我喜欢跳绳作文五年级精选范文400字
跳绳的作文400字（通用31篇）
跳绳的作文400字跳绳的作文400字（通用31篇）在我们平凡的日常里，大家都经常看到作文的身影吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。
那么，怎么去写作文呢？以下是小编为大家整理的跳绳的作文400字，希望能够帮助到大家。
跳绳的作文400字篇1有一天，我在学校上体育课，没想到体育老师说：“下周选拔跳绳运动员！”。
小朋友们一听，兴奋地不得了，头发都快扎开了，有的把袖子挽了起来,现在就准备练，我也很兴奋很兴奋。
一放学就跑到操场上去勤学苦练的跳小绳，一开始很困难很困难，就是来打绊子。
我心想要是少了这些绊子我能跳的更好，要是这样我就太棒了，就能被选上运动员了。
可是，我还很怕绳子打到我，我一下一下的跳，脚尖着地，一直坚持不懈练小绳，几天过去了，我腰酸背痛，腿都发软了，脚就跟绑了一块大石头一样，沉得抬不起来，我很想放弃，但我还是在时时刻刻提醒自己：一定要坚持，说不定能选上运动员呢!我还是经常打绊子，这下子我可发火了，我说：“什么臭绳子，老给我不争气，就怪这个臭绳子！这下我急了，还不争气，要说他是人，我就要好好的教训他，今天就算了！”唉！气死我了，后来，我把这个问题回家请教了爸爸，爸爸给我指点了一些技巧，并陪我每天跑步增加体力，每天我一回家第一个坚持练习小绳，最后在我不懈的努力下，我最高纪录达到了一分钟跳180下的水准，真让人兴奋呀！小绳水平不断的提高，但我没有就此放松自己，我已经开始加紧练习前挽花，我谨记体育老师讲的前挽花要领，前挽花水平也在不断提高，最高纪录一分钟可以跳52个前挽花。
跳绳的作文400字篇2“加油，加油。
”咦？这是什么声音？哦，原来是我们学校在举行第四届素质运动会中的一个项目——跳绳比赛呢！只见我们班的小运动员——叶亮站在跳绳场地，双手拿着绳子的两头，等着裁判吹哨开始。
“嘘”的一声响，运动员们便迅速地跳起了绳。
这里面，跳得最快的要算我们班的叶亮了。
他的脸涨得通红，绳子在他脚下飞快地舞动着，发出“吱吱”的响声。
跳绳作文400字小学生跳绳作文五篇
跳绳作文400字小学生跳绳作文五篇通过学习和练习跳绳展示了一个道理，做事就要有耐心，有恒心，只要坚持就能取得最后的胜利!下面是小编为大家整理的跳绳作文400字小学生跳绳作文五篇相关模板，接下来我们一起来看看吧!跳绳作文400字小学生跳绳作文五篇(一)在小区里的二十一栋房子楼下，在学校操场的上，都留下了我跳绳的身影。
在自己心情不好的时候，我会拿起绳子，去跳上几组绳，在哒哒哒的跳绳声中，自己郁闷的心情就散发开去了。
开心的时候，也会拿起绳子跳上几组，在清脆的哒哒哒的跳绳声中自我陶醉。
这跳绳作业是吴哥去年给我们布置的课外作业。
因为去年我们班在运动会上拿了个倒数第二，吴哥对这个成绩非常不满意，于是就给全班加了一点体育作业——跳绳。
跳绳作为我每天必做的作业，但好几次都想偷懒赖掉。
有一次，在外面玩的比较迟，自己感觉有些累了，回家简单洗漱一下，便马上溜进房间睡觉去了。
突然，我关上的电灯被打开了。
“陈怡然，你今天的跳绳作业还没有完成呢?”妈妈站在房间门口严厉地说。
“我都换上睡衣准备睡觉了。
”我回答说。
“不行，要完成跳绳作业。
”妈妈坚持说。
最后，我只好不情愿地从床上爬起来。
一年的坚持很不容易。
但是我们的坚持在今年的运动会得到了很大的回报，我们班获得了全体总分第二名，真是咸鱼翻身啊!从倒数第二变成了正数第二的好成绩!吴哥笑了!我们全班同学都笑了!跳绳作文400字小学生跳绳作文五篇(二)星期四下午，我写完作业，到操场上玩。
在操场上看到了我的好朋友于湫也。
于湫也说：“咱们跳绳子吧!”我说：“好呀!”他去妈妈的办公室拿了两根绳子，我们两人每人一根绳，进行了跳小绳比赛：看谁先跳300下，结果，我竟然比于湫也先跳完了，我激动的跳了起来“我赢了”。
这时，刘宸旭和孙若朴也来到操场上玩。
我们几个人玩起了跳大绳。
首先，我们一个一个的跳，我从来没有跳过大绳，吓的都不敢往里进，于湫也一下跳了好几个，都没被绊着，玩着玩着，他就上瘾了，哎，真是孰能生巧呀。
我喜欢跳绳的作文
我喜欢跳绳的作文我喜欢跳绳。
我喜欢跳绳，因为它是一种简单而又有趣的运动。
从小到大，我都喜欢跳绳，每当我跳绳的时候，我总是感到无比的快乐和充实。
跳绳不仅可以锻炼身体，还可以增强体质，提高耐力和协调能力。
在跳绳的过程中，我可以感受到自己的身体在不断地挑战和突破，这种感觉让我着迷。
