初中健康教育ppt课件
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初中心理健康教育主题班会PPT课件调整心理,轻松迎接期末考试
考风考纪再教育
❖ 虽然，学生考试的次数这不是头一次，平时 在各种检测的活动里也都在强调着这些方面 的要求，但不能保证到时每位学生都能做到 百分百自律，所以，大家要意识到：考试过 程的不良行为不单指向个人，也是代表着整 个集体。
考试注意事项
❖ 一，考号的填写与填涂 ❖ 二，客观题的填涂 ❖ 三，主观题答卷 ❖ 四，答卷的回收 ❖ 五，其他注意事项
三、应试技巧
❖ 心理准备 ❖ （1）把重要的事项写在本子上 ❖ （2）考的那天穿上自己最喜欢的鞋子，用自
己最喜欢用的笔等等 ❖ （3）带着被爱的感觉进考场
心理调节
❖ （1）万一考砸一门，去找最好的朋友聊天 ❖ （2）利用考场条件给自己积极暗示 ❖ （3）看卷子前记得深呼吸 ❖ （4）把题目当成是为自己量身定做的 ❖ （5）考场中缓解压力的一个小窍门 ❖ （6）考完一门不要讨论具体题目
四、寄语
❖ 顺风不张扬，逆风也要飞扬， ❖ 相信自己，相信考试，相信将来的人生一定
会很美好。 ❖ 天助自助者。 ❖ 最后，同学们，请抬高下颌，以显示我们的
自信！
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调整心理，轻松迎接期末考试
❖ 期末考试前最----“考试焦虑” ❖ 对考试产生害怕、忧虑、不安等情绪； ❖ 对考试结果缺乏信心；
❖ 对考试产生严重的恐惧感，精神处于高度 紧张状态；
❖ 有时还伴有头痛、失眠、食欲不振、脾气 暴躁、焦躁不安；
❖ 注意力不集中； ❖ 头脑发木等反应。
二、考前心理调整
❖ 1、拟定考前最后几天的学习、生活清单，克 服浮躁。
❖ 2、适当给自己一点自由 ，创造好心情。 ❖ 3、积极的思维与自我谈话，树立信心。
我是初中生啦-七年级新生 心理健康教育通用课件(共25张PPT)
6、多向老师请教， 了解中学阶段的 学习特点，掌握 适合中学阶段的 学习方法。
谢 谢！
1、主动了解、尽快熟悉新的学校环境。
进入一个陌生环境， 尽快熟悉和了解校 园，对你适应新的 学习生活会有很大 的帮助。
校园地理档案
我们可以先了解校园和教室的位置，实验室、语音室、多 媒体教室、图书室分别位于什么地方，班主任老师的办公室在 哪里……
交流：同学们，你知道这些地方在哪里吗？请 说一说它们具体的位置。
3、学会倾听。
倾听时要注意：专心认 真；注视着对方的眼睛， 适时给予回应；从头到 尾听完，不要随意打断 对方。
4、学会赞美。赞美别人要发自内心，要适时、适度，要善 于发现他人的闪光点。
5、学会控制。调控情绪，调整心态，让积极向上、宽宏大量、 助人为乐等优良品质体现在自己的交往活动中。
调控好自己的情绪，不要轻易对他人 发火
校园人文档案
我们还可以了解一些学校的历史和现状，比如： 学校的校训是： 学校著名的校友有： 学校现有的规模（学校人数、年级设置等）： 学校最让我喜欢的是：
2、主动接受新的变化，积极调整自己的行 为习惯，尽快适应新的生活。调整、规划好自己
的新生活
学适学 会应会 制新安 定的排 学作业 习息余 计时时 划间间
我的新生活 ——分析当前，规划未来
面对新的环境，我要做的是： 进入初中后，我的奋斗目标是： 我的学习科目有： 和小学相比，我觉得初中的老师： 和小学相比，我计划花在学习上的时间： 目前我所感觉到的学习压力： 目前我的学习效果： 我将采取的学习对策：
3、结交新朋友，迅速融入班集体这个大家庭。
★学会与同学交 往，认识新同学。
认识新同学
认识新同学，是我们建立新的人际关系、迅速融入新环 境的开始。让我们来写一则寻“友”启事，寻找新的朋友吧。
初中健康教育 PPT课件
知识点回顾：
健康 心理健康 健康促进
课后作业：
如果你最好的朋友喜欢吸烟 你应该如何教育他，用学过的知识展开？
国民健康是民族振兴，国家繁荣富强的保证！
2.你们能保持稳定愉快的状 态吗？
几点来判断心理是否健康：
1）智力发育正常： 2）良好的情绪： 3）有自信心： 4）言行表现与年龄相符合： 5）行为协调，反映适度： 6）人际关系的心理适应：
根据《斯坦福-比奈量表》,在大量美国儿童中实测的结果 智商140以上者接近极高才能(国外常把这种人称为“天才”), 120～140者为很高才能,110～120为高才能, 90～110为正常才能,80～90为次正常才能,...
