【最新部编人教版】揭开情绪的面纱PPT完美版1
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部编人教版七年级道德与法治下册42《情绪的管理》PPT课件(共28张PPT)
3. 知识目标： 知道情绪是可以调控的： 会合理表达自己的情绪； 掌握情绪调控的有 效方法。
情景导入
被苍蝇击倒的世界冠军 1965 年 9 月 7 日，一场紧张激烈的世界台球冠军争夺赛在美国的纽约举行。 名将路易斯一路领先 ,突然, 他看见一只苍蝇停在主球上 , 便挥手将苍蝇赶走。 可当他俯身击球时 , 那只苍蝇又飞回到主球上 ,他只好再一次起身撵走苍蝇。 就在路易斯第三次击球时 , 苍蝇又停到了主球上, 观众不由哄堂大笑。路易斯 的情绪糟到了极点 ,顿时失去理智 , 愤怒地用球杆去击打苍蝇。球杆碰到了主 球 , 裁判判路易斯击球 , 他因此失去了一轮机会 , 这使他方寸大乱 , 连连失利 , 而他的对手则愈战愈勇 , 最终夺走了冠军。 第二天早上 , 人们在河里发现了路易斯的尸体 ,他投河自尽了 !这是一场不该发 生的悲剧。本来 , 路易斯完全可以别管苍蝇 , 当主球飞速滚动起来时 , 那苍蝇 肯定不赶自走了。这桩悲剧令人深思 : 千万别在冲动情绪下做出决定!
（4）语言节制法。一旦情绪激动时， 可以默诵或轻声自我警告 “保持冷 静” 、“不允许发火”、 “要注意自己的形象和影响”等词句，想尽办法 抑制住自己的情绪；也可以针对自己的弱项，预先写有“制怒”、“镇定” 等条幅置于案头或悬挂在墙上。
（5）自我暗示法。估计到在某些特定的场合下很可能会产生较大程度的紧 张情绪，就事先为自己寻找几条不应产生这种情绪的有力理由。
七年级道德与法治（下）多媒体课件
第四课 揭开情绪的面纱
第2框
情绪的管理
-.
学习目标
1. 情感态度价值观： 使学生认识到调控好自己的情绪对个人行为和生活的重要性， 自觉掌 握一些调控情绪的方法， 合理表达自己的情绪， 有意识地加强情绪品 质的修养， 保持积极乐观向上的情绪状态 。
情景导入
被苍蝇击倒的世界冠军 1965 年 9 月 7 日，一场紧张激烈的世界台球冠军争夺赛在美国的纽约举行。 名将路易斯一路领先 ,突然, 他看见一只苍蝇停在主球上 , 便挥手将苍蝇赶走。 可当他俯身击球时 , 那只苍蝇又飞回到主球上 ,他只好再一次起身撵走苍蝇。 就在路易斯第三次击球时 , 苍蝇又停到了主球上, 观众不由哄堂大笑。路易斯 的情绪糟到了极点 ,顿时失去理智 , 愤怒地用球杆去击打苍蝇。球杆碰到了主 球 , 裁判判路易斯击球 , 他因此失去了一轮机会 , 这使他方寸大乱 , 连连失利 , 而他的对手则愈战愈勇 , 最终夺走了冠军。 第二天早上 , 人们在河里发现了路易斯的尸体 ,他投河自尽了 !这是一场不该发 生的悲剧。本来 , 路易斯完全可以别管苍蝇 , 当主球飞速滚动起来时 , 那苍蝇 肯定不赶自走了。这桩悲剧令人深思 : 千万别在冲动情绪下做出决定!
（4）语言节制法。一旦情绪激动时， 可以默诵或轻声自我警告 “保持冷 静” 、“不允许发火”、 “要注意自己的形象和影响”等词句，想尽办法 抑制住自己的情绪；也可以针对自己的弱项，预先写有“制怒”、“镇定” 等条幅置于案头或悬挂在墙上。
（5）自我暗示法。估计到在某些特定的场合下很可能会产生较大程度的紧 张情绪，就事先为自己寻找几条不应产生这种情绪的有力理由。
七年级道德与法治（下）多媒体课件
第四课 揭开情绪的面纱
第2框
情绪的管理
-.
