初中女生青春期教育课件
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初中女生青春期教育课件
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社交与友谊
01
对社交需求增加
初中女生进入青春期后,对社交的需求逐渐增加,开始寻找朋友和伙伴
,建立自己的社交圈子。
02
对友谊的理解发生变化
随着年龄的增长,女生对友谊的理解发生变化,开始意识到真正的友谊
是基于互相尊重和理解的基础上。
03
需要学会处理人际关系
在社交过程中,初中女生需要学会处理人际关系,学会沟通、妥协和解
初中女生青春期教育 ppt课件
xx年xx月xx日
• 青春期生理变化 • 青春期心理变化 • 青春期的挑战与应对 • 健康生活与自我保护 • 寻求帮助与支持
目录
01
青春期生理变化
身体发育
01
02
03
身高和体重的变化
随着青春期的发展,初中 女生的身高和体重会显著 增加,这是骨骼、肌肉和 脂肪生长的结果。
个人卫生习惯
总结词
良好的个人卫生习惯有助于预防感染和疾病传播,对初中女生的健康至关重要 。
详细描述
初中女生应养成良好的个人卫生习惯,如勤洗手、刷牙、洗脸等。此外,应定 期更换内衣裤和床上用品,保持身体清洁和卫生。同时,应注意月经期间的卫 生管理,选择合适的卫生用品,保持私处清洁干燥。
性教育及自我保护
网络社交焦虑
由于网络上的信息泛滥和虚假身份的匿名性,一些初中生在社交媒 体上容易产生焦虑和自卑情绪。
早恋问题
情感波动与冲动
初中生处于青春期,情感波动较大,容易陷入早恋关系中,但由于 缺乏成熟的处理情感的能力,可能产生冲动和盲目行为。
学习和成长受影响
早恋可能会分散学习精力,影响学习成绩和未来的发展,同时也会 对个人的价值观、人生观产生一定的影响。
分享感受
初中女生青春期教育课件
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提高自我保护的意识
7、独自在家注意关门,拒绝陌生人进屋。对自称是服务维修人员的人,也可告知等家长回来再说。 8、晚上单独在家睡觉,如果觉得屋里有响声,发觉有陌生人进入室内,不要束手无策,更不要钻到被窝里蒙着头,应果断开灯尖叫求救。
提高自我保护的意识
9、受到了性侵害,要尽快告知家长或报警,切不可害羞、畏惧延误时间丧失证据,让疑犯逍遥法外。
提高自我保护的意识
1、你若外出,应了解环境,尽量在安全路线上行走,躲开荒僻和陌生的地方。你若外出,要随时和家长联系,未得家长许可,不可在别人家留宿。 2、晚上外出时,应结伴而行。衣着不可过露,不要过于装扮,切忌轻浮张扬。尤其是年幼女孩外出,一定要通知家长接送。
提高自我保护的意识
3、外出要注意周围动静,不要和陌生人搭腔,如有人盯梢或蛮缠,尽快向大庭广众之处靠近,必要时可呼叫。 4、尽量少上网谈天,特别是视频谈天,坚决不和网友见面。
提高自我保护的意识
10、与父母闹别扭时切不可赌气离家出走。要知道在这个世界上,父母总是最疼爱自己的人,只是有时他们表达爱的方式有些偏差,一旦因为赌气而离开,那么,他们内心该是多么焦虑和痛苦,更严重的是,离家出走以后,将会在陌生的环境里面临不可预知的危险。
祝青春期的少女们:
健康快乐、 一生幸福!
