青藏高原自然环境特点与形态

海拔3700米
青藏高原自然环境 特点和形态
• 3.特高海拔：高度在4500～5500之间 。人体进入此高度时，缺氧症状进一 步加重, 动脉血氧饱和度＜80%，当 人体进入此高度时应遵循阶梯性适应 训练，否则容易发生高原肺水肿和高 原脑水肿 等严重的急性高山病。
青藏高原自然环境 特点和形态
青藏高原自然环境 特点和形态
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心血管系统
对血管系统的影响,心率较平原 地区快20~30次,适应后逐渐减慢。
血压增高，以适应机体缺氧。 初上高原出现血红细胞和血红 蛋白增高,造成高原红细胞增多症。
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呼吸系统
呼吸加快,呼吸运动增强,特别是夜间, 周期性呼吸是司空见惯的。
周期性呼吸：快速连续的进行三到 四次的深呼吸后产生十至十八秒的呼 吸暂停,越频繁越表明高原反映加重；
青藏高原 自然环境特点和形态
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地理环境特点
全线绿色植被稀少,高山积雪终年不 化,冰川广布,气候寒冷,降雨量极少,风 沙大且气候多变
青藏高原自然环境 特点和形态
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青藏高原自然环境 特点和形态
气候特点
分类
高原反应
急性
慢性
急性高原反应 高原肺水肿
高原脑水肿
慢性高原反应
高原红细胞 增多症
高原血压异常
高原心脏病
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（一）急性高原病：
1、急性轻型高原病（急性高原反应）：
最常见。是人们从海平面地区进入高原地区 以后发生的急性缺氧反应。在人急速进入高原 时发生率较高，据统计，约占进入高原人群的 70～80%。
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其他
暂时性的视力下降等,类似症状 健康人在进入高原一段时间身体习 服后机体可自行调节,症状自行缓 解或消失。
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影响高原习服的心理因素
*恐惧心理 *忧虑心理 *焦虑心理 *悲观心理
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常见高原病
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③进入更高高原：是指已经产生高原习服或 适应的人，从一个高度进入更高度时出现 症状反应，这在居住海拔2000--3000米的人 进人海拔4000米以上时十分常见。
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三、高原病分型
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低大气压、低沸点,不利于烹煮食物； 低氧分压,每上升100m大气压下降0.99KPa； 低气温,海拔每上升1000m 气温下降5~6℃； 低湿度： 多风沙高风速、气候干燥 高辐射：强太阳辐射和电离辐射,中午尤其强烈；
气候多变, 一天见四季,衣物的配置一定要齐备； 多雷暴,每年夏季常出现雷暴,且常与冰雹同时发 生,每年4-9月份发生频率相当频繁.
过度换气使CO2呼出过多，导致呼 吸性碱中毒，引起头痛、头晕。
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消化系统
血液在短时间内被机体动员到 心、肾、脑等重要器官，引起消 化道血流减少。
肠道对低氧敏感,张力弱,蠕 动乏力,腹泻,持续时间较短。
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高原对劳动能力的影响 *脑力劳动 *体力劳动
一、高原的概念：
凡海拔在500米以上，顶面平缓， 起伏较小，而面积又比较辽阔的高 地，从地理学角度来看，即可称为 高原。但高原病常发生在海拔3000 米以上。
目前，国际上根据人体暴露于高原 环境时出现的生理学反应，将高原 划分为四个海拔高度：
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1.中度海拔： 高度在1500～2500米之间。当人体 进入此高度时，一般无任何症状,或 仅有轻微症状，如呼吸和心率轻度 增加，除极少数对缺氧特别易感者 外，很少发生高山病。
4.极高海拔：高度在5500～8848之间 。长期居住或执行任务的高原，一 般不超过5500米，到达海拔6000米 以上地区的人只有探险登山运动员 ，逗留时间也很短。人体进入此高 度时，机体的生理机能呈进行性紊 乱， 常需额外供氧，动脉血氧饱和 度在60%～70%。
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海拔7600米
临床主要表现为在到达高原后数小时或一两天 内，出现一系列不适反应，如头痛、头晕、疲 乏、失眠、心悸、气短、胸部闷胀、耳鸣、鼻 衄等，症状轻重因人而异。多数人在1周左右由 于代偿适应功能的建立，症状可逐渐消退，但 也有持续较久或青迁藏延高成原自慢然性环高境 原病的。
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高原病的发生见于以下情况：
①初抵高原：指海平面或平原地区人，初次 进入海拔3000米以上的高原，但也有少数 人在2000多米就出现轻度症状。
②重返高原：指久居高原或高原世居者从高 原到平原居住一段时间之后，在重返高原 后出现了缺氧症状，这与他们在平原发生 了"脱适应"有关。
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海拔8848米
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二、高原病定义：
高原病是发生于高原低氧环境的一种特 发病，又称高原适应不全症，是指人未 经适应就迅速进入3000米以上高原，或 由海拔较低的高原进入海拔更高的地区， 加上寒冷气候的影响，或体力负荷过重， 而使机体对低氧环境耐受性降低，以致 个体适应能力不足，从而出现一系列机 能代谢变化和症状，称为高原病。
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高原环境对人体的影响
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*低氧 *寒冷 *气流 *干燥 *紫外线强 *气候多变
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高原习服与适应
青藏高原自然环境 特点和形态
习服过程中人体各 系统的变化
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神经系统
大脑对缺氧最敏感：
1、注意力不集中、记忆力下降，判断易失误。 2、烦躁不安,失眠,多梦,步态不稳,幻觉,头疼,头 晕,随机体调节而减轻,消失。 3、发生脑水肿，出现嗜睡、昏迷、惊厥，甚 至呼吸中枢麻痹。 如果3个月仍不能适应，应尽快移至低地。
青藏高原自然环境 特点和形态
海海拔拔22226600米米
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2.高海拔： 高度在2500～4500之间。多数人
进入此高度时，会出现明显的缺氧 症状, 如呼吸和心率增加，头痛、 食欲不振、睡眠差，容易发生高山 病。
青藏高原自然环境 特点和形态
海拔3100米
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