中国民族民间舞蹈
中国民族民间舞蹈教案
中国民族民间舞蹈教案一、教案概述本教案旨在介绍中国民族民间舞蹈的基本知识和技巧，并提供一套系统的教学方法，匡助学生学习和掌握中国民族民间舞蹈的基本动作和舞蹈风格。
通过本教案的学习，学生将能够了解中国民族民间舞蹈的起源、特点和发展，并能够通过实际操作和表演展示自己对舞蹈的理解和掌握。
二、教学目标1. 了解中国民族民间舞蹈的起源、特点和发展；2. 学习中国民族民间舞蹈的基本动作和舞蹈风格；3. 培养学生的舞蹈表演能力和舞蹈创作能力；4. 培养学生的团队合作意识和艺术鉴赏能力。
三、教学内容1. 中国民族民间舞蹈的起源和发展历程；2. 中国民族民间舞蹈的分类和特点；3. 中国民族民间舞蹈的基本动作和技巧；4. 中国民族民间舞蹈的舞台表演和创作。
四、教学步骤1. 导入环节通过播放相关的舞蹈视频或者展示舞蹈图片，引起学生的兴趣，激发学生对中国民族民间舞蹈的好奇心和学习兴趣。
2. 知识传授介绍中国民族民间舞蹈的起源、特点和发展历程，通过讲解和展示相关的资料，让学生对中国民族民间舞蹈有一个全面的了解。
3. 基本动作训练教授中国民族民间舞蹈的基本动作和技巧，包括身体的基本姿式、手臂的运动、腿部的动作等。
通过示范和学生的摹仿练习，匡助学生掌握基本动作的要领。
4. 舞蹈创作引导学生进行舞蹈创作，让学生根据自己对中国民族民间舞蹈的理解和感受，自主创作一段舞蹈。
通过指导和辅导，匡助学生完成舞蹈的编排和排练。
5. 舞蹈表演组织学生进行舞蹈表演，让学生将所学的舞蹈动作和技巧展示出来。
通过舞蹈表演，让学生感受到舞蹈的魅力和艺术价值，培养学生的舞台表演能力和自信心。
6. 总结回顾对本节课的学习内容进行总结回顾，让学生自主评价自己的学习情况，并提出改进意见和建议。
同时，鼓励学生继续学习和探索中国民族民间舞蹈的更多知识和技巧。
五、教学评价1. 学生的参预度：通过观察学生的课堂参预情况，包括积极回答问题、主动展示舞蹈动作等，评价学生的学习态度和参预度。
中国民族舞有哪些
中国民族舞有哪些中国民族舞有哪些【花灯】汉族民间舞蹈形式之一。
流行于中国西南等地区。
多为欢快的载歌载舞形式。
各地跳法不一。
如云南花灯就以身体的崴动变化，形成其特殊风格。
【安代舞】蒙古族民间歌舞形式之一。
舞者双手各持一巾，边歌边舞。
动作热烈奔放，节奏感强。
常用于节日集会的表演。
【热巴】藏族的一种以歌舞为主的综合性表演艺术形式。
表演时男持铜铃，女持手鼓，边歌边舞，节奏强烈鲜明，动作粗犷热情，不时加入一些杂技技巧。
有的把从事这一表演的艺人也称“热巴”【赛乃姆】原为维吾尔族古代舞曲名。
维吾尔族民间歌舞形式之一。
流行于新疆广大地区。
形式自由，动作灵活。
常在节日或劳动后即兴歌舞。
【扁担舞】壮族民间舞蹈形式之一。
流行于广西地区。
舞者为双数，手持扁担互相敲击，打出变化多端的节奏音响，边歌边舞。
动作多表现农业劳动。
【芦笙舞】苗族民间舞蹈形式之一。
流行于西南、中南苗族居住地区。
以边吹芦笙边舞蹈为特点。
常带有表演性和竞赛性。
【阿细跳月】彝族民间舞蹈形式之一。
多在自称“阿细”和“撒尼”人的云南彝族聚居地区流行。
为青年男女的一种社交舞蹈。
男舞者一般弹大三弦或吹笛子与女舞者对舞。
节奏欢快。
节日时常在月光下或围着火把跳至深夜，故得名。
【农乐舞】朝鲜族民间舞蹈形式之一。
表演形式自由。
有的.男舞者常在头顶系一细长纸条用力甩动，使纸条绕身体旋转，气氛热烈。
【孔雀舞】傣族民间舞蹈形式之一。
流行于云南傣族聚居地区。
孔雀为傣族人民吉祥的象征。
舞姿多模仿孔雀形象，动作优美。
有的经过加工成为专业演员的表演舞蹈。
【雅舞】中国古代帝王祭祀天地、祖先及朝贺、宴享的舞蹈。
源于周代。
后历代均有加工发展。
【宫廷舞蹈】指各国历代皇室显贵用于宫廷朝贺、宴享、娱乐或祭祀的舞蹈。
多由民间舞蹈素材加工改编而成。
一般表现形式华丽严谨、精致典雅、讲究技巧。
【祭祀舞蹈】指祭祀天地神鬼或祖先仪式的舞蹈。
源于原始宗教仪式，有以歌舞娱神之意。
后渐成为娱神亦娱人的民间舞蹈形式。
中国民族民间舞课程简介
中国民族民间舞课程简介中国民族民间舞融合了丰富多样的地域文化和民族特色，展示了中国文化的独特魅力。
下面将为您介绍中国民族民间舞课程。
一、舞蹈基础课程舞蹈基础课程是中国民族民间舞蹈学习的起点。
通过基础动作的掌握、体态技巧的培养以及音乐感知的训练，学员能够建立良好的身体协调性和舞蹈灵敏度。