跳绳是一项非常简单的运动，只需要一根绳子和一个开阔的空间，就可以进行。
我可以在家里、学校、公园或者操场上跳绳，随时随地都可以享受到这项运动带来的乐趣。
跳绳不需要太多的器材和场地，所以非常方便和实用。
跳绳对身体的锻炼效果非常好，它可以加强心肺功能，改善循环系统，提高肌肉力量和耐力。
通过跳绳，我可以感受到自己的身体在不断地挑战和突破，这种感觉让我着迷。
而且，跳绳还可以消耗大量的热量，有助于减肥和塑身。
每当我跳绳的时候，我总是感到汗流浃背，但是我却感到非常的愉快和满足。
跳绳不仅可以锻炼身体，还可以增强体质，提高耐力和协调能力。
在跳绳的过程中，我可以感受到自己的身体在不断地挑战和突破，这种感觉让我着迷。
跳绳可以锻炼人的耐心和毅力，因为它需要不断地重复和坚持。
而且，跳绳还可以提高人的协调能力和灵活性，因为它需要控制好自己的动作和节奏。
通过跳绳，我可以锻炼自己的意志力和毅力，培养自己的坚韧和坚持不懈的品质。
跳绳是一项非常有趣的运动，它可以让我感受到自己的身体在不断地挑战和突破，这种感觉让我着迷。
而且，跳绳还可以让我感受到自己的身体在不断地挑战和突破，这种感觉让我着迷。
跳绳可以让我感受到自己的身体在不断地挑战和突破，这种感觉让我着迷。
跳绳可以让我感受到自己的身体在不断地挑战和突破，这种感觉让我着迷。
跳绳可以让我感受到自己的身体在不断地挑战和突破，这种感觉让我着迷。
跳绳可以让我感受到自己的身体在不断地挑战和突破，这种感觉让我着迷。
跳绳可以让我感受到自己的身体在不断地挑战和突破，这种感觉让我着迷。
跳绳可以让我感受到自己的身体在不断地挑战和突破，这种感觉让我着迷。
我喜欢跳绳的作文
我喜欢跳绳的作文我喜欢跳绳。
我喜欢跳绳。
这是一项简单而有趣的运动，我从小就爱上了它。
每当我拿起跳绳，我就会感到无比兴奋，因为我知道，跳绳不仅能锻炼身体，还能让我快乐无比。
跳绳对我来说不仅仅是一项运动，更是一种享受。
每当我跳起绳来，我就仿佛置身于一个自由自在的世界，我可以尽情挥洒汗水，释放自己的活力。
每一次跳跃，都是一次挑战，我会不断地提高自己的速度和技巧，让自己的身体在不断的挑战中得到锻炼，得到成长。
跳绳让我感到快乐，因为它让我忘记了一切烦恼。
当我跳绳的时候，我会全神贯注地投入其中，忘记了学习的压力和生活的烦恼，只专注于跳绳的每一个动作。
这种专注让我感到无比轻松和愉悦，仿佛所有的烦恼都在我跳绳的时候被抛到了九霄云外。
跳绳也让我感到自豪，因为它让我拥有了一身健康的体魄。
经常跳绳不仅能够增强心肺功能，提高耐力，还能够锻炼腿部肌肉，让我拥有了一双结实有力的腿。
而且，跳绳还能够帮助我保持身材，让我拥有了一副健康的体态。
每当我看到自己在镜子里灵活地跳着绳子，我就感到自豪和满足，因为这是我用自己的汗水和努力换来的。
跳绳也让我感到幸福，因为它成为了我和朋友们交流的话题。
每当我和朋友们一起跳绳的时候，我们就会互相竞争，互相鼓励，让我们的友谊更加深厚。
而且，跳绳也成为了我们放学后的一项娱乐活动，我们可以一起在操场上跳绳，放飞自己的青春活力，享受友谊的快乐。
跳绳是一项简单而有趣的运动，它让我感到快乐、自豪、幸福。
我会一直坚持下去，因为我知道，只有坚持不懈，才能享受到跳绳带来的种种快乐。
我爱跳绳，因为它让我拥有了一切。
跳绳的作文400字
跳绳的作文400字
跳绳。
跳绳是一项非常简单而又有趣的运动，它不仅可以锻炼身体，
还可以增强我们的耐力和协调能力。
我从小就喜欢跳绳，每天放学后，我都会和同学们一起来到操场上，一边聊天一边跳绳，度过愉
快的时光。
跳绳对身体有很多好处。
首先，它可以锻炼我们的心肺功能，
增强体质。
当我们跳绳的时候，需要不断地用力蹬地，这样可以让
我们的心脏和肺部得到锻炼，提高身体的耐力。
其次，跳绳还可以
锻炼我们的协调能力和灵活性。
跳绳需要双腿和双臂的配合，还需
要注意节奏和力度，这样可以让我们的身体得到全面的锻炼。
最后，跳绳还可以帮助我们放松身心，减轻学习压力。
在跳绳的过程中，
我们可以忘记烦恼，放松心情，让身体和大脑得到放松。
跳绳不仅可以锻炼身体，还可以增强我们的团队合作意识。
在
跳绳比赛中，队员之间需要密切配合，保持统一的节奏和动作，这
需要团队成员之间的默契和合作。
而且，跳绳比赛还可以增强队员
之间的友谊和信任，让大家更加团结。
我非常喜欢跳绳，因为它不仅可以锻炼身体，还可以增强团队合作意识。
我希望更多的同学能够加入到跳绳的行列中来，让我们一起享受跳绳带来的快乐和健康。
我是一个跳绳迷作文400字