案例分析：
事件一：英国出现一起交通事 故，当场有人死亡，可有部分 医护人员在事发现场进行拍照 留念，引起社会不满和公怒。
事件二：俄罗斯一女酒后驾车当场毙命， 路过一个年轻女人隔尸体不远处跳舞。
（2012，9Biblioteka 18)好好学习， 天天向上。
健康课同学们认真地听讲：
我们青少年应该为维护健康做出那些努力？
什么是健康？
健康的定义：
健康不仅是没有疾病和虚弱， 而且包括身体、心理和社会适 应能力三方面的良好状态。
判断：
不生病就是健康，这种说法对 吗？
心理健康的定义：
是健康的重要组成部分， 是指心理上的健康状态， 当人处于这种状态时， 不仅自我感觉良好， 而且能与周围环境和谐相处。
话题：1.同学们在平时的学习生活 中善于调节自己的情绪吗?
中学生健康教育ppt课件
1983年，从一名同性恋艾滋病患者的淋巴结中
分离到了新的病毒，研究证实这种病毒是引起
艾滋病的病原体。1986年7月经国际病毒分类
委员会命名为“人类免疫缺陷病毒。
(HumomImmuneDeficiencyVirus)”，即艾滋病
病毒，缩写HIV。
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42
请同学们根据已有的知识，找出以下三种传染病的传染源、传播途径及易感人群：
乙图反应出这位同学由于挑食，缺乏维生素C引起
牙龈出血。
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22
反应出这位同学偏食， 而偏食会造成某些营养过 剩，导致肥胖。
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23
看了之后我们应该怎样做呢？
不偏食、不挑食、不暴
饮暴食、一定要吃早餐、
减少食盐的摄入量等。
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24
油脂类 乳类 肉类 果蔬类 谷类
细菌、真菌与食品的保存 食品保存的方法有哪些？
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34
袋装牛奶、盒装牛奶—— 巴氏消毒法
肉类、鱼类罐头—— 罐藏法
蘑菇—- 脱水法
咸鱼—— 腌制法
袋装肉肠—— 真空包装法
腊肉—— 晒制与烟熏法
果脯、梅子—— 渗透保存法
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35
分析食品包装袋（盒）
1.应当关注食品包装上的哪些内容？
人与人之间
人与动物之间
能在______________ 或______________
传播的疾病。
特点： 传染性和流行性
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38
病原体：引起传染病的细菌、病毒、寄生虫等生物
病原体的类型： 细菌性传染病
病毒性传染病
寄生虫性传染病
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初中生心理健康教育ppt
健康是一种身体上、精神上和社会适应上的完好状态，而不是没有疾病及虚弱现象。
心理健康的标准
一．智力发育正常 正常发育的智力指个体智力发展 水平与其实际年龄相称，是心理 健康的重要标志之一。
心理健康的标准
二、稳定的情绪
心理健康的青少年，在乐观、满意等 积极情绪体验方面占优势。尽管也会 有悲哀、困惑、失败、挫折等消极情 绪出现，但不会持续长久，他们能够 适当表达和控制自己的情绪，使之保 持相对稳定。
一．智力发展显著。
青少年期由于大脑机能的不断增强，社会实践活动的不断增多，其认知能力获得 了长足发展。这个时期，他们的感知觉灵敏，记忆力、思维力不断增强，而且思 维的独立性、批判性、创造性都有显著提高。青少年逐步开始用批判的眼光来看 待周围事物，有独到见解，喜欢质疑和争论。这时，他们会开始思考人生和世界， 提出许多有关“人生目的”、“人生意义”、“生活理想”等一类问题。由于这 些问题的解决是一个充满矛盾的过程，所以他们常常会为此感到苦恼、迷茫、沮 丧与不安。