学习目标
1. 情感态度价值观： 使学生认识到调控好自己的情绪对个人行为和生活的重要性， 自觉掌 握一些调控情绪的方法， 合理表达自己的情绪， 有意识地加强情绪品 质的修养， 保持积极乐观向上的情绪状态 。
揭开情绪的面纱PPT课件
小强的故事 —悲喜交加的星期一
早上 ，我因为睡懒觉而迟到，受到老师的批评…… 课间，同伴误解我，赌气不理我了…… 中午，却意外收到好朋友送的生日礼物，其实我自己都忘了…… 回到家，还有很多作业要做却突然停电了…… 雷雨交加的夜晚，向来胆小的我独自在家……
联系小强的事例， 思考 1、青春期情绪有何特点？
说说的批评… 同伴误解我，赌气不理我了… 生日当天意外收到好朋友送的生日礼物… 还有很多作业要做却突然停电了… 雷雨交加的夜晚，向来胆小的我独自在家…
四 揭开情绪的面纱
情绪是人的内心世界外在 表达方式：包括肢体，语 言，动作，态度，声音 。
情绪包括基本情绪和复杂 情绪。基本情绪是指人们 与生俱来的情绪，有喜、 怒、哀、惊、恐、爱等， 还有一些比较复杂的情绪 是后天习得的。如嫉妒、 惭愧、羞耻、自豪等。
小强的故事——倒霉的星期四
画面一：小强骑车与别人相撞。 画面二：考场上小强眉头紧皱，不知所措。
说一说：小强此时可能产生哪些不良情绪？ 他应如何调节和控制自己的不良情绪？
小强的故事——伤心的星期五
画面：小强面对满是错号的试卷伤心极了，同学在 旁边冷嘲热讽。
说一说： 小强此时可能产生哪些不良情绪？他该怎么做？
推荐书目 做情绪的主人
本书的作者美国知名牧师 威尔鲍温,发起了一项不抱怨 活动,邀请每位参加者戴上一 个特制的紫手环，要一察觉 自己抱怨,就将手环换到另一 只手上以此类推,直到这个手 环能持续戴在同一只手上21 天为止。
到目前为止,全世界已有 106个国家和地区800万人热 烈参与了这项活动,学习为自 己创造美好的生活,让这个世 界充满平静喜乐、活力四射 的正面能量。
A．情绪对人的影响具有唯一性 B．保持积极的心态，让我们的青春生活更加美好 C．逆境必然引发负面情绪 D．情绪会影响自己的身心健康
部编人教版道德与法治七年级下册《揭开情绪的面纱》精品课件
改变认知评价
转移注意 放松训练 合理宣泄
巩固提升 教学目
1.古语“风声鹤唳，草木皆兵”“怒发冲
标
冠”“哀民生之多艰”“漫卷读书喜若狂”
依次表达的情绪是（D ） A. 喜怒哀惧 B. 喜惧哀怒 C. 怒惧哀喜 D. 惧怒哀喜
2.国家统计局西安调查队对西安十所中小学的300 名青少年调查数据显示，61%的学生认为自己控制 能力一般，容易冲动发火，材料突出反映了青少年 时期的情绪特点是 (
情绪的作用非常神奇，影 响着我们的观念和行动。
积极作用：它可能激励我 们克服困难、努力向上。 消极作用：可能让我们因 为某个小小的挫败而止步不前； 还会影响我们的身心健康。
青春的情绪
以上视频体现了青春期的哪些情绪特点？
调节情绪
当出现生气、悲伤、害怕等负面情绪时， 你是如何解决的？
小结 持续负面情绪调节的方法主要有哪些？
D
)
A.比较敏感，但不稳定，但不持久
D.容易冲动，缺乏理智控制
3. 科学研究表明，情绪高涨的学生比情绪低 落的学生记忆力好。这是因为（ B ） A.兴趣不同，情绪不同 B.不同情绪对人的智力发展产生不同的影响
C.消极情绪影响人的精神状态
D.情绪一旦产生，就起积极作用
情绪 喜 怒 哀 惧
词
语
眉开眼笑 怒不可遏 伤心不已 提心吊胆
愉悦 欣喜 欢乐 开心 兴高采烈 愤怒 气恼 气愤 不满 恼羞成怒 失望 哀痛 遗憾 悲伤 泪流满面 不寒而栗
害怕 紧张 惴惴不安
害羞、焦虑、厌恶、
内疚等，称为复杂情 绪。
体验情绪
一件高兴快乐的事情： 一件愤怒生气的事情：
一件悲伤难过的事情： 一件紧张害怕的事情：
《揭开情绪的面纱》精美课件1
《揭开情绪的面纱》精美课件1
《揭开情绪的面纱》精美课件1
7.人们常说,冲动是魔鬼。青少年在与同学、朋友 的交往中,往往因为一点误会而诱发冲突,甚至导 致不良后果。下列能控制冲动的正确方法是
( B)
A.合理发泄,我行我素 B.冷静处理,注意转移 C.克制自己,伺机报复 D.冷面相对,不理不睬
《揭开情绪的面纱》精美课件1
守交通规则,珍爱生命健康
A.①②③
B.②③④
C.②③
D.③④
《揭开情绪的面纱》精美课件1
《揭开情绪的面纱》精美课件1
11.春秋末期，吴国大夫伍子胥过韶关
时，由于过分忧虑和担惊受怕，一夜
之间须发皆白。这启示我们( C )
①持续处于负面情绪危害身心健康
②负面情绪是不可调节的 ③要做情
绪的管理者，成为情绪的主人 ④负
情绪的管理
知识要点
《揭开情绪的面纱》精美课件1 《揭开情绪的面纱》精美课件1
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练习题
1.即使没有语言的交流,一个人的表情、 声调、姿态和动作所表达的情绪,也会影 响周围的人。这说明人与人之间的情绪 (A )
A.会相互感染 C.与他人无关
B.决定他人情绪 D.影响他人情感
《揭开情绪的面纱》精美课件1
《揭开情绪的面纱》精美课件1