我是一个跳绳迷作文400字我可太喜欢跳绳啦！一说起跳绳，我就兴奋得不行。
每次上体育课，只要老师说可以跳绳，我就开心得要飞起来。
我拿起跳绳，就像小蝴蝶展开翅膀一样轻盈。
我会单脚跳、双脚跳，还能跑着跳呢！看着跳绳在空中飞舞，我觉得自己可厉害啦。
下课了我也不想放下跳绳，还会拉着小伙伴一起跳。
我们比赛谁跳得多，每次我都特别努力，想要赢过他们。
就算满头大汗，我也不在乎，因为跳绳真的太好玩啦。
回到家，我也会找时间跳绳。
在院子里，我跳啊跳，感觉自己像个快乐的小精灵。
我真的是一个跳绳迷呀！《我是一个跳绳迷》嘿，你们知道吗？我呀，是个超级跳绳迷。
有一次，学校组织跳绳比赛，我激动得不行。
为了能在比赛中有好表现，我天天练习跳绳。
早上起来跳，晚上写完作业也跳。
我感觉自己都快和跳绳融为一体啦。
比赛那天，我特别紧张，但一拿起跳绳，我就啥都不怕了。
我飞快地跳着，耳边都是呼呼的风声。
最后，我还得了个不错的名次呢，可把我高兴坏了。
平常我也会和朋友们一起跳绳玩。
我们还会发明各种新玩法，可有意思啦。
跳绳让我的生活变得丰富多彩，我就是喜欢跳绳，嘿嘿。
《我是一个跳绳迷》哇哦，我对跳绳简直是痴迷得不行呀。
记得有一回，我生病了，妈妈不让我出去玩。
可是我好想跳绳呀，心里就像有只小猴子在挠痒痒。
最后我还是偷偷拿了跳绳，在房间里跳了几下，这才觉得舒服了。
还有啊，我经常做梦都在跳绳呢。
在梦里，我跳得可高了，像能飞起来一样。
我家里有好多跳绳，各种颜色的都有。
我会带着它们去不同的地方跳。
公园呀，小区广场呀，都是我跳绳的好地方。
我就是这么爱跳绳，谁也拦不住我，哈哈。
我喜欢跳绳作文范文
我喜欢跳绳作文我喜欢跳绳作文范文篇一：练习跳绳鉴于一年后的中考，作为我其中一项短板的跳绳，我在这个寒假将势在必得地提升我跳绳的水平。
这个风和日丽的早晨，我和妈妈一起到小区里的花园跳绳。
寒冷刺骨的北风在空中肆虐着，稍显单薄的细长的树木在风中摇曳并发出吱呀吱呀的响声，但这丝毫没有打击到我和妈妈练习跳绳的决心。
我和妈妈选择了一块比较平坦的地方，随即摆开架势，拿出了跳绳。
妈妈一声令下，我们的跳绳都开始快速地律动起来。
在嗖嗖嗖的声音中，快速旋转的跳绳卷起了躺在地上的片片枯叶，连我们眼中的世界好像都变得模糊了。
刚开始的头两分钟，我们还可以坚持。
但随着上下四肢的肌肉不断传来酸痛的感觉，我们跳绳的节奏就慢慢慢了下来。
记得妈妈在跳之前和我说过，跳绳，最主要的就是坚持，要保持一种韧劲。
而现在我们也的的确确做到了。
尽管周围凛冽着寒风，可我的额头上早已是满头大汗。
我拼命地摇动自己的绳子，可不断僵硬的手臂仿佛已经不听我的指唤。
这时我的精神一松，跳绳的绳子就打到了我的小腿。
跳绳除了要面对绳子打来时的疼痛，也要面对着心灵上的煎熬。
篇二：练习跳绳我们学校又将举行一年一度的跳绳比赛，我们班可是一项会文，武可是不怎么样，今年我们一定要拿个好成绩。
可是今年其他班也通过努力练习，实力也在逐渐增强，于是，红老师发布了一条命令：跳绳！每天跳一分钟，先练耐力，再练速度。
放学以后，同学在院子里准备练习，由我给他们计时。
“开始！”随着我的一声令下，同学手上的绳掠过头顶，擦过地面，上下翻飞，发出“呼呼”的声响。
时间一秒一秒地过去了，她的绳子越甩越快，像轻风一样，像灵巧的小燕子一样轻盈地跳着，跳绳在我的眼前形成了密不透风的绳网，耳边是跳绳划破空气的飕飕声。
，上下来回摆动，使人看得眼花缭乱，几乎看不见绳子落到地上，只见一道紫光在空中掠过。
100下、130下、150下同学的体力渐渐下降，汗水将要湿润她的头发，可她仍不放弃，依然坚强地跳着。
可时间却似乎跟她作对，越走越慢，以往看来短短的一分，现在却变得十分漫长。
我喜欢跳绳(共10篇)
我喜欢跳绳我喜欢跳绳（一）我喜欢跑键子,跑步等运动,但我最喜欢跳绳,有一次,我好不容易才把作业写完,走出来做做运动.我拿起绳子,一会儿练跳双飞,一会儿单脚跳,一会儿跑着跳等等,过了一会,我觉得全向热乎乎的,就依依不舍放下绳子,拿起毽子开始踢了.有时,我在院子时正跳的有劲,就会听见妈妈说吃饭了,让我上楼,我只好停止了自己喜欢的运动.跳绳有很多乐趣,所以我喜欢跳绳!我喜欢跳绳（二）索康瑞当我上幼儿园的时候, 就有点喜欢跳跳绳了。
因为跳跳绳可以锻炼身体。
上小学的时候, 学校举行跳绳比赛, 我争先恐后地报上名。
随着一声哨响, 比赛开始了。
我认真地数着自己跳的数目。
时间马上就要到了, 我拼命地跳着, 随着绳子有节奏的打地, 我的脚下像生了风似的, 越跳越快。