1. 舞蹈基本动作在民族民间舞基础课程中，学员将学习一系列的基本舞蹈动作，如转身、转体、站立姿势、手臂动作等。
这些动作对于掌握更高级的舞蹈技巧非常重要。
2. 舞蹈体态技巧舞蹈体态技巧包括身体的姿势、呼吸以及表达情感的方式。
通过对身体力量、柔韧性和平衡性的培养，学员能够展现出流畅、协调和舒展的舞姿。
3. 音乐感知训练音乐是舞蹈表演中不可或缺的一部分。
学员将学习如何感受和理解音乐的节奏、节拍和情感，以准确地配合音乐进行舞蹈演绎。
二、民族舞课程中国的民族舞融汇了五十六个民族的舞蹈特色，每个民族都有独特的舞蹈形式和风格。
在民族舞课程中，学员将有机会学习和体验不同民族的舞蹈文化。
1. 藏族舞蹈藏族舞蹈独特而神秘，通常以舞姿优雅、手臂甩动和环形舞姿为特点，讲述着藏族人民的生活、信仰和情感。
2. 蒙古族舞蹈蒙古族舞蹈展示了草原文化的豪迈和激情，舞姿舒展而矫健，代表了蒙古族人民的勇敢和自由。
3. 哈尼族舞蹈哈尼族舞蹈充满了农耕文化的色彩，以欢快、活泼的舞姿和灵活的腰部动作为特点，表达了纺织、种植和婚礼等生活场景。
三、民间舞课程民间舞是中国各地区丰富多彩的传统舞蹈形式，反映了中国人民的勤劳、喜庆和热情。
在民间舞课程中，学员将学习并掌握一些具有代表性的民间舞蹈。
1. 扇子舞扇子舞是中国民间流行的一种舞蹈形式，学员将学习如何用扇子展示舞蹈动作和舞蹈效果。
扇子舞以柔美、灵动和舒展的舞姿为特点。
2. 绣球舞绣球舞是象征着幸福和团圆的民间舞蹈形式。
学员将学习如何运用绣球和舞步来表达幸福的情感，以及如何与舞伴搭配完成舞蹈动作。
3. 花鼓舞花鼓舞是中国南方地区非常有代表性的一种民间舞蹈形式，以鼓点和舞步的配合为特点。
中国民族民间舞蹈二级
中国民族民间舞蹈二级1. 引言中国是一个拥有丰富文化遗产的国家，其中民族民间舞蹈作为重要的文化表达形式之一，展示了中华民族的特色和精神。
中国民族民间舞蹈二级作为其中的一部分，承载着丰富的历史与文化内涵，属于中国民族文化的瑰宝。
2. 定义与发展中国民族民间舞蹈二级是指在民族民间舞蹈体系中属于中高级水平的舞蹈形式。
它继承了中国民间舞蹈的传统特色，又融入了现代舞台艺术的美学理念，形成了独特的风格和艺术表达方式。
随着社会的进步和人们对文化艺术的需求不断增加，中国民族民间舞蹈二级得到了繁荣发展。
3. 特点与内容中国民族民间舞蹈二级具有以下特点：- 着重传播与保护民族舞蹈文化。
中国拥有众多民族，每个民族都有丰富多样的舞蹈文化。
中国民族民间舞蹈二级通过挖掘、整理和创作，传承和保护了这些宝贵的舞蹈遗产。
- 融合了传统与现代的艺术元素。
中国民族民间舞蹈二级在传统的基础上，吸收了现代舞蹈的技巧、形式和表现手法，使舞蹈更富有时代感，更贴近观众需求。
- 高度表达了民族文化与精神。
中国民族民间舞蹈二级通过独特的编排、舞蹈动作和音乐节奏，展现了中华民族的智慧和勇气，传递了民族团结和进取精神的内涵。
中国民族民间舞蹈二级的内容涵盖了中国广大地域的各个民族舞蹈。
例如，藏族舞蹈、蒙古族舞蹈、少数民族舞蹈等，每一种舞蹈都有其独特的形态、动作和装束，展现了各民族自然风光、历史传统和民俗风情。
4. 教育与传承为了保持中国民族民间舞蹈二级的传承与发展，相关教育与培训工作非常重要。
首先，各级文化机构应建立完善的教育体系，提供专业的师资力量和教学资源。
其次，为了吸引更多年轻人参与，可以开展民族民间舞蹈二级的普及教育活动，包括舞蹈比赛、交流演出等。
此外，还应加强对老一辈优秀舞蹈艺术家的传承，通过授予荣誉称号、举办巡回演出等方式，激励他们继续为舞蹈事业贡献力量。
5. 影响与展望中国民族民间舞蹈二级在展示民族文化的同时，也具有重要的国际影响力。
近年来，中国舞蹈团体在海外的巡回演出取得了很大的成功，吸引了众多国际观众的关注。
中国民族民间舞名词解释
中国民族民间舞名词解释
中国民族民间舞是指中国各民族的身体艺术形式，包括舞蹈、舞剧和舞台表演等。
这些舞蹈形式通常是民族文化的一个重要组成部分，通过舞蹈动作、舞姿和舞台表演来表达特定的民族特色和文化内涵。
以下是中国民族民间舞常见名词的解释：
1. 腰鼓舞：腰鼓舞是指演员佩戴腰鼓，在鼓声的节奏下，用腰部的摆动和舞蹈动作表演的一种舞蹈形式。
2. 扇子舞：扇子舞是一种以扇子为道具的舞蹈形式，舞者通过手指的灵活动作和扇子的翻转、摇摆等动作表达情感。
3. 象棋舞：象棋舞是一种以中国象棋为题材，融合了舞蹈动作和象棋棋盘形式的舞蹈演出。
4. 杜鹃花舞：杜鹃花舞是以杜鹃花为题材的舞蹈形式，通过舞者的动作和舞台装置表达杜鹃花的美丽和生命力。
