写减肥的作文400字_小学生作文.doc
小猪减肥记作文400字_小学生童话作文
小猪减肥记作文400字_小学生童话作文篇一：小猪减肥 [400字]举行第二届动物运动会的消息传出后，整个动物王国都沸腾起来。
小猪也很高兴，他想在这次运动会上大显身手。
于是，他报名参加了赛跑项目。
这天，阳光明媚，万里无云。
第二届动物运动会开始了。
第一项就是赛跑，参加这项比赛的有小猫、小狗、小马和小猪。
只听一声枪响，四个小动物都跑了起来。
小猫、小狗、小马都象弦箭似的冲了出去。
小马遥遥领先，小猪跑的最慢了，他身上的肉甩来甩去，累的满头大汗，尽管使出全身力气，还是跑不动，小猫、小狗、小马都到终点了，小猪才跑了一段，观众们说：“跑的这么慢，也来比赛？”小猪听了很难过，他认为自己跑不动的原因是太胖了，于是，他决定去减肥。
他先拜老黄牛为师，老黄牛说：“你每天拉犁就行了。
”于是，小猪去拉犁，拉了一会就累了，小猪想这种方法太累了，换一种省力的方法减肥吧。
他又去拜小猫为师，小猫告诉他每天坚持捉三只老鼠就能成功减肥，小猪想这简单，他回到家后就追着老鼠满地跑，追了一会，又累了，心想这种方法太累了，换一种省力的方法减肥吧。
他又决定拜公鸡为师，公鸡说：“你每天早起跟我去鸣叫就行了。
”小猪暗下决心“我明天一定要早起”。
第二天早上，天还不亮，公鸡就来叫小猪，小猪说“天还早着呢，让我再睡会吧！”公鸡只好自己走了。
小猪减肥不但没有成功，反而更胖了。
篇二：小猪减肥记 [400字]小猪，瞧多可爱的名字！她不但名字可爱，而且样子也很可爱：圆圆的小脸，粉嘟嘟的衣服，粗壮的腿，可爱极了。
可是这几天她怎么也高兴不起来，可伤心了！现在都以瘦为美，小猪总觉得自己太胖了，所以一直在家里不出去，害怕别人笑话她。
小猪决定出去跑步来减肥，便去问妈妈：“妈妈！这几天我准备出去跑步，好让我瘦下来苗条点。
”说完小猪的脸就红了。
“好吧！”妈妈说道，心想：“她肯定过不了几天就泄气了。
”小猪刚出去跑了两圈就气喘吁吁。
真巧，这时就听到米老鼠小姐喊道：“卖减肥茶啦！一盒60元！”小猪听了心想：正合我意，喝减肥茶多省事啊。
减肥好痛苦小学生作文
三一文库（）〔减肥好痛苦小学生作文〕提到减肥很多人都会觉得是件痛苦的事情，想吃不敢吃，运动又太累，坚持不下去还会反弹。
减肥让很多MM叫苦连天。
很多人开始呐喊“有没有不这么痛苦的减肥方法啊?”今天小编就来分享减肥好痛苦小学生作文，请各位读者好好欣赏和借鉴。
▲减肥好痛苦小学生作文(一)我上五年级了体重大约80斤，我的外号是肥猫猫警官、加菲猫……老妈看我这么肥很苦恼，于是我就走上了减肥之路了。
以下的是减肥方法。
一、跑步2006年5月17日早晨5：30分。
我被老吗从被窝里揪了起来，说为了你的身材，去跑南胡三遍。
妈啊，跑三变至少有9公里啊!你想把我累死啊!别“大义灭亲”啊!在说了，我又不是女孩，身材好有什么用呢?“少罗嗦，去不去?不去就要吃竹笋吵肉。
”说着拿出了一根棍子啊要用“打狗棒法”、“杨家枪法了。
”好汉不吃眼前亏，谁叫女的是老虎呢。
我大喊：“我马上去，”我飞快的跑了下去。
唉跑南湖三圈种比挨打好啊!二、少吃饭中午，我大步流星的跑入厨房，因为我饿了。
我一进厨房一看，怎么全是青菜啊!妈妈说：“你不是要减肥吗?从现在开始，一个礼拜只能吃3次肉。
其他全吃素。
听完了妈妈的话，我如同晴天霹雳，但又不敢抗议，每次吃饭餐桌上都是绿多红瘦了。
更可气的是妈妈把我的零用钱给扣完了说不让我在外面买东西吃。
唉，每次放学我看见羊肉串、汉堡包，肉包似乎在向我招手呢，我的口水早以“流直下三千尺”。
为我的减肥加油吧!▲减肥好痛苦小学生作文(二)诶!本人过于肥胖，11岁就有80斤老妈早看我的身材不顺眼了，为了让我减肥，老妈就拿她的“唠叨大法”说什么肥胖会引起高血压，糖尿病，诶，为了不一命呜呜，只好踏上了减肥的道路。
以下是老妈帮我制订的减肥方案。
一、早晨跑步。
早上，六点整，我被老妈从被窝里拉了起来。
老妈叫我去跑步，什么，才六点就去跑步，我不会听错吧!老妈郑郑有词的说，早上跑步对人减肥有好处。
我也不甘示弱，也说到虽然有好处，但这会导致失眠的，老妈见说服不了我，马。
减肥作文范文
减肥作文
清晨的阳光透过窗帘，我站在体重秤上，心情瞬间跌入谷底。
望着秤上显示的数字——105斤，我不禁惊呼出声。
几个月的疏忽，体重竟然悄悄攀升了这么多。
心里暗暗下定决心，我必须要开始减肥了！
就在我陷入沉思时，爸爸走了过来，他似乎看透了我的心思，微笑着提出了一个建议：“明天我们去半岛公园，开始你的减肥之旅怎么样？”我没有犹豫，立刻点头同意了。
第二天，我们带上了跳绳、呼啦圈和毽子，满怀期待地来到了半岛公园。
我急切地询问爸爸：“减肥计划的第一项是什么？”爸爸平静地回答：“先跳100下绳。
”我一听，心里有些发憷，但为了减肥，我还是咬紧牙关，答应了。
开始跳绳后，我很快就感到了吃力。
没跳几下，我就喘不过气来，汗水顺着额头滴落。
