阳光心态-幸福生活演讲稿

（一）主题：

第一页

（二）九人过桥的故事

第二页-第三页

小结：同样的一座桥，同样的一些人，同样的周围环境，能不能过去这不同的结果，让我们鲜明的看到：心态的影响力有多大。拥有不害怕这样好的心态能让使你产生向上的力量，使你勇敢喜悦、生气勃勃，使你沉着、冷静，缔造成功。（三）什么是心态？

第四页

心理状态(内在)+(外现)

指的是一个人在思想观念支配下的为人处世态度和心理状态的总和，是一个人内在和外在的东西和谐统一。

（四）什么是阳光心态？

第五页

小结：让我们每个人都点亮一盏心灯，塑造阳光般的心态，照亮别人也照亮自己、温暖别人也温暖自己。

阳光心态的内涵——一种积极、宽容、感恩、乐观和自信的心智模式。（五）25个问题

第六页

（六）测试结果

第七页

（七）人有四类基本情绪

第八页

小结：（人有四类基本情绪：喜、怒、哀、惧如：喜->欣喜、愉快、眉开眼笑；怒->愤怒、气恼、恼羞成怒；哀->失望、哀痛、悲痛欲绝；惧->害怕、仓惶、手足无措）。我们把高兴、喜悦、快乐等绿灯词称之为积极情绪，而把紧张、恐惧、愤怒等红灯词称之为消极情绪。积极情绪能帮助我们快乐的进行学习生活，消极情绪会危害身心健康。

（八）幸福人生视频

第九页

很搞笑，但是值得我们深思。

（九）阳光思维

第十页

太棒了！

这样的事情竟然发生在我的身上

又给了我一次成长的机会

凡事的发生必有其因果

必有助于我！

（十）经典语录

第十一页

无论你觉得自己多么的不幸，永远有比你更加不幸的

无论你觉得多么的了不起，也永远有人比你更强的

归根结底，你最需要讨好的人就是你自己。要对自己说，我是最棒的。

你要确保你所做的每一件事都能找到乐趣

爱对一个人的成长是至关重要的

（十一）阳光三绝

第十二页

不要拿自己的过错惩罚自己；

不要拿自己的过错惩罚别人；

不要拿别人的过错惩罚自己。

（十二）宽心对联

第十三页

不要和盖茨比钱；

不要和奥巴马比权；

不要和猎豹比赛跑。

日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；

遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。

（十三）总结

第十四页

胸怀阳光心态，

缔造幸福生活，

走向阳光未来，

演绎精彩人生。

阳光是天空对大地的凝视，青春是时光对生命的赞叹。生活因为热爱而丰富多彩，生命因为信心而瑰丽明快，激情创造未来，心态营造今天。如果你心情好，你会发现沙漠为你唱歌，小草为你起舞；如果你心情糟糕，你会发现开放的玫瑰在留泪，奔腾的小溪在哭泣，这叫境由心造、相由心生。快乐的心态会像一缕温暖的阳光驱散心里的阴云，阳光会铺满每个角落。

愿我们能带着阳光心态，缔造快乐无忧的青春年华。