汤世声:掌握“超级记忆法”的运用

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汤世声:这七点,提升记忆力

汤世声:这七点,提升记忆力

2018/1/30
• 秘诀第七式:联想 • 记忆术专家认为:“记忆的基本法则是把新的信息联想于已知 事物”看到一支笔,可能就会想起自己的某位老师,看到一杯水 吗,可能就会想起某次约会...。如果能把联想应用于记忆力,它 就像一双翅膀,使我们的记忆高飞。
2018/1/30
பைடு நூலகம்
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汤世声:这七点,提升记忆力
2018/1/30

如果说学习是一场漫长的旅行,那么记忆就是我们的交通工具 ,不同的是它是自行车还是飞机?拥有超强的记忆力,学习起来 也会更有效率,事半功倍,反之则效率极低。很多家长抱怨:“ 孩子背书特别慢,还总忘。”孩子的记忆力不好,语文课文不会 背,英语单词记不住,数学公式忘得快......这给孩子的学习带来 了很大麻烦,学习成绩越来越差。
2018/1/30

其实孩子的记忆力不好并不一定是因为他太笨,大多数孩子的 智商水平还是差不多的。主要是他大脑的潜能没有得到充分开发 。经研究表明,现在人的大脑潜能开发还不到3%,很多人还不知 道自己拥有巨大的记忆潜能。所以只要用科学的方法来激发大脑 的潜能,便可以拥有超强的记忆力。
2018/1/30
2018/1/30
• 秘诀第三式:顺序 • 我们的大脑就像一个仓库,记忆,就是把知识放到仓库里,摆 放的时候,要像超市一样按顺序存放,这样以后想要使用某个信 息时,才能更容易得找到并提取出来。超级记忆法中的定位记忆 法就是运用了记忆的顺序性这一特点。
2018/1/30
• 秘诀第四式:兴趣 • 我们这里所说的兴趣是指记忆的内容要能引起趣味,所以,这 里的兴趣大多是指那些荒诞滑稽夸张奇特的内容,越是符合这些 特点的内容越能对大脑皮层产生强烈的印象,记得就越深刻越持 久。

汤世声个人简介

汤世声个人简介
• 汤世声个人简介
很多父母总是遇到这样的问题“为什么我
的孩子记忆力那么差,这个字写了多少多少
遍,考试的时候还是不会写?今天才写的题, 没过一个星期又不会了?为什么我的小孩成 绩那么糟糕?”对此,我们特意请教了知名 记忆大师汤世声,让他问我们解答关于记忆 力的问题。 • 汤世声,2005年中国记忆脑力锦标赛中 获得了前五强,他能在50秒内记住一副扑 克牌,两天之内记住1000个英语单词,4 天顺背倒背《道德经》......
• 记者:汤世声老师你好,请问您是从什么时候开始接触快速记忆
方法的?
• 汤世声:你好,有幸作为中国有幸最早一批接触快速记忆方法、 思维导图等潜能开发领域的人,我是从2004年开始接触到的。


记者:在没接触到这个方法之前,您的学习方法是怎么样的?
汤世声: 2003年我在广东师范大学读书的时候,每天很勤奋, 很用功,老师在课堂讲的知识点但是就是记不住,还有英语单词也
是记不住。每天冲个澡,第二天起来就忘光了,导致考试成绩很差,
用尽了各种方法,没用,一点效果都没有,后来在一次偶然的机会 接触到快速记忆这个领域,通过这方法,让我的学习效率和成绩有
了质的飞跃。所以证明,普通人也可以蜕变。


记者:那么通过学习,您取得哪些成绩?
汤世声:2004年3月师从中国首两位世界记忆大师,且经过一年
候,就可以用到双重气泡图,阅读的时候,可以用复流程图等等。
• 然后对于Mind Map,Mind Map其实是更加针对稍微年龄大一点 的孩子,一般需要到八九岁之后,因为如果是简单的Mind Map,
我们就可以把它理解成为气泡图了。它确实对孩子思考的要求比较
高一点,所以复杂一点。Tony buzan那本书,它也是推荐年龄是9 岁以上。所以我觉得Mind Map一般来说要八九岁以后,之后年龄 就不封顶了。 • 汤世声老师在最后表示,孩子的记忆力不好千万别打骂,那样只会 出现负效果,应当做到正确的引导,让孩子爱上记忆,爱上学习!

