正确认识自我性格探索.

上课时愿意参加讨论，遇到难题的时候，也喜欢和大家一起讨论，寻 找解决的方法，如果大家都冥思苦想的，我很快就筋疲力尽了！ 在家的时候妈妈经常说我找东西是用嘴在找，而不是用眼睛。我常常 问“我的眼镜哪去了？刚才还在这里？怎么不见了？”事实上眼镜就 在桌子上。” 上课的时候，我愿意倾听同学们在课堂上高谈阔论，但是不愿意站起 来发表自己的意见，虽然有时候，觉得自己的想法比他们的新奇有趣。 当然，我发言的时候也不喜欢别人打断。 我父母总是对我说：‘你怎么不出去找朋友玩呢’他们可能担心我没 有朋友，我虽然有点腼腆，但是有好几个可以交心的朋友，可不是一 般的泛泛之交:-O：”
MBTI16种性格类型及其通常具有的特征
ESTP
特征 有弹性，容忍；讲求实际， 专注即时效益。对理论和 概念上的解释感到不耐烦， 希望行动解决问题；专注 于此时此地，喜欢主动与 人打交道；喜欢物质享受 的生活方式，能够通过实 践达到最佳效果。 -市场 -熟练工种 -商业 -执法者 -应用技术 能够使其利用行动关注必 要细节的职业 职业倾向
外向 E
内向 I
E-I维度
你更喜欢将注意力集中 何处？从何处获得活力？
外倾E（extroversion）： 注意力和能量指向外部 世界的人和事，从与人 交往和行动中得到活力 -关注外部事物 -喜欢谈话 -兴趣广泛 -先行动、后思考
内倾I（introversion）
注意力和能量集中于自 己的内心世界，从对思 想、回忆和情感的反思 中得到活力 -关注自己的内心世界 -喜欢书面形式交流 -兴趣专注
- MBTI（Myers-Briggs type indicator）理论来源于 瑞典心理学家荣格（Carl Jung）有关知觉、判断和 人格态度的观点，由布莱格斯和他女儿迈尔斯 （Isabel Briggs-Myers）研究发展成心理评测工具。 - MBTI用途广泛（自我探索、职业发展、人才选拔、 团队建设等）
感觉 S
直觉 N
明确、可测量 细节、细致 现实、现在 看到、听到、闻到 连续的 重复 享受现在 基于事实、经验
可发明、改革 风格、方向 革新、将来 第六感 任意的 变化 预测将来 基于想象、灵感
案例


A：什么时间了？ B：很晚了。 A：（颇有些吃惊）我问的是“时间”！ B（坚持）：快到该下班的时间了？ A（变得不耐烦了）：喂！你看看我的嘴！请告诉我现 在的“时间”？ B（同样不耐烦）：五点刚过？ A（气急败坏）：我问的是具体时间，几分几秒？明确 的答案！ B：你怎么这么挑剔啊！ A决定自己跑到办公室看时间。
技术层面：
能够利用MBTI理论探索自己的性格，了解自
己的性格特征。
知道并能够利用探索性格特征的其他途径。
困惑与迷茫
不清楚自己的性格适合学 什么？做什么？
常常对自己的性格发生不满。 担心性格影响未来发展
人物性格探讨
性格与生涯发展的关系
何谓性格？
性格也称为人格性质，是一个人在生活中对 他人、对事、对自己、对外环境所表现出来的
MBTI16种性格类型及其通常具有的特征
ISFP
特征 沉静，友善，敏感和仁慈； 喜欢有自己的空间，做事 能把握自己；忠于自己所 重视的人，不喜欢争论和 冲突；不会强迫别人接受 自己的意见和价值观 -健康护理 -商业 -执法者 职业倾向
能够让其运用友善、专注 于细节的相关服务的职业
MBTI16种性格类型及其通常具有的特征
性格理解活动
想象一下：你是一个篮球队
的队长，你必须选择一名队员 荣称为“年度篮球先生”。最 后有两个候选人：A和B。那么 你倾向于：
很明显，他是一个明星队员。虽 然他还是一个低年级学生，但是 他为球队赢得了许多分数，并使 得全队获得年度金奖。虽然说 Josh是天生的运动健将，但是他 还是非常尽力地打好每场比赛。 所以，出于公平起见，选择必须 仅仅根据赛场表现来做出。否则 ，如果有偏袒，那么会开一个不 好的先例。自然了，相信所有的 人都会毫无异意地同意Josh获得 这个荣誉。