最终，我累得一屁股坐在地上，气喘吁吁地对爸爸说：“我不减了，太累了，我们回家吧！”爸爸却没有丝毫动摇，他认真地告诉我：“做事情要有恒心和毅力，不能半途而废。
你真的想放弃吗？”我深吸一口气，重新振作起来，坚定地对爸爸说：“我会坚持的，休息一下就继续！”爸爸对我竖起了大拇指，眼神里满是鼓励。
在爸爸的加油声中，我重新拿起跳绳，每一次跳跃都充满了力量。
当我数到“100”时，我几乎要跳起来，我做到了！接下来的各项活
动，我都顺利完成，爸爸的夸奖让我心里甜如蜜。
这次经历让我深刻体会到，无论做什么事情，都不能轻言放弃。
正如那句老话所说，“水滴石穿，非一日之功”。
我相信，只要我坚持运动，坚持减肥，终有一天，我会达到自己的目标。
坚持，就是胜利的秘诀。
小学 减肥 作文
小学减肥作文As childhood obesity continues to be a growing concern, many elementary school students are looking for ways to lose weight. 随着儿童肥胖问题不断增加，许多小学生正在寻找减肥的方法。
Some students may struggle with body image issues and feel pressured to conform to societal standards of beauty. 一些学生可能会困扰于身体形象问题，并感受到 conform to societal standards的压力。
Parents and teachers play a crucial role in guiding children towards healthy weight loss habits. 家长和老师在引导孩子养成健康减肥习惯方面发挥着至关重要的作用。
Encouraging physical activity and balanced nutrition are key components of a successful weight loss journey for elementary school students. 鼓励体育活动和均衡的营养是小学生成功减肥之路的关键组成部分。
It is important for young children to develop a positive relationship with food and exercise to prevent the development of harmful eatinghabits. 对于年幼的孩子来说，建立与食物和运动的积极关系以防止形成有害的饮食习惯是非常重要的。
我的减肥之路小学生作文三篇大全
我的减肥之路小学生作文三篇大全篇一：我的减肥之路我是一个爱吃的小胖子，每天放学后都喜欢去买零食，放假时更是毫不掩饰地大吃大喝，结果体重越来越重，自己也觉得越来越不健康。
于是，我决定开始我的减肥之路。
首先，我改变了自己的饮食结构，尽量少吃盐、糖和油腻的食物，多吃水果和蔬菜，每天早晚各喝一杯牛奶。
其次，我开始运动。
因为我不擅长跑步，所以我选择了高温瑜伽和了解一些家庭训练的视频进行练习。
慢慢的，我开始享受运动的过程，随着体重的下降，我感到更加自信和健康。
除了控制饮食和加强运动，我还学会了更好地调节自己的心态。
之前我总是会把自己的情绪借助吃东西放松，现在我会选择通过听音乐、阅读和沉思等方式去放松自己，让自己更加平静和稳定。
现在，我已经成功减去十几斤体重，更重要的是，这个过程中我学会了更好地照顾自己，保持健康的生活习惯，这对我将来的身体健康和心态平衡都有着重要的意义。
要点分析：写作重点：第一，阐述导致胖子和减肥的开端；第二，讲述减肥的过程和实践；第三，介绍运动和自我调节对减肥和身体健康的重要性。
用词分析：作文中运用了大量形象生动的词汇。
例如：放大放小，恐惧，平衡，情绪调节等。
同时，作者也采用很多手法来深入细节，强调减肥的关键要素和重要性。
篇二：我的减肥之路小时候我是一个活泼好动的孩子，但是随着年龄的增长，我的体重也开始越来越重，走路慢、觉得自己走路很奇怪，这让我非常苦恼。
后来，我决定参加学校的篮球队，这让我开始了我的减肥之路。
篮球是一项很好的运动，我可以反复跳跃，奔跑和投篮。
在篮球场上，我遇到了许多志同道合的朋友，和他们一起在每天的练习中，玩游戏和紧张比赛中学到了许多，还使我觉得很开心。
虽然我花费了许多时间和精力，但是治 on主要做法还是改变了自己的饮食结构。
我开始少吃油腻食品，控制碳水化合物的摄入，增加水果和蔬菜的比例。
当然，少吃并不意味着不吃，我也不会过度节制自己的食欲，只是尽量选择更加健康的食品。
现在，每次跟以前相比，我能够跑得更快，每次出去逛街，我不再像以前那么累，我在体能和健康方面都做得更好了。
我要减肥作文450字
我要减肥作文450字
标题：我要减肥