汤世声:记忆力在学习生活中有多重要

汤世声:记忆力在学习生活中有多重要

2018/2/1

同时,记忆力亦是智力结构的重要组成部分,是智力活动的基 础。凡是一个人所经历的一切事物,都有可能在某种程度上被记 住,有些还能长期牢固保存在记忆中,在需要的时候,能回忆出 来应用它们,可以说记忆是贮存于脑内所有信息的总和。
2018/2/1

有人说记忆力是天生的,但是汤世声老师当场就有否决。汤世 声老师指出,记忆力的强弱并非天生,可以通过后天良好的教育 、训练、培养提高一个人的记忆力。
2018/2/1

一个人知识有多少,我们形容一个人多才多艺,大都取决于他 在脑中记忆多少学问。孩子成绩好坏,与记忆力绝对有最直接关 系。“一切知识不过是记忆。”记忆可以评断是掌握知识、运用 知识和创造发明的关键,故记忆是一切知识的基础。
2018/2/1

汤世声老师说,记忆是学习活动的基础。无论哪门功课,记忆 力都起着主要作用。语文和英语这两门语言类的学习,记忆具有 绝对的优势,背诵成了重要的学习方法。只有背诵才可以扩大对 基础知识的累积,增加知识面:只有背诵才可以培养语感,达到 “熟读唐诗三百首,不会作诗也会吟。”的效果。记忆是对知识 的一种积淀,积淀到了一定程度就生出了学习的灵魂。有经验证 明凡是好好应用了记忆这种学习方法的学生都获得了喜人的好成 绩。
2018/2/1
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汤世声:记忆力在学习中有多重要
2018/2/1

学习是一项复杂的心理活动,记忆是诸多心理活动中的一个重 要的因素,记忆的直接作用就是知识的保持。知名记忆大师汤世 声指出:“学生在学校学习,在某种意义上,也可以说他们在学 习记忆。”记忆使人积累知识信息和提取知识信息成为可能,人 们要获得成功和成就,就必须获得知识,积累知识和应用知识。 拿破仑说:“没有记忆力的脑袋,等于没有警卫的要塞”有良好 的记忆,可以帮助一个人快速地处理各种事物。

快速背诵有奇招!再也不怕“背诵全文”!《琵琶行》联想记忆实例

快速背诵有奇招!再也不怕“背诵全文”!《琵琶行》联想记忆实例

快速背诵有奇招!再也不怕“背诵全文”!《琵琶行》联想记忆
实例
快速背诵有奇招!再也不怕“背诵全文”!
《琵琶行》联想记忆实例
记得我学生时代最讨厌的学科就是语文,而语文书上让我最讨厌的一句话就是“请熟读文章,并背诵全文。

”当时还没有跟着我的恩师东尼·博赞学习超级记忆术,因此最苦恼的就是背诵。

所以我也特别理解现在的孩子为啥不爱学习,不爱背诵,其实都是因为缺少好的记忆方法,如果掌握了正确的记忆方法,孩子一定会爱上学习,主动学习!现在,汤老师也不多说什么理论性的知识,直接以学生时代最长的一篇诗歌《琵琶行》为例,为大家介绍怎样利用联想,实现高效记忆!注意,联想记忆的时候一定要按照原文的顺序,尽最大可能想象得夸张一些,大脑喜欢刺激,总是对夸张的画面印象深刻,因此,想象一定要夸张!
暑假是孩子逆袭成为学霸的最佳时机!世界记忆大师--汤世声近期即将举办一场,面向全国中小学生的大型网络免费公益课,如果您的孩子记忆力不好、学习靠死记硬背、很努力但成绩不理想,添加微信号:208067173(长按可复制)报名即可免费听课。

