小学一年级室内体育课教案
人教版一年级体育教案室内课《坐立行我最美》教学设计
室内课:《坐立行我最美》教学设计一、指导思想新的《体育课程标准》强调必须充分体现以身体练习为主的特点，以发展学生个性把学生运动实践活动能力和体育理论知识相结合，实现综合目标的载体，确保“健康第一”的教学思想落实到实处。
本课结合水平一的年龄层次的身心发展特点。
让学生学会正确的坐立行姿势，使学生在平时能有意识地按正确动作行动，养成良好的身体姿势，最终形成健康的健康的行为习惯和健康的生活方式，同时，也为终身体育奠定基础。
二、教材分析《坐立行我最美》是人民教育出版社《体育与健康》一至二年级一单元第二课的内容，本单元主要以体育与健康基础知识为主。
一二年级年级的学生对理论知识的理解能力较差，本课寓教于乐，有条理地编排了多幅形象直观的画面，语言通俗，易于模仿，让学生通过活动，学会正确的坐立行姿势，养成良好的习惯，利于健康。
三、学情分析本次课的授课对象为一年级学生，这个年龄段的学生活泼好动，思想不集中，但他们思维活跃，想象力丰富，具有很强的模仿能力，且骨骼正在发育阶段，是很多良好行为习惯养成的初始阶段，所以从小养成正确的身体坐立行姿势非常重要。
四、学习目标：1.运动能力：了解正确的坐、立、行姿势，知道不良姿势影响身体健康。
2.健康行为：知道正确的坐、立、行姿势，学习预防和矫正不良身体姿势的方法。
3.体育品德：能够在日常学习中表现出良好的坐、立、行姿势。
五、教学重、难点重点：知道什么是正确的坐、立、行姿势。
难点：知道不良姿势影响身体健康，并学会预防。
六、教法与学法指导教法：讲解与示范、游戏法、比赛法等。
学法：合作学习法、探究学习法等。
七、场地器材教学器材准备：1、收集相关图片和有关儿歌。
2、用来激励学生的小图片教学媒体：多媒体课件八、体育家庭作业1.耸肩练习15-30次2.前举、侧举、后举练习，每个方向8-12次九、创新之处模拟校园生活场景，激发学生的兴趣和参与。
教学内容《坐立行我最美》单元课次4-1 年级一年级学习目标1.运动能力：了解正确的坐、立、行姿势，知道不良姿势影响身体健康。
体育一年级上册《足球-室内课》教案
第1课次
学
习
目
标
1、知道足球的起源。
2、能说出几个足球的赛事名称。
3、能准确地回答足球明星的名字。
学习内容
1.足球的起源
2.欣赏足球视频
重点难点
重点：知道足球的起源
难点：激发学生的足球兴趣
一、导入：
1.师生问好
2.教师询问学生喜欢的足球运动有哪些？
3.教师宣布本节课内容：学习足球的起源，带领大家了解足球。
2.足球场地：
三、欣赏球视频：
1.梅西过人视频
2.贝克汉姆进球视频
3.推荐动画《足球小将》
授课
记载
班级
一10
一11
一12
教学小结
情况
二、学习：
1.足球的起源：
足球起源分为古代足球和现代足球：
古代足球：中国蹴鞠战国时期鞠是世界上最早的球，由草，竹子等编制而成。
现代足球：英国足球1863年英格兰足球协会成立，现代足球运动的开端
在巴黎成立了国际足球联合会——国际足联（FIFA）1928年在荷兰召开会议明确4年进行一次足球比赛，名为世界杯。
小学一年级室内体育课教案
体育健康室内课教案(一)教学内容: 1、体育常识 2、游戏:指鼻子1、什么就是体育课？为什么要上体育课？2、养成正确得身体姿势教学目标:明白体育课得真正含义以及意义;养成正确得身体姿势得要求;人体形态得名称。
教学重点:学生得认知水平与记忆力水平。
教学过程:一、导入部分(5～8分钟)课堂常规:师生问好,宣布教学内容与教学目标,步入课堂。
教与学得方法:(1)导入语:小朋友们,有没瞧过电视里运动会,那些叔叔阿姨在颁奖台上领金银铜牌,她们厉不厉害,您们希望自己与她们一样获奖吗？她们都就是体育得拔尖者,体育都很棒,她们上体育课也很棒得,那您们知道什么就是体育课吗,平时有没有瞧过其她小朋友上体育课？体育课得真正作用就是什么？(2)学生作答,教师点评,纠正不足之处。
(3)作出总结,可让学生来总结。
教师总结:体育课就是由老师指导大家做游戏,玩球,进行走、跑、跳、投、攀爬等各种身体练习活动得课,就是锻炼身体得课。
小朋友们都喜欢做游戏,玩球,进行走、跑、跳、投、攀爬等活动,体育课就就是满足大家这种活动得心愿得。
上体育课可以使身体健康,增强体质,完善内部组织,长大才能更好地为祖国服务……二、基本部分(20～25分钟)导语:小朋友对坐、立、行并不陌生,但不一定都正确,也不一定完全了解正确得坐立行姿势得要求,今天老师就让小朋友来讨论讨论什么样才就是正确得。
教与学得方法:（1）导语。
（2）让学生分小组讨论,派代表回答。
（3）教师观察学生讨论。
（4）学生总结,教师评价。
（5）让个别学生模仿示范,师生进行评价,引以为戒。
教师总结:(1)坐。
俗话说“坐如钟”。
正确得姿势就是:头抬平直、双肩略向后舒展并保持等高,挺胸,直腰,双脚放在正下方,两臂自然下垂,将手放在大腿上。
(2)立。
俗话说“立如松”。
人体站立时,要抬头,挺胸,直腰,两肩等高,两臂自然下垂,两脚自然开立。
(3)行。
要做到抬头,挺胸,身体平稳,两臂前后自然摆动。
三、结束部分(5～7分钟)（1）导语。
一年级室内课教案(足球)
一年级室内课教案(足球)【教学内容】足球运动欣赏【教学目标】通过欣赏学习，使学生掌握以下知识：1、古代足球的萌芽与发展。
2、现代足球的诞生。
