发生了什么风趣的事情，才会感觉这么快乐谁能来猜猜二、理解故事内容1、小动物们究竟发生了什么高兴的事，你们想跟我一同去瞧瞧吗2、瞧，这是谁（蜗牛）蜗牛平常走路怎么样清晨，一只蜗牛往石头顶头顶上爬。
爬呀爬，爬呀爬，爬了很长时间，蜗牛终于爬到了石头顶上。
看到蜗牛登山了这么高的石头，你会怎么说呢你的夸耀让小蜗牛心花绽放，内心美滋滋的！你瞧，向来小蜘蛛看见了说：蜗牛，你真棒，这么高的石头你都能爬上来。
方才小蜘蛛是怎么对蜗牛说的听了蜘蛛的夸耀，小蜗牛会怎么样（快乐，快乐）小结：是的，听了蜘蛛的夸耀蜗牛很快乐，给了蜘蛛一个快乐的浅笑。
4、蜗牛带着快乐持续往前走，它还会碰到谁呢想知道吗给你们猜个谜语哦，没有脚，没有手，弯曲折曲往返走，松土数它是好手。
会是什么动物呢（蚯蚓）我们来学学蚯蚓的样子是的，小朋友，蚯蚓生活在哪里（生活在湿润黑暗的泥土里）它有一个特别奇异的本事就是会松土蚯蚓钻到泥土里，堆出松柔软软的一个小土堆，蜗牛看见了说：真棒！你堆的土真美丽！听了蜗牛的话，蚯蚓会有什么感觉呢（对，蚯蚓很快乐，给了蜗牛一个快乐的浅笑）蚯蚓为何会感觉很快乐（由于它获得了他人的赞叹）5、正午，小蚂蚁整齐整齐的走来，蚯蚓说：真棒！你们的队伍真神气！听了蚯蚓的夸耀，蚂蚁很快乐，走的更神气更齐整了！蚂蚁对蚯蚓说；感谢你，听了你的夸耀，我很快乐！方才谁夸耀了谁他们是怎么说的请幼儿来表演并学说对话。
开心快乐从早晨开始的感言
开心快乐从早晨开始的感言1. 朝阳初升，开启快乐的一天早上好！说到早晨，我觉得真的是一天中最棒的时光了。
想象一下，太阳刚刚从地平线上爬起来，整个世界像刚刚醒来一样，清新又充满希望。
你看那窗外的阳光，照在地上像是洒下了一层金色的地毯，让人心情不自觉地就变得愉悦起来。
你说，是不是特别神奇？我每次早上起床，都会忍不住感叹，这就是生活最简单却最美好的时光。
你能感受到那种阳光温暖的感觉吗？感觉就像是有一只看不见的手，轻轻抚摸你的脸庞，暖暖的，舒服极了。
1.1. 早晨的仪式感说到早晨的仪式感，真的是至关重要啊！你要知道，我每天早上都有一套固定的流程。
首先，起床后给自己来一杯温水，唤醒沉睡的身体。
然后，我喜欢打开窗户，让清晨的空气流入房间，感觉整个人都被新鲜的空气包围。
接着，吃个丰盛的早餐，虽然很多时候只是简单的鸡蛋面包，但那种开始新的一天的仪式感，真的很重要。
要知道，这个仪式感不仅是让你的一天有个好的开头，更是心情愉悦的秘密武器！1.2. 愉快的早晨心态快乐的心态真的从早晨开始。
你可能会觉得，这是一种很抽象的说法，但真的，每次你早晨起来，给自己一个微笑，看着镜子里的自己，心情都会变得特别好。
也许你会觉得这有点傻，但试试看！你会发现，那些原本看起来很麻烦的事儿，突然就变得没那么可怕了。
人生嘛，最重要的就是保持一份好心态，哪怕是早晨起床的时候，也要让自己开心点儿！2. 生活中的小确幸2.1. 享受生活的小细节说到早晨的快乐，其实就是享受生活中的小细节。
比如，你有没有试过在清晨的阳光下散步？那种感觉真的特别棒，像是整个世界都是为你一个人准备的。
你可以边走边听鸟儿的歌唱，感受着微风的吹拂，这些小细节都会让你觉得生活很美好。
就像古人说的，“采菊东篱下，悠然见南山”，这都是一种享受生活的心态。
不要忽视这些小小的幸福，它们其实才是你快乐的源泉。
2.2. 早晨的小确幸早晨的小确幸也有很多，比如说你发现今天的咖啡特别好喝，或者刚刚打开手机看到一个好消息，都会让你觉得特别开心。
自己怎么快乐怎么活的经典句子
自己怎么快乐怎么活的经典句子1.快乐是一种选择，不是等待别人给予的礼物。
2.做自己喜欢的事情，总是最快乐的。
3.快乐来源于内心，与物质无关。
