篮球三步上篮教学设计
篮球三步上篮优质教案
篮球三步上篮优质课教案一、教学设计指导思想篮球运动是高中学生非常喜爱的一项体育运动。
此运动可以发展学生的奔跑能力、快速反应能力和身体的灵敏性和弹跳力。
可以培养学生的合作意识和团结拼搏精神，培养学生篮球活动的兴趣，有助于发展学生终身体育锻炼意识的形成。
本课以高中新课标为依据，以学生身体练习为主要手段，坚持“健康第一”、“以人为本”的指导思想，课堂上注重学生的自主学练为主的学习方式，关注学生的个体差异与进步，使每一位学生都能体验到成功的喜悦，促进学生的全面发展。
二、教材分析三步上篮是篮球技术中的基本技术之一，也是初学者较易掌握，较为实用的技术，对于其它技术的掌握也有衔接作用，掌握了三步上篮技术可以说为篮球的进攻技术奠定了一定的基础。
三、学情分析本课的授课对象是高一学生，大部分学生喜爱篮球运动。
对篮球活动积极性很高。
但对篮球活动的技术知识了解并不多。
本节课时新授课，学习三步上篮技术并采用分层次教学的方法，以提高学生学习兴趣。
四、教学目标1、认知目标：发展学生的协调性、灵敏性，提高健康水平，养成良好的锻炼习惯和终生体育的意识。
2、技能目标：通过篮球三步上篮技术的学习，让85%的学生能完成这一技术动作，连贯地完成运球与上篮，且能将该技术运用在篮球比赛中。
3、情感目标：：使学生在学习的过程中享受篮球运动带来的快乐，增强学生的合作精神，培养学生自信心。
五、教学重难点：重点：掌握一大二小三高跳的上篮动作。
难点：运球三步上篮动作的连贯性及稳定性。
六、教学方法本节课主要采用示范法，讲解，游戏竞赛，引导启发法和自主探究的教学方法，并通过教师的教学引导，转变学生的学习方式，形成一种互帮互学，自主探究的学习氛围。
通过鼓励，放手学生思考、讨论、合作创新以及游戏竞赛达到激发学生学习兴趣，培养学生创新精神的目的。
篮球运球三步上篮教案基本部分学习运球三步上篮教师讲解三步上篮动作要领重点：一大二小三高跳难点：运球与上篮动作的衔接及上篮的节奏示范三步上篮完整动作示范——分解动作示范三步上篮练习学生徒手练习三步上篮动作学生持球练习脚步动作学生完整练习三步上篮四、分组练习1、将学生分组，学生运球三步上篮练习2、教师巡视进行纠正与指导3、各小组在自己的场地内进行练习，小组成员之间相互学习，共同提高五、各小组推选代表进行展示（教师和学生共同参与评价）六、体育游戏游戏名称：“顶峰相见”规则：1.男女分为2组，在篮球场端线依次站立，每一位同学运球将标志碟同时放到中圈挑球处，运标志碟多着为胜，2.将标志碟放到中圈后运回篮球架时做三步低手上篮练习，并迅速抢篮板后将球传给下一名本组队友，依次传递3.运球时做到不掉球，在中圈时不停球，老师点评4.运标志的小组做5次俯卧撑1．讲解动作要点并示范2．教法：讲解示范--分解动作练习—完整动作练习3.教师口令，带领学生练习4.巡视指导，及时纠正5.教法：分组练习（巡视指导）—集体纠正—巩固练习6.教师口令，带领学生练习30分钟1．听讲解、看示范，形成动作表象2．按教师口令分节拍练习及完整动作练习3.分组练习（1）徒手三步上篮练习(2) 原地运球三步上篮练习4.（1）在组长带领下完成练习（2）再次看示范，了解错误之处（3）纠正错误，巩固练习5.（1）各小组采用不同技术的三步上篮练习（2）各小组自我评价6.各小组依次运球接力后的三步上篮练习组织：1△○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○组织：2△○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○组织3．分4个小组，由小组长带领练习，每个组2个篮球，作两端交叉练习△○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○组织4.从每个组中抽出2名优秀队员进行组队进行演示并比赛（教师进行点评）△○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○组织5.△○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○。
篮球三步上篮教案模板范文
一、教学目标1. 认知目标：让学生掌握三步上篮的基本动作要领，了解三步上篮在篮球运动中的重要性。
2. 技能目标：通过练习，提高学生的运球、跳跃和投篮技巧，培养学生良好的篮球运动习惯。
3. 情感目标：激发学生对篮球运动的兴趣，培养学生团结协作、顽强拼搏的精神。
二、教学重点与难点1. 教学重点：三步上篮的基本步法和投篮动作。
2. 教学难点：动作的协调性、连贯性和准确性。