5. 赛马舞：赛马舞是一种模仿马的动作和姿态的舞蹈，舞者通过身体的灵活动作和节奏感表现出赛马的热情和激情。
6. 高跷舞：高跷舞是一种表演者站在高跷上进行舞蹈动作的舞蹈形式，舞者通过高跷的控制和舞蹈动作展示出身体的平衡和灵活性。
7. 花鼓舞：花鼓舞是一种以花鼓为道具的舞蹈形式，舞者结合鼓声的节奏和花鼓的击打动作表达情感和形象。
8. 龙舞：龙舞是中国一种具有象征意义的舞蹈形式，舞者穿着龙的服装，在舞台上展示出龙的神奇和力量。
9. 手绢舞：手绢舞是一种表演者手持彩色手绢进行舞蹈的舞蹈形式，舞者通过手绢的舞动和编排的动作展示出舞蹈的美感和艺术性。
10. 葫芦舞：葫芦舞是以葫芦为道具进行舞蹈表演的一种舞蹈形式，舞者通过葫芦的舞动和身体的动作展现出舞蹈的特色和美感。
这只是一些中国民族民间舞的名词解释，实际上还有许多其他的舞蹈形式和名词值得了解。
中国民族民间舞蹈九级全部
中国民族民间舞蹈九级全部中国民族民间舞蹈是中国文化的瑰宝之一，具有丰富的文化内涵和历史传承。
中国民族民间舞蹈九级是中国民间舞蹈的最高级别，下面我们就来详细了解一下。
一、秧歌舞秧歌舞源于古代庙会、祭祀仪式中手舞足蹈的表演形式，现已成为广泛流传的中国传统民间文艺表演形式之一。
主要表现农民勤劳春耕秋收，爱唱爱跳的朴实风貌，旋转舞步和明快的节奏感是秧歌舞的特色。
二、踩高跷踩高跷，又称踢高跷、跷头，是一种表演艺术形式，由踩在特制高跷上表演各种翻跟斗、空翻和滑稽的动作，具有高难度和娱乐性。
踩高跷是中国河南省的传统民间表演艺术，被列为国家级非物质文化遗产。
三、龙舞龙舞是中国传统文化中非常具有民族特色的表演艺术，源于中国古代的崇拜龙的文化传统，广泛流传于各地。
龙舞的表演者需穿着龙袍，手持龙头，进行各种惟妙惟肖的表演，寓意吉祥、瑞气。
四、葫芦丝葫芦丝是一种中国传统乐器，也是中国具有代表性的民间乐器之一。
葫芦丝的演奏方式独特，既可用吹孔吹出原声，也可用指孔演奏。
葫芦丝在中国民族民间舞蹈中具有重要的音乐作用，多用于表现快节奏舞蹈或活泼欢快的场合。
五、喜乐融喜乐融是中国河南省的传统杂技表演艺术，被誉为“中国人类非物质文化遗产”。
喜乐融表演艺术集板凳山、木板、大红球等多种表演形式于一体，以其高难度和卓越表现力展现出无人能及的艺术魅力。
六、踢踏舞踢踏舞是一种通俗、优美的演出形式，特点是用双脚以及身体的各个部位（手臂、肩、头等）进行高度协调的音乐、节奏、造型和表情演绎。
踢踏舞的特色在于强烈的节奏感和浓郁的音乐氛围。
七、天鼓天鼓是中国传统民间舞蹈表演艺术中一种高难度的艺术形式，被誉为“东方鼓王”。
天鼓表演者手持鼓棒，舞动全身，表演各种难度极高的鼓舞节目，激情澎湃、壮烈感人。
八、太极拳太极拳是中国传统文化体育的代表之一，太极拳既是一种拳术技击，又是一门博大精深的传统文化和健身养生的综合体育活动。
太极拳以道家原则为理论基础，通过呼吸、动作、意念等各种技术手段，实现身心协调、宁神静心的效果。
中国民族民间舞的定义
中国民族民间舞是指中国各民族在长期的生产生活实践中创造、积累并传承下来的舞蹈艺术形式。
这些舞蹈通常在民间广为流传，具有鲜明的民族风格和地方特色，是民族文化的重要组成部分。
民族民间舞反映了各民族的生活习俗、宗教信仰、历史传统和审美观念，是各民族文化交流和民族认同的重要载体。
中国民族民间舞的特点包括：
1. 民族性：每种舞蹈都深刻地体现了其所属民族的特色和文化内涵。
2. 民间性：这些舞蹈源于民间，由普通民众在日常生活中自然形成和发展。
3. 传承性：民族民间舞通过口头传授、身体示范等方式在民族群体中代代相传。
4. 变异性：由于地域、环境、习俗等因素的影响，同一舞蹈在不同地区可能呈现出不同的风貌。
5. 自娱性：许多民族民间舞既是娱乐形式，也是社交活动，具有自娱娱人的功能。
6. 仪式性：一些民族民间舞与宗教仪式、节日庆典等密切相关，具有特定的仪式意义。
中国民族民间舞的种类繁多，包括汉族的各种秧歌舞、少数民族的刀鼓舞、锅庄舞、长鼓舞等。
这些舞蹈不仅在中国国内广为流传，而且在国际上也有一定的知名度和影响力。
保护和传承中国民族民间舞，对于弘扬民族文化、促进民族团结具有重要意义。
中国民族民间舞—级理论试题
中国民族民间舞—级理论试题传统的中国民族民间舞蹈源远流长，极富魅力。
下面是一套级理论试题，希望能够帮助大家更好地了解中国民族民间舞的历史、特点和魅力。
请认真阅读每个问题并提供准确详细的答案。
