(名师整理)道德与法治七年级下册第1单元第1课第1框《悄悄变化的我》精品课件
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人教版道德与法治七年级下册1.1悄悄变化的我课件(共21张PPT)
这些生理现象正常吗？说说应该怎样看待这些变化？ 在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 青春期心理矛盾产生的原因？
我 正确看待青春期的生理变化
你在生活中遇到过哪些烦恼？ 让我们带着希望与梦想，去
正确处理青春期矛盾心理
青春寄语
在人生的旅途上，青春是一道最亮丽的风景。 它是我们人生最宝贵的时期。也是播种希望、放 飞梦想的时期。
第一目 悦纳生理变化
重； 同学们：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”。 也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。
我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。
不嘲弄同伴的生理变化，是我们队同伴的尊重。 青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期的过渡时期。 也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。
反抗与依赖 升入初中以来，我有心里话不愿意对别 人讲了。其实我挺希望有人能理解我！
闭锁与开放
我从小学四年级开始学习击剑，今年在全区 中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班 会上给大家表演，我却不敢“亮剑”。
勇敢与怯懦
小组讨论： 我们可以通过哪些途径
和方法去积极面对和正确处 理这些青春期的心理矛盾？
怎样正确处理青春期矛盾心理 （方法）？
我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放 松自己。（集体）
可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。 （他人）
也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳 和调适青春期的矛盾心理。（我）
④我们还可以学习自我调节，成为自己的“心 理保健医生”。（我）
探究分享：
你在生活中遇到过 哪些烦恼？
和困惑。
的期心理矛盾产生的原因？
我 正确看待青春期的生理变化
你在生活中遇到过哪些烦恼？ 让我们带着希望与梦想，去
正确处理青春期矛盾心理
青春寄语
在人生的旅途上，青春是一道最亮丽的风景。 它是我们人生最宝贵的时期。也是播种希望、放 飞梦想的时期。
第一目 悦纳生理变化
重； 同学们：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”。 也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。
我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。
不嘲弄同伴的生理变化，是我们队同伴的尊重。 青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期的过渡时期。 也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。
反抗与依赖 升入初中以来，我有心里话不愿意对别 人讲了。其实我挺希望有人能理解我！
闭锁与开放
我从小学四年级开始学习击剑，今年在全区 中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班 会上给大家表演，我却不敢“亮剑”。
勇敢与怯懦
小组讨论： 我们可以通过哪些途径
和方法去积极面对和正确处 理这些青春期的心理矛盾？
怎样正确处理青春期矛盾心理 （方法）？
我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放 松自己。（集体）
可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。 （他人）
也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳 和调适青春期的矛盾心理。（我）
④我们还可以学习自我调节，成为自己的“心 理保健医生”。（我）
探究分享：
你在生活中遇到过 哪些烦恼？
和困惑。
的期心理矛盾产生的原因？
人教版道德和法治七年级下册 1.1 悄悄变化的我 课件(共40张PPT)
岁月流，人长大。七年级的我们即将告别昨 天，告别童年，卷起袖子奔向青春的海岸。
青春，是生命旅途中一个崭新的起点。 青春，是人生画卷最华美的篇章。
来吧，让我们拥抱青春、 与青春相约！
第一课 青春的邀约 第一节 悄悄变化的我
我……
长大了！
学习目标
• 情感态度价值观目标：正视身体的变化，欣然 接受青春花蕾的绽放，尊重自己、尊重同伴的 生理变化。能够尽快调整好自己的心态，准备 以新的精神面貌迎接青春期的生理变化及心理 矛盾。
怎么又重了！ 我可怎么办呀！
我会告诉他：
我们要正视身体变 化，欣然接受青春花 蕾的绽放。P5
痘痘又多了， 丑死了！我 请问：你想对她说些什么？ 没脸见人了！
①不因自己的生理变 化而自卑，是我们对 自己的尊重。P5
你看我长得多高！
你这么矮，以后
就叫你武大郎吧！
哈哈！
请评价漫画中男孩的言行。
①不嘲弄同伴的生 理变化，是我们对 同伴的尊重。P5
男孩儿睾丸发育成熟，出现第一次遗精； 女孩儿卵巢发育成熟，月经来潮。这是 青春期生殖器官发育成熟的标志。
同时，男孩儿和女孩儿发育的外部 特征也开始出现：男孩儿长出喉结 胡须，声音变粗；女孩儿乳房突起 声调变高。
1、青春期身体变化的表现？ P3
身体变化主要表现在三个方面： ①身体外形的变化 ②内部器官的完善 ③性机能的成熟
青春期里，部分同学生理变化带来的一些烦恼： • ①体重又涨了，我不能再吃饭了，我要减肥。 • ②我不想出门了，脸上长了痘痘，难看死了。 • ③我的个子怎么没有别人高。别人都给我取绰号
，我好烦恼。 这些学生为什么有这些烦恼？你怎样帮助这些同学解 决烦恼？
2.我们应该怎样认识和对待青春期身 体的变化？ P5
青春，是生命旅途中一个崭新的起点。 青春，是人生画卷最华美的篇章。
来吧，让我们拥抱青春、 与青春相约！
第一课 青春的邀约 第一节 悄悄变化的我
我……
长大了！
学习目标
• 情感态度价值观目标：正视身体的变化，欣然 接受青春花蕾的绽放，尊重自己、尊重同伴的 生理变化。能够尽快调整好自己的心态，准备 以新的精神面貌迎接青春期的生理变化及心理 矛盾。
怎么又重了！ 我可怎么办呀！
我会告诉他：
我们要正视身体变 化，欣然接受青春花 蕾的绽放。P5
痘痘又多了， 丑死了！我 请问：你想对她说些什么？ 没脸见人了！
①不因自己的生理变 化而自卑，是我们对 自己的尊重。P5
你看我长得多高！
你这么矮，以后
就叫你武大郎吧！
哈哈！
请评价漫画中男孩的言行。
①不嘲弄同伴的生 理变化，是我们对 同伴的尊重。P5