三、教学准备1. 教学场地：篮球场2. 教学器材：篮球若干、标志桶若干、计时器等3. 教学方法：讲解示范法、分组练习法、比赛法等四、教学过程（一）热身活动1. 教师组织学生进行慢跑，活动全身关节，预防运动损伤。
2. 进行简单的运球练习，提高学生的运球技能。
（二）基本技术讲解与示范1. 教师讲解三步上篮的基本动作要领，包括运球、跳跃、投篮等环节。
2. 教师进行示范，让学生直观地了解动作过程。
（三）分组练习1. 学生分成若干小组，进行三步上篮的练习。
2. 教师巡回指导，纠正学生的动作错误，确保动作规范。
（四）比赛环节1. 组织学生进行三步上篮比赛，提高学生的实战能力。
2. 比赛过程中，教师注意观察学生的表现，及时给予评价和指导。
（五）总结与反思1. 教师对本次课的教学内容进行总结，强调三步上篮的重要性。
2. 学生进行自我评价，总结自己在练习中的优点和不足。
3. 教师对学生的表现进行评价，鼓励学生继续努力。
五、教学评价1. 观察学生在练习中的动作规范性，了解学生对三步上篮技术的掌握程度。
2. 关注学生在比赛中的表现，了解学生的实战能力。
3. 收集学生自我评价和教师评价，对学生的篮球运动技能进行综合评价。
六、教学延伸1. 鼓励学生在课后进行三步上篮的练习，提高篮球技能。
2. 组织学生参加篮球比赛，锻炼学生的团队合作精神。
3. 开展篮球知识讲座，拓宽学生的篮球知识面。
通过本教案的实施，使学生掌握三步上篮的基本技术，提高学生的篮球运动技能，培养学生的团队协作精神，为今后参加篮球比赛奠定基础。
三步上篮教学设计
三步上篮教学设计三步上篮教学设计范文（通用3篇）三步上篮教学设计1一、指导思想：根据《体育与健康标准》的精神，体育课教学要以“健康第一”为指导思想，重在培养学生参与活动的意识，让学生在活动中挑战自我，体验成功，享受体育运动带来的快乐，同时促进学生的身心发展。
二、教材分析：篮球是很多小学生喜爱的一种体育运动，它能很好的发展学生的身体素质，促进学生的协调性，灵活性的发展，提高反应能力。
但同时，篮球也是技术性要求很强的教材，特别是三步上篮，它综合了运球和投篮的技巧，讲究步法，要目测距离，还要求上肢力量足够，这对于小学生来说还是较难掌握的。
三、学情分析：五年级学生正处于生长发育的加速期，这个阶段的学生好动、好强、好胜，富于想象力和创造力，喜欢上篮球课，又比较愿意挑战自我，为了满足学生的求知欲，我选择了这一内容。
四、重点与难点：教学重点：初步学会三步上篮的基本步法教学难点：动作的协调、连贯性五、教学流程：（一）导入：5分钟1、通过课堂常规，快速进入课堂，能形成良好的教学习惯，提高课堂效率。
2、通过慢跑热身和各种准备活动，使学生的各个关节得到充分的活动，注意运动保护，体现体育教学的指导思想。
（二）目标实施：25分钟1、在上一节课的基础上复习三步上篮的步法是本节课的主要学习内容。
通过指出上节课存在的问题和正确的示范、讲解来进行整体的全班教学。
2、通过分组练习、教师指导、学生互教，可以发现各个学生存在的问题并及时地进行纠正，从而达到具体的个别教学的效果。
（三）游戏：7分钟“两人背球”的游戏，可以使学生在紧张的练习后得到放松，还让学生有自我表现的空间，培养团结合作的精神，享受体育运动带来的快乐，这也体现了“健康第一”的指导思想。
（四）放松总结：3分钟1、学生在老师的带领下进行“闭目养神”的放松练习，使学生的身心得到良好的恢复。
2、教师做本课小结，组织学生收器材。
六、教学反思：通过教学，基本达到教学目的，学生初步学会三步上篮的基本步法，最重要的是使学生增强了参与活动的意识，学生在活动中敢于挑战自我，体验成功，享受到体育运动带来的快乐。
初中篮球三步上篮教案
初中篮球三步上篮教案教学目标：1.使学生了解篮球三步上篮的基本规则和技巧。
2.培养学生的协作精神和团队合作能力。
3.培养学生的身体素质，提高身体协调能力和敏捷性。
教学重点：掌握篮球三步上篮的基本技巧和动作要领。
教学难点：培养学生的意识和判断能力，正确选择三步上篮的时机和位置。
教学准备：篮球、篮球场地、教具教学过程：步骤一：导入（10分钟）1.引导学生回顾、总结关于篮球的基本知识。
2.提问：你们知道什么是三步上篮吗？三步上篮有哪些技巧要注意？步骤二：讲解篮球三步上篮的基本规则和技巧（15分钟）1.介绍篮球三步上篮的规则：在持球运动员开始进攻时，可以连续运球三步上篮。
2.说明三步上篮的技巧：1）选择合适的时机和位置；2）保持身体平衡；3）用正确的手臂摆动和运球姿势；4）注视篮筐。
步骤三：示范与练习（25分钟）1.教师示范三步上篮的基本动作和技巧。
2.学生分小组进行练习，互相观摩、指导和改进。
