大学生交往沟通能力的重要性及其培养
有效沟通对大学生的重要性[优秀范文5篇]
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有效沟通对大学生的重要性[优秀范文5篇]第一篇：有效沟通对大学生的重要性有效沟通对大学生的重要性摘要：人际沟通是人类社会交往的基本过程和重要载体。
人类的社会实践已经表明：有效的沟通理念，良好的沟通能力，已经成为人们工作与生活过程中必不可少的条件。
良好的沟通能力是现代社会人才素质的基本方面。
随着社会的文明进步，人们越来越注重人的全面发展。
全球化的浪潮席卷了世界的每个角落，多元文化的激流碰撞，不同思想观念的摩擦，使得每一个人都在不同程度地接触、交流与沟通。
特别是处于后现代，人们更强调相互交流共享对话，期望在多元文化中达成理解，哈贝马斯就此提出了“行动交往理论”。
一个人的成功，20%靠专业知识，40%靠人际关系，另外40%需要观察力的帮助，也就是EQ,因此为了提升我们个人的竞争力，获得成功，就必须不断地运用有效的沟通方式和技巧，随时有效地与“人”接触沟通，只有这样，才有可能使你事业成功.在全球化潮流迅猛发展的今天，人才的激烈争夺使得人才观呈现新的特征，人才的标准正趋向多样性：高素质人才即——专才+通才。
现代意义上的高素质人才应当是基础知识扎实、专业精通、通识多能、具有特色突出的知识结构和快速学习新知识的能力特点的人。
同时，高素质人才也必须具有和谐的知识结构。
决定择业成功的因素有很多，但其中最重要的因素是求职者的知识和能力。
在某种意义上说，具有满足社会需要的实际应用能力的人才比知识更重要。
科学技术日新月异的变化，职业活动的社会化程度的不断提高，独立的、不与外界和他人交往协作的工作已几乎不再存在。
因此，当代大学生应努力培养社会交往能力和与他人建立友谊，平等相处、互相尊重、相互学习、协作公关、合作共事的沟通能力。
情绪智力对于一个人的人格发展具有重要的意义和作用，其最根本之点是自我认知，并发展到对他人的认知，也就是共感能力，它是人际交往能力的基础，能左右人生的成功。
1尼尔•戈尔曼《情绪智力——为什么它比智商重要》（Emotional Intelligence）美国《纽约时报》1995年大学生拥有良好的情感智力，和谐的人际关系，对他们的成功非常重要。
大学生成才之策如何培养学生的沟通能力
大学生成才之策如何培养学生的沟通能力一、引言在当今社会中，沟通能力被广泛认为是人们成功发展和创造力的关键要素之一。
然而，随着技术的发展和交流方式的多样化，大学生的沟通能力似乎面临一定的挑战。
因此，如何培养大学生的沟通能力成为了大学教育的重要任务之一。
二、理论基础1. 沟通的重要性沟通是人与人之间交流、理解和传递信息的基本方式，涉及语言、肢体和非言语等多种形式。
良好的沟通能力有助于个人社交交往、情感表达和职业发展。
2. 沟通能力的组成要素沟通能力包括口头和书面表达能力、倾听能力、情感表达、非言语交流和人际关系管理等要素。
这些要素相互作用，共同构成了一个人的全面沟通能力。
三、提升沟通能力的策略根据学生的特点和需求，有以下几个策略可供大学教育者采用，以培养学生的沟通能力。
1. 开设相关课程大学可以开设专门的沟通课程，帮助学生系统地学习和掌握沟通技巧。
这些课程可以包括口才训练、演讲技巧、写作技巧、人际交往等方面的内容，通过理论与实践相结合的方式提升学生的沟通能力。
2. 提供实践机会大学可以为学生提供各种实践机会，让学生参与到社团活动、志愿服务、实习等实践性项目中，提升他们的沟通技巧和人际交往能力。
此外，举办辩论赛、演讲比赛等活动也可以激发学生的表达欲望和沟通潜力。
3. 引入项目学习项目学习是一种基于实践和团队合作的学习方式，有助于培养学生的沟通能力和合作精神。
大学可以将项目学习引入到课程中，让学生在具体的项目实施中学习沟通技巧，提高他们解决问题和团队协作的能力。
4. 鼓励多元交流为了提高学生的沟通能力，大学可以鼓励学生参与到多元化的交流活动中，包括国际交流、跨学科研讨和文化交流等。
这样的交流活动可以帮助学生拓宽视野，增加跨文化交际的能力，提高他们理解他人的能力和包容性。
5. 个性化辅导在大学培养学生的沟通能力时，应该重视个体差异和个性化发展。
通过针对不同学生的个性特点和需求，提供个性化辅导，例如个别辅导、小组讨论和定期反馈等，促进他们实际运用所学的沟通技巧。
大学生的人际关系与沟通能力
大学生的人际关系与沟通能力大学生作为社会中的一员，良好的人际关系和良好的沟通能力对于他们的个人发展和职业成功都起着至关重要的作用。
然而，随着现代科技的发展和社交媒体的普及，大学生的人际关系和沟通能力面临着诸多挑战和困扰。
本文将探讨大学生的人际关系与沟通能力的现状，并提出一些建议来帮助大学生改善其人际关系和沟通能力。
一、人际关系的重要性良好的人际关系对于一个大学生而言至关重要。
首先，良好的人际关系可以帮助大学生建立广泛的社会网络。
通过与各种人建立联系，他们可以获得更多的机会和资源。
其次，良好的人际关系可以提高大学生的职业竞争力。
优秀的人脉关系可以为大学生提供更多的实习和就业机会。
最后，良好的人际关系可以给大学生带来更多的快乐和满足感。
与朋友和同学间的良好互动和交流可以增强彼此之间的情感纽带。
二、大学生人际关系的挑战与困扰然而，现代科技和社交媒体的普及给大学生的人际关系带来了一些挑战与困扰。
首先，社交媒体的存在使得大学生更容易沉迷于虚拟世界，忽视了真实的社交互动。
他们可能会花费大量的时间在社交媒体上与网友互动，而忽略了与现实生活中的人建立互动和关系的机会。
其次，社交媒体也容易导致大学生的比较心理，他们经常通过社交媒体来评估自己与他人的差距，从而陷入自卑和焦虑中。
此外，互联网上的网络暴力和欺凌行为也给大学生的人际关系带来了威胁。
三、改善人际关系的方法为了改善大学生的人际关系，他们可以采取以下几种方法。
首先，要提倡面对面的互动和交流。
大学生应该学会投入更多的时间和精力与现实生活中的人建立互动和交流。
与人面对面的互动可以更好地理解对方的情感和意图，有助于建立更加真实和深入的关系。
其次，要学会尊重他人的观点和意见。
在与他人进行沟通时，大学生应该学会倾听和尊重他人的观点，不要过于主观或武断。
同时，也要学会接受他人的批评和建议，以便提升自我。
最后，要积极参与社团和志愿者活动。
通过积极参与社团和志愿者活动，大学生可以扩大自己的社交圈子，结识更多的朋友，并且在实践中提升自己的沟通能力和人际关系。