15.服务员朱某因与客人发生矛盾,将滚 烫的开水浇到了对方的头上,被判处有期 徒刑一年十个月。这启示我们( D ) A.情绪只会对人产生不利的影响 B.情绪是难以控制的 C.任何时候都要压抑自己的情绪 D.要善于调控自己的情绪
《揭开情绪的面纱》精美课件1
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8. “适当的悲伤可以表示感情的深切， 过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。”莎 士比亚的这句名言表明的道理是( A ) A．要学会正确对待自己的各种情绪感受 B．情绪对人有积极影响 C．人应当喜怒不形于色 D．人应该感情丰富，热爱生活
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7.人们常说,冲动是魔鬼。青少年在与同学、朋友 的交往中,往往因为一点误会而诱发冲突,甚至导 致不良后果。下列能控制冲动的正确方法是
( B)
A.合理发泄,我行我素 B.冷静处理,注意转移 C.克制自己,伺机报复 D.冷面相对,不理不睬
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守交通规则,珍爱生命健康
A.①②③
B.②③④
C.②③
D.③④
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11.春秋末期，吴国大夫伍子胥过韶关
时，由于过分忧虑和担惊受怕，一夜
之间须发皆白。这启示我们( C )
①持续处于负面情绪危害身心健康
②负面情绪是不可调节的 ③要做情
绪的管理者，成为情绪的主人 ④负
情绪的管理
知识要点
《揭开情绪的面纱》精美课件1 《揭开情绪的面纱》精美课件1
《揭开情绪的面纱》精美课件1
练习题
1.即使没有语言的交流,一个人的表情、 声调、姿态和动作所表达的情绪,也会影 响周围的人。这说明人与人之间的情绪 (A )
A.会相互感染 C.与他人无关
B.决定他人情绪 D.影响他人情感
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15.服务员朱某因与客人发生矛盾,将滚 烫的开水浇到了对方的头上,被判处有期 徒刑一年十个月。这启示我们( D ) A.情绪只会对人产生不利的影响 B.情绪是难以控制的 C.任何时候都要压抑自己的情绪 D.要善于调控自己的情绪
《揭开情绪的面纱》精美课件1
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8. “适当的悲伤可以表示感情的深切， 过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。”莎 士比亚的这句名言表明的道理是( A ) A．要学会正确对待自己的各种情绪感受 B．情绪对人有积极影响 C．人应当喜怒不形于色 D．人应该感情丰富，热爱生活
第四课 揭开情绪的面纱 第1课时 青春的情绪PPT课件
知识点2 情绪的青春色调 【例2】许多中学生感觉到进入青春期后情绪特别容易波动，有时心花 怒放、阳光灿烂，有时愁眉苦脸，有时暴跳如雷。这说明( ) A．人的情绪复杂多样，是不可捉摸的 B．情绪反应强烈，情绪体验常常不稳定 C．青少年的情绪经常处于失常状态 D．青少年的情绪不稳定，犯错误也无可厚非 【解析】从题干的描述中可以看出，进入青春期的中学生情绪不稳定， 具有两极性，B符合题意，当选。A、C、D是对题干的误解，且观点有 误，排除。 【答案】B
知识点2 情绪的青春色调 7．下列不属于青春期情绪特点的是( D ) A．情绪反应强烈 B．情绪的波动与固执 C．情绪的表现性 D．情绪的感染性 8．青春期的少男少女情绪容易波动，表现为两极性：有时阳光灿烂， 满面春风；有时愁眉苦脸，阴云密布。青春期的情绪特点( D ) ①体现了青春能量 ②带给我们不同的感受 ③有利于激发正面的情 绪感受 ④可以让我们的生活更加绚烂多彩 A．①②③ B．②③④ C．①③④ D．①②③④
知识点1 情绪面面观 【例1】 如图漫画形象地说明( ) A．喜怒哀惧是人最基本的情绪 B．兴趣不同，情绪感受就会不同 C．环境因素一样，不同的人情绪感受不同 D．我们每个人都是自己情绪的主人 【解析】本题考查影响情绪的因素。A、D观点正确但跟漫画意思不相 符合；漫画突出的是外部环境的变化，所以C正确；而B是个人自身问题， 个人自身情绪往往受外在环境因素影响，B不选。 【答案】C
10．青春期少年的情绪表现，有时相当激烈、粗暴甚至失控，平常事 在他们那里却引发出大强度的反应。他们有时情绪高涨、热情洋溢，有 时又消极低沉、孤独压抑。这些烦恼和激情是他们自己难以控制的。作 为父母要善于体谅他们的情绪状态，体谅他们的困境，不要硬碰硬，要 善于因势利导帮助他们渡过难关。
人教部编版《道德与法治》七年级下册《情绪的管理》4.2(共30张PPT)
保明人的情绪不 知不觉中受到感染。
情景一：今天的外语考试，小红得了 92 分，她高兴 极了，大声嚷起来，而小红的同桌小芳先是默默地 坐着，然后趴在桌上哭泣……她的试卷上写着“ 58 分”。 情景二：凌晨一点，小球迷小王盼望的足球赛终于 开始了。“好球！太棒了！”他兴奋地叫着、跳 着……周围的邻居都被吵醒了。 请问： 1、小红和小王认为“喜怒哀惧是个人的事，不用考虑 他人的感受。”对吗？为什么？ 2、表达自己的情绪应注意什么？