青少年早恋的 几个阶段
第一阶段:确定目标开始关注某一个异性,默默地思念,这一阶段可有眉目传情、暗送秋波的表示。有些中学生的早恋只停滞在这个阶段,成为“单相思”,不敢与自己喜欢的异性交往,也会形成情绪障碍,影响正常生活和学习。
第二阶段:有所行动中学生异性之间写情书、递纸条、赠小礼物等,即是对某一异性有好感的表示。同时可有约会行为,如一起逛公园、看电影、外出旅游等。
1.树立远大的目标,勤奋学习,同异性的交往如与同性一样,是以获得友谊为目的,不以恋爱为目的。
7、独自在家注意关门,拒绝陌生人进屋。对自称是服务维修人员的人,也可告知等家长回来再说。 8、晚上单独在家睡觉,如果觉得屋里有响声,发觉有陌生人进入室内,不要束手无策,更不要钻到被窝里蒙着头,应果断开灯尖叫求救。
提高自我保护的意识
9、受到了性侵害,要尽快告知家长或报警,切不可害羞、畏惧延误时间丧失证据,让疑犯逍遥法外。
提高自我保护的意识
1、你若外出,应了解环境,尽量在安全路线上行走,躲开荒僻和陌生的地方。你若外出,要随时和家长联系,未得家长许可,不可在别人家留宿。 2、晚上外出时,应结伴而行。衣着不可过露,不要过于装扮,切忌轻浮张扬。尤其是年幼女孩外出,一定要通知家长接送。
提高自我保护的意识
3、外出要注意周围动静,不要和陌生人搭腔,如有人盯梢或蛮缠,尽快向大庭广众之处靠近,必要时可呼叫。 4、尽量少上网谈天,特别是视频谈天,坚决不和网友见面。
提高自我保护的意识
10、与父母闹别扭时切不可赌气离家出走。要知道在这个世界上,父母总是最疼爱自己的人,只是有时他们表达爱的方式有些偏差,一旦因为赌气而离开,那么,他们内心该是多么焦虑和痛苦,更严重的是,离家出走以后,将会在陌生的环境里面临不可预知的危险。
祝青春期的少女们:
健康快乐、 一生幸福!
青少年早恋的 几个阶段
第一阶段:确定目标开始关注某一个异性,默默地思念,这一阶段可有眉目传情、暗送秋波的表示。有些中学生的早恋只停滞在这个阶段,成为“单相思”,不敢与自己喜欢的异性交往,也会形成情绪障碍,影响正常生活和学习。
第二阶段:有所行动中学生异性之间写情书、递纸条、赠小礼物等,即是对某一异性有好感的表示。同时可有约会行为,如一起逛公园、看电影、外出旅游等。
1.树立远大的目标,勤奋学习,同异性的交往如与同性一样,是以获得友谊为目的,不以恋爱为目的。
初中女生青春期健康教育讲座ppt课件
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•游戏型
由于没有深厚感情基础,一些 “早恋”生说好就好,说坏就坏, 视恋爱为儿戏,寻找刺激,从中 满足自己的某种需要。这种人的 “恋爱”对象很不稳定,甚至同 时和几个人“交朋友”。
你“爱”他吗?
1、男孩“玩”的目的比你更明确! 2、玩的结果:最大的受伤者往往是女孩!
“爱上了”你能“把持”得住吗?
来月经时吃油炸食品好吗?
油炸食品也是经期女性的一大禁忌。因为受体内 分泌的黄体酮影响,经期女性皮脂分泌增多,皮肤 油腻,同时毛细血管扩张,皮肤变得敏感。此时进 还有黑眼圈。另外,由于经期脂肪和 水的代谢减慢,此时吃油炸食品,脂肪还容易在体 内囤积。
• 乳房发育,是女孩迈入青春期又一显著的生理 标志。
你了解月经吗?
请同学们回答以下问题: 月经是如何形成的?
女孩子进入青春期,卵子受到性激素刺激而开 始成熟,大约每月有一颗成熟的卵子从卵巢排送 出来,由输卵管送至子宫。这种现象叫做“排卵”。
子宫内膜就会形成一层厚的纤维组织,充满了 血液。如果这时卵子和精子结合,就会成为受精 卵,然后附着在子宫内膜上面,吸收纤维组织的 氧气和养份,逐渐发育成婴儿。
一、第一性征:人生来就有的、先天形成的男 女性器官的差异,称为第一性征。
二、第二性征:人到了青春期以后,男女在身体形 态、生理功能、内分泌、心理、智力、行为等方面 发生突变,最为明显的是生殖系统迅速发育,是性 成熟阶段、是决定身心发育的关键时期。 主要表现在:男:阴毛、腋毛、胡须、变声、喉 结、遗精出现等方面。女:阴毛、腋毛、体态、 乳房发育、月经初潮出现等方面。
青春期出现女性比男性早1——2年。
我们的变化
女孩要了解自己的身体
• 女孩从11岁左右开始进入青春期。男孩从13岁 左右开始。
《初中女生的青春期教育》专题课件PPT课件
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5、经期避免过度疲劳,不要做剧烈运动。但是可以正常学习 和适当参加一些活动,如:早操、课间操、体育课等。 6、保持外阴清洁,勤用温开水冲洗。
Hale Waihona Puke 7、注意饮食,少吃酸、辣、生冷等剌激性的食物。
8、经期要保持平常心,精神愉快,情绪乐观。这样身体上、 心理上的不适就很少发生。
二、交往篇
(一)青春期容易出现的主要问题:
4.引发犯罪行为。
过早的性行为给你带来严重的后果:
1、很可能导致怀孕,需忍受长达数月的妊娠反应以 及实施人工流产的痛苦;
2、严重的妇科疾病;
3、淋病、梅毒等性病甚至艾滋病;
4、可能导致终身不育;
5、终止学业,尽毁前程。
"春天的事情春天做,秋天的事情等到秋天再做!"