培养大学生的沟通能力
培养大学生的沟通能力在现代社会中，沟通能力已经成为了一项必备的技能。
尤其对于大学生来说，良好的沟通能力不仅可以帮助他们在学术上取得成功，还可以为他们的职业发展打下坚实的基础。
本文将探讨培养大学生沟通能力的重要性，并提供一些实用的方法和技巧。
一、沟通能力的重要性沟通是人类社会中最基本的交流方式。
大学生作为社会的一员，需要与不同的人群进行沟通，无论是在学术上还是在社交中，良好的沟通能力都能帮助他们更好地表达自己的想法和理解他人的意图。
以下是培养大学生沟通能力的几个重要方面：1.1 提高学业表现在学术领域中，大学生需要与教授、同学、导师等进行频繁的交流。
良好的沟通能力可以帮助他们更好地理解和吸收知识，准确表达自己的观点，并与他人进行合作。
通过与他人的交流，大学生能够获得更多的学术支持和指导，提高自己的学业表现。
1.2 促进职业发展在职场中，沟通能力是一个决定个人成功与否的关键因素。
大学生毕业后将面临各种职业，无论是在面试中还是在实际工作中，良好的沟通能力都是获得工作机会和提升职位的关键要素。
能够清晰地表达自己的意图和观点，有效地与同事和领导进行沟通，将对大学生的职业发展起到积极的推动作用。
1.3 增强人际关系良好的沟通能力可以帮助大学生建立良好的人际关系。
人际关系的好坏将直接影响到大学生的学习和生活。
通过与同学、室友、朋友以及其他社区成员的良好沟通，大学生能够建立起深厚的友谊和合作关系，在学习上互相扶持，在生活中互相关心。
二、培养大学生沟通能力的方法和技巧以下是一些实用的方法和技巧，可以帮助大学生培养沟通能力：2.1 多参与课堂讨论在大学的课堂中，大学生可以积极参与课堂讨论，提出自己的观点和问题。
通过与教师和同学的互动，大学生可以训练自己的口头表达能力和思维逻辑能力，同时也可以学习到其他人的观点和见解。
2.2 练习演讲和口头表达大学生可以主动参与一些演讲或辩论的活动，提高自己的口头表达能力和自信心。
通过这样的练习，大学生能够更加清晰地组织思维，准确表达自己的观点，并且能够在公众面前自信地演讲。
培养大学生的社交与人际关系能力
培养大学生的社交与人际关系能力大学时期是一个人成长、发展的重要阶段，除了学术知识的学习外，培养良好的社交与人际关系能力也是至关重要的。
社交与人际关系能力不仅对个人的职业发展有着积极的影响，更能够帮助大学生建立广泛的人际网络，并提升生活质量。
本文将探讨培养大学生的社交与人际关系能力的重要性，并提供一些实用的方法和技巧。
一、社交与人际关系能力的重要性1. 职业发展：对于即将步入职场的大学生而言，良好的社交与人际关系能力可以帮助他们更好地适应工作环境，与同事、上司以及合作伙伴建立良好的关系。
这不仅更有利于工作的顺利推进，还为个人的职业发展创造更多的机会。
2. 心理健康：良好的社交与人际关系能力可以帮助大学生建立和谐的人际关系，增加社交支持，缓解压力，提升心理健康水平。
通过与他人的交流互动，大学生可以获得情感支持和认同感，从而增强自信心和自尊心。
3. 生活质量：社交与人际关系能力的培养不仅对于职业发展和心理健康有益，同样也能够提升生活质量。
通过扩大社交圈子，大学生可以结识更多有趣、有价值的人，并在互动中获得更多的乐趣和享受。
二、培养大学生的社交与人际关系能力的方法与技巧1. 培养自信心：自信心是良好人际关系的基石。
大学生可以通过积极参与各类社交活动，展示自己的才能和优点，逐渐提升自信心。
同时，积极进行身体锻炼、培养个人兴趣爱好，增强内在的自我满足感，也有助于培养自信心。
2. 学会主动交流：主动交流是建立人际关系的重要一环。
大学生可以积极参与班级或社团的活动，主动与同学、老师以及他人交流，表达自己的观点和看法。
同时，学会倾听和尊重他人的意见，加强沟通能力。
3. 增强社交技巧：社交技巧是培养社交与人际关系能力的关键。
大学生可以学习一些社交技巧，如适当的自我介绍、礼貌待人、微笑等，这些可以帮助他们在社交场合更加自在和得体地表现自己。
4. 建立人际网络：拓展人际网络是培养社交与人际关系能力的重要途径。
大学生可以通过参加各类社团、组织活动以及社会实践等方式，结识更多的人，并通过交流互动逐步建立起良好的人际关系网。
大学生社交技能训练的必要性分析
大学生社交技能训练的必要性分析导语随着社会的进步和大学教育的普及，大学生群体不断壮大。
作为社会的新鲜血液，大学生们在追求知识的同时，也逐渐面临着社交能力的挑战。
本文将从人际交往能力的重要性、提升社交技能对大学生职业发展的影响以及如何进行大学生社交技能训练三个方面，来分析大学生社交技能训练的必要性。
1. 人际交往能力的重要性人际交往是指个体之间通过言行、态度、行为等方式进行信息传递、观念交流和情感沟通的过程。
良好的人际交往能力对于个人的成长和发展至关重要。
1.1 提高沟通效果良好的人际交往能力可以使信息传递和接受更为顺畅，有效避免沟通误解和冲突。
通过有效沟通，人们能够更好地了解他人需求和想法，从而更好地协调和解决问题。
1.2 增强自信心良好的人际交往能力可以使个体在社交场合中更加从容自信。
通过与他人的良好互动，个体可以感受到他人的认同和支持，从而提高自身的自尊心和自信心。
2. 提升社交技能对大学生职业发展的影响社交技能是指在社会交往过程中所需要具备的一系列技巧和素质。
良好的社交技能对于大学生在实现职业发展目标上起到关键作用。
2.1 创造更多机会拥有良好的社交技能可以帮助大学生获得更多工作机会。
在求职过程中，面试官更倾向于选择具备良好沟通和协调能力的候选人，因为这种候选人更易于融入团队并产生良好合作效果。
2.2 增强人脉资源通过积极参与各类社交活动，并在其中展现出优秀的社交技能，大学生可以建立起广泛而有影响力的人脉资源。
这些人脉资源可以为职业发展提供支持和帮助，带来更多机会和资源。
2.3 创建良好形象拥有良好的社交技能可以帮助大学生塑造积极向上、领导者风范等正面形象。
这种形象在职场中非常重要，在团队合作、项目推进以及升迁晋级等方面均具有显著竞争优势。
3. 如何进行大学生社交技能训练3.1 提高沟通技巧沟通是社交中最基本也是最重要的一环。
大学生可以通过参加口才训练、辩论赛等活动来锻炼自己的表达和倾听能力，并积极实践这些技巧以提升自己的沟通效果。
大学生的人际沟通与合作能力
大学生的人际沟通与合作能力人际沟通与合作能力是大学生在学校期间和未来职业生涯中都不可或缺的重要能力。
通过良好的沟通与合作，大学生可以更好地与他人交流、协作和解决问题。
