运动使人健康,健康使人快乐
运动使我健康我快乐作文（通用25篇）
运动使我健康我快乐作文在平平淡淡的日常中，大家对作文都不陌生吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。
相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，下面是小编帮大家整理的运动使我健康我快乐作文，希望能够帮助到大家。
运动使我健康我快乐作文篇1奥运会与北京拥抱，奥林匹克与中国握手——中国人的梦想终于实现了！从许海峰打破零纪录，到翔飞人一跑惊天下，中国别了“东亚病夫”，展示了泱泱体育大国的风采。
在全民迎奥运之际，作为一名小学生，没法参加奥运会为祖国争光，我能做些什么呢？我们应该开展丰富多彩的体育锻炼活动，不断增强体育健身意识，养成良好的体育锻炼习惯，主动到操场上去，到阳光下去，到大自然中去做运动，坚持每天锻炼一小时，以健康的体魄和良好的精神面貌展示在世界人民面前，让奥林匹克精神在我们身上发扬光大，让奥林匹克圣火在我们手中传递。
这就是我们小学生最好的迎奥运行动。
春天，虽说是春暖花开，但还是非常的冷，我这个小懒虫总是不肯起床。
妈妈说，你不是说要用实际行动迎奥运吗？那咱们就从晨跑开始学会锻炼好吗？运动、健康正是奥运的一种理念，是支持奥运、迎接奥运的实际行动。
于是，我开始了晨跑。
刚开始的时候，我总想偷懒，一会说肚子痛，一会又说脚好痛。
但经过一段时间的锻炼，我吃嘛嘛香，也不挑食了，睡觉睡得跟小猪似的，感觉到自己的记东西也更快了，精神越来越好了，晨跑对于我来说越来越是一件非常快乐的事了，于是每天我都要求妈妈尽量跑远点，我跑步的速度和耐力也有了很大的进步，而且还知道了不少新鲜事。
夏天，放暑假了，一天到晚，天气真热，让我觉得无处可逃，真想去南极凉快凉快，冰淇凌是一天一个，唉！我打开电视，看到电视里很多人在游泳。
对了，中国在奥运会第一个打破世界纪录的运动员就是游泳选手林莉。
哈哈，我要做一只“清凉小鱼”，打破咱家“旱鸭子家族”的纪录。
于是我要求妈妈每天下班后到带我到湘山公园去学游泳！刚开始我只敢坐在河边用小脚丫试着玩玩水，后来看到那么多小朋友在水里不停地变换着花样在玩，于是我也穿上游泳衣，闭着眼，往水里走去，“好凉呀！”还没站稳，我就呛了一口水，嗓子眼顿时像钢针扎了似的难受，真想不学了。
运动让我快乐健康作文（通用35篇）
运动让我快乐健康作文（通用35篇）运动让我快乐健康作文（通用35篇）在现实生活或工作学习中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。
为了让您在写作文时更加简单方便，以下是小编帮大家整理的运动让我快乐健康作文，仅供参考，大家一起来看看吧。
运动让我快乐健康作文篇1“更快、更高、更强”这句奥运口号大家应该都不陌生吧？这不仅是奥运健儿们的追求，也表达了我们每一个普通人对运动的热爱与梦想。
在运动中我们挥洒汗水，收获快乐、收获友谊、收获健康。
记得三年级时我迷上了前抛实心球这项运动，特意让妈妈买了实心球，天天自己练。
幸运的是，因为我比较有力气被老师选中，有机会参加校运动会，代表班级“出战”。
这下我的干劲更大了，每天都利用午休时间，顶着毒辣辣的太阳在操场上苦练。
伴随着一身一身的臭汗、越来越黑的小脸，成绩也一点点地提高。
苦不苦，苦！累不累，累！可看到成绩，内心是快乐的。
距离比赛的日子越来越近，我们由个人单独练习改为集体练习。
训练中大家一起找缺点、一起总结经验。
相互鼓励、共同进步，为同学们不断取得的好成绩感到开心。
隔壁班有位男同学，看大家练得辛苦，经常表演一些滑稽的动作，逗得我们捧腹大笑，训练场上留下了我们一串串的笑声。
日子在一天天的苦练中过去，比赛的时刻终于到来。
站在赛场上，我们个个精神抖擞，斗志昂扬。
虽然都是竞争对手，可平时的训练早已让彼此都成为朋友。
大家互相打气，期待都能取得好成绩。
终于轮到我了，每个人有三次机会。
由于是第一次参加比赛，我的心里十分紧张。
第一、二次成绩都不理想，低于平时的训练成绩。
只剩下最后一次机会了，我紧张的腿都有些打颤。
排在我后面的“对手”看到后，上来给我一个拥抱。
瞬间，我释然了，比赛成绩固然重要，可享受比赛的过程更重要，运动的本质就是让人快乐，只要我尽力了，快乐的享受就好。
我感觉赛场上的空气不再凝固，身体也放松下来。
再次站在投掷点，我深吸了一口气，又在脑子里重温了一遍动作要领，将球高高地举过头顶，拼劲全力将球抛了出去。
关于运动的格言
关于运动的格言关于运动的格言1、生命在于运动。