快乐是可以“传染”的
感动是可以“传染”的
悲伤是可以 “传染”的
情绪的感染
人类情绪变化实验
在研究人类情绪变化时做过一个实验。 在实验中，他与两位同事和几位志愿 者故意做出六种面部表情，分别代表 六种情绪：惊讶、嫌恶、悲哀、愤怒、 恐惧与快乐。令人奇怪的是：当表演 者表现出恐惧时，其他观看的志愿者 也不由自主地表现出恐惧的状态—— 心跳加速，脸色苍白，体温下降；在 模拟愤怒时，其他志愿者的血液流动 的速度也随着加快，体温上升，产生 发泄愤怒的冲动……
转移注意法
心情 不好 时看 看大 海， 吹吹 海风
放松训练法
合理宣泄
哭
喊
诉
动
不合理的宣泄方式
酗酒
打架
狂睡
狂吃
4、如何安慰他人？
为他做些体贴的事 做一个耐心的听众
打电话 寄卡片 看望 耐心倾听 承认、认同并表示理解
设身处地，理解
帮助他转移注意
5、掌握调节情绪的方法有什么作用？
当 1、有助于调节 然 是 自己的情绪，成 为情绪的主人。
3.调节情绪的方法
1、改变认知评价 2、转移注意 3、合理宣泄 4、放松训练
一 改变认知评价（认知调节法）
人教版道德与法治七年级下册课件第四课 揭开情绪的面纱第1课时 青春的情绪(18张PPT)
• 4.进入青春期，随着身体发育加快和生活经验不断丰富，我们的情绪也发生 着变化，表现出青春期的_______。如：情绪反应_____、情绪波动与固执、 情绪的细腻性、情绪的_____、情绪的表现性。 • 5.青春期的情绪特点体现了青春的___，它带给我们不同的感受。善于激发 正面的情绪感受，可以让我们的生活更加_______。 • 6.青春期的情绪也包括_______。学习积极面对这些_______，同样是我们 成长过程中需要经历的。
答案解析
• 答案：C • 解析：当人处在积极的情绪状态时，就容易发挥出自己的水平；在狂怒、恐 怖、极度悲伤等强烈的消极情绪状态下，人的判断和分析能力会下降，容易 失去理智和自制力，难以发挥正常水平，甚至作出连自己也觉得反常的、不 可思议的举动。
课后训练
• • • • • 1、人的情绪是多种多样的，其中最常见的情绪有四种，即 A．酸甜苦辣 B．喜忧参半 C．喜怒哀乐 D．喜怒哀惧
• 4、青春期的情绪特点（ ） • ①体现了青春的活力②带给我们不同的感受③可以让我们的生活更加徇烂多 彩。 • ④是我们成长过程中需要经历的。 • ①②③④ B.①②④ C.①③④ D.②③④
• 5、有位同学说：“每次考试，总怕考不好，辜负了家长、老师的期望，结 果连会做的题也不会了，所以总考不好。”另一位同学则说：“我每次都轻 松上阵，因为我坚信只要付出努力就会有收获，所以能考出正常成绩。” • 请结合七年级“情绪”的有关知识回答： • （1）你面对考试时是怎样的情绪? • （2）材料中两位同学的表现说明了什么?
第二单元 做情绪情感的主人 第四课 揭开情绪的面纱
第一框 青春的情绪
目录
学习目标
课前预习
知识结构 课堂练习
课后训练
部编版七年级道德与法治下册第四课《揭开情绪的面纱》课件
小冲 考试中撕了试卷 伤心 生病
➢ 在你的生活经历中，遇到过哪些因情绪影 响智力发挥或身体健康的事情？
有一次我参加乒乓球比赛，因为紧张， 正常的水平没有发挥出来，本来可以战胜 对手，结果却输了。
情绪的青春色调
进入青春期，随着身体发育加快和生活经 验不断丰富，我们的情绪体验和情绪表现也发 生着变化，表现出青春期的情绪特点。
4.帮助他人改善情绪
运用情绪调节的方法，我们还可以 帮助同学、家人改善情绪，使他们保持 积极乐观的心境。
方法与技能 如何安慰他人？
• 为他做些体贴的事。 • 做一个耐心的听众。 • 设身处地，向他表示理解。 • 帮助他转移注意。
课堂小结
情 情绪的 人与人之间的情绪会相互感染 绪 表达 了解自己的情绪，并能恰当表达
➢ 陈玲的这些情绪表现体现了怎样的青春期 情绪特点？
陈玲这些情绪表现体现了情绪反应 强烈、波动与固执、细腻性等青春期情 绪特点。 ➢ 假如你是陈玲，遇到类似情况会怎么做？
课堂小结
情绪复杂多样
青 情绪面面观 影响情绪的因素
春
情绪的作用
的
情
青春情绪的特点
绪 情绪的青春色调 积极面对正面情绪感受
积极面对负面情绪
✓ 喊：放声高歌或大声喊叫。通过急促、强 烈、无拘无束的喊叫，将内心的积郁发泄 出来。
方法与技能
愤怒管理
• 与信赖的长者交流。
• 自我提醒。
• 运用“我感到愤怒，是因为……”的 表达方式。
• 寻找一种适合自己排解愤怒的活动形式。
• 写一封信。
你还有哪 些好方法？
转移注意力，做其他事情，等待怒气 消解。例如：深呼吸，或者在心中默数10 个数，当你做完的时候，你会发现，其实 你已经没有那么生气了。
第三课-揭开情绪的面纱PPT课件
.
24
神秘的测谎仪
据此，审讯人员可以把与案件有关 的关健词编成问句，来审问嫌疑犯，如 “你家里有斧头吗？”
此时，真正的罪犯会意识到，如果对 这些词的反应有差错，就会露出破绽，于 是他会极力克制自己的情绪波动。
.