什么是超级记忆术_超级记忆术的基本方法介绍

什么是超级记忆术_超级记忆术的基本方法介绍

什么是超级记忆术_超级记忆术的基本方法介绍记忆力是智力的重要组成部分,它在记忆活动中的作用和地位是不可取代的。

当然,在其他如观察、想像、思维、创造等各种智力活动中,记忆力也发挥了重要的作用。

下面就是小编给大家带来的什么是超级记忆术_超级记忆术的基本方法介绍,希望大家喜欢!超级记忆术的基本方法介绍日常生活当中忘记东西,就是因为东西太过死板及没有意义。

例如每天都见到行人过马路,你不会在意那些人的面孔;但如果你见到一只长颈鹿过马路,数十年后也还是会记得,因为这个影像会很清晰的印于你脑海之中。

提高想象力是提高记忆力的关键。

所以,要记住东西,第一件事情我们首先要做的,就是要提高想象力。

有些人与生俱来就想象力丰富,有些人则没有。

不过无论如何,想象力是可以透过后天的训练而提高。

对每件要记住的东西先想象一下实物是怎样,会对记忆力有所帮助。

做法:站在窗前向外看,仔细观察窗外各种景物的形状和颜色,然后将你看到的情景在脑海里重新浮现出来。

让小学生只记铅笔、面包这两个生字是很容易忘记的。

但如果在记住这两样东西之前,脑海中先想象这两件东西是怎么来的时候,印象自然会深刻很多。

铅笔,你可以先在脑海想象一下铅笔的样子,比方说最常见的2B铅笔;而面包,你可以想象一下包子的样子,有人会想起汉堡包,有人会想起烤面包,这些是无所谓的,最重要是脑海中有一个清晰的影像就可以。

两两串联:将要记的东西产生动作会加深记忆。

单单将东西影像化是不够的,接下来,我们就要将两样东西加上动作,使之成为一幕情景,就以上的例子当中,可想象成:铅笔插进面包之中或电话压在面包之上。

以上两种想象,都能够将铅笔和面包连在一起。

当人家问起你这两样东西时,你会在脑海中立即出现这组情景,而能够将两样东西正确无误地说出来。

经验之谈,铅笔插进面包之中及面包压在铅笔之上是有分别的,因为很多时候记东西的时候要一并记着它们的先后次序,而动作的先后,正是帮助回忆物件的先后次序,铅笔插进面包之中的次序为:铅笔,面包;而面包压在铅笔之上的次序为:面包,铅笔,两者不可颠倒。

汤世声:语文重要的是积累,积累靠的是记忆

汤世声:语文重要的是积累,积累靠的是记忆
汤世声:语文重要的是积累,积累靠的是记忆
2018/2/1

现在都什么年代了?你居然还在提倡“死记硬背”?这是当今 教育的大忌呀!很多人都说在互联网时代,什么都能通过搜索引 擎获得,孩子不需要记忆那么多东西了,不过真的是这样吗?
2018/2/1

“学语文,就是要死记硬背!”汤世声老师如是说到。他指出 ,学语文最重要的基础是“积累”,第一个难关就是“识字”, 字要熟练会写的话,还是需要抄几遍的。该背的就得背,小时候 你不背,难道等长大了记忆力衰退了再背吗?2018/2/1•
学语文本身是要下点功夫的,尤其年纪小的时候,要下点功夫 、记点东西,背点东西,学点东西。特别是诗歌、好的文章等等 ,更应该从小就背起来,因为节奏感在里面呀。写文章好的人, 懂得什么样的语言读起来舒服,怎样写可以把其中的音乐感、节 奏感把控好,同时,道理也能够讲清楚。
2018/2/1
2018/2/1

最后,汤世声老师表示,记忆是一个基础,但又不能所有的事 情都只依靠记忆力,我们要吸收记忆的是经典和值得记忆的东西 ,而不是记忆一些条条框框套路性的东西。创造力是不容易培养 出来的,关键是我们不可以阻碍、压抑孩子的思考。你积累得越 多,你知道的越多,你的语言越丰富,你的表达就越好。老师和 家长要做的,就是引导孩子多读书,看多了才能提升出鉴别能力 。孩子没读几篇文章我们就给他一个题目,要他创造,即便是创 造出来,也是很浮在表面的东西。

平时大量的阅读、大量的记忆非常重要,许多读到的内容,借 过来借过去,就活了呀,东西越多越活,当你写文章用词的时候 ,这些东西自己就会跳出来了,苏东坡讲“腹有诗书气自华”, 如果你腹中没有东西,临时去想词怎么能想得出来呢?
2018/2/1