男孩儿睾丸发育成熟，出现第一次遗精； 女孩儿卵巢发育成熟，月经来潮。这是 青春期生殖器官发育成熟的标志。
同时，男孩儿和女孩儿发育的外部 特征也开始出现：男孩儿长出喉结 胡须，声音变粗；女孩儿乳房突起 声调变高。
1、青春期身体变化的表现？ P3
身体变化主要表现在三个方面： ①身体外形的变化 ②内部器官的完善 ③性机能的成熟
青春期里，部分同学生理变化带来的一些烦恼： • ①体重又涨了，我不能再吃饭了，我要减肥。 • ②我不想出门了，脸上长了痘痘，难看死了。 • ③我的个子怎么没有别人高。别人都给我取绰号
，我好烦恼。 这些学生为什么有这些烦恼？你怎样帮助这些同学解 决烦恼？
2.我们应该怎样认识和对待青春期身 体的变化？ P5
人教版《道德与法治》七年级下册 1.1 悄悄变化的我 课件(共35张PPT)
我从小学四年级开始学习击剑，今年在全区中小学击剑比赛中获 得奖牌。班长让我在班会上给大家表演，我却不敢“亮剑”！
25
小组讨论
你有没有遇到过类似的矛盾心理？
与同学讨论问题出现的原因以及解
决方式有哪些？
26
原因
伴随生理发育，我们的认知能力得
到发展，自我意识不断增强，情感
世界愈加丰富……这些变化让我们 感到新奇，也使我们产生矛盾和困 惑。
1
心理测试：写序号，把符合自己的内容的序号写下来
8．喜欢模仿自己崇拜的人。 9．了解自己的身体变化。 10．喜欢在家里、班级或学校表现自 己。
1．身体变化，使人骚动不安。 2．喜欢看武侠小说、电影、电视剧等。 3．变得爱顶撞家长。 4．对新鲜事物特别感兴趣。
5．对异性产生异常的好奇和兴趣。
6．有心里话不爱跟大人说了，但与好朋友谈起 来却没完没了。 7．在和他人争论时，明知是自己错了，还是要 争下去。
20
青春期的积极影响
青春期 充满能量 充沛的精力 敏捷的思维
21
跟随老师探寻一下青春期看不见的变化
矛盾的内心
22
反抗与依赖
我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情，可是，当我遇到麻烦时，还 是渴望“他们”出现！
23
闭锁与开放
升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了，其实 我挺希望有人能理解我！
24
勇敢与怯懦
27
火眼金睛
矛盾心理的两面性
烦恼
为成长提供 契机
我们能做的：积极面对，正确处理
28
出谋划策
C
参加集 体活动
29
出谋划策
A
C
求助他人
30
出谋划策
培养兴趣
部编版七年级道德与法治下册1.1《悄悄变化的我》精品课件
变化了吗？
如果你发现自己变化了，那么恭喜你！你已经进入到青春期啦！ 如果你发现自己没有变化，不要着急，耐心等待，青春期马上 到来。
总结 一下
青
春
定 义
期
青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和 成年期的过渡时期，他是及婴儿之后，人生长
发育高峰期。
青春期有三大生理变化。1.身体迅速长高、长壮。 2.运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和 神经系统不断成熟。 3.性器官发育和成熟。男孩儿睾九发育成熟，出现第 一次遗精;女孩儿卵巢发育成熟，月经来潮。这是青 春期生殖器官发育成熟的标志。同时，男孩儿和女 孩儿发育的外部特征也开始出现:男孩儿长出喉结、 胡须，声音变粗;女孩儿乳房突起，声调变高。
的化也等在青 内修要外追春 在养提在求的 美，高美仪我 。体道的表们
现德同、追 青和时形求 春文，体美
，
欣
身边榜样 赏
少年身上的哪些东西
打动了你？
视
频
02 直面心里矛盾
心理矛盾产生的原因 心里矛盾的两面性 排解心里矛盾的方法
心里难受
一天，一个学生突然跑到办公室，对我说，老 师，我心疼，下意识的抄起电话，准备打120， 学生赶紧按住我，说，老师，我就是不如以前 勇敢了，难受。差点把我心脏病弄犯了。
暗 示
学会自我暗示
当遇到烦恼时，暗示自己 “一切都会过去”，”这对 我也是锻炼“这有助于我们 放松心情，稳定情绪
解 嘲
尝试自我解嘲
自嘲自己的相貌、装束、甚 至狼狈相，不仅不会贬低自 己，反而会缓解情绪。
低甚自尝 自至嘲试 己狼自自 ，狈己我 反相的解 而，相嘲 会不貌 缓仅、 解不装 情会束 绪贬、 。
青春期矛盾心理 的主要表现
人教版道德与法治七年级下册 1.1 悄悄变化的我 课件(共20张PPT)
勇敢与胆怯
人教版道德与法治七年级下册 1.1 悄悄变化的我 课件(共20张PPT)
你能帮帮丽丽处理 这些矛盾吗？
人教版道德与法治七年级下册 1.1 悄悄变化的我 课件(共20张PPT)
助学
7、怎样调节青春期的矛盾心理？
（1）可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己； （2）可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法； （3）可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青 春期的矛盾心理； （4）可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 把自己的想法写下来； 参加体育活动； 学习自我暗示； 试试自我解嘲。
➢ 你的身体发生了哪些变化？（身高、体重、 肺活量、声音等）
助学
2、进入青春期，我们的身体变化主要表现在哪些方面？
身体外形的变化 内部器官的完善 性机能的成熟。
助学 3、青春期的生理变化带给我们什么影响？
（1）这些生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身 体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成 长充满强烈的渴望，感觉生活拥有无限可能。 （2）青春期的我们会更加关注自己的外表，有时一些正 常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
主要表现有哪些？ 7、怎样调节青春期的矛盾心理？
助学 1、青春期指的是什么？它的地位是什么？
一般指1019之间
(1)含义：青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的 过渡期。
(2)地位：它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期，是人一生 中身体发育的重要时期。
助学
比较“以前的你”与“现在的你”
矛盾的丽丽 升入初中以来，我 有心里话不愿意对 别人讲了。其实我 挺希望有人能理解 我！
闭锁与开放
我今年在全区中小 学击剑比赛中获得 奖牌，班长让我在 班会上给大家表演， 我却不敢！
人教版道德与法治七年级下册 1.1 悄悄变化的我 课件(共20张PPT)
你能帮帮丽丽处理 这些矛盾吗？
人教版道德与法治七年级下册 1.1 悄悄变化的我 课件(共20张PPT)
助学
7、怎样调节青春期的矛盾心理？