3、世界杯足球赛的来历。
4、了解足球的场地标准和一般的比赛规则。
5、懂得体育欣赏也是体育的范畴，它能缓解我们紧张学习带来的压力，让大脑得到积极的休息，从而提高学习效率。
【教学重点】1、让学生明确知道，体育欣赏也能促进健康。
世界卫生组织对健康的定义：心理、生理健康，并有良好的社会适应能力和良好的道德品质才是真正意义的健康。
2、在欣赏过程中让学生自己去领略足球那丰富多彩的美，同时感受足球场上那紧张、刺激、惊险、拼搏的场面给人带来的愉悦，激励和感染他们不断进取。
3、让学生明确：也许你不会踢足球，但不能不会欣赏足球。
【教学过程】一、情境导入（课件演示）播放xx年世界杯主题曲“哇咔哇咔”（非洲时刻）及吉祥物图片，让学生随着激烈奋进的歌声展开体育想象的翅膀。
1、提问：这首歌曲是什么歌？提示1：这个吉祥物大家熟悉吗？（xx年世界杯吉祥物）提示2：这个图案大家认识吗？（xx年世界杯会徽）2、学生回答。
3、揭晓答案：《非洲时刻》（1）二零一零年世界杯主题歌。
（2）是在世界杯开闭幕式上演唱的体育歌曲。
（3）由哥伦比亚拉丁歌手夏奇拉（女）演唱。
4、引入课题：足球运动欣赏。
xx第九届世界杯将于6月11日7月12日在南非举行。
最终分配名额为：东道主南非队、欧洲共13席、非洲5席、亚洲4席、大洋洲1席、南美洲5席、中北美洲3席2、在世界最高水平的足球赛事上我们能够欣赏赏心悦目的球赛，也促进了足球运动的普及。
俗话说内行看门道，外行看热闹，为了提高自己的观赏水平，下面我们来介绍一些足球常用的技战术。
五、足球常用技战术1、现代足球运动是以脚踢球，在规则允许条件下，通过传、接、带、射、抢等动作，将球攻入对方球门的一种运动。
2、足球技术可分为颠球、传球、接球、射门、带球、头顶球、掷界外球、抢截球、守门员技术等。
一年级体育室内课教案
一年级体育室内课教案教学目标：通过一年级体育室内课的学习，学生能够掌握全身肌肉的基本运动方式和基本技巧，培养其运动协调性和身体素质。
教学内容：跑、跳、滚、爬、投掷等基本动作技能的练习。
教学重点：培养学生的运动协调性和团队合作意识。
教学难点：掌握基本动作技能的正确方法。
教学准备：操场或体育馆、足球、篮球等器械。
教学过程：一、热身活动（5分钟）1.带领学生进行简单的跑动和拉伸操，热身肌肉，准备接下来的课程。
二、基础技能练习（20分钟）1.跑：教师示范正常的奔跑姿势，让学生跑动起来，注意手臂的摆动、足底的着力点和呼吸的配合。
鼓励学生跑向远处，并及时刹车。
2.跳：教师示范蹲下并用力跳起的动作，让学生模仿练习，注意落地时双腿要稍微弯曲，避免受伤。
3.滚：教师示范翻滚的动作，让学生观察并模仿练习，注意头部和颈椎要保护好，避免受伤。
4.爬：教师示范地面匍匐前进的动作，让学生模仿练习。
可以设置障碍物，增加趣味性和挑战性。
5.投掷：教师示范正常的投掷动作，让学生练习用力并准确地投掷球类器械，增加肌肉力量和眼手协调性。
三、小游戏（15分钟）1.传球游戏：将学生分成小组，让学生两两之间传球，要求传接球要准确。
2.拔河比赛：将学生分成两队，进行拔河比赛，锻炼学生的力量和团队合作意识。
四、总结和评价（5分钟）1.让学生自由交流自己的收获和感受，教师给予鼓励和肯定。
2.教师进行一次简单的评价，对学生的表现进行肯定和指导。
教学扩展：1.可以根据学生的实际情况适当增加或减少课时。
2.引导学生进行家庭锻炼，促进健康成长。
一年级室内体育课教案
一年级室内体育课教案一、教学目标1. 让学生了解和体验室内体育课的基本内容和形式，培养学生的兴趣爱好。
2. 通过体育游戏和活动，提高学生的协调性、灵活性和敏捷性。
3. 培养学生遵守纪律、团队协作和积极拼搏的精神。
二、教学内容1. 体育游戏：捉迷藏、丢沙包、跳房子等。
2. 基本动作：跑步、跳绳、坐位体前屈等。
3. 体育知识：了解室内体育课的安全注意事项，学会正确使用体育器材。
三、教学重点与难点1. 教学重点：培养学生对室内体育课的兴趣，提高学生的协调性和灵活性。
2. 教学难点：学生在不熟悉的环境中，如何快速适应并积极参与体育活动。
四、教学过程1. 课堂导入（5分钟）：教师简要介绍室内体育课的基本内容和目标，强调安全注意事项。
2. 热身活动（10分钟）：引导学生进行简单的跑步、跳绳等热身运动，提醒学生注意动作的正确性。
3. 体育游戏（15分钟）：组织学生进行捉迷藏、丢沙包等游戏，引导学生积极参与，培养团队协作精神。
4. 基本动作训练（10分钟）：教师示范并指导学生进行跑步、跳绳、坐位体前屈等基本动作训练，强调动作要领。
五、教学评价1. 学生参与度：观察学生在课堂上的积极参与情况和团队合作精神。
2. 学生动作准确性：评价学生在基本动作训练中的表现，如跑步、跳绳等。
3. 学生安全意识：考察学生对室内体育课安全注意事项的掌握程度。
六、教学资源1. 室内体育场地：确保场地宽敞，无障碍物，适宜进行体育活动。
2. 体育器材：如跳绳、沙包、椅子等。
3. 教学课件：包括室内体育课的基本内容、游戏图片等。
4. 音乐：用于配合体育动作和游戏。
七、教学方法1. 示范法：教师亲自示范动作，引导学生正确进行体育活动。
2. 游戏法：通过体育游戏，激发学生的兴趣，培养团队协作精神。
八、教学策略1. 差异化教学：针对不同学生的体能和技能水平，给予适当的指导和帮助。
2. 小组合作：将学生分成小组，鼓励他们相互学习、相互帮助。