1. 什么是中国民族民间舞？中国民族民间舞是指源于中国各个民族地区，表达了民族文化特色和民间风情的舞蹈形式。
它是中国传统文化的重要组成部分，包括民间舞、宫廷舞和少数民族舞蹈等。
2. 中国民族民间舞的历史有多久？中国民族民间舞蹈的历史可以追溯到古代，可以说十分悠久。
最早的舞蹈表演可追溯到七千多年前的新石器时代，那时的舞蹈是通过祭祀、庆祝农作物丰收和保卫部落等活动中表达的。
3. 中国民族民间舞的特点是什么？中国民族民间舞具有独特的特点，它们常常结合了动作、音乐和戏剧元素。
这些舞蹈以优美的动作、丰富的表情和紧凑的编排著称。
此外，它们还反映了中国的历史、风土人情和民俗文化，具有浓厚的地域特色。
4. 中国有哪些著名的民族民间舞？中国有许多著名的民族民间舞蹈，其中一些被列为世界非物质文化遗产。
例如，大家熟悉的有京剧舞蹈、广场舞、踢踏舞、蓝天舞等。
此外，像西南各少数民族舞蹈、傣族舞、蒙古族舞蹈等也很具特色。
5. 中国民族民间舞的发展现状如何？随着时代的变迁，中国民族民间舞一直在不断发展壮大。
现在，这些舞蹈形式在家庭、学校和社交场合得到了广泛的传承和发展。
此外，中国民族民间舞也走出国门，成为了世界文化交流的重要组成部分。
6. 学习中国民族民间舞的意义是什么？学习中国民族民间舞对个人和社会具有重要意义。
首先，它是保护和传承中国传统文化的一种形式。
其次，学习舞蹈可以帮助培养个人的艺术修养和表达能力。
另外，舞蹈还能促进身心健康，提高人们的生活质量。
总结：中国民族民间舞是一门富有魅力的艺术形式，具有深厚的历史和独特的特点。
通过学习和了解这些舞蹈，我们可以更好地认识和传承中国传统文化。
希望大家通过本次级理论试题的学习，能够进一步加深对中国民族民间舞的了解，并为传承和发展这一宝贵的艺术形式贡献自己的力量。
中国民族民间舞等级考级教材七至九级
中国民族民间舞等级考级教材七——九级中国民族民间舞等级考级教材中国民族民间舞蹈考级七级1、雅鲁藏布江的浪花〔藏族踢踏〕2、小雨滴〔花鼓灯〕3、小马蹄〔蒙古族〕4、小格格〔满族〕5、戏鼓仔〔地区〕6、鸭子戏水〔苗族〕7、小放牛〔拉花〕8、铃鼓舞〔维吾尔族〕9、戏蝶〔东北秧歌〕10、阿美队舞〔高山族〕中国民族民间舞蹈考级八级 1、花棍飞舞〔汉族风格〕2、团团扇〔满族〕3、丢手绢〔东北秧歌〕4、大雁〔蒙族〕5、小小嫚〔胶州秧歌〕6、绕三灵〔白族〕7、踏踏踏〔藏族踢踏〕8、漓江小阿妹〔壮族〕9、采蘑菇的小姑娘〔彝族〕10、皮影娃〔皮影〕中国民族民间舞蹈考级九级1、拾青稞〔藏族踢踏〕2、织呀织〔景颇族〕3、花儿与少年〔回族〕4、摆手摆〔土家族〕5、金花遍地开〔白族〕6、茶香飘飘〔地区〕7、放风筝〔落子〕8、阿细娃娃耍月〔撒尼族〕9、摘苹果〔朝鲜族〕10、快乐罗嗦〔彝族〕中国民族民间舞等级考试七级一、雅鲁藏布江的浪花〔藏族踢踏〕关键动作：悠摆手、退踏步、双撩袖碎踏步提示：注意顺便退踏步，上下身的协调配合。
二、小雨滴〔花鼓灯〕关键动作：登山步、风柳步、上下动律训练目的：以游戏的形式，溶入花鼓灯的典型性动作，强调道具的准确运用，让孩子在边说边跳的过程中，把花鼓灯的动律及饱满情绪准确掌握。
提示：孩子清晰地说出儿歌。
三、小马蹄〔蒙古族风格〕关键动作：勒马手、吸腿步、剁掌步、蹭退步训练目的：模拟性训练，主要训练学生脚下灵活敏捷，为以后学习的跳跃性动作打根底。
提示：1、俯身吸腿步的吸腿要绷脚，落下以脚掌着地；上身前俯够大腿，有俯在马背上的感觉。
2、双手勒马左手在右手前，拳眼相对，架肘；单手勒马的手位不高于肩，拳眼对两旁，立腕压肘，以手作马头。
3、立掌步要求双脚在正部位上交替绷脚脚尖点地。
四、小格格〔满族风格〕关键动作：请安训练目的：培养学生孝敬长辈，注重礼节的品质，掌握满族舞蹈的风格。
提示：学生的表演要求端庄一些，边歌边舞。
中国民族民间舞蹈的分类
中国民族民间舞蹈的分类中国是一个拥有丰富多样的民族民间舞蹈传统的国家。
在中国的各个地区，每个民族都有自己独特的舞蹈风格和传统。
这些舞蹈丰富多彩，呈现出不同的表达方式和文化内涵。
本文将介绍中国民族民间舞蹈的分类，以便更好地了解和欣赏中国的舞蹈文化。
一、舞龙舞狮类舞龙舞狮是中国非常有特色的一种舞蹈形式。
它通常出现在中国传统节日和重要场合，如春节和庆典活动中。
舞龙通常是由一组人扮演，龙由一系列的布料组成，伴随着传统的音乐节奏舞动。
舞龙具有瑰丽的造型和动作，寓意着祥瑞和吉祥。
舞狮则是由一名扮演者穿着狮子的服装，并且伴随着锣鼓声音进行表演。
舞狮的目的是驱邪祛病和祈求平安。
