跨越式跳高 教案
跨越式跳高(优秀4篇)
跨越式跳高（优秀4篇）跨越式跳高篇一一、指导思想本课以《体育与健康课程标准》为依据，以“健康第一”为指导思想，遵循初中生身心发展规律，重视学生的情感体验。
贯彻以“学生为主体”的教学理念，激发学生对体育运动的兴趣，注重学生的个性发展，以增强学生身心健康为目的，培养学生的创造力和表现力，让学生在轻松、愉悦的情境中学习与实践，体验成功，提高跳跃能力发展身体素质，激发学生学习的积极性，提高学生的运动技能，增强体能，为培养学生的终身体育锻炼意识奠定基础。
二、教材分析跳高是由助跑、起跳、腾空过杆和落地等紧密衔接的几个部分组成。
跨越式跳高采用侧面直线助跑，助跑方向与横杆的夹角在30-45度之间，距离一般约5-7步，左脚起跳在右侧助跑，右脚起跳则在左侧助跑。
助跑的速度逐渐加快，最后一步稍小一些，在距离横杆投影60-80厘米的地方，用有力脚起跳。
起跳腿以脚跟先着地，迅速过渡到全脚掌并稍屈膝，以前脚掌快速用力蹬地起跳，同时摆动腿带动髋关节积极向前上方摆起，两臂配合协调上摆，摆动腿摆至横杆上方后稍内旋、并积极下压，起跳腿迅速向上摆起，两腿相继依次过杆，摆动腿先落地，然后起跳腿落地，屈膝缓冲。
三、学情分析初中阶段的学生活泼好动，有较强的理解和模仿能力，容易接受新鲜事物。
但意志品质和自控能力较差，对跨越式跳高兴趣不大。
针对这一现象，本节课主要从教学方法上下功夫，将枯燥无味的教学变为灵活多样的趣味性教学，让学生在开心愉悦的状态下完成课的任务。
四、教学目标及重、难点1、认知目标：了解跨越式跳高的完整技术动作，懂得助跑起跳的动作方法。
2、技能目标：初步掌握跨越式跳高的单脚起跳、助跑与起跳的技术。
3、情感目标：培养学生勇敢、果断、刻苦、积极思考、团结协作挑战新目标的优良品质。
4、重点：单脚起跳5、难点：助跑与起跳的衔接五、教学方法根据学生的认知、技能水平和实际能力，本课主要采取创设情景，提高兴趣；设置游戏，自然过渡；由简到难，循序渐进；动态分组，自我选择的方法，结合趣味游戏、音乐等形象直观，喜闻乐见的方式，通过辅助练习、模仿练习、合作练习、选择练习等多种方法，使师生之间互相帮助，互相学习，互相指导评价，互相勉励提高，体验到学习和运动的乐趣，共同完成学习目标。
2024年优秀教案《跨越式跳高》教学设计及教案
2024年优秀教案《跨越式跳高》教学设计及教案一、教学内容本节课选自体育与健康教材第七章《田径》第三节《跨越式跳高》。
教学内容主要包括跨越式跳高的基本技术要领、训练方法以及比赛规则。
具体内容包括：跨越式跳高的起跳、腾空、过杆、落地四个阶段的动作分解，以及助跑与起跳的衔接技巧。
二、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领，提高动作的协调性与准确性。
2. 培养学生的团队合作意识，提高运动竞技水平。
3. 增强学生的自信心和毅力，培养克服困难的勇气。
三、教学难点与重点难点：助跑与起跳的衔接，过杆时的身体平衡控制。
重点：起跳、腾空、过杆、落地四个阶段的动作要领。
四、教具与学具准备教具：跨越式跳高杆、海绵垫子、测量工具、口哨。
学具：运动鞋、运动服、毛巾。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、拉伸等。
激发学生兴趣，介绍跨越式跳高的历史与发展，引出本节课的教学内容。
2. 技术讲解与示范（10分钟）讲解起跳、腾空、过杆、落地四个阶段的动作要领。
示范动作，让学生跟随老师一起练习。
3. 助跑与起跳衔接训练（15分钟）学生分组进行助跑与起跳的练习，教师巡回指导。
针对学生的错误动作，及时进行纠正和指导。
4. 过杆与落地训练（15分钟）学生分组进行过杆与落地练习，教师巡回指导。
强调过杆时的身体平衡控制，提高动作的协调性。
5. 随堂练习（10分钟）学生自主进行跨越式跳高练习，教师观察并进行个别指导。
鼓励学生互相交流、讨论，提高动作质量。
组织学生进行跨越式跳高比赛，激发竞技热情。
六、板书设计1. 跨越式跳高动作要领：起跳：迅速有力，脚尖向上。
腾空：身体呈弓形，向上伸展。
过杆：头部领先，身体跟进。
落地：脚跟先着地，膝盖微弯。
2. 助跑与起跳衔接技巧：助跑节奏稳定，起跳脚用力向上。
七、作业设计1. 作业题目：拍摄一段自己练习跨越式跳高的视频，至班级群。
2. 答案：视频作业。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：学生在助跑与起跳衔接方面的掌握程度，调整教学策略。
2024年优秀教案《跨越式跳高》教学设计及教案
2024年优秀教案《跨越式跳高》教学设计及教案一、教学内容本节课选自体育与健康教材第四章“跳跃与跳高”第三节“跨越式跳高”的内容。
详细内容包括跨越式跳高的基本动作要领、训练方法以及比赛技巧。
二、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本动作，提高学生的跳跃能力。
2. 培养学生的团队合作意识，提高学生的竞技水平。
3. 增强学生的自信心，培养学生勇敢、顽强、克服困难的精神品质。
三、教学难点与重点教学难点：跨越式跳高动作的连贯性和协调性。
教学重点：跨越式跳高动作要领的掌握和运用。
四、教具与学具准备1. 跳高杆：若干根，高度可根据学生实际情况调整。
2. 跳高垫子：若干个，确保学生安全。
3. 计时器：用于记录学生跳跃时间。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用跳高垫子和跳高杆，组织学生进行“跳高接力”游戏，激发学生学习兴趣。
2. 理论讲解（5分钟）讲解跨越式跳高的动作要领，示范动作，强调技术要点。
3. 例题讲解（5分钟）指导学生进行跨越式跳高动作练习，纠正错误动作，提高动作质量。
4. 随堂练习（10分钟）学生分组进行跨越式跳高练习，教师巡回指导，及时纠正错误。
5. 比赛环节（10分钟）组织学生进行跨越式跳高比赛，培养学生竞技水平，增强团队协作能力。