3.适当增加练习难度，例如增加防守或限定时间。
步骤四：比赛与总结（20分钟）1.进行小组间的对抗赛，学生按照所学技巧进行三步上篮比拼。
2.教师观摩比赛并及时给予指导与评价。
3.学生对比赛进行总结，分享自己的感受和收获。
步骤五：延伸拓展（10分钟）1.鼓励学生在课外继续练习和比赛，提高篮球技巧。
2.提供更多篮球教学资源，让学生自主学习和训练。
教学反思：通过本节课的教学，学生了解了篮球三步上篮的基本规则和技巧，并进行了实际操作和比赛，达到了教学目标。
在教学中，我注重培养学生的团队合作精神和意识，通过小组对抗赛激发了学生的积极性。
在以后的教学中，应注重提高学生的篮球技能，增加更多训练和比赛的机会，帮助学生更全面地提高体育素质。
篮球教案 三步上篮
篮球教案三步上篮篮球教案：三步上篮一、讲解目标：1. 学习和掌握正确的三步上篮动作。
2. 提高学生的上篮命中率。
3. 提升学生的体能水平和篮球技巧。
二、教学准备：1. 篮球场地2. 篮球3. 篮球篮筐三、教学过程：1. 热身活动在篮球场地上进行适当的热身运动，如慢跑、拉伸等，以准备接下来的训练。
2. 技术讲解- 三步上篮的基本动作：从篮球底线或半场线出发，运球三步后跳起，进行上篮投篮。
- 姿势和动作要点：a. 运球：运球时，球员手中的篮球要保持稳定，运球的力度要适中，保持球的低位。
b. 步伐：第一步是用同侧的腿蹬地向前迈出一大步，第二步是迈出的腿将身体推向空中，第三步是另一条腿迈步，使身体稳定。
c. 跳起：身体保持直立，双腿用力推地，利用弹跳力量腾空。
d. 投篮：上篮时，手臂伸直，手腕用力推射篮球，力量要适中，目视篮筐。
3. 技术练习- 练习分两组进行，一组练习，一组观察和提供反馈。
- 学生按照正确的动作进行三步上篮练习，并尝试将篮球投进篮筐。
- 每个学生练习5次，然后换组继续练习。
4. 比赛训练- 将学生分成两队，进行对抗性的三步上篮比赛。
- 比赛时，两队轮流进行三步上篮，并计分。
- 每队进行10次投篮，最终得分高的一队获胜。
5. 游戏活动- 进行篮球游戏，如“篮球接力赛”等，让学生在游戏中继续巩固和提高上篮技巧。
四、总结与反思：- 总结学习上篮的技巧和动作要点。
- 分析学生的表现和进步，提供针对性的反馈和建议。
- 让学生进行自我评价，并帮助他们制定下一阶段的学习目标。
五、拓展训练：- 学生可以在课后继续进行三步上篮的练习，以提高技巧和命中率。
- 进行其他篮球技巧的训练，如运球、传球、投篮等。
六、教学特色：- 通过游戏和比赛的方式激发学生的学习兴趣。
- 强调正确的动作和姿势，培养良好的篮球技术习惯。
- 结合实践操作，提高学生的技术水平和应用能力。
三步上篮教案(5次课)
5.教师评价与反馈：
-针对每个学生的课堂表现、小组讨论成果、随堂测试和课后作业，给出具体的评价和反馈。
-反馈内容包括学生的技术掌握情况、学习态度、进步幅度以及需要进一步提升的方面。
-对于表现出色的学生，给予肯定和鼓励；对于遇到困难的学生，提供个性化的指导和建议，帮助他们克服难关。
教学手段：
1.多媒体教学：使用视频资料展示标准的三步上篮动作，帮助学生对比学习。
2.互动教学软件：利用教学软件进行动作分析，让学生了解自身动作的不足。
3.实物辅助：使用篮球和标志物等教学器材，增强学生的动作感知和空间定位能力。
教学流程
1.导入新课（5分钟）
详细内容：教师以提问方式引导学生回顾上节课学习的篮球基本知识，如篮球运动的历史、基本规则等，然后提出本节课将学习的新内容——三步上篮，激发学生的好奇心和兴趣。
3.对学生进行个体指导，纠正动作偏差，强调手腕力量的合理分配和投篮角度的准确性。
4.安排小组练习和比赛，让学生在实战中运用所学，增强比赛意识和团队协作能力。
教学方法与手段
1.讲授法：通过详细讲解三步上篮的技术要领，使学生初步理解动作。
2.演示法：教师或技术较好的学生进行动作演示，让学生直观学习。
3.练习法：安排分组练习，让学生在实践中反复练习，逐步掌握技术。
答案：在三步上篮时，正确使用手腕力量的方法是：在投篮瞬间，手腕要向后弯曲，然后迅速向前甩动，将球投出。注意手腕的力量要适中，避免过大或过小。
例题4：讨论在实战中如何根据对手的防守调整三步上篮的动作。
答案：在实战中，根据对手的防守调整三步上篮的动作包括：如果对手紧逼，可以采用快速起步，迅速突破对手；如果对手放松，可以适当减慢步伐，调整投篮节奏。
篮球三步上篮教案
篮球三步上篮教案一、教学目标通过本节课的学习，学生将能够掌握篮球三步上篮的基本动作要领，了解相关战术技巧，并能够在实际比赛中运用。
二、教学内容1. 基本动作要领：a. 正确的站姿和手臂动作；b. 运球过程中的节奏感和运球手势；c. 步伐和腿部力量的协调运用。