4.快乐就在身边，只要你用心发现。
5.享受当下，快乐会悄然而至。
6.保持一颗平常心，才能拥有平常之乐。
7.幸福不等待，快乐要自己创造。
8.笑对生活，生活便会回报你快乐。
9.快乐不需要太多的理由，做自己就好。
10.快乐是一种生活态度，乐观是实现快乐的秘诀。
11.快乐的人更容易发现生活中美好的事物。
12.懂得感恩，快乐会更多。
13.信心和勇气是快乐的源泉。
14.心存善念，快乐自会降临。
15.忘记烦恼，拥抱快乐。
16.每天都要有快乐的小目标。
17.随时准备迎接快乐的到来。
18.快乐的开始往往是自己的微笑。
19.快乐会感染他人，传递快乐。
20.快乐的生活需要自己去争取。
21.快乐源于内心的满足，而不是外在的物质22.做自己喜欢的事情，快乐会随之而来23.珍惜每一个当下，让生活充满快乐24.学会感恩，快乐会自然而然地到来25.与他人分享快乐，让幸福翻倍26.做一个积极乐观的人，快乐会接踵而至27.用心感受生活中的美好，快乐就在身边28.不要让别人的看法左右自己的快乐29.坚守初心，追求内心真正的快乐30.在孤独时学会自娱自乐，也能享受快乐31.遇到困难时保持乐观，快乐就会降临32.保持身心健康，才能拥有真正的快乐33.少一些抱怨，多一些微笑，生活会更快乐34.做一个善良的人，快乐就会主动找上门35.努力实现自己的目标，满足感会带来快乐36.多关注身边的美好，快乐就会不期而至37.不要被功利的追求所蒙蔽，快乐是简单的38.尊重他人，理解他人，快乐会更持久39.懂得放下，快乐会向你招手40.唯有懂得珍惜，才能享受真正的快乐41.快乐就是每天追求自己感兴趣的事物。
42.我快乐的秘诀是享受生活中的每一个细微的美好。
43.快乐不是别人给予的，而是自己创造出来的。
44.我喜欢做的事情让我快乐，所以我选择什么我喜欢。
自己找快乐的句子
自己找快乐的句子
1. 快乐是内心深处的一种感觉，只有自己才能找到真正的快乐。
2. 每一份努力、每一个小进步都是我找到快乐的源泉。
3. 拥抱生活中的每一个瞬间，让自己的心灵充满快乐。
4. 坚持自己喜欢的事情，让自己在其中找到快乐，才是最重要的。
5. 快乐来自于自己，我们需要学会如何在单调的日常中寻找快乐的点滴。
6. 每天抽出一点时间，做自己喜欢的事情，让自己的内心充满快乐。
7. 微笑是快乐的源泉，让我们拥有最美好的心情。
8. 不要为了讨好别人而放弃自己的快乐，我们需要做自己喜欢的事情，找到真正的快乐。
9. 美好的心情才是真正的快乐，让我们保持正能量，积极向上地面对生活。
10. 每一个微笑、每一份善意，都是我们和他人分享快乐的方式。
快乐从,,心,开始500字
快乐从“心”开始王红心随着社会竞争的日益激烈和社会压力的增大,人们越来越感到生活不快乐、没有幸福感。
据一项以网络上100万上班族数据库为基础的调查中，60%的上班族感到压力较大，近2/3的人对工作兴趣索然。
中国人力资源开发网公布的另一组数据显示，近50%的工作者感觉职业倦怠。
职业倦怠似乎成了现代社会的通病，在人们身边蔓延。
工作倦怠通常指心理能量在工作中枯竭、耗尽。
随之而来的是身体疲劳、对工作失去热情。
心理学家马斯洛将其表现概括为三种症状，即情感衰竭、玩世不恭、成就感降低。
如果一个人巨大的工作压力难以舒缓，长期处于亚健康状态，其后果可想而知。
其实，如果你面临这样的问题，也不必为此担心，只需做小小的改变，就可以重新找到工作、生活的乐趣。
让工作和生活规律起来。
有规律的生活会使你每天头脑清醒、心情舒畅。
每天下班前把自己的工作重新梳理，写出工作日志，哪些是已经完成的，哪些还需明天继续完成的，要做到有条有理。