2、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！3、公平、和平、进步是竞技体育的核心价值。
4、运动使人健康、使人聪明、使人快乐。
5、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。
6、科学的运动，是爽心悦目的花朵；是诗情浓郁的歌曲。
7、如果你有无法解决的烦恼，去参加体育运动吧。
8、踢踢腿、弯弯腰，病魔吓了逃；打打拳，练练操，寿星见了笑。
9、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！;;古希腊格言。
10、奔小康，要健康；有健康，享小康。
11、早起做早操，一天身体好。
12、发展体育运动，增强人民体质。
13、晚霞诚可贵，健康价更高，欲图享老福，运动要抓牢。
14、磨练肌胳，防病御症。
15、天天做体操，寿比南山松不老。
16、灵感；莫过于运动。
17、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。
;;法国医学家;蒂素18、体操和音乐两个方面并重，才能够成为完全的人格。
因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。
;;柏拉图19、强国须强民，强民须强身，强身须强练。
20、体育是包治百病、延年益寿、强身健体的灵丹妙药。
21、生命需要运动。
22、若要身体健，天天去锻练。
23、静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。
24、强健的体魄，多姿的形态，自信的笑容，自强的精神。
25、不靠医，不靠药，天天锻练体不弱。
26、健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。
27、生命需要运动;;希腊哲学家;;亚里斯多德28、练练力出，缩缩病出。
29、科学的基础是健康的身体。
30、站如松，坐如钟，走如风。
31、生命在于运动，也在于静养。
养生宜动，养心宜静，动静适当，形神共养，培元固本，才能使身心健康。
32、努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。
;;朱德33、参与体育运动，享受体育运动。
34、迷雾打拳操，毒气冲七窍。
小学生我运动我健康我快乐演讲稿
小学生我运动我健康我快乐演讲稿（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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体育锻炼的句子
以下是一些关于体育锻炼的句子：
运动使人充满活力，健康使人充满快乐。
锻炼强身，练意志，健体魄，强国力。
踢踢腿，弯弯腰，病魔吓了逃。
每天锻炼一小时，健康工作五十年，快乐生活一辈子。
天天做体操，天天都健康。
运动使人健康、使人聪明、使人快乐。
参与体育运动，争做体育之星、终身体育锻炼，健康快乐相伴。
运动是生命的源泉，它可以带来身心健康和愉快。
运动使人快乐，锻炼使人健康，慢病管理就靠它。
锻炼身体，享受健康生活；户外运动，呼吸新鲜空气。
我运动我健康我快乐演讲稿
我运动我健康我快乐演讲稿我运动我健康我快乐演讲稿「篇一」尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好!运动是我的朋友。
我在运动中宣泄自己遇到的不愉快;我在运动中体会到许多做人的道理;拔河时，我明白集体的力量是强大的，当我们紧密团结时，所爆发出来的力量能战胜一切;当我练习跳高的时候，我明白要跳过一个新的高度，先得胜自己对他的恐惧，面对生活中的挫折也要这样，它们并不难克服，困难的是克服自己的恐惧，当我超越了它，问题就迎刃而解，在我进行慢跑时，我懂得了要合理分配自己的力量，否则撑不到最后暑假里，我觉得无聊，就去买了一副羽毛球拍和朋友一起打羽毛球，总是玩得满头大汗。
开学后，我觉得自己充满活力，我的体育成绩也提高了许多。
这时，我突然觉得运动使人健康这话一点也不假。
运动让我感到快乐。
我因学会了游泳，体会到成功的喜悦而快乐;我因运动使自己越来越健康，越来越强壮而快乐;我因在运动中发现了处事的道理而快乐我运动，我健康，我快乐——运动与我相伴!谢谢大家!我运动我健康我快乐演讲稿「篇二」尊敬的各位家长代表、亲爱的老师和小宝贝们：大家上午午好！在这花果飘香，金秋十月丰收的季节里，我们西流河镇实验幼儿园迎来了首届趣味体操比赛。
