拔河比赛规则国际版
拔河比赛规则简单内容30字
拔河比赛规则简单内容30字英文回答：Tug-of-war is a competitive sport where two teams pull on opposite ends of a rope with the aim of bringing the rope's midpoint to their side of a specified line or mark on the ground.Teams: Two teams of eight members each.Rope: Approximately 30 meters long and 2.5 centimeters in diameter.Objective: To pull the midpoint of the rope across a line marked on the ground or floor.Rules:Each team positions themselves on opposite sides of the line with the rope between them.The rope is marked with a central point and two end points.The teams must pull the central point to their side of the line to win.The team that pulls the central point closest to their side of the line within a set time limit wins.If the rope breaks during the contest, the team that was pulling the central point towards them when it snapped wins.中文回答：拔河比赛规则详解：参赛队伍：两支队伍，每队8人。
拔河比赛规则简单介绍
拔河比赛规则简单介绍
1.当拔河队伍全部就位，裁判鸣哨后，双方队员开始用力，此时双方队员应抓住绳子。
当拔河绳在一条直线上时，双方队员应拉紧绳子。
2.比赛结束，双方运动员都应放开绳子。
3.运动员如果被拉过中线，则停止比赛。
如果绳子从中线处滑过，则继续进行比赛。
4.在比赛中，如有队员站不稳而跌倒，则该队员立即退出比赛。
如发生这种情况而未退出时即被判为犯规而停哨。
5.如发现运动员有做假动作或故意不用力等作弊行为时，则该运动员判犯规而停哨。
6.在拔河比赛中，当双方队员身体接触到绳子时，就发生了拔河的动作。
但双方队员都不能向后拉绳子的方向用力。
因为这是为了防止队员向后倒下去造成事故。
7.双方运动员可以通过裁判或其他工作人员进行协调和沟通，以防止运动员使用暴力行为来赢得比赛，即使是在遇到纠纷的情况下也不例外。
8.在比赛中若有运动员用脚踩绳子时，应立即停止比赛。
—— 1 —1 —。
国际拔河比赛规则(Rules
國際拔河比賽規則（Rules for International Competition）定義與說明：第一條拔河拔河運動之愛好者須為國家拔河協會忠實之會員，而此國家拔河協會應隸屬於國際拔河聯盟；拔河運動之參與者必須為業餘愛好者，並必須遵守國際拔河聯盟制定之規則和指導。
第二條分類國際拔河比賽分類如下：室外和室內男子和女子成年、青年（未滿23歲）和青少年第三條重量分級國際比賽時，依團隊體重分級如下超輕量級不超過480公斤次輕量級不超過520公斤輕量級不超過560公斤輕中量級不超過600公斤中量級不超過640公斤輕重量級不超過680公斤重量級不超過720公斤無限量級無限制第四條體重測量和驗戳章蓋印當隊伍體重超過參賽量級之體重限制時，應再給予一次測量體重之機會；體重測量和驗戳章蓋印應在比賽開始前至少一小時完成。
第五條年齡限制5.1青少年組參加青少年組之拔河選手之年齡始於滿15足歲當年之年初，止於滿17足歲當年之年底。
（註：若一選手於5月滿17足歲，則他可繼續參加青少年組直至該年之12月31日止）。
5.2青年組參加青年組之拔河選手之年齡始於滿18足歲當年之年初，止於滿22足歲當年之年底。
（註：若一選手於5月滿22足歲，則他可繼續參加青年組直至該年之12月31日止）。
5.3成人組參加成人組之拔河選手之年齡始於滿18足歲當年之年初。
第六條隊伍與替補6.1隊伍人數在比賽開始時每隊必須有八位選手。
當隊伍就比賽位置，並在裁判之控制下，則視為比賽已開始。
6.2替補時機比賽期間可替補一位選手。
當替補完成後，即不得再進行任何更動。
替補可用於戰術運用或選手受傷。
替補僅能發生於體重測量後，並已完成第一場比賽之第一局後。
被替補之選手不得再參加該量級之任何後續比賽場次。
替補選手必須是註冊於該隊伍之選手。
6.3替補程序替補與被替補選手皆須穿著全套比賽服裝（比賽服、短褲、長襪和比賽鞋）向主審報告，由主審指派裁判處理。
在比賽區之適當位置（平整硬面）應準備一個磅秤以測量兩人之體重之差額；替補選手之體重只能相等於或輕於被替補選手之體重。
国际拔河比赛规则.doc
第一章总则第一条拔河竞赛的定义和依据拔河竞赛是比赛双方以绳子位主要器械，凭借身体素质和心理素质以及技、战术等将对方拉至相应标记线的对抗性比赛。
本规则以国际拔河联合会（简称TWIF）竞赛规则为基础，参照中国2001年施行的《拔河竞赛规则（试行）》，并结合几年来的拔河竞赛实践制定的。
本规则适用于全国各类拔河竞赛。
第二条比赛类别拔河比赛一般设置如下类别的比赛：硬地（一般安排在体育馆内）和草地男子和女子成年和青年第三条重量级别超羽量级上场队员总体重之和不超过480公斤——简称480公斤级羽量级上场队员总体重之和不超过520公斤——简称520公斤级轻量级上场队员总体重之和不超过560公斤——简称560公斤级轻中量级上场队员总体重之和不超过600公斤——简称600公斤级中量级上场队员总体重之和不超过640公斤——简称640公斤级轻重量级上场队员总体重之和不超过680公斤——简称680公斤级重量级上场队员总体重之和不超过720公斤——简称720公斤级无限制重量级没有体重限制一般情况下，正式比赛项目设置如下：成年组：硬地女子：480、520公斤级硬地男子：560、600、640、680公斤级草地女子：520、560公斤级草地男子：560公斤级第四条年龄规定参加全国正式比赛的选手年龄不得低于15岁。