回到温馨的家里，把工作放一边，认真的去做家务，并且计划明天早上如何准备一顿丰盛的早餐。
记住，一个人在单位整天面对一大堆工作、在家里面临乱糟糟的家务，他是不会有好心情的。
健康才能快乐，运动不可少。
每天应该从事一项体育活动，时间不少于1个小时。
不管是在家里或者在运动馆，你要彻底的放松自己，认认真真的去体会这项运动带来的乐趣；很快，你就会发现，运动不光能健身还能健“心”。
一切烦恼，微笑面对。
人生就像是场宴会，尝遍酸甜苦辣咸才会有滋味。
有时，我们可能春风得意，也可能坎坷不平，不管道路如何，我们都要走下去。
在世上，我们有时会感到荣耀，有时也会遭遇屈辱，我们要直面公平与不公平，以平和的心态去面对；要知道世界就是这样，我们无法去选择或者去改变，我们置身其中，更多的是适应，不经历风雨，怎能见彩虹。
感受传统文化、找寻人生的真谛。
中华文化灿若星辰，有无穷的底蕴。
我们要从传统经典文章中去感受人生的意义，准确的定位自己，内心就会平和安宁；心平了就气和、心安了就会理得。
郭树东-快乐从拥有一个良好的工作心态开始
我们更多更好的工作机会。每天用几分钟时间，为自己能有幸拥有眼前的这份工作而感恩，
为自己能进这一家公司而感恩吧！
二：你珍惜目前的工作机会了吗？
不要浪费时间Leabharlann 分析和指责那些高高在上的公司官僚，不要无止境的指责在某些方 面不如自己的部门主管。指责别人不能提高自己，相反会破坏自己的进取心，增加自己的 情绪。请相信市场是公平的，它会以自己的方式去实现公平。规劝那些牢骚满腹的人，将 目光从手上转移到你手中的工作上来，心怀对工作的感激之情，多花一点时间，想想自己
管理集团亚太区采购总监、雅约国际酒店投资管理集团中国区
执行总裁多家跨国公司、上市公司和外资企业担任高管
我的背景
对企业经营规划和资源整合有丰富的工作经验,善于诊断企业现状及制 订相应解决方案；20年从事企业管理经验，擅长城市、经济区整体规
划，大型商业项目的策划、对运营以及管理均有丰富的工作经验，营销
【讨论】
1.为什么老板会说他只是一个新手的水平？ 2.从这个员工的身上你能想到什么？
一、为什么要努力工作？
认真工作才是真正的聪明
许多人总是在为自己的懒惰和无知寻找理由。 在现实生活中，很多员工只知道抱怨公司，却不反省自己的工作态度，他们根本 不知道被公司重用是建立在认真工作的基础上的。但是，他们整天应付工作，并发出 这样的结论：“何必那么认真呢？”“说的过去就行了嘛？”“现在的工作只是个跳 板，那么认真干什么？”等等。结果，他们失去了工作的动力，不能全身心的投入工
作，更不能在工作中取得好的成绩。最终聪明反被聪明误，失去了本应属于自己升迁
和加薪水的机会。其实无论你做什么工作，你只有在工作中锻炼自己的能力，使自己 不断提高，加薪升职的事才会落在你头上。
一、为什么要努力工作？
快乐从情境开始
容， 同时教师也将课 堂学 习内容延伸拓展 ， 达到了培养并提高学 生 的感 悟 ，让学生能用 自己的话或书中的句子表达 出 自己的学习成
学习语文 的兴趣和 自信 。那么 ， 怎样教学才能使学生学得快乐呢？ 生主动跟读 ） ” 。学生顺 势就读出 了“ 果 然” ， 因此境
“ 果然” 这 个 词 的 意义 。 这样 充 分 利 用 文本 资源 ， 引导 学 生 从 中发 现