教师对学生的表现进行评价，指出优点与不足，引导学生相互鼓励、相互学习。
六、板书设计1. 跨越式跳高动作要领起跳：脚跟先着地，迅速过渡到全脚掌，膝盖微屈，上体前倾。
跨杆：摆动腿向前摆动，大腿带动小腿，勾脚尖。
落地：两腿并拢，脚跟先着地，屈膝缓冲。
2. 跨越式跳高训练方法空中换脚练习跨越障碍物练习模拟比赛练习七、作业设计1. 作业题目：回家后，与家人共同完成跨越式跳高动作练习，拍摄视频，记录进步过程。
2. 答案：无固定答案，要求动作规范，努力提高跳跃高度。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课学生对跨越式跳高动作的掌握程度较好，但部分学生在动作连贯性和协调性方面仍有不足，需在课后加强练习。
跨越式跳高公开课课教案
跨越式跳高公开课优质课教案一、教学目标：1. 认知目标：让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领，理解跨越式跳高的动作原理。
2. 技能目标：通过练习，使学生能够熟练地完成跨越式跳高动作，提高学生的跳高技能。
3. 情感目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强学生的团队合作意识，提高学生的自信心和勇气。
二、教学内容：1. 跨越式跳高的基本技术动作教学。
2. 跨越式跳高的动作要领讲解与实践。
3. 跨越式跳高的技巧训练。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：跨越式跳高的动作要领，学生能够熟练掌握并完成动作。
2. 教学难点：跨越式跳高的动作协调性，学生能够正确地完成动作。
四、教学资源：1. 教学场地：学校操场或者体育场馆。
2. 教学器材：跨越式跳高器材、标志物、测量工具。
五、教学过程：1. 准备活动（5分钟）：1.1 组织学生进行慢跑，活动全身关节。
1.2 进行一些简单的热身活动，如高抬腿、摆臂等。
2. 技术教学（15分钟）：2.1 教师进行跨越式跳高的动作示范，讲解动作要领。
2.2 学生跟随教师进行动作模仿，教师进行个别指导。
2.3 学生进行分组练习，教师巡回指导。
3. 实践训练（15分钟）：3.1 学生进行跨越式跳高的实践训练，教师观察并给予指导。
3.2 学生进行多次尝试，逐步提高跳高高度。
4. 技巧提升（10分钟）：4.1 教师针对学生的弱点进行专项训练，提高学生的动作质量。
4.2 学生进行组合训练，提高动作的连贯性和协调性。
5.1 教师对学生的表现进行评价，给予鼓励和指导。
六、教学评价：1. 对学生的技术动作进行评价，关注学生是否能够正确掌握跨越式跳高的动作要领。
2. 对学生的实践表现进行评价，关注学生是否能够熟练完成跨越式跳高动作，并注意动作的连贯性和协调性。
3. 对学生的技巧提升进行评价，关注学生是否能够在专项训练中改进自己的弱点，提高动作质量。
七、教学反思：在教学过程中，教师应时刻关注学生的学习情况，根据学生的反馈及时调整教学方法和节奏。
2024年小学体育《跨越式跳高》教案
2024年小学体育《跨越式跳高》教案一、教学内容本节课选自2024年小学体育教材第四章“跳跃运动”，详细内容为跨越式跳高的基本技术要领和训练方法。
通过本章学习，学生能够掌握跨越式跳高的基本动作，提高身体协调性和灵活性。
二、教学目标1. 让学生了解并掌握跨越式跳高的基本技术要领。
2. 培养学生的身体协调性和灵活性，提高运动能力。
3. 培养学生勇敢、自信、团结协作的品质。
三、教学难点与重点教学难点：跨越式跳高的技术要领，尤其是起跳和过杆动作的协调。
教学重点：培养学生正确的跳跃姿势，提高动作的连贯性和稳定性。
四、教具与学具准备教具：跨越式跳高杆、海绵垫子、标志物、口哨、秒表等。
学具：运动鞋、运动服、毛巾等。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）1.1 教师展示跨越式跳高动作，让学生观察并说出动作要领。
1.2 学生模仿教师动作，体验跨越式跳高的感觉。
2. 理论知识讲解（10分钟）2.1 教师讲解跨越式跳高的技术要领，包括起跳、腾空、过杆、落地等动作。
2.2 学生跟随教师示范，学习并掌握动作要领。
3. 例题讲解（10分钟）3.1 教师选取一个典型的跨越式跳高例题，进行详细讲解。
4. 随堂练习（10分钟）4.1 学生分组进行跨越式跳高练习，教师巡回指导。
4.2 学生互相评价，分享心得体会。
5.2 学生反馈学习情况，教师给予鼓励和指导。
六、板书设计1. 跨越式跳高2. 内容：2.1 技术要领：起跳、腾空、过杆、落地2.2 训练方法：模仿、分组练习、评价与反馈七、作业设计1. 作业题目：请学生录制一段自己练习跨越式跳高的视频，要求动作规范、连贯。
2. 答案：视频作业。
八、课后反思及拓展延伸1. 教师反思：本节课的教学效果，学生的掌握程度，教学方法的适用性等。
2. 学生反思：学习过程中的困难，如何改进动作，提高运动能力等。
3. 拓展延伸：鼓励学生参加校内外体育比赛，提高跨越式跳高的技能水平。
重点和难点解析1. 教学难点与重点的确定2. 实践情景引入的设计3. 教学过程中的例题讲解和随堂练习4. 作业设计5. 课后反思及拓展延伸一、教学难点与重点的确定（1）难点解析：跨越式跳高的技术要领，尤其是起跳和过杆动作的协调。
小学体育《跨越式跳高》教案
小学体育《跨越式跳高》教案一、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领。
2. 培养学生的团队合作意识和勇敢、自信的品质。
3. 提高学生的身体协调性和灵敏性。
二、教学内容1. 跨越式跳高的动作要领讲解与实践。
2. 跨越式跳高接力比赛。
三、教学重点与难点1. 教学重点：跨越式跳高的动作要领。
2. 教学难点：动作的连贯性与协调性。
四、教学资源1. 体育器材：跳高器材、接力棒。