在此，我代表西流河教办，西流河实验幼儿园并以我个人名义，以对精心筹备本届比赛的老师们表示诚挚的谢意，对前来参观幼儿比赛的家长们，表示最热烈的欢迎！向刻苦训练的各班小朋友们致以亲切的问候和良好的祝愿。
本届体操比赛是以“我运动我健康我快乐”为主题，提倡：“团结友爱、健康安全、轻松愉快”。
我们期待通过这样的活动，培养幼儿对体育活动的兴趣；增强各年龄段幼儿动作的协调性和灵活性；提高幼儿的身体素质；培养幼儿初步的团队意识和竞争意识，既要勇于克服困难，又能体验胜利的愉悦。
让孩子在运动中获得健康、在竞争中学会合作；在游戏中找到快乐。
我们更期待通过开展活动，进一步推动我园各项工作开展，我们将顺着这种风势，向着将西流河镇实验幼儿园办成在小朋友眼里最好，在家长眼里最放心的一流幼儿园这一目标阔步前进！让我们携手在通往智慧的旅途中，为每一个孩子搭建符合自身理想的阶梯。
锻炼身体的乐趣：运动带给你健康与快乐
锻炼身体的乐趣：运动带给你健康与快乐介绍：为什么锻炼身体是一种乐趣"身体是革命的本钱"这句话几乎成了运动爱好者们的座右铭。
锻炼身体对于我们的身心健康至关重要，但很多人都觉得锻炼无聊、辛苦，缺少乐趣。
然而，事实上，运动本身可以带来很多乐趣，同时也能让我们更健康、更快乐。
本文将探讨锻炼身体的乐趣，以及通过运动带给我们的健康和快乐。
运动为何让人快乐释放身心压力每个人在生活中都会面临各种各样的压力，无论是工作压力、学业压力还是生活中的种种困扰。
而运动正是释放这些压力、舒缓身心的有效方式之一。
通过运动，人们可以将注意力集中在身体的感觉上，减少对于外界的干扰，让身心得到休息和放松。
当你大汗淋漓地跑步或者疯狂挥舞球拍时，你会发现那种痛痛快快的感觉让你的忧虑和焦虑烟消云散。
释放内啡肽和多巴胺运动不仅可以释放身心压力，还能够促使大脑释放内啡肽和多巴胺等化学物质。
内啡肽被誉为“身体的天然止痛剂”，能够缓解疼痛，让人感到愉悦。
而多巴胺则是引发快乐和兴奋的神经递质。
当你运动时，大脑自然地释放出这些化学物质，让你感到欢愉和满足。
这也是为什么很多人在运动结束后会觉得身心愉悦的原因。
改善心理健康运动对于心理健康的益处是不可忽视的。
研究表明，适度的运动可以促进大脑产生神经营养因子和新的神经细胞，这对抵抗焦虑、抑郁等心理问题非常重要。
此外，运动还能提高自信心和自尊心，增强自我认知和自我控制能力，让人更加积极和乐观。
所以，如果你想要拥有健康的心理状态，不妨多多锻炼身体。
不同的运动方式带来的乐趣健身房锻炼健身房锻炼是现代人最常选择的健身方式之一。
在健身房里，你可以找到各种各样的器械和设备，从有氧运动到力量训练，应有尽有。
而且健身房还有许多健身课程和团体活动，如瑜伽、动感单车等，让你在锻炼的同时还能结识新朋友。
无论你是一个健身爱好者还是刚刚入门，健身房都能给你带来无限乐趣和挑战。
健步走和跑步健步走和跑步是最简单且方便的运动方式之一。
我运动我健康我快乐作文（通用28篇）
我运动我健康我快乐作文（通用28篇）我运动我健康我快乐作文（通用28篇）在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家都不可避免地要接触到作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。
怎么写作文才能避免踩雷呢？下面是小编帮大家整理的我运动我健康我快乐作文，仅供参考，大家一起来看看吧。
我运动我健康我快乐作文篇1俗话说：生命在于运动。
那么趁这美好的天气，跟着我们一行人到厦门薛岭山玩耍吧。
下午风和日暖，我们小分队参与的五位同学在家长的带领下，来到约好的地点集合，并且拍了照，大家都很准时。
从虎头山这边的天桥健康步道走到路对面就是薛岭山公园了。
我们首先来到了就是近期网红打卡点彩色云梯，从下面抬头抑望，这楼梯是多么的梦幻而创新，楼梯上嵌着蓝天、白云和彩虹，卡通漫画人物也在那蓝天中翩翩起舞，生动极了。
这不禁让我们的脚步变得轻快，感觉空气里都到处弥漫着浪漫的气息，192个石台阶走上去一点也不觉得累，每走一步都美到心坎里！走上彩色云梯，我们来到了公园的最高处，这里位置空旷，视野开阔，加上这微风和畅的好天气，我们就开始运动起来了。
瞧，小吴、小宇他们正在激烈地进行着羽毛球轮打，我与小芊在一旁跳绳：双人跳、单人跳、单脚耍绳，双脚跨绳，一条绳子我们玩出了花样。
家长们在一旁聊天、拍照，不时传来笑声和鼓掌声接着，我们从另外一侧的台阶走下山，来到了儿童乐园。
看见那么多游乐设施和运动器械，同学们童心归来，不顾形象地直奔那儿。
我们有的玩滑梯，有的在荡秋千，有的在玩转转杯，还有的竟跑去和其他的小朋友打篮球，真是玩到忘了自我。