汤世声:好的记忆力很重要

汤世声:好的记忆力很重要
汤世声:好的记忆力很重要
“马冬梅”
“马什么东?” “什么冬梅?”
翻书和关书后背的知识总是有差别的,有时候很多同学在背书的 时候总是会怀疑自己的记忆力,为什么别人能记住的东西而自己却 总是记不住呢? 就像之前国内热播的综艺节目《中国诗词大会》, 让大家记住了16岁的妹纸武亦姝,不少网友纷纷感叹:自己的“智 商和记忆力被碾压”。 记忆是大脑的基本功能之一,我们每个人与生俱来都具备记忆的天 赋。当然,记忆力和身体一样,需要不断地练习才能保持健康和灵 敏的状态。只要通过科学、持续的练习,每个人都能提升自己的记 忆能力,这个观念才是最重要的。
考高分的秘诀是什么?就是孩子不断学习,及时消化新理念、吃透知识 点,在第一时间记忆、掌握并牢牢记住。 在思维导图的基础上,汤世声全力推荐“超级记忆法”!他是广州易智 教育超级学习法团队领军人,中国顶级大脑潜能开发专家、最强大脑选 手训练导师。在此之前,汤世声老师又是2004年中国最早一批接触快速 记忆方法、思维导图等潜能开发领域的人。 将汤世声的超级记忆法运用好以后,可以将所需要复习的知识在短时间 内高效地复习完了,相比于要花好几天的考前突击,这简直是太有效率 了。只要掌握了这个学习方法,学习不再是一种压力了,从被迫学习到 主动学习的转变,这个过程只需要一个“超级记忆法”。 人类的大脑是一个巨大的记忆库,可以被无限地开发和运用,大脑的 记忆力远远超乎与我们对它的认知,所以,没有天生不会学习的人,只 有没有掌握好记忆方法的人,在记忆力上下功夫记忆魔法”的思维导图,是一种整理信息、提高记忆、 激发灵感的工具,能以20%的时间,获得80%的效益。发明者东 尼· 博赞,本身就是个学霸。1964年毕业于英属哥伦比亚大学,获 心理学、英语语言学、数学和普通科学等学位。他是英国查尔斯王 子最喜爱的老师,被尊称为“英国记忆力之父”。他曾在牛津大学、 剑桥大学、哈佛大学、斯坦福大学、伦敦大学等30多所世界级著名 大学传授思维导图,让各领域的精英在学术、研究、工作领域取得 重大突破。

专访记忆大师汤世声走近最强大脑

专访记忆大师汤世声走近最强大脑

专访记忆大师汤世声走近最强大脑自从江苏卫视的《最强大脑》热播之后,很多人都好奇:“这些人的记忆能力都是天生的吗?”比如:选手们90分钟内记住120名观众的大拇指指纹及对应的名字;用一个多小时就可以记下102个二维码和与之对应的手机号码。

几十秒就能记住一副打乱的扑克牌。

为了揭开这个谜底,我采访了中国记忆大师汤世声。

采访之前:我先简单介绍一下汤世声。

汤世声,2005年中国记忆脑力锦标赛中获得了前五强,他能在50秒内记住一副扑克牌,两天之内记住1000个英语单词,4天顺背倒背《道德经》……好,言归正传,下面开始采访。

第一个问题:你是什么时候开始接触快速记忆方法、思维导图等潜能开发领域的?汤世声:2004年的时候开始的,应该算是中国最早的一批人了。

小编问:你当时是如何接触到这个领域的?汤世声:2003年我在广东师范大学读书的时候,每天很勤奋,很用功,老师在课堂讲的知识点但是就是记不住,还有英语单词也是记不住。

每天冲个澡,第二天起来就忘光了(哈哈),导致考试成绩很差,用尽了各种方法,没用,一点效果都没有,后来在一次偶然的机会接触到快速记忆这个领域,通过这方法,让我的学习效率和成绩有了质的飞跃。