1．青年比赛年龄在15到18岁（到年底）的选手均符合参加青年比赛的条件。
2．成年比赛选手满18岁那年开始可以参加成年人的比赛。
选手在满18岁那年既可参加青年比赛，也可以参加成年人的比赛，但不可以同时参加两个类别的比赛。
当青年组和成年组的比赛设置女子项目时，女子选手的参赛年龄不得低于16岁。
第五条称重和打印记称量体重在比赛开始的当天清晨进行。
男子队称重必须穿不透明的适当短裤。
女子队称重必须穿不透明的适当短裤和衬衣（背心）。
当一运动员的体重以小数点后一位为有效，小数点后两位按四舍五入原则计算，小数点后三位忽略不计。
即：队员称重位70.10—70.14公斤，则记为70.1公斤；称重位70.15—70.19公斤则记为70.2公斤，依此类推。
新版拔河竞赛规则及裁判法
I 目录第一部分定义与说明 (1)1．拔河运动 (1)2．分类 (1)3．重量级别 (1)4．称重和打印记 (2)5．年龄规定 (2)6．队伍和替补运动员 (2)7．教练员和训练员 (4)8．运动装备 (4)9．拔河绳的规格 (6)10．拔河道及标记规定 (7)第二部分拔河技术规则 (7)11．握绳 (7)12．拔河姿势 (8)13．锚人姿势 (8)第三部分犯规 (8)14．比赛中犯规 (8)15．取消资格 (10)16．有意违反规则 (10)第四部分比赛的场次和计分 (10)17．场次、局和休息时间 (10)18．掷币 (10)19．胜一局比赛 (11)20．得分 (11)21．比赛中止 (11)第五部分裁判 (12)22．主裁的权力和职责 (12)23．副裁的职责 (13)24．称重员 (13)第六部分手势与口令 (13)25．比赛开始的程序 (13)26．比赛结束 (14)27．拔河比赛的口令及手势 (14)28．犯规的口令及手势 (15)第七部分竞赛组织工作 (16)29．总则 (16)30．参赛的最少队伍数 (16)31．一组比赛 (16)32．一组以上的比赛 (16)33．预赛排名规定 (17)34．抽签的监督 (18)35．申诉 (18)第一部分定义与说明1．拔河运动拔河运动是一项团队项目。
拔河竞赛是比赛双方以绳子为主要器械,凭借身体素质和心理素质以及技、战术等将对方拉至相应标记线的对抗性比赛。
本规则以国际拔河联合会(简称TWIF)竞赛规则为基础,参考我国2003 年《拔河竞赛规则》制定。
2．分类在国际拔河比赛中，认可的分类如下：2.1 室外和室内2.2 男子、女子、混合4×4(4 男和4 女)2.3 成年、U23 岁和青少年3．重量级别在国际比赛中，可以选择采纳以下重量级别：WEIGHT CLASSESIn all International competitions the following teamweights will apply: World (W) European (E) Indoor (I.)Outdoor (O.)Ultra Featherweight not exceeding 480 Kilos Junior Women (I.O.) W. Featherweight not exceeding 500 Kilos U23 Women (I.O.) WLight weight not exceeding 500 Kilos Senior Women (I.O.) W. Light Heavyweight not exceeding 520 Kilos Senior women (O.) E Heavyweight not exceeding 540 Kilos Senior Women (I.O.) W. Heavyweight not exceeding 560 Kilos Senior Women (O.) E Lightweight not exceeding 560 Kilos Junior Men (I.O.) W Lightweight not exceeding 560 Kilos Senior men (I.) W..(O.) E. Lightweight not exceeding 580 Kilos Senior Men (O.) W.Light Middleweight not exceeding 600 Kilos U23 Men (I..) W.Light Middleweight notexceeding 600 Kilos Senior Men (I.)W Middleweight not exceeding 640 Kilos Senior Men (I.O.) E.W. Cruiserweight not exceeding 680 Kilos Senior Men (I.) W. (O.) E Heavyweight not exceeding 700 Kilos Senior Men (O.) W.Heavyweight not exceeding 720 Kilos Senior Men (O.) E.Catch weight no weight limitationsMixed (4 x 4) not exceeding 600 Kilos Senior Mixed (I.O.) W 4．称重和打印记称重和打印记应该在比赛开始至少1 个小时以前完成，具体称重时间由组委会确定。
拔河比赛简要规则
拔河比赛简要规则一、赛制说明1、两队之间比赛一场定胜负，比赛不限制时间，一直到能判断胜负为止；比赛分两轮，第一轮淘汰赛，第二轮决赛。
2、淘汰赛：分三ABC组，每组4个队，抽签决定比赛组别。
以A组为例：A1＜——＞A2 A3＜——＞A4∨∨A12 ＜——＞ A34∨AB、C组以此类推。
注：凡组别中出现弃权比赛的，本组的剩余队之间将通过循环赛产生参加决赛的队伍。
3、决赛：在A、B、C三队中采用循环赛决出冠、亚、季军，胜两场的为冠军，三队如果各胜一场，则以赢得比赛时间长短排列名次，时间最短的为冠军，其余类推。
A、B、C三队比赛顺序为：1、A＜——＞B2、A＜——＞C3、B＜——＞C注：循环赛中裁判将记录各队获胜时间一局定胜负，场地现场抛钢镚来决定，每局比赛胜队进入下一轮赛。