Tom虽然不是最佳的球手，但是 他应该获得到这个荣誉。他付出 了超出常人的努力去练习好球， 他总是拿出150%的努力打好每一 场比赛。在每一场比赛里，他都 热情高涨，并且能够很好地鼓动 其他的战友共同努力，发挥出最 佳的战绩。虽然Tom是一个高年 级学生，但是因为他家境问题， 他高中毕业后要去找份工作做， 而不能进入大学学习。所以，这 次可能是他篮球生涯的结束，也 是他唯一一次获得这样荣誉的机 会。
ISFJ
特征 沉静、友善，有责任感和 谨慎；做事贯彻始终，忠 诚、替人着想、细心；努 力创造一个有秩序、和谐 的工作和家居环境 -教育 -健康护理 -宗教服务 职业倾向
能够让他们运用自己的经 验和亲和力帮助别人的职 业（协调、辅助性地帮助）
MBTI16种性格类型及其通常具有的特征
ISTP
特征 容忍、有弹性；是冷静的 观察者，但当有问题出现， 便迅速行动，找出实际问 题的重心及可行的解决办 法。重视事情的前因后果， 能够以理性原则把事实组 织起来，重视效率 -熟练工种 -技术领域 -农业 -执法者 -军人 能够让其动手操作、分析 数据或事情的职业 职业倾向
MBTI中的四个维度
能量倾向的E-I维度 (外倾、内倾) 接收信息的S-N维度（感觉、直觉） 处理信息的T-F维度（思考、情感） 行动方式的J-P维度（判断、知觉）
MBTI中的四种气质类型
心理类型与职业
SJ
经理人员 会计 警察 医生 教师 ……
SP
表演者 企业家 排除故障者 自由职业者 抢险队员 ……
S-N维度
你如何获取信息？
感觉S（sensing） 用自己的五官来获取信 息 -着眼于当前实际情况 -观察敏锐、并记住细 节 -通过实际运用来理解 抽象的思维和理论 -相信自己的经验
直觉N（intuition） 通过想象、无意识等超 越感觉的方式获取信息 -着眼于未来的可能 -富于想象力和创造力 -关注数据所代表的模 式和意义 -相信自己的灵魂
MBTI16种性格类型及其通常具有的特征
ISTJ
特征 沉静、认真；贯彻始终、 的人信赖而取得成功。做 事讲求实际，以做事有次 序、有条理为乐；重视传 统和忠诚 -管理者 -执政管理 -执法者 -会计 能够利用自己的经验和对 细节的注意完成任务的职 业 职业倾向
MBTI16种性格类型及其通常具有的特征
自我探索---我是谁？
性格探索 能力探索 兴趣探索 价值观探索
①
性格探索
教学目标
认识层面：
认识到每个人都有与众不同的特质，性格与职业的最 佳匹配使得他们成为更有效的工作者，可以促进他们对工
作的兴趣。
认识到自己的性格特征是什么，乐意思考自己性格特 征对职业的影响。
教学目标
会。去还是不去，你
如何决定？
判断 J
知觉 P
按部就班 随时控制 明确规则和结构 有计划、有条理 快速判断、决定 确定 最终期限 避免“燃眉之急”的压力
随遇而安 不断体验 确定基本方向 灵活的、即兴的 喜欢开放、获取 好奇 新的发现 从最后关头压力中得到动力
J-P维度
你如何与外部世界 打交道？
判断J（judging）
Leabharlann Baidu
能够让其运用智力创造和 技术知识去构思、分析和 完成任务的职业
MBTI16种性格类型及其通常具有的特征
INFP
特征 理想主义者，忠于自己的 价值观及自己所重视的人。 有好奇心，快速判断事情 的可能与否；适应力强， 有弹性；往往能包容与自 己价值观没有抵触的所有 人。 -咨询服务 -写作 -艺术 职业倾向
MBTI16种性格类型及其通常具有的特征
ESTJ
特征 讲求实际，注重现实，注 重事实。果断作出实际可 行的决定，安排计划和组 织人员完成工作，尽可能 以最有效的方法达到目的； 注意日常例行工作的细节， 有清晰的逻辑标准；会以 强硬的态度去执行计划。 -管理者 -行政管理 -执法者 职业倾向
思考 T
情感 F
客观、公正 批评，不感情用事 清晰 基于分析的 关注事情和联系 理智、冷酷 头脑 原则、规范 情有可原、法不容恕
主观、仁慈 赏识，也喜欢被表扬 协调 基于体验的 关注人和关系 善良、善解人意 心灵 价值、人情 法不容恕、情有可原