3. 激励机制：设置小奖励，激发学生的学习积极性和竞争意识。
小学体育一年级室内课教案
小学体育一年级室内课教案教案标题：小学体育一年级室内课教案-运动技能训练教学目标：1. 学生能够正确理解并模仿基本的运动动作。
2. 学生能够通过练习提高协调性和灵活性。
3. 学生能够理解并遵守课堂规则和安全要求。
教学重点：1. 培养学生对基本运动技能的兴趣和热爱。
2. 培养学生的协调性和灵活性。
3. 培养学生的团队合作和互助精神。
教学准备：1. 音乐播放器。
2. 球类、绳子等运动器材。
3. 安全垫。
教学过程：一、热身活动（5分钟）1. 教师播放轻快的音乐，引导学生进行简单的身体活动，如摇摆手臂、踢腿、跳跃等，以激发学生的活力和注意力。
二、基本运动技能训练（15分钟）1. 教师向学生示范基本的运动技能，如跑步、跳跃、投掷等，确保学生理解并模仿。
2. 学生分组进行练习，教师在每个小组之间进行轮流指导和观察。
3. 鼓励学生相互帮助和互相鼓励，营造积极的学习氛围。
三、小游戏（15分钟）1. 教师组织学生进行小游戏，如接力赛、穿越障碍等，以巩固所学的基本运动技能。
2. 强调游戏中的团队合作和互助精神，鼓励学生积极参与并享受游戏的乐趣。
四、放松活动（5分钟）1. 教师引导学生进行简单的放松活动，如深呼吸、伸展等，以缓解身体的疲劳和紧张感。
五、总结与反思（5分钟）1. 教师与学生一起回顾本节课所学的运动技能和游戏经验。
2. 鼓励学生分享自己的收获和感受，提出改进的建议。
扩展活动：1. 带领学生参观学校的体育馆或运动场，让学生了解更多的体育项目和设施。
2. 组织学生参加体育节或运动会，让学生有机会展示和应用所学的运动技能。
教学评估：1. 观察学生在课堂中的参与度和表现，包括对运动技能的理解和模仿能力。
2. 与学生进行简单的口头交流，了解他们对课堂内容的理解和反馈。
教学反思：1. 教师在教学过程中要注重引导学生的积极参与和互动，营造良好的学习氛围。
2. 针对学生不同的能力水平，提供个别指导和支持，确保每个学生都能够有所收获。
一年级体育与健康室内课教案
一年级体育与健康室内课教案一、教学目标1. 让学生了解室内体育课的基本要求和规则，培养学生遵守纪律、团结协作的良好品质。
2. 通过简单的体育游戏和活动，锻炼学生的身体，增强体质，提高免疫力。
3. 培养学生正确的坐姿、站姿和运动姿势，预防运动损伤。
4. 培养学生对体育运动的兴趣和爱好，为终身体育打下基础。
二、教学内容1. 室内体育课的基本要求和规则2. 简单的体育游戏和活动3. 正确的坐姿、站姿和运动姿势三、教学重点与难点1. 教学重点：室内体育课的基本要求和规则，简单的体育游戏和活动。
2. 教学难点：正确的坐姿、站姿和运动姿势。
四、教学方法1. 讲解法：教师讲解室内体育课的基本要求和规则，引导学生正确参与活动。
2. 示范法：教师示范正确的坐姿、站姿和运动姿势，学生跟随模仿。
3. 游戏法：教师组织学生进行简单的体育游戏，增强学生的运动兴趣。
4. 互动法：教师引导学生相互纠正动作，提高学生的团队协作能力。
五、教学过程1. 课堂导入：教师简要介绍室内体育课的基本要求和规则，强调安全事项。
2. 基本技能训练：教师示范正确的坐姿、站姿和运动姿势，学生跟随模仿，并进行练习。
3. 体育游戏：教师组织学生进行简单的体育游戏，如“抓手指”、“切西瓜”等，让学生在游戏中锻炼身体。
4. 课堂小结：教师总结本节课的学习内容，强调正确的坐姿、站姿和运动姿势的重要性。
5. 课后作业：教师布置课后作业，要求学生在家中与家长一起练习正确的坐姿、站姿和运动姿势。
六、教学评价2. 学生能够正确掌握基本的坐姿、站姿和运动姿势，减少运动损伤的风险。
3. 学生参与体育游戏的积极性高，能够在游戏中锻炼身体，增强体质。
七、教学资源1. 教室空间：宽敞的教室空间，便于学生进行体育活动和游戏。
2. 体育器材：简单的体育器材，如跳绳、球类等。
3. 教学课件：制作精美的教学课件，辅助学生理解和掌握知识。
八、教学准备1. 教师提前布置教室，确保空间宽敞，体育器材摆放整齐。
小学体育一年级室内课教案
小学体育一年级室内课教案（最新版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制学校：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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一年级体育室内课的设计教案
一年级体育室内课的设计教案一年级体育室内课的设计教案1. 课程目标和内容2. 上课准备3. 热身活动4. 技能练习5. 小组活动6. 游戏环节7. 身体伸展8. 总结评价9. 安全提示10. 可能出现的问题及应急措施以下是一年级体育室内课设计教案的详细分析和举例：1. 课程目标和内容在课程目标和内容部分，需要明确本节课的主题和目标，包括让学生掌握的具体技能和能力等等。
比如，本节课主题为“球类运动”，目标是让学生能掌握传球和接球的基本技巧，提高协作和沟通能力等等。
2. 上课准备上课准备部分主要是为教师在课前做好各种准备工作，包括器材、场地、音乐等等。
比如，本节课需要准备足球、篮球、羽毛球、体育馆或操场等场地。