在我十岁的那一年，我开始意识到自己的体重有些过重。
那时候的我，身材圆滚滚的，像一只可爱的熊猫。
每次看到镜子中的自己，心里都会涌起一股想要改变现状的决心。
我知道，要减肥并不是一件容易的事。
它需要坚持和毅力，更需要合理的饮食和适当的运动。
于是，我开始了我的减肥之旅。
首先，我改变了我的饮食习惯。
以前的我喜欢吃甜食和炸食，现在我尽量选择蔬菜和水果，少吃油腻的食物。
同时，我也学会了控制饮食量，不再暴饮暴食。
其次，我开始进行运动。
每天早上，我会去公园跑步，晚上则会在家做一些简单的健身操。
虽然一开始会感到累，但随着时间的推移，我发现自己的身体变得越来越健康，也越来越有活力。
减肥的过程并不容易，有时候我会想放弃，但我告诉自己不能轻易放弃。
因为我知道，只有坚持下去，才能实现自己的目标。
经过一段时间的努力，我成功地减掉了十公斤的体重。
看着镜子里的自己，我感到非常的满足和自豪。
我知道，这是我通过努力换来的结果。
这次减肥的经历让我学到了很多。
我明白了只有坚持和毅力，才能实现自己的目标。
同时，我也更加珍视自己的身体健康，知道健康的体魄是一切的基础。
我想对所有正在为减肥而努力的人说，不要轻易放弃，只要坚持下去，就一定能够达到自己的目标。
让我们一起加油，为了更好的自己而努力！。
我的血泪减肥史
我的血泪减肥史作者：曾诗洋来源：《小学生作文·小学中高年级适用》2018年第09期刚进入三年级，我的身体就一点一点“膨胀”起来。
看着自己“发福”的腰身，再瞅瞅奶奶腰间的“游泳圈”，我以后也会变成那样吗？我害怕起来。
于是，减肥被我提上了日程。
我的减肥计划是这样的：早晨起床后跑步十分钟，跳绳一百个，下午放学回家做仰卧起坐五十个。
第一天，我满腔热情，严格执行;第二天，咬咬牙，勉强完成;第三天，小腿酸疼，跳绳减了十个;第四天，腰酸得厉害，仰卧起坐也少做了十个……一晃半个月过去了，见证成果的时候到了！我迫不及待地站上体重秤，妈呀，我的体重不仅没有减轻，因为吃得好，反而涨了一斤！妈妈也着急了，决定亲自陪伴并监督我完成减肥大计。
我没法儿偷工减料了，每天老老实实完成任务后，躺到床上，我都感觉自己是一个僵硬的木头人，连眨眼的力气都没了。
一天早晨，我在睡梦中就听到了窗外淅淅瀝沥的雨声。
哈哈，下雨啦！我终于有名正言顺的理由不去跑步啦！我狂喜不已，心里忙不迭地向仁慈的老天爷说了一万个“谢谢”。
可坐到餐桌旁，我傻眼了：早餐居然只有一碗汤！找妈妈“抗议”，她却不以为意：“怎么，嫌多了？要不，再少点儿？”“不用了，这够多了。
”我吓得赶紧改口。
好不容易熬到爸爸妈妈都出门了，我冲到了冰箱前，做贼似的打开冰箱，我又傻眼了——一张醒目的字条贴在冰箱门内侧，上面清楚地罗列着冰箱里的所有食物和它们的数量，我就算只拿一个西红柿都会被发现！与其被妈妈这位“冷面监督官”发现后罚跑罚跳，还不如忍忍吧！我就这样忍饥挨饿地熬过了半个月，当我再一次站上体重秤时，我忍不住惊叫出来——四斤，我足足减下了四斤！我激动得差点儿流下眼泪……这段血泪减肥史，让我刻骨铭心。
为了美，更为了健康，我牢牢记住了六个字——“管住嘴，迈开腿”，因为我再也不想减肥了！偷工减料忍饥挨饿刻骨铭心莎士比亚曾说过：“幽默和风趣是智慧的闪现。
”这篇幽默风趣的习作，不仅闪现着小作者的智慧，也体现了她热爱生活的态度、开朗乐观的个性。
减肥作文400字
减肥作文400字
减肥作文。
减肥是当今社会中越来越受到人们关注的话题之一。
随着生活
水平的提高，人们对自己的外表和身材要求也越来越高。
而减肥，
就成了很多人的一种追求和目标。
那么，减肥到底是一种怎样的过
程呢？
首先，减肥是一种需要坚持和毅力的过程。
要想减肥成功，光
靠一时的努力是远远不够的。
只有坚持不懈地进行锻炼和控制饮食，才能够取得明显的效果。
所以，减肥是一种需要长期坚持的过程，
需要有足够的毅力和决心。
其次，减肥是一种需要科学方法的过程。
很多人在减肥的过程中，往往会采用一些不科学的方法，比如节食、吃减肥药等。
这些
方法虽然可以让人在短时间内看到明显的效果，但是对身体的伤害
却是不可忽视的。
正确的减肥方法应该是通过合理的饮食和适量的
运动来达到减肥的目的，这样既可以保证身体的健康，又可以取得
长期的效果。
最后，减肥是一种需要正确心态的过程。
很多人在减肥的过程中，往往会因为效果不明显而产生挫折感，从而放弃继续减肥。
其实，减肥是一个需要耐心和信心的过程，只有保持正确的心态，才能够坚持下去，最终取得成功。
总之，减肥是一种需要坚持、科学和正确心态的过程。
只有通过长期的努力和正确的方法，才能够取得明显的效果。
希望大家在减肥的过程中，能够坚持不懈，科学减肥，保持正确的心态，最终取得成功。
小学生关于减肥的作文
小学生关于减肥的作文
在这个寒假里，最令我刻骨铭心的一件事--吃不饱。
过年之后，从瑞安回到家(奶奶、外婆住在瑞安，我们今年又是去那儿过的年)。
老妈让我们一家子都称一下体重，结果发现:老爸78公斤;老妈60公斤;老哥65公斤;我52公斤。