青少年的心理发展特点
3、求知欲强与识别能力低的矛盾。青少年具有极强的求知欲，这有利于增长知 识，但由于识别能力低，往往瑕瑜不分。这一矛盾在青少年心理发展的过程中表 现得尤为突出，必须正视这一问题，给予适当引导。
4、情感懂得一些世故道理，但不善于处理情感与理智之间的关系，常常不能 坚持正确的认识和理智的控制而成为情感的俘虏，事后却往往为此追悔莫及，苦 恼不已。
青少年的心理发展特点
二、自我意识增强。 自我意识是个体对自我的认识，或者说是对自我及周围人的关系的认识。个体进 入青少年时期，随着对外界认识的不断提高，生活经验的不断积累，开始对自己 的内心世界和个性品质方面进行关注和评价，并且凭借这些来支配和调节自己的 言行。 由于对事物识别能力不足，看问题时往往片面主观，加上心理的易损性，一旦遇 到暂时的挫折和失败，他们往往又会走入另一个极端，灰心丧气，怯懦自卑，抑 郁不振，甚至自暴自弃。评价别人时也常带片面性、情绪性和波动性，而且，他 们对于周围人给予的评价非常敏感和关注，哪怕一句随便的评价，都会引起内心 的情绪波动和应激反应，以致对自我评价发生动摇。
中学生心理健康教育ppt课件
强迫性观念
无法控制自己反复出现的想法
表现： 强迫性怀疑 强迫性联想 强迫性穷思竭虑
强迫性行为
强迫计数 强迫性仪式 强迫性洗手等
一般的检查行为 与强迫性行为不同
恐惧症造成的影响
症状的痛苦 影响社会功能 对周围人带来的负面影响
抑郁症
是一种影响6%-20%人口一生的心境障碍
心理健康教育的主要任务
全面推进素质教育，增强学校德育工作的 针对性、实效性和主动性，帮助学生树立 在出现心理行为问题时的求助意识，促进 学生形成健康的心理素质，维护学生的心 理健康，减少和避免对他们心理健康的各 种不利影响；培养身心健康，具有创新精 神和实践能力，有理想、有道德、有文化、 有纪律的一代新人。
躁狂抑郁症
也称情感性障碍 其特征是情感的过度高涨或低落，即表现 为躁狂发作或抑郁发作，这两种发作可在 同一病人身上间歇交替发生
躁狂：情感高涨、联想加速、活动增加 抑郁：情绪低落、联想迟钝、动作减少、 本能改变
心理健康
是自我的一种生活状态、一种生活方式， 是解决生活中的各种困扰、与他人建立和 发展积极人际关系的能力。
高中年级主要包括：
学习：帮助学生具有适应高中学习环境的能力， 发展创造性思维，充分开发学习的潜能，在克服 困难取得成绩的学习生活中获得情感体验； 职业规划：在了解自己的能力、特长、兴趣和社 会就业条件的基础上，确立自己的职业志向，进 行职业的选择和准备； 人际：正确认识自己的人际关系的状况，正确对 待和异性伙伴的交往，建立对他人的积极情感反 应和体验。 心理承受力：提高承受挫折和应对挫折的能力， 形成良好的意志品质。
心理健康的界定
1946年世界卫生联合会： 身体、智力、情绪十分谐调 适应环境，与人交往中能谦让 有幸福感 在学习和工作中，能充分发挥自己的潜能， 过有效率的生活
【精品】中学生心理健康知识教育PPT课件
每一个学生都是聪明的，不是同一种聪明，每个人的聪明表现在不 同的八个方面．这八个方面都是每个孩子拥有的八种智能因素．也 就是人的智能是多元的．
中小学生心理行为问题
3、心理健康问题表现在“自我”上 （1）自我评价问题； （2）自我体验问题； （3）自制力问题。
柳暗花明又一村
——换个角度看问题
心理健康教育
对 象：健康的正常的人群． 宗 旨：促进成长，助人自助 切入点：情感体验，理念感悟．
心理咨询
岳晓东《登天的感觉》 心理咨询针对的是健康的人， 不是病人（介绍案例）
中小学生心理行为问题
1、心理健康问题表现在人际关系上
（1）师生关系的问题；
（2）亲子关系的问题； （3）同伴或同学关系的问题； （4）对异性的问题； （5）人际交往障碍问题。