3. 热身活动热身活动是为了让孩子准备好身体和心理，放松紧张的情绪，预热身体。
常用的热身活动可以包括跳绳、普拉提操、做瑜伽等等。
4. 技能练习技能练习部分是为了让学生掌握本节课中需要的技能，比如传球、接球等等。
教师可以通过习题练习、模仿示范等方式来帮助学生学习。
5. 小组活动小组活动部分是为了培养学生们的合作精神和沟通能力。
在练习传球和接球等技巧时，可以将学生分组进行小组活动，这样可以让学生更好地协作和互动。
6. 游戏环节游戏环节是为了让学生在快乐中享受体育运动的乐趣。
比如，在本节课的游戏环节中，教师可以设计足球或篮球比赛，让学生们体验运动乐趣。
7. 身体伸展身体伸展是为了放松身体，预防运动损伤。
在课程的最后，可以让学生进行一定的身体伸展，缓解肌肉疲劳。
8. 总结评价总结评价部分是为了让学生回顾本节课所学所练，加深对于本节课的记忆，教师也可以通过反馈和评价来帮助学生更好地进步。
9. 安全提示安全提示部分是为了让学生在运动中保持安全。
在使用运动器材或进行竞技运动时，教师应当注重安全，并向学生传授安全知识。
10. 可能出现的问题及应急措施可能出现的问题及应急措施部分是为了让教师能够在突发情况下作出恰当反应。
小学一年级体育室内课小游戏教案
小学一年级体育室内课小游戏教案一、翘板接毽准备学生尺一把，大象皮一快，毽子一只。
在桌上用大橡皮和尺子搭成一个小翘板，一端放毽子，另一端翘起，游戏者依次进行。
用手去拍翘起的一端，使毽子跳起，再用手接住就可得1分，每人可拍按5次，积分多者为胜。
熟练后，还可以用脚，肘部、面额部接毽等。
也可以选一人拍翘,让另外的抢接,接到者可得1分并当拍翘者。
二、装卸木材在桌子的一端放1只铅笔盒，盒上横放10支铅笔，另一端放1只纸叠蓬蓬船,大小如同铅笔盒，再配备30厘米长的细绳拴住的钥匙圈2根。
游戏每组两人，分别站在桌子两边，拿起带圈的绳子，发令后，用圈插进铅笔两头，保持好平衡，把铅笔一支支抬到船上,圈不许碰到桌面或铅笔盒，否则重做。
栽判员记时，哪组完成得最快为优胜.参加游戏的人数较多时，可布置几个课桌，同时进行比赛。
三、小鸡出壳在地上分散布置若干张大废报纸，给四名参赛者每人发一支记号笔.主持人发令后，参赛者先在一张报纸上画一个大鸡蛋,接着马上在蛋的中间撕个口子，将自己的头部、肩膀、躯干和下肢从口子钻过，如果不撕破蛋边线,就算成功地孵出一只小鸡，否则为失误退出局。
成功者可立即再画再钻，在规定的时间内，孵出小鸡多者为胜。
游戏一：猜领头人1．游戏方法:点一猜领头人的学生到室外，教师指这一学生为领头人，在轻音乐或学生的唱歌声中全班学生在领头人不断变化动作中,由猜领头人的学生开始猜领头人，可猜三次，如猜中，领头人则表演一个节目或唱一支歌,三次未猜中则由猜领头人的学生来表演2．游戏要求：领头人可做刷牙、洗耳恭听、洗手、吹喇叭、拉二胡等动作，不断变换，全班学生立即跟着变,全班学生要遵守游戏规则，不得暗示或指点告诉猜领头人的学生，领头人也可以由教师自己来做。
游戏二:传秘密口令1．游戏方法：全班学生分成人数相等的若干小组，也可按学生自然小组进行，由教师悄声告诉各小组第一位学生一个口令，如“集合”、“立正"、“稍息"、“踏步"等,教师说开始，组第一位学生悄声告诉同组的第二位学生，依次后传，最后一位学生将收到的口令在黑板上写出来，最后由教师判定哪一组最快，口令最准确。
最新小学体育一年级室内课教案5篇
最新小学体育一年级室内课教案5篇小学体育一年级室内课教案1课题一：1、左(右)转弯走2、游戏：双人倒走教学目标：1、使学生形成站立、行进的正确姿势和良好习惯。
2、通过队形队列，让学生养成动作正确、反应迅速、整齐一致、服从集体、听从指挥的良好作风。
3、通过游戏，发展学生力量及倒走的能力，提高有氧耐力，培养学生的意志品质。
教学过程：一、开课1、集合整队2、师生问好3、宣布课的内容4、安排见习生二、行课1、教师讲解左(右)转弯走的动作方法并作示范2、学生分组练习3、教师个别指导4、集体讲评，教师纠正错误的动作5、做游戏：双人倒走a、教师讲解游戏规则b、组织学生进行游戏活动三、结课1、集合整队2、组织学生做放松操3、教师小结4、师生再见课题二：1、各种方式(前后)滚动2、游戏：钻栏跑教学目标：1、发展学生柔韧、灵敏、协调素质和基本活动能力。
2、通过游戏，发展学生下肢肌肉力量及身体的灵活性、协调性，提高速度素质，培养勇于克服困难的精神。
教学过程：一、开课1、集合整队2、师生问好3、宣布课的内容4、安排见习生二、行课1、教师讲解各各种方式(前后)滚动的动作方法并作示范2、学生分组进行练习3、教师巡回指导4、教师集体讲评并及时纠正错误的动作5、做游戏：钻栏跑a、教师讲解游戏的规则及方法b、教师组织学生进行比赛三、结课1、集合整队2、对本节课进行讲评3、师生再见4、收拾器材课题三：1、模仿动物爬行2、游戏：青蛙捉虫教学目标：1、通过练习，促进学生身体各部分的肌肉及内脏器官和上下肢力量、灵敏与素质的发展。
2、通过游戏，发展身体平衡能力，提高力量、协调、灵巧、柔韧等身体素质。