本文将从有效沟通的重要性、提升人际沟通能力的方法以及合作能力的培养等方面进行探讨。
一、有效沟通的重要性有效沟通是人际关系良好发展的基础。
在大学生活中，良好的沟通能力可以帮助学生与同学、老师和社会交往更加顺畅。
首先，有效沟通可以减少误解和冲突。
通过清晰明确地表达自己的意见和需求，可以避免因为语言不清、信息不准确而导致的误解和争吵。
其次，良好的沟通有利于建立积极的人际关系。
通过与他人交流，人们可以更好地理解彼此，并建立互信和友谊。
第三，有效沟通有助于解决问题和达到共识。
通过有效的沟通，不同的利益方可以更好地协商和合作，找到解决问题的方法，并达成共同的目标。
二、提升人际沟通能力的方法1. 倾听并尊重他人观点。
在沟通中，要学会倾听他人的观点和意见，理解对方的立场，并尊重不同的意见。
不要急于打断对方或争辩，而是给予对方足够的时间和空间表达自己的想法。
2. 清晰明确地表达自己的意见。
在沟通中，要注意语言的清晰明确，尽量用简洁明了的词汇和句子表达自己的意见和观点。
避免使用模糊的措辞或太专业的术语，以免造成误解。
3. 注重非语言沟通。
除了语言表达外，非语言沟通也是沟通的重要组成部分。
要注意维持良好的姿态和面部表情，以及合适的眼神接触。
此外，身体语言和手势也可以起到强调和辅助表达的作用，但要注意避免过于夸张或冷漠的动作。
4. 掌握良好的反馈技巧。
在沟通中，及时给予对方反馈是非常重要的。
在倾听和回应他人时，要注意使用肯定性的语言，鼓励对方表达更多，同时也要学会批评并给出适当的建议。
三、培养合作能力合作能力是成功完成团队项目的关键。
大学生可以通过以下方法来培养合作能力：1. 分工合作。
在团队合作中，明确每个成员的任务和责任，合理分工可以提高团队效率，避免重复劳动。
演讲稿大学生社交
尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家好！今天，我站在这里，想和大家探讨一个与我们大学生活息息相关的话题——大学生社交。
在这个信息爆炸、人际交往日益频繁的时代，社交能力已经成为我们走向社会、立足职场的重要基石。
今天，我将从社交的重要性、社交技巧的培养以及社交平台的选择三个方面与大家分享我的看法。
一、社交的重要性1. 培养人际关系大学生活是我们人生中一个重要的阶段，我们不仅要学习专业知识，还要学会与人相处。
社交可以帮助我们结识志同道合的朋友，拓宽人际关系，为今后的工作和生活打下坚实的基础。
2. 提升沟通能力在社交过程中，我们需要不断与他人沟通交流，这有助于提高我们的语言表达、倾听和解决问题的能力。
这些能力在未来的职业生涯中，将帮助我们更好地适应各种工作环境。
3. 增强自信心积极参与社交活动，可以让我们在团队中发挥自己的优势，增强自信心。
当我们面对挑战时，会更加从容不迫，勇敢面对。
4. 促进个人成长社交是一个相互学习、共同成长的过程。
通过与不同背景、不同性格的人交往，我们可以学到更多的知识和技能，不断提升自己。
二、社交技巧的培养1. 善于倾听在与人交流时，我们要学会倾听对方的意见和想法，给予对方足够的尊重。
善于倾听的人更容易获得他人的信任和友谊。
2. 学会表达表达自己的观点和想法时，要清晰、简洁、有逻辑。
同时，注意用词得体，避免冒犯他人。
3. 掌握沟通技巧沟通技巧包括肢体语言、眼神交流、语气等。
在与人交往时，我们要注意这些细节，使沟通更加顺畅。
4. 增强同理心站在他人的角度思考问题，理解他人的感受，有助于建立良好的人际关系。
5. 学会拒绝在社交过程中，我们要学会合理地拒绝他人，维护自己的权益。
三、社交平台的选择1. 校园社团参加校园社团活动，可以让我们在轻松愉快的氛围中结识志同道合的朋友，锻炼自己的能力。
2. 社交媒体利用社交媒体平台，如微信、微博等，可以扩大我们的社交圈子，了解时事动态，分享生活点滴。
3. 实体活动参加各类实体活动，如讲座、论坛、比赛等，可以让我们结识各行各业的人才，拓展人脉。
培养学生的人际交往能力创造更美好的未来
培养学生的人际交往能力创造更美好的未来在现代社会中，人际交往能力被认为是学生成功发展的重要因素之一。
培养学生的人际交往能力不仅对他们的个人成长有益，还能为他们创造更美好的未来。
本文将探讨人际交往能力的重要性以及如何有效地培养学生的人际交往能力。
一、人际交往能力的重要性良好的人际交往能力对学生来说至关重要。
首先，人际交往能力能够帮助学生建立积极的人际关系。
一个人的成功，很大程度上取决于他与他人的关系。
通过良好的人际交往能力，学生能够与同学、老师以及其他社交圈子的人建立紧密的联系，有助于他们获得更多的支持和帮助。
其次，人际交往能力可以提高学生的自信心。
学会与他人进行有效的沟通和交流，可以使学生从中获得成就感和满足感。
良好的人际交往能力能够使学生更加自信地表达自己的想法和意见，并且在团队合作中充分发挥自己的潜力。
最后，人际交往能力对学生的职业发展至关重要。
无论是在求职还是在工作中，良好的人际交往能力都是求职者和员工的重要竞争力。
懂得与他人有效地沟通和合作，能够使学生在职场中获得更多的机会和成功。
二、培养学生的人际交往能力的方法为了培养学生的人际交往能力，教育者和家长可以采取以下方法：1. 创设良好的学习环境：良好的学习环境有助于学生积极参与交流和合作。
教室应该是一个开放和互动的地方，鼓励学生与同学和教师之间进行积极的沟通和互动。
2. 组织团队活动：团队活动可以帮助学生学会与他人合作和协调。
通过参与团队活动，学生可以学到如何有效地与团队成员交流、分工合作以及解决问题。
这些技能对于学生未来的职业发展非常重要。
3. 鼓励学生参与社交活动：学生应该被鼓励参与各种社交活动，如学校组织的社团、志愿者工作等。
这样能够让学生与更多的人接触和交流，提高他们的社交能力和人际交往能力。
4. 提供培训和辅导：学校可以为学生提供相关的培训和辅导，帮助他们改善人际交往能力。
这些培训和辅导可以包括口才训练、沟通技巧的提升、解决冲突的方法等。
培养学生的人际关系和沟通能力
培养学生的人际关系和沟通能力现代社会对于个人的人际关系和沟通能力要求越来越高。
良好的人际关系和沟通技巧不仅是成功的关键，也是一个人在职场和社交生活中取得进步的重要保证。
因此，培养学生的人际关系和沟通能力已经成为学校教育的重要任务之一。
本文将探讨培养学生人际关系和沟通能力的重要性以及相关的策略与方法。
第一部分：培养学生人际关系的重要性学生的人际关系是他们成长过程中必不可少的一部分。