我竟然52公斤!我起初觉得这台称重器有问题。
后来一看自己的腰围，才相信了这个体重。
“看来真要减肥了。
”我心里暗暗想。
想想很容易，做起来却是要人叫苦连天的。
第二天中午，我本以为阿姨会跟平时一样，用米饭把碗添满，但事与愿违。
我走到饭桌前，一看自己的碗，瞬间傻了眼。
我的碗里竟然空无一物!我立刻跑到厨房里，气冲冲地对阿姨说:“我的碗里为什么只有不到1/4的饭?”阿姨反倒说:“是你说要减肥的。
”我反驳她说:“那也不用这么拼命吧!”阿姨竟还振振有词，“那你怎么减肥?”我只放弃跟阿姨打口水战的念头。
于是我决定看看菜怎么样。
如果菜还行的.话，还是能凑合着吃一餐的。
可一看菜，更是让我傻了眼:油冬菜一盘，子梅鱼两条，牛肉一盘，全都吃不饱!油冬菜是菜，一定吃不饱;子梅鱼太小，味道也不好:牛肉一点点，牙缝都不够塞，我还干脆不吃了。
可一到下午，我肚子就感觉表面的皮贴到了背后，饿的肚子都痛了，终于熬到了晚上，我急忙跑到客厅，问坐沙发上看手机的阿姨，“晚上吃啥?“一个包子!”阿姨冷不丁儿回答了我一句。
我一听，心一凉，吓了一跳，说:“那我中午吃那么点儿.…”阿姨说:“谁叫你中午不吃多点。
”我无言以对，只好灰溜溜地走了。
你问我寒假的减肥成果?在大家的努力下，我终于减下了4公斤。
减肥的叙事作文范文
我刚上大学的时候，因为没有规律的生活，加上不健康的饮食习惯，体重开始飙升。
每天看着自己越来越胖的身体，我感到非常沮丧。
我知道自己需要减肥，但我并不知道该如何开始。
我曾经试过一些快速减肥的方法，比如不吃晚餐或少吃饭，并且做了一些剧烈运动。
但这些方法都没有奏效，我甚至还加重了体重。
看着镜子里的自己越来越丑陋，我开始感到绝望。
后来，我决定寻求帮助，找了一位专业的营养师。
她指导我制定了一份科学的饮食计划和锻炼计划。
在她的指导下，我逐渐了解到，减肥并不是一朝一夕就能完成的事情。
任何快速减肥的方法都是不好的选择，因为这样只会让你的身体受到伤害。
减肥需要持续的努力和耐心，必须逐渐减少卡路里的摄入和逐渐增加有氧运动的时间。
我每天都严格按照营养师给我的饮食计划，摄入适当的营养素，并且控制食量。
同时，我每周会做5-6次锻炼，包括瑜伽、慢跑、游泳等运动。
起初，我觉得很累，甚至有些痛苦，但我逐渐爱上了这种运动的感觉。
每次锻炼后，我会感到整个人都焕然一新，更加充满活力。
逐渐的，我可以看到，自己的身体开始缩小，肚子也逐渐变平了，皮肤也变得更加光滑了。
这让我非常开心，并且为自己减肥的努力感到自豪。
在持续的减肥过程中，我有时也会碰到一些瓶颈期，就是体重很难再进一步减少。
不过这时候，我会做些运动调整和适当的饮食调整，很快就会突破这个难关。
通过一年多的减肥过程，我终于减下了25斤的体重。
除了身体的变化外，我的个性也变得更加坚强和自信了。
现在，我每天都会坚持运动，食量也得到了更好的控制。
减肥不是一次性的事情，是需要坚持的，而坚持是可持续减肥的关键。
小学生写关于妈妈减肥作文400字
小学生写关于妈妈减肥作文 400 字 导语:这几天清晨，总会有一阵“啪咚、啪咚”的声音把我从睡 梦中惊醒，原来是妈妈在做运动，下面是小编整理的一些关于妈妈减肥的作文 ，供查阅，希望能帮助到您。
篇一：妈妈减肥 懒懒的假期进行中，不知不觉中都长胖了不少，妈妈说她该减肥了，这就是 说我要和妈妈单独出去住两天了。
于是妈妈去萧山减肥了，好久没住，那边家里什么都没有哦，我和妈妈在超 市买了点水果和蔬菜回家了。
第一天，睡到上午 9 点，妈妈的早餐就免了，我是 牛奶和面包，中午妈妈吃青菜面，我也是，晚上妈妈说不能饿着我，带我去外面 吃的牛排，她自己又吃面……接连几天，妈妈都是吃面和粥，减肥 可真幸苦的样子，我呢只管吃好吃的，妈妈说：小澜，你在这里真的很影响我减 肥，你么天天吃那么多零食。
“我说：”妈妈你可要经得起美食的诱 惑呀， 不然要失败的哦。
“日子过了一个多星期， 妈妈自己感觉瘦下来了， 可谁知这天爸爸来了，又请我们吃大餐，妈妈狠狠地吃了他一顿，这下倒好，妈 妈彻底失败了…… 悄悄告诉你们我妈妈最爱听的一句话就是”你瘦了“哦。
哈哈哈 …… 篇二：帮妈妈减肥 “啊， 又胖了一圈!”妈妈在房里叫道。
我跑进房里， 对妈妈说： “妈妈，你去试一试减肥茶吧!”妈妈说：“不行，不行，减肥 茶这东西是骗人的，我喝过，你看现在比以前还要胖。
”我第一个建议失 败了。
我又对妈妈说了第二个建议： 每天少吃一点饭， 多做运动。
妈妈说： “ 我每天吃的饭不多， 我这人是喝水也会长胖的。
减肥记叙作文600字
减肥记叙作文600字减肥记叙作文。
我一直以来都是一个特别能吃的人，尤其是对甜食情有独钟。
每当看到美味的蛋糕、冰淇淋和巧克力，我总是忍不住要多吃一点。
慢慢地，我的体重也开始慢慢地上升。
起初，我并没有太在意，直到有一天，我发现自己的裤子居然已经穿不下了，这时我才意识到自己已经胖得有些离谱了。