结果出来了, 我的心怦怦地跳着, 没想到, 我竟然得了二等奖。
这一下, 我更喜欢跳绳了！指导教师崔梅茹我喜欢跳绳（三）我喜欢踢毽子、跳橡皮筋、跳绳, 但是我最喜欢的是跳绳。
我的第一条跳绳不久前被我玩断了, 现在这条绳子是黑颜色的, 手把是木头做的很漂亮, 我非常喜欢这条跳绳。
跳绳分为正跳、反跳、跑步跳、一个人带着另一个人跳、二个人甩绳子一个人跳。
课间的时候我和同学们经常在一起跳绳, 有时还进行跳绳比赛呢！在一次的跳绳比赛中, 有名同学赢了我, 当时她很骄傲的样子也深深地刺激了我。
回到了家我就是不服, 便开始了努力地练习, 坚持每天练十分钟的跳绳, 最后在比赛中我终于打败了她。
记得那天回到了家, 我很开心, 就这样我越来越喜欢跳绳了, 它让我知道了只要你努力做任何事, 就一定行。
跳绳不仅可以帮大人们减肥, 还可以帮我们锻炼身体。
我非常地喜欢跳绳！我喜欢跳绳（四）我喜欢跳绳暑假里, 我喜欢跳绳。
有一次, 我吃完晚饭就去叫石忆, 说: “我们来一分钟跳绳比赛怎么样, 不过你作业做完了吗？”石忆说；“做完了。
”我说: “那我们就去跳绳了, 好吗？”石忆说: “好的。
我最爱的体育运动是跳绳400字作文
我最爱的体育运动是跳绳400字作文
我最爱的体育运动是跳绳,没啥好怀疑的!从小时候起这项运动就深深吸引着我。
说实话,当时我根本不知道它能给我带来多大的乐趣。
但随着时间的推移,我越来越爱上了这种简单而有趣的运动。
你们应该看看我跳绳的样子,双脚轻快地从地面腾空,绳子在身边呼啸而过。
哐当哐当的节奏声伴随着我,就像是世界上最酷的音乐家。
有时我会像个小疯子似的到处蹦蹦跳跳,尽情释放内心的活力。
其他时候,我又会放慢节奏,一圈一圈地慢悠悠地转动绳子,感受内心的平静。
不过最酷的部分莫过于各种花哨的跳绳动作了!前空翻、后腰扭、双脚并拢...我可以一直列举下去。
学会这些动作虽然很考验耐力,但成功的那一刻实在太酷了!就像是打败了一个又一个的,获得了新的力量。
对了,你知道吗?跳绳不仅锻炼了身体,还能训练大脑呢。
要同时控制好手脚和视线的协调性可不容易哦。
我真的超级喜欢跳绳,它让我感到快乐、自由和充满活力。
不管是在户外的操场上,还是在家里的小客厅,只要有一根绳子,我就能随时随地尽情玩乐。
所以朋友们,不如也来试试看吧?让我们一起动起来,享受运动的乐趣!。
最喜欢的运动项目跳绳作文
最喜欢的运动项目跳绳作文你要是问我最喜欢啥运动，我肯定毫不犹豫地告诉你——跳绳！这跳绳啊，就像我的一个超有趣的小伙伴，给我带来了数不清的欢乐和好处。
跳绳的装备可简单啦，一根小小的绳子就搞定。
不像有些运动，得又是球拍又是球的，还得找个专门的场地。
跳绳呢，只要有一小块空地就行，不管是在小区的花园里，还是自家的客厅，都能随时开跳。
我那根跳绳啊，花花绿绿的，握在手里可顺手了。
每次开始跳绳，我就感觉自己像个超级飞侠一样。
绳子在空中呼呼地转着圈，我就跟着节奏跳起来。
双脚就像装了弹簧似的，“哒哒哒”地上下蹦跶。
刚开始的时候，我跳得还不太顺溜，不是被绳子绊倒，就是跳几个就气喘吁吁的。
但我可没灰心，就像学走路一样，摔倒了再爬起来接着跳呗。
慢慢地，我越跳越好，还能玩出好多花样呢。
我能单脚跳，就像一只金鸡独立的小公鸡，一只脚稳稳地支撑着身体，另一只脚随着绳子的摆动欢快地跳动。
还有交叉跳，这可有点难度了，绳子在空中交叉着飞过去，我的双脚也得巧妙地避开交叉的地方，就像在跳一场特别的舞蹈。
每次成功地完成这些花样，我心里就特别有成就感，感觉自己像个跳绳小天才。
跳绳可不光是好玩，它对身体也特别好。
每次跳完绳，我都感觉浑身热乎乎的，就像刚从一个温暖的小火炉旁边走过一样。
这一跳啊，能让我的身体变得更灵活，协调性也越来越好。
而且还能锻炼身体，让我长得高高的、壮壮的。
我妈妈就老说，看我跳绳就像看到一个充满活力的小马达，跳着跳着就把健康给跳出来了。
跳绳的时候还能遇到好多有趣的事儿呢。
有一次，我在小区跳绳，旁边有个小弟弟看我跳得带劲，他也想试试。
结果他拿着绳子乱挥一气，把自己给绕进去了，就像一个被蜘蛛网困住的小虫子，那模样可搞笑了。
还有一次，我和小伙伴们比赛跳绳，大家都拼命地跳，谁也不服输。
最后我险胜，小伙伴们虽然有点不服气，但还是约定下次再战。
这跳绳啊，就是我生活中的一道亮丽的风景线。
它简单又有趣，既能锻炼身体，又能给我带来满满的欢乐。
我最喜欢跳绳作文
我最喜欢跳绳作文我最喜欢跳绳。
我最喜欢跳绳，因为它不仅是一项有趣的运动，而且能够锻炼身体，提高身体素质。
