做试管婴儿移植后具体注意事项

移植后1-3个月注意事项

一、饮食

我们建议食疗，全面补充身体营养，不建议单独补充某种营养元素，一般身体对这些营养品的吸收率也很低。

（一）、主食

可以吃任何想吃的东西,尤其多吃蔬菜和富含蛋白质的食品，最重要还是认认真真吃饭。

1、餐餐有汤：鲫鱼豆腐汤、猪脚板粟汤、香菇鸡肉汤、骨头海带汤、黄骨鱼汤••••••

2、可以喝生姜水，每天2~3次祛寒，多吃海虾暖肾补气山药、黄豆、波菜、鸡蛋、鱼可以吃。

3、泻气的萝卜、山楂、薏苡仁不要吃。不建议吃,酒,烟,咖啡,茶叶,麻油,香蕉,木瓜,螃蟹,玉米,这些对胚胎不利.有萎缩作用的。利尿的食物不要吃；芥菜、白菜、芹菜、苦瓜、冬瓜、莲藕....等可退火的食物都不可吃。

4、红枣、桂圆、枸杞、固元膏，这些先不要吃，活血的食物都不要吃；

5、多吃温热补血补肾的食物，可以多吃海虾、牛肉、猪肉、羊肉、鳝鱼；海虾补肾固气效果明显，肾主生殖，每周吃2次海虾，每次吃半斤-1斤左右；每周吃1-2次鳝鱼，鳝鱼补血，每次1条，可以做鳝鱼烧肉，补肾补血；

6、叶酸是身体不能合成的身体必需的元素，对孩子的大脑发育很重要，所以怀孕期间是需要补充叶酸的。

（二）、水果

1、建议每天吃两天一个西柚、每天2个猕猴桃、一杯蛋白质粉

2、可以吃的水果：葡萄、樱桃、水蜜桃、红毛丹、红枣、金桔、龙眼、荔枝、板粟。其它零食如澄汁，鱼片干，猪肉片，瓜子，青橄榄等想吃就吃。

3、不吃苹果、柠檬、蕃茄、水梨、瓜类、柑橘、柳橙、甘蔗、蕃茄、火龙果、硬柿子、菠萝、梨子、奇异果、桑椹、山竹、木瓜。不吃含芦荟和山楂这样的东西。

二、休息

移植后的七天,尽量多躺还要尽量保持平躺,不要在床上大力翻身,和大力起床,起身时先侧身用手支撑身体再起来,移植4小时以后就可以斜靠在床上(角度不小于45度),少看电视,或不看电视,

上上网,可以看书消磨时间,注意不要引起情绪激动的书,尽量多休息,3到5 天可以小副度的活动,,作息要有规律,不要熬夜,睡眠要充分.最初5天内打针最好叫人上门打。

三、运动

避免用力气的运动，不要伸懒腰,不要掂倪尖不要举高手,不能蹲下来,不能快步走,不可骑车。比较注意不让子宫受力，做什么事都不用到腹肌。一有尿意就去厕所以防膀胱压迫子宫（这也是病房大夫强调的）不要有性行为,和与丈夫的亲密举止,杜绝任何可能引起子宫收缩的行为。

四、洗澡

移植后七天不冲澡,以后洗澡洗头可以隔天进行或间隔更长。澡不要用太热的水,也不要用太冷的,热的容易引起血液循环,子宫收缩,冷的怕感冒。

五、保持健康

注意保暖，一定要注意双腿、双脚和腰部的保暖，夏天在空调房间里，一定要穿长裤、穿袜子，

尽量不穿短上衣，不能一弯腰就将腰暴露在外受冻，天冷时，在家要穿棉拖鞋，而且要穿那种有后帮的拖鞋，不能让脚后跟受凉，脚后跟的内侧就是子宫反射区，脚后跟的外侧就是卵巢反射区，一定要记住，脚、腿、腰部受凉就是伤肾，就会引起小腹部的经络收缩，就会造成瘀堵，对健康十分不利。

六、心情

保持心情愉快,保持心情平静,放松.不要多想结果,患得患失。现代医学已经证明了情绪对怀孕的影响非常大，人在着急和精神紧张的情况下肾上腺会分泌一种激素杀死胚胎，这也是有的人在精神一松弛后就意外怀孕了的原因。

七、社交

尽量不要社交,以免空气污染,和车流惊吓。

移植1-3个月综合注意事项

一、一定要保持大便通畅

如果有便秘,不要硬解大便,等有了便意再解总体来说多吃蔬菜可以保持大便通畅.

