青少年排球运动员选材教学内容
浅谈排球青少年运动员如何选材
一
一
攻的本质改 变 ，由得发球权 上升 到得分 的 重 要 地 位 ，防反 则 是 保 证 比 赛 胜 利 的 基 本 。
同时由于排球规则的不断修改限制与反限制的斗争更加促使当代世界排坛运动向着高快全面的方向发展这样越来越显示出排球比赛已成为双方身高素质技术战术意志的全面抗争因此排球运动员的选材必须根据排球运动的特点和当今排球运动的发展趋势进随着世界排球运动100多年的发展与改革排球竞争规则也不断革新每球得分制的使用使得排球运动发生了深刻的变化
名优秀的排球运动员来说是必不可少的。 ③柔韧 、灵敏素质。排球运 动员主要是要 求 其技、战术发展更加丰富 ，更加多彩。 比赛 首 先要求身高高度。在选 拔高度的前 提下， 手臂屈伸、内收、 表现为 ：既有简单实用的高点强攻 ，又有前 以体格匀称 、 身高而细 、 协调轻健的体形为好。 手臂、腰、髋的柔韧性要好 ， 沿加纵深 的立体进攻体 系，网上争夺仍然是 根据青少年儿童的体形特点许 多专家多次提 外展 的程度越大越好 。在做高难度技术动作 头顶尖 ， 四肢修长 ， 小腿较长 ， 时能保 护 自己 ，避免 受伤。如：鱼跃救球 、 比赛 的焦点 ，运动员的个人战术更是全面而 出了参考标准 “ 又突出重点。 后排进攻、 跳发球体现了当今技、 手 脚 大 ，手 指 长 能 充 分 张 开 ；足 弓较 高 ，踝 前扑垫球或滚翻救球等。另外，随着排球运 跟腱清晰较长 ， 臀肌向上紧缩 ， 动快速多变的发展 ，不论 是网上扣 、拦 的争 战术的新潮流 ，三人拦 网普 遍运用 ，自由人 关节围度较小， 夺或瞬间突然改变动作，都 要求运 动员迅速 的出现使比赛来 回球增多 ， 使比赛更加精彩。 皮下脂肪薄肌肉线条清晰。” ２ ． 身 体机 能 做出反应 ， 及时准确的完成技术动作。因此 ， 总而言之 ， 排球运动仍然是一个高度 、 速度 、 身 体 机 能 主要 是 指 人体 各 器 官 系 统 的机 要求运动员必须具备 良好 的柔韧 、 灵敏素质。 对技 、战术要求较细腻的集体运动。这就要
浅谈青少年排球运动员的早期选材与培养
剥、 善卫 郭 园 园 （ 江苏 安体育运动学校；． 】 省淮 ． ２江苏省淮安 职业技术学院） 信息
摘要 ： 青少年排球运动 员的选拔 、 练、 训 以及运动 员生理 、 心理特 点都影
首 先 ，抓 好训 练作 风 和 组 织 纪律 ，这 是 上 好 每 一 次训 练 课 的 保
面 讲解 等形 式 。例如 安 排 新 技术 的训 练 ， 的训 练 方法 和 总 结要 经 新
过 一 定 时间 的练 习后 普遍 存 在 问题 时 ， 般采 用 全 队集合 讲解 的 形式 ： 一 某 个 练 习小 组 出现 的思 想作 风和 技 术 问题 ， 采 取个 别讲 解 的形 式。 应
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一
排 球 运 动 员选 材 时 ， 传 因 素 是 首 要 考 虑 因 素。 ： 能力 遗 传 遗 在 运动 中 ， 代 中有 ５ ％ 的 人 会 具 有 优 秀 的运 动 才 能。 遗 传 子 Ｏ 学的理 论 已深 入 运 用 在体 育运 动 中 的很 多项 目， 我 国运 动 实 践 中 ， 在 也早 以 证 明 了 这 一 点 ， 重 的陈 氏家 族 就 拥 有 三 位 世 界记 录创 造 者 。 因 此 ， 用遗 举 应 传 学理 论 、 点 和 方法 进 行 科 学 选 材 是 不 可缺 少 的 内 容。 观
２２２ 要 合 理 地 掌 握 好 讲 解 的 内容 和 时 间 。 讲 解 时 首 先 内容 上 ．＿ 不 要贪 多 求 全 ， 必须 抓 住 最 关 键 、 基 本 、 本质 的 去 讲 ， 言 简 练 、 最 最 语 １２ 人 体 形 态 方面 ． 生 动 。 学 习新 技术 时 必须 讲 清 技 术名 称 、 用 、 在 作 动作 要领 、 点和 难 重 世 界 排 球 运 动 已趋 向 “ 型 化 ” 因 此 身 材 高 大 ， 距 长 ， 成 为 点 及 所 进 行 的训 练 方 法和 要 求 ，使 运 动 员 听完 之后 有 一 个 明确 的技 大 ， 指 已 排 球 运 动 员 的主 要 形 态 特 征 ， 要 包 括 身 高 、 重 、 距 长 、 肢 长 、 术 动 作 概 念 。 训 练 中 ， 主 体 指 下 在 教练 该 讲 的还 是 得讲 ，精 讲 ” 等于 “ “ 不 少讲 ” ， 小腿长等。 般来说 ， 一 肌腱 长 肌 腹 短 有 利 于 收 缩 的 速 度 ， 发 力 好 。 爆 实 “ 讲” 少 了使 教 练 传 授知 识 不完 整 ， 坏 了技 术 的 系 统性 和 完 整 性 ， 破 影 践 证 明 ， 弓 高 ， 关 节 细 的运 动 员 ， 度 快 ， 发 力 强 ， 于 在 排 球 响 了运 动 员 掌 握 技 术 动作 。 足 踝 速 爆 对 竞 赛 中 争 夺 空 中优 势 是 个 有利 条件 ． ２２３ 必 须 贯 彻 “ 练 ” Ｉ． 多 的原 则 思 想 。排 球 训 练 ， 练 员 要 牢 固树 教 １３ 机 能 类 ． 立使 运 动 员 “ 多练 ” 思 想 ， 有 “ 的 只 多练 ” 能 掌 握 技 术 ， 开 了 “ ” 才 离 练 一 肺 活 量 ／ 重 指数 ， 是 间 接 反 映 肺功 能 的简 易 指标 。从 目前排 体 它 切 都 是 空 谈 。 球技 术 动 作 较 细 ， 练 地 掌 握任 何 一 种 技 术 关键 在 于 排 熟 球运动发展趋势 看， 比赛 愈 来 愈 激 烈 ， 比赛 时 间 也 较 长 ， 求 肺 功 能 要 “ 感” 手 能力 ， 对球 的控 制 能 力 。 只有 “ 练 ” 能 有手 感 能力 ， 性 即 多 才 球 具 有较 大 的 稳定 性 ， 是 保 证 长 时 间 运 动 能 力 的 基础 ， 它 没有 良好 的肺 才 能熟 练 和 加 强 ，没 有 量 变就 没 有 质 变 ” “ 。 