我每天都会花一些时间在跳绳上，因为我发现它对我的健康和身体非常有益处。
首先，跳绳是一项非常有趣的运动。
当我拿起跳绳时，我就会感到兴奋和愉悦。
我喜欢在户外的空地上跳绳，感受着清新的空气和阳光，这让我感到非常愉快。
跳绳的动作也很多样化，有单脚跳、双脚跳、交叉跳等等，每一种动作都让我感到挑战和兴奋。
我可以在跳绳的过程中不断尝试新的动作，让自己的技术不断提高，这让我感到非常有成就感。
其次，跳绳是一项非常有效的运动方式。
跳绳可以锻炼身体的耐力和灵活性，可以加强心肺功能，提高身体的协调性和平衡感。
我发现，经常跳绳之后，我的体力和耐力都有了明显的提高，我感到自己的身体更加健康和有活力。
跳绳也可以帮助我减轻压力，让我感到放松和愉悦。
每当我感到疲倦或者压力大的时候，我就会拿起跳绳，跳上一会儿，很快就会感到焕然一新。
最后，跳绳是一项非常方便的运动方式。
无论在家里、学校、还是户外，只要有一根跳绳，我就可以进行跳绳锻炼。
跳绳不需要太多的场地和设备，也不需要太多的时间，只要我有空闲的时间，就可以进行跳绳锻炼。
这让我感到非常方便和自由，我可以随时随地进行跳绳锻炼，让自己的身体保持健康和活力。
总之，我最喜欢跳绳，因为它不仅是一项有趣的运动，而且能够锻炼身体，提高身体素质。
我会坚持每天进行跳绳锻炼，让自己的身体更加健康和有活力。
希望更多的人也能够喜欢上跳绳，让我们一起享受跳绳带来的快乐和健康吧！。
我的拿手好戏作文400字跳绳
我的拿手好戏作文400字跳绳我的拿手好戏是跳绳，为了跳绳技术的增进，我天天都在持续的训练，期望能跳得更好。
下面是由我们为大伙收拾的“我的拿手好戏作文400字跳绳”，仅供参考，欢迎大伙阅读。
我的拿手好戏作文400字跳绳（一）从一般家庭到奥运会的赛场上，无处不出现跳升那细长的身影。
跳绳，这项历史悠久的运动，我首次接触到它时就深深的爱上了它，正是这种热爱，让跳绳成了我的拿手好戏。
没上学时，看到哥哥姐姐们拿着跳绳在持续的跳动，便已下定决心要练好它。
可是连跳绳哪有说起来那样容易的？首次跳绳是我拿着跳绳往前一甩，与此同时脚也跳了起来，可在往脚下一看，绳子在前面，可脚还在绳子后面呢。
我把左脚抬到绳子前面，把绳子绷紧，又是一条，可这次更惨，我脚下一滑，失去了重心，摔了一个大跟头，我揉了揉摔疼了胳膊，毫不气馁的站了起来。
正如一位作家说的：“即便跌倒一百次，也要一百次的站起来。
”我在失败中吸取教训，在跌倒后爬起来，终于，我完成了我的第一跳。
就如此，我以这种永不言弃的精神，进步愈来愈大，最后，我也完成了连跳。
一天学校·个名叫“跳绳王”的比赛。
我被同学们推举上了。
终于到比赛那一天了。
裁判的口哨一响，我迫不及待地跳了起来，我在整场比赛中肯定不可以有任何间断，不然会紧急地影响我的速度。
我看到旁边的同学，阳光透过跳绳洒在她身上，跳的时候汗水四处飞溅起来，她明显非常吃力。
而我就大不相同了。
比赛结束，我拿到了小学四年级第三名，这都是我奋斗出来的呀。
我享受跳跃的快感，我倾听绳子挥舞的声音，我望着挥舞的绳子，我在跳绳中成长。
我的拿手好戏作文400字跳绳（二）我想每人都会有我们的拿手好戏，我也一样。
我的拿手好戏是跳绳。
起初我对跳绳没一点儿兴趣，可是当我看到其他人忽上忽下，在彩色的绳子下来回跳动的时候，我便下定了决心，必须要去学跳绳。
母亲先是使用休息的时间教我最基本的动作，可我一直笨手笨脚的，找不到跳绳的规律；一直跟着跳绳来回上下跳动的时候不是踩到绳子，就是绳子绊住了脚。
关于跳绳节的作文400字五年级
关于跳绳节的作文400字五年级全文共9篇示例，供读者参考关于跳绳节的作文400字五年级篇1我们平时空闲时间，玩的项目种类很多，如跳绳、捉迷藏、拍皮球、放风筝、老鹰捉小鸡……最近，我最爱好玩跳绳。
星期日上午，妈妈约我到小区里的篮球场跳绳，我非常高兴，连忙将跳绳准备好，来到操场上。
首先，妈妈做好了跳绳准备，只听我喊了一声“跳”，妈妈轻快地跳了起来，她跳的姿势很优美，仿佛像小燕子那样。
我目不转睛地看着妈妈跳，心里不停地数着：一下、两下……五下……二十下……五十下……一百下……妈妈的精彩表演，我情不自禁地为她鼓掌。
轮到我跳时，妈妈说：“一、二、三，开始。
”我就使劲地跳起来，哪知道脚根本不听使唤，没跳两下，脚被绳子绊住了。
妈妈见状后，告诉了我一个方法：“站在原地不动，把手拃开，双脚迈到绳子的前面，而且在跳的时候手不要举上去。
”于是，我按照妈妈的要求跳起来，果然一会儿，就会跳二十个了。
妈妈看了，又在旁边不厌其烦地指导我，不断地鼓励多，我也坚持虚心地学，反复练习跳。