第二个问题:你学习了多久?得了什么成果?汤世声:我从04年开始学习并传播这个学习方法,已经11年了。

成果一(比赛):04年接触的,05年参加中国首届脑力锦标赛,综合成绩进入了中国前五强。

成果二(记忆能力):3天背完了整本《道德经》与《孙子兵法》。

成果三(思维模式):一天内分析并阅读六本书,一个月内写了四本书。

成果四(辅导学员):我辅导的学员,都能在几天之内背完整本英语课本、古诗词,成绩都有了大幅度的提升。

成果五(产品):我和团队一起研发的《单词不用记》,已经改变了中国上百万人的英语单词记忆方法。

让他们解决了记忆英语单词的痛苦。

第三个问题:你认为你取得的这些成绩,是因为你天赋或者是因为方法的原因?汤世声:方法,这是毋容置疑的。

背诵

背诵

背课文一直是中国人几千年来的老大难。

那为什么我们会觉得孩子背课文困难呢?1最主要的原因就是您觉得背课文难,所以背课文很难。

这个其实就是心理暗示,如果你已经预设一件事情很难,那这件事情完成的概率会大大降低。

2第二个原因就是孩子仅仅是为了背课文而背课文。

大部分孩子背课文是为了完成作业,而不是真想记住,所以即使暂时记住了,过了作业那一关也就很快忘了。

其实,背诵也要注意讲究方法。

只有根据课文的不同,灵活运用多种方法,才能切实提高背诵效果,事半功倍。

下面就为爸爸妈妈介绍几种行之有效的方法,帮助孩子有效背诵。

十六个背诵方法▊1、抄诵法俗话说:“抄一遍胜过读十遍。

”读诗词或短文时先看一句抄一句;再看几句抄几句;最后看一段抄一段,直到看一篇抄一篇,也就是先读再抄,抄完再读。

▊2、时空法记住要背内容中表示时间方位顺序的词语。

▊3、人物法记住文章中依次(或分类)出现的几个人物,这样忆人思情,忆人思言,就有助于理解与背诵。

▊4、情境法创设具体情境,根据情境熟读容易理解和记忆。

尤其是优美的诗歌与散文,运用此法效果更佳。

如《望天门山》《江南春》《敕勒歌》《钱塘湖春行》等,我们可以绘画出多幅图画,根据图回忆,图文结合,快速有趣地借图成诵。

▊5、情节法掌握故事的起因、经过、发展、高潮、结果等具体情节,据情而背就容易的多了。

▊6、延伸法背短文或诗歌,可从开头逐句延伸背诵,即背会第一句,背第二句时把的一句带上,背会第一二句,背第三句时再把第一二句带上,如此延伸,直到全篇。

▊7、对比法把课文中具有对比的部分找出来,记住这个对比的性质、特点、作用,就容易背诵了。

如背诵《白杨礼赞》第七段,抓住先抑后扬,先否定,再肯定,最后是四个排比反问句的句式特点。

抑:没有……没有……也许……(否定句),如果……那么……(假设);扬:但是……更……它是……(先转折,又递进,然后肯定)。

当你……难道……难道……难道……难道……(第一句是肯定反问,后三句是否定反问,四个反问构成一组排比句群)。

分之道超级记忆法

分之道超级记忆法

分之道超级记忆法分之道超级记忆法是一种帮助人们提高记忆力的方法。

它通过运用分之法和联想法来帮助人们更好地记忆和理解信息。

下面将介绍这种记忆法的基本原理和应用方法。

一、分之道超级记忆法的基本原理分之道超级记忆法的基本原理是将要记忆的信息划分为不同的类别,并与已经掌握的知识进行关联,从而提高记忆效果。

这种方法利用了人脑对于信息分类和联想的天然优势,使记忆更加有条理,易于记忆和回忆。

1. 分类记忆法:将要记忆的信息进行分类,例如按照时间、地点、人物等进行划分。

然后在每个类别中再进行细分,形成一个层次结构。

这样可以帮助记忆者更好地理解和记忆信息。

2. 联想记忆法:将要记忆的信息与已经掌握的知识进行关联,通过联想来增强记忆效果。

可以利用类比、对比、类属等方式进行联想,使记忆更加深入和牢固。

3. 故事记忆法:将要记忆的信息按照一定的逻辑顺序编织成一个故事,通过故事的情节和人物来帮助记忆。

这种方法可以将枯燥的信息变得生动有趣,更易于记忆。

4. 图像记忆法:将要记忆的信息转化为图像,通过观察和回忆图像来进行记忆。

图像可以是具体的物体、场景或者是一些抽象的符号,通过给记忆信息赋予形象化的形式,可以提高记忆效果。

5. 声音记忆法:将要记忆的信息转化为声音,通过听觉刺激来进行记忆。

可以利用韵律、节奏和音调等特点来帮助记忆,例如将信息编成一首歌曲或者是一个有节奏的口号。

三、分之道超级记忆法的优势1. 提高记忆效果:分之道超级记忆法通过分类和联想,使记忆更加有条理和深入,从而提高记忆效果。