二年级 的小学生 ， 好动爱说 ， 思维以形象思维为主。在他们 的 规律 的方法及教学策略对于发展学生理解和思维能力是非常有意 观察和想象 中， 客观世界是拟人化 的世 界 ， 大 至一 片森林 ， 小至一 义的。然后 ， 在学生对课文有 了整体认识的基础上 ， 要求学生展开 个动物。在他们眼里 ， 客观世界里的每一个物体都成 了有情感 、 有 自己的想象 ， 并用一两句话描绘 出列宁是怎样 的一个人 ， 这样使 学 智慧 的精灵 。 根据学生的这一特 点组织教学 ， 也就抓住了教学成功 生更进一步地 理解 了课文内容 ， 同时捕捉 到了课文的写作线索 ， 起 的关键 。因此 ， 创设情境的做法尤为适用 。 １ ． 情境导入 ， 激发兴趣 例如 ， 教学语文课文“ 园地三” 时， 教师选 用了动画片中大家最 到了激发学生学习兴趣和锻炼学生形象思维的效果 ，因此 达到了 将知识点迁移以实现教学上延伸拓展的目的 。 ２ ． 教学 时 ， 要 充分挖掘想象 资源 ， 引导学生无限想象 ， 并进 行 以教学“ 要是你在野外迷了路” 这篇课文为例 。这篇课文虽然 是一首 以 自然科学 常识为主题的诗歌 ，却依然可 以充分挖掘其隐 藏的想象资源 ， 从而引导学生充分想象 ， 横 向拓展学生的理解面 。
快乐从起床开始
快乐,从起床开始“妈妈，为什么我们每天起床都这么好玩啊？”晚上洗脚时，女儿彦子突然奇怪地问。
“怎么好玩啦？”我有些莫名其妙。
“就是用游戏来起床啊！”小丫头乐得哈哈的，“今天有个小朋友起床晚了，还被她妈妈打屁屁！老师就问我们每天是怎样起床的，我想了想，我是做游戏起床的啊！”哦，她说的是这个意思。
想想今天早晨的起床，我自己都忍俊不禁了。
我和老公还没睡醒，忽然耳边传来一声大叫：“交出爸爸！”吓了我一跳，同时旁边被窝的小人儿一跃而起，一把掀开我们的被褥。
我们当然是死死地揪住不松的，于是三人就开始嬉闹起来。
闹着闹着，不知不觉小家伙软软的身体就滑进了我们被窝。
三个人玩闹了大约十几分钟，待完全清醒后，就开始了穿衣服比赛，夹杂着彦子的小诡计，藏起我们的袜子或衣服，我们一通乱找中，她得意地冲出房间，获得第一名的奖励：可以选择自己想吃什么样的早饭。
从彦子上幼儿园小班开始，尤其是冬天，为了让她按时起床，真是煞费苦心。
既不能因晚起而迟到，这当然是指我，因为她的配合，完全决定着我送她到学校后，能否按时到单位；又不能让她一早就哭哭啼啼，这样她会更缠人，而且我也容易变得心烦气躁。
刚开始，上学的新鲜感过后，小丫头的确有些赖床，我们想了许多点子。
记得最初，是猜谜语，每天我一睁眼，就开始思考马上说什么谜语，比如“小小石头硬又白，整整齐齐站两排。
天天早起刷干净，结结实实不爱坏”。
谜语往往简单而直白，老公故意大声和我一问一答，装作猜不出来的样子。
每每才猜错个两三次，小丫头在被窝里就憋不住地嚷出答案来，还直怪老爸太笨。
这样三五个谜语过后，小丫头慢慢就清醒了。
每晚睡前，我们都会准备几个谜语，从身体器官、瓜果蔬菜，到家庭日用品、自然气象。
时间长了，我们出谜语她猜，就变成她编谜语我们猜。
说是编，其实她就是描述那个东西的样子，而且正常就是目光所及范围内的。
当然我们也都很配合的要“为难”地思考一会，或错上两次，这时，她的得意劲儿就别提了，起床自然是一跃而起啦。
自己怎么快乐怎么活的经典句子
自己怎么快乐怎么活的经典句子1.做自己喜欢的事情，才能真正快乐2.每天都找点时间做让自己开心的事情3.学会不把太多的精力浪费在不重要的事情上4.保持积极乐观的态度，困难都会迎刃而解5.与喜欢的人在一起，快乐会加倍6.享受孤独，也是一种快乐7.不要拿过去的失败和伤痛来影响现在的快乐8.尝试一些新鲜的事物，开拓自己的生活9.多运动，释放压力，让自己更快乐10.珍惜当下，珍惜身边的人，才能更加快乐11.跳出舒适区，挑战一下自己，也是一种快乐12.懂得放下，轻松面对生活中的变数13.培养一些兴趣爱好，让生活充满乐趣14.亲自动手，亲自体验，活出自己想要的生活15.