一个人的成功往往不仅仅取决于他的学术成绩，更取决于他与他人的关系以及如何与他人进行有效的沟通。
良好的人际关系可以帮助学生建立友谊、获得支持、分享资源和知识，并为他们的个人和职业发展打下坚实的基础。
另外，培养学生的人际关系还可以帮助他们发展出一系列重要的技能和能力。
例如，学生需要学会倾听并尊重他人的观点，培养团队合作精神，解决冲突和问题，并发展出有效的沟通技巧。
这些技能和能力在学生的将来无论是进入职场还是在社交生活中都将起到至关重要的作用。
第二部分：培养学生人际关系的策略与方法在学校中，有很多策略和方法可以用于培养学生的人际关系和沟通能力。
以下是一些常见的做法：1. 培养良好的班级氛围：学校可以通过组织各种集体活动、班级互助等方式来培养良好的班级氛围。
这样可以增强学生之间的凝聚力和团队合作意识，促进他们与同学之间的友好交往。
2. 创设合作学习环境：教师可以设计一些合作学习的任务和项目，让学生分组合作完成。
通过小组合作，学生可以互相倾听和理解彼此需求，锻炼他们的合作意识和沟通技巧。
3. 培养领导技能：学校可以提供一些具有挑战性的机会，让学生担任一些职位或领导小组。
通过这些角色，学生可以学会与他人合作、协商、引导和激励他人，培养他们的领导能力。
4. 教授有效的沟通技巧：学校可以将沟通技巧纳入课程内容，教授学生如何进行有效的口头和书面沟通。
例如，学生可以通过模拟对话、辩论、演讲等活动来提高他们的口头表达能力。
5. 提供个人发展支持：学校可以为学生提供个人发展的支持和指导，帮助他们了解自己的优势和兴趣，并培养他们与他人建立良好关系的技巧。
培养大学生人际交往能力的重要性_交际礼仪_
培养大学生人际交往能力的重要性人际交往能力就是在一个团体、群体内的与他人和谐相处的能力。
对于大学生来说人际交往能力非常重要。
下面是小编给大家搜集整理的培养大学生人际交往能力的重要性文章内容。
培养大学生人际交往能力的重要性1.人际交往是维护大学生身心健康的重要途径(1)人际关系影响大学生的生理和心理状况处于青年期的大学生，思想活跃、感情丰富，人际交往的需要极为强烈，人人都渴望真诚友爱，大家都力图通过人际交往获得友谊，满足自己物质和精神上的需要。
但面对新的环境、新的对象和紧张的学习生活，使得一部分学生由此而导致了心理矛盾的加剧。
此时，积极的人际交往，良好的人际关系，可以使人精神愉快，情绪饱满，充满信心，保持乐观的人生态度。
一般说来，具有良好人际关系的学生，大都能保持开朗的性格，热情乐观的品质，从而正确认识、对待各种现实问题，化解学习、生活中的各种矛盾，形成积极向上的优秀品质，迅速适应大学生活。
相反，如果缺乏积极的人际交往，不能正确地对待自己和别人，心胸狭隘，目光短浅，则容易形成精神上、心理上的巨大压力，难以化解心理矛盾。
严重的还可能导致病态心理，如果得不到及时的疏导，可能形成恶性循环而严重影响身心健康。
(2)人际交往影响大学生的情绪和情感变化处于青年发展期的大学生，正处在人生的黄金时代，在心理、生理和社会化方面逐步走向成熟。
但在这个过程中，一旦遇到不良因素的影响，就容易导致焦虑、紧张、恐惧、愤怒等不良情绪，影响学习和生活。
实践证明，友好、和谐、协调的人际交往，有利于大学生对不良情绪和情感的控制和发泄。
(3)人际交往影响大学生的精神生活大学生情感丰富，在紧张的学习之余，需要进行彼此之间的情感交流，讨论理想、人生，诉说喜怒哀乐。
人际交往正是实现这一愿望的最好方式。
通过人际交往，可以满足大学生对友谊、归属、安全的需要，可以更深刻、更生动地体会到自己在集体中的价值，并产生对集体和他人的亲密感和依恋之情，从而获得充实的、愉快的精神生活，促进身心健康。
大学生人际交往能力的重要性与培养
大学生人际交往能力的重要性与培养------商务礼仪大学学什么？除了知识外,最关键、最基本的是人的能力，大学生应该培养各种能力如:人际交往能力、为人处事能力、掌握信息能力、学习能力和自立能力等等。
其中人际交往能力的培养尤为重要,大学生进入学校的那一刻就已决定了其交往需要，良好的人际交往能力以及良好的人际关系是生存和发展的必要条件。
在大学校园里建立良好的人际关系，形成一种团结友爱、朝气蓬勃的环境，将有利于大学生形成和发展健康的个性品质。
你听过的，一支筷子容易折断，一把筷子不易折断吧？在生活中也一样啊！有些问题依靠个人的力量是无法解决，必须有志同道合的朋友一起才行，比如民主革命，一个人能革什么命？俗话说：在家靠父母，出门靠朋友。
好的人际交往可以让你有更多的朋友，让你的朋友圈不断壮大，那么当你遇到困难时，许多朋友都会帮助你的！提醒你，在交往中，要有幽默感，这样你才有亲和力，最后告诫你一句：害人之心不可有，防人之心不可无！【一】大学生人际交往能力重要性与培养提出的背景据部分高校对今年高校毕业生供需状况进行了调查分析，结果表明:用人单位在招聘时最看重的是学生的综合素质，而大学生的能力则成为用人单位关注的重点,特别是人际交往能力.我们知道轰动全国的云南大学"2.23 凶杀案"，主犯马加爵，由于与同学产生了一些小矛盾，而走上杀人的道路。
这件事不得不引起我们的思考。
为此，我们在生活﹑学习﹑工作中，要正视和解决不愿交往﹑不懂交往﹑不善交往的问题，塑造自身形象，以积极的态度和行为对待人际交往，建立和谐的人际关系。
我们希望通过对人际交往的特点以及交往的原则的认识与理解，可以从中领悟到交往的一些知识。
结合这些特点与原则，找到合适的方法培养我们的人际交往能力，促进我们自身的人际关系。
【二】大学生人际交往能力的简介1.人际交往能力的含义: 社会交往能力是指妥善处理组织内外关系的能力.包括与周围环境建立广泛联系和对外界信息的吸收、转化能力，以及正确处理上下左右关系的能力.2.人际交往能力的种类:（1）表达理解能力。
培养学生的人际关系和沟通技巧
培养学生的人际关系和沟通技巧在当今社会，培养学生的人际关系和沟通技巧已经成为教育的重要任务。
人际关系和沟通技巧是个人成功的关键，对学生的未来发展起着决定性的作用。
本文将探讨如何培养学生的人际关系和沟通技巧，并提供一些有效的方法和建议。
一、重视人际关系的重要性良好的人际关系对学生的各个方面都有积极的影响。
首先，人际关系能够增强学生的社交能力。
通过与他人合作和互动，学生能够学会如何与他人相处、协作和分享。
其次，人际关系有助于学生建立亲密的友谊关系，获得情感支持，并提高自信心和自尊感。