2. 增强理解能力:分之道超级记忆法通过将信息与已有知识进行关联,帮助记忆者更好地理解和掌握信息。

3. 增加记忆的持久性:分之道超级记忆法通过创造生动有趣的记忆形象,使记忆更加深入和牢固,增加记忆的持久性。

4. 提高学习效率:分之道超级记忆法可以帮助记忆者更快地掌握知识,提高学习效率。

5. 培养创造力:分之道超级记忆法要求记忆者进行联想和创造,培养了记忆者的创造力和想象力。

超级记忆术:很强很有效的记忆方法大全

超级记忆术:很强很有效的记忆方法大全
有研究认为,如果在进行丹田呼吸法的过程中,思维主体脑海中的杂念太多,并不能顺利消除的话,那么就 应该在采用丹田呼吸法进入状态的同时,在脑海中默念一些有助于提高脑功能的句子。比如:“我的眼睛越来越 明亮,看得越来越清楚,我的头脑越来越清晰,思维越来越敏捷,记忆力越来越强,什么事情都能牢牢记住;我 的精力越来越充足,理解能力越来越强,什么问题都能一看就懂,一解就讲到的一些学习方法,适合各个科目的方法,值得借鉴!。 优秀的记忆力是获得成功的关键因素。 我只记得上学时背诵课文都是死记硬背,没有什么记忆方法,老师也没有告诉过什么窍门,导致现在30岁了 记忆却像60岁一样健忘。 这本书太重要了,毕竟大学考试都是背诵记忆,能够记下来知识点的人才能考的好。 如果可以掌握记忆的规矩,那么对自己管理时间提高效率就很有效率,也会有更多的时间可以空出来做自己 想做的事或者单纯的享受空闲。 说实话,可能讲记忆的内容反而记不住,到了最后一章的第四节开始我就没看了,想起了另外一本书,思维 导图超级记忆类的,比这个讲的要好一些,语文数学之类的,暂时看了也记不住,等孩子上了小学需要的时候再 看吧。 想象力是非常重要的工具,记忆需要练习,同时也需要选取相对应的合适方法。 这是一本现有各家记忆方法的大杂烩,各种记忆方法几乎简单介绍,深入性欠佳。
1.优选记忆法要求思维主体要树立明确的记忆目标。
人可以有意识地利用环境信息来使自己的大脑产生灵感,并以此达到加深记忆的目的。
短时记忆力的信息编码以听觉编码为主,虽然也存在视觉编码和语义编码的情况,但这种情况只会在人们进 行短时记忆的最初阶段出现,随后就会在大脑储存短时记忆的时候,将视觉编码和语义编码转换成听觉编码进行 储存。
第三节提升数学基础 的记忆方法
第四节提升英语成绩 的记忆方法
第五节解决物 1

汤世声:提高记忆力的方法

汤世声:提高记忆力的方法

汤世声:提高记忆力的方法家有孩子的家长,尤其是处于正在上学的这种,家长都会特别操心?同时也会特别担忧?为什么?因为这个时间段是孩子的起点,谁都不想自己的孩子输在起跑线上啊!所以很多家长会在孩子上学的时候就拼命报名各种兴趣班培训班,想让孩子学会多种技能,但问题是孩子得记得住才行呀~如果连课堂上的东西都记不住,又怎么会对兴趣班的东西感兴趣并熟记于心呢?拥有一个好的记忆力是当下学生最为想要的技能,同时也是家长们最为想要的心愿,毕竟优秀的记忆能力不仅有助于学习,还能在日常生活和人际交往中都能让孩子学到很多。

那么有什么方法可以提高孩子的记忆力呢?网上有不少关于这方面的技巧或方法,我们先来看看网上所说的方法集锦。

1、唤醒身体—主要表现在吃饭的时候闭上眼睛(练习大脑对嗅觉感应能力),用手指分辨硬币或是麻将(主要是练习触觉),戴着耳机上下楼梯,大声朗读,与疯狂英语的做法类似2、进行脑刺激—主要表现在下馆子吃饭时点没吃过的菜,散步、逛街时专门绕道行走,用左手端茶杯,保证每天睡眠不低于6个小时3、积极锻炼左右脑—主要表现在给自己安排时间做个短途旅游,不少重要的事情,如买衣服、鞋子等就交由直觉来决定,没事练习下左右手同时画一些东西,比如左手画圈右手画五角星等4、补充大脑营养—主要表现在适当吃些甜食,早餐必须要吃,吃饭的时候多咀嚼5、多多运动促进大脑—主要表现在每天慢跑20-30分钟,学会3-5个手指类的硬币魔术,主要是练习手指灵活性6、激发大脑灵感—回忆一下以前有成就感的事并把它记录下来,每天找一些经典的段子或是自己感兴趣的东西背下,把自己喜欢的事物都列举记录下来···诸如以上的这些方法,机会网上都能找出一大堆出来,但能不能真正提高记忆力,或从根本上解决,我们不得而知。

不过当下却有一种记忆方法在网上非常流行,且口碑也不错,感兴趣的可以去了解下,小编今天也跟大家简单介绍下这种记忆方法—“超级记忆法”!超级记忆法由知名记忆大师汤世声所提出,在不少公开场合里,汤世声都曾做过这样的表述:“记忆力的强弱并非天生的。