2. 教学场地：学校操场。
五、教学过程1. 课堂导入（5分钟）教师带领学生做简单的热身运动，提醒学生注意运动安全。
2. 技术讲解与示范（10分钟）教师讲解跨越式跳高的动作要领，并进行示范。
学生跟随教师一起做动作，体会跨越式跳高的感觉。
3. 实践训练（10分钟）学生分组进行跨越式跳高实践训练，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 跨越式跳高接力比赛（10分钟）学生分成若干小组，进行跨越式跳高接力比赛。
教师记录比赛成绩，给予表扬和鼓励。
5. 课堂小结（5分钟）教师总结本节课学生的表现，强调跨越式跳高动作的要点，鼓励学生在课后加强练习。
6. 课后作业学生回家后，自行练习跨越式跳高动作，家长签字确认，加强家校合作。
六、教学评价1. 评价学生跨越式跳高的技术掌握程度。
2. 评价学生在接力比赛中的表现，包括团队合作、速度和技巧。
3. 搜集家长和学生的反馈意见，了解课后练习的情况。
七、教学反思1. 教师在课后对自己的教学进行反思，考虑教学方法的有效性，以及学生的学习效果。
2. 思考如何改进教学策略，以提高学生的学习兴趣和技能水平。
3. 考虑如何在未来的课程中更好地结合学生的实际水平和学习进度。
八、教学拓展1. 介绍跨越式跳高的起源和发展，以及它在体育竞技中的重要性。
2. 探讨跨越式跳高与其他跳高技术的区别和联系。
3. 引入相关的体育赛事和著名运动员，激发学生的学习兴趣和竞技精神。
九、安全与纪律1. 强调运动安全，提醒学生遵守运动规则，避免受伤。
跨越式跳高公开课课教案
跨越式跳高公开课优质课教案第一章：教学目标1.1 知识目标：让学生了解并掌握跨越式跳高的基本技术要领。
让学生了解跨越式跳高的训练方法和比赛规则。
1.2 技能目标：培养学生跨越式跳高的能力，提高学生的跳跃技巧和运动水平。
培养学生团队合作和竞技体育的精神。
1.3 情感目标：培养学生对跨越式跳高的兴趣和热爱，激发学生参与体育活动的热情。
培养学生勇敢、自信、坚持的品质，提高学生的自我认知和自我评价能力。
第二章：教学内容2.1 基本技术：教授学生跨越式跳高的基本动作，包括起跳、摆动、过杆、落地等步骤。
指导学生掌握正确的跳跃节奏和身体协调性。
2.2 训练方法：进行起跳和摆动的练习，提高学生的跳跃力量和灵活性。
进行跨越障碍物的练习，培养学生的跨越技巧和适应能力。
2.3 比赛规则：教授学生跨越式跳高的比赛规则，包括起跳线、过杆姿势、落地等要求。
进行比赛实践，培养学生的竞技能力和团队合作精神。
第三章：教学过程3.1 准备活动：进行跳绳、拉伸等热身活动，准备学生的身体状态。
进行简单的跨越式跳高练习，让学生熟悉基本动作。
3.2 技术教学：分步骤教授跨越式跳高的基本技术，并进行示范。
学生跟随示范进行模仿练习，教师进行个别指导和纠正。
3.3 训练实践：学生进行起跳和摆动的练习，提高跳跃力量和灵活性。
学生进行跨越障碍物的练习，培养跨越技巧和适应能力。
3.4 比赛实践：学生进行跨越式跳高比赛，体验比赛规则和竞技氛围。
教师进行观察和评价，给予学生指导和鼓励。
第四章：教学评价4.1 技术评价：对学生的跨越式跳高技术进行评价，包括动作准确性、跳跃力量和协调性等。
对学生的进步进行记录和反馈，鼓励学生持续改进和提高。
4.2 比赛评价：对学生在比赛中的表现进行评价，包括跨越技巧、竞技能力和团队合作精神等。
对学生的比赛成绩进行记录和反馈，鼓励学生积极参与比赛并取得好成绩。
第五章：教学总结5.1 总结教学内容：回顾本节课的教学内容，强调跨越式跳高的基本技术和训练方法。
教案《跨越式跳高》教学设计及教案
优秀教案《跨越式跳高》教学设计及教案一、教学内容本节课选自体育与健康教材第五章“跳跃”，详细内容为跨越式跳高的技巧与训练。
通过本章学习，学生将掌握跨越式跳高的基本动作要领，提高身体协调性、灵活性以及跳跃能力。
二、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本动作要领，提高跳跃能力。
2. 培养学生的团队合作意识，增强集体荣誉感。
3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质，提高克服困难的决心。
三、教学难点与重点教学难点：跨越式跳高动作的连贯性与协调性。
教学重点：跨越式跳高的基本动作要领，以及跳跃时的身体姿态。
四、教具与学具准备教具：跨越式跳高杆、海绵垫子、测量尺。
学具：运动鞋、运动服、毛巾。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、关节活动等。
向学生介绍跨越式跳高的背景知识，激发学生的学习兴趣。
2. 技能讲解与示范（10分钟）讲解跨越式跳高的动作要领，强调重点与难点。
进行示范，展示动作的连贯性与协调性。
3. 分组练习（10分钟）将学生分成若干小组，进行跨越式跳高练习。
在练习过程中，教师巡回指导，纠正学生的动作错误。
4. 例题讲解（10分钟）选取一道具有代表性的例题，分析解题思路。
讲解跳跃时的身体姿态、用力顺序等关键因素。
5. 随堂练习（10分钟）学生按照要求进行随堂练习，巩固所学知识。
教师对学生的练习情况进行评价，给予鼓励和建议。
组织学生进行跨越式跳高比赛，检验学习成果。
六、板书设计1. 跨越式跳高动作要领2. 跨越式跳高的训练方法3. 例题解析七、作业设计1. 作业题目：结合本节课所学内容，进行家庭练习，记录跳跃高度和动作感受。
2. 答案：学生需提交一份练习报告，内容包括跳跃高度、动作要领掌握情况等。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生参加校内外体育活动，提高跨越式跳高技能。
同时，关注国内外跳跃运动的发展动态，拓宽知识视野。
重点和难点解析1. 教学难点与重点的确定2. 技能讲解与示范的细节3. 分组练习的组织与指导4. 例题讲解的选取与讲解方法5. 作业设计的具体性与实用性详细补充和说明：一、教学难点与重点的确定（1）教学难点：跨越式跳高动作的连贯性与协调性。