25
神秘的测谎仪
然而，这种克制本身就是一种恐惧情 绪的表现，必然会伴随着某些生理方面的 变化(心跳、血压、皮肤温度等），而这些变化 都能被测谎仪记录下来。
.
4
45岁的妈妈：“看看这都是些什么乱 七八糟的啊，动作这么开放，还有暴力 的画面和镜头，这些东西让孩子们看了 还能有什么好的影响？”（担忧，拿起 遥控器要换台）
.
5
20岁的儿子：“嘿嘿，妈妈，你可别 动，这可是迈克尔·杰克逊啊，他是我 的偶像，你看他唱得多棒！我要是以后 能像他这样就好了！”（兴奋，随着节 奏手舞足蹈）
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6
3岁的小妹妹：“电视上那个怪物可真吓 人，那么大大的嘴巴，那么白白的牙齿， 我才不想看了呢。”（害怕，大哭起来）
.
7
厌恶 担忧 兴奋 害怕
.
8
情绪是我们人的心理的重要组成部
分，就像空气一样时时刻刻围绕着
我们，伴随着我们。
.
9
揭开情绪的面纱
.
10
情绪的三个组成部分
1.心灵的感受 2.情绪的镜像 3.躯体的运动
.
16
人的主观体验和外部表现之间存 在着固定的关系，也就是说有什么 样的主观体验就会伴随着什么样的 行为模式。
.
17
.
18
普通人在每十分钟的谈话中会说三个 谎话，但Cal Lightman博士却可通过分 析一个人的脸、肢体动作、声调和话语来 洞悉真相。
《揭开情绪的面纱》做情绪情感的主人PPT(第1课时青春的情绪)
英语课件：/kejian/yingyu/ 美术课件：/kejian/meishu/
Hale Waihona Puke 科学课件：/kejian/kexue/ 物理课件：/kejian/wuli/
化学课件：/kejian/huaxue/ 生物课件：/kejian/shengwu/
地理课件：/kej ian/dili/
历史课件：/kej ian/lishi/
PPT背景：/beij ing/ PPT下载：/xiazai/ 资料下载：/ziliao/ 试卷下载：/shiti/ 手抄报：/shouchaobao/
PPT素材：/sucai/ PPT图表：/tubiao/ PPT教程： /powerpoint/ 个人简历：/j ianli/ 教案下载：/j iaoan/ PPT课件：/kej ian/
地理课件：/kej ian/dili/
历史课件：/kej ian/lishi/
B
)
①细腻性 ②开放性 ③表现性 ④闭锁性
A．①②④ C．①②③
B．①③④ D．②③④
-8-
-9-
正确对待青春期情绪
5．人们常常用“多愁善感”“喜怒无常”来形容少年的情绪。青春期
是情绪发展的一个特殊时期。下列关于青春期情绪的理解正确的是( PPT模板：/moban/
)
①情绪影响着我们的观念和行动
②情绪可能激励我们克服困难、努
力向上 ③情绪可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前 ④情绪决定
了我们学习和事业的成败
A．①②④ C．①②③
B．①③④ D．①②③④
情绪的青春色调
-6-
速查速记手册 P7
基础要点
PPT模板：/moban/ PPT背景：/beij ing/ PPT下载：/xiazai/ 资料下载：/ziliao/ 试卷下载：/shiti/
人教版道德和法治七年级下册 第四课 揭开情绪的面纱 课件(共22张PPT)
消极情绪不利于身体健康
探究：默默和小冲面对考试的情绪有什么不同，结果如何？
助学 笔记：4、情绪的作用
（1）影响我们的观念和行动。 （2）可能激励我们克服困难、努力向上。 （3）也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。 P35
情绪本身没有好坏，关键在于我们对待情 绪的态度。
助学
笔记：5、青春期的情绪特点
第四课 揭开情绪的面纱
第一框 青春的情绪
自学、互学
1、情绪是什么 2、情绪的类型 3、影响情绪的因素 4、情绪的作用 5、青春期的情绪特点 6、怎么面对青春期情绪
助学 笔记：1、情绪是什么
情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态。包括内在体 验、外显表情和生理激活三种成分。P35
当我（他）感到……的时候， 我（他）的心理会……我（他） 的表情会……我（他）的身体 会……
默默在一次考试中，把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后， 她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评，她就把错题改正并 写在作业本上，心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香， 精力充沛，学习劲头儿很足。
消极情绪影响人智力发挥，产生错误行为 积极情绪有利于身体健康
语文考试时，小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来， 一怒之下，把试卷撕了，并哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、 睡不着觉，精神恍惚，生病了。
在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受他们， 并学会以恰当的方式表达出来。P39
助学
笔记：1. 合理表达情绪的原因和要求
（1）原因：人与人之间的情绪会相互感染，情绪表 达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。 （2）要求：要了解自己的情绪，接受它们，学会以 恰当的方式表达情绪。P39
助学 笔记：2.为什么要学会调节情绪
探究：默默和小冲面对考试的情绪有什么不同，结果如何？
助学 笔记：4、情绪的作用
（1）影响我们的观念和行动。 （2）可能激励我们克服困难、努力向上。 （3）也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。 P35
情绪本身没有好坏，关键在于我们对待情 绪的态度。
助学
笔记：5、青春期的情绪特点
第四课 揭开情绪的面纱
第一框 青春的情绪
自学、互学
1、情绪是什么 2、情绪的类型 3、影响情绪的因素 4、情绪的作用 5、青春期的情绪特点 6、怎么面对青春期情绪
助学 笔记：1、情绪是什么
情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态。包括内在体 验、外显表情和生理激活三种成分。P35
当我（他）感到……的时候， 我（他）的心理会……我（他） 的表情会……我（他）的身体 会……
默默在一次考试中，把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后， 她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评，她就把错题改正并 写在作业本上，心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香， 精力充沛，学习劲头儿很足。
消极情绪影响人智力发挥，产生错误行为 积极情绪有利于身体健康
语文考试时，小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来， 一怒之下，把试卷撕了，并哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、 睡不着觉，精神恍惚，生病了。
在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受他们， 并学会以恰当的方式表达出来。P39
助学
笔记：1. 合理表达情绪的原因和要求
（1）原因：人与人之间的情绪会相互感染，情绪表 达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。 （2）要求：要了解自己的情绪，接受它们，学会以 恰当的方式表达情绪。P39
助学 笔记：2.为什么要学会调节情绪
(部编版)揭开情绪的面纱 PPT优秀课件1
( 1 )“情绪中暑”说明人的情绪受哪些方面的影 响?
