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二、擦法
【定义】
用手掌、鱼际等部位紧贴体 表一定的治疗部位,做直线来回摩
分为: 掌擦法
擦,使产生的热能深透到深层组
织的手法,称为擦法。
大鱼际擦法
小鱼际擦法
指擦法
【操作】
用全掌面着力称掌擦法; 用手掌的大鱼际着力称大鱼际擦法; 用小鱼际着力称小鱼际擦法; 用食指、中指、无名指和小指指面着力称指
2.掌平推法
• 以手掌面及手指紧贴体表治疗部位,以 掌根部为着力重心,腕关节略背伸,做 单方向直线推移。要求同拇指平推法。
3.拳平推法
手握实拳,以示指、中指、环指及小指四指 的近侧指间关节的突起部着力于治疗部位 上,前臂主动施力,沿经络循行路线或肌 纤维方向做单方向直线推移。
• 4.肘平推法
屈肘,以肘关节尺骨鹰嘴突起部 着力于治疗部位上,以肩关节为支点,上 臂部主动施力,沿经络循行路线或肌纤维 方向做单方向直线推移。
拇指及腕部主动施力,向拇指端方向呈短距离单向直 线推进。
• 三指推法:
• 食指、中指、无名指并拢,以指端部着 力于施术部位上,腕关节略屈。
• 前臂部主动施力,通过腕关节及掌部使 食指、中指及无名指三指向指端方向做 单向直线推进。
要求:
• 压力适中,用力要稳,按压要实,单向 直线推移,速度宜缓慢均匀。施术部位 可涂少许润滑剂或介质,以防皮肤受损 害。
2.摩法操作时不带动皮下组织,与揉法 有根本区别。
【作用】
具有宽胸理气,和中健脾,消积导滞,调 节胃肠功能及消瘀散结的作用。
【临床应用】
摩法适用于全身各部位操作,以胸腹部应 用较多。
摩胸部用于治疗咳喘、心悸等病证; 摩腹用于治疗呃逆、腹胀腹痛、消化不良、
泄泻、便秘、月经不调、痛经、遗精、阳 痿早泄等。 用于皮肤美容及关节软组织外伤肿痛、肢 体麻木等。
【手法特点】
• 1.拇指平推法接触面较小,操作灵活方便,手法 刺激量较弱,适应面较广。
• 2.掌平推法接触面大,手法缓和舒适,刺激量较 弱。适应于肩背、腰臀、胸腹及四肢等部位较平坦 且组织较丰厚处操作。
• 3.拳平推法刚劲有力,推进面较宽,刺激量较强, 能深透深层组织。适用于腰、背、臀及四肢肌肉丰 厚处操作。
质,既可防止皮肤擦破,又可使热能深透,提高手法治疗的效 应。 (5)操作时要保持呼吸自然,切忌屏气,以免造成自身屏气伤。 (6)擦法使用后,一般不再施行其他手法,以免破皮。 (7)摩擦频率一般控制在每分钟100~120次。
【手法特点】
1.擦法刺激柔和,易产生温热效应。 2.掌擦法接触面积大,所产生的热能较低,深透
推拿常用手法
摩擦类
摩擦类手法
摩擦类手法是指以手的掌 面、指面或肘臂部贴附在体表, 做直线或环旋移动,使之产生摩 擦功力的一类手法。其做功形式 可分为单向直线、往返直线、环 形及弧形。
包括: 摩法 擦法 推法 搓法 抹法
一、摩法
【定义】
用手掌掌面或示、中、环三指相并指面附 着于穴位或部位上,腕关节做主动环形有节律 的抚摩运动的手法,称为摩法。
摩法
指摩法 掌摩法
【操作】
1.指摩法:
以示、中、环三指的末节指面附着于治疗部位或穴 位上,前臂带动腕、指在体表做顺时针或逆时针方 向的环旋抚摩。
频率一般控制在每分钟120次左右。
【操作】
2.掌摩法:
以手掌面平放于体表治疗部位上,手掌自然伸 直,腕关节微背伸,以掌心或掌根部作为接触 面,连同前臂一起做顺时针或逆时针方向的环 旋抚摩。
擦法。
【动作要领】
1.掌擦法 以全手掌紧贴体表治疗部位, 腕关节伸直,使前臂与手掌相平,以肘关 节为支点,前臂做主动屈伸运动,使着力 部位在体表做上下方向或左右方向的直线 往返摩擦移动,使产生的热能深透到深层 组织。
2.鱼际擦法
以手掌的鱼际部位紧贴体表的治疗部位, 动作要领同掌擦法。
3.小鱼际擦法
力较弱,属擦法中温热效应最弱的一种。 3.小鱼际擦法接触面积小,因而所产生的热能最
大,深透力最强,局部可有烧灼样温热感,是擦 法中温热效应最强的一种。 4.鱼际擦法的接触面积及所产生的热能介于上述 两种擦法之间,深透力及温热效应中等,因而所 产生的温热效应也偏于中等。
【作用】
具有行气活血,温通经络,祛风散寒, 祛瘀止痛,宽中理气和健脾和胃的作用。
分为: 拇指平推法 掌平推法 拳平推法 肘平推法
【动作要领】
• 1.拇指平推法 以拇指罗纹面着力于 施术部位或穴位上,余四指并拢前按助 力,腕关节略屈曲。拇指及腕部主动用 力,拇指沿经络循行路线或肌肉纤维平 行方向,做向示指端单向直线缓慢推移。
指推法
拇指平推法 拇指端推法 三指推法
拇指端推法:
以拇指端着力于施术部位或穴位上,余四指置于对侧 或相应的位置以固定,腕关节略屈并向尺侧偏斜。
频率一般控制在每分钟120次左右。
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【要求】
操作时肘关节自然屈曲,腕关节放松, 掌指自然伸直,动作要协调缓和,使 被操作部位有明显环形抚摩的感觉。
【注意事项】
操作时注意摩动的速度不宜过快,也不宜 过慢;压力不宜过轻,也不宜过重。
【手法特点】
1.摩法刺激轻柔缓和,属于轻刺激手法, 常用于头面、胸腹部操作。
【临床应用】
常于胸腹部、两胁部、背腰部及四肢部操作。 治疗咳嗽、胸闷,气喘等呼吸系统的疾病,
尤其对慢性支气管炎和肺气肿有较好的治 疗效果; 治疗脾胃虚寒、肝气郁结、腹胀; 急慢性腰痛、风湿痹痛、肢体麻木、四肢 关节及软组织损伤等。
三、推法
【定义】 • 以指或掌、肘等部位着力于施术部位上,
做单向直线推动,称推法,又称平推法。
以手掌的小鱼际部位紧贴体表的治疗部 位,动作要领同掌擦法。
【要求】
(1)压力要适中。压力过重时,产热过快,热能不能深透,且 易擦破皮肤;压力过轻时,热能不能积聚,同样不能深透。
(2)直线往返摩擦,用力要稳。不可歪斜,以免影响热能深透 和出现手法意外。
(3)直线距离要拉长,如拉锯状,动作均匀连续,使热能积聚。 (4)须暴露施术部位皮肤,涂少许润滑剂或麻油、冬青膏等介
• 4.肘平推法压力最大,力量最集中,刺激量和深 透力最强。适用于腰背脊柱两侧膀胱经及臀部等肌 肉厚实部位和身强体壮者操作。
【作用】