二、古典舞类古典舞是中国最古老且最传统的舞蹈形式之一。
它起源于古代宫廷舞蹈，具有优雅、典雅的特点。
古典舞通常以剧目的形式呈现，以传达故事和情感。
千手观音、白蛇传、红色娘子军等都是著名的古典舞剧。
这些舞剧精美绝伦，以其独特的舞蹈动作和传统音乐来表达情感和展现中国传统文化的魅力。
三、民族舞类中国的民族舞蹈具有多样性和独特性。
每个中国民族都有自己的舞蹈风格和特点。
例如，蒙古族的舞蹈形式充满了豪放和奔放的特点，以骑马和舞剑为特色。
而藏族的舞蹈形式则充满了神秘和宗教色彩，以藏族服饰和独特的舞蹈动作为特点。
另外，还有朝鲜族、哈萨克族、傣族等多个少数民族的舞蹈，每个民族都有独特的舞蹈表达方式，展示出各自的风情和文化传统。
四、民间舞蹈类民间舞蹈是由民间群众自发创作和演绎的舞蹈形式。
它通常是为了庆祝节日或其他特殊场合而进行的。
民间舞蹈形式丰富多彩，包括喜神舞、踩高跷、跳秧歌等。
喜神舞是喜庆节日中非常常见的一种舞蹈，表现出喜庆和祝福的气氛。
踩高跷是一种典型的北方民间舞蹈，舞者身着传统的服饰，扮演不同的角色，以高跷为道具展示出精彩的舞蹈动作。
跳秧歌则是南方地区的一种民间舞蹈，舞者手持彩绸、绿竹，伴随着欢快的音乐和节奏跳跃舞蹈，形成独特的风格。
总结起来，中国民族民间舞蹈的分类包括舞龙舞狮类、古典舞类、民族舞类和民间舞蹈类。
中国民族民间舞蹈考级曲目
中国民族民间舞蹈考级曲目
中国民族民间舞蹈考级曲目包括但不限于以下内容：
一级：
1. 秧歌（北方大秧歌、云南花灯秧歌）
2. 节日舞（龙舞、狮舞、节日跑旱船、打莲厢、八仙过海）
3. 快乐的小熊猫（满族秧歌）
二级：
1. 花鼓舞（陕北蹩鼓、安徽花鼓灯、满族太平鼓舞）
2. 拉花（东北秧歌）
3. 采茶扑蝶（福建民间舞蹈）
三级：
1. 丰收乐（新疆舞）
2. 孔雀姑娘（傣族舞）
3. 草原英雄小姐妹（蒙古族舞）
需要注意的是，具体的考级曲目和内容可能会因地区和机构的而有所不同，建议直接联系相关机构获取详细信息。
中国的民族舞有哪些
中国的民族舞有哪些中国的民族舞有哪些民族舞泛指产生并流传于民间、受民俗文化制约、即兴表演但风格相对稳定、以自娱为主要功能的舞蹈形式。
那么中国有哪些民族舞比较好学呢?下面跟店铺一起来看看吧!一、傣族孔雀舞孔雀舞风格轻盈灵秀，情感表达细腻，舞姿婀娜优美，是傣族人民智慧的结晶，有较高的审美价值。
它不只在重要热闹的民族节庆中单独表演，也常常融合在集体舞中。
二、千手观音舞蹈千手观音是一个观赏价值很高的舞蹈，它通过多个舞蹈演员以及音乐的配合达到给观众一个视觉上的震撼。
三、古典宫廷舞古代宫廷皇室中宴会娱乐的舞蹈。
大多来自民间，也有宫廷专业艺人加工创造的。
形式上比较工整华丽，结构也比较严谨，一般皆属当时艺术水平上乘者。
四、藏族舞蹈藏族民间自娱性舞蹈可分为“谐”和“卓”两大类。
“谐”主要是流传在藏族民间的'集体歌舞形式。
五、蒙古舞蹈蒙古舞经过众多艺术家的努力，逐渐由民间艺术发展成舞台艺术，不断地在城乡落户，成为庆典宴席，接见奉送时不可缺少的内容。
六、新疆舞新疆舞蹈活泼优美，步伐轻快灵巧，身体各部分的运用较为细致，尤其是手腕和舞姿的变化极为丰富。
新疆的舞蹈风格有着浓郁的西域风格。
七、朝鲜族舞蹈朝鲜族舞蹈动作多为即兴性的。
其特点是幅度大，表演者的内在情绪与动作和谐一致，长于表现潇洒、欢快的情绪。
其伴奏音乐旋律优美，节奏多变。
八、壮族舞蹈壮族民间其它舞蹈，多模仿劳动动作。
著名的有舂堂舞、扁担舞、蜂鼓舞、采茶舞、戽斗舞、绣球舞、捞虾舞、桃叶舞、斑鸠舞等。
九、伞舞小城雨巷江南伞舞是中国民间传统舞蹈，主要表现了苏派和徽派女子的柔美与清纯，故舞蹈节奏较舒缓。
而伞则体现了这些纯情少女的生活环境。
十、扇舞江南江南扇舞是中国华东地区的民间舞蹈，舞蹈动作唯美轻盈，意欲表达江南女子的羞涩性格，带给观众以古老神秘的气息。
十一、古典飞天舞舞蹈《飞天》给观众献上一场视觉盛宴。
七名仙女打扮的舞蹈演员站在升降舞台上，用肢体配合音乐演绎出敦煌壁画中的飞天形象。
中国民族民间舞蹈九级
中国民族民间舞蹈九级
中国民族民间舞蹈九级是中国舞蹈家协会实行的舞蹈考级制度，旨在推动中国民族民间舞蹈的发展和普及。
下面是中国民族民间舞蹈九级的内容简介：
一、初级（第一至第三级）
1.基本功：包括身体素质、柔韧性、力量、节奏感等基本功技能。
2.技巧：包括中国民间舞蹈手、足、转体、跳跃、高支撑等技巧。
3.舞蹈编排：基本中国民间舞蹈动作、基本编排技巧、简单音乐结构的编排。