（1）可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己； （2）可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法； （3）可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青 春期的矛盾心理； （4）可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 把自己的想法写下来； 参加体育活动； 学习自我暗示； 试试自我解嘲。
➢ 你的身体发生了哪些变化？（身高、体重、 肺活量、声音等）
助学
2、进入青春期，我们的身体变化主要表现在哪些方面？
身体外形的变化 内部器官的完善 性机能的成熟。
助学 3、青春期的生理变化带给我们什么影响？
（1）这些生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身 体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成 长充满强烈的渴望，感觉生活拥有无限可能。 （2）青春期的我们会更加关注自己的外表，有时一些正 常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
主要表现有哪些？ 7、怎样调节青春期的矛盾心理？
助学 1、青春期指的是什么？它的地位是什么？
一般指1019之间
(1)含义：青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的 过渡期。
(2)地位：它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期，是人一生 中身体发育的重要时期。
助学
比较“以前的你”与“现在的你”
矛盾的丽丽 升入初中以来，我 有心里话不愿意对 别人讲了。其实我 挺希望有人能理解 我！
闭锁与开放
我今年在全区中小 学击剑比赛中获得 奖牌，班长让我在 班会上给大家表演， 我却不敢！
人教部编版七年级道德与法治下册 ：1.1悄悄变化的我 课件
看教材P5-6·说说他们产生这些问题的原因及其表现
富
情境一：不喜欢爸爸妈妈干涉自己的事情，可 是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们“出现”
情境二：有心里话不愿意对别人讲了，其实我 挺希望有人能理解我
能力得到发展
情境三：我从小学四年级开始学习击剑，在全 区中小学击剑比赛中获得奖牌，班长让我在班 会上给大家表演，我却不敢
说说青春期的身体变化
思维方式的变化， 自我意识开始觉醒
身高、体重都会快 速增加（身体外形 的变化）
生殖器官发育 和成熟（性机 能的成熟）
思维变化
身体变化
小结 2 青春期身体变化的主要表现？
身体变化的主要表 现（生理变化）
①身体外形的变化 如：身体迅速长高、长壮。 ②内部器官的完善 如：运动系统、心血管系统等不断成熟。 ③性机能的成熟 如：生殖器官发育和成熟。
要正视身体的变化，欣然接受 青春花蕾的绽放。不因自己的 生理变化而自卑，是我们对自 己的尊重；不嘲弄同伴的生理 变化，是我们对同伴的尊重
看材料·谈启示
列夫·托尔斯泰 19世纪俄国最伟大的文学家，思想家和艺术家。年轻
时的托尔斯泰对自己的体貌绝望过，他曾经发出这样的感 叹:“鼻子这么宽，嘴唇这么厚，眼睛小小的，还是灰色的。 还有什么比一个人的外貌更能影响他的前程呢？”但是， 他并没有自甘堕落，自认为丑陋的托尔斯泰，将全部的精 力转移到文学创作当去，不断探索俄国社会问题的解决办 法，成为人们景仰的艺术大师。
闭锁与开放 勇敢与怯懦
小结 5 青春期矛盾心理产生、表现
（1）产生： 伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识
不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇， 也使我们产生矛盾和困惑。 （2）主要表现：
七下道德与法治 1.1悄悄变化的我 优秀PPT课件
①这些心理矛盾有时让我们感到苦闷， 但正是它构成了我们向前发展的动力。
②但如果处理不好，将会阻碍我们的发展。 (阻力)
因此，通过各种方式，借助各种力量调 控内心心理矛盾，是很重要的。
怎样调节心理矛盾呢（方法）？
2、解决青春期心理矛盾的方法
参加集体活动
向老师、家长、朋友倾诉， 寻求帮助
培养兴趣爱好
张洁是个皮肤略黑、容貌一般的姑娘。 小学时她并未特别在意自己的体态和容貌。 到了初中，看到身边的同学出落得亭亭玉 立，而自己却又瘦又小，好觉得自己像一 个“丑小鸭”整日郁郁寡欢。
处于青春期的我们，往往 更加关注自己的外表。有 时，一些正常的生理现象 也可能给我们带来烦恼。
3、青春期的烦恼
说说身高显著，但增长 的时间较长（成年人的体重仍可增长）。 青春期的体重增长除与骨骼有关外，还与 肌肉、脂肪、内脏器官的增长有关。
由于身体的长高和体重的增加，体态也 随之变化。
（2）内部器官的完善
由于神经系统和激素的调节作用，使步入 青春期的青少年的内部器官的生理功能也发 生了明显的变化。
（1）我比较关注自己的言行和外 表形象，想给老师和同学留下一 个好印象； （2）我喜欢我自己的事由我自己 做主，不希望父母亲过多的“唠 叨”； （3）但我在男孩面前变得越来越 害羞； （4）我与周围的人不一样，时常 变得忧郁，爱发脾气……
二、直面心理矛盾
伴随着生理发育，我们的 认知能力得到发展，自我 意识不断增强，情感世界 愈加丰富……这些变化让 我们感到新奇，也使我们 产生矛盾和困惑。
B、当成话题，大谈特谈
C、正确认识，坦然接受
D、积极回避，讳莫如深
4、下列能够消除青春期烦恼、解决心理矛
盾的有（ A ）
七年级道德与法治下册《悄悄变化的我》PPT精品课件
百米用时为36.47秒 没有 童声
现在的我 155厘米 43千克 2 350毫升 百米用时为25.03秒 有了稀疏的绒毛 声音变粗
新课讲解
2.你是否了解自己身体发生的变化？想一想：这些变化说明了什 么？
了解（或不了解）。如上初中后，我长高了，脸上长了许多小疙瘩，感觉自 己特别有活力，等等。这些身体的变化说明我们已经开始进入青春期。伴随 着身体外形的明显变化，我们在经历一生中身体发育的重要时期，需要更加 关注自己的成长。
尝试自我调节
新课讲解
归探讨究纳论与分享
你在生活中遇到过哪些烦恼？你是用什么方法进行自 我调节的？
（1）和同学发生矛盾，考试成绩不理想，受到爸爸妈妈的批评，等等。 （2）与老师、家长和朋友进行交流沟通，寻求他们的指导和帮助;在情 绪不好的时候听音乐或打球，转移自己的注意;在感到孤独的时候，与 同学聊天，给朋友写信;等等。
新课讲解
归讨拓纳论展空间 1.查找相关资料，进一步了解青春期成长的生理变化和 心理变化。
（1）青春期成长的生理变化：
这一时期，青少年生长发育的速度非常快，一般女孩从10岁开始， ①身高 每年能长高6-11厘米;男孩从12岁开始，每年能长高7-12厘米
②体重 随着青春期身高的增长、肌肉的增加，体重也会增加
新课讲解
正确认识青春期的心理矛盾： 青春期的心理充满着矛盾，这是我们生理和心理变化过程中的正常
现象。它有时会使我们产生孤独、郁闷、焦虑等不良情绪，如果处理 不好，可能会影响我们的身心健康，成为我们发展的阻力。因此，我 们要通过各种方式调控好心理矛盾，不能任其发展。
新课讲解