汤世声:这样让课文背诵有趣起来

汤世声:这样让课文背诵有趣起来

2018/2/1

前不久,汤世声老师和孩子们一起学习了冀教版六年级上册26 课《碧螺春》,这篇不长的课文中有三段是学要背诵的。孩子们 能用到的记忆方法也特别多,那就总结一下,与各位家长、同学 分享。
2018/2/1

在开始之前,要调整呼吸,深呼吸能给大脑充电,提高大脑血 液中的含氧量。同时在呼吸的时候做一个简单的冥想,暗示自己 一定可以背过。我想积极暗示自己这一点,我们大人有经验,有 时候背一些资料,我们不是背不过,而是“觉得”自己背不过, 心理上先败下阵来,这是要不得的。美国心理学家胡德华说:“ 凡是记忆力强的人,都必须对自己的记忆充满信心。”要想树立 起这种信心就要进行积极的自我暗示,经常在心中默念:“我一 定能记住!”当你对能否记住缺乏信心时,也可以回忆自己过去 的成功经验,如“我几岁的时候就能背许多唐诗”。当这些过去 良好的记忆形象再次浮现时,会增强你“一定能记住”的信心。
汤世声:思维导图让课文背诵有趣起来
2018/2/1

现在的孩子们知道的都很多,但是不扎实。都说天才出自勤奋 ,知识在于积累。对于语文学习,大量的积累是必不可少的。按 《小学语文课程标准》的要求,每册教材都会安排一定的背诵篇 目来训练学生的背诵(记忆)能力。这些篇目主要包括古诗词、 记叙文和散文中的精彩片段。从小就开始掌握一些好的、有趣的 记忆方法,对孩子们的学习一定会事半功倍,而且能让孩子们真 正的喜欢上学习。
2018/2/1

在背诵的过程中,汤世声老师还简单传授了孩子们思维导图记 忆法,许多孩子听了之后就有立竿见影效果。

据悉,思维导图运用图文并重的技巧,把各级主题的关系用相 互隶属与相关的层级图表现出来,把主题关键词与图像、颜色等 建立记忆链接,思维导图充分运用左右脑的机能,利用记忆、阅 读、思维的规律,协助人们在科学与艺术、逻辑与想象之间平衡 发展,从而开启人类大脑的无限潜能。思维导图因此具有人类思 维的强大功能!

汤世声:想要英语好,这十点方法要做到

汤世声:想要英语好,这十点方法要做到


2018/1/25

10.科学用脑 在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大 脑的基础上,科学用脑,防止过度疲劳,保持积极乐观的情绪, 能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。
2018/1/25
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2018/1/25

7.视听结合 可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能,来 强化记忆,提高记忆效率。比单一默读效果好得多。

8.多种手段 根据情况,灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短 记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法,均能增强记忆力。 9.最佳时间 一般来说,上午9~11时,下午3~4时,晚上7~10 时,为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料,效果 较好。
汤世声:想要英语好,这十点方法要做到
2018/1/25
• 记忆的大敌是遗忘。提高记忆力,实质就是尽量避免和克服遗忘 。在学习活动中只要进行有意识的锻炼,掌握记忆规律和方法, 就能改善和提高记忆力。
2018/1/25

很多同学在学习语言上遇到的最大问题就是前学后忘记,老师 上课刚讲好回到家就忘得一干二净。或者就是今天背的单词明天 一起来又都忘了。那究竟有什么办法能增强我们的记忆力呢,能 让知识长久的保留在我们的脑海中呢。知名记忆大师汤世声告诉 大家增强记忆力的十个方法。
2018/1/25
• 1.注意集中 记忆时只要聚精会神、专心致志,排除杂念和外界干 扰,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神 涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率。 • 2.兴趣浓厚 如果对学习材料、知识对象索然无味,即使花再多时 间,也难以记住。 • 3.理解记忆 理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得 久。仅靠死记硬背,则不容易记得住。对于重要的学习内容,如 能做到理解和背诵相结合,记忆效果会更好。