于是，我下定决心要减肥。
我不想再忍受穿衣服时的挤压感和走路时的喘不过气来。
我开始了我的减肥之路。
首先，我调整了自己的饮食习惯。
我放弃了高热量、高糖分的食物，改吃蔬菜水果和粗粮。
每天早餐我都会吃一碗燕麦片，中餐和晚餐都以蔬菜和鸡胸肉为主食。
同时，我还开始控制自己的饮食量，每顿饭都只吃到七分饱。
虽然一开始很难适应，但是我慢慢地发现自己的胃已经适应了这种饮食模式。
其次，我开始了运动。
每天早上，我都会起个大早去慢跑。
慢跑不仅可以帮助我消耗体内的脂肪，还可以让我清醒地迎接新的一天。
下班后，我还会去健身房做一些力量训练。
虽然开始的时候觉得很累，但是坚持下来之后，我发现自己的体力和耐力都有了明显的提升。
最后，我还要提到心态的调整。
减肥是一个漫长而艰难的过程，需要坚持和毅力。
在这个过程中，我时常会遇到挫折和困难，但是我告诉自己要坚持下去，因为我相信只要我坚持下去，成功一定会属于我的。
经过了数月的努力，我终于成功地减掉了20斤。
现在的我不仅体重恢复了正常，而且精神状态也比以前好了很多。
我可以穿上我喜欢的衣服，也可以尽情地享受美食，但是我不会再沉溺其中了。
减肥的过程不仅让我拥有了健康的体魄，更让我学会了坚持和自律。
这是一个漫长而艰难的过程，但是当我看到镜子里瘦下来的自己时，我觉得一切都是值得的。
所以，如果你也有减肥的打算，不妨试试我的方法，或许你也能成功地减掉那些顽固的赘肉。
小学生五年级作文400字
小学生五年级作文400字小学生五年级作文400字（精选36篇）在现实生活或工作学习中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。
那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？以下是小编精心整理的小学生五年级作文400字字（精选36篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。
小学生五年级作文400字篇1今天下午我们围棋班举行了一场别开生面的围棋比赛。
首先，由吴老师来讲规则：比赛共分为两个队伍，一个是A队，一个是B队，每个队一共有三名成员。
比赛一共有两轮比赛，每一轮比赛至少要赢得两盘。
首先由A队的队长来决定谁和谁下，再由B队的队长来决定谁和谁下。
比赛还要进行抽签，黑棋是A队，白棋是B 队。
开始进行抽签了，我抽到的是A组，我们的成员有：我、钟带奇、刘逸涵，我是老二，刘逸涵是老大，钟带奇是老三，B组的成员有：孙豪政、万旭涛还有方翔，孙豪政是老大，万旭涛是老二，方翔是老三。
第一场比赛开始了，我们的队长决定：我和对方的老大下，老大和老三瞎，老三和老二下，我对战的是班上第二的人。
，我有一点害怕。
在中间战斗的时候，我遇到了一个关键的时刻，我生怕自己没下好，为队伍抹黑，我一点儿勇气也没了。
可是，鲁滨逊的身影又浮现在我的眼前，他那不屈不挠的精神让我鼓足了勇气迎战。
最后，我走出了一个最好的图形。
对方绞尽脑汁才把我那一块吃掉到。
最后他费了九牛二虎之力才赢了我。
第一轮比赛结果出来了，我们队的老大和老三凯旋而归，就我输了，不过，还是我们赢了。
休息了一会儿，开始了第二轮的比赛，对方的队长决定，老大对我们的老三，老三对我们的老大，这样，我们就各持一分了，他想要我和他们队的老二对战，赌一把，如果我赢了，我们队就胜利了，如果万旭涛赢了，那B队就胜利了。
我和万旭涛下的时候，感到很吃力，我一不小心，让万旭涛围住了一大块地盘，我看着局面，想：我要认真点了，我要反败为胜，到后来，我费尽全力才得到一个角，最后，还是我赢了，我们的队员知道了，都开心的为我欢呼。
减肥作文600字
减肥作文600字
减肥是现代社会中普遍存在的一个话题，每个人都希望能够拥
有健康的体魄和苗条的身材。
然而，减肥并不是一件容易的事情，
需要付出很多的努力和毅力。
在这篇文章中，我将分享一些我自己
的减肥经历，以及一些减肥的方法和建议。
首先，我想分享一下我自己的减肥经历。
在过去的一段时间里，我一直都觉得自己的体重有些过重，而且身体也感到不适。
于是我
决定要开始减肥。
我首先去了医生那里进行了一次全面的身体检查，医生告诉我我的体重确实超标，并且建议我要开始减肥。
于是我开
始了我的减肥计划。
我每天都会进行一些有氧运动，比如慢跑、游
泳等等。
同时我还开始了节食，每天只吃一些清淡的食物，避免高
热量和高脂肪的食物。
经过一段时间的努力，我终于成功减掉了一
些体重，而且身体也感到更加轻松和健康了。
其次，我想分享一些减肥的方法和建议。
首先，要想减肥就要
控制饮食，避免高热量和高脂肪的食物，多吃一些蔬菜水果和粗粮。
其次，要坚持进行一些有氧运动，比如慢跑、游泳、跳绳等等，可
以帮助我们燃烧脂肪和增强体质。
另外，要保持良好的作息习惯，
保证充足的睡眠和规律的作息时间，这样可以帮助我们更好地控制
体重。