2. 相关战术技巧：a. 如何快速判断对方的防守位置和动向；b. 如何选择最佳的三步上篮时机；c. 如何提高得分的准确性和稳定性。
三、教学过程1. 热身活动：在篮球场上进行一些简单的热身活动，如慢跑、拉伸等，以准备好身体和心态。
2. 动作讲解：a. 引导学生正确站立，脚距与肩同宽，膝盖微屈，双手自然垂放；b. 详细介绍运球过程中的节奏和手势，引导学生进行实际操作；c. 分解讲解三步上篮的步伐，重点讲解腿部力量的运用和转化。
3. 技巧练习：a. 学生进行基础的脚步练习，通过示范和指导，纠正他们的不足之处；b. 在较小的组织对抗中，学生练习判断对手防守位置和动向，并选择最佳时机上篮。
4. 对抗实践：学生进行实际的对抗比赛，运用所学技巧进行三步上篮，并根据实际情况调整和改进。
五、教学要点1. 确定正确的站姿和手臂动作，保持稳定的身体平衡。
2. 运球时要注意节奏感和手势，保持球的控制。
3. 步伐要准确，腿部力量的运用要协调。
4. 在实战中快速判断对手防守位置和动向，选择最佳三步上篮时机。
六、教学评价通过观察学生的动作和实战表现，评价他们是否能够准确掌握三步上篮的技巧要领，并能够在比赛中灵活运用。
可以通过对抗比赛结果和个人表现进行评估。
七、教学延伸1. 学生可以通过观看篮球比赛录像，学习职业球员的上篮技巧并加以模仿。
2. 组织学生之间的比赛，加强三步上篮技巧的应用。
八、教学反思根据学生的实际情况，进行针对性的调整和改进教学内容和方法，以达到更好的教学效果。
通过以上教学方案，学生将能够系统地学习篮球三步上篮的技术和战术要领。
通过反复的练习和实战演练，他们将逐渐掌握这一篮球基本动作，并能够在比赛中灵活自如地运用。
篮球三步上篮教案模板
篮球三步上篮教案模板以下是一个篮球三步上篮教案的模板：一、教学目标1.掌握三步上篮的基本技巧和要领。
2.增强学生的协调性和节奏感。
3.培养学生对篮球的兴趣和热爱。
二、教学内容1.三步上篮的基本步骤和技巧。
2.如何把握好节奏感和协调性。
3.三步上篮在实际比赛中的应用。
三、教学重点与难点重点：掌握三步上篮的基本步骤和技巧，能够准确无误地完成动作。
难点：如何把握好节奏感和协调性，使动作更加流畅自然。
四、教学方法1.讲解示范：教师先进行动作的讲解和示范，让学生了解基本步骤和技巧。
2.分解练习：将动作分解为几个部分，让学生分别进行练习，教师进行指导和纠正。
3.完整练习：在学生掌握基本步骤和技巧后，进行完整的三步上篮练习，注重节奏感和协调性的培养。
4.比赛应用：在练习的基础上，结合实际比赛情况，让学生运用三步上篮技巧，提高实战能力。
五、教学过程1.热身活动：进行适当的热身活动，准备教学器材和场地。
2.讲解示范：教师讲解三步上篮的步骤和技巧，并进行示范。
3.分解练习：学生按照教师的指导进行分解练习，教师进行指导和纠正。
4.完整练习：学生在掌握基本步骤和技巧后，进行完整的三步上篮练习，教师进行指导和纠正。
5.比赛应用：结合实际比赛情况，让学生运用三步上篮技巧，提高实战能力。
6.整理放松：进行整理放松活动，总结本次课程的学习成果。
六、教学评价1.观察学生的动作是否准确无误，节奏感和协调性是否得到提高。
2.通过比赛应用的效果，评价学生的学习成果。
3.总结本次课程的教学经验和方法，为今后的教学提供参考。
大学篮球老师三步上篮教案
课时：2课时年级：大学一年级教学目标：1. 让学生掌握三步上篮的基本技巧和动作要领。
2. 培养学生的团队协作精神，提高篮球运动技能。
3. 增强学生的身体素质，提高学生的运动兴趣。
教学重点：1. 三步上篮的基本动作要领。
2. 三步上篮的协调性和节奏感。
教学难点：1. 学生对三步上篮动作的掌握程度。
2. 学生在实战中的应用能力。
教学过程：第一课时：一、课堂导入1. 教师简要介绍三步上篮的基本技巧和动作要领。
2. 引导学生回忆自己以前学习篮球的经历，激发学生的学习兴趣。
二、基本动作讲解与示范1. 教师详细讲解三步上篮的基本动作要领，包括起跳、运球、起跳、投篮等环节。
2. 教师进行示范，让学生直观地了解三步上篮的动作。
三、学生练习1. 学生分组进行三步上篮的练习，教师巡回指导，纠正动作错误。
2. 学生相互之间进行交流，分享练习心得。
四、游戏环节1. 教师组织学生进行“接力投篮”游戏，提高学生的团队协作能力和实战能力。
2. 学生在游戏中运用三步上篮技巧，增强对动作的掌握。
第二课时：一、课堂复习1. 教师组织学生进行三步上篮动作的复习，巩固所学知识。
2. 学生之间相互纠正动作错误，提高动作质量。
二、实战演练1. 教师设置实战场景，让学生在实际比赛中运用三步上篮技巧。