记住一句俗语:‘冬天酝酿、春天播种、夏天成长、秋 天收获’。 在适当的季节做适当的事。花季是美好的季节,但绝不 是成熟、收获的季节。美好的情感需要合适的土壤和丰富的
变化,可导致身体抵抗力降低,容易感染疾病,影响健康。
月经期的提醒:
1、保持平常心,这是正常的生理现象。提前记号生理 期,准备好必需品。 2、卫生巾要勤换,每两小时更换一次。 3、一定要使用清洁的卫生巾。 4、经期不要受寒,注意保暖。因为寒冷刺激可能引起 子宫以及盆腔内血管过度收缩,导致痛经或月经失调。 因此月经期间最好不要吃冷饮,不要洗冷水浴,雨天一 定带上伞,避免淋雨。
问题关键:
自己的态度明确,观点鲜明,立场坚定。
2、要妥善解决
• 应当注意保护对方的自尊心,珍惜友谊; • 不宜轻易嘲讽、训斥、谩骂对方 ; • 不宜随意向同学、朋友公开。这样是不理智,也是不文明、 不尊重人的表现。
• 最好的办法是若无其事地进行冷处理。
《初中女生的青春期教育》专题课件
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运动与健身
总结词
适度的运动有助于初中女生的身体健康和心理健康。
详细描述
初中女生应每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动,如快走、跑步、游泳等,同时 进行力量训练以增强肌肉力量。运动有助于提高身体素质、增强免疫力、缓解压力和改
善心情。
06 专题讨论与互动环节
学生分享经验与感受
总结词:真实分享
详细描述:邀请学生分享自己在青春期中的经历和感受,包括身体变化、心理变 化、社交关系等方面的变化。通过分享,让学生们了解自己并不孤单,大家都有 类似的经历和感受。
家长参与讨论
总结词:共同参与
详细描述:邀请家长参与讨论,分享他们对于青春期教育的看法和经验,以及如何支持和引导孩子度过青春期的建议。通过 家长和学生的共同参与,促进家庭和学校的合作与沟通。
教师答疑解惑
总结词:专业指导
详细描述:教师针对学生和家长提出的问题进行答疑解惑,提供专业的指导和建议。教师可以结合自 身的经验和知识,帮助学生和家长更好地理解和应对青春期的问题和挑战。
05 建立健康的生活方式
睡眠与休息
总结词
充足的睡眠对初中女生的身心健康至关 重要。
VS
详细描述
初中女生应保证每天8-9小时的睡眠时间 ,尽量保持规律的作息时间,避免熬夜和 过度疲劳。良好的睡眠质量有助于提高学 习效率和情绪状态。
饮食与营养
总结词
均衡的饮食是初中女生健康成长的基础。
详细描述
初中女生应摄入足够的蛋白质、碳水化合物 、脂肪、维生素和矿物质,多吃新鲜蔬菜、 水果、全谷类食品和富含蛋白质的食物,避 免过度摄入高糖、高脂和垃圾食品。
人际关系
初中女生在青春期会面临更多的人际关系挑战,例如与同 龄人的相处、与异性的关系等,可能会遇到友情破裂、恋 爱困扰等问题。
《初中女生的青春期教育》专题PPT课件
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智求救。
3、和自已喜欢的男孩儿单独相处时,要善于保护自已。
和自已喜欢的男孩儿单独相处时,要善于保护自已。真正 的好朋友绝不会提出非分的要求。如果对方没有做到这一点, 一定要理智地拒绝,绝不能顺水推舟,或因冲动、好奇而做出 悔恨终生的事。
大家想吃橘子、 苹果吗?