人际智能内省智能自然观察者语言智能逻辑数学智空间智能肢体动觉智音乐智能人际智能内省智能自然观察者语言智能逻辑数学智能空间智能肢体动觉智能音乐智能22柳暗花明又一村换个角度看问积极评价消极评价积极情绪消极情绪24当事件无法改变时若想改变情绪首先要改变评价
中学生心理健康知识讲座
现阶段学生心理健康状况
小学生 初中生 高中生 大学生
13.2% 15.3% 19% 23%
现在中国城市中处于亚健康状态的人比例占 70%，每年有28.7万人死于自杀。平均每两 分钟就有一人自杀，8人自杀未遂。据调查 高中女生的希死率达到23％．全国现有精神 病患者1600万多，有的大城市中有86.7％患 有不同程度的心理问题．
青春拒绝自虐
是不是这个年纪谈“爱”真的太早了，我不知道，也不敢再提及。只是 看着手上或深或浅的疤痕，惟能把泪流向心里。 故事发生在高二分完文理科班之后。我这个被誉为理化天才，而文科却 学得一塌糊涂的男生为了逃避理科老师们每天对我狂轰烂炸似的好，出乎所有人 意料地选择了文科。 那是一段忧伤的时光，到了新的班级，理科课对我来说简单就像1加1， 而文科，我依没有兴趣。没有了老师们格外的关爱，我在轻松的同时，多少有点 儿失落。 课上无所适事，我便挨个地观察我们班的女生，就是在这个蒲公英飘扬 的季节，那个坐在第二排的稍微有点胖，课上极其认真，课下笑得又极其开心的 女生像蒲公英种子一样落在我的心里。 一个月以后，我鼓足了勇气去追求她。我在晚上骑车回家的途中悄悄地 跟踪她，当同学们朝着自家的方向渐渐地散去后，我就从后面追上她，像巧遇一 样地和她打招呼。也许是夜归路的孤独，也许是她性格中本来的开朗，她对我的 出现很高兴。我每天都盼着放学的时刻，那里面装着我宿命的快乐。 直到几天以后，她问我家在哪时，她才发现，我原来是走了一条弯路在 陪她。我说：“做我女朋友吧？”她说：“不行。”我说：“至少别赶我走。” 她说：“行。”从那天开始，我天天把她送到家。她从来没有答应过我，也从来 没有拒绝我。一次，我们一起回家，我试图去牵她的手，她啪地打了一下我的手， 说：“告诉你老实点儿，我讨厌男生这样。”当时，我就在心里说告诉她：“训 吧，训吧，我喜欢你这样。”
中小学心理健康教育课件(共16张PPT)
热爱生活
心理健康者热爱生活，能深切感受生活的美好和生活中的乐趣， 积极憧憬美好的未来。
青少年心理健康标准
在青春期的少年，会面对生理与心理发生一系列变化而产生的心 理问题，面对这种心理问题，应该用怎样的措施来预防与治疗。
1.现实地认识自我，承认自我，接受自我。 2.对现实合乎常理地认识与反应，有效地控制自己的观念与行为 3.对挫折承受力不高，具有正常的自我防御机制 4.行为方式与社会角色相一致，符合常规。 5 .统一的人格，心理保持延续性。
念。长期处于这种思想中，易产生轻生的念头。
02 .心理健康的பைடு நூலகம்准
心理健康是指生活在一定社会环境中的个体,在高级神 经功能和智力正常的情况下,情绪稳定、行为适度,具有 协调关系和适应环境的能力,以及在本身及环境条件许 可的范围内所能达到的心理最佳功能状态。
一 .心理健康的标准
智力发育正常
正常发育的智力指个体智力发展水平与其实际年龄 相称，是心理健康的重要标志之一。
所以气愤之极，可使大脑思维突破常规活动，做出鲁莽或过激 举动。
如何消除负面情绪：
一、把握自己的性格
通过性格测试，准确把握自己的性格、真实的“本我”，发现自己 的优势和潜能，从事顺应自己本性、适合自己性格的职业。
三 、心理治疗
有效的心理治疗，心理疗法的作用是改变抑郁患者对周围世界的看法， 常见的有支持性心理疗法、认知行为疗法、人际关系疗法等。
03 .负面情绪的危害
心理健康是指生活在一定社会环境中的个体,在高级神 经功能和智力正常的情况下,情绪稳定、行为适度,具有 协调关系和适应环境的能力,以及在本身及环境条件许 可的范围内所能达到的心理最佳功能状态。
负面情绪的危害：
生气时脑细胞会工作紊乱，引起交感神经兴奋，并直接作用于 心脏和血管上。生气会加快脑细胞衰老，减弱大脑功能，而且 大量血液涌向大脑，会使脑血管的压力增加，甚至会导致脑溢 血。这时血液中含有的毒素最多，氧气最少，对脑细胞的伤害 不亚于毒药，愤怒时的思维混乱就是大脑缺氧的证明。