跨越式跳高的教学教案
跨越式跳高的教学教案第一章：跨越式跳高的基本概念与技术要领1.1 跨越式跳高的定义与特点介绍跨越式跳高的概念和特点，让学生了解这是一种常见的田径比赛项目，需要运动员在跳跃过程中越过横杆。
1.2 跨越式跳高的技术要领讲解跨越式跳高的基本技术要领，包括起跳、摆动、跳跃和过杆等步骤，让学生掌握正确的动作技巧。
第二章：跨越式跳高的训练准备与热身活动2.1 训练准备介绍跨越式跳高的训练准备活动，包括拉伸、关节活动、力量训练等，让学生了解如何为跳跃训练做好充分的准备。
2.2 热身活动设计一系列热身活动，包括跑步、高抬腿、摆臂等，帮助学生提高心率、增加肌肉温度，为跨越式跳高训练做好准备。
第三章：起跳技术的训练与指导3.1 起跳技术的概念与重要性讲解起跳技术在跨越式跳高中扮演的角色，让学生了解起跳是成功越过横杆的关键步骤。
3.2 起跳技术的训练与指导演示正确的起跳动作，并提供训练方法，如跳箱、起跳板等，让学生在实践中掌握起跳技巧。
第四章：摆动技术的训练与指导4.1 摆动技术的概念与重要性讲解摆动技术在跨越式跳高中扮演的角色，让学生了解摆动是获得足够高度的关键步骤。
4.2 摆动技术的训练与指导演示正确的摆动动作，并提供训练方法，如摆动杆、悬挂摆动等，让学生在实践中掌握摆动技巧。
第五章：跳跃与过杆技术的训练与指导5.1 跳跃与过杆技术的概念与重要性讲解跳跃与过杆技术在跨越式跳高中扮演的角色，让学生了解跳跃和过杆是成功越过横杆的关键步骤。
5.2 跳跃与过杆技术的训练与指导演示正确的跳跃与过杆动作，并提供训练方法，如跳跃障碍物、过杆练习等，让学生在实践中掌握跳跃与过杆技巧。
第六章：落地技术的训练与指导6.1 落地技术的概念与重要性讲解落地技术在跨越式跳高中扮演的角色，让学生了解落地是避免受伤和获得更好成绩的关键步骤。
6.2 落地技术的训练与指导演示正确的落地动作，并提供训练方法，如使用软垫、落地练习等，让学生在实践中掌握落地技巧。
跨越式跳高公开课课教案
跨越式跳高公开课优质课教案一、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领，提高跳跃能力。
2. 培养学生的团队合作精神，提高运动兴趣。
3. 增强学生的身体素质，提高运动素养。
二、教学内容1. 跨越式跳高的技术动作教学2. 跨越式跳高的组合练习3. 跨越式跳高的比赛实践三、教学重点与难点1. 教学重点：跨越式跳高的技术动作，包括起跳、过杆、落地。
2. 教学难点：起跳的力量和角度，过杆的动作协调性，落地的稳定性。
四、教学过程1. 热身活动（5分钟）内容：慢跑、关节活动、拉伸等，目的是降低肌肉的粘滞性，提高关节的灵活性，预防运动损伤。
2. 技术教学（10分钟）1. 讲解跨越式跳高的动作要领，示范动作。
2. 学生分组练习，教师个别指导。
3. 学生进行跨越式跳高动作的模仿练习。
3. 组合练习（10分钟）1. 学生进行跨越式跳高组合练习，包括起跳、过杆、落地。
2. 教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 比赛实践（10分钟）1. 学生进行跨越式跳高比赛，体验比赛氛围。
2. 教师观察学生的表现，记录成绩，给予鼓励和评价。
5. 结束部分（5分钟）1. 学生进行轻松的拉伸活动，缓解肌肉紧张。
2. 教师总结本次课程的收获，强调注意事项。
五、教学评价1. 对学生的技术动作进行评价，关注起跳、过杆、落地三个环节的掌握情况。
2. 关注学生在比赛中的表现，评价其团队合作精神和竞技水平。
3. 收集学生的反馈意见，了解教学效果，为下一步教学提供参考。
六、教学准备1. 教具：跨越式跳高器材、标志物、测量工具、录音机、音响设备。
2. 场地：学校田径场或体育场地。
3. 提前布置好训练场地，确保安全。
七、教学策略1. 采用直观演示法，让学生清晰地了解跨越式跳高的技术要领。
2. 运用分组练习法，提高学生的合作能力和竞技水平。
3. 运用比赛法，激发学生的学习兴趣，提高课堂氛围。
4. 采用个别指导法，针对学生的实际情况进行技术纠正。
八、教学方法1. 讲解法：讲解跨越式跳高的技术动作，让学生明确动作要领。
跨越式跳高过竿技术动作教案
跨越式跳高过竿技术动作教案章节一：跨越式跳高概述教学目标：让学生了解跨越式跳高的起源、发展以及在我国的现状，掌握跨越式跳高的基本技术要领。
教学内容：1. 跨越式跳高的定义和发展历程2. 跨越式跳高的技术要领3. 跨越式跳高的训练方法和步骤章节二：身体姿势与起跳技术教学目标：让学生掌握正确的身体姿势和起跳技术，为顺利过竿打下基础。
教学内容：1. 跨越式跳高的身体姿势2. 起跳技术的要领与练习方法3. 起跳力量的培养章节三：过竿技术教学目标：使学生熟练掌握过竿技术，提高跨越式跳高的成绩。
教学内容：1. 过竿技术的要领2. 过竿动作的练习方法3. 过竿动作的常见错误及纠正方法章节四：落地技术教学目标：让学生掌握正确的落地技术，避免受伤，提高跳跃稳定性。
教学内容：1. 落地技术的重要性2. 正确落地技术的要领3. 落地技术的练习方法章节五：训练计划与比赛策略教学目标：帮助学生制定合理的训练计划，提高跨越式跳高的竞技水平。
教学内容：1. 跨越式跳高的训练计划制定2. 训练中的注意事项3. 比赛策略的制定与实施跨越式跳高过竿技术动作教案章节六：基本素质训练教学目标：增强学生的一般素质，为跨越式跳高技术动作的学习和提高打下坚实基础。
教学内容：1. 力量训练：包括下肢力量、核心力量和上肢力量2. 速度训练：提高学生的起跳速度和水平速度3. 柔韧性训练：增加关节的活动范围，提高肌肉的柔韧性章节七：技术动作分解训练教学目标：通过分解训练，使学生逐步掌握跨越式跳高的各个技术环节。
教学内容：1. 起跳前准备动作的分解与练习2. 起跳动作的分解与练习3. 过竿动作的分解与练习4. 落地动作的分解与练习章节八：组合训练教学目标：让学生将各个技术环节结合起来，形成连贯的动作。