什么味呀?
青春期不是播种爱情的季节
人生如四季,青春期却不是播种爱情的季节。尽管生理在成 熟,意识在觉醒,可我们目前只是一株成长中的小树,脚下的土 地是如此贫瘠 —— 知识还很贫乏,身体还很稚嫩,精神有待丰 富,个性有待成熟。何况,“初恋时我们不懂得爱情!”建立在
我悄悄地喜欢上班上 的一位男生,他的一 切都吸引着我,我既 甜蜜又自责,我这是 怎么啦?这正常吗?
我早恋了吗?
早恋
症状与表现:
早恋是指在生理或心理上还未完全成熟的青少年之间发生 的恋爱现象。进入青春期后,出现异性爱慕倾向的青少年,会主 动接近自己喜欢的异性,双方交往频繁,相互倾心,导致恋爱的 发生。
讨论:
1、他们的生理和心理成熟了吗? 2、他们有能力承担相应的责任吗? 3、他们在经济上能够独立吗? 4、他们有足够的时间和精力吗? 5、进一步发展感情会影响他们的学业吗? 6、老师、父母 对此事持何态度? 7、同学会如何评价?
假设王薇没有去会面,而是把这件事直接 告诉了老师,而老师又当着全班同学的面批评 了李伟,结果李伟恼羞成怒,扬言要报复。你
健康提示: 1、尽量少穿没有肩带或有铜丝的 胸罩; 2、尽量减少每天穿戴胸罩的时间; 3、每次摘掉胸罩后记得按摩一下 乳房; 4、一定要牢牢记住12小时这个极 限。
(二)月经期的卫生知识与保健
健康使用卫生巾的六大提醒:
1、更换,还应更勤换,卫生巾最好两小时换一 次 2、慎用药物卫生巾,过敏体质的女性尤其 要慎重使用 3、 与卫生护垫保持一个距离 4、消毒与漂白 5、勤洗热水澡。
3、和自已喜欢的男孩儿单独相处时,要善于保护自已。
和自已喜欢的男孩儿单独相处时,要善于保护自已。真正 的好朋友绝不会提出非分的要求。如果对方没有做到这一点, 一定要理智地拒绝,绝不能顺水推舟,或因冲动、好奇而做出 悔恨终生的事。
大家想吃橘子、 苹果吗?
什么味呀?
青春期不是播种爱情的季节
人生如四季,青春期却不是播种爱情的季节。尽管生理在成 熟,意识在觉醒,可我们目前只是一株成长中的小树,脚下的土 地是如此贫瘠 —— 知识还很贫乏,身体还很稚嫩,精神有待丰 富,个性有待成熟。何况,“初恋时我们不懂得爱情!”建立在
我悄悄地喜欢上班上 的一位男生,他的一 切都吸引着我,我既 甜蜜又自责,我这是 怎么啦?这正常吗?
我早恋了吗?
早恋
症状与表现:
早恋是指在生理或心理上还未完全成熟的青少年之间发生 的恋爱现象。进入青春期后,出现异性爱慕倾向的青少年,会主 动接近自己喜欢的异性,双方交往频繁,相互倾心,导致恋爱的 发生。
讨论:
1、他们的生理和心理成熟了吗? 2、他们有能力承担相应的责任吗? 3、他们在经济上能够独立吗? 4、他们有足够的时间和精力吗? 5、进一步发展感情会影响他们的学业吗? 6、老师、父母 对此事持何态度? 7、同学会如何评价?
假设王薇没有去会面,而是把这件事直接 告诉了老师,而老师又当着全班同学的面批评 了李伟,结果李伟恼羞成怒,扬言要报复。你
健康提示: 1、尽量少穿没有肩带或有铜丝的 胸罩; 2、尽量减少每天穿戴胸罩的时间; 3、每次摘掉胸罩后记得按摩一下 乳房; 4、一定要牢牢记住12小时这个极 限。
(二)月经期的卫生知识与保健
健康使用卫生巾的六大提醒:
1、更换,还应更勤换,卫生巾最好两小时换一 次 2、慎用药物卫生巾,过敏体质的女性尤其 要慎重使用 3、 与卫生护垫保持一个距离 4、消毒与漂白 5、勤洗热水澡。
主题班会初中女生青春期教育PPT课件
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3.学会掌握自己,正常的交往,努力的 学习,使青春无悔。
什么叫性?