2. 学生分组进行比赛，教师巡回指导，提高学生的实战能力。
三、总结与反思1. 教师总结本节课的教学内容，强调三步上篮的动作要领。
2. 学生分享自己的学习心得，反思自己在练习过程中的不足。
教学评价：1. 学生对三步上篮动作的掌握程度。
2. 学生在实战中的应用能力。
3. 学生在团队协作中的表现。
教学延伸：1. 教师组织学生参加校内外篮球比赛，提高学生的实战能力。
2. 教师开展篮球技能培训班，为学生提供更深入的学习机会。
教大学生三步上篮教案
教学目标：1. 让学生掌握三步上篮的基本技巧，提高篮球运动水平。
2. 培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感。
3. 锻炼学生身体，提高综合素质。
教学对象：大学生教学时间：1课时教学地点：篮球场教学器材：篮球若干、篮球架、秒表、录音笔等。
教学步骤：一、准备活动（10分钟）1. 教师带领学生进行热身运动，包括慢跑、拉伸等，预防运动损伤。
2. 教师讲解三步上篮的基本动作要领，让学生了解三步上篮的基本步骤。
二、基本技能训练（20分钟）1. 教师示范三步上篮动作，强调动作要领：（1）起跳时，双手持球，左脚在前，右脚在后。
（2）起跳后，左脚先落地，紧接着右脚落地，形成三步上篮。
（3）投篮时，眼睛注视篮筐，用力将球投出。
2. 学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作错误。
（1）原地练习：学生原地做三步上篮动作，教师纠正动作要领。
（2）移动练习：学生在跑动中做三步上篮动作，教师纠正动作要领。
三、实战演练（20分钟）1. 教师组织学生进行三步上篮比赛，规定比赛规则，让学生在实战中提高技能。
2. 学生分组进行比赛，教师担任裁判，确保比赛公平公正。
3. 教师对比赛进行点评，指出学生在比赛中的优点和不足，并提出改进建议。
四、总结与放松（10分钟）1. 教师总结本节课的学习内容，强调三步上篮的基本技巧。
2. 学生进行放松活动，如慢跑、拉伸等，缓解身体疲劳。
教学评价：1. 学生对三步上篮动作要领的掌握程度。
2. 学生在实战演练中的表现，包括动作熟练度、准确性等。
3. 学生在课堂上的参与度和团队合作精神。
教学反思：1. 教师应注重学生个体差异，针对不同水平的学生进行针对性指导。
2. 在教学过程中，教师要关注学生的安全，预防运动损伤。
3. 教师要激发学生的学习兴趣，提高学生的篮球运动水平。
大学体育篮球三步上篮教案
教学目标：1. 让学生掌握篮球三步上篮的基本动作要领。
2. 提高学生篮球技能，增强身体素质。
3. 培养学生团队合作精神和竞争意识。
教学对象：大学体育篮球选修课学生教学时间：2课时教学场地：篮球场教学器材：篮球若干、秒表1个、口哨1个教学过程：第一课时一、教学导入1. 教师简要介绍三步上篮在篮球比赛中的重要性。
2. 学生自由讨论：三步上篮有哪些优点？二、基本动作讲解与示范1. 教师讲解三步上篮的基本动作要领：（1）接球：在快速跑动中，用一只手将球接住。
（2）第一步：用非持球手向前跨一大步，同时用持球手将球拍向地面。
（3）第二步：用持球手向篮筐方向跨一小步，同时用力蹬地起跳。
（4）第三步：在空中，将球举至头右侧上方，手腕前屈，食中指用力拨球。
2. 教师示范三步上篮动作，并强调动作要领。
三、学生练习1. 学生跟随教师进行三步上篮动作练习，教师巡回指导。
2. 学生分组进行三步上篮练习，互相纠正错误动作。
四、教学评价1. 教师对学生的动作进行评价，指出优点和不足。
2. 学生进行自我评价，总结自己的学习成果。
第二课时一、复习上节课内容1. 学生进行三步上篮动作展示，教师点评。
2. 学生回顾上节课的动作要领，教师进行补充。
二、提高难度练习1. 教师设置不同距离的投篮点，让学生进行三步上篮练习。
2. 教师组织学生进行三步上篮比赛，提高学生实战能力。
三、教学总结1. 教师总结本节课的学习成果，强调三步上篮的重要性。
2. 学生分享自己的学习心得，教师进行点评。
四、课后作业1. 学生在课后进行三步上篮练习，巩固所学动作。
2. 学生观看篮球比赛，观察优秀运动员的三步上篮技巧。
教学反思：本节课通过讲解、示范、练习、比赛等多种教学手段，让学生掌握了篮球三步上篮的基本动作要领，提高了学生的篮球技能和身体素质。
在教学过程中，要注意以下几点：1. 注重动作要领的讲解和示范，让学生明确动作步骤。
2. 鼓励学生积极参与练习，提高学习兴趣。
大学篮球课三步上篮教案
课时：2课时年级：大学一年级教学目标：1. 让学生掌握三步上篮的基本动作要领，提高投篮命中率。
2. 培养学生的团队协作精神和集体荣誉感。