教学过程：一、开课1、集合整队2、师生问好3、宣布课的内容4、安排见习生二、行课1、教师讲解模仿动物爬行的动作方法2、学生分组进行练习练习中采用游戏的方法通过情景教学，使学生学得有兴趣，提高学生的积极性3、做游戏：青蛙捉虫a、教师讲解游戏规则、方法b、教师组织学生进行比赛三、结课1、集合整队2、本节课进行讲评3、师生再见小学体育一年级室内课教案2教学内容：1、《七彩阳光》第二三节2、游戏《捕鱼》适用年级：一年级一、说教学内容我所执教的就是小学生广播体操《七彩阳光》第2、3节，《七彩阳光》共8节，持续时间3分22秒，就是针对小学生的身心特点创编而成的。
小学一年级室内体育课教案
小学一年级室内体育课教案•相关推荐学生的认知水平与记忆力水平。
教学过程：一、导入部分（5-8分钟）课堂常规：师生问好，宣布教学内容和教学目标，步入课堂。
教与学的方法：（1）导入语：小朋友们，有没看过电视里运动会，那些叔叔阿姨在颁奖台上领金银铜牌，他们厉不厉害，你们希望自己和他们一样获奖吗？他们都是体育的拔尖者，体育都很棒，他们上体育课也很棒的，那你们知道什么是体育课吗，平时有没有看过其他小朋友上体育课？体育课的真正作用是什么？（2）学生作答，教师点评，纠正不足之处。
（3）作出总结，可让学生来总结。
教师总结：体育课是由老师指导大家做游戏，玩球，进行走、跑、跳、投、攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。
小朋友们都喜欢做游戏，玩球，进行走、跑、跳、投、攀爬等活动，体育课就是满足大家这种活动的心愿的。
上体育课可以使身体健康，增强体质，完善内部组织，长大才能更好地为祖国服务。
二、基本部分（20-25分钟）导语：小朋友对坐、立、行并不陌生，但不一定都正确，也不一定完全了解正确的坐立行姿势的要求，今天老师就让小朋友来讨论讨论什么样才是正确的。
教与学的方法：（1）导语。
（2）让学生分小组讨论，派代表回答。
（3）教师观察学生讨论。
（4）学生总结，教师评价。
（5）让个别学生模仿示范，师生进行评价，引以为戒。
教师总结：（1）坐。
俗话说“坐如钟”。
正确的姿势是：头抬平直、双肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，双脚放在正下方，两臂自然下垂，将手放在大腿上。
（2）立。
俗话说“立如松”。
人体站立时，要抬头，挺胸，直腰，两肩等高，两臂自然下垂，两脚自然开立。
（3）行。
要做到抬头，挺胸，身体平稳，两臂前后自然摆动。
三、结束部分（5-7分钟）（1）导语。
（2）游戏：指鼻子游戏方法：以同桌为单位，一个小朋友拿着另一个小朋友的左手，做拍状，后者右手食指指着鼻子，当教师发出“头”或其他部位时，前者拍后者的手一次，嘴里喊和老师一样的身体部位，后者迅速移动右手到该位置，比一比在一轮中谁的失误率高，高的输，低的胜。
室内课：反应能力(教案) 体育一年级下册
课题：反应能力
一、指导思想：
本课遵循以学生发展为本的教学理念，充分发挥学生在教学中的
主体地位。
坚持“健康第一”的指导思想，促进学生的健康成长；激发运动兴趣，培养学生终身体育的兴趣；关注学生的个体差异与不同需求确保每个学生都受益。
二、教材、学情分析：
反应能力是人身体活动的重要能力之一，主要体现
在对刺激的做出的快速活动，与体育运动息息相关，反
应力的训练对学生体育动作的学习具有重要作用。
五年级学生具有活泼好动、求新求趣、有较强集体
荣誉感的特点，但其自主学习能力，对肢体的有效控制，
以及与同伴间的合作意识，尚处在形成的关键时期。
因
此，为有效的加强对学生以上能力及同伴之间合作意识
的培养，我在授课过程中，紧扣课的内容展开教学。
通
过同位以及前后位的配合练习，增强同学间的交流，通
过比赛培养学生的竞争意识，通过小组竞赛，增强学生
的集体荣誉感。
三、教学目标：
认知目标：通过本次课的学习，让学生知道什么是反应力，它的作用是什么。
技能目标：通过训练，增强学生快速反应的能力。
情感目标：通过游戏培养学生的竞争和团队合作意识，增强同学之间的情感交流，培养学生道德品质。
四、重难点：
重点：什么是反应以及如何快速的反应
难点：迅速做出反应
小学水平二体育与健康教案。
一年级体育室内课的教案
一年级体育室内课的教案1. 教学目标2. 教学准备3. 热身活动4. 基本动作训练5. 技能训练6. 实践练习7. 游戏训练8. 教学评价9. 巩固练习10. 课程总结1. 教学目标：明确课程的目的和要求，设置适当的学习目标，以便学生可以有所成长和发展。
例如：教学目标可能是教授一项新的技能或加强已有的技能，例如学生学会控制球运动的方向或技能等等。
2. 教学准备：准备授课所需的材料、器材、场地和其他必备物品。
例如：通过准备足球、籃球、网球等物品以及专业训练场地，来支持体育室内课的需求，并确保每项材料准备充足。
3. 热身活动：为学生提供足够的体能训练，以确保他们在正式训练前达到适当的身体状态。
例如：在课堂开始前，进行几分钟的跑步，做一些伸展动作或其他热身活动，以减少受伤和紧张的风险。
4. 基本动作训练：训练学生掌握基本的体育动作技能，例如跑步、跳跃、投掷和接球。
例如：通过模仿专业运动员的动作，引导学生学会正确的抛球、接球和移动等技能，以及运用这些技能来进行稍微复杂的活动。
5. 技能训练：为学生提供更具挑战性的技能训练，以提高他们的能力水平。
例如：学生可能会练习运球、投篮或快速反应等技能，以及足球、籃球或者乒乓球等运动。
6. 实践练习：通过实际的游戏和活动训练，来提高学生的能力和技能。
例如：将学生分为两组，让他们在球场上进行足球或籃球游戏，以提高他们在比赛中的技能、协作和沟通能力。
