第八章鲍恩家庭系统治疗
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• 八个连锁概念
• 自我分化 • 三角关系 • 核心家庭的情绪系统 • 家庭投射过程 • 情绪隔离 • 多代传递过程 • 手足出生顺序的影响 • 社会性的退化
第八章鲍恩家庭系统治疗
家庭系统理论的八个概念
• 前6个概念表达了发生在核心家庭和大家庭中的情绪 过程；后两个概念表达出跨越几代的情绪过程。
• 8个概念拥有一个共同的假设：在生活中，慢性焦虑 无处不在。
要性；而系统治疗将注意集中于家庭单元，强调当 前家庭的互动。
第八章鲍恩家庭系统治疗
鲍文的理论假设
• 家庭成员的推拉力量：整体感和距离感之间的平衡 （所有人类的核心问题）
• 两种力量的平衡：既与所爱的人保持亲密，同时作 为个体又充分地分化自己，不至过分卷入他人而失 去自我。
第八章鲍恩家庭系统治疗
理论的起源
第八章鲍恩家庭系统治疗
1、自我分化
• 1、自我分化 －指理智和情感的分离及自我能从他人那儿独立
出来。两者的差异越大，个体就越能抵抗不被卷入 他或者她的家庭中的情绪反应之中，从而遵循自己 的价值观来行动，不让他人的情绪来驱使自己的行 动。
第八章鲍恩家庭系统治疗
1、自我分化
• 自我分化的程度：个体能够区分自己正在经历的思 维和情绪过程的程度——即行动遵循自己的价值观， 而不受他人的情绪驱使的能力。
第八章鲍恩家庭系统治疗
自我分化量表
0
25
50
融合
75
100
自我分化
• 0-25分：在情绪上与家庭及他人融合，使得他们的 思考被情感所支配。
• 25-50分：仍然受他人的情绪系统与反应所引导，目 标导向的行为只是为了得到他人的赞赏。
第八章鲍恩家庭系统治疗
自我分化量表
0
25
50
融合
75
100
自我分化
第八章鲍恩家庭系统治疗
1、自我分化
• 自我分化的目标：情绪和认知的平衡 • 自我分化程度的评估：不论家庭的焦虑强度为何，
个人的行为能够遵行自己的原则程度就是他的分化 程度。 • 思维与情绪达到最大融合的个体功能最差，
第八章鲍恩家庭系统治疗
1、自我分化
• 自动化情绪依附：当一个人无法区分思维与情绪时， 也就无法区分出自己与他人，于是便很容易被家庭 中最具支配力的情绪所影响。这种对家庭有自动化 情绪依附的人，很难从家庭中分化出来，很少有自 己的坚定立场，于是成为影响家庭功能的人。
• 由于害怕情绪上的需要，他们只好牺牲他们的个别性， 以Байду номын сангаас到别人的接纳。这是一种未分化的“假自我”，他 们欺骗自己能独立思考，而事实上，他们的思考来自 他人的见解与价值观。
第八章鲍恩家庭系统治疗
自我分化量表
• 只有少数人在量表的高端，他们情绪成熟，可以独立 思考、感觉与行动。在压力期，由于他们的理智或功 能仍然相对地能主宰情绪，使得他们能确定他们的信 念和他们是谁，于是能够不受周围环境的影响，自由 地作出自己的判断和决定。
第八章 代际模型
第八章鲍恩家庭系统治疗
代际模型
• 主张当前的家庭模式根植于原生家庭中没有解决的 问题。
• 没有解决的问题的本质是跨越几代的持续的交互作 用模式。
• 交互作用模式：今天家庭成员如何形成依恋、处理 权力问题、解决冲突等都能或多或少的反映出以前 的家庭模式。
第八章鲍恩家庭系统治疗
鲍文的家庭系统理论
• 个体与父母情绪分离的程度是其成长中的关键：未 解决的情绪依恋——高度未分化
第八章鲍恩家庭系统治疗
1、自我分化
• 个体分化的理想状态：保持思想与情绪之间的平衡 （表达情绪时能坚信自己的信念）；保持客观性和 灵活性（能独立于的家庭情绪强度）
• 并非完全的情绪疏离、绝对地客观或毫无情绪，追 求理性行为不是以压抑情绪表达为代价，而是既能 自发表达情绪，又不移情过度，被他人情绪驱使。
• 50-75：思考能力已经发展起来，有合理的自我感，当 压力发生时，他们不会全被情感支配。
• 75-100：总能把思考与情绪分开，依据理性来作决定， 但能在亲密关系中自在地失去自我。
第八章鲍恩家庭系统治疗
自我分化量表
• 量表低端的个体，情绪与思维能力融合在一起，使得 他们的生活受到周围的情感所主宰，结果很容易造成 功能不良。