经过长时间的努力，我终于掌握了跳绳的要领和方法，而且姿势优美，动作好像机灵的小松鼠一样自如。
通过这次跳绳的经历，我明白了在平时玩中，应该锻炼动手，提高动脑能力，只要留心观察、善于思考，就会增加玩中的乐趣，并有一定的收获。
关于跳绳节的作文400字五年级篇2标题:绳儿飞舞,快乐无限大家好,我是五年级的小明。
今天,我要和大家分享一下我们学校举办的"跳绳节"的精彩情景。
跳绳节当天一大早,操场上就人头攒动、热闹非凡。
校园广播里响起了嘹亮的口号:"跳绳强身健体,跳起来!""运动是美好的,从跳绳做起!"同学们纷纷拿着自己的绳子,在操场上热身。
很快,比赛就拉开了序幕。
第一个项目是"个人花式跳绳"。
我们班上有几个跳绳高手,他们跳起来可真是惊叹连连。
有的同学可以在绳下穿行翻腾,有的能做出各种漂亮的动作。
我最喜欢的运动跳绳400字作文
作文《我最喜欢的运动——跳绳》
今天我和妹妹走在放学的路上，看到妹妹一副愁眉苦脸的样子。
我就忍不住问她：“你怎么啦，看起来很不开心。
”妹妹一边叹气一边说：“我这一次跳绳考试没考好，老师让我回家多多练习。
”我心想：“这不是我的拿手‘好戏’吗？”于是我立刻说：“你不用担心也不用太难过，你旁边不是就有一位“跳绳大师”吗？今天就让我来教教你怎么跳绳吧！”妹妹听了我的话立刻喜上眉梢，使劲地点点头。
吃完晚饭，我们先休息了一会，妹妹就赶紧拿着绳子和我一起到了小区空地上跳绳。
我先把跳绳的小窍门告诉了妹妹，甩绳要稳，跳的时候双脚同起同落，保持身体协调性，呼吸要平稳不要紧张。
妹妹听完马上紧张的练习起来。
“跳得不错，如果手脚能搭配合作会更好的。
”我对正在练习的妹妹说。
妹妹听完我的话丝毫不气馁又练习了起来，经过不断的练习妹妹跳绳进步了很多，她非常开心。
我又给她表演了许多花样跳绳，妹妹一边拍手叫好一边说：“我也要学。
”我说：“不急，你先把跳绳跳好了，我慢慢教你！”妹妹点点头开心地笑了。
我很喜欢跳绳这个运动，是因为跳绳不仅可以锻炼我们的手腿协调能力，还能让我得到有效的有氧锻炼和体会其中无穷的乐趣。
我喜欢跳绳作文五年级精选范文400字
我喜欢跳绳作文五年级精选范文400字
我是一名五年级的小学生，平时最喜欢做的事情就是跳绳了。
记得有一次，我和同学们在学校操场上集体跳绳，我们按照老师的要求分成了三组，每组轮流跳绳。
刚开始，我还有些紧张，生怕自己跳不好被同学们笑话。
但是，当我听到同学们的掌声和欢呼声的时候，我突然很有动力，开始拼命地跳。
我发现跳绳确实很有趣，不仅能锻炼身体，还能锻炼敏捷性和反应力。
从那一天起，我爱上了跳绳这项运动。
每天，我都会花一些时间在家里练习跳绳。
开始的时候，我只能跳上几个，但是随着练习的不断进行，我跳的次数越来越多，一个月后，我已经能跳过一百次了。
我非常开心，觉得自己的努力没有白费。
有一次，我去参加了跳绳比赛。
比赛分为单人跳和双人跳，我选择了单人跳。
比赛开始后，我非常紧张，手心都开始出汗了。
但是，当我听到观众们的呐喊声和鼓励声的时候，我忽然有了一种勇气，开始跳绳。
跳的时候，我一边计数，一边注意自己的节奏和力度。
最后，我跳了146下，取得了第一名的好成绩。
从那以后，我更加热爱跳绳了。
我开始研究各种跳绳技巧，比如高蹦、踢腿等。
每次跳绳，我都能学到一些新的东西，让我越来越喜欢这个运动。
跳绳让我学会了坚持和努力。
我觉得只要我肯花时间和精力去做一件事情，就一定能取得成功。
跳绳也让我变得更加自信和
开朗，让我在和同学们的交往中更加自信大方。
总之，跳绳是我最喜欢的运动之一，我希望将来能继续坚持跳下去，让自己更加健康快乐！。
我最喜欢的运动跳绳400字作文
我最喜欢的运动跳绳作文 1生命在于运动，这是大家都知道的道理。
我们的祖先为了生存下去，每天在不停地为生活打猎获取食物，这些项目逐渐演变为今天我们的运动项目。
我喜欢运动是跳绳。
因为跳绳可以使我们的身体保持健康，感到快乐，欢笑。
体育课班级进行跳绳比赛，老师让我们一分钟能跳多少就多少。
我跳绳时非常快，身子如燕般轻盈地上上下下，如同被包裹在彩色的光圈里一般。
绳子美妙的在空中划出了个弧度，绳舞蹁跹，若隐若现。
跳绳在我手上，一会变成单脚跳，一会变成单脚换跳、双脚并跳、双脚空中前后与摆布分跳等姿势。
努力！我给我自己设定了一个目标，130下。
在我自己的呼喊下，我一次次的增高跳绳的次数，50下…80下…100下…当跳到100时，我就觉得没有力气了，为了完成目标，我最后还是坚持着。
目标让我有了坚强的勇气。