教学内容：1. 起跳与过竿的组合练习2. 过竿与落地的组合练习3. 完整动作的连续练习章节九：训练效果评估与反馈教学目标：通过评估学生的训练效果，及时调整教学方法和训练计划。
田径(跨越式跳高)教案
田径（跨越式跳高）教案第一章：跨越式跳高的基本概念与技术要领1.1 跨越式跳高的定义与意义介绍跨越式跳高的定义和特点强调跨越式跳高在田径运动中的重要性1.2 跨越式跳高的技术要领讲解跨越式跳高的基本技术步骤分析并演示跨越式跳高的关键动作1.3 跨越式跳高的训练与比赛介绍跨越式跳高的训练方法和练习手段讲解跨越式跳高在比赛中的运用和策略第二章：跨越式跳高的准备活动与热身2.1 跨越式跳高的准备活动介绍跨越式跳高前的准备活动的重要性示范和指导跨越式跳高所需的准备活动2.2 跨越式跳高的热身讲解跨越式跳高前的热身方法演示跨越式跳高热身动作的正确姿势和技巧第三章：跨越式跳高的基本技术训练3.1 跨越式跳高的起跳技术分析跨越式跳高的起跳技术要领示范和指导起跳动作的练习方法3.2 跨越式跳高的摆动腿技术讲解跨越式跳高的摆动腿技术要点演示和指导摆动腿动作的练习手段3.3 跨越式跳高的过杆技术介绍跨越式跳高的过杆技术要求示范和指导过杆动作的练习方法第四章：跨越式跳高的进阶训练4.1 跨越式跳高的复合训练讲解跨越式跳高所需的复合训练方法示范和指导复合训练的练习手段4.2 跨越式跳高的速度与力量训练分析跨越式跳高所需的速度与力量训练要点示范和指导速度与力量训练的方法4.3 跨越式跳高的协调性与灵活性训练介绍跨越式跳高的协调性与灵活性训练重要性示范和指导协调性与灵活性训练的练习手段第五章：跨越式跳高的比赛策略与心理调节5.1 跨越式跳高的比赛策略讲解跨越式跳高比赛中的策略和技巧分析跨越式跳高比赛中的应对策略5.2 跨越式跳高的心理调节介绍跨越式跳高比赛中心理调节的重要性示范和指导心理调节的方法和技巧第六章：跨越式跳高的安全与预防损伤6.1 跨越式跳高的安全要点讲解跨越式跳高训练和比赛中的安全注意事项强调预防损伤的重要性6.2 跨越式跳高的损伤预防分析跨越式跳高常见的损伤类型和原因示范和指导损伤预防的措施和方法第七章：跨越式跳高的训练计划与安排7.1 跨越式跳高的训练周期规划介绍跨越式跳高训练的周期规划和安排讲解不同训练周期的目标和内容7.2 跨越式跳高的训练计划制定分析跨越式跳高训练计划制定的原则和方法示范和指导跨越式跳高训练计划的制定过程第八章：跨越式跳高的训练器材与设施8.1 跨越式跳高的训练器材介绍跨越式跳高训练中所需的器材和设备讲解器材的选择和使用方法8.2 跨越式跳高的训练场地与设施分析跨越式跳高训练场地和设施的要求示范和指导跨越式跳高训练场地的设置和布局第九章：跨越式跳高的教学方法与实践9.1 跨越式跳高的教学方法介绍跨越式跳高的教学方法和技巧讲解如何有效地传授跨越式跳高的技术要领9.2 跨越式跳高的实践教学分析跨越式跳高实践教学的重要性和方法示范和指导跨越式跳高实践教学的步骤和技巧第十章：跨越式跳高的评估与反馈10.1 跨越式跳高的评估方法介绍跨越式跳高的评估指标和评价方法讲解如何进行跨越式跳高的评估和分析10.2 跨越式跳高的反馈与指导强调跨越式跳高训练中的反馈与指导的重要性示范和指导如何给予学生有效的反馈和指导重点和难点解析教案中需要重点关注的环节包括：1. 跨越式跳高的技术要领：这是教学的核心部分，学生需要准确掌握起跳、摆动腿和过杆等技术步骤。
《跨越式跳高》教案
《跨越式跳高》教案一、教学目标：1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领，提高跳跃能力。
2. 培养学生的团队合作精神，提高运动兴趣。
3. 增强学生的身体素质，提高运动水平。
二、教学内容：1. 跨越式跳高的动作要领讲解与实践。
2. 跨越式跳高的训练方法与技巧。
3. 跨越式跳高的比赛规则介绍。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：跨越式跳高的动作要领与技巧。
2. 教学难点：跨越式跳高的动作协调与力量运用。
四、教学资源：1. 体育场地一幅，至少20米跑道。
2. 跨越式跳高器材（横杆、跳高垫）。
3. 教学视频或图片资料。
4. 计时器或计时板。
五、教学过程：1. 课堂导入：介绍跨越式跳高的起源和发展，激发学生的学习兴趣。
2. 技术讲解与示范：讲解跨越式跳高的动作要领，并进行示范。
3. 学生实践：学生在老师的指导下，进行跨越式跳高的实践训练。
4. 训练巩固：分组进行跨越式跳高训练，老师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
5. 比赛实践：组织学生进行跨越式跳高比赛，检验学习效果。
6. 总结讲评：总结本次课程的学习情况，表扬优秀学生，鼓励进步学生。
7. 布置课后练习：要求学生课后练习跨越式跳高，加强动作记忆。
8. 课堂结束：宣布课堂结束，学生回收器材，整理场地。
六、教学评价：1. 学生跨越式跳高的技术掌握程度。
2. 学生跨越式跳高的身体素质提升情况。
3. 学生参与课堂的积极性和团队合作精神。
七、教学策略：1. 采用循序渐进的教学方法，由浅入深地让学生掌握跨越式跳高的技术。
2. 通过分组练习和比赛，激发学生的竞争意识和团队协作能力。
3. 注重个体差异，因材施教，给予每个学生个性化的指导和建议。
八、教学注意事项：1. 在教学过程中，确保学生安全，避免发生意外伤害。
2. 关注学生的心理素质，培养学生的自信心和勇气。
九、教学拓展：1. 组织学生参加校内外跨越式跳高比赛，提高学生的竞技水平。
2. 邀请专业教练进行讲座或示范，让学生了解更多专业知识和技巧。
跨越式跳高的教案
跨越式跳高的教案【篇一：跨越式跳高公开课优质课教案】跨越式跳高一、教材分析跨越式跳高学习是在学生掌握的基本各种跳跃能力的基础上，让学生进一步掌握跳高技术的基本知识。