懂得感恩，做一个知足的人，才会更加快乐16.用心生活，用心感受，发现生活中的不凡之处17.面对挫折也要笑对生活，快乐才会常在18.努力克服困难，迈出每一步，快乐在前方等待19.和家人朋友分享快乐，快乐会源源不断20.在快乐中成长，让自己变得更加美好21.快乐源于内心的满足，而不是外在的物质22.做自己喜欢的事情，才能找到真正的快乐23.享受当下的每一个美好时刻24.笑对生活，生活就会回馈你快乐25.不要轻易把自己的幸福寄托在别人身上26.懂得感恩，时刻感恩身边的一切27.快乐不是目的，而是过程28.面对挑战时坚定不移，才能战胜困难29.培养爱好，让自己拥有无穷的快乐30.放下过去的烦恼，才能拥抱未来的快乐31.明确自己的价值观，不轻易被外界影响32.和爱的人在一起，快乐是唯一的选择33.尽可能享受生活中的每一个小确幸34.点亮自己的心灵，快乐就会自然而然地涌现35.给自己一点放松和休息的时间，享受宁静36.不要活在别人的期待中，活出自己的快乐37.保持乐观的心态，即使遇到困难也能笑对生活38.简单的快乐常常是最珍贵的39.坚信每一个努力都值得，快乐就在不远处40.不要被琐碎的事情影响心情，保持微笑面对生活41.快乐源于内心的满足和平和。
42.做自己喜欢的事情，让自己快乐。
幼儿园中班语言活动：《快乐是这样开始的》课后反思
幼儿园中班语言活动：《快乐是这样开始的》课后反思9.15上午，我执教了我班语言活动《快乐是这样开始的》，这是我的第一节亮相课，也是我正式踏上工作岗位之时的一个亮相、一个开篇、一个序曲。
从中我看到了自己存在着许多的不足，借此应该好好的反思与提高。
《快乐是这样开始的》是一节中班语言活动，我把其目标定位为理解故事内容，感受同伴之间的夸奖带来地快乐情感体验。
拿到这节课后，我反复整理、理清上课的思路，前后反复修改了3次教案，从教态方面出发，无疑我的教态是端正的，我也尽可能地想把这节课以最好的面貌展现给我的孩子们。
上好课后，我进行了一段时间的认真自我反思，与同事们、师傅的交谈中，我发现，确实我作为一名新教师以我目前的教学水平上来看，真是以为地道的“新手”，为何这么说，其原因很多：首先是因为我刚跨入工作岗位，在这个工作岗位上我立足不久，我是一名新手；其二，我对于自己现有的教学水平、班级管理来看无疑也是给新手。
所以，我要学得东西饿、很多，在不断地反思与改进中我更深刻地认识到了作为一名新教师就应该多学、多读、多听、多反思，这样才会不段地提升自己。
尽管这节亮相课上得并不尽人如意，但之所以有了这样的失败与挫折才会让我在挫折中成长与进步，所以对于这点我还是很欣慰的。
这节语言课，对于自己肯定地地方在于：我的教态比较自然，不至于我和幼儿们地距离会很远，我不断拉近我与幼儿的距离，使他们觉得我不是老师更像是一位大朋友；我的故事讲得还算生动，但是由于情节的关系，我没有很好的把握好课中的各个环节。
对于自己应该好好地反思在于：我对课地设计方面，可能作为教师，我急于想让幼儿明白这故事其中的道理，啰嗦地就、重复讲了一大堆，显得课堂气氛颇为紧张；再次，对于幼儿的回答，我采取了积极鼓励幼儿的方式，这一点我认为也是不错地一点，但是当我面对着我提地问题幼儿无法解答时，我没有作出很好地回应，我应该在幼儿无法猜测地时候，婉转巧妙地回答：“那接下去老师来猜一猜，你们看看我猜对了没有！”这不仅是一个巧妙地回应也能更好的为我接下去的环节做一个好地铺垫作用，可是我并没有做好。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
刚才谁夸奖了谁？他们是怎么说的？
请幼儿来表演并学说对话。
三、完整听故事