心理健康者热爱生活，能深切感受生活的美好和生活中的乐趣， 积极憧憬美好的未来。
青少年心理健康标准
在青春期的少年，会面对生理与心理发生一系列变化而产生的心 理问题，面对这种心理问题，应该用怎样的措施来预防与治疗。
1.现实地认识自我，承认自我，接受自我。 2.对现实合乎常理地认识与反应，有效地控制自己的观念与行为 3.对挫折承受力不高，具有正常的自我防御机制 4.行为方式与社会角色相一致，符合常规。 5 .统一的人格，心理保持延续性。
念。长期处于这种思想中，易产生轻生的念头。
02 .心理健康的பைடு நூலகம்准
心理健康是指生活在一定社会环境中的个体,在高级神 经功能和智力正常的情况下,情绪稳定、行为适度,具有 协调关系和适应环境的能力,以及在本身及环境条件许 可的范围内所能达到的心理最佳功能状态。
一 .心理健康的标准
智力发育正常
正常发育的智力指个体智力发展水平与其实际年龄 相称，是心理健康的重要标志之一。
所以气愤之极，可使大脑思维突破常规活动，做出鲁莽或过激 举动。
如何消除负面情绪：
一、把握自己的性格
通过性格测试，准确把握自己的性格、真实的“本我”，发现自己 的优势和潜能，从事顺应自己本性、适合自己性格的职业。
三 、心理治疗
有效的心理治疗，心理疗法的作用是改变抑郁患者对周围世界的看法， 常见的有支持性心理疗法、认知行为疗法、人际关系疗法等。
03 .负面情绪的危害
心理健康是指生活在一定社会环境中的个体,在高级神 经功能和智力正常的情况下,情绪稳定、行为适度,具有 协调关系和适应环境的能力,以及在本身及环境条件许 可的范围内所能达到的心理最佳功能状态。
负面情绪的危害：
生气时脑细胞会工作紊乱，引起交感神经兴奋，并直接作用于 心脏和血管上。生气会加快脑细胞衰老，减弱大脑功能，而且 大量血液涌向大脑，会使脑血管的压力增加，甚至会导致脑溢 血。这时血液中含有的毒素最多，氧气最少，对脑细胞的伤害 不亚于毒药，愤怒时的思维混乱就是大脑缺氧的证明。
中学生心理健康教育ppt课件
加强家校合作
与家长建立良好的合作关系，共同关注学 生的心理健康教育，促进家校之间的信息 交流和资源共享。
利用现代技术手段辅助心理健康 教育
利用互联网、移动应用等现代技术手段， 为学生提供更加便捷、个性化的心理健康 教育服务。
06
结论与展望
总结中学生心理健康教育的成果与经验
成果显著
经过多年的努力，中学生心理健康教育已经取得了显著的成果。许多学校已经建立了完善的心理健康教育体系， 为学生提供了丰富的心理健康知识和技能。
中学生心理健康教育 ppt课件
目录 CONTENT
• 引言 • 中学生心理健康教育概述 • 中学生常见的心理问题 • 中学生心理健康教育的实施 • 中学生心理健康教育的评估与改
进 • 结论与展望
01
引言
中学生心理健康的重要性
促进个体全面发展
心理健康是个人全面发展的重要组成 部分，对中学生的认知、情感、行为 和社会适应性等方面都有重要影响。
系紧张。
自我认同困惑
处于青春期，自我认同和角色 定位不清晰，容易产生迷茫和
困惑。
网络与媒体的影响
过度使用网络和社交媒体可能 导致心理问题，如网络成瘾、
社交焦虑等。
02
中学生心理健康教育概 述
心理健康的定义与标准
心理健康定义
心理健康是指个体在心理、情感 和行为上呈现出的积极、稳定的 状态，能够适应环境、应对挑战 ，并充分发挥自身潜能。
焦虑情绪
面对不确定的未来和考试压力，中学生可能会出现考试焦虑、对失败的恐惧以及 对未知的担忧等情绪。
人际关系问题
同学关系
在中学阶段，学生开始形成自己的社交圈子，但也可能遇到 被排挤、欺凌等问题。
最新中学生健康教育知识宣讲_PPT课件ppt课件
淮北市杜集区牛眠卫生院
特发性身材矮小的诊治
定义和流行情况
个体身高低于年龄、性别及其相同的正常 群体平均值2s以上，且无全身性、内分泌、 营养性疾病或染色体异常状况。
出生体重和生长激素水平均正常。 约占所有身材矮小儿童的60-80％，包括
体质性生长和青春期延迟及家族性身材矮 小。
定义和流行情况