到了下午五点左右家长们在一旁催促我们准备回去，我们这才恋恋不舍地离开。
我运动，我健康，我快乐！今天下午的小分队活动，真是别有一番风味。
我们期待小分队活动更多地到户外体验。
我运动我健康我快乐作文篇2冬天来了，北风呼呼的刮起来了，它告诉我们寒冷的冬天已经来到了。
随着气温的不断下降，我们学校又开始了每年冬季的特色项目——跑操。
我运动我健康我快乐作文7篇
我运动我健康我快乐作文我运动我健康我快乐作文7篇在平平淡淡的日常中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。
你所见过的作文是什么样的呢？以下是小编为大家收集的我运动我健康我快乐作文，仅供参考，大家一起来看看吧。
我运动我健康我快乐作文1“生命在于运动”。
运动，不仅能带给我们健康，也能使我们感到快乐。
运动·健康一年一度的冬季长跑在瑟瑟寒风中拉开了帷幕。
每当下午第三节课下课，广播里就会传出富有节奏感的乐声。
迎着带有丝丝暖意的余晖，我们迈着整齐划一的步伐沿着跑道奔跑，铿锵有力的脚步，和着乐声，在操场上久久回荡着。
冬天，对于我们来说是一种煎熬。
寒冷的天气往往很容易使人感冒发烧，许多同学防不胜防，再加上为了抵御冷风的肆虐侵袭而不常开教室的门和窗，便都陆陆续续得了重感冒。
这样一来，同学们看起来恹恹的不说，课堂效率也降低了不少。
冬季长跑开始以后，这种现象开始有了好转。
每天跑个三四圈，活动活动身体，舒展舒展手脚，不仅让我们精神抖擞，同时也增强了我们的体魄。
运动，带给了我们健康。
运动·快乐到了冬天，体育老师们会适当地在课程中加一些运动量比较大的活动。
例如跑步，跳远等等，有时还会有一两次的小测。
往往在这个过程中，同学们能感受到很多的快乐：一次小小的进步，同学之间的你追我赶，收获经的经验……都让我们在运动中共同进步，彼此享受乐趣。
我们，在运动中挥洒着汗水，在运动中收获快乐。
运动伴随着我们成长，让我们拥有着阳光一般的美好青春!我运动我健康我快乐作文2“体育节开幕！”随着陆老师大声地宣布，同学们都兴奋地跳起来，我们盼望着参加到素质运动会的每一个项目中，各个摩拳擦掌，跃跃欲试。
我们整好队，由孟老师带队，先参加了运球项目，我们好多同学都顺利过关，得到了三个章。
接下来，我们各自走班，我们先到了自己班级，参加了夹弹珠的项目，项目的规则是：在规定的30秒内，用筷子将弹珠从一个碗内夹进另一个碗，夹5个以上可以得3个章。
运动短句朋友圈
运动短句发朋友圈
1.我运动、我健康、我快乐！生命在于运动，运动更添活力！
2.生命在于运动，健康在于锻炼，在运动中寻找快乐，在锻炼中成就健康，不负好
时光，活力每一天。
3.生命在于运动，运动带来健康，健康带来快乐，快乐使人幸福，幸福就在身边，
大家运动起来吧，向幸福出发！
4.生命不息，运动不止，享受大汗淋漓的畅快。
生活本就沉闷，跑起来才有风，
生命不息，运动不止！
5.运动并不是让我变得有多优秀，而是让我有了更多机会。
虽然每天运动半小时或
一小时，当下并不会带来什么改变，但日积月累，你会发现自己有了强大的内心，人也会变得比较开心。
6.散步赏秋情飞扬，骑车郊游保健康。
跳舞唱歌心欢畅，积极锻炼身体棒。
做操
跳绳保健忙，身心欢悦体成钢。
全民健身日，一起快乐运动，健康人生。
7.绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳；围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子；
对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍。
全民健身日到了，快来运动吧，让健康永驻身旁。
8.生命不息，运动不止，瘦身并且健康快乐，热情的迎接每一天。
健康运动的感悟(七篇)
健康运动的感悟(七篇)健康运动的感悟篇一运动使人健康，通过运动可以练就健壮的骨胳、健康的体魄，增强身体抵抗力，并辅助疾病治疗。
运动使人快乐，通过运动可以提高氧气供应，缓解神经系统，使大脑放松，还可以促进血液循环，消除疲劳，让人忘掉不快乐的事，改善人们的精神面貌。
运动还可以磨炼坚强的意志，培养积极进取、拼搏向上的乐观精神。
记得二年级时，我因近视到医院检查。
医生给出的第一条治疗方法就是多去户外跑步。
于是，我每天一放学就和妈妈一起去青岛大学操场跑步。
一开始，我只能慢慢跑两圈，渐渐的，我的耐力越来越好，一个月后，我从起初的只能跑两圈，变为可以一口气围大操场跑7圈了!而我的视力也奇迹般地从0.3恢复到了0.6!这可都是运动带给我的快乐呀!从那以后，我爱上了长跑，每天一下课，就飞奔到操场上跑上几圈，像只不知疲倦的小鸟。