典例分析 例 青春是人生最美好的季节，也是人生最敏感的时期。正处于青春期 的我们，时刻体验着成长的喜悦，也经常感受到成长的烦恼，心里充满 着矛盾。对于青春期的这种内心矛盾，下列观点正确的是（D） ①为我们的成长提供了契机 ②是我们成长过程中不正常的心理现象，严 重妨碍我们的发展 ③我们可以向父母、老师、朋友以及社会寻求帮助 ④我们要学会当自己的“心理保健医生”，通过适当的途径调节这些矛盾 心理 A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①③④
现在的我 155厘米 43千克 2 350毫升 百米用时为25.03秒 有了稀疏的绒毛 声音变粗
新课讲解
2.你是否了解自己身体发生的变化？想一想：这些变化说明了什 么？
了解（或不了解）。如上初中后，我长高了，脸上长了许多小疙瘩，感觉自 己特别有活力，等等。这些身体的变化说明我们已经开始进入青春期。伴随 着身体外形的明显变化，我们在经历一生中身体发育的重要时期，需要更加 关注自己的成长。
尝试自我调节
新课讲解
归探讨究纳论与分享
你在生活中遇到过哪些烦恼？你是用什么方法进行自 我调节的？
（1）和同学发生矛盾，考试成绩不理想，受到爸爸妈妈的批评，等等。 （2）与老师、家长和朋友进行交流沟通，寻求他们的指导和帮助;在情 绪不好的时候听音乐或打球，转移自己的注意;在感到孤独的时候，与 同学聊天，给朋友写信;等等。
新课讲解
归讨拓纳论展空间 1.查找相关资料，进一步了解青春期成长的生理变化和 心理变化。
（1）青春期成长的生理变化：
这一时期，青少年生长发育的速度非常快，一般女孩从10岁开始， ①身高 每年能长高6-11厘米;男孩从12岁开始，每年能长高7-12厘米
②体重 随着青春期身高的增长、肌肉的增加，体重也会增加
新课讲解
正确认识青春期的心理矛盾： 青春期的心理充满着矛盾，这是我们生理和心理变化过程中的正常
现象。它有时会使我们产生孤独、郁闷、焦虑等不良情绪，如果处理 不好，可能会影响我们的身心健康，成为我们发展的阻力。因此，我 们要通过各种方式调控好心理矛盾，不能任其发展。
新课讲解
典例分析 例 青春是人生最美好的季节，也是人生最敏感的时期。正处于青春期 的我们，时刻体验着成长的喜悦，也经常感受到成长的烦恼，心里充满 着矛盾。对于青春期的这种内心矛盾，下列观点正确的是（D） ①为我们的成长提供了契机 ②是我们成长过程中不正常的心理现象，严 重妨碍我们的发展 ③我们可以向父母、老师、朋友以及社会寻求帮助 ④我们要学会当自己的“心理保健医生”，通过适当的途径调节这些矛盾 心理 A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①③④
(名师整理)最新部编人教版道德与法治七年级下册第1课第1框《悄悄变化的我》精品课件
器官的完善 ④性机能的成熟
A.①②③
B.②③④
C.①②④ D.①③
④
3.“小小少年，很少烦恼，眼望四周阳光照。小小少年， 很少烦恼，但愿永远这样好。”但步入青春期，烦恼和 心理矛盾随之产生，处理不好就会成为我们前进的阻力。
D 因此要……………………（ ）
①寻求社会帮助
②不理会别人的评价
③多参加文体活动 ④多读书转移注意力
闭锁与开放 我从小学四年级开始学习击剑，今年在全区中 小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班会上 给大家表演，我却不敢“亮剑”。
勇敢与怯懦
学 会 调 节 参加集 矛 体活动，
在温暖
盾 中放松 心 自己。 理 ：
求助他 人，学 习化解 矛盾的 方法。
培养兴 趣爱好 转移注 意力， 接纳调 试矛盾。
自我调 节，做 自己的 “心理 保健医 生”
青春期的生理变化带给我们什么影响？
青春期的生理变化带来的影响？
青春的活力
尽情挥洒 热情洋溢
渴望新知
志愿服务
积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生 命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精 力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活 拥有无限可能。
青春期的生理变化带来的影响？
青春的烦恼
①搞好自己的学习，让父母放心 ②与同学和朋友 交往沟通 ③学会当自己的“心理医生” ④相信 自己，排斥他人 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
学习了本课后，你有哪些收获和感想？ 告诉大家好吗？
悦纳生理
悄
变化
悄
变
化
的
我
直面矛盾
心理
表现：身体外形的变化、内部器官的 完善、性机能的成熟
人教版道德和法治七年级下册 1.1 悄悄变化的我 课件(共37张PPT)
集 体 活 动
可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。 （他人）
也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和 调适青春期的矛盾心理。（我）
培 养 兴 趣 爱 好
④我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理 保健医生”。（我）
自我调节
7、怎样正确处理青春期矛盾心理（方法，建 议）？
我们可以参加集体活笔动记，在集体的温暖中放 松自己。（集体） 可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。 （他人） 也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳 和调适青春期的矛盾心理。（我） ④我们还可以学习自我调节，成为自己的“心 理保健医生”。（我）
5、青春期矛盾心理的主要表现？ 笔记
反抗与依赖
闭锁与发放
③勇敢与怯懦
6、青春期矛盾心理的积极影响（为什么？） 笔记
青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为 我们的成长提供了契机。
积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才 能健康成长。
那么，怎样正确处理青春 期的矛盾心理呢？
我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松 自己。（集体）
消极影响：处于青春期的我们，往往更加关 注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也 可能给我们带来烦恼。
进入青春期后，同学们 有哪些成长的烦恼呢？
与同学交往 中的烦恼
父母不理解 自己的烦恼
青春的烦恼 怎么办？
怎么又重了！ 我可怎么办呀！
请问：你有什么建议给他？
我们要正视身体变化，欣 然接受青春花蕾的绽放。
系统和神经系统不断成熟。 3、性器官发育和成熟。
第一目 悦纳生理变化
完成下列比较
一年前的我 现在的我 身高 体重 肺活量 奔跑速度
想一想：这些变化说明了什么？
1.青春期身体变化的主要表现 笔记
可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。 （他人）
也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和 调适青春期的矛盾心理。（我）
培 养 兴 趣 爱 好