最后，要保持良好的心态，减肥是一个长期的过程，需要坚持不懈，不要轻易放弃。
总的来说，减肥是一件需要付出很多努力和毅力的事情，但只要我们坚持不懈，一定能够取得成功。
希望每个人都能够拥有健康的体魄和苗条的身材。
关于减肥的作文600字_小学生作文
关于减肥的作文600字_小学生作文关于减肥的作文600字减肥大行动“同学们，接下来轮到我们班体检，我们去外面排队。
”成老师话音刚落，我们便排起了长队，还不忘和边上同学念叨着：“我的视力不知道有没有下降？”“我不知道长多高了？”“我肯定又长胖了。
”……不一会儿，我们就来到体检室，里面鸦雀无声。
我们就见缝插针，专挑人少的地方去检查，真希望早点知道结果。
很快，在医生一番细致认真地检查之后，我体检的大部分结果已跃然纸上。
我举目一看，视力超好，两眼都是5.3，神眼哦，这可都是少看电视、少玩电脑的功劳。
“呀，不好！”我惊叫着，心想：没长高，却重了足足六公斤，怪不得我的脸变得圆嘟嘟了，小肚子也凸出来了。
唉，真是该长的不长，不该长的突飞猛进。
“我要长得更高，我要运动减肥……”我暗暗下定决心。
回到家，我便开始了我的减肥大行动。
首先，我跳绳15分钟，跳得气喘吁吁，我欣喜地想：应该长高一点了吧？我迫不及待地拿来皮尺，让妈妈帮我量。
“l米24。
”“啊？怎么会呢？”我不甘心，拿起呼啦圈，拼命地甩啊甩，1分钟，2分钟……5分钟，6分钟……墙上的时钟又滴答滴答地走过了15分钟，我已满头大汗，肚子感觉麻麻的。
我得意地想着：这下应该有所改观了吧？我又拿来皮尺一量，“咦，怎么还是老样子呢？”结果没有如愿以偿，可我并没有泄气，我鼓起勇气，决定去外面跑步。
我绕着小区跑了5圈，当我筋疲力尽地回到家，在电子秤上一站，“呀，怎么还是48公斤啊！”我像泻了气的皮球，一屁股坐在沙发上。
爸爸似乎看出了我的心思：“宇柠，想减肥啊？”“是啊，爸爸，你看！”我撅着嘴，把体检表递给爸爸，“你看，我一年一点也没有长高，反而体重增加了这么多。
我想多运动就可以减肥，可以长高，没想到我练跳绳，转呼啦圈，跑步，一点效果也没有，我不减了。
”这时，爸爸语重心长地说：“做一件事不可能一蹴而就，要持之以恒，坚持不懈，这样才会有所收获。
减肥需要时间、耐心和毅力，就像学习一样。
退出胖子的行列—关于描写肥胖的苦恼以及减肥的经过小学生作文_小学生
退出胖子的行列—关于描写肥胖的苦恼以及减肥的经过小学生作文我叫郭亚冬，今年11岁，身高1，47厘米，体重……暂时保密。
反正对我的体重，不同的人有不同的看法。
爷爷和奶奶和像爷爷和奶奶一样的老人，一见我就搂着、抱着喜欢得不得了，嘴里还不停在念叨着：“这大孙子，多富态，又白又胖,真让我爱不够。
”爸爸和妈妈虽然也经常用爱抚的目光看着我，可一说到我的体重，脸上就露出了愁容：“唉!再这样下去怎么办呢?”叔叔阿姨们总是说：“急什么，上中学自然就瘦了。
”我自己呢?一开始也没当回事儿，后来，也觉得胖好像是一种缺陷。
常常遭到歧视和嘲笑。
有时，几个人玩得好好的，不知为什么闹起了别扭,就欺侮我，说我肉多，打几下没关系。
我这个人生来胆小，又不会打架骂人。
虽然气得要命，可回敬一句“瘦猴”外，也不会怎么样了，可有时，人家也不瘦，结果又招来一顿挖苦和嘲笑。
我真不明白，胖难道就有罪吗?我最喜欢过冬天，因为穿上棉衣就看不出我胖了。
春天、秋天还凑合。
我最怕过夏天，一到夏天,我这一身肉就没处躲没处藏了,所以夏天不管多热，我也捂条大长裤，别人不知为什么，妈妈心里最明白，她说我小小年纪就那么爱虚荣。
虚荣就虚荣，反正，不能让他们说我胖。
为了这，我不知吃了多少苦头。
一次,学校举行五月歌咏赛，提早一个月我们就开始做准备了。
学歌子、练队形，我天天盼望着比赛的日子快到。
谁知，比赛前一天，老师宣布，要我们一律穿校服。
天啊!校服就是短衬衫短裤啊!那不是叫我在那么多人面前出丑吗?我的满腔热情被这一盆冷水给浇没了。
我的心上压块石头回到家，作业写不下去,饭也不想吃了，晚上躺在床上怎么也睡不着……也许明天会下雨，那比赛就没法組织了，也许我今夜会生病，明天发烧，参加不了比赛……第二天一早起来，摸摸头，凉凉的。
看看天,一丝云也没有，天气显得格外晴朗。
没法子，我牙一咬，眼一闭，穿上了校服。
走在街上，真不自在，好像人们都在看我，我真恨不得地上有条缝能钻进去。
到了学校，班上同学都在练习，我悄悄地走到队伍里，奇怪，怎么今天没人说我呢?我大胆环顾一下周围旳同学,他们个个全神贯注，仿佛根本没有注意到我的出现，我很快被他们的情绪感染了，忘了短裤的事，一心一意唱起歌来。
关于写减肥的作文：减肥,真难!_小学生作文
关于写减肥的作文：减肥，真难！_小学生作文关于写减肥的作文：减肥，真难！作者/周业勤一个月以前，妈妈从鄂州赶回来，说要在家里住一个月，给我减肥。