我很少生病，每天都快快乐乐、健健康康。
在运动会中，我还取得了800米比赛第三名的好成绩，并被选入了学校晨练队。
有一次，老师让我们跑3000米，晨练队的同学们都哀声叹气、连连叫苦，只有我兴奋极了，眼睛瞪得圆圆的，心想：终于可以显出我的实力了。
“预备，跑!”老师一声口令，我像一只小兔子飞快地冲到了最前面，成功超越了所有同学，稳稳地当上了领跑员。
当别的同学气喘吁吁想放弃时，我还精神饱满地在最前面全速飞奔，第一个冲向了终点。
老师和同学们都禁不住称赞我，想不到我瘦瘦的身体里蕴藏着这么大的能量。
而我却深知：是运动让我的身体更强壮，使我更阳光、向上、开朗，并培养了我坚持不懈、顽强拼搏的品质，让我终身受益。
运动多么神奇，运动多么美妙!正如人生，只有不停奔跑，才会看到奇迹，让我们运动起来，一起冲向胜利的终点!健康运动的感悟篇二每天早晨不到6点钟，爸爸准时叫我起床，和他一起去晨练，从不睡懒觉，即使是休息日也不间断。
为了增加新鲜感，我们经常变换路线，这几天跑这条路，那几天跑另一条路。
由于有新鲜感，跑起步来很轻松、很有劲。
我运动,我健康,我快乐演讲稿精选5篇
我运动,我健康,我快乐演讲稿精选5篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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(模板)我运动我健康我快乐演讲稿15篇
我运动我健康我快乐演讲稿15篇我运动我健康我快乐演讲稿1尊敬的老师，亲爱的同学们：大家早上好！我在演讲的题目是我运动我健康我快乐。
生命在于运动，这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言，没有运动，生活就失去了活力，因此为了永葆活力，我们要加强体育锻炼，培养情操，启迪智慧，壮美人生。
体育锻炼，贵在持之以恒，不半途而废，坚持就是胜利，首先我们要从自己做起，树立每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子的理念，并积极带动身边的同学也参加到这个行列中，强身健体，磨砺意志，以此同时，体育锻炼和学习要有机的`结合起来，力争学习锻炼两不误，从而实现双丰收。
生命在于运动，一个社会未来的合格公民，不应该是动就去喘吁吁的书呆子，而是拥有强健的体魄，坚忍不拔的意志，活力四射的阳光少年，而这些珍贵的素质都是可通过锻炼培养以及逐渐形成的。
同学们，生命是我们自己的，为了我们的生命更加健康，人生更加快乐，我向全校学生提出如下建议：我希望同学们充分利用每一节体育课，认真做好每一项体育运动，珍惜每一次跑操和课间操，踏好每一个步伐，积极参加与班级，学校组织的体育活动，尤其是即将在11月20日举行的第31届学校运动会，在这次运动会中展现自我，超越自我。
运动与生命同在，青春与快乐相随，同学们，让我们的脚步跑起来，把我们的双臂挥起来，用运动奏响生命，用运动点燃激情，让运动之花与生命之花绽放出更绚丽的姿彩，让我们大家一起努力做一个阳光健康的高中生！我的演讲完毕，谢谢！我运动我健康我快乐演讲稿2敬爱的老师、亲爱的同学们：大家早上好，我是17机械2班的__。
今天国旗下讲话的主题是：我运动，我健康，我快乐。
青春见证努力，微笑期待成功。
下周三，我校即将举办校第二十二届秋季运动会。
一年一度的校运会不仅能展示学校全体师生积极进取、奋发向上的精神面貌，更能锻炼同学们的意志，增加同学们的集体荣誉感，是学校精神文明创建的重要活动。
运动是生命最好的状态。
爱因斯坦说："我平生喜欢散步，运动给我带来了无穷的乐趣"。
六年级上册作文运动让生活更美好400字6篇
六年级上册作文运动让生活更美好400字6篇【导语】运动使人健康，运动使人快乐，运动使生活更充实，运动让生活更美好。
以下是作者为大家整理的内容，欢迎浏览参考。
1.六年级上册作文运动让生活更美好400字我爱好运动，是由于我有一位酷爱运动的爸爸，每当他有空时，就会带着我和弟弟去打球、跑步，这也是我们最快乐的时光。
我爱好打桌球，打桌球可以让我纵情的跑跳，当我把对手打败时，我会感到无比的高兴，也觉得自已比以前更厉害了。
我也爱好打篮球，打篮球可以让我长高，当我丢出去的球进了篮框时，心中的欢乐，真是无语论比，感觉自已像是位百发百中的神射手。
我更爱游泳，游泳可以让我放松，还可以敞仰在水面上，随波逐流，非常舒服。
我常运动的项目很多，例如：踢足球、跑步、打躲避球、跳绳、打棒球等。
其中我最爱的还是打棒球，常常在写完功课之余，拿着球棒、手套和球，就出去打球了，当我把球顺利的打击出去时，心中就会涌出一股莫名的成绩感，又是完善的一击。