功 能 ， 无 法 承 受 紧 张 的训 练 与 比赛 。 就 ２３ 训 练 方 法 多样 化 ，不 断调 动 运 动 员 学 习的 积极 性 。 排 球 技 ． １ 身 体 素 质 方面 ． ４ 术 、 术 的训 练 ， 战 要根 据 排 球运 动 的规 律 和训 练 的规 律 去 正确 地合 理 运 动 员 掌 握 运 动 技术 的快 慢 及 其 合 理 程 度 与 运 动 素质 有 密 切 关 地 安 排 训 练 方法 ， 关 键 在 于 训 练 方法 的多 样 化 。 先 只 有训 练 方法 其 首 系 。 身 体 素 质 是 选材 中 一 个 重 要指 标 ， 是 教练 员经 常采 用 的指 标 ， 多样 化 才是 符 合 比赛 实 战 要 求 ，使 运 动 员在 各 种 各 样 的 条件 下进 行 也 在 选材 中 经 常采 用 的 指标 包括 ：０米 跑 、 ６米 移 动 、 跑摸 高、 ０次 ６ ３ 助 ２ 练 习 ， 能 更 快 更好 地 掌 握 技 术和 技 能。 其 次 ， 才 能够 不 断 地调 动 运 动 仰 卧 起 坐计 时 ）心理 指标 １项 （ 动 反 应 ） ， 被 。 员学 习 的积 极 性 ， 运 动 员在 练 习 中保 持 精 神 饱 满 、 意 力 高度 集 中 使 注 的状 态 。 如 果 训 练 方 法 单一 ， 常 固定 不 变 ， 会 使 运 动 员 感 到枯 燥 经 就 无 味 ， 到 没 有什 么 东 西 可 学 ， 感 因此 训 练 就 没 有积 极 性 。 但是 安 排 训 水 平 的 发 挥 更 是 心理 状 态 对人 体 的体 力 活 动 影 响十 分 重要 。 运 动 员 练 方法 必须 符 合 运 动 员 的 实 际和 实战 要 求 ， 能 为训 练 方法 的“ 不 多样 的 自控 能 力 与 心理 稳 定 性 ， 充 分 发 挥 技 战 术水 平 的 保 证。 其 在水 是 尤 化 ” 多样 化 ， 成 华 而 不 实 ， 离 实 际 ， 毫 无训 练 效 果 。 而 变 脱 则 平 比较 接 近 的 情 况 下 ， 理 品 质 就 更 显 重 要 。 心 优 秀排 球 运 动 员 的 选材 和 培 养 是 一 个 复 杂 、 细腻 而 漫长 的过 程 ， ２ 如何提高排球训练质量 不 可 急 于 求 成 ， 材 的准 确 性 ， 练 的持 续 性 ， 决 定 能 否 培 养 出 一 选 训 都 如 何 提 高排 球训 练质 量 ， 使运 动 员在 有 限 的训 练 时间 里 能 够较 名 优 秀 的运 动 员 。 所 以 ， 于 教 练 员而 言 ， 对 既要 眼亮 又 要 具 有 高水 平 快 较 好 地 学 到 更 多 的 技 术 、 能 和 战 术 ， 是 我 们 教 练 员在 排 球训 练 的训ｌ 方法 和 训 练 手 段 。 技 这 练 中经常考虑的问题。 参考文献 ： ２１ 发 挥 教 练 的主 导 作 用 ， 密 组 织 ， 格 要 求 。 ． 严 严 … 张二平 ＜ 青少年排球运动员选材 之我见》 】 教海探航》 【 《 Ｊ 总第 ５ ２期． ８ 在 排 球 训 练 中运 动 员如 果 出现 乱 哄 哄、 踢 、 发 、 扣 、 掷 等 乱 乱 乱 乱 【】 ２白如娇 ， 刘宏坤 ＜ 青少年排球运 动员科 学选材 的探讨》 ． 《 体育科技＞ 情 况 是 无 法 进行 正 常训 练 的 ， 谈 不 上 提 高训 练质 量 。 更 ２０ ０ ３年 Ｏ １期． 心�
浅谈青少年排球二传手的选材
浅谈青少年排球二传手的选材随着现代排球运动的迅速发展，在高水平排球比赛中各强队的技、战术风格和打法都朝着简单化、实用化方向发展，技、战术的发展必将影响排球运动制胜因素的变化，进而改变排球运动员的选材，就排球比赛中的二传手来讲，过去那种只要求传球稳定、跑动灵活的选材要求显然不能适合现代及未来排球比赛实际，在当前世界排球运动员整体高大化、技术全面化、战术简单化的趋势下，要主动迎合竞技排球运动的发展规律，因此有必要在这种新形势下对青少年二传手的选材进行探讨。
一、青少年二传手身体素质选材（一）身高条件随着排球运动整体高大化发展，使得网上竞争愈演愈烈，各队对拦网高、传球点高、传球速度快的高大二传手的需求也愈来愈明显，身材高大、传球稳定、弹跳好的二传手在拦网、二次球、加快进攻速度方面都具有较大优势。
因此，在青少年二传选材时首先要进行身高预测，通常有测骨龄、身高预测公式（儿子身高=56.699+0.419×父高+0.265×母高；女儿身高=40.089+0.306×父高+0.431×母高）等方法来预估青少年二传手的未来身高。
（二）移动素质随着现代排球比赛的攻防节奏日益加快，加之强队都是采用五一配备的阵容，需要二传手根据一传的飞行轨迹及时跑动到位进行传球，特别是二传手在后排时，需要二传队员及时插上进行传球，因此二传队员不仅要有如火纯清的传球技术，还需要良好的移动能力，来加快本队的进攻节奏。
而发展移动素质的最佳时期又是青少年阶段，所以青少年二传手的选材时要重点观察那些反应快、脚下灵活、空间变相能力好的队员，一般可通过半米字移动、折返跑等方式进行选择。
（三）弹跳能力在跳传球日趋频繁、攻手扣球击球点越来越高的情况下，需要二传手具备较好的弹跳能力，以便更好的完成传球和拦网任务。
而青少年时期是发展弹跳能力的黄金时期，因此基础教练员需要根据二传队员在比赛拦网和跳传球的技术特点进行专门训练，通常可采用克服身体自重、负重（小重量）来发展弹跳能力。
小学排球运动员选材“六要素”
小学排球运动员选材“六要素”一、身高身高是排球运动员最为重要的要素之一。
对于小学生来说，身高的要求并不是很高，但是在同龄人中身高优势对于球场上的竞争是非常重要的。
一般来说，男孩在小学五年级的时候身高在130厘米以上，女孩在小学五年级的时候身高在125厘米以上会有明显的优势。