我们的情绪受多方面因素影响。 例如,个人的生理周期、对某件 事情的预期、周围的舆论氛围、 自然环境等。随着周围情况的 变化,我们的情绪也经常变化。
( 2 )从章女士的行为表现来看,情绪有何影响?
情绪的作用非常神奇,影响着我们的观念 和行动。它可能激励我们克服困难、努 力向上,也可能让我们因为某个小小的挫 败而止步不前。
•
1.阅读交流平台的内容，说说交流的 内容。
•
（1.本组课文中让你印象深刻的人和 事，2.综 合性学 习开展 的活动 、活动 中遇到 的困难 、问题 和解决 办法， 活动的 收获。 3.同学 互评活 动中的 表现。 ）
•
学完这组课文后，许多同学都被中华 儿女的 爱国情 深深地 打动， 莎士比 亚曾说 ：“一 千个读 者眼中 有一千 个哈姆 雷特。 ”那么 ，本组 课文哪 个人或 哪件事 让你铭 记在心 呢？说 的时候 注意说 出印象 深刻的 理由。 请同学 们先在 组内交 流。
8.西方有句名言:“一个小丑进城,胜过 一打名医。”这说明( C ) A.情绪是丰富多彩的 B.情绪犹如双刃剑 C.情绪有积极作用 D.情绪有消极作用
9.毛泽东写的诗句“红军不怕远征难，万水千 山只等闲。更喜岷山千里雪，三军过后尽开
颜“表明了革命队伍乐观主义精神。正是由
于这种精神，使红军战胜困难，取得了长征
时你看不到光明。”这则材料说明了（ A ）
A.处于不同的情境中，自然会产生不同的情绪 B.丰富多样的情绪构成了我们多姿多彩的生活 C.砍树必须选择季节，才能心情好 D.人的情绪随着季节的变化而变化
7.人们常说：“笑比哭好”，但《儒林外史》 中范进却在中举后因狂喜而发疯。这说明
道德与法治《揭开情绪的面纱》公开课PPT部编版1
你应该这样劝说有“路怒症”者( ) ④日常生活中常常提醒自己调整情绪,注意言行
A.①②③ B.②③④ 青少年的情绪不稳定,犯错误也无可厚非
C.②③ D.③④
18.课间，张宾不小心把李斯的作业本碰掉在地上， 李斯认为张宾是故意的。一怒之下，打了张宾一拳，
结果造成张宾右眼失明。这警示我们( C )
①要适时运用情绪调控的方法，帮助他人改善情绪 ②当愤怒情绪产生时要提醒自己，避免情绪失控 ③要学会调节情绪，使自己成为情绪的主人 ④青 少年的情绪是无法调控的，尤其是在气头上 A．①③④ B．①②④ C．①②③ D．①②③④
案件。该案例给我们的启示有( C )
①学会控制自己的情绪,喜怒都不露声色 ②在适
当场合、用合理的方式来发泄自己的情绪 ③减 少或不与外人交往,以免引起自己情绪的变化和波 动
④日常生活中常常提醒自己调整情绪,注意言行 A.①② B.③④ C.②④ D.①③
12.研究人员对1亿美国Facebook用户发 布的10亿多匿名状态更新进行了分析， 他们发现，每1条消极帖子会导致好友发 布1.29条消极帖子，而每1条积极帖子则 会导致好友发布1.75条积极帖子。这说
中学生往往不善于调节和控制自己的情绪 下面漫画《忧虑》说明( )
A．情绪对人的影响具有唯一性
B．多变的情绪对我们的健康成长和顺利成长 待到山花烂漫时,她在丛中笑
中学生小张每当遇到伤心事时，总是劝勉自己“忧愁于事无补，还是想想怎样面对吧”。 下列因素中，可能对情绪造成影响的有（ ）
都是绝对不利的 情境一 炎热的教室里,两位学生的手里各有半杯水。
16.中学生小张每当遇到伤心事时， 总是劝勉自己“忧愁于事无补，还是 想想怎样面对吧”。他调控情绪采用
的是( C )
A.①②③ B.②③④ 青少年的情绪不稳定,犯错误也无可厚非
C.②③ D.③④
18.课间，张宾不小心把李斯的作业本碰掉在地上， 李斯认为张宾是故意的。一怒之下，打了张宾一拳，
结果造成张宾右眼失明。这警示我们( C )
①要适时运用情绪调控的方法，帮助他人改善情绪 ②当愤怒情绪产生时要提醒自己，避免情绪失控 ③要学会调节情绪，使自己成为情绪的主人 ④青 少年的情绪是无法调控的，尤其是在气头上 A．①③④ B．①②④ C．①②③ D．①②③④
案件。该案例给我们的启示有( C )
①学会控制自己的情绪,喜怒都不露声色 ②在适
当场合、用合理的方式来发泄自己的情绪 ③减 少或不与外人交往,以免引起自己情绪的变化和波 动
④日常生活中常常提醒自己调整情绪,注意言行 A.①② B.③④ C.②④ D.①③
12.研究人员对1亿美国Facebook用户发 布的10亿多匿名状态更新进行了分析， 他们发现，每1条消极帖子会导致好友发 布1.29条消极帖子，而每1条积极帖子则 会导致好友发布1.75条积极帖子。这说
中学生往往不善于调节和控制自己的情绪 下面漫画《忧虑》说明( )
A．情绪对人的影响具有唯一性
B．多变的情绪对我们的健康成长和顺利成长 待到山花烂漫时,她在丛中笑
中学生小张每当遇到伤心事时，总是劝勉自己“忧愁于事无补，还是想想怎样面对吧”。 下列因素中，可能对情绪造成影响的有（ ）
都是绝对不利的 情境一 炎热的教室里,两位学生的手里各有半杯水。
16.中学生小张每当遇到伤心事时， 总是劝勉自己“忧愁于事无补，还是 想想怎样面对吧”。他调控情绪采用
的是( C )
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【最新部编人教版】揭开情绪的面纱P PT完美 版1
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11. “笑一笑,十年少;愁一愁,白了头。”这
句谚语说明了情绪 ( C )
A.影响人的身心健康 B.是可以控制的 C.是多姿多彩的 D.影响人们的学习和工作
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13.关于愤怒的情绪活力 B.愤怒是人的正常情感之一 C.任何情况下,我们都应保持心平气和 D.随便发怒容易破坏人际关系
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14.考试没有考好,小强痛苦极了。这时同桌小 华来约他玩,他不耐烦地说:“一边去,烦着呢!”