运动对我来说，是最幸福不过的事了，总觉得人活着就是要动，要动才健康，每天适当的运动，不要太猛烈，也不要完全不运动，运动的好处多多，可以提升免疫力、增进身心灵健康，还可以健身，所以，切记，每天都要动一动哦！2.六年级上册作文运动让生活更美好400字生命在于运动，我非常爱好运动，特别爱好游泳。
今天是星期天，妈妈说要带我去游泳，一听到游泳两个字，高兴得我一蹦三尺高，恨不得一下子飞到游泳馆。
吃过饭，我们准备好要用的必须品，就去游泳馆了。
到达游泳馆，看到里面人不是太多，我兴奋不已，很快去更衣室换好衣服，来到泳池边，先随着妈妈做了一会儿热身运动，就迫不及待地跳了下去，就像鱼儿回到了大海里。
我提议，要和妈妈来一场游泳比赛，妈妈也非常赞同。
比赛开始了，我和妈妈一起向游泳池的另一边游去，我游啊游，终于到达了目的地，可谁知道妈妈比我先到了，第二局，第三局也都是妈妈胜了。
可我并没有丧气，告知自己我一定可以，我在心里默默地为自己加油。
我运动我健康我快乐(共10篇)
我运动我健康我快乐我运动我健康我快乐（一）俗话说：生命在于运动，运动会让你更加快乐，运动会让你更加健康。
我特别喜欢做仰卧起坐和登山。
先说做仰卧起坐吧……“同学们，我们马上面临着小学毕业，也将面对人生第一步中的最后一步——结业考试。
这次我们可能还要考试体育项目，比如男生可能要一分钟做32个俯卧撑，女生一分钟要做32个仰卧起坐。
望同学们在最后一段时间里做好充分的准备，为你们的第一步画上一个圆满的句号。
”我心里想：仰卧起坐，天哪！这也太难了吧！但是我又想把句号画得圆一点，也只好每天晚上练啦！就这样，日复一日，过了有10天吧，我达到了一分钟32个的标准，就等着迎接考试，可谁知，最后也没有考，心里难免有一点小小的失落，但一想创下了自己的最高纪录，心里还是很高兴的。
还有那一次的登山：去年，爸爸说要去旅游，可是又不知去哪儿，这时，爸爸突然看到了一条去蒙山的旅游广告，就当机立断地说：“好，我们这次就去登蒙山。
”第二天爸爸就买了火车票，收拾好了行李。
经过火车的彻夜奔跑，我们来到了巍峨的蒙山。
一开始，我满怀信心的往上爬，爬了不到一半，我就有点不耐烦了。
“这是什么山啊！路这么长，快把我累死了！”妈妈面带微笑的对我说：“只要功夫深，铁杵磨成针。
让我们一起来加油吧！”于是，我又爬起了山，这一路上，我喝到了泉水，尝到了野果，拍到了许许多多的图片，时间不知不觉的流逝了，过了一个小时，我终于爬上了蒙山的顶端——位于海拔1003米的小象云峰。
站在了山顶，我向四周眺望，四周的一切都感觉非常渺小，我真正体会到了“会当凌绝顶，一览众山小”的意境。
登山让我的腿更加有力，身体更加健康。
最重要的是让我明白了做任何事情都要不怕困难，有毅力才能成功。
运动是生活中不可缺少的一部分，它是快乐的。
美好的。
重要的，也是我们每天都应该做的，希望你也赶快加入进来哦！我运动我健康我快乐（二）我运动，我健康，我快乐如果有人要问：人究竟能活多少岁，答案肯定是个未知数，因为伴随着人类步入现代社会的进程，运动正为健康指数的不断攀升发挥着不可估量的作用。
我运动，我健康，我快乐作文（通用13篇）
我运动，我健康，我快乐作文（通用13篇）我运动，我健康，我快乐作文（通用13篇）作文，就是将生活中的见闻、感受描绘出来，将对生活的想像与思考表达出来，让读者产生共鸣，从而让读者感受生活、思考生活。
下面是小编帮大家整理的我运动，我健康，我快乐作文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
我运动，我健康，我快乐作文篇1体育运动中，最简单、最容易、最能体现出运动效果的就是跑步了。
跑步是一种全身运动，它可以锻炼上肢、腿部、和肺活量，但是更主要的是能锻炼我们的意志力。
跑步方法有很多，如：慢跑、短跑、长跑……去年和前年的冬季，学校都举办了“冬季长跑比赛”，要有能力的同学自愿报名参加。
我都踊跃地报了名，我也不知道当时哪里来的勇气。
长跑路线的全程有一千五、六百米呢，而且在学校外面小区的公路上跑，再加上冬天天气又冷……报完名后，我心里就有点儿打退堂鼓了：毕竟，我在家的时候没有跑过这么长的路啊！但是，我的心里，又有一种强大的力量驱使我一定要参加比赛。
临近比赛了，倒数24时，12时，1时，20分……只听“嗙”的一声枪声，所有“选手”像脱了弦的箭一样，冲出了起跑线。
我被挤在了最外道，再看看前面的同学，她们个个有着纤细、长长的双腿，我有些担心：我是否能跑完全程呢？我甚至都不敢想我能得第几名。
要出学校了，这是我最害怕的路段了。