但是在选择身高时，我们需要注重整体身体素质的平衡，过分追求身高可能会导致其他方面的不足。
二、敏捷性排球是一项需要较高敏捷性的运动项目，因此在选材时需要考虑孩子的敏捷性。
敏捷性包括爆发力、灵活性和反应速度等方面。
小学生在这个时期身体素质的培养尤为重要，通过适当的训练可以提高孩子们的敏捷性，使他们在排球运动中更具竞争力。
三、手眼协调能力排球运动需要运动员们具有良好的手眼协调能力，这是他们在比赛中接球、扣球和传球等技术动作的基础。
小学生的手眼协调能力通常是在教练的指导下通过练习来培养和提高的，因此在选材时需要考虑孩子们的潜力和接受训练的意愿。
四、身体素质排球是一项体力消耗比较大的运动项目，因此对于小学生排球运动员来说，身体素质是非常重要的。
包括耐力、力量和速度等方面。
身体素质可以通过体能测试和日常训练来评估和培养，对于小学生来说，培养良好的身体素质将对其未来的排球运动生涯产生积极的影响。
五、意志品质在排球运动中，坚强的意志品质是非常重要的，特别是在面对竞争和困难时。
因此在选材时需要考察孩子们的意志品质，包括自信心、毅力和团队合作精神等方面。
通过参加一些体育活动和比赛，可以更好地了解孩子们的意志品质。
六、技术水平排球是一项技术性很强的运动项目，因此在选材时需要考虑到孩子们的技术水平。
小学生在排球技术方面通常较为薄弱，但是要考察他们的学习和接受能力，以及对于排球运动的热爱程度。
技术水平可以通过日常练习和比赛中的表现来评估和培养，因此在选材时需要考虑其潜力和可塑性。
小学排球运动员选材需要从多个方面综合考虑。
除了身体条件之外，敏捷性、手眼协调能力、身体素质、意志品质和技术水平都是非常重要的要素。
小学排球运动员选材“六要素”
小学排球运动员选材“六要素”小学排球运动员选材的“六要素”是指身高、体重、父母的身高、家庭环境、身体素质和天赋六个方面。
下面将对每个要素进行详细介绍。
身高：排球是一项身体接触较为激烈的运动项目，身高对于选手来说非常重要。
身高高的选手能够在比赛中更容易抢接球和攻击球，所以在选材中，身高是一个重要的考量指标。
体重：体重关系到选手的力量和速度。
过重或者过轻的选手在比赛中都会受到一定的限制，所以在选材中需要考虑选手的体重与身高相匹配，能够保持适当的体重有利于选手发挥。
父母的身高：父母的身高在一定程度上能够反映出选手未来的生长潜力。
如果选手的父母身高较高，那么选手在成长过程中也有可能会有较好的身高发育，可以在场上发挥更大的优势。
家庭环境：家庭环境包括家庭对于选手的支持和培养，并且家庭中是否有其他运动员。
对于小学生来说，家庭环境对于他们的成长起到至关重要的作用。
如果家庭对于运动员有良好的支持并且有好的培养环境，那么选手在成长和发展过程中将会受到更好的帮助。
身体素质：身体素质是指选手的身体协调性、灵活性、爆发力、耐力等。
这些因素对于运动员在比赛中的表现非常重要，应该在选材中综合考虑。
天赋：天赋是指选手在排球运动中天生具备的优势，比如灵敏的反应能力、良好的扣球手感等。
天赋是选手在成长过程中具有的特殊优势，能够在排球项目中更容易地出类拔萃。
小学排球运动员选材的“六要素”包括身高、体重、父母的身高、家庭环境、身体素质和天赋。
这些要素在选材过程中都需要综合考虑，并且需要根据具体情况制定相应的选材标准。
通过科学的选材，能够找到更适合的选手并且发现他们的潜力，为他们的成长和发展提供良好的条件和支持。
小学排球运动员选材“六要素”
小学排球运动员选材“六要素”1. 引言1.1 引言在小学排球运动员选材中，有许多重要的要素需要考虑。
身体素质、技术能力、心理素质、战术意识和团队合作精神都是至关重要的。
只有具备这些要素，才能成为优秀的排球选手。
在评选小学排球运动员时，需要综合考虑这些方面，以确保选出最合适的候选人。
本文将详细探讨小学排球运动员选材的“六要素”，希望能为教练和选手提供一些有益的指导和建议。
让我们一起来看看这六个关键要素，了解如何在小学生排球运动员中寻找未来的明星。
2. 正文2.1 小学排球运动员选材“六要素”小学排球运动员选材“六要素”是指在选拔小学生参与排球运动时需要考虑的六个方面。
首先要考虑的是身体素质，包括身高、体重、爆发力、灵活性等方面。
身高可以影响扣球和拦网的效果，体重适中可以提高运动员的灵活性，爆发力可以影响运动员的跳跃能力。
其次是技术能力，包括发球、传球、扣球等技术动作的掌握程度。
小学生作为排球运动员，需要通过训练不断提高自己的技术水平，才能在比赛中发挥出色。
心理素质也是非常重要的一点，包括自信心、耐挫力、集中注意力的能力等。
排球是一项需要集中精力和耐心的运动项目，良好的心理素质可以帮助运动员在比赛中保持稳定和淡定。
战术意识是指运动员在比赛中能够理解和执行教练的战术安排。
小学生作为排球运动员，需要不断学习和提高自己的战术意识，与队友配合，制定出最有效的战术方案。
最后是团队合作精神，排球是一项团体性很强的运动项目，需要运动员之间相互配合和支持。
小学排球运动员需要懂得尊重队友、倾听教练意见，团结一致，共同努力。
以上是关于小学排球运动员选材“六要素”的内容，希望能够帮助选拔出优秀的小学生排球运动员。
2.2 身体素质小学排球运动员选材中，身体素质是其中一个至关重要的要素。
身体素质包括了身高、体重、身体灵活性、耐力等多个方面。
身高对于排球运动员来说是一个很重要的指标。
通常来说，身高较高的运动员在扣球和拦网时会占据优势，能够更好地控制比赛局势。
小学排球运动员选材“六要素”
小学排球运动员选材“六要素”一、身体素质小学生的身体素质是选择排球运动员的首要条件。
排球是一项需要耐力、速度、灵敏度和爆发力的运动项目，在选拔时要注意考察学生的身体素质是否符合要求。
体格适中、肌肉发达、身体协调性好的学生更容易适应排球运动的要求。
身体素质的发展需要时间，因此在选拔时要考虑学生的年龄和生长发育阶段，不能过早地进行过分苛刻的选拔，以免影响学生的身心健康。
二、心理素质选材时还要考虑学生的心理素质。