3. 提高学生的身体素质，增强体质。
教学内容：1. 三步上篮的基本动作要领2. 三步上篮的练习方法3. 三步上篮比赛技巧教学重点：1. 三步上篮的基本动作要领2. 三步上篮的练习方法教学难点：1. 动作的协调性和连贯性2. 投篮时的稳定性和准确性教学过程：第一课时一、课堂常规1. 教师组织学生进行热身活动，包括慢跑、拉伸等。
2. 学生进行自我介绍，增进彼此了解。
二、基本技术教学1. 教师讲解三步上篮的基本动作要领：（1）站位：站在离篮筐3-5米的位置，两脚分开与肩同宽。
（2）运球：从右侧开始，用右手运球，使球在身体侧面滚动。
（3）第一步：向篮筐方向迈出左脚，同时用右手运球。
（4）第二步：在第一步的基础上，继续向篮筐方向迈出右脚，同时用左手运球。
（5）第三步：跳起，将球投向篮筐。
2. 教师示范动作，学生跟学。
三、练习方法1. 学生分组进行三步上篮练习，教师巡回指导。
2. 练习内容包括：单手运球、双手运球、原地三步上篮、行进间三步上篮等。
四、课堂小结1. 教师总结本节课所学内容，强调动作要领。
2. 学生分享练习心得，提出疑问。
第二课时一、课堂常规1. 学生进行热身活动，包括慢跑、拉伸等。
2. 教师检查学生出勤情况。
二、比赛技巧教学1. 教师讲解三步上篮比赛技巧：（1）选择合适的站位，确保投篮角度和距离。
（2）根据防守情况调整运球和起跳时机。
（3）学会利用假动作迷惑对手。
（4）保持良好的心态，勇敢面对挑战。
2. 教师示范动作，学生跟学。
三、比赛实践1. 学生分组进行三步上篮比赛，教师巡回指导。
2. 比赛规则：每队轮流进行三步上篮，得分高者获胜。
四、课堂小结1. 教师总结本节课所学内容，强调比赛技巧。
2. 学生分享比赛心得，提出疑问。
教学评价：1. 学生对三步上篮的基本动作要领掌握程度。
篮球三步上篮教案
篮球三步上篮教案一、教学目标1、让学生了解三步上篮的动作要领和基本原理。
2、通过练习，使大部分学生能够掌握三步上篮的正确动作，提高投篮命中率。
3、培养学生的协调能力、节奏感和篮球运动兴趣，增强团队合作意识。
二、教学重难点1、教学重点掌握三步上篮的步伐节奏。
学会在第三步起跳时充分伸展身体，保持平衡，并准确投篮。
2、教学难点如何协调手脚动作，实现连贯、流畅的三步上篮。
克服起跳时的恐惧心理，确保投篮动作的稳定性和准确性。
三、教学方法1、讲解示范法：通过详细的讲解和标准的动作示范，让学生直观地了解三步上篮的动作要领。
2、分解练习法：将三步上篮的动作分解成几个部分，让学生逐步练习，掌握每个环节的技巧。
3、游戏竞赛法：通过组织篮球比赛和游戏，激发学生的学习兴趣和竞争意识，提高学生的实战能力。
四、教学准备1、篮球若干。
2、篮球场一块。
五、教学过程1、开始部分（3 分钟）集合整队，检查人数。
师生问好，宣布本节课的教学内容和目标。
安排见习生。
2、准备部分（7 分钟）慢跑 400 米。
关节活动操：头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、手腕踝关节运动。
专项准备活动：原地高抬腿跑 30 秒、收腹跳 5 次。
3、基本部分（25 分钟）讲解三步上篮的动作要领（5 分钟）三步上篮是篮球运动中的一种进攻得分手段，其动作特点是步伐灵活、节奏明快、投篮准确。
动作过程：以右手投篮为例，双脚站在篮筐的右侧，双手持球于胸前。
第一步，右脚向前跨出一大步，同时接球；第二步，左脚向前跨出一小步，用力蹬地；第三步，起跳，右脚屈膝上抬，身体腾空，同时将球举至头部上方，右手托球，左手扶球的左侧，保持球的稳定性。
在空中，身体伸展，手臂伸直，用手腕和手指的力量将球投出。
投篮时，眼睛注视篮筐的前沿。
动作示范（3 分钟）教师进行完整的三步上篮动作示范，让学生观察动作的连贯性和协调性。
示范时，要注意动作的速度、力度和节奏，让学生能够清晰地看到每个动作的细节。
大学篮球三步上篮教案完整版
课时安排：2课时教学对象：大学篮球爱好者教学目标：1. 让学生掌握三步上篮的基本动作要领。
2. 提高学生的投篮准确性和稳定性。
3. 培养学生的团队协作精神。
教学内容：1. 三步上篮的基本动作要领2. 投篮技巧和注意事项3. 团队配合与战术运用教学过程：第一课时：一、课堂导入1. 组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、拉伸等。
2. 引导学生回顾上节课所学内容，提出问题，激发学生学习兴趣。
二、基本动作教学1. 教师示范三步上篮动作，强调动作要领。
2. 学生跟随教师动作，反复练习。
3. 教师纠正学生动作中的错误，确保动作规范。