二、中级（第四至第六级）
1.基本功：舞蹈基本功技能要求更高，加强翻转、高空高难度举动能力。
2.技巧：要求更加高难度的中国民间舞蹈手、足、转体、跳跃、高支撑等技巧。
音乐要求结构更复杂、更丰富。
3.舞蹈编排：复杂编排技巧，艺术性更强的编排。
三、高级（第七至第九级）
1.中国民间舞蹈基本功要求更高，如柔韧性、力量、身体表现能力、平衡能力和控制力更强。
2.技巧：提高跳高、翻转、跳远等赛事技巧；中国民间舞蹈手、足、转体、跳跃、高支撑等技巧以及运用方便器械等技巧。
3.舞蹈编排：由九级的不同民间舞蹈的编排组成，把不同的舞蹈形式融入编排中。
以上是中国民族民间舞蹈九级的内容简介，考级制度旨在培养更多的舞蹈教育人才和舞蹈爱好者，推动中国民族民间舞蹈的发展，同时也能更好地传承和发扬中国文化。
中国民族民间舞教材与教法
中国民族民间舞教材与教法
中国民族民间舞是中国各民族传统舞蹈的总称，不同的舞蹈形式和风格在不同的民族中存在。
教材：对于中国民族民间舞蹈的教学，主要需要有以下方面的教材内容：
1. 舞蹈基本功：如站立、行走、转体、手臂和腿部基本动作等。
这些基本功是学习任何舞蹈都需要掌握的基础。
2. 舞蹈技巧：不同的民族舞蹈有不同的技巧要求，学习者需要通过教材学习和理解各个舞蹈的技巧要领。
3. 舞蹈编排：教材中应包含各种不同风格的舞蹈编排示范，学习者可以通过学习这些编排来提高自己的编舞能力。
4. 舞蹈附属知识：教材中还需要包含一些关于舞蹈的附属知识，如中国民族民间舞蹈的历史、文化背景、服饰等。
教法：教学方法在教授中国民族民间舞蹈时起到至关重要的作用。
以下是一些常用的教学方法：
1. 示例教学：老师可以通过示范动作来展示正确的舞蹈姿势和动作流程。
2. 分步教学：将整个舞蹈分成不同的部分，并逐步教授给学生，确保学生能够逐步掌握每个部分。
3. 反复练习：学生需要通过反复练习来巩固所学的舞蹈内容，熟练掌握各个动作和编排。
4. 小组合作：可以将学生分成小组，让他们共同合作编舞，并在最后展示自己的作品。
5. 激发兴趣：教师需要通过讲解舞蹈的背景和历史，激发学生对舞蹈的兴趣和热情。
总的来说，教授中国民族民间舞蹈需要结合具体的舞蹈形式和风格，采用科学有效的教学方法，帮助学生全面掌握舞蹈技巧和知识，提高他们的舞蹈水平和素养。
中国民族民间舞蹈五级
中国民族民间舞蹈五级摘要：一、前言二、中国民族民间舞蹈五级介绍1.五级内容概述2.五级舞蹈的特点三、五级舞蹈的分类1.汉族舞蹈2.少数民族舞蹈四、五级舞蹈的教学与传承1.教学方法2.传承意义五、五级舞蹈在国际舞台上的表现六、结论正文：【前言】中国民族民间舞蹈五级，是对中国各民族民间舞蹈进行分级评估的一个体系。
五级代表着舞蹈的难度和技巧要求，从一级到五级，舞蹈的难度逐渐提升。
这一体系旨在推广和传承我国丰富的民族民间舞蹈文化，为舞蹈爱好者和专业舞者提供学习和交流的平台。
【中国民族民间舞蹈五级介绍】二级民间舞以东北、内蒙古地区的舞蹈为主，如《大姑娘美》、《小看戏》等；三级民间舞以南方地区的舞蹈为主，如《采茶扑蝶》、《花鼓灯》等；四级民间舞以西北地区的舞蹈为主，如《花儿为什么这样红》、《马蹄声碎》等；五级民间舞以西南、西藏地区的舞蹈为主，如《雪山晨曦》、《金色汤瓶》等。
【五级舞蹈的特点】五级舞蹈在动作上要求更高，对舞者的身体柔韧性、协调性、力量等方面都有很高的要求。
同时，五级舞蹈在表现力上更为丰富，舞者需要通过舞蹈传达出情感和故事。
【五级舞蹈的分类】【汉族舞蹈】汉族舞蹈在五级体系中占有重要地位，如《霓裳羽衣舞》、《十送红军》等。
汉族舞蹈通常以大气磅礴、端庄典雅为特点，充分展示了汉族文化的深厚底蕴。
【少数民族舞蹈】少数民族舞蹈在五级体系中同样占有一席之地，如维吾尔族的《刀郎舞》、傣族的《孔雀舞》等。
少数民族舞蹈以其独特的民族风情和地域特色，吸引着广大舞蹈爱好者的关注。
【五级舞蹈的教学与传承】【教学方法】五级舞蹈的教学方法通常以基本功训练为基础，注重舞感的培养。
教师需要根据学生的实际情况，制定合适的训练计划，使学生逐步提高舞蹈技巧。
【传承意义】五级舞蹈的传承意义在于，它将我国丰富的民族民间舞蹈文化进行整理和归纳，使之更具系统性和科学性。
通过五级体系的推广，有助于将这些优秀的传统文化传承给后人。
【五级舞蹈在国际舞台上的表现】在国际舞台上，五级舞蹈以其独特的魅力，赢得了世界各地观众的喜爱。
中国民族民间舞蹈五级
中国民族民间舞蹈五级中国是一个拥有丰富多样的民族文化的国家，而民族民间舞蹈则是中国传统文化中一颗璀璨夺目的明珠。