排球是一项团队合作的运动项目，需要选手具备良好的团队精神和合作意识。
因此在选拔时要根据学生的性格特点和心理素质来综合评估。
具有稳定的心理素质、较强的责任心和团队合作能力的学生更容易适应排球运动的要求。
三、技术水平排球是一项技术含量较高的运动项目，技术水平的高低直接影响运动员在比赛中的表现。
在选拔时要根据学生的传球、发球、扣球、拦网等技术水平来综合评估。
一般来说，技术水平较高的学生更容易适应排球运动的要求，并且在未来的训练和比赛中更容易取得较好的表现。
四、意志品质排球是一项需要坚韧意志和不屈毅力的运动项目，需要选手具备良好的意志品质。
在选拔时要考察学生是否具有坚韧不拔、不怕困难、不怕失败的心理素质，具有良好意志品质的学生更容易适应排球运动的要求，并且在未来的训练和比赛中更容易取得较好的表现。
五、智力水平智力水平是选拔排球运动员的重要指标之一。
排球运动需要选手具备较高的智力水平和学习能力，能够快速掌握教练的训练指导并在比赛中灵活应变。
在选拔时要综合考察学生的智力水平和学习能力，智力水平较高的学生更容易适应排球运动的要求。
六、兴趣爱好兴趣爱好是选拔排球运动员的重要考察要素。
选拔时要了解学生对排球运动的兴趣和爱好，只有对排球有浓厚的兴趣和热爱的学生才能更好地适应排球运动的要求，并且在未来的训练和比赛中能够有较好的表现。
选择小学排球运动员需要综合考虑学生的身体素质、心理素质、技术水平、意志品质、智力水平和兴趣爱好等因素。
小学排球运动员选材“六要素”
小学排球运动员选材“六要素”随着体育运动的普及和发展，排球运动在小学生中也越来越受到重视。
为了培养更多的优秀排球运动员，选材工作就显得尤为重要。
而小学排球运动员选材的“六要素”则成为了制定选材标准和方向的重要依据。
一、体质健康体质健康是小学排球运动员的基本要求，对选材来说也是首要考虑的因素。
小学生正处于生长发育期，他们的体质状况对于未来的训练和比赛都有着至关重要的影响。
体质健康不仅包括身体素质的基本指标，还需要考察其对运动的适应能力和身体的柔韧性。
只有健康的体质才能为运动员未来的发展奠定基础。
二、技术基础在进行小学排球选材时，需要考察学生的排球技术基础。
包括传接球、发球、扣球等基本技术的掌握情况。
虽然小学生对于技术的要求不会过于严格，但是能否在训练中快速掌握技术并运用到实践中则是非常关键的。
在技术基础的基础上，才能更好地进行后续的训练和提高。
三、体格素质体格素质是指选拔运动员时需要考察的身体素质。
包括身高、臂展、站立跳等指标。
虽然小学生的身体素质还在不断发展中，但是能否达到一定的标准或者具备一定的潜质则是非常重要的。
在排球运动中，较好的身体素质可以让运动员在比赛中更具优势，更容易掌握技术和提高水平。
四、精神素质精神素质也是选拔小学排球运动员时需要考察的重要方面。
包括对于排球运动的兴趣和热情程度、意志品质、团队合作意识等。
排球运动需要运动员具备积极向上的精神状态，要有面对困难不屈不挠的毅力和坚强的意志品质。
选拔时需要考察学生在这方面的表现和潜质。
五、身体协调性身体协调性是选拔小学排球运动员时需要考察的另一重要方面。
包括手眼协调能力、身体协调能力等。
排球运动是一项需要较高身体协调性的运动，能够在运动中准确抓住球、调整身体动作是非常重要的。
身体协调性好的学生有利于在后续的训练中更好地掌握技术和提高水平。
六、团队合作团队合作意识也是选拔小学排球运动员时需要考察的重要方面。
排球运动是一项需要团队合作的运动，团队合作意识是非常重要的。
我国青少年排球运动员的科学选材新探
我国青少年排球运动员的科学选材新探现代排球运动正朝着战术多变、对抗激烈的方向迅猛发展。
然而，二传手作为球场上的核心和灵魂人物，其技术水平的高低，直接影响着整个球队的技、战术水平的发挥，进而影响着球队的最终成绩。
作为青少年选手，通常球员的技术水平不太稳定，这时就必须有一个基本技术娴熟、意志顽强、组织能力较强二传手去带领大家。
因此，要获得优秀二传手，首先就必须对青少年排球二传手进行科学选材，进而根据其位置特点和规律进行针对性的培养。
一、科学选拔排球二传手的重要性和迫切性排球运动是一项集体性、隔网对抗的竞赛项目，对于一支排球队而言，场上的每名球员，都有各自的区域分工，相比之下，二传手在球队中的作用极其特殊和重要。
从某种意义上来讲，二传手在比赛中起着核心的作用，因此被誉为“球场灵魂”。
从中国排球运动的发展历程来看，二传手在比赛中的重要性是有目共睹的。
中国老女排6次出战世界杯赛，到中国男排的每一次大的胜利，再到近年来中国女排在各种大赛中所取得的成绩，都和二传手的出色发挥是密不可分的。
实践证明：要想成为世界一流强队，就必须要有出色的二传手作为支撑，否则是不可能做到的。
像中国这种靠速度和不断变化作战的队伍，二传手的经验和能力如果不能远远的超越对手，要想与欧美强队抗衡，只能是空谈，即便是与同一层次的亚洲队交锋，也不会有大的优势。
对于一支排球队而言，其中对二传手的培养是最为困难的。
实战中对二传手的个人技术要求非常之高，除了能够熟练掌握各种传球、垫球等基本技术之外，还必须能够根据场上的千变万化进而灵活运用，除此之外，还应掌握某些特殊技术和实战技巧，因此对于排球二传手培养，是一个科学性的特殊工作。
如何让这一科学性的特殊工作更加高效的开展，训练前首先要让二传手必须具备：眼观六路，耳听八方，沉着果断，心到手到。
这就取决于二传手的先天因素，即需要二传手在身高、速度等方面具备良好的先天条件，具备良好的身体与心理素质。
科学地对二传手进行选材是这一科学性的特殊工作能够取得较大成效的重要基础。
小学排球运动员选材“六要素”
小学排球运动员选材“六要素”排球是一项高强度的运动项目，需要运动员具备较高的身体素质、技术水平和心理素质，因此在选材过程中需要根据不同要素进行综合考虑。
一、身体素质身体素质是进行排球训练和比赛的基础。
身体素质包括身高、体重、肌肉力量、耐力、柔韧度等因素。
对于小学生来说，由于其身体还在发育中，因此要求身高、体重等因素相对较宽松。