性,大是自生然物界孕存育在了的生普遍物现,象生。物生物进科化学消提失醒了了 生 它 分性的命们 裂产依 ,, 一生靠进种性于最展自是海原着然生洋始生。的 殖物本最生 ,繁能早殖 渐衍。消方 渐的对失式 地的通 在根于生生过底 人命物一, 类体进分也 来构化为造过二是 说很程的生,简中自物性洁消身, 失既了性有别自,然开属头消性失,雌又雄有两性社。会动属物性界通。过“性雌雄” 两是性的一交个配心方理式,学使术两语种,异性它生是殖人细们胞结对合男产性生 新的和个女体,性维生持物种学族,特连征续的生意命。识在和有反性响生殖。中,
3.同学的观点:其实你不懂我的心
其实“性”就是那么一会事,大人搞得神奇 妙秘,反而引起我们的奇怪心。事实上大人 们根本无法遮住我们的眼睛。在书刊、网上 能找到黄色图片和文字。 现在孕育着将来,将来生长于现在。同学们, 你们懂的东西很多,但那些学问都是 “偷” 来的,你们的理解可能有偏差,一不留神就 “偷”出问题来了。为什么不承受学校科学 的、全面的教育?
青春期是儿童期过渡到成 年期,由稚嫩走向成熟的 中间阶段,一般是指 12—22岁。青春期是一 生中身体发育和智力进展 的黄金时期,也是形成正
这次青春期性教育的目标
1. 了解青春期身体和心理消失哪些变化, 探讨怎样安康、安全度过青春期。
2. 知道怎样进展正常的男女交往,初中 阶段进展恋爱的危害性。
特有的变化。
青春期到了,要留意什么?
动物试验显示:紧急会影响青春期的 大脑发育
人 用 可 味 中 人 突争的关些哈经春急成脑 。 作 着 突 员 触美示会马论紧联精佛系期和年中 突 为 大 触 觉 体国 ,在 区人急,神的触衡脑体察素大统阶压后员和或创争 青大 正海体量活素,水学科段力大称压许伤论 春脑 常马素脑动水青平医学的下脑,力有的区是细相平春在人期中发学 协 试 孤 海在 该 胞 对 在 期 相新可助人员所留育院会验独马于区 间 较 有 应1年结能于,记8公经下产的年鼠地区正到域 关 弱 过 年记忆果影解成后小安会放生内常布受“生2一 联 。 紧 龄忆首响释年0显和。德上进活突水岁种 程 通 急 段的的烙负次到为后现学时关 度 常 生 内森报笼,触平动紧印面说成什其习到的 活键 状 未。学等告子结体。物急”影明年么海达指经蛋况消习中当说里果素,后早马试 和 , 响最标受白下失发天,,觉的高,的质,正青脑期区验 压 对 ,挥在他让察含值其试,人常春细经可着结 力 大 并美们其这量,含验它脑攀重期胞受能果 脑 在可国将在些要但量鼠的海升要承间过会显 海 成能神青紧鼠低争低,多马。作受的一变论意其少区
什么叫性?
性,大是自生然物界孕存育在了的生普遍物现,象生。物生物进科化学消提失醒了了 生 它 分性的命们 裂产依 ,, 一生靠进种性于最展自是海原着然生洋始生。的 殖物本最生 ,繁能早殖 渐衍。消方 渐的对失式 地的通 在根于生生过底 人命物一, 类体进分也 来构化为造过二是 说很程的生,简中自物性洁消身, 失既了性有别自,然开属头消性失,雌又雄有两性社。会动属物性界通。过“性雌雄” 两是性的一交个配心方理式,学使术两语种,异性它生是殖人细们胞结对合男产性生 新的和个女体,性维生持物种学族,特连征续的生意命。识在和有反性响生殖。中,
3.同学的观点:其实你不懂我的心
其实“性”就是那么一会事,大人搞得神奇 妙秘,反而引起我们的奇怪心。事实上大人 们根本无法遮住我们的眼睛。在书刊、网上 能找到黄色图片和文字。 现在孕育着将来,将来生长于现在。同学们, 你们懂的东西很多,但那些学问都是 “偷” 来的,你们的理解可能有偏差,一不留神就 “偷”出问题来了。为什么不承受学校科学 的、全面的教育?