此外，良好的人际关系也能为学生提供更多的机会，无论是在学习上还是在未来求职就业方面。
二、培养学生积极的人际交往能力1. 培养良好的情绪管理能力。
学会控制自己的情绪并正确表达，是培养学生积极的人际交往能力的基础。
教师可以通过情绪管理训练、角色扮演等方式，帮助学生学会控制情绪，避免冲动和冲突。
2. 提供合作学习机会。
合作学习是培养学生人际交往能力的有效途径。
教师可以组织学生进行小组活动、团队项目等，让学生通过与他人互动合作来达到共同目标。
3. 提供角色扮演的机会。
角色扮演可以帮助学生模拟真实生活中的各种情境，锻炼他们的社交技巧和表达能力。
教师可以设计一些情境，让学生扮演相应的角色并进行互动。
三、培养学生有效的沟通技巧1. 培养倾听能力。
倾听是一种重要的沟通技巧，教师可以通过讲解、演示和训练来帮助学生提高倾听能力。
例如教师可以模拟对话让学生扮演倾听者的角色，并教授相关的倾听技巧。
2. 提供讲演和表达机会。
提供讲演和表达机会可以培养学生的演讲和表达能力。
教师可以组织学生进行主题演讲、辩论赛等活动，让学生有机会展示自己的思想和观点。
3. 引导学生学习非语言沟通。
非语言沟通，如面部表情、肢体语言等，同样重要于口头表达。
教师可以通过讲解和示范，引导学生了解非语言沟通的含义和技巧，提高他们的观察力和感知能力。
四、加强学校与家庭的合作学校和家庭是培养学生人际关系和沟通技巧的重要社会环境。
培养学生的沟通能力沟通是成功的桥梁
培养学生的沟通能力沟通是成功的桥梁培养学生的沟通能力：沟通是成功的桥梁沟通是人们进行交流和理解的关键要素，对于学生来说，良好的沟通能力是他们成功的关键之一。
无论是在学校还是在未来的职场，沟通能力都是一个重要的技能。
本文将探讨培养学生沟通能力的重要性，并提供一些方法和实践建议。
一、沟通能力的重要性1.1 有效的表达和理解沟通能力是学生有效表达自己的想法和观点，并且能够理解他人的意见和观点的能力。
这种能力对于学生在学术上和社交圈中取得成功至关重要。
通过良好的沟通能力，学生能够清晰地表达自己的思想，听取他人的意见并做出适当的回应。
1.2 建立人际关系学生在日常生活中需要与同学、老师、家长以及其他社会人士进行交流。
通过良好的沟通能力，学生能够建立积极的人际关系，增强协作能力，并取得良好的互动与合作效果。
1.3 职业发展在职业发展方面，沟通能力是学生成功的关键。
无论是在面试时展示自己的优势，还是在工作中与同事和客户进行交流，良好的沟通能力将给学生带来巨大的竞争优势。
二、培养学生沟通能力的方法2.1 实践和模仿学生可以通过积极参与各种实践活动来提高沟通能力。
例如，学生可以加入辩论队，参与演讲比赛或加入学术团体。
这些活动将提供一个实践的机会，让学生可以在不同的情境中进行表达和交流。
此外，学生还可以模仿优秀的演讲者和沟通专家，学习他们的表达方式和技巧。
2.2 注重听力技巧良好的沟通不仅包括表达能力，还包括有效的听力技巧。
学生应该培养倾听的习惯，关注他人的意见和观点。
通过积极倾听，学生可以更好地理解他人的需求和期望，并更好地回应他们的要求。
2.3 提倡团队合作团队合作是培养学生沟通能力的重要手段之一。
通过与他人合作完成项目或任务，学生能够理解集体目标，并学会与其他成员有效合作和沟通。
老师可以组织小组活动，鼓励学生共同解决问题，促进互相沟通与合作。
2.4 合适的技术使用在现代社会中，技术已经成为沟通的重要工具。
学生可以通过使用电子邮件、社交媒体和在线协作工具来提高他们的沟通技巧。
培养大学生的沟通与表达能力
培养大学生的沟通与表达能力大学生的沟通与表达能力对于他们未来的职业生涯至关重要。
无论是在面试、演讲、团队合作还是社交交流中，良好的沟通与表达能力都是成功的关键因素。
然而，很多大学生在这方面存在着一些挑战。
本文将探讨培养大学生沟通与表达能力的重要性和方法。
一、大学生沟通与表达能力的重要性良好的沟通与表达能力对大学生的发展至关重要。
首先，它能帮助大学生更好地表达自己的想法和观点。
当大学生能够清晰、准确地传达自己的思想时，他们能更好地与他人交流和合作，提高工作效率。
其次，沟通与表达能力还能帮助大学生建立强大的人际关系网络。
在职场中，人际关系对于一个人的职业发展非常重要。
只有具备良好的沟通能力，才能与同事、客户和上司有效沟通，增进彼此的了解与信任。
此外，大学生良好的沟通与表达能力还能增加他们的自信心，提高他们的影响力和领导力。
二、培养大学生沟通与表达能力的方法1. 提供相关课程和培训大学应增加与沟通与表达能力相关的课程，如公众演讲、社交技巧和团队合作等。
这些课程可以帮助大学生学习如何有效地传达信息，提高他们的演讲技巧和人际交往能力。
此外，大学还可以提供沟通与表达能力的培训课程，让学生通过实践和反馈获得进一步的提升。
2. 组织模拟演练和辩论活动模拟演练和辩论活动是培养大学生沟通与表达能力的有效途径。
通过参与模拟演练和辩论活动，大学生可以提高他们的口头表达能力和逻辑思维能力。
这些活动可以帮助他们更好地组织自己的观点并对抗不同的意见。
3. 鼓励学生参与社团和志愿者活动社团和志愿者活动为大学生提供了一个锻炼沟通与表达能力的平台。
通过参与这些活动，大学生可以与不同年龄、背景和兴趣的人合作，锻炼他们的人际交往和团队合作能力。
同时，社团和志愿者活动还可以通过组织演讲和活动策划等方式，提高大学生的表达能力和组织能力。
4. 鼓励写作和演讲写作和演讲是培养大学生沟通与表达能力的重要方式。
大学可以鼓励学生参与写作比赛和演讲比赛，提供相关的训练和指导。
学生沟通能力总结
学生沟通能力总结学生沟通能力是指学生在与他人交流和互动过程中所运用的技巧和能力。
在当今社会，沟通能力是个人成功的重要因素之一。
良好的沟通能力有助于学生在学业和社交方面取得更好的表现。
本文将总结学生沟通能力的重要性以及如何提升学生的沟通能力。
一、学生沟通能力的重要性良好的沟通能力对学生的学业和未来职业发展都有重要影响。
首先，良好的沟通能力有助于学生在学校中取得更好的成绩。
学生可以通过与老师和同学的有效沟通，获得更多的学习资源和信息，更好地理解课程内容，提高学习效果。
其次，良好的沟通能力有助于学生与同学建立良好的关系。
通过有效沟通，学生能够表达自己的观点，听取他人的建议，增加彼此之间的理解与友谊。
最后，良好的沟通能力是未来职业成功的关键要素之一。
无论从事何种职业，与他人进行有效的沟通是必不可少的，良好的沟通能力可以使得学生在职场中更好地协作、合作和解决问题。