4、拔河比赛为水泥地上画5条直线，间隔为1M，居中的线为中线，最外两边的线为“河界”，内两线为“胜负线”。
除参赛队选手以及裁判等工作人员以外，其他人员一律不得进入拔河道。
5、一位队员握住靠近2米线外侧的绳子，脚位不能超过2米线；6、选手须赤手紧握绳子；二、比赛1、(集合)听到此口令后，双方队员按队长安排之顺序依次站好。
双方队长互相确认准备完毕，分别向裁判作出明确示意；2、（举绳拉紧）听到此口令后，选手双手握住绳子；3、(调整中心线)听到此口令后，比赛队员听从裁判指挥，迅速使绳上红线记号与中心线对准；4、（预备）听到此口令后此时选手静止不动，保持拉着绳索状态；5、（开始）裁判吹哨，比赛开始。
6、赛局裁定a)每局胜负判定：当中心红绳被拉到“胜负线”时，本局比赛结束；比赛中，主裁判未判“比赛结束“前，如两队同时倒下，重新比赛三、以下情况判为犯规（一）[坐着犯规]故意坐着不动或滑倒之后，没有立刻站起。
（二）[贴身犯规]比赛进行中，脚步以外身体任何部分触及地面等。
（三）[锁绳犯规]（1）利用膝、腿压住绳子不动（2）绳子固定在某队员的身体。
（3）绳子上不能有轮或结。
拔河比赛规则(5个)
拔河竞赛规章第一条依据本拔河运动规章，是依据国际拔河运动总会的规章制定而成。
(室外与室内一样在硬且平坦的场地进展竞赛时，适用本规章) 。
在室内像国际拔河运动总会方式进展时，可引用国际拔河运动总会所制定的各项规章。
其次条竞赛场地与竞赛用绳2 : 1 竞赛场地(一)竞赛场地称为拔河道，必需是水平线而且平坦，或使用专用拔河道垫。
而在体育馆可以直接使用地板竞赛时，也可以使用贴布或胶带做标志。
(二)拔河道规格(l)A=比安区域宽 90cm拔河道宽为 9Ocm， (以内测量不包括 5cm 的标志线) 如考虑到竞赛中，因地板滑，或程度差的队伍，简洁滑出边界限外时，得以启用宽至180cm 的拔河道进展竞赛。
但必需在竞赛规程中说明。
(2)B =后面安全区为预防竞赛开头后，优胜队向后退时，碰撞到墙壁或障碍物，所以必需充分取得后面安全区(至少应各为 4．5m ) 以确保安全。
以中心线为准，至两端线各为 l2m，按体育馆的大d¨必须充分取得后面安全区，以确保安全。
(3)C =边界安全区使用垫子时，因段差关系，为防止跌倒，也可以设计宽l5cm 的安全区。
为预防竞赛开头后，优胜队向后退时，碰撞上墙壁以及障碍物，为安全性着想，必需设置端线，而且端线后面要有充分场地。
竞赛开头时，各队中最末尾之一A，如不在端线之前，则表获胜队会有碰撞之危急。
(三)标志的颜色中心线为红色、其它线原则上为白色，线宽5cm。
注 :运动场以及运动场记号拔河场为水平线平坦的草地，在运动场，划一条中心线并两端插旗志及两边各 4m 线，竞赛开头后，绳子的中心线与运动场中心线对准之后，双方马上把绳子张开。
竞赛用绳(一)竞赛用绳规定如下:A (一般用绳)B (少年组用绳)(1)一般用绳规定如下，外周 lOcm*l2．5cm注 : 室外竞赛至少 33．5m材料马尼拉麻长度 28．m~33．5m(2)少年组用绳规定如下 :外周9cm*lIcm长度28m*30m材料马尼拉麻各组竞赛用绳，绳子上不能有结节或握把。
拔河比赛规则
拔河比赛规则拔河是一种最古老的竞技活动，也是一种需要团队合作的运动，通常由两个队伍分别拉住一根长绳的两端，在规定的距离内互相拉扯。
拔河比赛规则通常非常严格，以确保比赛的公平和安全。
本文将介绍一些常见的拔河比赛规则和注意事项。
一、比赛规则1. 根据比赛规则固定队伍人数：通常每支队伍由8至12人组成，包括靠近绳端的“头”和靠近中央位置的“尾”，分别搭配各自的对手，组成两个对抗的队伍。
2. 公正的比赛道具：标准的比赛绳要经过权威认证，并符合国际绳联规则，长度应当在30至35米之间，厚度一般在2.5-4.5厘米之间。
绳的材料是棕榈、雅化曼和有机纤维等，也可以根据需求采用特殊的材料。
3. 比赛前试拉：在开始比赛之前，每个队伍都可以进行一次试拉，以确保每根绳子的长度和张力都相同，并保证比赛的公平性。
4. 必须保持全身在规定区域内：每个队员必须站在规定区域内，并将脚和鞋子清洁干净，以确保比赛的安全和公正。
如果队员的部分身体超出标志线以上，必须在裁判的指示下返回安全区域。
5. 拉绳时必须保持直且连续：队员必须站直，握住绳子，以最大的力度向后拉。
队伍的所有成员必须同时将绳子拉向自己方面。
如果队员中有人未能保持直身或中途松开绳子，该队将会受到相应的罚款。
6. 落地时比分算数：当其中至少一方将整根绳子拉到规定线以下时，即被认定为失败。
裁判掌握执法权则宣布胜利者的队伍，并将官方比分加到比赛成绩中。
7. 各种惩罚规则：如果队盟有人违反比赛规则，例如半路离开比赛区域、无故中止比赛进程、申请超时或者超出规定套路，或者出现情绪失控、冲击对手甚至侮辱判罚等不当行为，都将受到严厉的惩罚。
二、注意事项1. 做好准备：在比赛前，队员们应该轻松搭配合理，做好热身活动，以免出现运动伤害。
2. 保持高度饮食：拔河比赛需要充足的能量和耐力，建议队员们在比赛前食用高蛋白、低脂肪的食物，可以提高运动表现。
3. 掌握战术策略：在拔河比赛中，队伍之间互为对手，互相协作并争夺优势。
拔河游戏规则
拔河游戏规则拔河游戏规则一、赛制说明1、比赛不限制时间，一直到能判断胜负为止；比赛分淘汰赛、决赛。
2、淘汰赛分二组，每组两队，抽签决定比赛队伍，三局定胜负，第一局必须事先抽签来决定场地，第二局场地交换，第三局抽签决定场地，每组比赛胜队进入决赛。
3、拔河道为水泥地上画5条直线，间隔为1M，居中的线为中线，最外两边的线为河界，内两线为胜负线。
除参赛队选手以及裁判等工作人员以外，其他人员一律不得进入拔河道。
二、握绳法及姿势1、第一位队员握住靠近2米线外侧的绳子，脚位不能超过2米线。
2、选手须赤手紧握绳子。
三、比赛开始1、〈集合〉听到此口令后，双方队员按队长安排之顺序依次站好。
双方对长互相确认准备完毕，分别向裁判作出明确示意。
2、〈举绳拉紧〉听到此口令后，选手双手握住绳子，此时第一位区外侧的绳子。
3、〈调整中心线〉听到此口令后，将自己队伍快速移动，使中心线记号能相符合。
5、〈预备〉听到此口令后此时选手静止不动，保持拉着绳索状态。
6、〈开始〉裁判举在头上的两手很快放下来，同时吹哨，比赛开始。