二、技术水平技术水平是一名排球运动员必须具备的基本条件。
技术水平包括传球、发球、扣球、拦网等基本技术和战术素质。
在选材过程中，要根据小学生的技术水平来考虑，选择具有一定排球技术的运动员进行训练和比赛。
三、心理素质心理素质是影响排球运动员表现的重要因素，包括自信心、意志力、应变能力、压力承受能力等。
在选材过程中，要特别注意运动员的心理素质，选择具有较好心理素质的运动员进行训练和比赛。
四、兴趣爱好兴趣爱好是排球运动员进行训练和比赛的动力源泉，具有很重要的作用。
在选材过程中，要特别注重对运动员的兴趣爱好的了解，选取具有积极性和主动性的运动员进行训练和比赛。
五、团队意识排球是一项团体项目，需要运动员具备良好的团队意识和合作精神。
在选材过程中，要注重运动员的团队意识和合作精神，选取具有良好团队意识和合作精神的运动员进行训练和比赛。
六、家庭环境家庭环境是影响排球运动员成长的重要因素之一。
在选材过程中，要考虑运动员的家庭环境是否支持和鼓励孩子参与排球运动，选取具有良好家庭环境的运动员进行训练和比赛。
综合以上六个要素，对于小学排球运动员的选材，应该综合考虑身体素质、技术水平、心理素质、兴趣爱好、团队意识和家庭环境等因素，选择具有潜力、自信、积极性和良好素质的运动员进行训练和比赛，从而推动小学生排球运动的发展。
小学排球运动员选材“六要素”
小学排球运动员选材“六要素”一、体格要素体格是进行排球运动的基础，小学生在选材时需要考虑身高、体重、身体素质等因素。
由于排球是一项需要跳跃能力和爆发力的运动，所以具备较高身高且体型匀称的学生更容易被选中。
体重方面，过胖或过瘦都会影响运动员的灵活性和敏捷性，所以体重要适中。
身体素质如耐力、柔韧性、协调性等也是选材过程中需要考虑的因素。
二、技战术要素小学排球运动员的选材还需要考虑他们的技战术水平。
这包括他们的传球、发球、扣球、拦网、组织能力等方面。
对于小学生来说，技术要求相对较低，主要关注基本技术的掌握情况和潜力的发展空间。
需要注意的是不要过早刻意追求技术的完美，应该注重培养学生的兴趣和综合能力。
三、心理要素心理素质对于排球运动员的成长和发展至关重要。
选材中需要考虑学生的竞争意识、战胜困难的能力、逆境应对能力、自信心等方面。
小学生在压力面前往往容易退缩，所以在选材时需要看到学生们的潜力和动力，帮助他们克服困难，树立信心。
四、意愿要素意愿是学生参与排球运动的核心动力，也是他们坚持不懈的动力源。
选材时需要关注学生是否对排球有浓厚的兴趣，是否愿意投入时间和精力进行训练。
学生们的积极性和激情对于他们在排球运动中的表现和成就有着很大的影响。
五、协调要素协调能力是排球运动中必不可少的一项能力，它关系到学生们的技术和战术表现。
在选材时需要考察学生的手眼协调、身体协调、团队协作等方面的能力。
通过不同的排球训练项目和测试，可以观察学生们的协调水平。
六、纪律要素纪律是排球运动员必备的素质之一，它关系到培养学生的自律能力、责任感和团队精神。
在选材时需要考察学生们是否有良好的纪律观念和执行能力，是否具备团队意识和合作精神。
小学排球运动员的选材应该综合考虑体格、技战术、心理、意愿、协调和纪律这六个要素。
通过科学的选材方法，能够更好地培养出适合的排球运动员，为他们的成长和发展提供良好的条件。
青少年排球运动员选材
青少年排球运动员选材青少年排球运动员选材(一)选材的作用和意义运动员选材就是根据运动项目的特点与要求,用科学的方法把那些适合于某个运动项目,并具有发展前途的儿童少年挑选出来,加以科学的系统训练,以创造优异成绩。
排球运动员的选材目的就是根据排球这个特定项目的特点要求,从小就把那些最适合打排球的好苗子选出来。
只有选得准,选得早,才能减少淘汰率,提高训练的效果与成材率,起到事半功倍的效果。
排球运动员的选材工作并不是阶段性的、突击性的临时任务,而必须坚持长年抓,全面抓,只有这样才能源源不断地向各级训练网输送人材,使我国的排球运动英才辈出,后继有人,兴旺发达。
(二)选材的步骤第一步:选材人员到各小学对一至三年级的孩子作初步的形态和素质测试,决定初选对象。
第二步:组织初选对象在小学内进行分班业务训练,主要进行身体素质训练。
第三步:经过一定的短期训练后,选择和安排具有良好的先天因素和接受能力强的儿童正式进入业余体校或传统中、小学校排球班进行长期训练。
第四步:经过三至四年的业余体校训练后,再择优挑选身高和身体素质突出的,有培养和发展前途的学生向省、市青年队输送。
选材的内容和标准1.选材年龄在排球运动中,一般女子在20～26岁,男子在22～28岁达到最高水平。
从开始训练到成材,一般需要8年以上的时间,所以初选的年龄在8～12岁左右较为适宜。
2.身体形态(1)身高:现代排球运动的特点与发展趋势是向“大型化”方向发展,都在争夺高度上的优势,这对运动员身高有了更高的要求。
因此,预测出运动员发育完成后的最终身高是选材工作中最重要的问题。
下面介绍几种预测身高的方法。
①从骨骼年龄预测身高。
每个人从童年到成年,在不同年龄都有相应的骨骼年龄,因而骨龄是评价发育程度较可靠的标准。
作骨龄测定需拍摄手、腕骨的X光片,还要求拍摄手臂尺、桡骨远端X光片,然后将其与同性别、同年龄的标准发育X线照相图谱作比较后评定。
在作一次性骨龄X线片而预测最后身高时,常用以下公式:预测身高=拍片时实测身高÷最后身高百分比×100最后身高百分比是参照贝利氏和平纽氏的骨骼年龄和最后身高百分比表。
【小学生】小学生排球运动员的选材
小学生排球运动员的选材
摘要：文章从身体形态、机能、素质三方面综述了小学生排球运动员的身体结构特征，并针对此特征提出了选材的方法及其应该考虑的相关内容。
关键词：小学生排球身体结构特点选材
1前言
在素质教育全面开展的今天，学校的业余训练已经成为学校体育的一个重要组成部分。一个学校竞技水平的高低往往代表着一个学校体育水平的高低，让业余训练如何在学校形成一个传统，是大多数体育工作者的工作目标。要实现这一目标必须进行科学选材。
2．3．2心理素质