• 慢性焦虑是人的本性里不可避免的一部分，尽管个 人表现的形式和强度不同。
第八章鲍恩家庭系统治疗
• 慢性焦虑起源于个体的整体感和个体分化感的矛盾 及平衡。
• 焦虑产生后，能越过认知系统，引起自动的不受控 制的行为。
• 如果整体感占绝对优势，必然导致个体自主性下降， 个体就会产生慢性焦虑。
• 解决慢性焦虑的唯一方法：分化——个体学会规划 自己的方向，不是一味地顺从家庭的指导。
第八章鲍恩家庭系统治疗
自我分化量表
• 低分化（<50）：努力取悦他人；支持他人和寻求他 人支持；依赖；缺乏自主能力；基本需要是安全需要； 回避冲突；独立决定或解决问题的能力很少。
• 中级分化（51-75）：有明确的信念和价值观，但倾 向于过分关注他人的观点；可能基于情绪反应做出决 定，尤其是基于其是否受到重要他人的反对来做出决 定。
• 高分化（76-100）：清晰的价值观和信念；以目标为 导向；灵活；有安全感；自主；能忍受冲突和压力； 定义良好的稳固自我感和较少虚假自我。
理论的起源
• 共生现象 －两个或更多个体之间的一种强烈的依恋，比
如母亲和儿子，他们之间的边界变得模糊，对外界 做出反映时好像是一体的。 • 未分化的家庭自我组块
－鲍文用来描述情绪强烈的共生的核心家庭关系 的术语；成员的自我感不能发展，因为存在融合或 情绪上的“粘连”。
第八章鲍恩家庭系统治疗
家庭系统理论的八个概念
• 鲍文研究精神分裂症患者的家庭关系，对母子共生 关系感兴趣。
• 精神分析理论认为精神分裂症可能起源于母亲没有 解决的共生依恋：母亲自身不成熟，因此需要儿童 来满足自己的情绪需要。
• 母子共生-三角联盟-整个家庭，即将整个家庭看作 一个失衡的情绪单位，其家庭成员不能彼此分离或 成功地进行自我分化。
第八章鲍恩家庭系统治疗
• 一种理论/临床的模式（理论来自精神分析）； • 认为要了解一个家庭最好要分析三代以上，要了解个
人形成问题的原因，必须把家庭的角色视为一个情绪 单位，一个连锁关系网络。
第八章鲍恩家庭系统治疗
鲍文的家庭系统理论
• 在心理动力理论和系统疗法之间架起一座桥梁； • 心理动力理论强调自我发展、代际观点、过去的重
• 自我分化 • 三角关系 • 核心家庭的情绪系统 • 家庭投射过程 • 情绪隔离 • 多代传递过程 • 手足出生顺序的影响 • 社会性的退化
第八章鲍恩家庭系统治疗
家庭系统理论的八个概念
• 前6个概念表达了发生在核心家庭和大家庭中的情绪 过程；后两个概念表达出跨越几代的情绪过程。
• 8个概念拥有一个共同的假设：在生活中，慢性焦虑 无处不在。
要性；而系统治疗将注意集中于家庭单元，强调当 前家庭的互动。
第八章鲍恩家庭系统治疗
鲍文的理论假设
• 家庭成员的推拉力量：整体感和距离感之间的平衡 （所有人类的核心问题）
• 两种力量的平衡：既与所爱的人保持亲密，同时作 为个体又充分地分化自己，不至过分卷入他人而失 去自我。
第八章鲍恩家庭系统治疗
理论的起源
第八章鲍恩家庭系统治疗
1、自我分化
• 1、自我分化 －指理智和情感的分离及自我能从他人那儿独立
出来。两者的差异越大，个体就越能抵抗不被卷入 他或者她的家庭中的情绪反应之中，从而遵循自己 的价值观来行动，不让他人的情绪来驱使自己的行 动。
第八章鲍恩家庭系统治疗
1、自我分化
• 自我分化的程度：个体能够区分自己正在经历的思 维和情绪过程的程度——即行动遵循自己的价值观， 而不受他人的情绪驱使的能力。
第八章鲍恩家庭系统治疗
自我分化量表
0
25
50
融合
75
100
自我分化
• 0-25分：在情绪上与家庭及他人融合，使得他们的 思考被情感所支配。
• 25-50分：仍然受他人的情绪系统与反应所引导，目 标导向的行为只是为了得到他人的赞赏。
第八章鲍恩家庭系统治疗
自我分化量表
0
25
50
融合
75
100
自我分化
第八章鲍恩家庭系统治疗
1、自我分化
• 自我分化的目标：情绪和认知的平衡 • 自我分化程度的评估：不论家庭的焦虑强度为何，
个人的行为能够遵行自己的原则程度就是他的分化 程度。 • 思维与情绪达到最大融合的个体功能最差，
第八章鲍恩家庭系统治疗
1、自我分化