有些同学，在出了校门的路上没跑多远，就在路边走路了。
我跑了有100米，有些喘不过气了。
唉，真是雪上加霜，在我前面一辆汽车横停在那儿，还排出令人恶心的尾气。
这不但影响我跑步，还让本来就够难受、快出不来气得我更加难受了。
一股难闻的尾气，顿时吸入了我的鼻腔，当时那种感觉是任何人都体验不到的。
我在心里告诉自己：不是很期待比赛、很想体验到终点的感觉么？一定要加油，跑到终点！那种力量，又驱使着我，我连着超越了很多人……进了学校，还要跑上一圈，我越战越勇，冲过了终点，虽然我不是第一名，但是我已经很满足了。
我超越了自己，这次比赛也锻炼了我的勇气与毅力。
关于运动的格言_名人名言
关于运动的格言关于运动的格言1、生命在于运动。
2、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！3、公平、和平、进步是竞技体育的核心价值。
4、运动使人健康、使人聪明、使人快乐。
5、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。
6、科学的运动，是爽心悦目的花朵；是诗情浓郁的歌曲。
7、如果你有无法解决的烦恼，去参加体育运动吧。
8、踢踢腿、弯弯腰，病魔吓了逃；打打拳，练练操，寿星见了笑。
9、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！——古希腊格言。
10、奔小康，要健康；有健康，享小康。
11、早起做早操，一天身体好。
12、发展体育运动，增强人民体质。
13、晚霞诚可贵，健康价更高，欲图享老福，运动要抓牢。
14、磨练肌胳，防病御症。
15、天天做体操，寿比南山松不老。
16、灵感；莫过于运动。
17、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。
——法国医学家·蒂素18、体操和音乐两个方面并重，才能够成为完全的人格。
因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。
——柏拉图19、强国须强民，强民须强身，强身须强练。
20、体育是包治百病、延年益寿、强身健体的灵丹妙药。
21、生命需要运动。
22、若要身体健，天天去锻练。
23、静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。
24、强健的体魄，多姿的形态，自信的笑容，自强的精神。
25、不靠医，不靠药，天天锻练体不弱。
26、健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。
27、生命需要运动——希腊哲学家——亚里斯多德28、练练力出，缩缩病出。
29、科学的基础是健康的身体。
30、站如松，坐如钟，走如风。
31、生命在于运动，也在于静养。
养生宜动，养心宜静，动静适当，形神共养，培元固本，才能使身心健康。
32、努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。
——朱德33、参与体育运动，享受体育运动。
34、迷雾打拳操，毒气冲七窍。
我运动,我健康,我快乐作文8篇
我运动,我健康,我快乐作文8篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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体育的人生格言警句3篇
体育的人生格言警句3篇体育的人生格言警句11、勤勤恳恳工作，快快乐乐生活，堂堂正正做人，认认真真做事。
2、刀越磨越亮，人越练越壮。
3、踢踢腿、弯弯腰，病魔吓了逃;打打拳，练练操，寿星见了笑。
4、运动使人健康、使人聪明、使人快乐。
5、人人皆可参与体育运动，不管你是男或女，年长或年幼，健康或残疾，贫穷或富有，体育运动是人的一种**，人人皆可乐在运动是人类社会的理想境界。
6、参与体育运动，享受体育运动。
7、静而少动，体弱多病;有静有动，无病无痛。
8、各种娱乐的高下优劣，最能显示那个人的高下优劣。
9、课--是点燃求知欲和道德信念火把的第一颗火星，我愿执着地“众里寻他千百度”。
10、身体教育和知识教育之间必须保持*衡。
体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。
11、体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。
12、滚动的石头不长青苔，运动的身体青春常在。