七年级学生的年龄在13、14岁左右，这一年龄段的学生，对新鲜事物多好奇，有很强的表现欲和求知欲。
在教学中充分给学生展现自我，学生将会更主动、积极地去学习。
跨越式跳高是本课重点学习的内容。
属于下肢运动，为了使学生更好的学习动作技术和提高学习兴趣，我首先采用了用顶气球的方式来锻炼学生弹跳能力，同时也用利用气球来帮助学生做单脚起跳的动作，为后面的跨越式跳高的起跳做准备。
让学生在本课中基本掌握跨越式跳高的基本知识与方法。
增强腿部力量，提高弹跳力，发展灵敏性和协调性，为以后学习各种跳跃项目打下基础，让学生掌握一种良好的体育锻炼手段。
二、教学内容：跨越式跳高三、教学目标程资源的分析，我确定本课的教学目标为： 1、认知目标：初步建立跨越式跳高的运动概念，让学生了解跨越式跳高的基本动作形式2、技能目标：90%的学生能理解技术动作，70%的学生能在学习之后初步作出摆动一次过竿的动作3、情感目标：学生能在自主练习中学会合作、学会评价，体验运动的乐趣和成功的愉悦。
四、教学重点、难点由于是初学内容，根据七年级学生的年龄特征及教材特点，我将教学的难点放在直腿摆动依次跨跳过竿的动作方法上。
重点放在了完成动作时身体各部位的协调配合上。
五、教法和学法在本课时教学中，教师要采用多交流多练习多引导的方法来激发学生兴趣，充分的调动学生的积极性，面对着主动参与、乐于探究的学生，我给自己定的任务是：引导学生参与，指导学生学与练，培养学生分析问题和解决问题的能力。
在教学方法上，我计划使用讲解示范法、图示法、游戏法等教法。
通过：（1）看图解自主学习。
（2）互相评价、互相学习、质疑、讨论激发学生学习欲望。
（3）通过学生自我展示、评价，激发学生的创新思维使学生的自主学习、合作学习和探究学习的过程成为学生发现问题、提出问题、分析问题和解决问题的过程，充分调动学生的积极性和主动性六、教学程序我将本课将本课分为：导入与热身；实践与提高；调解与评价等3个阶段。
跨越式跳高教学教案(集合5篇)
跨越式跳高教学教案(集合5篇）跨越式跳高教学教案（1）一、指导思想：本课以全面推进素质教育，深化体育教学改革、以“健康第一”为指导思想，激发学生的学习兴趣，提高学生学习技能，发展学生灵敏度、力量、协调等能力，培养学生的合作精神为设计目标。
针对学生年龄特征确定相关的水平（二）目标，面向全体学生，以提高学生身体、心理和运动技能与社会适应能力整体健康水平，做到人人会锻炼，人人会学习，自主探求动作要领，掌握运动基本技术动作为主要内容的学习，掌握体育运动的基本技术要领，培养学生终身喜欢体育意识，陶冶学生的生活情操。
二、学情分析：本课的主教材内容是：1、上步投掷垒球技术动作，重点是投掷用力顺序正确，动作协调。
难点是出手快速完成动作，上下肢配合用力。
技术动作如下图所示：2、游戏内容：通过障碍：重点是学生通过障碍的能力，难点是提高学生的合作能力。
教师在练习中要适当掌握练习时间和运动量，防止学生难解动作概念，特别是体质差的学生的运动量，全面提高学生学习的积极性，学会生活的自理能力与掌握运动技能的方法，提高学生对体育运动的参与意识，根据学生的年龄特点，采用不同的教学方法，培养学生克服困难的意志品质，学生的合作精神，学会自主练习的意识，提高学生热爱体育运动的积极性，全面增强学生身体健康水平，营造良好的课堂氛围，让学生在练习中探索运动的快乐。
三、设计思路：本课根椐学生特点合理安排教学内容，根据课程标准水平（二）的特点，针对学生的运动水平，学生的认知水平，体育运动基本能力，本课的课堂常规后，安排与学生做游戏，通过小游戏练习，集中学生的注意力，调动学生的学习情绪，使学生有良好的学习情绪为上好课作好准备。
学生在教师的带领下进行了各种的投掷动作练习，学会自主体会动作，掌握动作要点，学会动作方法，掌握动作要领，在合作伙伴的协调配合下了解投掷动作的全过程。
初步学会游戏方法，掌握动作的难点，学会通过障碍的能力，使学生在日常生活中能战胜困难的意志品质，采用“一物多用”的原则，利用垫子做投掷标准物，游戏的障碍物，提高学生的练习兴趣，分解练习与完整练习相结合，自主练习与集体练习相结合，个人练习与小组练习相结合，学生不断探索与思考问题的能力，学生在游戏过程中能全身心投入到活动中，积极锻炼身体，体验成功乐趣，达到事半功倍的教学效果。
最新跨越式跳高教学设计(优秀6篇)
最新跨越式跳高教学设计(优秀6篇)《跨越式跳高》教学设计篇一一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想，结合学生身心发展的特点，选用简便、实用的小垫子为载体，充分发挥学生主观能动性，让学生在自主、合作、尝试和体验的过程中，使单调而枯燥的技术教学找到乐趣，提高学生有效学习的质量，从而帮助学生完成预定的学习目标。
二、教材选择思路跨越式跳高教学是竞技运动技能的重要学习内容，之所以选择该教材：一方面是为了证实运动技能教学也有助于激发学生的学习兴趣，有助于促进学生的健康发展，另一方面是对运动技能的教学尝试。
三、设计思路新课程倡导下的。
教学理念，运动技能的教学是体育课程的主要手段和方法，增进学生的健康是体育课程的主要目标。
因此，为了实现教育的目的，依据利于学生健康发展的原则，利于学生运动兴趣激发的原则，针对小学生的心理特点，降低难度、简化规则，努力使运动技能的教学儿童化、趣味化。
热身运动要新颖、有趣味性。
教师创设情景，让学生借助小垫子单独或多人合作，自主选择和引导完成发展跳跃能力的练习方法。
这样，不但提高了学生的弹跳力、节奏感，而且创设民主、平等的氛围，激发了学生的学习积极性，增强他们成为学习主人的意识。
主体部分，首先，引导学生把垫子折成A型，摆成一排，让学生自主参与、体验，感知跳高技术。
其次，引导学生利用垫子摆设成跳高架的形式，分组自主跳高练习，教师巡视、指导。
学生学会了学习，学会了评价，培养了良好的自主、合作、创造能力，教师也提高了工作效率。
师生互动，增强了情感，激活了运动兴趣。
接着，教师针对学生存在技能差异，重新组合，分层教学，让每位学生感受成功乐趣，享受快乐体育。