二、提升学生沟通能力的方法1. 培养积极的交流态度学生应该树立积极的沟通态度，勇于表达自己的观点和想法。
学生应该摒弃畏难情绪，敢于向老师和同学提问、讨论并回应别人的观点。
2. 听取他人意见并尊重学生应该学会倾听他人的意见，尊重他人的观点，避免对别人的话题进行过度批评或争辩。
学生可以通过这种方式增加彼此之间的理解和友谊，建立良好的人际关系。
3. 提高表达能力学生可以通过参加演讲比赛、辩论赛等活动来提高自己的表达能力。
同时，学生可以多读书、积累词汇，增强自己的语言表达能力。
在日常交流中，学生应该注重用准确、简洁、明确的语言表达自己的观点。
4. 身体语言的重要性学生应该注意自己的身体语言，如面部表情、姿势等。
良好的身体语言可以增强学生的表达效果，并使他人更容易理解自己的意思。
5. 学习倾听技巧学生应该学会倾听他人讲话的技巧，如注意集中、避免打断对方、提出问题等。
倾听他人的讲话可以增加对对方的尊重，并更好地理解对方的观点和意图。
6. 练习自信的非语言表达学生应该学会在沟通过程中展示自信和自尊。
培养学生的人际交往与沟通能力
培养学生的人际交往与沟通能力在现代社会中，人际交往与沟通能力被视为一个人成功的关键要素。
在学生的成长过程中，培养他们的人际交往与沟通能力是教育的重要任务之一。
本文将探讨人际交往与沟通的重要性，并提供一些有效的方法来帮助学生提高这些能力。
一、人际交往的重要性人际交往是指个体之间相互作用的过程，是人们彼此联系、认识、理解和影响的方式。
良好的人际交往能力对于学生在学校和社会中都至关重要。
首先，它有助于建立和维持良好的人际关系，提高学生的社交能力，培养友谊和团队合作精神。
其次，人际交往能力对于学生职业发展也是至关重要的。
无论是求职面试还是工作中的项目合作，良好的人际交往能力都能帮助学生更好地与他人合作，取得成功。
二、培养学生的人际交往能力1. 建立积极的心态学生应该拥有积极的心态来面对人际交往。
要鼓励他们相信自己，增强自信心，并培养乐观的态度。
在面对挑战和困难时，他们应该学会积极应对，并从中吸取经验教训。
2. 培养良好的沟通技巧沟通是人际交往的基础。
学生应该学会倾听和表达自己的观点，要注重语言的清晰和准确。
此外，他们还应该学会观察非语言交流，例如肢体语言和面部表情，从而更好地理解他人的意图和情感。
3. 培养合作精神合作是人际交往的重要一环。
学生应该学会与他人建立良好的合作关系，并团结他人一起完成任务。
通过合作，他们可以提高沟通和协调能力，培养团队合作精神。
4. 接触多样化的社交环境学生应该积极参与各种社交活动，扩大社交圈子。
参加学校组织的社团活动、志愿者活动和社区活动等，不仅可以结识新朋友，还可以培养学生的社交技巧，提高适应新环境和人际关系的能力。
三、培养学生的沟通能力1. 鼓励学生阅读与写作阅读与写作是培养学生沟通能力的有效途径。
通过阅读，学生可以扩大视野，提高词汇量和语言表达能力。
写作则可以训练他们的逻辑思维和表达能力，提高文字沟通的效果。
2. 培养演讲能力演讲是一种重要的沟通方式，可以帮助学生更好地表达自己的观点和思想。
大学生的沟通技巧与有效表达揭示大学生沟通与表达能力的重要性
大学生的沟通技巧与有效表达揭示大学生沟通与表达能力的重要性沟通是人们交流思想、传达信息以及建立人际关系的重要方式。
在大学生活中，良好的沟通技巧和有效表达能力对于个人发展和就业竞争至关重要。
本文将探讨大学生的沟通技巧和有效表达对于大学生的重要性，并提供一些提升沟通与表达能力的方法和建议。
第一部分：沟通技巧的重要性良好的沟通技巧对于大学生来说非常重要。
它不仅影响着学习效果，还对人际交往和职业发展起到重要作用。
其一，沟通技巧有助于学习。
在大学中，学生需要与教师和同学进行交流和合作，才能更好地理解和掌握知识。
有效的沟通技巧可以帮助学生更好地提问、解答问题，并能够与他人分享观点和经验。
其二，沟通技巧对于人际交往至关重要。
大学生正处于一个充满挑战和机遇的阶段，良好的沟通技巧能够帮助他们更好地与同学建立友好关系，形成良好的团队合作精神，从而在学习和生活中得到更多的支持和帮助。
其三，沟通技巧是成功就业的关键因素。
对于大学生来说，获得一份理想的工作不仅依赖于专业知识和技能，还取决于他们能否有效地与他人进行沟通和协调。
沟通技巧的好坏可以影响到他们的求职竞争力，因为雇主通常更倾向于招聘具有良好沟通技巧的员工。
第二部分：有效表达的重要性在大学生活中，除了具备良好的沟通技巧外，有效表达能力也是非常重要的。
首先，有效表达能力有助于个人自信心的提升。
当一个人能够清晰、准确地表达自己的想法和观点时，他会感到自信，并且更容易获得他人的认同和支持。
其次，有效的表达能力使大学生能够更好地与他人合作。
在学习和工作中，合作是非常重要的，而一个人要想与他人合作就需要能够有效地表达自己的意见和想法，理解他人的观点，并进行有效的沟通和协调。
最后，有效的表达能力对于职业发展至关重要。
在竞争激烈的就业市场上，能够清晰地表达自己的能力和经验，能够吸引雇主的注意，并让自己脱颖而出。
同时，良好的表达能力也有助于与同事和上司之间的有效沟通，提升自己在团队中的影响力和地位。
大学生人际沟通
大学生人际沟通在当代社会中，人际沟通是大学生必备的一项重要技能。
随着社会的进步和发展，大学生不仅需要具备扎实的专业知识，还需要具备良好的人际沟通能力。
本文将从沟通的重要性、沟通的障碍以及沟通技巧三个方面对大学生人际沟通进行探讨。
一、沟通的重要性大学生人际沟通的重要性不言而喻。
首先，良好的人际沟通是学业成功的必要条件。
大学生在学习过程中需要与同学、老师等进行积极互动，共同探讨问题，交流学习经验，传递信息，提升自己的学习效果。
其次，良好的人际沟通能力有助于解决与他人的冲突和矛盾。
在大学期间，同学之间可能会因为各种原因产生矛盾和冲突，这时候如果具备良好的沟通能力，就能够有效地解决问题，维护人际关系的和谐。
最后，大学生通过与他人的交流和互动，可以扩展自己的人脉资源，获得更多的机会和信息，对未来的发展产生积极的影响。
二、沟通的障碍在实际的沟通中，大学生常常会遇到一些障碍。
首先是语言障碍。
大学生学习的专业知识较为繁杂，术语众多，有时候难免会遇到对方听不懂自己的情况。
其次是心理障碍。
有些大学生在与他人沟通时可能会感到紧张或者羞涩，导致表达能力受限。
此外，文化差异也是沟通的一个障碍。
大学生来自不同地区，具有不同的文化背景，这可能导致在沟通中存在理解的障碍。