7. 游戏训练：通过有趣的游戏活动来提高学生的体育技能和精神状态。
例如：组织学生打“猫捉老鼠”或者其他体育游戏，以培养学生的反应速度和协调能力。
8. 教学评价：评估每个学生的表现，并定期跟踪他们的进度，以便更好地指导他们的学习。
例如：通过记录学生的得分或时间，对学生的表现进行评估，并根据评估结果提供改进建议。
9. 巩固练习：在课程结束前，让学生有时间反思和强化他们所学到的知识和技能。
例如：通过比赛或其他体育活动，让学生实际应用和强化他们所学到的体育知识和技能。
一年级体育室内课的教案
一年级体育室内课的教案一年级体育室内课的教案1第一课学习目标：懂得体育课堂常规要求，并知道如何排好体育课队伍。
学习内容：引导课——课堂常规学习步骤：一歌舞交流性引导：1宣布上课，师生问好。
2歌舞“找朋友”。
歌词：“找呀找呀找朋友，找到一个好朋友，敬个礼，握握手，记住我叫x x x，再见!”①集体学唱“找朋友”的歌。
②教师示范讲解“找朋友”的方法。
③同座位同伴表演“找朋友”，相互介绍名字。
④请几个同学出来边唱边邀请同学跳“找朋友”的舞，最后一句互换角色，其余同学在座位上拍手唱歌。
二常规性引导：1讲解什么是体育课课堂常规?2说一说体育课课堂常规有哪些主要内容?3议一议怎样排好体育课队伍?三趣味性引导：1室内游戏：快快排队。
2评价小结。
课的设计思路：通过歌舞交流，认识同学，并通过常规性趣味性引导，知道体育课课堂常规的主要内容，以及如何排体育课队伍，为今后上好体育课打下基础。
课后记载：第二课学习目标：学会排体育课队伍，并乐于参加各种游戏活动。
学习内容：趣味性游戏——快快排队(室外)学习步骤：一室内部分：1宣布上课，师生问好。
2复习上节课排的队伍。
3每组选出一名表现出色的小朋友做带头人，手举小红旗，在老师口令下，一路纵队雄赳赳气昂昂的走出教室。
二室外部分：1趣味性游戏：快快排队第一次游戏：解散后做各种小动物游戏，如：小鸟飞小兔跳马儿跑等，集合时按老师要求排成不同方位的四路纵队。
第二次游戏：解散后做各种模仿游戏，如：开飞机学溜冰赛车等，集合时按老师要求排成几人组队伍。
第三次游戏：要求排成四人组，分别扮演老鹰老鸡小鸡小小鸡，自选场地做“老鹰捉小鸡”的游戏2放松舞步：上学歌3小结本课优缺点课的设计思路：通过各种趣味小游戏，能帮助学生在最短时间内排成符合要求的队伍，同时也能提高学生学习的兴趣，使其乐于参与体育活动。
课后记载：第三课学习目标：通过观察能随同集体完成各种必要的队列动作学习内容：队列游戏——跟我做学习步骤：一室内部分：1宣布上课，师生问好。
一年级体育室内课教案大全
一年级体育室内课教案大全一年级体育室内课教案大全作为小学体育教学的重要一部分，体育室内课不仅可以帮助学生锻炼身体，同时能够促进其心理和社会的发展。
在教学中，合理规划体育室内课教学内容，制定具体教学计划，可以使教学更加科学化、有效性更高。
本文将为大家提供一年级体育室内课教案大全，以供参考。
一、讲解冬季运动的规则（篮球、乒乓球、羽毛球）篮球运动规则：1. 球员必须向前传球，而不能向后传球。
2. 在球员持球并且准备投篮的时候，对方球员不可以阻挡或打断。
3. 在进攻方汇合进攻线之前，持球球员必须在与角线相切三秒内向前分球。
乒乓球运动规则：1. 对于服务来说，必须从发球区域发球，且必须在空气中弹跳一次。
2. 在球碰到网的情况下，只有这个球经过对方的桌面后才被认定为有效。
3. 如果球员在比赛中出现了犯规行为，如蹦球或者在在比赛中故意做出干扰对手的动作，裁判员会撤销对方的得分或者取消其比赛资格。
羽毛球运动规则：1. 在比赛中不能出现两个球员一起接球的情况。
2. 在比赛中球员发球的高度必须超过1.15米，并且必须从发球区域发出，并且不能超出这个区域。
3. 如果球发出并且刚好落在场外或在比赛中触到顶部的话，裁判员将判定该球无效。
二、选择正确的体能训练活动及其规则1. 起跳训练：选手从地面上起跳，再从跳板上起到一定高度，并在落地时保持稳定。
规则：在起跳的时候，选手不能使用回头的方式来进行起跳，并且在跳高时，选手必须确保身体符合正常的流线型。
2. 坐位钻：运动员从坐姿开始，通过腕部的训练来钻过一系列的障碍，最后达到终点。
规则：选手必须正确地使用腕力来进行运动，而且必须与障碍物保持一定的距离，以避免碰到障碍物。
3. 投掷训练：选手必须将一个小球或者一个重物远距离投掷，并将其准确地瞄准在一个固定的目标上。
规则：选手在投掷时，在选定一个目标的时候必须考虑到距离和力度，使其能够准确地瞄准目标。
三、结合学习曲线，规划学生的进展在教学中，教师必须了解学生的学习曲线，结合学生的实际情况，科学合理地规划其进程，使体育室内课教学更具张力，并有更好的效果。
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体育健康室内课教案（一）教学内容：1 、体育常识2 、游戏：指鼻子1、什么是体育课？为什么要上体育课？2、养成正确的身体姿势教学目标：明白体育课的真正含义以及意义；养成正确的身体姿势的要求；人体形态的名称。
教学重点：学生的认知水平与记忆力水平。
教学过程：一、导入部分（5〜8分钟）课堂常规：师生问好，宣布教学内容和教学目标，步入课堂。