气得小华好多天没理小强。这告诉我们( B )
A.正面的情绪带给我们积极的感受 B.要学会积极面对青春期的负面情绪 C.负面情绪使人缺乏面对困难的意志 D.负面的情绪容易导致学习成绩下降
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15.青春期的情绪特点体现了青春的活力,
时你看不到光明。”这则材料说明了（ A ）
A.处于不同的情境中，自然会产生不同的情绪 B.丰富多样的情绪构成了我们多姿多彩的生活 C.砍树必须选择季节，才能心情好 D.人的情绪随着季节的变化而变化
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7.人们常说：“笑比哭好”，但《儒林外史》 中范进却在中举后因狂喜而发疯。这说明
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12.青春期是情绪发展的一个特殊时期，青少
年的情绪也有自身的特点。下列不属于青少
年青春期情绪特点的是（ C ）
A.情绪反应强烈
B.情绪波动与固执
C.情绪比较稳定
D.情绪的表现性
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（B）
①喜其实是一种不良情绪 ②宣泄是调控情绪的最佳办法 ③情绪对人的影响具有两重性 ④人们应当学会调控情绪 A．①② B．③④ C．①③ D．①④
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8.西方有句名言:“一个小丑进城,胜过 一打名医。”这说明( C ) A.情绪是丰富多彩的 B.情绪犹如双刃剑 C.情绪有积极作用 D.情绪有消极作用
它带给我们不同的感受。我们应该( D )
①善于激发正面的情绪感受 ②善于激发 所有的情绪感受 ③积极面对负面情绪 ④放任所有的情绪表现 A.①② B.③④ C.②④ D.①③
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情绪是 ( C )
A.兴奋
B.忧伤
C.恐惧
D.悲伤
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6.一个年轻人冬天时常到树林里寻找枯死的树， 并把其枯死的树枝砍来用作取暖的木材。春天来 临时，他惊讶地发现，那些被砍下来的居然不是 枯枝了，而是都长出了绿绿的嫩芽。一个老人告 诉他：“记住，不要在冬天砍树，因为那时你看 不到生机，也不要在心情沮丧时做决定，因为那
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10.进入青春期，我们常常喜怒无常，难于自 制。但前苏联教育家马卡连柯说：“不会抑 制自己的人，就是一台损坏了的机器”，这
告诉我们（ D ）
A．青春期的情绪要让它自由发展 B．仅对伟人而言，调节情绪是十分必要的 C．一个人不要轻易表露自己的真实情绪 D．我们应该学会用理智的力量控制自己的 情绪
练习题 【最新部编人教版】揭开情绪的面纱PPT完美版1
1.下列属于情绪的有（ D ） ①、喜怒哀惧 ②、焦虑 ③血压升高 ④害羞 ⑤内疚
A．①②③⑤ C．①②③④
B．②③④⑤ D．①②④⑤
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2.下列古诗文中,哪一句反映了人 的情绪( B ) A.梅花香自苦寒来 B.月落乌啼霜满天,江枫渔火对愁 眠 C.欲穷千里目,更上一层楼 D.明月松间照,清泉石上流
4.下列因素中，可能对情绪造成影响的 有（ C ） ①个人的生理周期 ②理想的目标 ③同学的嘲笑 ④美好的景色 A. ①②③ B．②③④ C．①②③④ D．①②④
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5.古语“风声鹤唳,草木皆兵”表达的
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9.毛泽东写的诗句“红军不怕远征难，万水千 山只等闲。更喜岷山千里雪，三军过后尽开 颜“表明了革命队伍乐观主义精神。正是由 于这种精神，使红军战胜困难，取得了长征
的胜利。这说明（ C ）
A.情绪影响到人的身体健康，红军身体好战 胜了困难 B.不同的情绪对人产生不同的影响 C.积极的情绪是激励人们战胜困难的推动力 D.消极的情绪会使人没有战斗力
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3.自己的好友转学到外地，你会产生的情绪
是（ C ）
A.高兴愉悦 B .暴跳如雷 C.伤心不已 D.惊慌失措
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青春的情绪
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知识要点 【最新部编人教版】揭开情绪的面纱PPT完美版1
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11. “笑一笑,十年少;愁一愁,白了头。”这
句谚语说明了情绪 ( C )
A.影响人的身心健康 B.是可以控制的 C.是多姿多彩的 D.影响人们的学习和工作
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13.关于愤怒的情绪活力 B.愤怒是人的正常情感之一 C.任何情况下,我们都应保持心平气和 D.随便发怒容易破坏人际关系
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14.考试没有考好,小强痛苦极了。这时同桌小 华来约他玩,他不耐烦地说:“一边去,烦着呢!”