④我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理 保健医生”。（我）
自我调节
7、怎样正确处理青春期矛盾心理（方法，建 议）？
我们可以参加集体活笔动记，在集体的温暖中放 松自己。（集体） 可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。 （他人） 也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳 和调适青春期的矛盾心理。（我） ④我们还可以学习自我调节，成为自己的“心 理保健医生”。（我）
5、青春期矛盾心理的主要表现？ 笔记
反抗与依赖
闭锁与发放
③勇敢与怯懦
6、青春期矛盾心理的积极影响（为什么？） 笔记
青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为 我们的成长提供了契机。
积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才 能健康成长。
那么，怎样正确处理青春 期的矛盾心理呢？
我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松 自己。（集体）
消极影响：处于青春期的我们，往往更加关 注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也 可能给我们带来烦恼。
进入青春期后，同学们 有哪些成长的烦恼呢？
与同学交往 中的烦恼
父母不理解 自己的烦恼
青春的烦恼 怎么办？
怎么又重了！ 我可怎么办呀！
请问：你有什么建议给他？
我们要正视身体变化，欣 然接受青春花蕾的绽放。
系统和神经系统不断成熟。 3、性器官发育和成熟。
第一目 悦纳生理变化
完成下列比较
一年前的我 现在的我 身高 体重 肺活量 奔跑速度
想一想：这些变化说明了什么？
1.青春期身体变化的主要表现 笔记
部编人教版《道德与法治》七年级下册1.1悄悄变化的我课件(共20张PPT)
第一单元 青春时光
第一课 青春的邀约
悄悄变化的我
（一）悦纳生理变化
• 伴随着身体外形的明显变化，我们开始进入青春期。这一 时期，我们的身体变化主要表现在三个方面： 身体外形的变化
内部器官的完善
性机能的成熟
什么是青春期？ 青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡 期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。青春期一 般指10～19岁这个阶段。
需要。以中国绘画为例，“六朝以来，就大受印度美术的影响”。内容
与形式发生较大
swa
•qLC0-8R425cbnmdswaqLC0-8R425cbnmd关于文化多样性，中国古代先贤早就提出了“和而不同”的思想。今天，在尊重文化多样性的基础上推动文化交流互鉴，既是发展本民族文化的内在要求，也是实现世界文化繁荣的必然选择。
•早在人类文化发展的上古时期，文化的发展就不是一个模式，而是形成多个文化体系，呈现多样形态。此后，不同文化并不是孤立地、互不联系地发展，而是在相互交流、对话、学习、碰撞中前行，逐渐形成“你中有我、我中有你”的格局。而不同文明的接触，常常成为人类进步的里程碑：希腊学习埃及，罗马学习希腊，阿拉伯学习罗马帝国，中世纪欧洲学习阿拉伯，文艺复兴时期的欧洲又 学习东罗马帝国。欧洲文化的发展状况是这样，东亚也是如此：日本明治维新之前，日本学习借鉴中国；明治维新之后，中国通过日本学习世界。中国从印度引入佛教，之后中国佛教影响东亚、东南亚大片区域。人类文化发展史表明，一种本土文化、民族文化或地域文化与外来文化进行交流互鉴时，只要坚持科学方法，保持自己文化的特性，就能不断吸收改造外来文化并使其成为自己的一部分。 这种处于变化发展中的文化，其民族性往往更为鲜明突出，更符合民族文化发展的需要。以中国绘画为例，“六朝以来，就大受印度美术的影响”。内容与形式发生较大人类文化发展史表明，一种本土文化、民族文化或地域文化与外来文化进行交流互鉴时，只要坚持科学方法，保持自己文化的特性，就能不断吸收改造外来文化并使其成为自己的一部分。这种处于变化发展中的文化，其民族性往 往更为鲜明突出，更符合民族文化发展的需要。以中国绘画为例，“六朝以来，就大受印度美术的影响”。内容与形式发生较大人类文化发展史表明，一种本土文化、民族文化或地域文化与外来文化进行交流互鉴时，只要坚持科学方法，保持自己文化的特性，就能不断吸收改造外来文化并使其成为自己的一部分。这种处于变化发展中的文化，其民族性往往更为鲜明突出，更符合民族文化发展的
第一课 青春的邀约
悄悄变化的我
（一）悦纳生理变化
• 伴随着身体外形的明显变化，我们开始进入青春期。这一 时期，我们的身体变化主要表现在三个方面： 身体外形的变化
内部器官的完善
性机能的成熟
什么是青春期？ 青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡 期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。青春期一 般指10～19岁这个阶段。
需要。以中国绘画为例，“六朝以来，就大受印度美术的影响”。内容
与形式发生较大
swa
•qLC0-8R425cbnmdswaqLC0-8R425cbnmd关于文化多样性，中国古代先贤早就提出了“和而不同”的思想。今天，在尊重文化多样性的基础上推动文化交流互鉴，既是发展本民族文化的内在要求，也是实现世界文化繁荣的必然选择。
•早在人类文化发展的上古时期，文化的发展就不是一个模式，而是形成多个文化体系，呈现多样形态。此后，不同文化并不是孤立地、互不联系地发展，而是在相互交流、对话、学习、碰撞中前行，逐渐形成“你中有我、我中有你”的格局。而不同文明的接触，常常成为人类进步的里程碑：希腊学习埃及，罗马学习希腊，阿拉伯学习罗马帝国，中世纪欧洲学习阿拉伯，文艺复兴时期的欧洲又 学习东罗马帝国。欧洲文化的发展状况是这样，东亚也是如此：日本明治维新之前，日本学习借鉴中国；明治维新之后，中国通过日本学习世界。中国从印度引入佛教，之后中国佛教影响东亚、东南亚大片区域。人类文化发展史表明，一种本土文化、民族文化或地域文化与外来文化进行交流互鉴时，只要坚持科学方法，保持自己文化的特性，就能不断吸收改造外来文化并使其成为自己的一部分。 这种处于变化发展中的文化，其民族性往往更为鲜明突出，更符合民族文化发展的需要。以中国绘画为例，“六朝以来，就大受印度美术的影响”。内容与形式发生较大人类文化发展史表明，一种本土文化、民族文化或地域文化与外来文化进行交流互鉴时，只要坚持科学方法，保持自己文化的特性，就能不断吸收改造外来文化并使其成为自己的一部分。这种处于变化发展中的文化，其民族性往 往更为鲜明突出，更符合民族文化发展的需要。以中国绘画为例，“六朝以来，就大受印度美术的影响”。内容与形式发生较大人类文化发展史表明，一种本土文化、民族文化或地域文化与外来文化进行交流互鉴时，只要坚持科学方法，保持自己文化的特性，就能不断吸收改造外来文化并使其成为自己的一部分。这种处于变化发展中的文化，其民族性往往更为鲜明突出，更符合民族文化发展的
人教版七年级下册道德与法治：1.1 悄悄变化的我 (ppt9张)精品ppt
如：运动系统、心血管系统等不断成熟。 各不相同：有的长得快，有的长得慢；