在中国民族民间舞蹈中，有着不同级别的划分，其中五级是其中的一个重要标准。
本文将介绍中国民族民间舞蹈五级，包括每一级的特点和代表性的舞蹈。
一级：基础舞蹈级基础舞蹈级是中国民族民间舞蹈五级中的入门级别。
这一级别强调学员的基本功训练，包括姿势、步法、身体平衡以及舞蹈的基本动作。
在这一级别中，学员将学习到一些简单而基础的舞蹈作品，如西北大秧歌、广场舞等。
这些舞蹈作品展示了中国民间舞蹈的基本特点，如舞者舞步稳健、舞姿优雅以及舞蹈动作的协调性。
二级：技术舞蹈级技术舞蹈级是中国民族民间舞蹈五级中的第二级别。
在这一级别中，学员需要进一步提升自己的舞蹈技术，包括踢腿、跳跃、旋转等技巧的训练。
此外，学员还需学习一些更复杂的舞蹈作品，如云南花灯舞、蒙古舞等。
这些舞蹈作品以其独特的舞蹈风格和技巧要求而闻名，展示了不同地域和民族的文化特色。
三级：风格舞蹈级风格舞蹈级是中国民族民间舞蹈五级中的第三级别。
在这一级别中，学员需要熟悉和掌握不同舞蹈风格的特点和要求。
每个舞蹈风格都有其独特的艺术表达方式，如云南舞蹈中的热情奔放、四川舞蹈的激情狂野等。
学员需要通过学习不同舞蹈风格的作品，理解和掌握舞蹈风格的内涵，并能够准确表达出来。
四级：创作舞蹈级创作舞蹈级是中国民族民间舞蹈五级中的第四级别。
在这一级别中，学员需要从零开始创作自己的舞蹈作品。
学员将通过学习舞蹈编排的技巧，发掘自己的创意，并将其呈现在舞台上。
这一级别强调学员的独立思考和创新能力，他们需要结合自己对舞蹈的理解和对中国传统文化的感悟，创作出具有个性和内涵的舞蹈作品。
五级：专业舞蹈级专业舞蹈级是中国民族民间舞蹈五级中的最高级别。
这一级别的学员已经具备了相当扎实的舞蹈基础和技巧，并且在创作方面有一定的造诣。
在这一级别中，学员将面临更高的要求和挑战。
他们需要学习和演绎一些经典的民族民间舞蹈作品，并将其表演得炉火纯青。
中国民族民间舞蹈五级
中国民族民间舞蹈五级摘要：一、前言二、中国民族民间舞蹈五级介绍1.五级舞蹈的由来2.五级舞蹈的分类3.五级舞蹈的特点三、五级舞蹈的培训和考试1.培训课程设置2.考试内容与标准3.考试流程与评分四、五级舞蹈的应用与价值1.对舞蹈教育的促进2.对民族文化的传承3.对舞蹈产业的发展五、结论正文：一、前言中国民族民间舞蹈五级，作为我国舞蹈教育体系的重要组成部分，旨在挖掘、传承和发扬我国丰富的民族舞蹈文化。
五级舞蹈涵盖了各个民族的优秀舞蹈作品，为广大学习者提供了一个全面了解和掌握民族舞蹈的途径。
二、中国民族民间舞蹈五级介绍1.五级舞蹈的由来中国民族民间舞蹈五级起源于20 世纪80 年代，由我国舞蹈界资深专家经过长期研究和实践，结合国际舞蹈教育经验，逐渐形成了一套完善的民族民间舞蹈培训和考核体系。
2.五级舞蹈的分类五级舞蹈分为五个层次，分别对应初、中、高、尖、精五个级别。
每个级别都有相应的培训课程和考试要求，学习者可以根据自己的兴趣和特长选择合适的级别进行学习。
3.五级舞蹈的特点五级舞蹈具有以下特点：首先，内容丰富，涵盖了中国各民族的代表性舞蹈作品；其次，注重基本功的训练，从简单的动作到复杂的组合，逐步提升学习者的舞蹈技巧；最后，强调民族文化的传承，使学习者在掌握舞蹈技能的同时，深入了解各民族的历史、文化和传统。
三、五级舞蹈的培训和考试1.培训课程设置五级舞蹈的培训课程根据不同级别的难度和要求进行设置，包括基本功训练、舞蹈技巧、舞蹈组合、舞蹈作品欣赏等环节，旨在全面提高学习者的舞蹈水平和文化素养。
2.考试内容与标准五级舞蹈考试内容包括基本功展示、舞蹈技巧考核、舞蹈作品表演等。
考试标准严格，要求学习者具备扎实的基本功、熟练的舞蹈技巧和出色的舞台表现力。
3.考试流程与评分五级舞蹈考试采用现场表演的方式进行，由专业评委进行评分。
考试流程包括报名、资格审查、考试等环节。
评分采用百分制，其中基本功、舞蹈技巧、舞蹈作品表演各占一定比例。
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中国民族民间舞蹈——藏族踢踏舞教学目标：1、能掌握藏族舞蹈的基本体态和动律，并主动探索藏族舞蹈与生活的关系。
2、能学会藏族踢踏舞六个基本动作，并在学习基本动作的过程中，进一步加深对基本体态和动律的肢体体验。
3、能用所学动作创编一个小组合。
4、能了解藏族舞蹈的主要分类。
教学重点：1、初步掌握藏族舞的基本体态、基本动律。
2、学会藏族踢踏舞的基本动作。