四、比赛结束1、每局胜负判定：当中心红绳被拉到距中心线1米胜负色线时，比赛结束。
2、主裁判可视危险程度，宣判在进行中的比赛中断，并以绳子中心记号区的位置判定胜负。
3、比赛中，主裁判作出比赛结束前，如两队同时倒下或自己认为获胜而自发站起来，比赛必须继续进行重赛。
五、重赛说明（一）重赛判断1、两队同时犯规，经主裁判判断为无法继续比赛时。
2、判断胜负之前，两队队员双手离开绳子，经主裁判判断为不适合继绩比赛时。
3、因观众及其它外在因素，比赛受妨碍，主裁判判断为无法继续比赛时。
（二）重赛的开始1、与原比赛开始时同样位置。
2、不得替补以及变更选手职位。
六、犯规说明（一）「坐着犯规」故意坐着不动或滑倒之后，没有立刻站起。
（二）「贴身犯规」比赛进行中，脚以外身体任何部分触及地面、后面选手的脚坐着不动或故意与其它选手身体紧贴等。
（三）「锁绳犯规」（提膝、肘触及腿）（1）绳子不能自由动的握绳法。
拔河比赛简要规则资料.doc
拔河比赛简要规则一、赛制说明1、两队之间比赛一场定胜负，比赛不限制时间，一直到能判断胜负为止；比赛分两轮，第一轮淘汰赛，第二轮决赛。
2、淘汰赛：分三ABC组，每组4个队，抽签决定比赛组别。
以A组为例：A1＜——＞A2 A3＜——＞A4∨∨A12 ＜——＞A34∨AB、C组以此类推。
注：凡组别中出现弃权比赛的，本组的剩余队之间将通过循环赛产生参加决赛的队伍。
3、决赛：在A、B、C三队中采用循环赛决出冠、亚、季军，胜两场的为冠军，三队如果各胜一场，则以赢得比赛时间长短排列名次，时间最短的为冠军，其余类推。
A、B、C三队比赛顺序为：1、A＜——＞B2、A＜——＞C3、B＜——＞C注：循环赛中裁判将记录各队获胜时间一局定胜负，场地现场抛钢镚来决定，每局比赛胜队进入下一轮赛。
4、拔河比赛为水泥地上画5条直线，间隔为1M，居中的线为中线，最外两边的线为“河界”，内两线为“胜负线”。
除参赛队选手以及裁判等工作人员以外，其他人员一律不得进入拔河道。
5、一位队员握住靠近2米线外侧的绳子，脚位不能超过2米线；6、选手须赤手紧握绳子；二、比赛1、(集合)听到此口令后，双方队员按队长安排之顺序依次站好。
双方队长互相确认准备完毕，分别向裁判作出明确示意；2、（举绳拉紧）听到此口令后，选手双手握住绳子；3、(调整中心线)听到此口令后，比赛队员听从裁判指挥，迅速使绳上红线记号与中心线对准；4、（预备）听到此口令后此时选手静止不动，保持拉着绳索状态；5、（开始）裁判吹哨，比赛开始。
6、赛局裁定a)每局胜负判定：当中心红绳被拉到“胜负线”时，本局比赛结束；比赛中，主裁判未判“比赛结束“前，如两队同时倒下，重新比赛三、以下情况判为犯规（一）[坐着犯规]故意坐着不动或滑倒之后，没有立刻站起。
（二）[贴身犯规]比赛进行中，脚步以外身体任何部分触及地面等。
（三）[锁绳犯规]（1）利用膝、腿压住绳子不动（2）绳子固定在某队员的身体。
（3）绳子上不能有轮或结。
拔河比赛规则
拔河比赛规则
TTA standardization office【TTA 5AB- TTAK 08- TTA 2C】
拔河比赛规则
一、比赛场地
拔河场地上画3条直线间隔2米居中的线为中线、两边的线为河界。
除参赛队员，监督员选手意外其他人一律不得进入河道。
二、队员人数
一场比赛有两队参加每队上场人数15人（十名男生5名女生参赛队伍必须有本班级同学组成，如发现冒名顶替弄虚作假将取消参赛资格）
三、比赛办法
（1）本比赛分为1、第一轮淘汰赛 2、决赛（三局两胜）的办法
（2）在场地上面3条平行的短线间隔2米，居中的为中线两边的为界，拔河的绳子中间几根红带子作为标志带下面悬挂一重物垂直与中间线。
参赛的双方队员站好位置。
拿起拔河绳，拉直做好准备此时标志带垂直于中线。
带裁判鸣哨后双方各自用力拉绳，把标志物拉过河界的队为胜方
四、比赛要求
（1）个队啦啦队必须服从裁判和工作人员的指挥站在规定的赛道外。
（2）裁判未判胜负前不能松开绳子。
（3）比赛应本着友谊第一比赛第二的精神。
重在参与注意安全，量力而行。
(4)同场比赛中不可替换队员
五、参赛组
（1）以年级为参赛组（3-6年级）
（2）以班级为参赛队
（3）最后在6年级冠军与老师来场友谊赛
老师参赛名单（王磊宋占奎陈宝忠杨阳徐德超张海然韦冰刘雪莲付海霞乔丽丽牛娜娜）
六、获奖办法
（1）每个年级评比一二等奖
（2）奖品奖状
七、场地安排
1--4年级在操场西面，排头面朝东、 5--6年级在操场东面、排头面朝西.。
拔河比赛竞赛规则
拔河比赛规则
1.本次比赛设裁判1人，工作人员4人，负责裁判和比赛成绩记录工作；
2.比赛采用直接淘汰制，赛前由各代表队领队抽签决定对阵情况；
3.比赛采用3局2胜制，第一局比赛开始前由双方领队猜拳选择场地，之后相互交换场地进行第二、第三局比赛；
4.比赛开始前，各队10人以站立姿势准备，本方领队负责监督对方人数和对方人员参赛资格，确认无误后方可开始，在整个比赛过程中均不能更换参赛队员，如有特殊情况，经裁判决定；
5.当裁判喊开始后，比赛双方队员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线即赢得比赛；
6.比赛中必须服从裁判判决，非参赛队员不能帮忙，如有违规，裁判有权判负。
比赛过程中对裁判判定有异议时，只有领队有权提出抗议申请；
7.各参赛队必须14:45时到达比赛现场进行热身，比赛开始10分钟参赛队未到达现场或参赛人数不够10人，则当作自动弃权处理，其对应的参赛队伍将会自动进入下一轮比赛；
8.为保证比赛的安全，参赛队员一律不得穿钉鞋参加比赛，裁判未判胜负前，手不能松开绳子。
拔河比赛规则
拔河比赛规则
1、拔河道为水泥地上画3条直线，间隔为200CM，居中的线为中线，两边的线为河界。
除参赛队领队、选手以外，其他人员一律不得进入拔河道。
2、拔河绳由4条长绳组成。
3、比赛方法：
（1）比赛采取抽签对阵制，每轮次比赛时间最多2分钟，2分钟内不能决出胜负者本局比赛结束。
（2）比赛开始前，各队按照6人一队准备好，比赛开始后，运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。
（3）第一轮通过抽签决定对手，第二轮胜出的队伍进行决赛。
5、比赛注意：