4、化解青春期矛盾心理的方法 “当我7岁时，我发现我的父亲是天底下
性机能的成熟 如：运动系统、心血管系统等不断成熟。
（3）通过培养兴趣爱好转移注意力； 化解青春期的矛盾心理的方法？
4．学会积极接纳自我，调适自我的情感，做阳光快乐的中学生。
随着年龄的增长，中学
我很少和别人来往，说话也比以前少了很多。 片段二：升入初中以来，我有心里话不愿对别人讲了。
生越来越注重自己的形
我很少和别人来往，说话也比以前少了很多。 可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。
象，更爱漂亮了。爱美
之心人皆有之，但有的 青春之美在于内外兼修，在于欣然悦纳！
（1）进入青春期，我们的独立意识不断增强，有了强烈的成人感，希望父母把自己当作大人，受到尊重与理解；
4、化解青春期的矛盾心理的方法： （4）面对苦恼的小刚，你有何好的建议？ （4）面对苦恼的小刚，你有何好的建议？ 想一想：这些变化说明了什么？
趣
那么，怎样正确处理青春期的矛盾心理呢？ 可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们“出现”！ 当我14岁的时候，我感到我的父亲是天底下
爱
反抗与依赖；
可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们“出现”！ 4、化解青春期矛盾心理的方法 各不相同：有的长得快，有的长得慢；
思考：如何正确对待青春期的生理变化？
一、悦纳生理变化
思考：下列行为是否正确？为什么？
某同学觉得自己长得不漂亮
嘲笑脸上长痘痘的同学
受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况 各不相同：有的长得快，有的长得慢；有得先长胖，有得先长高等。
一、悦纳生理变化
其实我挺希望有人能理解我！
人教部编版《道德与法治》七年级下册1.1悄悄变化的我 课件 (共14张PPT)
己（D ）
①主动请家长、老师帮助自己 ②调整自己的心态，正确认识、坦然接受 ③掌握必要的青春期生理常识 ④参加专题讲座，积极参加文体活动 A．①②③ B．①②④ C．②③④ D．①②③④
1.自然界没有风风雨雨，大地就不会春华秋实。2.瀑布跨过险峻陡壁时，才显得格外雄伟壮观。3.诽谤，同时造了无数的罪业，这是嫉妒；自己欢喜4.在茫茫沙漠，唯有前时进的脚步才是希望的象征。5.只会幻想而不行动的 人，永远也体会不到收获果实时的喜悦。6.我们只要每天睁开眼睛，看到自己还活着，就该庆幸自己多么的幸运7.赞叹，同时积累了同样的功德利益，这是随喜。怎么做，完全在于自己。8.盲目的上进，就像在死胡同里打转。 你浪费的人生，原本可以有更多的精彩。9.其他烦心的事，想开点，看开点，再苦再难的日子，熬着熬着也就挨过来了。10.这个世界到处充满着不公平，我们能做的不仅仅是接受，还要试着做一些反抗。11.懦弱的人只会裹 足不前，莽撞的人只能引为烧身，只有真正敢的人才能所向披靡。12.精神健康的人，总是努力地工作及爱人，只要能做到这两件事，其它的事就没有什么困难。13.命，是失败者的借口;运，是成功者的谦词。带着青春的印 记，我们这代人，慢慢的随着时间的流淌，渐渐老去。晚安!14.努力不是为了做给谁看，无论什么结果都能问心无愧；努力是因为你可以不接受命运的框定，靠自己来场漂亮的反击。15.美国人口普查局的“世界人口时钟” 显示，全世界每秒钟有1.8人死亡，一小时就是6,360人，一天就有152,640人死亡。16.当你觉得老天对你不公的时候，别急着红眼，别急着抱怨，因为这样只会削弱你的意志，消磨你的斗志，最后让你变得平庸，一事无成。 17.昨天，再值得留恋，也不会为你的留恋停留；明天，再艰辛，也不会因为你的脆弱而怜悯；优雅之人心如止水，波谰不惊，不以物喜，不以己悲。做一个优雅从容的人，只有先稳下来，静下心，学会宽容，仁爱，温和。 18.无论你正经历着什么，过得是否开心，世界不会因为你的疲惫，而停下它的脚步。那些你不能释怀的人与事，总有一天会在你念念不忘之中遗忘。无论黑夜多么漫长不堪，黎明始终会如期而至。睡一觉，愿美梦治愈你的 难过。晚安!19.凡事顺其自然，凡事不可强求。人生，错过太多，我们都在重复，所以，我们不必为自己错过的悲哀，而应该为自己拥有的而喜悦。错过了漂亮，你还拥有健康;错过了健康，你还拥有智慧;错过了智慧，你还 拥有善良;错过了财富，你还拥有安逸;错过了安逸，你还拥有自由20.人生，总有乌云密布的低沉的时刻，但也会有蓦然抬头，拨云见日的一天。而最重要的是在低潮时要忍耐得住，不要放弃对光明的追求，永远不要以为走
①主动请家长、老师帮助自己 ②调整自己的心态，正确认识、坦然接受 ③掌握必要的青春期生理常识 ④参加专题讲座，积极参加文体活动 A．①②③ B．①②④ C．②③④ D．①②③④
1.自然界没有风风雨雨，大地就不会春华秋实。2.瀑布跨过险峻陡壁时，才显得格外雄伟壮观。3.诽谤，同时造了无数的罪业，这是嫉妒；自己欢喜4.在茫茫沙漠，唯有前时进的脚步才是希望的象征。5.只会幻想而不行动的 人，永远也体会不到收获果实时的喜悦。6.我们只要每天睁开眼睛，看到自己还活着，就该庆幸自己多么的幸运7.赞叹，同时积累了同样的功德利益，这是随喜。怎么做，完全在于自己。8.盲目的上进，就像在死胡同里打转。 你浪费的人生，原本可以有更多的精彩。9.其他烦心的事，想开点，看开点，再苦再难的日子，熬着熬着也就挨过来了。10.这个世界到处充满着不公平，我们能做的不仅仅是接受，还要试着做一些反抗。11.懦弱的人只会裹 足不前，莽撞的人只能引为烧身，只有真正敢的人才能所向披靡。12.精神健康的人，总是努力地工作及爱人，只要能做到这两件事，其它的事就没有什么困难。13.命，是失败者的借口;运，是成功者的谦词。带着青春的印 记，我们这代人，慢慢的随着时间的流淌，渐渐老去。晚安!14.努力不是为了做给谁看，无论什么结果都能问心无愧；努力是因为你可以不接受命运的框定，靠自己来场漂亮的反击。15.美国人口普查局的“世界人口时钟” 显示，全世界每秒钟有1.8人死亡，一小时就是6,360人，一天就有152,640人死亡。16.当你觉得老天对你不公的时候，别急着红眼，别急着抱怨，因为这样只会削弱你的意志，消磨你的斗志，最后让你变得平庸，一事无成。 17.昨天，再值得留恋，也不会为你的留恋停留；明天，再艰辛，也不会因为你的脆弱而怜悯；优雅之人心如止水，波谰不惊，不以物喜，不以己悲。做一个优雅从容的人，只有先稳下来，静下心，学会宽容，仁爱，温和。 18.无论你正经历着什么，过得是否开心，世界不会因为你的疲惫，而停下它的脚步。那些你不能释怀的人与事，总有一天会在你念念不忘之中遗忘。无论黑夜多么漫长不堪，黎明始终会如期而至。睡一觉，愿美梦治愈你的 难过。晚安!19.凡事顺其自然，凡事不可强求。人生，错过太多，我们都在重复，所以，我们不必为自己错过的悲哀，而应该为自己拥有的而喜悦。错过了漂亮，你还拥有健康;错过了健康，你还拥有智慧;错过了智慧，你还 拥有善良;错过了财富，你还拥有安逸;错过了安逸，你还拥有自由20.人生，总有乌云密布的低沉的时刻，但也会有蓦然抬头，拨云见日的一天。而最重要的是在低潮时要忍耐得住，不要放弃对光明的追求，永远不要以为走
人教版《道德与法治》七年级下册：1.1 悄悄变化的我 课件(共18张PPT)
1.1 悄悄变化的我
不同时期的我们有什么不同？ 这些变化说明了什么？
1.1.1
悦纳生理变化
1、身体变化的主要表现