1、小朋友，夸奖别人，带来了快乐！那刚才小动物之间是谁第一个夸奖别人的呢？
2、我们一起来听听故事《快乐是这样开始的》
蜘蛛夸奖了蜗牛，蜗牛夸奖了蚯蚓，蚯蚓赞美了蚂蚁，原来快乐是从小蜘蛛这里开始传递的，并且到最后大家都很快乐，原来听到赞美和夸奖，我们的心里会觉得？（很快乐）
蜘蛛说：
“我们都很了不起，把这些了不起大声说出来，大家都会很快乐。”晚上，月亮升起来了。小动物说：
“今天是快乐的一天。”
中班语言：
快乐是这样开始的
活，初步理解故事内容。
懂得并愿意真诚的夸奖同伴。
体验和感受相互赞美带来的快乐。
活动准备：
图片动物图片表情图
活动过程：
一、引题
1、出示表情，引出快乐
今天方老师带来了几个表情娃娃，一起来看一看哦。
原来是快乐的笑娃娃，笑娃娃在笑，说明它很快乐，是吗。
3、夸奖朋友，说出朋友了不起的地方，会给你的朋友带来快乐！
小朋友，你们能夸夸我吗？教师做美美的快乐的表情和动作
能夸夸你的好朋友吗？相互用微笑感谢朋友的赞美，或者可以拥抱
4四、"结尾
营造一个温馨的场景，教师轻声的朗诵：
晚上，月亮升起来了，小动物们说：
今天真是快乐的一天。
小动物们闭上眼睛，带着快乐进入梦乡吧！教师轻轻弹奏《摇篮曲》结束活动
中午，小蚂蚁整整齐齐地走来，蚯蚓说：
“真棒！你们的队伍真神气。”听到蚯蚓的夸奖，蚂蚁很高兴，走得更神气、更整齐了。
蚂蚁对蚯蚓说：
“谢谢你！听到你的夸奖，我们都很快乐。”蚯蚓说：
“我也很快乐，因为蜗牛夸奖了我。”
蜗牛说：
“我也很快乐，因为蜘蛛夸奖了我。”蚂蚁和蚯蚓都说：
“哦，是蜘蛛开始的，他第一个给我们带来快乐。”
快乐是这样开始的
早上，一只蜗牛往石头顶上爬。爬呀爬，爬呀爬。爬了很长时间，蜗牛爬到了石头上面。看见蜗牛爬上很高的大石头，蜘蛛说：
“真棒！这么高的石头你都能爬上来。”听到蜘蛛的夸奖，蜗牛很高兴，给了蜘蛛一个快乐的微笑。
蚯蚓钻到泥土里，堆出松松软软的一个个小土堆。看见蚯蚓堆出很多小土堆。蜗牛说：
“真棒！你堆出的土堆真漂亮。”听到蜗牛的夸奖，蚯蚓很高兴，给了蜗牛一个快乐的微笑。
2、瞧，这是谁？（蜗牛）
蜗牛平时走路怎么样？
早上，一只蜗牛往石头顶上爬。爬呀爬，爬呀爬，爬了很长时间，蜗牛终于爬到了石头顶上。看到蜗牛爬山了这么高的石头，你会怎么说呢？
你的夸奖让小蜗牛心花怒放，心里美滋滋的！你瞧，一直小蜘蛛看见了说：
蜗牛，你真棒，这么高的石头你都能爬上来。
刚才小蜘蛛是怎么对蜗牛说的？
蚯蚓钻到泥土里，堆出松松软软的一个小土堆，蜗牛看见了说：
真棒！你堆的土真漂亮！听了蜗牛的话，蚯蚓会有什么感觉呢？（对，蚯蚓很高兴，给了蜗牛一个快乐的微笑）
蚯蚓为什么会觉得很快乐？（因为它得到了别人的赞美）
5、中午，小蚂蚁整整齐齐的走来，蚯蚓说：
真棒！你们的队伍真神气！听了蚯蚓的夸奖，蚂蚁很高兴，走的更神气更整齐了！
听了蜘蛛的夸奖，小蜗牛会怎么样？（高兴，快乐）
小结：
是的，听了蜘蛛的夸奖蜗牛很高兴，给了蜘蛛一个快乐的微笑。
4、蜗牛带着快乐继续往前走，它还会遇到谁呢？想知道吗？
给你们猜个谜语哦，没有脚，没有手，弯弯曲曲来回走，松土数它是能手。
会是什么动物呢？（蚯蚓）我们来学学蚯蚓的样子
是的，小朋友，蚯蚓生活在哪里？（生活在潮湿黑暗的泥土里）它有一个特别奇特的本领就是会松土
2、小朋友，你们喜欢快乐吗？（大声的笑眯眯的告诉我，让我知道你们很快乐）
3、"那谁能告诉我，怎样才能让自己快乐？（做什么事情会让自己快乐呢）
4、"晚上，月亮升起来了，小动物们说：
今天真是快乐的一天。咦，这一天，小动物们都发生了什么有趣的事情，才会觉得这么快乐？谁能来猜猜？
二、理解故事内容
1、小动物们到底发生了什么开心的事，你们想跟我一起去瞧瞧吗？