（1）比赛应本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全，量力而行。
（2）比赛过程中对裁判判定有异议时，只有领队有权提出抗议申请。
10自Y1班班委会
2012年12月26日
1。
拔河比赛的国际规则
拔河规则目录第六条比赛6 : 1 比赛方法一比赛方法采用一局或三局比赛胜负;二第一局必须事先抽签来决定场地,第二局场地交换;场地交换时,全体队员列队于绳子左侧,等待主裁判手势交换场地;没有特别必要时,马上开始比赛;三必须第三局比赛时,按照抽签决定场地;6 : 2 握绳法以及姿势一第一位得尽量握住靠近蓝色记号区外侧的绳子;二选手空手,双手掌向上紧握绳子;三绳子必须由躯干与上臂之间通过;四不能使用防止绳子动摇的支撑法,以及其它方法;五比赛申,必须两脚在膝前伸直,且必须握住绳子;力后位握绳法,绳子必须通过腋下,由背斜上,从对侧肩部前面垂下,多余绳子置于后外侧,两手臂向前直握住绳子;6:3 比赛开始绳子放置法选手进场比安前,必须先将绳子确实伸直,并把绳子和拔河道一样对照;中心线至两端白色记号区内侧各设定为2m;二集合主裁判做「集合」的手势两手从水平上举做打招呼动作 ,站于绳子左侧的选手,由领队、选手、管理之顺序相从整队进场;r敬礼」之后,未出场队员退到所定之位置,后位将绳子向肩回绕,按规定的握绳法准备; 三准备的确认依主裁判指示,由双方领队互相确认准备状况,双方领队必须明确回答,否则主裁判不能确认准备完毕;四主裁判手势以下内是主裁判的手势;l 「举绳」双手向前做水平伸展动作口令时,选手双手握住绳子;此时第一位尽量握住靠近蓝色记号区外侧的绳子,后位必须在端线之前;2 「拉紧」双手掌心向内侧,前上举至头部两侧口令时,绳子充份伸展或绷紧状态;主裁判指示下一手势之前,选手腿和身体不能乱动,须用力拉着绳子,保持开始准备姿势;3 「调整中心线」向拉着绳子的队伍,用手做请靠近的动作 ;此时领队得随着主裁判的动作指示,将自己队伍快速移动,使中心线记号能相符台;4 「预备」口令时将保持上举于头上的双手掌心向外此时选手静止不动,保持拉着绳索状态;5 「开始」举在头上的两手很快的放下来 ;6 : 4 比赛结束一每一局胜负判定 :本队绳子的白色记号区,被拉到最远方的2m线,则绳子移动4m为胜负之判定;不限制时间,一直到能判断胜负为止;二主裁判判为违反规则,并被宣告失格;退场的比安队伍,算此局比赛失败一局比赛时,这场比赛失败 ; 三主裁判可视危险程度,宣判在进行中的比赛中断,并以绳子中心记号区的位置判定胜负;尤其是小学生及高龄者的比赛,如时间太长,运动太激烈产生过度疲劳时,主裁判可视当时情况,以中心记号区位置为判定胜负之根据;四每一局比赛结束的手势 :主裁判吹哨子两手在头上做几次大交叉的动作 ,表示此局比赛结束;比赛中,主裁判作出比赛结束手势前,如两队同时倒下或自己认为获胜而站起来等,比赛必须继续进行;重赛一主裁判手势,主裁判吹口哨双手向下在体前交叉之后,双手食指指向申心线 ,宣判「重安」 ;二重赛判断:1两队同时犯规,经主裁判利斯为无法继续比赛时;2判断胜负之前,两队队员双手离开绳子,经主裁判判断为不适合继绩比赛时;3观众及其它外在因素,比赛受妨碍,主裁判判断为无法继续比赛时;三重赛的比赛开始1重赛的重新开赛时,与原比赛开始时同样位置;2如6 : 5二12犯规时,不得有休息时间,马上重新比赛;3重新比赛时,不得替补以及变更选手职位;4如6 : 5三3,因外在因素影响时,得有适当休息时间例如选手饮水、擦汗等 ;适当时间休息之后,依主裁判的手势,重回拔河道,如6 : 3三「准备确认」后再比赛;比赛中犯规;一「坐着犯规」只手掌心向上,水平左右几次动作故意坐着不动或滑倒之后,没有立刻归正;所谓「立刻归正」是拔河选手在地上滑倒后,为回复正规拔河位置,表现得很努力;二「贴身犯规」双手掌心向地面,做几次上下动作 ;比赛进行中,脚以外身体任何部分触及地面、后面选手的脚坐着不动或故意与其它选手身体紧贴等;三「锁绳犯规」提膝、肘触及腿1绳子不能自由动的握绳法;2利用膝、腿压住绳子不动,且绳子将腿当做顶点,看起来有如山形状就是锁绳;如握绳子的手碰到腿,绳子不形成山形状,形成笔直的话,就不形成锁绳;3绳子固定在某队员的身体;4绳子上有轮或结节时;四「违反握绳法」双手作握绳状向前出,以表示正规的握法规定以外的握缉法;但打着双手,掌心相对,或单手脱离绳子,此手不支撑着地面,对比赛而言是不利的,不造成犯规;五「夹持犯规」握绳的双手,向身体变曲,在腋下作上下动作六「滞留蹲姿犯规」边举膝伸直,边作踢地面的动作 ;蹲着不动或脚没有出于膝前;七「爬绳犯规」双手做攀登绳子的动作 ;像登山一样,用手拉绳交替前进;八滑绳犯规」两手与上半身做划船的动作 ;像划船一样,反复坐在地面上,脚向后边动边拉;九「后位违反握绳法犯规」用手扣打对侧肩部 ;后位违反握绳法,比赛中绳子从肩部落下,没有由腋下通过时;十「越线犯规」用脚反复做侧滑步 ;比赛中,故意由边线踏出;双脚完全踏出边线,没有立刻回拔河道,仍旧继续拉时;注 : 「脚架犯规」用鞋跟踢地面 ;主裁判在下「拉紧」囗令之前,比赛选手在地面做脚架时;6 :7 罚则一「注意」比安中选手犯规时,依犯规情形提醒选手「注意」;裁判必须将选手犯规情形,用语言及手势,由主或副裁判传达,让选手明白;二「警告」1重复犯规,已经被「注意」二次,再有犯规行为时,不再提醒「注意」马上宣告「警告」;2警告有两次机会,第一次警告及第二次警告,第三次警告时立刻失去比赛资格;4:2 裁判员一裁判员任务与权限1主裁判 :A.