教与学的方法：（1）导入语：小朋友们，有没看过电视里运动会，那些叔叔阿姨在颁奖台上领金银铜牌，他们厉不厉害，你们希望自己和他们一样获奖吗？他们都是体育的拔尖者，体育都很棒，他们上体育课也很棒的，那你们知道什么是体育课吗，平时有没有看过其他小朋友上体育课？体育课的真正作用是什么？（2）学生作答，教师点评，纠正不足之处。
（3）作出总结，可让学生来总结。
教师总结：体育课是由老师指导大家做游戏，玩球，进行走、跑、跳、投、攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。
小朋友们都喜欢做游戏，玩球，进行走、跑、跳、投、攀爬等活动，体育课就是满足大家这种活动的心愿的。
上体育课可以使身体健康，增强体质，完善内部组织，长大才能更好地为祖国服务二、基本部分（20〜25分钟）导语：小朋友对坐、立、行并不陌生，但不一定都正确，也不一定完全了解正确的坐立行姿势的要求，今天老师就让小朋友来讨论讨论什么样才是正确的。
教与学的方法：（1）导语。
（2）让学生分小组讨论，派代表回答。
（3）教师观察学生讨论。
（4）学生总结，教师评价。
（5）让个别学生模仿示范，师生进行评价，引以为戒。
教师总结：（1）坐。
俗话说“坐如钟”。
正确的姿势是：头抬平直、双肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，双脚放在正下方，两臂自然下垂，将手放在大腿上。
（2）立。
俗话说“立如松”。
人体站立时，要抬头，挺胸，直腰，两肩等高，两臂自然下垂，两脚自然开立。
（3）行。
要做到抬头，挺胸，身体平稳，两臂前后自然摆动。
三、结束部分（5〜7 分钟）（1）导语。
（2）游戏：指鼻子游戏方法：以同桌为单位，一个小朋友拿着另一个小朋友的左手，做拍状，后者右手食指指着鼻子，当教师发出“头”或其他部位时，前者拍后者的手一次，嘴里喊和老师一样的身体部位，后者迅速移动右手到该位置，比一比在一轮中谁的失误率高，高的输，低的胜。
游戏规则：指错后，另一者提示对方改正，游戏继续直到第二轮开始。
教与学的方法：（1）教师简单讲解游戏方法，并做示范。
（2）师生共同进行练习。
（3）教师进行评价。
（4）总结上课内容，宣布下课，师生告别。
体育健康室内课教案（二）学习内容：1、体育课堂常规2 、室内活动：手指操学习目标：了解课堂常规的主要内容, 培养对体育运动的兴趣，养成良好的体育运动习惯。
教学重点：理解课堂常规的意义，养成良好的课堂常规。
教学过程：一、导入部分（5〜8分钟）课堂常规：师生问好，宣布教学内容和教学目标，步入课堂。
教与学的方法：（1）导入语。
（2）学生讨论上体育课应该注意哪些？（3）教师总结，导入新课。
二、基本部分（20〜25 分钟）1、教师讲解什么是课堂常规？他包括哪些方面的内容？（课前常规、上课常规、下课常规）2、教师讲解体育课堂常规的主要内容。
①必须穿运动鞋上体育课。
②在条件许可时, 应穿运动衣裤上体育课。
③上课前应取下衣服上的纪念章、校徽, 口袋中不能放小刀、铅笔、剪刀、钥匙等尖锐、坚硬的物品。
④在体育课前二三分钟到达规定的地点, 准备上课。
⑤体育课中要主动配合教师, 遵守课堂纪律, 有秩序地做练习, 不哄闹, 不做有危险的动作⑥爱护体育器材, 按教师的要求搬运和发放器材。
下课时要清点器材, 及时归还体育室, 避免损坏或遗失。
⑦下课前要整队, 认真听取教师或同学对课的小结。
3 、分组讨论、交流各自遵守课堂常规的情况。
4、教师指导学生带着问题小组讨论。
A 说一说, 为什么要建立体育课课堂常规?B 议一议, 体育课课堂常规有哪些主要内容?C 你在平时做到了哪些? 还有哪些方面需要改进?三、结束部分（5〜7分钟）室内活动：手指操（1 ）教师带领学生做手指操，并讲解示范。
（2 ）小组共同交流复习，练习手指操。
（3 ）教师喊口令并带领学生进行手指操练习。
（4 ）学生进行相互评价。
（5）总结上课内容，宣布下课，师生告别。
体育健康室内课教案（三）学习内容：游戏学习目标：培养学生对游戏活动的兴趣，锻炼学生的判断和快速反应能力，发挥集体主义精神。
教学重点：教学重点是培养学生参加体育锻炼的兴趣。
教学过程：一、导入部分（5〜8分钟）课堂常规：师生问好，宣布教学内容和教学目标，步入课堂。
教与学的方法：（1）热身游戏：照镜子游戏方法：学生前后（或左右）两人一组，相对而立（或坐）。
一人在下肢不动的前提下，做单（双）手上举、前平举、侧平举、抓耳、摸鼻、指嘴等动作，另一同学象照镜子一样随之而做，如出错即为失败，两人互换角色，继续进行。
（提示：此游戏可多人组合进行，也可由教师在讲台上做动作，全班同学作“镜子”）。
游戏规则：①游戏中双方下肢均不得离地和挪动，全身均不得碰到桌凳弄出声响，否则一次扣1分，游戏结束，待下课后由同伴监督1分做2个俯卧撑。
②游戏中注意与其他组的距离，避免相互影响。
③游戏中或庆祝胜利时，要尽量降低声音，不要跺脚、击掌，否则每次课下罚做2个俯卧撑。
二、基本部分（20〜25分钟）（1）赶“猪”过河游戏方法：学生前后两人一组，对桌而坐，在课桌两边沿5 厘米处各画一直线（与边沿平行），每人将一方形橡皮（或铅笔等）放在靠近自己一边的直线后。
游戏开始，两人轮流将橡皮向前吹，以橡皮过对面直线后，吹气次数少的为胜。
（提示：此游戏也可两人同时进行吹气，且不分吹气次数，以先将橡皮等物吹过对面直线者为胜。