疗效受多种因素的影响 年龄小或体重大，GH用量大，以及预期遗
传身高相同的患儿中身材最矮者的疗效最 好。
GH对ISS的疗效
开始治疗时的年龄对成年身高有负面影响 父母遗传身高，开始治疗时的身高，骨龄
延迟和GH治疗第1年的疗效则有正面影响
ISS患儿使用GH治疗的有效性和安全性
每3～6个月测量身高、体重、检查青春发 育情况和有无副作用
诊断时应排除表型异常（如骨骼发育不良 或Turner综合征），出生体重或身长小于 相应胎龄，以及有明确病因（如乳糜泻、 炎症性肠病、青少年慢性关节炎、生长激 素缺乏或抵抗、垂体功能减退、库欣综合 征等）的患儿。
Байду номын сангаас
矮小儿童的检查
详询病史 家族史包括表型特点、躯体比例和青春期阶段，
特别注意父母是否系近亲结婚和他们青春发育的 年龄，以及一、二级亲属的身高。 出生史（有无宫内生长障碍和围产期并发症） 既往史（有无慢性病或相关症状、用药情况、营 养状态、社会心理状态和认知能力发展等）。
芳香化酶抑制剂 最新的研究显示，联用GH和芳香化酶抑制
剂至少2年可延缓骨龄进展并改善预期成年 身高，但仍需进行长期随访。
GH以外的其他治疗方法
心理咨询
GH疗效的判断
第一年：身高SDS增加0.3～0.5以上，身 高增长速度超过3cm/年，或身高增速 SDS大于+1
初中生心理健康教育主题班会 (共37张PPT)
• 利大于弊？弊大 于利？
• 青春期：从幼稚走向成 熟的过程
• 是否会影响到学习
• 你知道这就是爱？
禁果效应
• 在古希腊神话故事中，有位 叫潘多拉的姑娘从万神之神 宙斯那里，得到一个神秘的 小匣子，宙斯严令禁止她打 开，这就激发了姑娘的猎奇 和冒险心理，一种急欲探求 盒子秘密的心理，使她终于 将它打开，于是灾祸由此飞 出，充满人间。潘多拉姑娘 的心理正应一句俄罗斯谚语： "禁果格外甜"，也就是所谓" 禁果效应"。
• 其实最重要的还是生活作息，平时不要熬夜，不 要再电脑前待太久，吃东西要清淡，早晨起来就 喝一杯淡的蜂蜜水，多吃蔬菜水果，少吃零食， 尤其是薯片蛋糕什么的，多吃粗粮，女孩子的话 多吃点红枣
早恋？
• 早恋的出发点
• 相互促进、依赖、照顾 • 增强心理承受能力 • 你们需要爱，需要关怀 • 成熟？？
自我欣赏并不是简单地自我肯定
• 自我欣赏最主要的是 建立自信
• 一个内心强大的女生 是最美丽的
合适的言行举止是最 好的名片
端庄大方的仪态体现 着一个女生的内涵
优雅的女生是怎样培养的
• 挺拔端庄的仪态是 最美的。
• 正确的姿势：挺胸、收腹，下 颌微收，双肩打开，脊背挺直； 走路步伐坚实而轻盈，不东倒 西晃、左顾右盼。记住这几点， 并注意平时常提醒自己保持这 样的姿态，那种优雅的气质就 出来了。
不是“早恋”而是“来往过密”
• 男女学生的来往，哪怕是"过密"，也都是青春期 的反映，是学生长大、成熟的标志。这是学生自 我心理的体现，是正常的，无可挑剔的。
• 红颜知己：一个介于恋人与同学之间的关系。热 衷异性交往是成长中正常心理现象。这种感觉几 乎每个人都会经历，它不是早恋。
初中心理健康教育主题班会ppt课件
02
03
04
05
06
培养爱好
人的爱好多，生活 就会变得丰富多彩， 这些爱好可使生活 多姿多彩。人的生 活倘若陷入单调沉 闷的老调，就不易 感到快乐；
自求多福
在生活中，如果太依 赖他人，对他人期望 过高，就容易失望。 要树立这样的观念： 凡能靠自己争取的， 一定自己争取，则可 避免许多由于失望而 带来的苦果。
心理健康
目录
心态调整
情绪管理
心理健康
心理健康又称精神健康，它是一种 持续的心理健康状态。心理健康的 水平大致分为一般常态心理、轻度 失调心理、严重病态心理三个等级。
？ 我 需不需要
们 心理辅导
自己认为是小毛病的地方，很可 能就是心理问题的信号，不要等 心理问题 成了堆再解决，应“防 患于未然”。
打败 沮丧
面对日益增加的学习和生活压力，面 对复杂多变的社会和人生，面对来自各个 层面的矛盾和纠葛，也许会使我们感到眼 花缭乱，束手无策，会感到困惑、焦虑、 沮丧.....