青春期是儿童期过渡到成 年期,由稚嫩走向成熟的 中间阶段,一般是指 12—22岁。青春期是一 生中身体发育和智力进展 的黄金时期,也是形成正
这次青春期性教育的目标
1. 了解青春期身体和心理消失哪些变化, 探讨怎样安康、安全度过青春期。
2. 知道怎样进展正常的男女交往,初中 阶段进展恋爱的危害性。
特有的变化。
青春期到了,要留意什么?
动物试验显示:紧急会影响青春期的 大脑发育
人 用 可 味 中 人 突争的关些哈经春急成脑 。 作 着 突 员 触美示会马论紧联精佛系期和年中 突 为 大 触 觉 体国 ,在 区人急,神的触衡脑体察素大统阶压后员和或创争 青大 正海体量活素,水学科段力大称压许伤论 春脑 常马素脑动水青平医学的下脑,力有的区是细相平春在人期中发学 协 试 孤 海在 该 胞 对 在 期 相新可助人员所留育院会验独马于区 间 较 有 应1年结能于,记8公经下产的年鼠地区正到域 关 弱 过 年记忆果影解成后小安会放生内常布受“生2一 联 。 紧 龄忆首响释年0显和。德上进活突水岁种 程 通 急 段的的烙负次到为后现学时关 度 常 生 内森报笼,触平动紧印面说成什其习到的 活键 状 未。学等告子结体。物急”影明年么海达指经蛋况消习中当说里果素,后早马试 和 , 响最标受白下失发天,,觉的高,的质,正青脑期区验 压 对 ,挥在他让察含值其试,人常春细经可着结 力 大 并美们其这量,含验它脑攀重期胞受能果 脑 在可国将在些要但量鼠的海升要承间过会显 海 成能神青紧鼠低争低,多马。作受的一变论意其少区
《初中女生的青春期教育》专题课件
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案例1:
• 2000年,北京市海淀区某学校曾发生一起少女 杀婴案。一名17岁的高二女生,学习很优秀, 掌握艰深的知识,却不懂身体的奥秘。她与一 名男生走得很近,糊里糊涂地怀孕了,却不知 情。因为冬衣的遮掩,家长和老师也没发现, 只以为这个孩子发育太快了。她怀孕7个月时 ,一次上体育课,肚子剧痛,被同学送回家。 那时父母还没下班。她独自一人生出孩子后, 拧断脐带,把已经成活的早产儿扔出窗外,邻 居发现死婴报了警。在人生的花季,她被判两 年劳教。
4、防止滥用丰乳药物 据医学研究表明,迄今还未发现无任何 副作用的丰乳药物,所以在使用这些产 品时要十分慎重。 5、注意疾病 青少年期是乳腺增生症和乳腺纤维瘤等 疾病的好发时期;月经期应避免外伤和 挤压。
匀称的你最美 ——关于减肥
• • • • 1、不宜采用饥饿疗法 2、保持身心健康愉快 3、要保证足够的营养、适量的热量和合理的膳食结构 4、多喝水,一般说来每人每天喝6大杯、8大杯水
• • • • • 保持距离 保持自爱,自重,自强 获取健康的信息 家中无人不停留 不贪小便宜
人生,正确的时间做正确的事
• 全国每年有将近500万例未婚流产手术。 其中,有50%是青少年,也就是说每分 钟有10名少女进行不安全流产。对于15 岁以下的少女,死于因为生育和怀孕引 发并发症的危险是25岁以上年轻妇女的 25倍。而据另一项调查结果显示,近四 成怀孕少女不把流产手术当回事。由于 缺乏充分的身心准备,在意外怀孕后, 少女们往往受到很大的伤害。
3、忌食生冷及辛辣食物,多喝水,多吃蔬菜和水果。
4、适当控制运动量,注意休息,保持充足的睡眠,避免 剧烈的运动和劳动,可参加一些轻松的活动。 5、注意保暖,防止着凉。保持乐观和稳定的情绪,要学 会自我调节。