妈妈说：“宝贝，我回来帮你减肥，你绝对不能偷工减料，我要看到效果！”我暗自下决心：为了让别人不再笑话我，无论多大的困难我也不怕！过了一会，妈妈走了过来，递给我一张纸，上面写着：6：00江边跑道，5圈；7：30——8：30打羽毛球；9：00吃饭（不准吃完）；9：30——12：00写作业；12：30吃饭（不准多吃）；1：00——4：00写作业；4：00开始锻炼（呼啦圈、跳高、摸门框、仰卧起坐、前弯腰、后弯腰）；晚上喝稀饭。
看完后，我惊讶极了：天呐，这么多，哎！谁叫我这么胖，豁出去了！第二天，我按照计划，跟妈妈去了江边。
来到跑道，我悠闲地跑着，妈妈见我跑得慢，一直让我加速，我用平生最大的力气跑着，刚跑了一圈半，我就精疲力尽了。
我站在跑道上，两手按着膝盖，汗如雨下，大口地喘着粗气，这时，妈妈走上前来，说了我几句，逼着我跑完5圈。
羽毛球对我来说太容易了，时间一晃就过去了，又该锻炼了。
说实在的，这半天过去了，我的肚子一直在咕咕叫，都快“前胸贴后背”了。
呼啦圈我已经很长时间没有玩了，转起来又费力又痛，难受极了，我真的想放弃，因为减肥太难了，但我又不想被别人嘲笑，思来想去，这也是为我好，我铁了心：练吧！于是，我忍着痛，快速地转着。
不知过了多长时间，我终于转完了500个呼啦圈，我累得一下子坐在地上，心里想：现在要是有风该多好呀！突然，妈妈见我这副样子，一下子就把脸拉了下来，大吼了我一句，我吓的一下子跳了起来，马上做下面一系列的运动。
我跳呀跳，不一会，我就累得不行了，不知不觉地就停了下来。
“停什么停！快点锻炼，别偷懒！”妈妈大声地呵斥道。
我又惊的一下子跳了起来，边跳边想：忍着、忍着！分针一圈一圈地转着，我终于做完了全部运动。
竭尽全力的我冲了澡后，倒在床上就睡着了。
连晚饭都没吃。
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减肥计划小学生作文范文小学生作文范文辅导班计划吃，对于我来说已经是一种禁忌了。
看着称上不断飙升的体重，莫名的心酸感全都用了上来，没错，我很胖了，而且跑都跑不动了。
我做事没有恒心，嘴上总是会说写像“吃一块蛋糕我就再也不吃别的了”“明天早上我就爬起来晨跑”之类的话。
可是说完总是打脸，嘴上的允诺并不是现实中的实际行动。
所以，对此，我向我的哥哥提出了一些要求：每天早上无论如何都要把我从床上弄起来，任何手段都可以；不论如何都要让我绕着小区坚持跑两圈；不论如何都不能让我再暴饮暴食，吃东西克制在一定限度内。
哥哥早就感慨说自己长得这么帅，为何会有像我这样“猪”一般的妹妹，于是我的要求很愉快的答应了。
不过我还是有些后悔。
自此之后，哥哥他每天都会有不同的方法让我起床。
脚心摸牙膏，用沾过冰水的毛巾擦我的脸，还有让我一睁眼就看到了一只巨大的毛毛虫。
晨跑的时候总会放隔壁家那只狗来追我的脚后跟咬，吓哭我好几次。
然后，在我面前肆无忌惮的吃着我囤积的零食，然而只是让我眼巴巴的看着。
就这样，我经历着被哥哥精神与肉体的摧残。
不过后来，我几乎可以自己早早爬起来，然后跑到哥哥房间去整蛊他，在他熟睡的脸上画上条条奇形怪状的花纹；晨跑时也轻而易举的甩了狗；
买的零食生生把哥哥的人鱼线吃没了。
一个多月的魔鬼训练，我对现在的自己基本满意了，曾经的小胖子一
去不复返了。
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写减肥的作文400字_小学生作文
写减肥作文400字
减肥记
春节过后，可能由于吃了太多好东西，我和爸爸肚子大得一发不可收拾，妈妈说我们俩坐在一起，就是一块大豆腐和一块小豆腐，所以我们决定减肥。
首先我们制定了详细减肥计划，包括仰卧起坐比赛，跳绳比赛和妈妈自创怪模样瑜伽动作。
可在仰卧起坐环节就出现了问题。
妈妈压着我和爸爸腿同时号令，滑稽是她体重根本就不能承受我和爸爸起来力量，压不住我们腿，每次都被我们俩弄得东倒西歪。
于是我们改变计划，爸爸开始用跑步机跑步，每天坚持5公里。
我则依然做仰卧起坐，每天80个。
开始头几天爸爸腿疼，我肚皮疼，我们俩偷偷商量想打退堂鼓，装作不舒服啊，磨蹭啊……什么招儿都用了，可妈妈刻薄讽刺让我们又怕又羞愧，实在不好意思停下来。
我们坚持了一天又一天，就这样坚持了下来。
一个月后，我们俩肚子果然变小些了，古怪瑜伽动作也让我协调性好了很多。
在跳绳比赛里，我居然一口气跳了100个，远远超过了我最初目标。
俗话说：功夫不负有心人。
看来凡事只要用心坚持去做，就会有收获
保护环境，人人有责
作者：北港小学50沈一凡
昨天晚上，我做了一个神奇梦，梦到自己竟然飞向了神秘太空。
飞呀飞，忽然，我发现远处有两个大小相同、形状一样星球。
正当我想飞近点看个究竟时，一个白胡子、白眉毛老爷爷突然出现在我面前。
他拄着一根金色拐杖，正笑眯眯地望着我。
我惊奇地问：“请问老爷爷，您是谁呀？”“我是时光老人，我带你去看看那两个星球吧！”老爷爷和蔼地说。
说完，老爷爷用拐杖一指，霎时，我们便降落到了一个星球上。
那里有山，但除了光秃秃石头，什么都没有；那里有水，但没有鱼虾，只有腥臭；那里到处是沙土和垃圾，周围静得可怕。
“人和动物都到哪里去了啊？”我好奇地问。