最后，教师引导学生完成“跳四方垫子”集体游戏，既发展了学生的身体素质，也让学生体验到集体合作，获取成功的喜悦之情，把学生学习兴趣推向高潮。
课的最后部分，放松运动以及学生自评、互评，教师的总结让学生在音乐伴奏下，愉悦身心，达到放松的目的，也利于建立多方面的良好的协作关系，促进学生进一步发展。
跨越式跳高过竿技术动作教案
跨越式跳高过竿技术动作教案章节一：跨越式跳高概述教学目标：让学生了解跨越式跳高的定义、起源和发展历程，掌握跨越式跳高的基本技术要领。
教学内容：1. 跨越式跳高的定义和起源2. 跨越式跳高的技术要领3. 跨越式跳高的训练方法章节二：身体姿势与起跳技术教学目标：让学生掌握跨越式跳高中身体姿势和起跳技术的要领，提高起跳效果。
教学内容：1. 跨越式跳高中身体姿势的要求2. 起跳技术的要领3. 起跳训练方法章节三：过竿技术教学目标：让学生熟练掌握跨越式跳高的过竿技术，提高过竿成功率。
教学内容：1. 过竿技术的要领2. 过竿训练方法3. 过竿技巧的解析章节四：落地技术教学目标：让学生掌握正确的跨越式跳高落地技术，避免运动损伤。
教学内容：1. 落地技术的要求2. 落地训练方法3. 落地动作的纠正章节五：训练计划与比赛策略教学目标：让学生制定适合自己的跨越式跳高训练计划，并了解比赛策略。
教学内容：1. 跨越式跳高训练计划的制定2. 训练中的注意事项3. 比赛策略的分析和应用跨越式跳高过竿技术动作教案章节六：基本动作训练教学目标：通过基本动作训练，让学生熟练掌握跨越式跳高的基本动作，提高动作质量。
教学内容：1. 基本动作的训练内容2. 基本动作的训练方法3. 基本动作的训练效果评估章节七：专项素质训练教学目标：通过专项素质训练，提高学生的身体力量、速度、柔韧性和协调性，为跨越式跳高过竿技术打下坚实基础。
教学内容：1. 专项素质训练的内容2. 专项素质训练的方法3. 专项素质训练的注意事项章节八：动作解析与纠正教学目标：通过动作解析与纠正，让学生深入了解跨越式跳高过竿技术的细节，提高动作准确性。
教学内容：1. 动作解析的内容2. 动作纠正的方法3. 动作纠正的注意事项章节九：实战演练与比赛教学目标：通过实战演练与比赛，让学生将所学技巧应用于实际比赛中，提高比赛能力。
教学内容：1. 实战演练的安排2. 比赛策略的运用3. 比赛中的注意事项章节十：训练效果评估与调整教学目标：通过训练效果评估与调整，让学生了解自己的训练成果，并对训练计划进行优化。
跨越式跳高教案7篇
跨越式跳高教案7篇跨越式跳高教案篇1学习内容：跨越式跳高；学习目标：1、懂得跳高的关键是起跳迅速有利，尽量使身体向上腾起；2、能改进起跳技术，做到起跳迅速有力，身体尽量向上腾起；3、乐于重复练习，具有坚毅果断、努力进取的精神；教学步骤：一．组织学生整队1、体委整队；2、师生问好，宣布课的内容；3、学生自编徒手操练习；4、组织学生进行步步高游戏；组织队形：四列横队、圆圈练习二．跳跃：跨越式跳高教师活动：1、组织学生原地向上摆腿，原地跨越式跳高，助跑3~5步起跳摆腿等练习；2、教师讲解、示范确定起跳点及丈量助跑距离的方法，（助跑节奏要稳定，起跳点要踏准）3、组织学生尝试性越过一定高度橡皮筋的练习；4、请做的好的学生进行表演，教师及时讲评；5、组织学生分组继续练习；6、教师对有困难的学生，专门设立一小组降低高度进行练习；学生活动：1、根据教师的要求进行各种辅助性的练习；2、观察教师的示范，学会丈量助跑距离的方法；3、观察同学的表演，通过教师的讲评，能找出自己的缺点；4、学生继续练习，对动作加以改进和提高；5、设立互帮小组，让“有困难的学生”尽快掌握动作要领；组织队形：散点、小组练习三．学生自练学生用自己准备好的橡皮筋，按能力的不同进行分组练习，争取更好的成绩，为小组比赛做好准备。
组织学生跨越式跳高的比赛。
（小裁判根据高度和技术掌握的情况进行打分），教师及时讲评。
四．游戏：互挤出圈教师活动：1、请四个同学当助手讲解、示范游戏的规则和方法；2、组织学生常尝试性练习，并组织学生交流；3、带领学生分组游戏，鼓励学生向强者挑战；（注意安全）学生活动：1、仔细观察示范的过程，认真听讲，理解游戏的规则和方法；2、在组长的带领下，自我体验游戏的过程，针对问题，积极讨论，积极发言；3、积极参加游戏，战胜本组同学的同时，能勇敢向其他组挑战；组织队形：8个圆圈五．整理放松1、教师播放音乐，学生围成圆圈进行放松；2、教师小结，归还器材；-跨越式跳高教案篇2一、主要教材（一）跳跃：跨越式跳高（新授）。
2024年小学体育《跨越式跳高》教案
2024年小学体育《跨越式跳高》教案一、教学内容本节课选自小学体育教材《快乐体育》四年级上册第六章《跳跃》，详细内容为跨越式跳高的基本技术要领和训练方法。
通过本章学习，使学生掌握跨越式跳高的基本动作，提高学生的跳跃能力和身体协调性。
二、教学目标1. 让学生了解并掌握跨越式跳高的基本技术要领。
2. 培养学生的团队合作精神，提高学生的运动兴趣和自信心。
3. 提高学生的跳跃能力和身体协调性，增强学生的体质。
三、教学难点与重点1. 教学难点：跨越式跳高动作的连贯性和协调性。
2. 教学重点：跨越式跳高动作的技术要领，如起跳、腾空、落地等。
四、教具与学具准备1. 教具：跨越式跳高杆、海绵垫、口哨、计时器等。
2. 学具：运动鞋、运动服、跳高横杆（可根据学生身高调整）。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行跳高比赛，激发学生的学习兴趣，为新课的学习做好铺垫。
2. 技能讲解与示范（10分钟）（1）向学生讲解跨越式跳高的动作要领，包括起跳、腾空、过杆、落地等。
（2）进行示范，让学生直观地了解动作过程。
3. 学生练习（10分钟）（1）分组练习，每组由一名学生进行跨越式跳高，其他学生观察、学习。
（2）教师巡回指导，纠正学生的动作错误。
4. 例题讲解（10分钟）选择一道跨越式跳高的例题，讲解解题思路和技巧。
5. 随堂练习（10分钟）（1）让学生按照所学动作要领进行练习，提高动作的熟练度。