眼看离我的目标越来越近，绳子突然不小心打到了我的.脸上，我感到一种火辣辣的疼痛，为了完成目标我告诉自己要坚持住！若是我能够坚持下去的话，就成了班上的首榜了。
坚持就是胜利的道理。
绳子在空中上下翻飞，弧圈酿成了一个圈，150下，谁都不敢相信。
通过跳绳这件事情，我让自己明白了一个道理，任何事情只要你肯努力了，坚持到底，没有困难能挡住你的决心没有做不到的事情。
“运动对人的身体有很大的帮助，还有很大的好处”我想确实是这样的，如果每天都参加运动或者活动，那么就能够有强健的身体，每天快乐的生活，还有旺盛的精力投入学习中！每天锻炼一小时，健康生活50年，幸福生活一辈子。
说起来容易，做起来不容易，为了美好的明天一定要坚强做到。
我最喜欢的运动跳绳作文 2你们喜欢体育吗？我很喜欢。
因为体育运动不仅可以锻炼身体，还可以提高身体的肺活量。
在去年的冬季运动会上，我获得了第二名，这正是我每天坚持跳绳的结果啊！“加油加油”同学们的加油声响彻整个南湖二小。
哨声吹响了，男子跳绳比赛开始了。
我们班参赛的`是丁柏宇辉，毕盛国。
他们一个个涨红了脸，拼尽了力气衣服都浸湿了，还在坚持跳到最后。
精选跳绳的作文400字4篇
精选跳绳的作文400字4篇跳绳的作文400字篇1我的个字很小，常常带着帽子，特别爱跳绳，而且是跳双绕。
有时候跳起来是没完没了。
记得又一次中午，吃过午饭，我在学校跳小绳。
首先把绳在手上卷两圈，脚尖轻轻抬起，双手快绕，一个就跳完了。
我跳了一个又一个，一直跳到55个，可是我觉得还是不够多，于是，又跳了起来。
1、2、3、4、5……60、61、62.我在不知不觉中竟然跳了62个。
“这是真的吗？”“是真的。
”同学大声告诉我。
我高兴的叫起来。
我都想让全世界的人都知道这个消息。
还有一次，我在我家楼下跳绳，妈妈下班回来了。
说：回家吧，身上都是汗了，别着凉。
可我还想再玩一会，就对妈妈说，等会我就上去，要吃饭了，妈妈喊我上楼，我还是对妈妈说那句话，等会我就上去，结果我跳了快两个小时才回家。
进屋一看，饭桌上什么饭菜都没有了。
妈妈说：今天就不给你饭吃了，吃绳子吧。
喊了几遍都不回家，不听话，就没有饭吃了。
最后我只好饿着肚子睡觉了。
晚上睡觉的时候，我还做梦跳双绕呢，把我妈妈都吓坏了，以为我得病了呢！这就是我，一个活泼可爱，特别喜欢跳绳的我。
跳绳的作文400字篇2在这数九寒天的日子里，我们学校举行了一年一度的运动会。
早上，老师兴冲冲地走进教室，大声说：“同学们，今天学校将举行跳绳比赛，参加比赛的人请做好准备，你们要为班级争光。
”同学们听了高兴地又蹦又跳。
我的心怦怦直跳，自言自语地说：“我多么自豪啊！幸运的成为了一名运动员。
下午，老师带着运动员们来到操场上，让大家排成队伍。
老师说：“第一个项目是跳双飞。
”一声清脆的哨音，划破了场上仿佛凝固的空气，比赛开始了，各队员拿起绳子挥动起双臂，飞快地跳了起来。
运动员们有的像机灵的猴子一样左右跳跃，有的像可爱的小松鼠上窜下跳，在场观看的人看的’眼花缭乱。
我手中的绳子上下翻飞，像“金蛇狂舞”，发出“呼呼”的声音，我用力的跳着，结果，跳了五十多下。
接下来就是激动人心的跳长绳比赛了。
没有参加比赛的人忙着帮参加比赛的同学拿衣服，比赛开始了，旁边的人使劲的甩着绳子，运动员们个个精神饱满，飞快地跳了起来，结果，我们班的同学跳了九十六下，老师说：“跳长绳三（一）班第一名。
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我喜欢跳绳作文五年级精选范文400字
我有一根紫色的跳绳，我很喜欢它，因为它给我带来了快乐：每节下课后我总是在教学楼前跳呀跳。
下面是我为大家带来的五年级以我喜欢跳绳为主题的作文，希望你们可以喜欢哦。
以我喜欢跳绳为主题的作文1
叮铃铃，下课铃声响了，同学们纷纷跑出教室，有许多同学正在跳绳，我也禁不住跳了起来，跳绳是我最喜欢的课间活动。
跳绳即可以锻炼身体，又可以和同学比赛，真是一举两得。
它的规则是：“先把跳绳甩到后面去。
再往前甩，紧接着跳一下”。
现在我把我的跳绳经历说给大家听。
那是开学的第一节体育课，我还不会跳绳，好多同学都要会了，我不想在大家面前丢脸，就跳起来。
我朝前甩了一下，可是跳绳把脚拌住了，同学见我这副狼狈的样子都笑了，我没有灰心继续练习……后来我终于学会了。
经历了这件事，我明白一个道理，只要坚持不懈，就没有翻不过的火焰山。
以我喜欢跳绳为主题的作文2
我最喜欢的一项活动是跳绳。
下课铃响了，同学们像小鸟一样分飞奔出教室，拿着自己的跳绳跳了起来。