三、沟通技巧为了有效地进行人际沟通，大学生需要掌握一些沟通技巧。
首先，注重非言语交流。
大学生在进行沟通时，不仅要注重口头表达，还要关注对方的肢体语言、面部表情等非言语信号，这有助于理解对方的真实意图。
其次，倾听是良好沟通的关键。
大学生在与他人进行沟通时，除了表达自己的观点和意见，还要充分倾听对方的想法和意见，这有助于增加彼此之间的理解和信任。
最后，善于表达自己的需求和情感是良好沟通的关键。
大学生要敢于表达自己的观点和需求，同时也要善于表达自己的情感和感受，这样才能更好地与他人进行交流和互动。
总结起来，大学生人际沟通是促进学业成功、解决冲突和矛盾以及获得更多机会和信息的重要手段。
培养学生的沟通能力
培养学生的沟通能力在当今社会中，沟通能力是一个不可忽视的重要技能。
每个人都需要具备良好的沟通能力，无论是在学习、工作还是生活中。
特别是对于学生来说，培养良好的沟通能力对于他们的个人发展和未来职业道路至关重要。
本文将探讨为什么重要培养学生的沟通能力以及一些实用的方法。
一、沟通能力的重要性良好的沟通能力对学生的发展有着明显的积极影响。
以下是为什么培养学生的沟通能力至关重要的几个原因：1. 成功的关键因素：沟通能力是成功的关键因素之一。
学生在学业方面取得好成绩、在社交圈中建立良好的人际关系和就业市场上脱颖而出，都需要与他人进行高效的沟通。
无论是面对面的交流还是书面的表达，良好的沟通技巧都能帮助学生取得更好的成绩和表现。
2. 人际关系的增强：沟通是建立良好人际关系的基础。
学生需要与同学、老师和家长进行有效的沟通，以获得支持、理解和合作。
通过培养良好的沟通能力，学生将更容易与他人建立连结，解决问题，并获得彼此的支持。
3. 自信心的提升：通过良好的沟通能力，学生能够清晰、自信地表达自己的观点和想法。
这有助于增强他们的自尊心和自信心，使他们对自己的能力充满信心。
同时，自信的表达也有助于学生在课堂讨论中积极参与，提高他们的学习效果。
4. 实用的生活技能：良好的沟通能力不仅在学术和职业方面有帮助，还对日常生活中的各个方面都非常实用。
无论是与家人沟通、处理日常事务还是解决问题，良好的沟通技巧都能帮助学生更好地与他人交流和交流想法。
二、培养学生沟通能力的方法培养学生的沟通能力需要多种方法和环境的呵护。
以下是几种有效的方法可以帮助学生提升沟通技巧：1. 鼓励团队合作：通过小组讨论、合作项目和团队活动等方式，学生将有机会与同学一起工作，分享和表达自己的想法。
这将激发学生的沟通欲望，并使他们学会有效地与他人合作和交流。
2. 提供演讲机会：组织演讲比赛、班级报告和表演等活动，可以帮助学生更好地表达自己，并提高他们的口头表达能力。
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大学生交往沟通能力的重要性及其培养姓名：梅光辉学号：20075070217学院：生命科学学院班级：2007级生物科学四班摘要：人是群居动物，必定处在各种社会关系中，是各种社会关系的总和,每个人都不是孤立存在的，如何理顺好这些关系、如何提升自我价值，就涉及到了交往沟通能力的问题。
处理好人际关系，锻炼个人交往沟通能力是大学生在大学阶段学习的重要方面。
大学生面对着各种压力，良好的人际交往沟通能力以及良好的人际关系是生存和发展的必要条件。
在大学校园里建立良好的人际关系，形成一种团结友爱、朝气蓬勃的环境，将有利于大学生形成和发展健康的个性品质，形成积极向上的人生观。
在生活节奏不断加快，竞争激烈的当今社会，交往沟通能力更是不可缺少的法宝。
提升交往沟通能力当从身边做起，从小事做起。
关键词：大学生人际交往沟通能力人际关系重要性培养论文正文：大学生处理好人际关系，锻炼个人交往沟通能力是大学生在大学阶段学习的重要方面。
大学除了学习知识外,最关键、最基本的就是锻炼个人能力，大学生应该培养各种能力如人际交往沟通能力、创新思维能力、掌握信息能力、学习能力和自立能力等等，其中人际交往沟通能力的培养尤为重要。
一个人想获得才干，充实自己，实现人生价值，就要学会适应社会，融入社会，这就充分显示了交往沟通能力的重要性，脱离交往沟通，完美人生将无从谈起。
同时，现代社会是需要综合性人才的社会，仅仅掌握专业知识是远远不够的。
可见，大学生交往沟通能力是多么重要。
那么，怎样提升自己的交往沟通能力？如何在人际交往中轻松获胜？让我们一起分享一下交往沟通的方方面面。
一、我国大学生交往沟通的现状据调查，我国大学开设人际交往有关专项课程的很少。
交往沟通的主要形式是学生自主的交往，老师和学生之间缺乏有效的交流和互动平台，缺乏一种专业的引导，学生交往与师生交往之间表现出明显的不平衡现象。
鉴于交往沟通能力的重要性，学生并没有表现出很明确的方向性，有很多交往都只是流于形式，而且出现断层。
学生对交往沟通很迷茫，甚至在交往中出现了许多难以解决的问题，许多学生都在寻找一套完整的人际交往体系。
二、怎样理解人际交往及沟通人际交往是指个人同周围人之间的一种行为和心里的沟通过程。
它包括人与人之间的信息沟通和物质交换。
人际交往能力包括解决问题的能力，人际融合能力，表达理解能力。
大学生交往是指学生与学生之间的相互交流、相互作用、相互理解以达到共同理解。
这种关系是以人们的需要为基础，以情感为纽带，以交往为手段的。
与人交往并通过交往建立和维持一定的人际关系，是人类最为基本的社会需求之一。
三、人为什么要和他人交往与沟通交往沟通能力是在一个团体、群体内的与他人和谐相处的能力，人生活在社会中，很难想象，离开了社会，离开了与其他人的交往沟通，一个人的生活将会怎样？人要很好地生存，必须与人交往沟通。
当我们走上社会的时候，我们会与各种各样的人物打交道，在与人交往中，你能否得到别人的支持、帮助，这里就会涉及到自身能力的问题。
我以为，我们在校学习期间，就要培养自己与同学、与教师、与领导、与职工打交道的能力。
与同学交谈，可以论争不同的学术观点，可以谈对社会现象的不同认识，在论辩中提高自己的思辩能力；与老师交谈，可以交流读书心得，理清不同的思想认识，可以从中受到启迪；与领导交谈，可以充分交流自己对问题的不同见解，也许可以锻炼自己在领导面前的胆量；与职工打交道，你可以了解到他的工作状况和不同的心态。
善于与人交际沟通，你会从中学到很多书本上学不到的东西。
1.交往有助于我们形成客观的自我认识，更好地融入社会大家庭“夫以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失。