“他们就在你脚下！”老爷爷低沉地说道。
我低头一看，啊，太可怕了！大大小小骨架散落在四周，在微微星光下泛着白光。
我不由得闭上眼睛。
突然，老爷爷用拐杖一指，我们又来到了刚刚碰面地方。
刚刚站稳，老爷爷说：“我们再去另一个星球看看吧！”“不，我不去了，那儿太可怕了！”我心有余悸地说。
老爷爷温和地说：“你一定会喜欢那里。
”
果然，一看到这个星球，我便感觉这个星球和第一个大不一样。
我眼前是一片绿色，远处是青山，近处是绿水，天空明朗，空气清新，花香阵阵沁人心脾。
人们脸上喜气洋洋，街上车水马龙，一片繁荣景象。
我们大步来到公园，刚到门口，就觉得香气扑鼻。
快乐、悠扬电子音乐在耳边萦绕。
大门左右两边各有一股水流直泻而下，就像珍珠帘子。
流水撞击在池里岩石上，溅起了六七尺高水花。
在阳光照耀下，水花色彩缤纷，美丽极了。
公园里绿树成荫，鸟鸣禽唱，动物们在悠闲地散步。
人们走在公园小道上，跟鸟儿对唱，与动物嬉戏，一片祥和。
看到这一切，我啧啧称奇，赞叹不已。
这时，老爷爷问：“知道我为什么要带你来看这两个星球吗？”我摇头。
老爷爷指着遥远、隐约可见地球，忧虑地说：“孩子，在新世纪里，你们地球正面临着严重环境问题，如果你们再不保护环境，继续破坏，不与自然和谐相处，人类终会有灭绝一天，到时，地球就会像第一个星球那样可怕！”
想到第一个星球可怕样，我大叫道：“不！”忽然眼前一切消失了，原来我是在做梦啊！回忆起刚才景象，我陷入了沉思：我想到了SARS、甲型H1N1流感、想到了1997
年母亲黄河断流长达226天；想到了遮天蔽日沙尘暴；想到了飓风“卡特里娜”带来灾难……想到这，我想大声疾呼：“人类啊，觉醒吧！停止对自然破坏，保护我们生态环境，与自然和谐相处，让地球成为我们永世生活乐土吧！”保护环境作文300字人类，请您保护环境作文写保护环境作文700字写飞来之祸作文500字
飞来之祸
那是我8岁时事，虽然已经过去两年了，可至今还记忆犹新。
一个晴朗星期天早晨，几个民工在一楼于奶奶家窗前卸下一堆沙子。
我看到沙子喜出望外，赶忙拿出我小工具飞奔下楼，堆起沙子来。
正当我玩得高兴时，一阵米香扑鼻而来——一定是于奶奶家在煮八宝粥呢！突然，轰隆一声巨响，好像大地被震得颤动起来。
随着“咔嚓”一声，一个晶光闪闪东西从楼内飞了出来。
同时，一个银色圆形盘状物体也跟着飞了出来，从我头皮上擦过。
我被吓呆了，定了定神，才发现沙堆上落下一个变形高压锅盖。
出事了！我连忙向楼道跑去，只见楼里面街坊邻居全都跑了出来，挤进于奶奶家。
我想进去看看到底发生了什么事，可那些人把里面挤了个水泄不通。
我只听见有人在打电话，有人在议论。
不一会儿，救护车“呜啦，呜啦”开来了，邻居们手忙脚乱地把于奶奶抬上了救护车……
晚上，从医院回来奶奶说：“真是走运，高压锅压力阀从头上擦过去，只是烫破了点头皮，受了点惊吓。
你说她那破高压锅，压力阀都堵了，还能不出事？前两天我还劝她再买一个，可她说太浪费，凑合着用吧。
瞧瞧，差点把自己性命赔上。
”听了奶奶话，我真为幸免于难于奶奶高兴，同时也为我自己高兴，如果那高压锅盖砸在我头上，真不知会怎样。
二年级春天来了作文（一）
春天到了，美丽景色映入我眼帘。
草长得绿油油，草地上点缀着几朵不知名花儿，蜜蜂在花儿间采蜜，好似在举办一场盛大舞会。
蝴蝶闻讯匆匆赶来，殷勤地为蜜蜂伴舞。
草地上热闹极了！
湖面上波光粼粼，清澈见底，几条小鱼在湖面上游来游去，一会儿跳出水面，一会儿沉入水底。
好像是一位热心观众，想观看草地上精彩舞会！一条土黄色小桥横跨过湖面，为两岸人们带来方便。
远处高山此起彼伏，山上隐隐约约可见几座凉亭。
报春使者小燕子从南方飞来，为春天增添了一道靓丽风景。
春天多美，她美如歌，美如画，让我们唱不完，看不够！
二年级春天来了作文（二）
春天来了，万物复苏。
机灵活泼小燕子从南方赶来了，给这美丽春天增加了勃勃生机。
小燕子叽叽喳喳地叫着，好像在对人们说：“春天来了，大地变得多美丽啊！”
春天，到处都是绿色，把河水都映绿了！河水唱着欢乐歌，“丁冬，丁冬……”欢快地奔向了远方……青青草，绿绿叶，五颜六色花朵，都像赶集似聚拢来了。
春天，柳树枝条也摆动起来，像是在给风姑娘打拍子呢。
多么有趣景象啊！
我感觉着这春天气息，春天，真来了！
二年级春天来了作文（三）
春姑娘迈着轻盈脚步，来到了人间，它把冬伯伯送走了，用春风把小草衣服吹绿了，还让小河冰融化了。
我和妈妈迎着春风，来到了公圆，当我们走过富有弹性泥土时候，小草已不知不觉地露出了头，把它踩斜时候，它又抬起了头，好象在对我们说：“春天在这里！”
当我们走到小河旁，我又看见小虾、小乌龟、小鲤鱼，它们正在河里欢快地游来游去，好象要准备迎接春姑娘到来。
时间不早了，我和妈妈准备离开，忽然下起了一阵春雨，雨密密麻麻，轻柔地洒在我脸上，凉丝丝，一直凉到我心里。
春天真美丽，要是大地永远是春天，那该多好啊！春天来了作文500字春天来了作文600字春天来了作文350字。