我在家跳绳的时候绳子总是不听我的话，好像跟我过不去似的，要么就是我的脚不听使唤，绳子到了总被绊着，我记得满头大汗直跺脚，就跑去请爸爸支招，爸爸说：“跳绳是有窍门的，手和脚都要跟上，绳子快要到到脚边时要立刻跳起来。
“听了爸爸的话我又试了一下，这次绳子乖乖的顺从了我，现在我会跳的花样很
多：单脚跳、花跳、双跳……
我现在的技术很高，都能和我们班的跳绳女王比赛了。
有一次下课我和龚羿冰，我的对手可是高手，跟她比赛，我的心情紧张无比，周围的气氛也随着紧张起来了，别人都替我担心。
裁判员曾怡然一声令下，我们两个就拼了命的开始跳。
我用尽全力，两手用力抓住手柄，绳子飞速的旋转，根本看不到绳子，只能听到绳子打在地面的啪啪声，不一会儿我已经累的气喘吁吁，腿像装了铅一样沉，手腕像举了石头一样重，而龚羿冰的表情却很平静，我一咬牙、一闭眼、使出吃奶的劲头又坚持了一会儿，最后终于取得胜利了。
同学们都为我喝彩，我却像散了架似的，一屁股坐在地上。
我喜欢跳绳，运动能让我身体强壮，也能让我的到快乐。
以我喜欢跳绳为主题的作文3
今天下午，我们学校举行了一次冬季跳绳比赛。
首先是一年级同学举行少年先锋队入队仪式。
新队员们戴上了鲜艳的红领巾，个个脸上都露出了灿烂的笑容。
跳绳比赛中的个人绳开始了。
只听见绳子打在地上“啪、啪、啪”的声音。
最有趣的是六年级的一名同学，他跳的时候就像在骑自行车，飞一样的快。
紧接着就是集体绳比赛，我们班排着整齐的队伍走上了比赛场。
随着一声号令：开始!我们就一个接一个地跳了起来，就像鲤鱼跳龙门一样，非常精彩!
比赛完了后，我们担心吊胆地回到了教室。
大家坐下来鸦雀无声地等老师，老师说：“今天同学们表现地很好，比去年还多跳了200多个。
希望同学们明年跳500多个。
”我们这时才松了口气，高兴地跳了起来!
以我喜欢跳绳为主题的作文4
星期天，阳光明媚，蓝蓝的天空中飘着一朵朵像棉花糖一样的白云，我和爸爸来到美丽的公园学跳绳。
我拿起跳绳，开始跳了，但是我手脚总是配合的不好，当跳绳还没落地时就已经跳起来了，好像脚底下被什么东西绊住了;要不就是当跳绳落地了我还没开始跳，好像双脚还在等待什么命令。
我学着跳了好几次，还是没成功，我有点泄气了，说：“爸爸，跳绳怎么这么难呀!”
爸爸鼓励我说：“儿子，你的姿势不对，跳绳时要把后背挺直，眼睛向前看，当跳绳荡过来时就跳，这样就能跳过去了。
”话音刚落，爸爸就示范着跳了几个，我看见爸爸跳的非常轻松，心想：“我也一定能像爸爸一样跳绳的，我要努力。
”我从爸爸手里接过跳绳，开始照着爸爸的方法去跳，果然跳了起来，我感到特别高兴，然后又学着跳了十个、二十个……我高兴地像只兔子一样蹦来蹦去，心里美极了。
我终于学会了跳绳，原来跳绳也很简单嘛，我明白了一个道理;世上无难事，只怕有心人。
以我喜欢跳绳为主题的作文5
我很喜欢跳绳。
相信大家也喜欢跳绳吧。
你们知道该怎么跳绳吗?你只要双手紧握绳柄，做好准备，便可甩动双臂有节奏地跳了起来。
今天，我和几下小伙伴玩跳绳比赛。
我们的比赛可激烈了!轮到我跳时，我的心情特紧张的，我在心里暗暗告诉自己：不要紧张，要沉着。
我深深地吸了一口气，拿起绳子，紧握绳柄，等大伙儿喊“开始”，我便甩动双臂，一下一下地跳了起来。
伙伴们在一旁给我打气，其中有两个小伙伴在数数，有的小伙伴大声喊：“加油，婷婷;加油，婷婷……“听到小伙伴的加油声，我加快速度，我跳
了六十多下了，我的脚很酸，口很干，实在支撑不住，我就停了下来。
伙伴们都夸我很棒!
跳绳真有趣啊!
以我喜欢跳绳为主题的作文6
条条彩绳空中舞，阳光洒向大地，散出一片余晖。
三跳将至，操场上同学们热火朝天地练习跳绳，绘成一幅生机勃勃的绚丽的图画。
“一，一，进!”一阵急促有力的声音传进我耳畔。
回眸一看，一群一年级弟弟妹妹们眼睛闪着兴奋的亮光，粉嘟嘟的小脸在大绳前跃跃欲试。
只见一个小弟弟激动地稳稳站在绳前，粗壮的大绳似一条蟒蛇凶狠地抽打着他。
可小弟弟一点都不畏惧，脚尖踮起，小腿一蹬地，出生牛犊般充满活力地冲进去。
不料，刚进去，还没抬脚，大绳便轮了过来。
跃过脚尖，打到脸上。
他摔倒了。
我紧皱眉头，为他揪心。
阳光炽烈烧着大地。
小弟弟紧咬嘴唇，两只瘦弱的小手扶着地，双臂一撑，两只腿一弹，又跳了起来，拍拍身上的.土，露出灿烂而又动人的微笑。
刚刚被抽红的疤痕瞬间变成了久违的红晕洋溢在他的双颊上。
小弟弟又站在绳前，继续准备!
我会记得，那阳光下充满活力的小身影!
我会记得，小弟弟那颗金子般坚实不懈的心。
我喜欢跳绳作文五年级精选范文400字。