立定三级跳远

三级跳远技术阶段
• 三级跳远技术的动作结构
划wk.baidu.com阶段
• • • • • 三级跳远的动作阶段 单脚跳阶段 跨步跳阶段 跳跃阶段 腾空、落地阶段
单脚跳阶段
跨步跳阶段
跳跃阶段
教学过程
• • • • • 教师组织学生集体练习. 组织学生自主练习。 教师纠正指导、学生示范 师生点评、再练习 总结
放松与小结
教材分析
• 三级跳远是田径项目其中之 一，同时也是广大学生喜爱 的一项运动，跳远也是技术 性的教材，它能体现学生的 身体素质，发展学生的协调 性、灵活性，反应能力，培 养学生敢于实践的优秀品质， 通过教学让学生了解三级跳 远，喜欢三级跳远。
学情分析
• 五年级的学生正处在生长加速期，朝 气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲 和表现欲，组织纪律性和学习积极性 高。也受田径明星的影响，使他们对 田径有很大的兴趣喜欢田径愿意接触 田径，所以，在教学中给学生一个充 分展示自己想象力、模仿力等能力的 舞台，发挥学生的主动性。通过立定 三级跳远的学习，激发学生追求成功， 敢于挑战的精神，也可使学生的学习 压力得到宣泄，心情愉悦，以乐观积 极的态度去面对困难和挫折。
重点与难点
• 重点：维持身体平衡，按适 当比例，有节奏地完成三跳。 • 难点：三跳的结合和维持身 体平衡的能力。
教学流程
• • • • 概述导入 三级跳技术阶段 阶段划分 放松与小结
三级跳的定义
• 三级跳的定义 • 是由单足跳、跨步跳和跳跃 所组成的连续三次腾跃水平 距离的田径运动的跳跃项目。
指导思想
坚持以“健康第一”为指导思想， 以学生的身心发展为中心，促进学 生身体、心理和社会适应能力的综 合发展，激发学生对体育运动的兴 趣，体现学生的主体地位与主动参 与的活动意识，培养他们的想象力、 创造力和表现力。让学生在轻松、 愉悦的情境教学中，体验成功，享 受体育运动带来的快乐，养成坚持 锻炼身体的良好习惯。
• 教师带领学生的做各种放 松 • 教师总结本节课的上课情 况