随着排球运动的迅速发展，各队在训练条件，因此对运动员心理素质方面的要求也就越来越高。事实证明，运动员那种在训练和比赛中特有的顽强拼搏精神，在很大程度上是先天的，而那些意志品质差的人，一般来说其意志品质不大容易改变，所以在选材时我还重视运动员的心理素质。心理素质包括很多方面，主要考虑两方面：一是气质与性格特点；二是意志品质。
我们可以通过学生按老师击掌的不同节拍做原地跑练习；原地向上起跳后，按不同的节拍击掌；按左右，右右，左右右，左左右等节拍做单脚交换等练习观察学生的节奏感。
2．2.4视觉
眼观察的方法有二：一是双目正视所要观察的目标；二是用眼的余光观察。在排球运动中视觉也不可忽视，要求运动员看清来球，作出判断，迅速移动垫好球。
意志品质是指在比赛极端困难的条件下，同对手进行顽强激烈竞争的能力，以及善于控制自己思想、情绪和行为的能力。做为排球运动员应挑选那些作风顽强、头脑冷静、胜不骄、败不馁的选手[5]。小学生在比赛中往往情绪波动比较明显，喜怒哀乐挂在脸上，赢球了高声欢呼，输球后又互相埋怨。针对此特征，选材过程中我注重观察学生日常生活的表现，如在同学中的威信，是否有组织才能，生活是否有条理及同学谈话等方法，来了解学生的意志品质和性格特点。
谈青少年排球运动员的科学选材
谈青少年排球运动员的科学选材2019-08-23科学选材,科学训练,科学管理,已成为竞技体育运动技术⽔平提⾼的三个要素。
实践证明,只有那些具有天赋的运动员,才有可能创造出优异成绩。
选材的正确是成功的基础,科学的选材是成功的保障。
排球运动员科学选材的核⼼在于把具有从事排球运动特殊先天能⼒的青少年选拔出来,给以专门的训练,使他们先天的能⼒得到充分的发挥和发展,根据运动项⽬的特点和要求,⽤现代科学的⼿段和⽅法,通过客观指标的测试、全⾯综合评价和预测,进⾏系统的培养,并且不断地检测其发展趋势的⼀个过程进⽽达到较⾼的竞技⽔平。
不能把科学选材看成仅仅是运动队招收运动员的⼀次全⾯检查,因为青少年运动员在⽣长发育过程中,受到遗传的阶段性规律的影响,不可能通过⼀次测试就能瞄准⼀个世界冠军,通过测试发现的“苗⼦”,还需要经过系统的科学训练⽅能成才。
在训练过程中,还要不断地追踪观察,分析其发展趋势,才能选得更准。
因此,选材和育才必须紧密结合。
根据排球项⽬的特点,怎样⽤科学的⽅法在青少年时期选出合适从事排球训练的⼈才,在本⼈从事近四⼗年的排球训练中,通过对多批队员的挑选,优秀运动员的个⼈记录档案和追踪训练观察,对科学选材谈⼀些粗浅的体会。
⼀、⾝体形态在众多的青少年选材中,体型指标占有相当重要的地位。
挑选排球运动员要求⾝体⾼⼤、肩宽臂长、⾝体均匀、有较强的爆发⼒、⾝体素质突出。
在具备以上条件的基础上,还需要踝关节灵活、柔韧性好,深蹲时臀贴⼩腿和脚跟,跟腱细长以便在起跳过程中,充分伸展幅度,便于发⼒,增加腾空⾼度和时间。
⼆、⾝体素质⾝体素质是指⼈体在运动中表现出来的⼒量、速度、耐⼒、灵敏及柔韧等机能能⼒。
⾝体素质是掌握和提⾼排球技术的保证,突出的运动才能是以优异的⾝体素质为基础的。
通过了解运动员的⾝体素质⽔平可以看出是否有发展潜⼒。
三、机能与⼼理素质运动员成长的因素是多⽅⾯的,不仅需要运动员有超群的⾝体素质、极⼤的⽣理潜⼒和遗传⽅⾯的优势,⽽且还要有运⽤、动员、发挥这些优势的⼼理能⼒。
排球初级选材实施方案
排球初级选材实施方案一、选材原则。
在进行排球初级选材时，需要遵循一定的原则，以确保选材的科学性和有效性。
首先，选材应注重身体素质和基本运动能力，包括爆发力、灵敏度、耐力等方面的考量。
其次，要考虑选手的技术水平和潜力，包括传球、发球、扣球等技术动作的表现和潜在发展空间。
最后，需要考虑选手的心理素质，包括意志品质、团队合作意识等方面的表现。
二、选材标准。
1. 身体素质测试。
在进行排球初级选材时，应进行身体素质测试，包括爆发力测试、灵敏度测试和耐力测试等。
爆发力测试可以通过跳高、跳远等项目进行测定，灵敏度测试可以通过灵敏度测试器进行测定，耐力测试可以通过长跑等项目进行测定。
通过这些测试可以全面了解选手的身体素质水平，为后续选材提供客观数据支持。
2. 技术水平测试。
除了身体素质测试外，还需要进行技术水平测试，包括传球、发球、扣球等技术动作的测试。
通过对选手的技术水平进行测试，可以了解其在排球运动中的表现和潜力，为后续训练和选拔提供依据。
3. 心理素质测试。
最后，还需要进行心理素质测试，包括意志品质、团队合作意识等方面的测试。
通过对选手的心理素质进行测试，可以了解其在比赛中的心理素质表现，为后续的心理辅导和团队建设提供参考。
三、选材程序。
1. 调研分析。
在进行排球初级选材时，需要进行调研分析，包括对各个学校、俱乐部的排球队伍进行赛事观摩和数据收集，了解各队伍的实力和潜力。
同时，还需要对学生进行体质测试和技术测试，全面了解选手的身体素质和技术水平。
2. 选拔筛选。
在调研分析的基础上，可以进行选拔筛选，根据选手的身体素质、技术水平和心理素质进行综合评估，确定初步的选材范围。
同时，还可以进行综合训练和比赛观察，进一步了解选手的综合素质和潜力，为最终选材做准备。
3. 最终选材。
最终选材阶段，可以通过集训、比赛等形式进行最终选拔，确定最终的选材名单。
在选拔过程中，需要综合考虑选手的身体素质、技术水平和心理素质，确保选材的科学性和有效性。
排球运动的选材与培养大全
排球运动的选材与培养大全第一篇：排球运动的选材与培养大全浅谈排球中的二传手的选材方法及培养摘要：现代排球运动正朝着速度快、技术娴熟、战术多变、对抗激烈的方向发展。
二传队员是一支球队在比赛中进行攻防转换衔接的桥梁和纽带，他的技术好与坏直接影响全队的战术配合和攻防的质量。
由此可见，二传队员的作用在整个排球队伍中的地位是多么的重要。
同时，对后备二传队员的选材以及培养又是一个艰难而漫长的任务。
一个成熟的排球二传队员，必须经过数年的磨练，在技术上、生理上、心理上都要得到质的提升，才能带领全队取得更好的成绩。