（1）身体外形的变化
（2）内部器官的完善
运动系统 消化系统 内分泌系统
（3）性机能的成熟
★2、青春期的生理变化带给有哪些影响？ P3-4 （1）积极影响： ①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身 体充满能量。 ②我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴 望，感觉生活拥有无限可能。 （2）消极影响： 处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时， 一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
青春期的小烦恼
②我不想出门了， 脸上张了痘痘， 难看死了。
①我的个子怎么没有别人高？ ③体重又涨了， 我不能再吃饭了， 我要减肥！
1、你还有哪些烦恼呢？ 2、你又是怎样看待这些变化呢？
★3、我们应怎样悦纳青春期的生理变化？P5 原因： ①受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况 各不相同：有的长的快、有的长的慢；有的先长胖，有的先 长高。 做法(正确对待)： ②我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重； 不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 ③在追求形体、仪表等外在美的同时， 也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
1.1.2
直面矛盾心理
4.青春期矛盾心理的主要表现
（1）反抗与依赖
我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情，可是， 当我遇到麻烦时，还是渴望“他们”出现！
（2）闭锁与开放
升入初中以来，我有心里话不愿意对别人 讲了，其实我挺希望有人能理解我！
（3）勇敢与怯懦
我从小学四年级开始学习击剑，今年在全 区中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班 会上给大家表演，我却不敢“亮剑”！
不同时期的我们有什么不同？ 这些变化说明了什么？
1.1.1
悦纳生理变化
1、身体变化的主要表现
（1）身体外形的变化
（2）内部器官的完善
运动系统 消化系统 内分泌系统
（3）性机能的成熟
★2、青春期的生理变化带给有哪些影响？ P3-4 （1）积极影响： ①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身 体充满能量。 ②我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴 望，感觉生活拥有无限可能。 （2）消极影响： 处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时， 一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
青春期的小烦恼
②我不想出门了， 脸上张了痘痘， 难看死了。
①我的个子怎么没有别人高？ ③体重又涨了， 我不能再吃饭了， 我要减肥！
1、你还有哪些烦恼呢？ 2、你又是怎样看待这些变化呢？
★3、我们应怎样悦纳青春期的生理变化？P5 原因： ①受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况 各不相同：有的长的快、有的长的慢；有的先长胖，有的先 长高。 做法(正确对待)： ②我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重； 不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 ③在追求形体、仪表等外在美的同时， 也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
1.1.2
直面矛盾心理
4.青春期矛盾心理的主要表现
（1）反抗与依赖
我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情，可是， 当我遇到麻烦时，还是渴望“他们”出现！
（2）闭锁与开放
升入初中以来，我有心里话不愿意对别人 讲了，其实我挺希望有人能理解我！
（3）勇敢与怯懦
我从小学四年级开始学习击剑，今年在全 区中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班 会上给大家表演，我却不敢“亮剑”！
人教版七年级下册道德与法治1.1 悄悄变化的我 (共31张PPT)
讨论：（1）请分析青春期的矛盾心理的表现和原因。 （2）有人说：”青春期的矛盾心理不需要处理。“
这种说法对吗？为什么？ （3）那么对处理青春期的矛盾心理你有什么好的对策呢？ （4）请联系实际写出具体的自我调节的方法。
5、怎样看待青春期的矛盾心理？
（1）些青春期的心理矛盾有时让我们烦恼， 但也为我们的成长提供了契机。 （2）积极面对和处理这些心理矛盾，我们才 能健康成长。
第一课 青春的邀约
1.1 悄悄变化的我
《青春修炼手册》
什么是青春期？
• 是介于儿童期和成年期之间的过渡期。 • 从年龄上看，青春期一般指10—20岁这个发展
阶段。 • 它是人生第二个生长发育的高峰期。
学习目标 学习目标
一、知识目标
1、了解青春期生理变化和青春期旺盛生命力的 表现。 2、了解青春期矛盾心理的表现。
矛盾的我
我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望 他们“出现”。
升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了。其实，我挺希望有人 能理解我。
我从小学四年级开始学习击剑，今年在全区中小学击剑比赛中获得奖 牌。班长让我在班会上给大家表演，我却不敢“亮剑”。
讨论：（1）请分析青春期的矛盾心理的表现和原因。 （2）有人说：”青春期的矛盾心理不需要处理。“这种说
表现：（1）反抗与依赖的矛盾 （2）闭锁与开放的矛盾 （3）勇敢与怯懦的矛盾
矛盾的我
我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望 他们“出现”。
升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了。其实，我挺希望有人 能理解我。
我从小学四年级开始学习击剑，今年在全区中小学击剑比赛中获得奖 牌。班长让我在班会上给大家表演，我却不敢“亮剑”。
这种说法对吗？为什么？ （3）那么对处理青春期的矛盾心理你有什么好的对策呢？ （4）请联系实际写出具体的自我调节的方法。
5、怎样看待青春期的矛盾心理？
（1）些青春期的心理矛盾有时让我们烦恼， 但也为我们的成长提供了契机。 （2）积极面对和处理这些心理矛盾，我们才 能健康成长。
第一课 青春的邀约
1.1 悄悄变化的我
《青春修炼手册》
什么是青春期？
• 是介于儿童期和成年期之间的过渡期。 • 从年龄上看，青春期一般指10—20岁这个发展