三、投篮技巧与注意事项1. 教师讲解投篮技巧，如手指拨球、手腕用力等。
2. 学生练习投篮，教师巡回指导，纠正动作。
四、课堂小结1. 教师总结本节课所学内容，强调动作要领。
2. 学生分享学习心得，提出疑问。
第二课时：一、课堂导入1. 组织学生进行热身活动，如慢跑、拉伸等。
2. 回顾上节课所学内容，检查学生掌握情况。
二、团队配合与战术运用1. 教师讲解团队配合的重要性，以及战术运用方法。
2. 学生分组进行实战演练，教师巡回指导。
三、课堂小结1. 教师总结本节课所学内容，强调团队配合与战术运用。
2. 学生分享实战心得，提出疑问。
四、课后作业1. 学生自行练习三步上篮，注意动作规范。
2. 预习下节课内容，为下次课程做好准备。
教学评价：1. 学生对三步上篮动作要领的掌握程度。
2. 学生投篮的准确性和稳定性。
3. 学生在实战中的团队协作与战术运用能力。
教学反思：1. 教师在教学过程中，应注重学生的个体差异，因材施教。
2. 课堂教学中，要充分调动学生的学习积极性，提高学生的参与度。
3. 注重学生的实践操作能力培养，提高学生的篮球技能水平。
篮球三步上篮教案
篮球三步上篮教案标题：篮球三步上篮教案一、教学目标：1. 掌握篮球的基本姿势和动作；2. 理解三步上篮的基本原理；3. 提高运球和传球的技巧；4. 能够稳定地运用三步上篮技术。
二、教学重点：1. 熟悉三步上篮的步骤和动作；2. 培养良好的上篮节奏感；3. 提高篮球的抛射准确度和稳定性。
三、教学准备：1. 篮球场地；2. 篮球。
四、教学过程：1. 热身活动：进行一些适当的热身动作，例如跳绳、拉筋等，以防止运动损伤。
2. 理论讲解：介绍三步上篮的基本原理和步骤，包括起跳、步伐和投篮姿势等要点。
3. 实践训练：a. 基本姿势练习：教导学生正确的基本姿势，包括膝盖微屈、身体低压、头部与胸部保持平衡等，以提高稳定性。
b. 运球练习：教导学生如何稳定地运球，以减少失误和提高控球能力。
c. 传球练习：通过进行传球练习，培养学生的团队合作意识和传球准确度。
d. 上篮姿势练习：让学生通过模仿教师示范，学习正确的上篮姿势，包括持球手的位置、发力位置和着地位置等。
e. 三步上篮练习：逐步引导学生进行三步上篮练习，注意步伐的节奏感和投篮的准确度。
4. 进一步训练：a. 加大速度：逐渐增加学生的速度，让他们能够在快节奏的比赛中运用三步上篮技术。
b. 调整角度：通过调整投篮角度，培养学生在不同方向上的投篮能力。
c. 增加外界干扰：引入一些干扰因素，例如对手的防守，以增加学生在比赛中的应对能力。
5. 对抗比赛：组织学生进行对抗比赛，让他们在真实的比赛环境中运用所学的技术。
五、总结与反思：教师对学生进行总结与反思，鼓励学生总结自己的进步和不足之处，并提出改进的建议。
同时，教师也可以给予学生一些积极的反馈和鼓励。
六、教学延伸：为了进一步提高学生的技术水平和篮球综合能力，可以组织学生参加校内外的篮球比赛，让他们有更多的机会锻炼和提高自己的篮球技术。
同时，教师也可以引导学生对篮球比赛进行观察和分析，从中获取更多的教学资源和经验。
通过以上的教学过程，学生能够掌握基本的篮球三步上篮技术，并在进一步的训练中不断提高自己的篮球综合能力，为参与篮球比赛做好充分的准备。
大学生体育课三步上篮教案
教学目标：1. 知识目标：使学生了解三步上篮的基本技术和动作要领。
2. 技能目标：使学生掌握三步上篮的基本动作，提高投篮命中率。
3. 身心目标：培养学生的团队协作精神，增强体质，提高运动兴趣。
教学对象：大学生教学时间：2课时教学地点：篮球场教学器材：篮球、篮球架、秒表、录音机、粉笔等。
教学过程：第一课时一、开始部分1. 教师组织学生进行慢跑，活动全身关节。
2. 教师简要介绍本节课的教学内容、目标和要求。
二、准备部分1. 热身运动：慢跑、关节活动、徒手操等。
2. 游戏活动：学生分组进行“抢球接力”游戏，提高学生的协调性和灵活性。
三、基本部分1. 讲解三步上篮的动作要领：- 站位：双脚平行，与肩同宽，身体重心降低。
- 起跳：用力蹬地，迅速起跳，保持身体平衡。
- 投篮：左手扶球，右手将球引至头后，用力将球投出。
- 落地：落地时注意保护身体，避免受伤。
2. 分组练习：- 学生分组进行三步上篮的练习，教师巡回指导。
- 教师纠正学生在练习过程中出现的错误动作。
3. 技术比赛：- 学生进行三步上篮比赛，以投篮命中率为标准。
- 教师评选出优秀学生，给予表扬和鼓励。
四、结束部分1. 学生进行放松活动，如慢跑、拉伸等。
2. 教师对本节课进行总结，强调三步上篮的动作要领和注意事项。
3. 学生进行自我评价和互评，总结自己在课堂上的表现。