”唐太宗这句亘古名言道出了与人交往的重要性。
人际交往活动可以在与别人的比较中，在别人对自己的态度和评价中，更客观地认识自己，提高自我认识水平。
一个大学生要想成为合格的社会成员，必须有一个学习和实践的过程，而交往沟通就是最好的学习和实践场所。
大学生通过人际交往和沟通，可以在短时间内获得方方面面的信息，增加对社会、对生活、对他人的认识和了解，不断地充实自己，塑造自己，从而更好地适应社会、走向成熟。
2.交往沟通有助于我们获得健康的心理人际交往是维护大学生身心健康的重要途径，人际关系影响大学生的生理和心理状况。
大学生青年期处于，思想活跃、感情丰富，人际交往的需要极为强烈，人人都渴望真诚友爱，大家都力图通过人际交往获得友谊，满足自己物质和精神上的需要。
但面对新的环境、新的对象和紧张的学习生活，使得一部分学生由此而导致了心理矛盾的加剧。
此时，积极的人际交往，良好的人际关系，可以使人精神愉快，情绪饱满，充满信心，保持乐观的人生态度。
一般说来，具有良好人际关系的学生，大都能保持开朗的性格，热情乐观的品质，从而正确认识、对待各种现实问题，化解学习、生活中的各种矛盾，形成积极向上的优秀品质，迅速适应大学生活。
相反，如果缺乏积极的人际交往，不能正确地对待自己和别人，心胸狭隘，目光短浅，则容易形成精神上、心理上的巨大压力，难以化解心理矛盾。
严重的还可能导致病态心理，如果得不到及时的疏导，可能形成恶性循环而严重影响身心健康。
3. 人际交往与沟通有助于我们的学业、事业更上一层楼人与人交往，是信息的沟通，思想的交流，经验的分享。
现代社会是信息社会，信息量之大，信息价值之高，是前所未有的。
人们对拥有各种信息和利用信息的要求，随着信息量的扩大，也在不断地增长。
通过人际交往，我们可以相互传递、交流信息和成果，使自己丰富经验，增长见识，开阔视野，活跃思维，启迪思想，为获取学业进步提供帮助。
当今时代是人才竞争的时代，事业上的建树同样离不开别人的帮助，离不开人际交往沟通。
心理学家的大量研究和人们亲身的生活实践都已证明，正常的人际交往对我们的生活有着广泛而深刻的影响。
所以，我们每位大学生都要重视交往沟通能力的提高。
四、如何提高交往沟通能力，增加人格魅力首先，要充分了解大学校园人际关系的特点，必须逐渐摆脱以自我为中心的思维方式，逐渐学会设身处地的为别人着想，并在此基础上建立起独立、协调的新的人际关系。
要处处替他人着想，切忌自我中心。
要搞好同学之间的关系，就要学会从其他的角度来考虑问题，善于做出适当的自我牺牲。
要做好一项工作，经常要与别人合作，在取得成绩之后，要求共同分享，切忌处处表现自己，将大家的成果占为己有。
提供给他人机会、帮助其实现生活目标，对于处理好人际关系是至关重要的。
替他人着想还表现在当他人遭到困难、挫折时，伸出援助之手，给予帮助。
良好的人际关系往往是双向互利的。
您给别人的种种关心和帮助，当您自己遇到困难的时候也会得到回报。
其次，要注重自身人格塑造和能力的培养，要胸襟豁达、善于接受别人及自己。
在我国大学生中选择朋友，首先考虑的是个性品质，愿与成熟、热情、坦率、思想活跃、有责任感的人多交往。
另外，人际交往在心理上总是以彼此满意或不满意、喜欢或厌恶等情绪反映为特征的。
要有良好的人际关系，须注意情感的相悦性。
一般说来，人们总是喜欢那些喜欢自己的人，对真诚评价自己的人具有好感。
自己一旦受到某人赏识、喜爱，得到好的评价，就会由于受到称赞而使自尊心得到满足，对此人产生心理上的接近和好感，因而也就减少了相互的摩擦和人际冲突，达到情感相悦，为良好的人际交往提供了心理条件，要不失时机的给别人以表扬。
但须注意的是要掌握分寸，不要一味夸张，从而使人产生一种虚伪的感觉，失去别人对您的信任。
再次，要掌握与同学交谈的技巧。
在与同学交谈时，要注意倾听他的讲话，并给予适当的反馈。
聚神聆听代表着理解和接受，是连接心灵的桥梁。
在表达自己思想时，要讲究含蓄、幽默、简洁、生动。
含蓄既表现了您的高雅和修养，同时也起到了避免分歧、说明观点、不伤关系的作用，提意见、指出别人的错误，要注意场合，措词要平和，以免伤人自尊心，产生反抗心理。
幽默是语言的调味品，它可使交谈变得生动有趣。
简洁要求在与人谈话时掌握该说的说，不该说的不说。
与人谈话时要有自我感情的投入，这样才会以情动人。
此谓之生动。
当然要掌握好表达自己的技巧，需要不断的实践，并不断的增加自己的文化修养，拓宽自己的视野。
最后，学会体察对方心理，做到以诚相待，要抽时间和同事打成一片。
我们在交往中要学会做个有心人，善于体察别人的心境，主动关心他人，采取不同的方式使他们感受到你的善意和温暖。
以同宿舍的室友为例，他们间的交往频繁，因接触多、机会多、交往最易，但也因接触多、摩擦多、矛盾多、交往也最难。
这就要求我们每个人都要注意观察，尽量满足他人的需要，如经常打水、扫地，为生病或有事的同学打饭、补习功课等。
而现在的大学生交往中，普遍存在一种"以我为中心"的交往倾向。
很多人只强调他人对自己应该承认、理解、接受和尊重，却忽视对等地去理解和尊重他人；只注意自己目的实现，却无视他人的利益和要求等等。
在这种倾向支配下，他们常常不顾场合和对方心情，总是由自己的性子去交往，致使在交往中出现尴尬的局面。
试想一个人处于心理低潮时，你却在他面前宣告自己成就，结果又会怎样?所以在很多的时候，我们需要多进行换位思考，只有将心比心，以诚换诚，才能达到心灵的沟通和情感的共鸣。
培养自己多方面的兴趣，以爱好结交朋友，也是一种好办法。
另外，互相交流信息、切磋自己的体会都可融洽人际关系。
搞好人际关系是一门艺术。
所有的人都需要不断的学习和实践、才能臻于娴熟。
希望你能根据自己的具体情况，作一个自我分析，从而冲破自我封闭的篱笆，虚怀若谷，去建立一个和谐的人际关系.每一个人都希望与他人友好相处，都希望自己能拥有一个良好的人际关系。
人际关系问题在大学生活中始终是一个影响自身心理健康影响校园生活质量的重要因素。
总之，人际交往与沟通是维护大学生身心健康的重要途径，是大学生成长成才的前提，是实现人生价值，成就完美人生的重要保证。
大学生处理好人际关系，锻炼个人交往沟通能力是大学生在大学阶段学习的重要方面。
大学生在人际交往中要树立自信，提高自己各方面的素质，勇于实践，善于总结，在学习中实践，在实践中学习，不断完善自己，丰富自己，逐渐走向交往成功，走向人生成功。
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