关键词：排球；二传队员；选材方法；培养训练关键词：A Discussion on the Selection and Cultivation of Setter in a Volleyball Team Abstract：Modern volleyball is developing towards faster moving, skilled techniques and fierce confrontation.Setter in a volleyball team plays the role of a bridge or the linkbetween whole team.His techniques directly affects the quality of a team’s defenceands tactics.Therefore, the setter is very essential in a team.Meanwhile, the reserveteam selection and cultivation of setter is a long and difficult way to go.A maturevolleyball setter must be after years of practice both technically, physically ang psychologically inorder to get the promotion of the tactics and to lead the team to better results.Keywords：volleyball；setter；Selection method；cultivation ：前言排球运动是一项集体性竞赛项目。
青少年沙滩排球运动员选材指标与方法的研究
青少年沙滩排球运动员选材指标与方法的研究青少年沙滩排球运动员选材方法研究：一、运动员选材指标1. 体格条件（1）身高：视具体运动技术要求而定，一般年轻队员标准要求180cm 左右；（2）体重：视具体体格素质和运动技术特点而定，一般要求合理的体重搭配；（3）身体指标：一般根据青少年身体数据评价标准要求，体育耐力、力量水平、肌肉群条件、技术能力、柔韧性及活动空间等方面的指标要求均要有所达标。
2. 运动素质（1）动作技能：运用站立、下蹲、跳跃、爬行等动作协调要求运动员具备一定的动作熟练程度；（2）技术要素：传球及攻防技术，发球、拦网及击球技术，视野及反应速度要求运动员作出精准的球处理；（3）跑动训练：根据沙滩排球的场地和运动规则，要求运动员有良好的跑动技术及较强的跑动耐力。
3. 运动心理要求运动员具有良好的攻守思想，根据实际比赛情况能够客观分析，适应沙滩排球战术变化；要能够克服困难，积极进取，积极对抗。
二、运动员选材方法1. 体格条件训练（1）力量训练：以发力训练为主，进行传力技术训练，提高身体的协调性；（2）爆发力及动作技术训练：通过器械训练，提高运动员的动作熟练性，以及运动技术的临场发挥；（3）多项化训练：加强对训练内容的多样化，让训练项目多样接触，能够更好地满足参赛竞技的要求。
2. 技术练习（1）传球技术练习：练习把握发球力度，调整技术手段，练习更有效率的发球；（2）技术动作练习：通过实际较量，熟练掌握单项技术：发球、触球技术、让球、技术传球等，提高攻守技术；（3）攻击手段练习：根据实际情况，进行巧妙的团队攻防变换，强化团队素质，完善运动技术水平。
3. 比赛实践通过分组较量、比赛等实践，让运动员全方位融入实战，加强对球技能力及心理素质的训练，提升运动员在竞技中的能力。
高中排球运动健将教案模板
课时：16课时年级：高中教学目标：1. 知识目标：使学生掌握排球运动的基本知识、技术、战术和规则。
2. 技能目标：培养学生排球运动的基本技能，提高排球运动水平。
3. 情感目标：激发学生对排球运动的兴趣，培养团结协作、勇敢拼搏的精神。
教学内容：1. 排球运动简介2. 排球基本技术（发球、传球、垫球、扣球、拦网）3. 排球基本战术（进攻战术、防守战术）4. 排球规则与裁判方法5. 排球比赛实战演练教学重点：1. 排球基本技术的掌握与运用2. 排球基本战术的应用3. 排球比赛中的心理素质培养教学难点：1. 排球基本技术的精准度和稳定性2. 排球基本战术的灵活运用3. 排球比赛中的应变能力教学过程：第一课时1. 导入：介绍排球运动的起源、发展及在我国的影响。
2. 讲解：排球基本技术——发球、传球。
3. 示范：教师进行发球、传球动作示范。
4. 练习：学生分组进行发球、传球练习。
5. 总结：教师点评学生练习情况，强调动作要领。
第二课时1. 讲解：排球基本技术——垫球、扣球、拦网。
2. 示范：教师进行垫球、扣球、拦网动作示范。
3. 练习：学生分组进行垫球、扣球、拦网练习。
4. 总结：教师点评学生练习情况，强调动作要领。
第三课时1. 讲解：排球基本战术——进攻战术、防守战术。
2. 示范：教师进行进攻战术、防守战术演示。
3. 练习：学生分组进行进攻战术、防守战术练习。
4. 总结：教师点评学生练习情况，强调战术运用。
第四课时1. 讲解：排球规则与裁判方法。
2. 示范：教师进行裁判方法演示。
3. 练习：学生进行裁判练习。
4. 总结：教师点评学生练习情况，强调规则与裁判方法。
第五课时1. 实战演练：学生进行排球比赛。
2. 总结：教师点评比赛情况，强调战术运用和心理素质。
第六课时至第十课时1. 持续进行实战演练，提高学生比赛水平。
2. 针对学生比赛中存在的问题进行针对性训练。
第十一课时至第十四课时1. 针对学生比赛中存在的问题进行专项训练，如发球、传球、扣球、拦网等。
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①从骨骼年龄预测身高。每个人从童年到成年,在不同年龄都有相应的骨骼年龄,因而骨龄是评价发育程度较可靠的标准。作骨龄测定需拍摄手、腕骨的X光片,还要求拍摄手臂尺、桡骨远端X光片然后将其与同性别、同年龄的标准发育X线照相图谱作比较后评定。在作一次性骨龄X线片而预测最后身高时,常用以下公式:
预测身高=拍片时实测身高÷最后身高百分比×100最后身高百分比是参照贝利氏和平纽氏的骨骼年龄和最后身高百分比表。使用此表前,首先应根据骨龄片确定骨龄,再以生活年龄与骨龄作比较,确定属正常、早熟或晚熟型。
最大吸氧量是有氧供能中一重要指标
,
对于排球运动来讲在比赛过程中
,
有氧供能也是一极为重要的供能形式。
而
最大吸氧量与遗传的关系高达
93%,
因此也是机能选材的重要指标。
最大吸氧量的间接测定法
———
台阶试验法。
台阶高度
:
男
,40
cm;
女
,33
cm
。
测定方法
:
受试者以
22.5
次
/min
的速度
,
按口令或节拍的节奏两腿交替地上下台阶
1.选材年龄在排球运动中,一般女子在20～26岁,男子在22～28岁达到最高水平。
从开始训练到成材,一般需要8年以上的时间,所以初选的年龄在8～12岁左右较为适宜。
2.身体形态
(1)\身高
现代排球运动的特点与发展趋势是向“大型化”方向发展,都在争夺高度上的优势,这对运动员身高有了更高的要求。因此,
预测出运动员发育完成后的最终身高是选材工作中最重要的问题。下面介绍几种预测身
青少年排球运动员选材
青少年排球运动员选材(
一选材的作用和意义
运动员选材就是根据运动项目的特点与要求
用科学的方法把那些适合于某个运动项目并具有发展前途的儿童少年挑选出来
,加以科学的系统训练,以创造优异成绩。排球运动员的选材目的就是根据排球这个特定项目的特点要求,从小就把那些最适合打排球的好苗子选出来。
③从足长预测身高。根据一些统计材料分析,足长者今后身高也高。因而根据足长发育早、结束早的特点,在选材中也可以用13岁时的足长来近似预测未来身高。计算公式为:未来成年时的身高范围(cm)=13岁时足长(cm)×7±3
④从手长预测身高。据我国张占锡等人的研究结果说明,可以通过测量手长来预测身高。下面是他们制定的手长对身高关系表(表6-6)。
第二步:
组织初选对象在小学内进行分班业务训练主要进行身体素质训练。
第三步:
经过一定的短期训练后,选择和安排具有良好的先天因素和接受能力强的儿童正式进入业余体校或传统中、小学校排球班进行长期训练。
第四步
经过三至四年的业余体校训练后再择优挑选身高和身体素质突出的,有培养和发展前途的学生向省、市青年队输送。选材的内容和标准
说明问题。下面是上海体育学院选材组制定的少年排球运动员反应时评价表
:
(1)
反应时间
:
是排球运动员必备的一项主要的心理品质。现代排球运动向着快速
,
多变方向发展
,
不论是跳起扣
球和拦网对抗的瞬间
,
还是防守对方变化莫测的扣、吊进攻
,
都要求队员必须迅速作出反应
,
及时准确地完成相应
的动作。运动员的反应时间
,
可通过简单反应时
(
视、听
)
和复杂反应时等的测试予以评定。其中复杂反应时更能
,
身体保持直立姿势
,
在身体与膝
关节充分伸直后才能下台阶
,
下台阶时勿用脚尖站立
,
不许跳跃
,
连续做
5
min,
负荷后
15
s
测
10
s
的脉搏数
,
计算
1
min
心率。
计算方法
:
作负荷后
1
min
脉搏数
,
该交叉点即为运动员的最大吸
氧量。上海体院科学选材组报导上海青少年排球队员最大吸氧量数值
②检查第二性征鉴别发育程度。人体骨骼发育成熟主要受性激素的促进,而性激素也同样响阴毛、睾丸、乳房的生长发育和月经初潮的出现。根据第二性征显现的早晚,
可将开始青春发育的类型分为以下三种。
早熟型:凡是男孩的生活年龄在11岁,女孩在9岁时进入青春发育期的一般认为是早熟型。正常型:凡是男孩的生活年龄在11～14岁,女孩在10～12岁时进入青春发育期的,一般认为是属正常型。晚熟型:凡是男孩的生活年龄在15～16岁,女孩在14～15岁时,才开始进入青春发育期的一般认为是属晚熟型。
,四肢修长,坐高相对较短,皮脂薄,“头顶尖”。上肢特点是:前臂长,上臂相对较短,手大,手指关节
长,手指能充分张开,
手臂长而直(臂展的长度大于身高为好),上臂围松紧差大。下肢特点是:腿直而长(腿长超过坐
高),小腿长,大腿相对较短,臀部较小,臀部肌肉紧缩上收,跟腱长而清晰,踝关节围度小,脚大,脚弓明显。另外儿童少年躯干瘦长,肌肉线条清楚。
只有选得准,选得早才能减少淘汰率提高训练的效果与成材率,起到事半功倍的效果。
排球运动员的选材工作并不是阶段性的、突击性的临时任务而必须坚持长年抓全面抓,只有这样才能源源不断地向各级训练网输送人材,使我国的排球运动英才辈出后继有人,兴旺发达。(
二:选材的步骤
第一步:
选材人员到各小学对一至三年级的孩子作初步的形态和素质测试,决定初选对象。
⑤由父母身高预测未来身高。湖北省体育科学研究所对我国某省许多男女青年的研究后得出了下列比较适合我国国情的身高公式:儿子身高=56.699+0.419×父高+0.256×母高女儿身高=40.089+0.306×父高+0.431×母高选材时,可参看表6-7。
(2)体形:排球运动员不仅要有身高,还需要有很好的身体素质,而形态与素质的关系较为密切。体形需要“修长型”,身体高而相对细
3.生理功能
选材的生理功能方面主要指的是人的心血管系统和呼吸系统的功能以及血色素、最大吸氧量、血乳酸、心电图、超声心电图等医学指标。排球比赛强度大,
如果没有较好的身体机能是承担不了这样任务的。
(1)心肺功能的预测心肺功能指:①承担最大负荷时,机体的内环境尽可能保持恒定的能力②在工作和负荷结束之后,
机体内被破坏了的平衡能尽快恢复的能力。2)最大吸氧量的指标测定
:
女少年为
39
～
42.8ml•(kg•min)
-1,
平均为
41.19ml•(kg•min)
-1;
男少年为
45
～
51.76ml•(kg•min)
-1,
平均为
47.4ml•(kg•min)
-1
。
4.
心理选材
心理选材内容包括运动员心理过程和个性心理特征两方面
,
我们主要结合排球运动特点
,
在选择排球运动员时
应从以下几方面考虑