阶段。 • 它是人生第二个生长发育的高峰期。
学习目标 学习目标
一、知识目标
1、了解青春期生理变化和青春期旺盛生命力的 表现。 2、了解青春期矛盾心理的表现。
矛盾的我
我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望 他们“出现”。
升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了。其实，我挺希望有人 能理解我。
我从小学四年级开始学习击剑，今年在全区中小学击剑比赛中获得奖 牌。班长让我在班会上给大家表演，我却不敢“亮剑”。
讨论：（1）请分析青春期的矛盾心理的表现和原因。 （2）有人说：”青春期的矛盾心理不需要处理。“这种说
表现：（1）反抗与依赖的矛盾 （2）闭锁与开放的矛盾 （3）勇敢与怯懦的矛盾
矛盾的我
我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望 他们“出现”。
升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了。其实，我挺希望有人 能理解我。
我从小学四年级开始学习击剑，今年在全区中小学击剑比赛中获得奖 牌。班长让我在班会上给大家表演，我却不敢“亮剑”。
人教版道德与法治七年级下册1.1悄悄变化的我ppt课件(47张PPT)
一、悦纳生理变化
青春期身体变化表现的 三个方面？
身体外形的变化 内部器官的完善
性机能的成熟
大家有没有发现自己身体 上发生的变化？
提示：身高、体重、肺活量、奔跑速度等
青春的活力
积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛 的生命尽力情挥，洒使我们的身体充满能量凝。神我专们注拥有
充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴
内在美 ⑶如果是他们的同学，该如何劝说帮他们消除烦恼？ 积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。
形体、仪表
提高品德修养
╋
提高文化修养
④在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高 品德和文化修养，体现青春的内在美。
知识整理: 3、怎样正确看待青春期的身体（生理)变化？
①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的 绽放。
一、悦纳生理变化 P3-5 1、青春期的含义？P3 2、青春期身体变化表现的三个方面？P3 3、青春期的生理变化带给我们的影响？P3-5 4、如何正确看待青春期生理变化？P5 二、直面矛盾心理 P5-7 1、青春期心理变化表现的三个方面？（青春期心理产生矛盾与困 惑的原因）P5 2、青春期矛盾心理的出现是 现象。P6 3、青春期矛盾心理的三个主要表现？P6 4、青春期矛盾心理的影响与应对态度？P6 5、积极面对和正确处理青春期矛盾心理的方法？P6 6、自我调节的方法？P7
反抗与依赖 闭锁与开放
心 可是，当我遇如到何麻烦正时确，还看是待渴望青他春们“出现”。
勇敢与怯弱
的 理 青青春春期 期矛身盾体心变理化的的期影三生响个与方理应面变对态化度？（认识和对待）P6
离家出走,外面的世界更精彩
青春期矛盾心理的影响与应对态度
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2．进入青春期，晓瑾感到自己的身体在悄悄发生变化， 尤其是脸上出现了小痘痘，使她感到烦躁和恐慌，影响了 正常的学习和生活。你认为晓瑾应该 （ ） A．赶快去买“克痘灵” B．正确认识，坦然接受 C．时时刻刻关注 D．极力回避，讳莫如深
3．玲玲被同学们称为“校花”，她感到无比 欣慰，但她也常常告诉自己：“一个人不是因 为美丽而可爱，而是因为可爱才美丽。”在玲 玲看来“校花”应该是（ ） A．外在美大于内在美的人
青春期是人体生长 发育的第二个高峰期，是 人的一生中身体发育的重 要时期，是介于儿童期和 成年期之间的过渡期。
与小时侯的“我” 相比，现在的我 身体上出现了哪 些变化？
主要 变化
积极影响和 烦恼！
身体外形的变 化
身体迅速长高、
长内壮部。器官的完 善
运动系统、心血 管系统等不断成
性熟。机能的成熟
怎么我还 没有长高 啊？
这正常吗？
受遗传、营养、锻炼 等因素的影响，我们 身体的发育情况各不 相同：有的长得快， 有的长得慢；有的先 长胖，有的先长高。
我们要正视身体的变化，欣然接受青 春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑， 是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变 化，是我们对同伴的尊重。
青春的我们追求 美。在追求形体、仪 表等外在美的同时， 我们也要提高品德和 文化修养，体现青春 的内在美。
男生声音变粗，长出 胡须；女生声调变高，
青春期的生理变化带 给我们旺盛的生命力，使 我们的身体充满能量。我 们拥有充沛的精力、敏捷 的思维，对成长充满强烈 渴望，感觉生活拥有无限 可能。
处于青春期的我们，往往 更加关注自己的外表。有时，一 些正常的生理现象也可能给我们 带来烦恼。
怎么我还没 有长胡子啊？
(名师整理)最新部编人教版道德与法治七年级下册第1课第1框《悄悄变化的我》精品课件
①小丽每天照镜子都会感到自己脸上的青春痘义多了几
个，羞得上课不敢抬头，下课不敢和同学面对面
②上初中后，大多数男生的个子都长高了，但是小刚还
是“原地不动”，他总是开朗的引用潘长江小品中的话：
“科学认为，浓缩的都是精华”
③小红黑黑的、瘦瘦的，她想：“我没有漂亮的面容、
姣好的身材，生活中没有快乐、没有色彩”
④小明发育得非常快，连声音也变得沙哑难听了，他并
没有因此而自卑，还积极地参加班级活动
A.①③
B.②④
C.①③④
D.②③④
4.进入青春期，有的同学产生了焦虑、孤独 等心理反应，影响D学习生活，我们可以采取
哪些方式来调节自己（
）
①主动请教家长、老师来帮助自己
②调整自己的心态，正确认识、坦然接受
③掌握必要的青春期生理常识
怎样正确处理青春期的矛盾心理呢？（P6）
我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。（集体）
怎样正确处理青春期的矛盾心理呢？（P6）
可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。（他人）
怎样正确处理青春期的矛盾心理呢？（P6）
也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛 盾心理。（我）
怎样正确处理青春期的矛盾心理呢？（P6）
做法：参加集体活动、求助他人、 培养兴趣爱好、自我调节
光读书不思考也许能使平庸之辈知识 丰富，但它决不能使他们头脑清醒。
—— 约·诺里斯
青春的我们追求美。在追求形体、仪表等 外在美的同时，也要提高品德和文化修养， Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Donec
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