第二课时一、开始部分1. 教师组织学生进行慢跑，活动全身关节。
2. 教师简要介绍本节课的教学内容、目标和要求。
二、准备部分1. 热身运动：慢跑、关节活动、徒手操等。
2. 游戏活动：学生分组进行“篮球接力”游戏，提高学生的团队协作能力和反应速度。
三、基本部分1. 深入讲解三步上篮的技巧：- 手腕、手指的运用：投篮时手腕要灵活，手指要紧握球。
- 投篮角度：投篮角度要适中，以保证投篮的准确性。
- 脚步动作：起跳时脚步要稳健，落地要平稳。
2. 分组练习：- 学生分组进行三步上篮的练习，教师巡回指导。
大学体育教学三步上篮教案
教学目标：1. 让学生掌握三步上篮的基本动作要领，提高投篮命中率。
2. 培养学生的团队协作精神和竞技意识。
3. 锻炼学生的身体协调性、灵活性和反应能力。
教学对象：大学体育专业学生教学课时：2课时教学场地：篮球场教学器材：篮球、篮球架、秒表、录音笔等教学过程：第一课时：一、教学准备1. 教师提前了解学生的篮球基础，做好教学内容的调整。
2. 教师准备教学视频、示范动作等教学资源。
二、教学步骤1. 导入- 教师简要介绍三步上篮在篮球运动中的重要性。
- 提出本节课的教学目标。
2. 讲解与示范- 教师讲解三步上篮的动作要领，包括：a. 起步：用非轴心脚向前迈出一大步，同时接球。
b. 第二步：用轴心脚跨出一小步，并用力蹬地起跳。
c. 第三步：起跳的同时，将球从手中推出。
- 教师进行示范动作，让学生观看并模仿。
3. 分组练习- 学生分为若干小组，每组选出一人进行示范动作，其他同学模仿练习。
- 教师巡回指导，纠正学生的动作错误。
4. 比赛实践- 学生进行三步上篮比赛，分为两个队，进行淘汰赛。
- 教师观察学生的比赛情况，给予点评和指导。
5. 总结与反馈- 教师对本节课的教学内容进行总结，强调三步上篮的动作要领。
- 学生进行自我评价，教师给予反馈。
第二课时：一、教学准备1. 教师提前布置学生观看三步上篮教学视频，提前预习。
2. 教师准备比赛规则、评分标准等。
二、教学步骤1. 导入- 教师回顾上节课的教学内容，提出本节课的教学目标。
2. 讲解与示范- 教师讲解三步上篮的技巧，包括：a. 观察篮筐，调整步幅大小。
b. 控制起跳高度，确保投篮力度适中。
c. 出手时，手指拨球，使球沿弧线飞行。
3. 分组练习- 学生分组进行练习，教师巡回指导，纠正动作错误。
4. 比赛实践- 学生进行三步上篮比赛，分为两个队，进行淘汰赛。
- 教师观察学生的比赛情况，给予点评和指导。
5. 总结与反馈- 教师对本节课的教学内容进行总结，强调三步上篮的技巧。
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篮球——三步上篮教学设计
一、教学设计指导思想
篮球运动是小学高段学生非常喜爱的一项体育运动。
此运动可以发展学生的奔跑能力、快速反应能力和身体的灵敏性和弹跳力。
可以培养学生的合作意识和团结拼搏精神，培养学生篮球活动的兴趣，有助于发展学生终身体育锻炼意识的形成。
本课以新课标为依据，以学生身体练习为主要手段，坚持“健康第一”、“以人为本”的指导思想，课堂上注重学生的自主学练为主的学习方式，关注学生的个体差异与进步，使每一位学生都能体验到成功的喜悦，促进学生的全面发展。
二、教材分析
三步上篮是篮球技术中的基本技术之一，也是初学者较易掌握，较为实用的技术，对于其它技术的掌握也有衔接作用，掌握了三步上篮技术可以说为篮球的进攻技术奠定了一定的基础。
三、学情分析
本课的授课对象是606班学生。
共有48人。
大部分学生喜爱篮球运动。
对篮球活动积极性很高。
但对篮球活动的技术知识了解并不多。
本节课复习运球技术，并通过比赛形式加以巩固，同时学习三步上篮技术并采用分层次教学的方法，以提高学生学习兴趣。
四、教学目标
1、认知目标：发展学生的协调性、灵敏性，提高健康水平，养成良好的锻炼习惯和终生体育的意识。
2、技能目标：通过篮球三步上篮技术的学习，让85%的学生能完成这一技术动作，15%的学生能了解动作的内涵，让学生体验成功的快乐。
3、情感目标：培养学生自主、探究、观察能力、思维能力、想象能力、创新能力和自我评价能力，在学练中互相帮助、团结协作的精神。
五、教学重难点：
重点：掌握一大二小三高跳的上篮动作。
难点：运球三步上篮动作的连贯性及稳定性。
六、教学方法
本节课主要采用示范法，讲解游戏竞赛，引导启发法和自主探究的教学方法，并通过教师的教学引导，转变学生的学习方式，形成一种互帮互学，自主探究的学习氛围。
通过鼓励，放手学生思考、讨论、合作创新以及游戏竞赛达到激发学生学习兴趣，培养学生创新精神的目的。
七、教学过程：篮球运球三步上篮教案。