气得小华好多天没理小强。这告诉我们( B )
A.正面的情绪带给我们积极的感受 B.要学会积极面对青春期的负面情绪 C.负面情绪使人缺乏面对困难的意志 D.负面的情绪容易导致学习成绩下降
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15.青春期的情绪特点体现了青春的活力,
时你看不到光明。”这则材料说明了（ A ）
A.处于不同的情境中，自然会产生不同的情绪 B.丰富多样的情绪构成了我们多姿多彩的生活 C.砍树必须选择季节，才能心情好 D.人的情绪随着季节的变化而变化
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7.人们常说：“笑比哭好”，但《儒林外史》 中范进却在中举后因狂喜而发疯。这说明
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12.青春期是情绪发展的一个特殊时期，青少
年的情绪也有自身的特点。下列不属于青少
年青春期情绪特点的是（ C ）
A.情绪反应强烈
B.情绪波动与固执
C.情绪比较稳定
D.情绪的表现性
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（B）
①喜其实是一种不良情绪 ②宣泄是调控情绪的最佳办法 ③情绪对人的影响具有两重性 ④人们应当学会调控情绪 A．①② B．③④ C．①③ D．①④
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8.西方有句名言:“一个小丑进城,胜过 一打名医。”这说明( C ) A.情绪是丰富多彩的 B.情绪犹如双刃剑 C.情绪有积极作用 D.情绪有消极作用
它带给我们不同的感受。我们应该( D )
①善于激发正面的情绪感受 ②善于激发 所有的情绪感受 ③积极面对负面情绪 ④放任所有的情绪表现 A.①② B.③④ C.②④ D.①③
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情绪是 ( C )
A.兴奋
B.忧伤
C.恐惧
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6.一个年轻人冬天时常到树林里寻找枯死的树， 并把其枯死的树枝砍来用作取暖的木材。春天来 临时，他惊讶地发现，那些被砍下来的居然不是 枯枝了，而是都长出了绿绿的嫩芽。一个老人告 诉他：“记住，不要在冬天砍树，因为那时你看 不到生机，也不要在心情沮丧时做决定，因为那
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A．青春期的情绪要让它自由发展 B．仅对伟人而言，调节情绪是十分必要的 C．一个人不要轻易表露自己的真实情绪 D．我们应该学会用理智的力量控制自己的 情绪
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1.下列属于情绪的有（ D ） ①、喜怒哀惧 ②、焦虑 ③血压升高 ④害羞 ⑤内疚
A．①②③⑤ C．①②③④
B．②③④⑤ D．①②④⑤
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2.下列古诗文中,哪一句反映了人 的情绪( B ) A.梅花香自苦寒来 B.月落乌啼霜满天,江枫渔火对愁 眠 C.欲穷千里目,更上一层楼 D.明月松间照,清泉石上流
4.下列因素中，可能对情绪造成影响的 有（ C ） ①个人的生理周期 ②理想的目标 ③同学的嘲笑 ④美好的景色 A. ①②③ B．②③④ C．①②③④ D．①②④
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5.古语“风声鹤唳,草木皆兵”表达的
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9.毛泽东写的诗句“红军不怕远征难，万水千 山只等闲。更喜岷山千里雪，三军过后尽开 颜“表明了革命队伍乐观主义精神。正是由 于这种精神，使红军战胜困难，取得了长征
的胜利。这说明（ C ）
A.情绪影响到人的身体健康，红军身体好战 胜了困难 B.不同的情绪对人产生不同的影响 C.积极的情绪是激励人们战胜困难的推动力 D.消极的情绪会使人没有战斗力
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3.自己的好友转学到外地，你会产生的情绪
是（ C ）
A.高兴愉悦 B .暴跳如雷 C.伤心不已 D.惊慌失措
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青春的情绪
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知识要点 【最新部编人教版】揭开情绪的面纱PPT完美版1
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