介绍几种食物方便大便：

1、每天吃一顿长江豆,可炒,也可以凉拌

2、多吃豆类食品

3、牛奶和蜂蜜

4、早晚喝一杯水

5、不要吃辣,不要用药物通便

二、黄体酮注射注意事项

在打黄体酮后可以先敷一层生土豆片再放热水袋热敷。热水袋温度有点高会使皮肤有点轻微烫伤，护土建议土豆片敷，可以帮助皮肤吸收针剂，因为现在这个季节直接敷土豆片有点凉应该在上面加热水袋，效果特别好，但是一定注意不能打完针后马上敷，要等针眼闭合了才不会造成感染。

三、出血情况的紧急处理

在移植后的前三个月，是胎胎不稳定期，这段时间的流产率还是很高，所以出现出血的机率也是很大的。移植后出现出血的情况有两种，一种是正常的出血，因为本身做试管的就有出血的情况；一种就是宫外孕。所以志愿者一旦出现出血的情况，第一时间通知管理人员，管理人员根据出血的情况，马上打HCG，情况严重的马上送医院保胎。

移植后4-8个月注意事项

一、饮食

这段时间怀孕的反应期已经过了，大多数人都能吃了，这段时间也是器官发育成熟的重要阶段，所以每个人都必须注意营养，而且营养要均衡。主食跟水果及营养品（奶粉及蛋白粉等等）

都要跟上来。

二、休息及运动

在正常的休息情况下还要做一些运动，长期不运动不利于小孩的发育，也不利于志愿者的身体。所以可以做一些力所能及的家务事，平时在房间多走动，早上及傍晚多出去散步。

四、胎教

怀孕4个月以后，要对胎儿进行胎教了。

（一）、平时多抚摸肚子，跟胎儿有一种交流感

（二）、在早上起床或晚上睡觉时要跟胎儿交流说话

（三）、多听一些胎教的音乐

五、心情

怀孕期间必须要保持良好的心情。

六、社交

尽量不要社交,以免空气污染,和车流惊吓。

一般情况下，移植试管婴儿后的表现与正常的受孕一样，成功受孕后可能会出现早孕的反应，如厌恶油腻、恶心、晨起呕吐、食欲不振、偏食、头晕、疲乏、嗜睡等。早孕反应的程度可能与胃酸分泌减少、胃肠功能紊乱、胃排空时间延长及体内的HCG增多有关，持续的时间也因人而异，大致会在孕12周左右消失。移植后医生会在持续使用两周的黄体素补充，使内膜更加成熟以利胚胎着床；日常生活及工作照常，早睡早起，不要熬夜；适当的活动有助胚胎着床，避免久卧久躺久站、过度劳累及剧烈运动，如：跑、跳、搬重物(需用到肚子的力量)，移植后至验孕前尽量避免性行为；饮食部分无特殊禁忌、无需刻意进补或使用中药，刺激性食物尽可能少饮用，如：咖啡、茶类；也严禁酒及烟(包括二手烟)；

试管婴儿移植后常见要注意的问题如下：

1、移植后注意充分休息，移植后的48小时,尽量多躺还要尽量保持平躺,不要在床上大力翻身,和大力起床,起身时先侧身用手支撑身体再起来,48小时以后就可以斜靠在床上(角

度不小于45度),少看电视或不看电视,可以看书消磨时间,注意不要引起情绪激动的书,尽量

多休息,3到5 天可以小副度的活动,,作息要有规律,不要熬夜,要充分睡眠，排除焦虑情绪。