比赛开始之际,与副一齐调整拔河绳的正确位置;三比赛的准备1调整绳子记号:比赛前,确认绳子要拉直伸展开,同时绳子记号要与比赛场记号一致,有脱离时要调整好;2集合:从选手管理员手势中,确认从两边拔河道出场比赛的队伍,已准备齐全之后,主站中央,副各站两边,主双手由水平向上举,做招呼动作,同时发出「集合」口令;3 r敬礼」 :两队与绳子平行整齐排成一列,举行「敬礼」仪式之后;领队、管理、替补选手退到所规定的休息位置;一般各边都会安置长条凳为选手席,让管理、替补选手坐;此时后位除将绳子按规定放在肩上,做握绳的准备之外,也必须站在端线之前;4准备确认 :敬礼之后,副裁判在主裁判对侧,确认从第一位到后位的号码布;依照须要,让选手把手伸出来,做盖戳章以及防止手止滑装备等检查;确认完毕之后,副站在后位旁边,单手上举;主裁判确认两侧副的手势之后,用手相互指着两队领队,确认两队的准备状况;四比赛开始1举绳 :两队全体选手在可以充分监视的位置蹲下来;发出举绳口令的同时,双手从体测水平前举;裁判下此口令时两队选手,手握住绳子,每队第一位尽可能手握任靠近蓝色记号区外侧的绳子;此时副在主对面巡迥,在能环视全队选手的位置上,监视充分蹲下来队伍的状态;2拉紧 :当发出拉紧口令的同时,双手水平前上举至头两侧,掌心向内侧;此口令时,选手按规定姿势以及握绳方法,将绳子充分张开,采取拔河开始的姿势;此时到下一个预备的口令时,选手以不动的方式,充分采取此赛开始姿势;3绳子中心调整 :绳子中心记号脱离中心线时,用手向拉着绳子的队伍,反复做招呼动作;中心记号和中心线相合之后,手掌心向该调整中心线的队伍,以示调整完毕;裁判只用手势无法调整好中心线时,也可并用语言,但最重要的是让两边领队注意,要做中心线的调整;此时选手必须面对主裁判,全神贯注主裁判的动作;主裁判和副裁判也必须注意,不要让任何一队在比赛开始口令末下达之前有抢先开始的行为;4预备 :中心线对准时,将上举在头两侧只手掌心向外,发出预备的口令;5开始 :头两侧伸直上举的双手,很快的放下来,发出开始的口令;此口令与动作是拔河比赛开始;6副裁判的监视 :副裁判从举绳到拉紧之间,充分离开选手而立;必须要让选手注意时,单手上举提醒主的注意,同时给兴选手和队伍指示;即使副裁判将手上举,而主裁判判断此瞬间是较好的比赛开始时间时,也有就这样发出开始的口令,其判断由主裁判作出;从拉紧到开始,选手必须遵守比赛规则的第六条6 : 2 握绳方法和姿势;比赛开始前,屈膝蹲着不动,因尚未使力,被对方急速拉进时,易造成膝盖受伤危险;而且调整中心线也困难,如有极端情形时,要给与注意;松着绳子开始比赛非常危险,主必须让两队选手把绳子拉紧张开,因两队选手适当的用力,所以也多少有屈膝的,但被认为两队的紧张状态一致时,就可开始比赛;7重来 :任何一队步调过快,使拔河不能顺利开始时,保持着拉紧的状态,从新调整中心线记号;那样还无法顺利开始时,以普通状态站好后,再从拉紧做起;五比赛中主裁判动作 ,1绳子中心记号在左或右2m线内时 :比赛开始的话,绳子中心记号在左右2m线内时,主裁判随着绳子中心记号作平行移动,可以充分的注意两队的活动,监视犯规行为;2绳子中心记号区,超过左或右2m线时 :绳子的中心记号区超过2m线的话,为判定胜负时的方便,停在2m线的旁边,继续监视犯规及注意绳子中心记号的动作;3接近决定胜负时 :快要达2m线的白色记号区时,主裁判必须确实的将自己移动至场地2m线内与绳子平行位置;因从绳子中心左右各2m的位置有记号,主站在中心线的旁边,监视比赛;4胜负判定 :胜负判定是,一方绳子的白色记号区,达到拔河道最远方的2m线,则是绳子移动4m时,此时主裁判吹哨子,双手在头上做反复大交叉动作之后,用手指着胜的队伍;比赛终了后,主要指示比赛选手把绳子恢复到比赛开始时位置;胜负判定,限定不违反规则,同时绳子达到拔河道最远方的2m线时,如绳子的白记号区在未达到2m线前,两队都跌倒,除非是两队都马上开始再继续比赛;如果其中一队已竭尽全力,无法再缎续比赛时,主裁判要宣判此队伍放弃比赛,优势队获胜;其大致上标准是当绳子白色记号区的位置已经超过中心线,与2m线的中间剩不到1m ;因此主裁判不只是要注视绳子的记号,也必须监视全比赛队伍的状况;5比赛结束 :主裁判在各比赛结束时,确认拔河道记录 : 有无错误,并在纪录用纸上签名;每场比赛结束时,副裁判回到主裁判的两旁,行比赛结束「礼」之后,让两比赛队互相拍手后退场;二局比赛完毕,还必须第三局比赛时,副就原位,调整绳子,以准备下一局比赛,再指示两队迅速完成交换场地;六重赛重赛是没有较适当的方法取消胶着状态时的宣判1重赛宣判条件 :A.两队同时犯规,不能再继续比赛,经主判断时;B.决定胜负之前,两队都脱离绳子,且不适于再继续比赛,经主判断时;C.观众的妨碍,以及其它因素比赛中受阻碍,被判断为很难再继绩比赛时;2重赛的手势 :主裁判吹笛子,双手向下在身前,做交叉动作后,用双手的食指指着中心线,宣判重赛;3重赛再开始比赛 :第三局,即使是第二局,如前局比赛时间太长,认为选手过度疲劳时,可依疲劳情况,给予适当休息时间,而且要把休息的时间,传达给两队领队;任何情形,休息最多时间以10分钟为限,让比赛队在比赛完的场边休息,如休息桔束,主裁判吹笛子,用双手向两队做招呼助作;如上述做交换场地,马上开始比赛;3选手替补 :各队申请选手替补时,要马上向纪录员报告:「什么队几号与几号交换」,体重合计适合时,向该队的领队传达旨令;选手替补,必须在每一局比赛结束提出申请;八监视比赛中犯规行为比赛中犯规与裁判手势如下 :1坐着犯规 :如拔河运动规则篇第九条6 : 6一所述;2贴身犯规 :如拔河运动规则篇第九条6 : 6二所述;3锁绳犯规 :如拔河运动规则篇第九条6：6三所述;4违反握绳法 :如拔河运动规则篇第九条6 : 6四所述;5夹持犯规 : ,如拔河运动规则篇第九条6,6五所述;发生此种犯规情况,大部分是比赛的后半,选手都已疲劳,没有站起来而坐着拉绳,但还有数字选手努力试着想站起来拉;此情形没有必要判犯规;但必须「注意」,尽旦不要因一位选手站起来,维持这姿势,而使其前后选手靠在绳子上;6滞留蹲姿犯规 :如拔河运动规则篇第六条6：6六所述;来正规情形拔河进行中须「小腿伸于膝前」,但如在比赛进行中,随着拔河比赛动作,形成小腿在膝后的情形,这不能算为警告;7爬绳犯规 :如第一篇的第六条6 : 6七所述;8划绳犯规 :如第一篇的第六条6 : 6八所述;比赛后半,选手都已疲劳,而站不起来时,两队都重复的有很多「划绳」或「坐着」的犯规情形,如两队同时犯规时,判为重赛,但互相以同样的状况,且主判断比安可以继续进行时,重复的继续给于注意;如判断已陷入胶着状态时,宣判为重赛;9后位违反握绳法 :如第一篇的第六条6 ,6九所述;从腋下向反对但侧肩绕的绳子,从前面下来,坐于殿部下拉时,是重要犯规,必须给以注意;10越线犯规 :如第一篇第六条6 : 6十所述;从规定拔河道向外伸出时,对拉力有很大的损失,绝对不是有利的;技术不熟练时,此种情形较多见;小孩子的比赛,拉出拔河道,容易因跌倒而伤害,又因拔河道中或道外,摩擦抵抗的变化,如果故意伸出拔河道外,两队条件不同,给与对队不利影响,所以在正式比赛,遇此情形,没有马上回到拔河道时,除给与注意外,必要时也宣判警告;注 :不管任何方法,拉紧的手势前,装有脚架时;裁判动作用鞋跟在地面做踢的动作;11其它犯规行为 :A.