做些有积极 意义的事情
沮丧是靠惰性活命的， 所以行动就是它天然 的敌人。你应该写下 一天的日程，把一切 事情都列下来。从小 事做起，“启动你的 油泵”。
火
的方法
法 自我提示
与人交往中开始产生不满意情绪时， 可在心中提示自己要冷静，控制自己 别发火，以防自己被情绪驱使而胡乱 使性子，冷静地想一想发怒的后果。
法 时间暂停
当双方对峙，“火药味”正浓时，谁先 打出“免战”牌，谁就是最理智的，让 怒气缓冲一分钟，暂停一分钟。紧张的 气氛里暂缓一分钟，也许就能避免一场 不该发生的口角和争斗。让“火山”沉 寂下来，平息事态，重归平静。
心闲法
06
01
中学生心理健康教育ppt课件
结合中学生的身心发展特 点，围绕自我认知、情绪 管理、压力应对等方面， 设计多样化的教育内容。
创新教育方法
采用案例分析、角色扮演 、小组讨论等形式，引导 学生积极参与，提高教育 效果。
开展心理咨询与辅导
建立咨询机制
设立心理咨询室，提供个别或团 体咨询，为学生提供心理支持和
帮助。
培训咨询师
提高咨询师的素养和技能，使其能 够更好地为学生提供心理咨询和辅 导。
加强教师的心理健康教育培训
通过专业培训，提高教师在心理健康教育方面的专业素养。
鼓励教师开展心理健康教育研究
通过参与研究，加深教师对心理健康教育的理解和掌握。
为教师提供心理健康服务的支持
通过提供支持和资源，帮助教师更好地应对学生的心理健康问题。
THANKS
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中学生心理健康教育ppt课件
目录
• 什么是中学生心理健康教育 • 中学生心理健康教育的方法和途径 • 中学生常见的心理问题及应对策略 • 中学生心理健康教育的实践案例 • 中学生心理健康教育的未来发展及展望
01
什么是中学生心理健康教育
Chapter
中学生心理健康教育的定义
01 02
定义
中学生心理健康教育是指通过有目的、有计划、有组织的教育活动，使 中学生的心理素质得以提高，达到增强其心理自我调节能力，促进其学 习和生活的顺利进行的目的。
自我意识过强
总结词：自我意识过强是指学生对自己的评价过高，过 于关注自己的形象和评价。
应对策略
2. 培养谦虚意识：认识到每个人都有自己的优点和不足 ，不应过于自负。
详细描述：自我意识过强的表现包括自负、自我中心、 过分关注自己的形象等。这些问题可能导致学生在面对 挫折时产生失落和沮丧的情绪。
创新教育方法
采用案例分析、角色扮演 、小组讨论等形式，引导 学生积极参与，提高教育 效果。
开展心理咨询与辅导
建立咨询机制
设立心理咨询室，提供个别或团 体咨询，为学生提供心理支持和
帮助。
培训咨询师
提高咨询师的素养和技能，使其能 够更好地为学生提供心理咨询和辅 导。
加强教师的心理健康教育培训
通过专业培训，提高教师在心理健康教育方面的专业素养。
鼓励教师开展心理健康教育研究
通过参与研究，加深教师对心理健康教育的理解和掌握。
为教师提供心理健康服务的支持
通过提供支持和资源，帮助教师更好地应对学生的心理健康问题。
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中学生心理健康教育ppt课件
目录
• 什么是中学生心理健康教育 • 中学生心理健康教育的方法和途径 • 中学生常见的心理问题及应对策略 • 中学生心理健康教育的实践案例 • 中学生心理健康教育的未来发展及展望
01
什么是中学生心理健康教育
Chapter
中学生心理健康教育的定义
01 02
定义
中学生心理健康教育是指通过有目的、有计划、有组织的教育活动，使 中学生的心理素质得以提高，达到增强其心理自我调节能力，促进其学 习和生活的顺利进行的目的。
自我意识过强
总结词：自我意识过强是指学生对自己的评价过高，过 于关注自己的形象和评价。
应对策略
2. 培养谦虚意识：认识到每个人都有自己的优点和不足 ，不应过于自负。
详细描述：自我意识过强的表现包括自负、自我中心、 过分关注自己的形象等。这些问题可能导致学生在面对 挫折时产生失落和沮丧的情绪。
初中男生的青春期健康教育PPT教育资料课件
一块块水稻田连成一片，像一面镜子 ，浴室 镜子里 边有高 山和绿 树的倒 映，又 仿佛一 幅水墨 山水画 ，农夫 和小姨 都是在 画里边 工作着 。大家 赶到河 边，河 流光亮 ，清澈 透亮， 一会儿 有鱼儿
精子的产生
阴囊左右各有睾丸和附睾 一个。阴囊的皮肤有弹性，表面
皱褶很多，气温高时松弛，皮脂腺 和汗腺分泌旺盛，加速散热；气温 低时收缩，减少散热，并向身体靠 一块块水稻田连成一片，像一面镜子，浴室镜子里边有高山和绿树的倒映，又仿佛一幅水墨山水画，农夫和小姨都是在画里边工作着。大家赶到河边，河流光亮，清澈透亮，一会儿有鱼儿游窜；一会儿有燕子在河面上划过。 拢。阴囊的这种自动调节功能，主