（2）设置不同高度的跳高横杆，让学生逐步挑战。
6. 团队合作游戏（10分钟）组织学生进行跨越式跳高接力比赛，培养学生的团队合作精神。
六、板书设计1. 跨越式跳高动作要领：起跳：双脚并拢，膝盖微曲，用力向前跳起。
腾空：身体向上伸展，双手上摆，眼睛注视跳高横杆。
过杆：双腿并拢，脚尖向上，身体向前倾。
落地：双脚同时落地，膝盖微曲，保持身体平衡。
2. 跨越式跳高训练方法：逐步提高跳高横杆高度，加强动作练习。
七、作业设计1. 作业题目：回家后，尝试用跨越式跳高的动作跳过一定高度的障碍物，记录自己能跳过的高度。
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放松、队伍整齐、认真模仿
表扬和鼓励学生
动作准确、声音洪亮
在模仿动作的过程中保持正确的身体姿势
教案
基
本
部
分
27
一、跨越式跳高
动作方法：
侧面直线助跑，助跑速度逐渐加快，最后一步稍大些，用有力脚起跳，起跳腿稍屈膝，先以脚跟着地，过度到全脚掌，同时摆动腿向前上方摆起，两臂随之上摆。上体前倾当摆动腿摆至横杆上时稍内旋，起跳腿迅速离地向上摆起，两腿相继过杆，落地时摆动腿先着地，起跳腿跟着落地。
2.师生问好
3.宣布本课内容
4.教师口令引导并提示动作
注意力集中
精神饱满
步伐整齐
节奏准确
建立课堂常规，培养正确的姿势，像运动员学习。
准
备
部
分
7
二、准备活动
（一）热身跑（2圈）
1.高抬腿
2.后踢腿
3.正、侧面跨绳练习
（二）辅助练习：
1.提膝摆腿
2.单摆腿起跳练习
5
学生围成圆形队。
学生动作听口令做动作
老师带领学生进行慢跑热身练习
课后小结
6.教师提出将彩带降低至膝关节上部进行练习
7.教师提出情景教学，利用跨越式跳高方式快过“雷区”练习
8.教师提出学生展示并出示评价标准
9.教师提出进行小组评价
10.拓展：教师提出摘下腿上教具、升高横绳高度（5厘米）
12.教师小结
让学生自己选择有力腿。
越过皮筋
激发学生学习本课内容的兴趣
认真听讲并能够找出跨越式跳高的过杆特点
学生在走动过程中体会出两腿直腿依次过“杆”
学生跳起后双腿一次过“杆”
看看那些同学跳过后没有与“横杆”接触
两腿依次摆动向上
起跳有力动作协调
相互学习共同提高
诚实
给学生自我练习和发展的空间。
基
本
部
分
27
二、游戏：
投准、障碍接力
1.穿过障碍接力
要求：分成人数相等的六组，利用滚动或爬行的方式在横绳下穿过，翻过标志碟后，回到本组将教具交给下一名同学后继续。直至全组完成。先完成的队伍为胜。
顺序与时间
教学内容
练习时间
练习次数
学生学习方法
教师指导方法
教学要求
目标
体现
开
始
部
分
4
一、课堂常规
1.体育委员向老师报告人数
2.师生问好
3.宣布本课内容
4.队列练习
（1）四变八、八
变四
（2）向后转—走队集合
2.学生问好
3.注意力集中
4.听教师口令练习
1.手势引导学生站队
2.教师提出比赛并和同学们一起总结游戏规则
3.教师计时并巡视
4.教师提示再次比赛的要求
5.教师小结
相互团结、注意安全
积极思考、大胆发言
遵守规则
团结协作、要服从裁判
建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德。
结
束
部
分
2
一、听音乐放松
二、教师总结本课并宣布下课
2-3
1
学生站圆成放松队形如图（5）
1.学生同教师在音乐的伴奏下放松
教学内容：一、跳跃：跨越式跳高二、游戏：投准、障碍接力
教学目标：
1.知识目标：通过本课进一步学习跨越式跳高的过杆技术。使学生理解腾空时两腿依次积极上摆过杆的动作要领。
2.技能目标：进一步掌握跨越式跳高提膝摆腿直腿过杆技术动作。发展学生的弹跳力和上、下肢协调能力等素质。
3.情感目标：使学生体验跳跃的乐趣、培养学生乐于沟通的合作精神，增强人际交往；通过游戏培养学生克服困难、团结进取的学习精神。
7.学生认真听讲，并认真练习
8.学生认真观察、认真记进行组内评价
9.学生进行组内评价
10.拓展：学生进行升高横绳高度后的练习
12.学生认真听讲
1.教师带领学生复习上次课学习练习。
2.教师发现问题并引出示范并进行讲解
3.教师引导学生进行模仿练习
4.教师引导学生两人一组进行摆腿触包练习
5.教师提出运用绑腿带标记腿部靠腿跟部进行练习
垫子若干
皮筋若干
小铃铛 5个
标志碟5个
展板、材料若干
运
动
曲
线
180
160
140
120
100
80
0
0 5 10 15 20 25 30 35 40
运动密度
32-35%
安全措施
1.教师提示学生在教学和练习中要注意安全。
2.教师及时观察处理偶发事件。
学生反馈
学生反映比较喜欢这种引导式练习、合作式学习、自主式提高的课堂结构。
2.学生认真听
1.教师带同学们跳放松舞
2.教师总结本课情况
动作优美放松
陶冶美的情操
场地图设计：练习区
xxxxxxxx x x x x x x跳高区
xxxxxxxx x x x x x x
oooooooo o o o o o o
oooooooo o o o o o o
图（1）图（2）
图（3）
图（4）
器材
重点：
腾空后屈膝摆腿、大腿贴近胸部
难点：
摆动腿过杆后外摆下压，过杆动作协调连贯
2
3
1
2
21
2
2
2
1
2
2
2
2
2
1
2
2-3
1
1
1
1
学生分组站立如图（3）
1.学生认真练习
2.学生认真观察，认真记。
3.学生进行尝试模仿练习
4.学生两人一组进行体会练习，
5.学生练习中努力使摆动腿绑腿带贴近胸部练习
6.加大难度学生进一步练习
2.投准并跨过障碍接力
略
游戏规则：
1、听教师信号出发。
2、比赛过程中，大组间队员不可相互干扰。否则即判失败。
9
1
1
1
1
1
学生成游戏队形如图（4）
1.学生各分成人数相等的小组进行体会练习
2.学生和老师一起总结游戏规则并进行练习。
3.学生分组进行比赛。
4.学生按教师要求继续比赛
5.教师认真听、记
1.教师讲游戏方法提示要求并巡视辅导