T-F维度
你是如何做决定的？
思考T（thinking） 通过分析某一行动或选择 的逻辑后果作出决定。目 标是找到一个能应用于相 似情境的标准或原则 -好分析 -运用因果推理 -可能显得不近人情 -公平意味着每个人都得到 平等的待遇
情感F（feeling） 喜欢考虑对自己和他人来 说什么是重要的，根据自 己的价值判断作出决定。 目标是创造和谐氛围 -善于体贴他人-富于同情 心，可能显得心肠太软 -公平意味着每个人都作为 独特的个体对待
性格理解活动
今天是周六，你周一 上午有个重要的考试。 这时，你接到一个好 朋友的电话，他/她 约你今天晚上吃饭聚
INFJ
特征 探索意念、人际关系和物 质欲望的意义和它们的关 系。对别人有洞察力；尽 责，能够有条理地、果断 地去实践其理念 -宗教 -咨询服务 -教学/教导 -艺术 能够让其情感、智力或精 神发展的职业 职业倾向
MBTI16种性格类型及其通常具有的特征
INTJ
特征 具有创意精神，有冲劲去 实践自己的理念和达到目 标。很快掌握事情发展规 律，想出长远的发展方向； 一旦承诺便会有条理地开 展工作；有怀疑精神，独 立自主；有高水准的工作 表现。 职业倾向 -科学和科技领域 -计算机 -法律
能够让其运用创造和集中 于他们的价值观的职业
MBTI16种性格类型及其通常具有的特征
INTP
特征 对任何感兴趣的事物都要 探索一个合理的解释。喜 欢理念思维多于社交活动； 沉着、满足、有弹性、适 应力强；对感兴趣的事很 专注；有怀疑精神，有时 喜欢批评，善于分析。 职业倾向 -科学或技术领域 能够让其基于自己的专业 技术知识独立、客观分析 问题的职业
A和b，同窗又是老乡，所以大学一年级放寒假的时候两人就自然而 然的一起做火车回家。回家头一天，a就开始收拾回家准备的东西， 衣服、书籍都放到该放的地方，寒假准备看的书，也早从图书馆借回 来放到自己的书包里。B则是出去打了一上午球，下午洗完澡睡了半 天觉。第二天早上当a早早的收拾好所有的东西站在b的宿舍门口的 时候，b刚刚把乱糟糟的书包收拾得差不多了。在a的催促下，慌张 的找不到手机充电器。A很着急。 等b收拾妥当，两人赶到火车站的时候，已经开始检票了。 B看看一头大汗的a，心想：“这不正好吗？干什么那么紧张？来那 么早在火车站干什么啊？以后可不能和他一起回家了，压力真大啊！” A看看满不在乎的b，心想：“要是路上堵车了，这不就晚了吗？为 什么不能早点在火车站等等呢？那样多保险。以后可不能和她一起回 家了，压力太大了！”
喜欢将事情管理得井井有条， 过一种有计划的、井然有序的 生活。照计划和日程安排对他 们来说很重要，从完成任务中 获得能量。 -爱制定短期和长期计划 -喜欢把事情落实敲定 -避免最后一分钟才把事情做 完的压力
知觉P（perceiving）
喜欢一种灵活、自发的方式生 活，更情愿去体验和理解生活 而不是控制它。善于调节自己 的适应当前场合的需要，并从 中获得能量 -自发的，随意、开放 -不喜欢把事情敲定下来，以 留有改变的可能性 -最后一分钟的压力使他们感 到活力充沛
NT
科学家 建筑师 工程师 设计师 经理人员 ……
NF
咨询师 记者 艺术家 心理学家 神职人员 ……
不同类型的工作风格
紧张的来源与紧张反应
不同类型舒解紧张的策略
MBTI16种性格类型及其通常具有的特征
ENTP
特征 思维敏捷，能激励他人， 警觉性高，用于发言。能 随机应变地应付新的问题， 善于洞察别人；对日常例 行事物感到厌倦，甚少用 同一方法处理同一事情。 -科学 -管理者 -技术 -艺术 能够让其有机会不断承担 新挑战的工作 职业倾向
一致性因应方式。
（独特性、行为的特征性模式）
活动
请象平常一样在纸上签名，然后换一只手。 然后思考：感觉有何不同？
①
性格与生涯发展的关系
我们在做任何事情时会
①
发现，天生有自己擅长 的一面，也有自己不擅
长的一面（就如我们的
左右手）。它们没有好 坏或者对错之分。
通过MBTI了解性格
什么是MBTI？