要是保护睾丸的生精功能。
1
2 一块块水稻田连成一片，像一面镜子 ，浴室 镜子里 边有高 山和绿 树的倒 映，又 仿佛一 幅水墨 山水画 ，农夫 和小姨 都是在 画里边 工作着 。大家 赶到河 边，河 流光亮 ，清澈 透亮， 一会儿 有鱼儿 游窜； 一会儿 有燕子 在河面 上划过 。
一块块水稻田连成一片，像一面镜子 ，浴室 镜子里 边有高 山和绿 树的倒 映，又 仿佛一 幅水墨 山水画 ，农夫 和小姨 都是在 画里边 工作着 。大家 赶到河 边，河 流光亮 ，清澈 透亮， 一会儿 有鱼儿 游窜； 一会儿 有燕子 在河面 上划过 。
精子的数量也会增加。
一块块水稻田连成一片，像一面镜子 ，浴室 镜子里 边有高 山和绿 树的倒 映，又 仿佛一 幅水墨 山水画 ，农夫 和小姨 都是在 画里边 工作着 。大家 赶到河 边，河 流光亮 ，清澈 透亮， 一会儿 有鱼儿
02
正确地保护自己 （青春期与性）
了解青春痘
1 青春痘是什么？
痤疮也称为青春痘，面部痤疮就是脸上长青春痘，这是一种常 见的皮肤病，一般多见于青少年，对青少年的心理和社交影响 很大，但青春期后往往能自然减轻或痊愈。临床表现以好发于 面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。
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是健康的重要组成部分，
是指心理上的健康状态， 当人处于这种状态时， 不仅自我感觉良好， 而且能与周围环境和谐相处。
话题：1.同学们在平时的学习生活 中善于调节自己的情绪吗? 2.你们能保持稳定愉快的状 态吗？
几点来判断心理是否健康：
1）智力发育正常： 2）良好的情绪：
3）有自信心： 4）言行表现与年龄相符合： 5）行为协调，反映适度： 6）人际关系的心理适应：
初中健康教育教 学
检查预习：
同学们认为什么才是健康？
在你的身边有没有健康的人？ 有没有不健康的人？请举例。 理想中你想成为一个什么样的人？ 请举例。
什么是健康？
健康的定义：
健康不仅是没有疾病和虚弱， 而且包括身体、心理和社会适 应能力三方面的良好状态。
判断：
不生病就是健康，这种说法对 吗？
心理健康的定义：
根据《斯坦福-比奈量表为“天才”), 120～140者为很高才能,110～120为高才能, 90～110为正常才能,80～90为次正常才能,...
案例分析：
事件一：英国出现一起交通事 故，当场有人死亡，可有部分 医护人员在事发现场进行拍照 留念，引起社会不满和公怒。
事件二：俄罗斯一女酒后驾车当场毙命， 路过一个年轻女人隔尸体不远处跳舞。
（2012，9.18)
好好学习， 天天向上。
健康课同学们认真地听讲：
我们青少年应该为维护健康做出那些努力？
知识点回顾：
健康 心理健康 健康促进
课后作业：
如果你最好的朋友喜欢吸烟 你应该如何教育他，用学过的知识展开？
国民健康是民族振兴，国家繁荣富强的保证！
是指心理上的健康状态， 当人处于这种状态时， 不仅自我感觉良好， 而且能与周围环境和谐相处。
话题：1.同学们在平时的学习生活 中善于调节自己的情绪吗? 2.你们能保持稳定愉快的状 态吗？
几点来判断心理是否健康：
1）智力发育正常： 2）良好的情绪：
3）有自信心： 4）言行表现与年龄相符合： 5）行为协调，反映适度： 6）人际关系的心理适应：
初中健康教育教 学
检查预习：
同学们认为什么才是健康？
在你的身边有没有健康的人？ 有没有不健康的人？请举例。 理想中你想成为一个什么样的人？ 请举例。
什么是健康？
健康的定义：
健康不仅是没有疾病和虚弱， 而且包括身体、心理和社会适 应能力三方面的良好状态。
判断：
不生病就是健康，这种说法对 吗？
心理健康的定义：
根据《斯坦福-比奈量表为“天才”), 120～140者为很高才能,110～120为高才能, 90～110为正常才能,80～90为次正常才能,...
案例分析：
事件一：英国出现一起交通事 故，当场有人死亡，可有部分 医护人员在事发现场进行拍照 留念，引起社会不满和公怒。
事件二：俄罗斯一女酒后驾车当场毙命， 路过一个年轻女人隔尸体不远处跳舞。
（2012，9.18)
好好学习， 天天向上。
健康课同学们认真地听讲：
我们青少年应该为维护健康做出那些努力？
知识点回顾：
健康 心理健康 健康促进
课后作业：
如果你最好的朋友喜欢吸烟 你应该如何教育他，用学过的知识展开？
国民健康是民族振兴，国家繁荣富强的保证！