• 自动化情绪依附：当一个人无法区分思维与情绪时， 也就无法区分出自己与他人，于是便很容易被家庭 中最具支配力的情绪所影响。这种对家庭有自动化 情绪依附的人，很难从家庭中分化出来，很少有自 己的坚定立场，于是成为影响家庭功能的人。
• 由于害怕情绪上的需要，他们只好牺牲他们的个别性， 以Байду номын сангаас到别人的接纳。这是一种未分化的“假自我”，他 们欺骗自己能独立思考，而事实上，他们的思考来自 他人的见解与价值观。
第八章鲍恩家庭系统治疗
自我分化量表
• 只有少数人在量表的高端，他们情绪成熟，可以独立 思考、感觉与行动。在压力期，由于他们的理智或功 能仍然相对地能主宰情绪，使得他们能确定他们的信 念和他们是谁，于是能够不受周围环境的影响，自由 地作出自己的判断和决定。
第八章 代际模型
第八章鲍恩家庭系统治疗
代际模型
• 主张当前的家庭模式根植于原生家庭中没有解决的 问题。
• 没有解决的问题的本质是跨越几代的持续的交互作 用模式。
• 交互作用模式：今天家庭成员如何形成依恋、处理 权力问题、解决冲突等都能或多或少的反映出以前 的家庭模式。
第八章鲍恩家庭系统治疗
鲍文的家庭系统理论
• 个体与父母情绪分离的程度是其成长中的关键：未 解决的情绪依恋——高度未分化
第八章鲍恩家庭系统治疗
1、自我分化
• 个体分化的理想状态：保持思想与情绪之间的平衡 （表达情绪时能坚信自己的信念）；保持客观性和 灵活性（能独立于的家庭情绪强度）
• 并非完全的情绪疏离、绝对地客观或毫无情绪，追 求理性行为不是以压抑情绪表达为代价，而是既能 自发表达情绪，又不移情过度，被他人情绪驱使。
• 50-75：思考能力已经发展起来，有合理的自我感，当 压力发生时，他们不会全被情感支配。
• 75-100：总能把思考与情绪分开，依据理性来作决定， 但能在亲密关系中自在地失去自我。
第八章鲍恩家庭系统治疗
自我分化量表
• 量表低端的个体，情绪与思维能力融合在一起，使得 他们的生活受到周围的情感所主宰，结果很容易造成 功能不良。
• 慢性焦虑是人的本性里不可避免的一部分，尽管个 人表现的形式和强度不同。
第八章鲍恩家庭系统治疗
• 慢性焦虑起源于个体的整体感和个体分化感的矛盾 及平衡。
• 焦虑产生后，能越过认知系统，引起自动的不受控 制的行为。
• 如果整体感占绝对优势，必然导致个体自主性下降， 个体就会产生慢性焦虑。
• 解决慢性焦虑的唯一方法：分化——个体学会规划 自己的方向，不是一味地顺从家庭的指导。
第八章鲍恩家庭系统治疗
自我分化量表
• 低分化（<50）：努力取悦他人；支持他人和寻求他 人支持；依赖；缺乏自主能力；基本需要是安全需要； 回避冲突；独立决定或解决问题的能力很少。
• 中级分化（51-75）：有明确的信念和价值观，但倾 向于过分关注他人的观点；可能基于情绪反应做出决 定，尤其是基于其是否受到重要他人的反对来做出决 定。
• 高分化（76-100）：清晰的价值观和信念；以目标为 导向；灵活；有安全感；自主；能忍受冲突和压力； 定义良好的稳固自我感和较少虚假自我。
理论的起源
• 共生现象 －两个或更多个体之间的一种强烈的依恋，比
如母亲和儿子，他们之间的边界变得模糊，对外界 做出反映时好像是一体的。 • 未分化的家庭自我组块
－鲍文用来描述情绪强烈的共生的核心家庭关系 的术语；成员的自我感不能发展，因为存在融合或 情绪上的“粘连”。
第八章鲍恩家庭系统治疗
家庭系统理论的八个概念
• 鲍文研究精神分裂症患者的家庭关系，对母子共生 关系感兴趣。
• 精神分析理论认为精神分裂症可能起源于母亲没有 解决的共生依恋：母亲自身不成熟，因此需要儿童 来满足自己的情绪需要。
• 母子共生-三角联盟-整个家庭，即将整个家庭看作 一个失衡的情绪单位，其家庭成员不能彼此分离或 成功地进行自我分化。
第八章鲍恩家庭系统治疗
• 一种理论/临床的模式（理论来自精神分析）； • 认为要了解一个家庭最好要分析三代以上，要了解个
人形成问题的原因，必须把家庭的角色视为一个情绪 单位，一个连锁关系网络。
第八章鲍恩家庭系统治疗
鲍文的家庭系统理论
• 在心理动力理论和系统疗法之间架起一座桥梁； • 心理动力理论强调自我发展、代际观点、过去的重