）游戏规则：①游戏中，每人一次只能吹一口气，中间不得换气，否则无效。
②游戏中，可以用手扶撑桌子，但不得使桌子晃动，也不得离凳而站，更不能弄出声响，否则为失败。
（2）看谁反应快游戏方法：学生坐在原座位上，竖排（或横排）为一组。
教师在讲台上说出某种队列或体操动作，学生立即用特定的响应的手势予以表示。
如：由单臂直立桌面，手心向前开始，手心转向左90 度，表示向左转。
手心转向右90 度，表示向右转；双手向内轮转，表示后滚翻；双手向外轮转，表示前滚翻等。
做错动作或反应迟缓者为失败，扣1 分，最后以累积扣分最少的组为胜。
（提示：教师要根据学生的年龄特点选择信号和动作。
）游戏规则：①必须按信号做规定的动作。
②只能用手做相应的动作，不得边说边做，更不能相互提示。
三、结束部分（5〜7分钟）（1）大，小西瓜游戏方法：全班分为若干组（每组7~8 人为宜），由本班的任一位学生开始说，“大西瓜或小西瓜”，如说“大西瓜”，双手必须比作小西瓜的样子；如说“小西瓜”，双手必须比作庞大西瓜的样子。
接下来相邻的下一位学生要和上一位说的相反。
游戏规则：①说的和做的必须是相反的，并且不能和前一位学生说的相同。
②两手比的“西瓜”形状至少要同肩宽，这将被视为“小西瓜”；两手相触比的“西瓜”形状，被视为“大西瓜”。
如和上面不相符的视为失败，罚做俯卧撑五个。
2）学生进行自评、互评。
教师总结上课内容，宣布下课体育健康室内课教案（四）学习内容：1、我们的身体（一）2 、室内活动学习目标：了解我们的身体，理解身体各部位在体育运动中的作用，养成正确的身体运动习惯。
教学重点：了解身体的结构教学过程：一、导入部分（5〜8分钟）课堂常规：师生问好，宣布教学内容和教学目标，步入课堂。
教与学的方法：（1）提出问题：人人知道青蛙是捕虫能手，青蛙为什么善于捕虫？老鹰为什么能抓住机灵的老鼠？啄木鸟为什么能吃到树干中的害虫？（2）请同学分组讨论，小组派代表回答。
（3）教师总结：青蛙的眼睛、后腿、舌头具有善于捕虫的特点，肤色用伪装来保护自己；老鹰有坚硬而带弯钩的喙，以及尖利的爪子，适于捕捉老鼠；啄木鸟的嘴尖尖的适合啄食隐藏在树干中的虫子，爪子两趾在前两趾在后，适于抓住树干。
动物的本领和它们身体的特点有关系。
（4）引出课题：人有哪些本领？人为什么这样有本领？今天我们来观察自己的身体。
二、基本部分（20〜25 分钟）1）观察自己及同桌的身体的外形，回答身体由哪几部分组成？（让学生观察到人体可以分成头、颈、躯干、四肢几个大的部分外，还可以让学生进一步把这些大的部分再划分为小的部分。
如躯干部还可以可以分成胸部、腹部、肩部、腰部、臀部、背部等）（2）教师总结：人体根据外观特征可以分为头、颈、躯干、四肢四部分。
头：是人体的司令部，头颅骨内是大脑，分为左右两个半球，大脑左半球支配人的右侧肢体，右半球支配人的左侧肢体。
经常参加体育活动有益于脑的健康。
颈：是头与躯干的连接部位，又称脖子。
躯干：由肩胛骨、胸骨、肋骨、骨盆骨等组成胸腔和腹腔，保护心脏、肝、肺、脾、肾、胃、肠等内脏器官和系统。
四肢：主要是上肢（胳膊、手）、下肢（腿、脚）。
（3）我们了解了人体的外部结构，却看不见内部有什么。
人体的外面由皮肤包裹着，请同学们想办法推测一下人体里面都有什么呢？①有的说，用耳朵可以听到心脏的跳动，从而可以知道心脏的位置；②有的说，手臂曲起，可以摸到鼓起的肌肉；③有的说，说话时有手摸喉部，可以摸到正在振动的声带；跑步后胸部一起一伏，可以知道那里是肺部；④有的说，吃饱饭后，胀起来的地方是胃；⑤有的说，饿的时候，肚子咕咕叫，这里可能是肠子；⑥有的说，用力往下捏，可以摸到硬的，那是骨头；……（4）教师总结：让学生根据大家用看、摸、听等方法所得到的信息，综合想象一下人体的内部是什么模样？（皮肤下面是什么、肌肉下面是什么、骨胳包着的是什么，血管和神经怎样分布……）三、结束部分（5〜7分钟）室内活动：摸一摸，猜一猜，比一比1、教师带领学生进一步了解身体结构。
①教师说出某部位的名称，让学生摸摸它的位置及形状②教师形容出某个部位的特点，让学生猜猜它是哪部分③比一比看谁找到的又快又准确。
2、学生提问学生猜，组织同学自主游戏。
3、教师进行评价。
4、总结上课内容，宣布下课，师生告别。
体育健康室内课教案（五）学习内容：1、我们的身体（二）2 、室内活动学习目标：了解我们身体的特点，理解身体各部位在体育运动中的作用，养成正确的身体运动习惯。
教学重点：了解身体的特点，分清左右。
教学过程：一、导入部分（5〜8分钟）课堂常规：师生问好，宣布教学内容和教学目标，步入课堂。
教与学的方法：（1）教师提出问题：如果从头顶开始，通过鼻尖画一条线，把人的身体分为左右两部分，发现了什么？（2）通过讨论，让学生了解人体是对称的。
（要求学生具体说出怎样对称。
）（3）教师总结：人体的左边和右边的眼、耳、鼻、上肢、下肢等各部分不仅大小、长短、粗细、颜色、形状而且位置都是一样的，即一一对应的。
二、基本部分（20〜25 分钟）（1）教师提问：身体左右对称的结构有什么好处？如果不对称会怎样？通过以下活动，让学生亲自体验：①体验用两只眼睛看，比用一只眼睛看到的范围广；②让学生体会两只眼睛比用一只眼睛看得准确；③让学生先用两只手系红领巾，接着用一只手系红领巾，让学生体会两只手比一只手做事方便灵活；④让学生体会如果两只脚不一样长，弯腰、上台阶、转向都会很不方便，身体也不易保持平衡。