每队第一位选手,没有尽可能握在接近蓝色记号区外侧;B.管理、替补选手,离开指定休息席,指导比赛中的选手;C.比赛中的选手,手及鞋底有止滑,或使用药物;裁判动作用手指着犯规者,并用口头给予注意;九「注意」及「警告」1主裁判:A.比赛中选手犯规,裁判提醒「注意」,重复犯规可宣判「警告」 ;「注意」 : 几号因腿弯曲,必须腿伸直;或几号「坐着犯规」 ,应改正等,用语言传达「注意」犯规,同时以动作表示犯规手势;已被注意两次,第三次再犯规时,马上宣告「警以比赛中职位的称呼,用口头方式宣布「注意」B.「警告」有 : 第一次警告、第二次警告最后警告 ,二次为止,第三次马上宣布失格;即使只有一次犯规,视同全体犯规论;C.第一次警告,上举一根手指,最后警告上举二根手指表示;D.通知「警告」犯规者的号码,续将犯规情形用口头以及动作表示,同时举起一根手指、二根手指表示;例如通知「7号、8号犯规」等,同时用手指表示次数,宣布第一次「警告」;E.不是犯规就马上宣布「警告」,如上述田一样,要经过「注意」之后才宣布,最重要的是宣布「警告之后,此选手是否努力恢复正常的比赛状态;F.此赛中,言行不良,态度恶劣时,失格论;例如辱骂对方队伍,故意松开绳子,使对队臀部着地摔倒,是非常危险,被视为违反运动精神;G.违反其它行为时,按照裁判之意给予注意,但是恶劣时,以「违反运动精神」来处理;。
拔河比赛规则(国际版)
拔河规则目录第一篇拔河运动规则第一条依据第二条比赛场地与比赛用绳第三条队伍第四条服装第五条报名、测量体重、验戳章第六条比赛第二篇裁判要领第一条裁判服装第二条裁判职责第三条裁判资格第四条裁判任务第一篇拔河运动规则第一条依据本拔河运动规则，是根据国际拔河运动总会的规则制定而成。
(室外与室内一样在硬且平坦的场地举行比赛时，适用本规则) 。
在室内像国际拔河运动总会方式举行时，可引用国际拔河运动总会所制定的各项规则。
第二条比赛场地与比赛用绳2 : 1 比赛场地(一)比赛场地称为拔河道，必须是水平线而且平坦，或使用专用拔河道垫。
而在体育馆可以直接使用地板比赛时，也可以使用贴布或胶带做标志。
(二)拔河道规格(l)A=比安区域宽90cm拔河道宽为9Ocm， (以内测量不包括5cm的标志线) 如考虑到比赛中，因地板滑，或程度差的队伍，容易滑出边界线外时，得以启用宽至180cm的拔河道举行比赛。
但必须在竞赛规程中说明。
(2)B =后面安全区为预防比赛开始后，优胜队向后退时，碰撞到墙壁或障碍物，所以必须充分取得后面安全区 (至少应各为4．5m ) 以确保安全。
以中心线为准，至两端线各为l2m，按体育馆的大d‥ 必须充分取得后面安全区，以确保安全。
(3)C =边界安全区使用垫子时，因段差关系，为防止跌倒，也可以设计宽l5cm的安全区。
为预防比赛开始后，优胜队向后退时，碰撞上墙壁以及障碍物，为安全性着想，必须设置端线，而且端线后面要有充分场地。
比赛开始时，各队中最末尾之一A，如不在端线之前，则表获胜队会有碰撞之危险。
(三)标志的颜色中心线为红色、其它线原则上为白色，线宽5cm。
注 :运动场以及运动场记号拔河场为水平线平坦的草地，在运动场，划一条中心线并两端插旗志及两边各4m线，比赛开始后，绳子的中心线与运动场中心线对准之后，双方立刻把绳子张开。
比赛用绳(一)比赛用绳规定如下:A (一般用绳)B (少年组用绳)(1)一般用绳规定如下，外周 lOcm*l2．5cm注 : 室外比赛至少33．5m材料马尼拉麻长度 28．m~33．5m(2)少年组用绳规定如下 :外周 9cm*lIcm长度 28m*30m材料马尼拉麻各组比赛用绳，绳子上不能有结节或握把。
拔河比赛
拔河比赛规则一、赛制说明1、两队之间比赛一场定胜负，比赛不限制时间，一直到能判断胜负为止；比赛分两轮，第一轮淘汰赛，第二轮决赛。
2、实施三局两胜制度，场地现场抛钢镚或猜拳来决定，每局比赛胜队进入下一轮赛。
3、拔河比赛为水泥地上画5条直线，间隔为1M，居中的线为中线，最外两边的线为“河界两线为“胜负线”。
除参赛队选手以及裁判等工作人员以外，其他人员一律不得进入拔河道。
4、一位队员握住靠近2米线外侧的绳子，脚位不能超过2米线。
5、选手须赤手紧握绳子。
6、参赛人员为全体学生。
二、比赛1、(集合)听到此口令后，双方队员按队长安排之顺序依次站好。
双方队长互相确认准备完毕，分别向裁判作出明确示意；。
2、（举绳拉紧）听到此口令后，选手双手握住绳子。
3、(调整中心线)听到此口令后，比赛队员听从裁判指挥，迅速使绳上红线记号与中心线对准；。
4、（预备）听到此口令后此时选手静止不动，保持拉着绳索状态。
5、（开始）裁判吹哨，比赛开始。
6、赛局裁定a) 每局胜负判定：当中心红绳被拉到“胜负线”时，本局比赛结束。
比赛中，主裁判未判“比赛结束“前，如两队同时倒下，重新比赛。
三、以下情况判为犯规（一）[坐着犯规]故意坐着不动或滑倒之后，没有立刻站起。
（二）[贴身犯规]比赛进行中，脚步以外身体任何部分触及地面等。
（三）[贴身犯规]比赛进行中，脚步以外身体任何部分触及地面等。
（四）[锁绳犯规]（1）利用膝、腿压住绳子不动。
（2）绳子固定在某队员的身体。
（3）绳子上不能有轮或结。
（五）[夹持犯规]用腋窝夹绳。
（六）[越线犯规] 比赛中脚踏出边线。
（七）[外援犯规]旁观人员不得以任何方式接触拔河队员。
注：队员个人犯规经裁判提醒执意不改者将被罚下，且该队不得增加新队员。
本次比赛最终解释权归石晓月所有。
拔河
拔河比赛规则
竞赛办法：
一、参赛人数为10人，由各队长选派5名男运动员和5名女运动员
二、比赛双方运动员进入场地持好绳子，绳子中间带有坠子的标志垂
直在中线时，裁判吹哨后双方才能用力进入比赛，否则重新开始
三、比赛过程中不得借助任何外力
四、比赛以绳子标志坠子过河界为准判定胜负
五、比赛时间为1分钟，经绳子标志坠子移动偏至中线一侧方向者，
则判定为胜方，另一方为负方
六、双方参赛队必须尊重对手、服从裁判
计分办法：
所有参赛队分成四个参赛组，每场比赛采用三局二胜制。
第一轮：八张扑克牌，抽到数字相同的为一组，被淘汰的四个参赛队每队得3分