体育的人生格言警句3篇扩展阅读体育的人生格言警句3篇（扩展1）——简洁的人生格言警句简洁的人生格言警句11、坚忍不拔的勇气是实现目标过程中不可缺少的条件。
2、我们想的是如何养生，如何加固屋顶，如何备齐衣衫；而聪．明的人考虑的是怎样选择最宝贵的东西一朋友。
——亚里士多德3、真理是认识事物的工具，是人们前进和上升的道路上的阶梯。
真理都是从人类的劳动中产生的——这个理已经被人类全部文化发展史充分有力地证明过了。
4、正对现实，挺起胸膛，去努力开创，生活定会充满阳光！5、兄弟可能不是朋友，但朋友常常如兄弟。
——[**]富兰克林6、我们要做生活的主人，而不能做生活的奴仆。
7、很多***的心目中压根儿没有良心这件东西，在他们看来，有良心反而不近人情。
——萨克雷8、我最初的故乡是书本。
——[法国]玛格丽特·尤瑟娜尔9、真正的爱情是胆怯的，不浮夸的。
——[英国]贝尔纳10、如果你的工具只有一柄铁锤，你就可能认为所有的问题都是铁钉。
11、着一身名牌，不如把自己弄成名牌。
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尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：
你们好！
今天我为大家演讲的题目是《运动使人健康，健康使人快乐》。
或许经常有人问：今天你快乐吗？你可能会说，我没有时间想这个问题。
是
呀，在当今这个充满竞争，充满诱惑，充满考验的时代，大家是多么忙碌，学生
忙于作业考试，老师忙于备课辅导，家长忙于挣钱养家，连呼吸都是急促的，烦
躁、紧张、压抑，成了生活常态。
还谈何快乐？
然而，我要说，请停下你匆忙的脚步，给自己留下一点时间去享受生活的快乐吧。
那么，快乐的源泉在哪里呢？在于强健的体魄和良好的心态。
俗话说：身体是革命的本钱，健康是最大的财富。
没有健康一切将归零。
当你的健康出现问题的时候，身体内部都不和谐，又怎么和社会、家庭、他人和谐？我们很多人的健康出现问题，往往会怨天尤人，其实健康出现问题，主要怨自己。
人应当怎样生活，怎样工作，怎样关注自己的健康？有多少人会说"本人不爱运动，本人没有时间运动，本人从小就没有运动习惯"。
凡是不运动，你的神经系统功能会下降，骨骼会坏死30%以上，记忆力会严重退化。
你没有想到你的不运动会带来什么——是健康的杀手。
有钱也不一定能买到健康！看看我们身边年轻的企业家吧！38岁的王均瑶，2004年11月因直肠癌死亡。
上海的南敏，37岁突然头晕、头疼，没有说出一句话就去世了。
再来看我们身边的艺人，傅彪患的是肝癌，高秀敏心脏病，马季糖尿病。
柯受良有两个外号，"柯大胆"和"黑子"，他的脸非常黑，一个人脸黑预示着什么呢？这些人不是没有钱，他们身边有保镖。
他们以为最大的安全是来源于防范别人对他的攻击，但未想到危险来自于自身的健康。
莎士比亚说过“只有运动，生活才会不断进步”；的确，生命在于不断运动，
只有运动才能让生活变得更加富有情趣；只有运动才能让人间处处充满团结、友
爱；只有运动人生才能更加多姿多彩。
因此，我们将“快乐成长康健人生”定为学校的主题文化。
在全面实施
素质教育的今天，学习知识不再是学生的全部，提升学生的综合素质，开展丰富
多彩的体育活动，促进全体学生有健康的体质也成为当今教育改革一个极其重要
的方面。
如果你来到我们的学校，你随处可以看见师生们在篮球场上的飒爽英姿，
环形跑道上的奋力冲刺，乒乓台前的左闪右突。
市、县运动会上运动员奋勇拼搏，
用顽强的毅力，强健的体魄，赢得了一次又一次的掌声，掌声虽短，但运动会上
所创造的价值在我们心中却是永恒的，它所表现出来的顽强奋斗的精神，更高、
更快、更强的理念永远激励着我们前进，形成全校师生快乐的源泉，在生命成长
中留下难忘的足迹。
运动——像一颗最闪亮的星星，一束最灿烂的花朵，一首最荡气回肠的战
歌。
它永远诠释着生命的最高境界，永远揭示着团结的真正含义，永远引领着我
们快乐向前。
运动让生活充满意义，让生命更加富有生机，让生命为之颤动！
健康需要运动，运动促进健康。
只有时时刻刻来锻炼自己，纠正自己的心态，强健自己的体魄，才能拥有一颗健康的心，一颗上进的心，一颗永不停息的心，才能更好地立足于这个社会而实现我们远大的理想。
各位领导、老师、同学们，在古希腊奥林匹克艾尔菲斯河岸的岩壁上，保留着这样一段格言：如果你想聪明，跑步吧；如果你想强壮，跑步吧；如果你想健康，跑步吧。
为此，我想和同学们一起大声说；“如果你想拥有健康的心灵，如果你想拥有强壮的体魄，如果你想拥有快乐的人生，请参加运动吧。
”因为，只有运动才会健康，只有健康我们才会更加快乐成长！
谢谢大家！。