汤世声:单词总是屡背屡忘的原因

汤世声:单词总是屡背屡忘的原因

随着时间的推移,遗忘的速度减慢,遗忘的数量也在减少。 英语学习中如果没有一个好的学习方法,会导致孩子学习起来越来 越吃力,以致对英语丧失兴趣。这时候汤世声老师就可以给孩子们 分享一些有趣的记忆单词的方法,对提高英语成绩会有很大的作用。 汤世声老师率领的团队是一家专门从事全脑潜能开发以及中小学课 文背诵、培训教学、网上自学教程研发、线上授课等模式的教育机 构,集合实际模式和学生思维习惯,结合全国各地区的版本,研发 出多套科学、完善的课程,拥有自主知识产权以及雄厚的研发技术 力量。汤世声老师在超级记忆的基础上,延伸开发出了学生最迫切 需要的课文背诵,让孩子从埋头苦学到抬头巧背,有效提升学习效 率,从而卓有成效地提高记忆能力,效果立竿见影。从08年到现在, 汤世声记忆法已经帮数十万个孩子重塑了学习信心!
汤世声老师指出,思维导图更重要的一点是形象化,在绘制思维导 图的时候我们总是建议中心主题最好用图片来表达,图片对于大脑 的刺激是巨大的,就比如浏览网页时,相比整片的文字带插图的会 更吸引人们,这样也就是为什么现在会有如此多的排版工具的,图 片工具的原因。除了图片,思维导图的线条也是刺激记忆的一个重 要 点,在绘制思维导图的时候,同一分支建议 用一样的线条颜色,看的时候很容易区分其中的关系,也就更加容 易记忆。 其实背单词、句型根本就不难,只要学好了汤世声记忆法,不仅仅 是英语这门学科,其他学科的知识点也能轻松熟记于心,不留痕迹 的做个学霸。
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汤世声记忆法中的思维导图运用图文并重的技巧,把各 级主题的关系用相互隶属与相关的层级图表现出来,把 主题关键词与图像、颜色等建立记忆链接,思维导图充 分运用左右脑的机能,利用记忆、阅读、思维的规律, 协助人们在科学与艺术、逻辑与想象之间平衡发展,从 而开启人类大脑的无限潜能。思维导图因此具有人类思 维的强大功能!
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五强,并且他能在50秒内记住一副扑克牌,两天之内记住1000个英语 单词,4天顺背倒背《道德经》等,而今天我们有幸采访到了记忆大师 汤世声老师,看看他对于科学记忆这块是怎么看的!
记者:家长、孩子的困惑,如何才能拥有超级的记忆能力? 汤世声:作为家长,我们是一心希望孩子拥有超强的记忆能力。但 是,遗憾的是,这些记忆技能,在历史的很长时间内,只有极少数的 幸运儿才能了解到这些方法,他们后来都成为了各个领域的佼佼者。 记者:你一直提到的“超级记忆法”是得来的呢? 汤世声:“超级记忆法”是一种风靡全球的记忆方法!超级记忆法 是由罗扎诺夫博士创造的,它以其高效率和多方面的功用,成为世界 十分优秀的记忆方法,可以用来学习任何科目的知识,尤其对于学习 基础课特别有用,可以帮助学生轻松地记住所要记的一切。而我在这
个的基础上开创出思维导图,相比之下,思维导图更适合8-18岁的孩

记者:依我所知,像4天背一本《道德经》,6天背一本英语课本,两 天记1000个英语单词,1天看6本书等都是存在的事实。但是,大部分 人,都不相信,甚至觉得不可思议,你对这个怎么看?
汤世声:对,这是很自然的事情,当一件事情超出了自己的原有认很多父母看到孩子数年如一日地寒窗苦读,同样勤奋而努力,
可是成绩却总也平平,心里面往往感觉到心疼无奈却无能为力。其实,
只要家长多用心,孩子的记忆力是可以加强的。 说到科学记忆,让人不得不想到一位在这方面非常出名的记忆大师,
他就是汤世声!汤世声老师是2005年中国记忆脑力锦标赛中获得了前
知的时候,人们往往都会下意识地怀疑。就好像如果是两百多年前, 我们告诉你有一天我们可以坐在家中就可以了解全世界的事情。你一
定会说这是神话。但这一切在现代人看来却是一件顺其自然的事情。
记者:你说课程结束时,每一个人都能做到。请问,你是指做到什 么? 汤世声:比如中文类吧,每一个记忆同样的信息是参训前的三倍以 上,这个我们会在参训前后进行考核。通过思维导图,每一个人读同 一类文章,训后的理解度会增强三倍以上,速度还要快三倍以上。这 是一个保守的数字了。
“超级记忆法”是一种风靡全球的记忆方法!超级记忆法是由
罗扎诺夫博士创造的,它以其高效率和多方面的功用,成为世 界十分优秀的记忆方法,可以用来学习任何科目的知识,尤其 对于学习基础课特别有用,所以,想提高学习成绩,我们可以 试一下这个方法。
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