第二轮：四张扑克牌，抽到数字相同的为一组，被淘汰的两个参赛队每队得5分
第三轮：最终决赛，亚军得8分，冠军得10分。
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管理 （指导员） 、替补选手管理在比赛前或比赛后，照顾队员。管理以及替补选手，其位置必须是裁判指示的场地。ﻫ3：7 申诉ﻫ比赛中发生有关抗议问题，马上向其比赛的主裁判提出口头申请,同时必须于比赛完毕10分钟内,向裁判长提出申诉书,以及保证金，如抗议被判无效时，则没收保证金。ﻫ
(2)绳子标志是使用颜色贴布或绳子标志,以便裁判员能够很容易的调整绳子的长短或适当位置。ﻫ(3)标志线宽为5*lOcｍ ,蓝色记号区宽为5ｃm 。ﻫ(三)室外比赛时绳子标志如下 :
(1）绳子的中心是红色贴布或红色标志。
（2)由中心至两侧4ｍ之处是白色贴纸或白色标志。
(3）由中心至两侧各5m之处是蓝色贴纸或蓝色标志。ﻫ第三条 队伍ﻫ3 : 1 队员编制如下
注 :运动场以及运动场记号拔河场为水平线平坦的草地,在运动场，划一条中心线并两端插旗志及两边各4m线,比赛开始后,绳子的中心线与运动场中心线对准之后，双方立刻把绳子张开。ﻫ比赛用绳ﻫ(一)比赛用绳规定如下：ﻫA (一般用绳) Ｂ (少年组用绳) ﻫ(１)一般用绳规定如下，
外周 lＯcｍ＊l2.5cm
第八级 680公斤以下ﻫ第九级 720公斤以下ﻫ第十级 超过7２0公斤以上ﻫ注 : （TWIF ) 规定级别 :
男性 560公斤 600公斤 ６４０公斤 680公斤７２０公斤
女性 ４８0公斤 520公斤ﻫ青年 560公斤
(二)少年组
(１)第一级 400公斤以下
（2)少一级 360公斤以Tﻫ(3)少二级 ３２0公斤以下
领 队………………………………………1 Ａ。ﻫ教 练………………………………………1A。
管 理……………………………………… 1A。ﻫ选 手…………………………………8ｂ1ＯA。
比赛选手8名，领队，管理由选手兼任亦可。
少年 (小学生) 组,领队成人担任，兼任全队领导，管理最好也由成人担任。
附: 国内比赛时,可设置领队、教练、管理各一A，亦可由选手兼任，但比赛选手以10名限。
(一)比赛场地称为拔河道,必须是水平线而且平坦，或使用专用拔河道垫。而在体育馆可以直接使用地板比赛时,也可以使用贴布或胶带做标志。
(二）拔河道规格
(l)Ａ=比安区域 宽90cｍ
拔河道宽为9Ocm, (以内测量不包括5ｃm的标志线） 如考虑到比赛中，因地板滑，或程度差的队伍,容易滑出边界线外时,得以启用宽至180cm的拔河道举行比赛。但必须在竞赛规程中说明。ﻫ(2）B =后面安全区ﻫ为预防比赛开始后，优胜队向后退时,碰撞到墙壁或障碍物，所以必须充分取得后面安全区 (至少应各为4.5m ) 以确保安全。以中心线为准,至两端线各为ｌ２ｍ,按体育馆的大ｄ‥ 必须充分取得后面安全区,以确保安全。ﻫ(3)Ｃ ＝边界安全区
拔河比赛规则(国际版)
———————————————————————————————— 作者:
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拔河规则目录
第一篇 拔河运动规则
第一条 依据ﻫ第二条 比赛场地与比赛用绳
第三条 队伍ﻫ第四条 服装
第五条 报名、测量体重、验戳章ﻫ第六条 比赛ﻫ第二篇 裁判要领ﻫ第一条 裁判服装ﻫ第二条 裁判职责
（六)第一位,拔河开始时，必须握住靠近绳子蓝色记号区外侧之处。ﻫ3:3 级别ﻫ依出赛8名选手的体重总和,设定等级如下 :ﻫ(一)体重等级 ：ﻫ第一级 ４00公斤以下
第二级 44０公斤以下
第三级 4８0公斤以下ﻫ第四级 520公斤以下ﻫ第五级 560公斤以下ﻫ第六级 600公斤以下ﻫ第七级 6４0公斤以下
使用垫子时，因段差关系,为防止跌倒，也可以设计宽l5ｃm的安全区。
为预防比赛开始后，优胜队向后退时,碰撞上墙壁以及障碍物,为安全性着想,必须设置端线，而且端线后面要有充分场地。比赛开始时，各队中最末尾之一A,如不在端线之前，则表获胜队会有碰撞之危险。ﻫ(三)标志的颜色
中心线为红色、其它线原则上为白色，线宽５cm。
队员职位ﻫ（一)选手称为位，其顺序为 : 第一位、第二位、第三位、第四位、第王位、第六位、第七位,最后一位选手称后位。ﻫ(二)比赛登记出场选手名单，按照号码的顺序lｂl０登记,如领队为选手兼任，需注明领队。ﻫ（三）选手职位可以自由变更。ﻫ（四)举绳时，后位必须在端线之前。
(五)选手拔河位置在绳子左边或右边皆可。
第三条 裁判资格ﻫ第四条 裁判任务ﻫ第一篇 拔河运动规则ﻫ第一条 依据ﻫ本拔河运动规则，是根据国际拔河运动总会的规则制定而成。 (室外与室内一样在硬且平坦的场地举行比赛时，适用本规则) 。在室内像国际拔河运动总会方式举行时,可引用国际拔河运动总会所制定的各项规则。
第二条 比赛场地与比赛用绳ﻫ2 : 1 比赛场地
注 : 室外比赛至少33.5mﻫ材料 马尼拉麻
长度 ２8.m~33．5mﻫ(2)少年组用绳规定如下 :
外周 ９cｍ*lＩcm
长度 28m*３0m
材料 马尼拉麻ﻫ各组比赛用绳，绳子上不能有结节或握把。
(二)比赛用绳的标志如下
(１)绳子的标志如下ห้องสมุดไป่ตู้ﻫ1.中心记号区………绳子的中心………红色
2.白色记号区………从绳子中心左右各2ｍ的位置…………白色 （从中心记号区至白色记号的内侧测量) 。ﻫ3.蓝色记号区………从白色记号区的内侧5Ocm的位置………蓝色。
第四条 服装
4 : 1 服装
必须穿短裤，附衣领的长袖运动衫，长袜子等标准拔河服装，力求整齐。
(4)少三级 280公斤以下
选手也可以男女混合比赛ﻫ3:4 选手的替补
(一)替补选手二名，但合计总体重不得超过规定。ﻫ(二）替补选手也必须预先接受体重测量。ﻫ(三）比赛前的选手替补，须在出赛前,向大会提出出赛队员名单中,登记替补队员名字及号码，替补手续才算完成。ﻫ(四)每局间替补,领队向主裁判提出申请，经主裁判确认体重之后才能替补，提出替补申请必须在前一局比赛后马上提出。ﻫ(五）比赛开始、主裁判发出「举绳」口令之后，不能替补。ﻫ3:５ 领队 (教练)ﻫ(一)领队负有队的编制、选手替补、管理所有队务、比赛中指挥等责任。ﻫ(二)比赛中对选手的指导，必须在拔河道之外侧,左边或右边都可以,但不可妨碍裁判员执行任务。