教学难点：1、体态、动律的准确掌握，并能将其贯穿始终。
2、把握踢踏舞基本动作节奏、风格。
教学设想：在民族民间舞蹈的学习中，风格及动律的把握非常重要，本课是以通过探究生活与舞蹈的关系，来进行基本动律及体态的学习，也就是说，不是为了学动作而学动作，而是通过对生活的了解，联系到舞蹈动作的学习，从而使学生理解为什么要这样做，以便于他们更加迅速、更加准确的把握舞蹈风格。
由于藏族踢踏舞是用脚踏音乐的节奏来舞蹈，其步法的变化，一般是与音乐节奏的变化相协调。
因此本课以节奏为线条，贯穿舞蹈动作教学的始终。
在动作的学习中，采取自己探索步法、给舞步取名等多种方式，不断巩固体态和基本动律，加深学生对舞步的记忆。
活跃课堂气氛，并为后面的自主编排队型打下基础。
创编环节采取老师提出要求，学生根据要求完成的方式来进行，既激发了学生的主观能动性，体验了舞蹈的乐趣，也充分发挥了教师的主导作用。
课时安排：一课时教学准备：1、多媒体课件2、舞蹈道具（长袖）教学过程：一、谈话交流、设计情景导入：1、了解学生的经验准备情况：师：同学们，听说过“踢踏舞”吗？生：答（播放课件）师介绍：大家刚才看到的是爱尔兰踢踏舞，在国外，踢踏舞主要分为爱尔兰踢踏舞与美式踢踏舞，爱尔兰踢踏舞是爱尔兰的一种民间舞蹈。
2、情景设计，教师示范导入课题师：我们中国的民间舞蹈中也有踢踏舞。
前不久，老师到一个少数民族地区采风，跟当地人民学了一小段踢踏舞，现在我跳给大家看一看，请你们来判断一下，老师跳的是哪个少数民族的舞蹈？在体态、动律上有哪些特点？（教师示范）生：藏族。
师：对了，刚才老师所跳的，就是藏族的“堆谐”。
“堆”是指雅鲁藏布江上游地区的定日，拉孜，萨伽等地势较高的地区。
而“谐”在藏语中就是舞蹈的意思。
所以，堆谐的意思就是——雅鲁藏布江上游地区人民所跳的农区自娱性圈舞。
由于它的舞蹈中有许多踢和踏的动作，因此也被称为藏族踢踏舞。
（出示课件：课题名称）二、藏族踢踏舞的学习（一）基本体态及动律的学习。
1、找出藏族舞基本体态及基本动律，并练习。
师：看了老师跳的这段藏族踢踏舞后，请你们说一说藏族舞在体态和动律上有什么特点？老师的上身是怎样的？是直立的？还是前倾的？是紧张的？还是松弛的？生：上身松弛，略微前倾师：膝部动作有什么特点？生：膝部有连续不断的颤。
2、探索藏族舞基本体态形成原因。
（1）提出问题：师：那么藏族舞为什么会呈现出这样的特点呢？生：……（2）观看图片师：现在，老师就给大家看一组我在西藏采风时所拍到照片，看同学们能不能在其中探寻出藏族舞动作的特点形成的原因。
第一张：巍峨连绵的雪山。
第二张：崎岖的山路。
第三张：雄奇的布达拉宫。
第四张：虔诚跪拜的藏民。
（3）探索交流A、为什么藏族舞会有“上身松弛、略前倾”这样的特点？生答：……老师补充：西藏在解放前是农奴制，农奴除负担一定的实物和货币地租，还要承担各种极其繁重的劳役，世代被束缚于庄园领地之上，领主可以将农奴随意馈赠、转让或交换，并使用各种私刑，以防止其反抗与逃亡,他们的生活非常的艰苦。
总结形成原因：农奴制；农奴饱受压迫；地位卑微；虔诚的宗教信仰。
B、为什么“膝部会有连续不断的颤”生答：……总结形成原因：高原生活环境恶劣，山路崎岖，为减轻自体力负担。
（二）藏族踢踏舞基本动作的学习。
今天这节课我们主要来学习藏族踢踏舞，也就是堆谐。
它的主要特点是脚踏音乐节奏，配合上身的松弛随动，载歌载舞。
而藏族人民的服装衣有长袖、脚蹬长靴，所以在跳舞的时候，会舞动长袖、踏地为节来烘托热烈的舞蹈气氛。
老师给大家准备了长袖，请大家穿上，体验一下长袖舞蹈的感觉。
（1）冈打的学习老师把刚才跳的那段舞蹈再跳一次，请大家仔细看、仔细听，老师是不是踏着音乐的节奏舞蹈的？踏出了哪几种节奏？是用什么舞步踏出这些节奏的？生：“XX XX”、“XX X”师：大家刚才说出来的，就是藏族踢踏舞中最常见的节奏。
师：大家记不记得老师用了哪些舞步踏出了“XX XX”这个节奏？学生回忆动作，引出“冈达”。
教师引导学习“冈达”。
除了“冈达”，还有“踢”和“踏”的动作。
（2）第一基本步、第二基本步的学习A、第一基本步的学习：在冈打的学习基础上，引导学生学习第一基本步。
B、第二基本步的学习师问：在第一基本步的基础上稍做变化，就是第二基本步。
请同学观察老师做了哪些变化？生答：步法，上肢动作有变化。
学习第二基本步。
（3）摆步、摇步的学习。
师：同学们刚才看老师跳舞的时候，觉得老师的动作是不是一成不变的？生：不是师：其实藏族人民非常聪明，同样是“XX XX”这个节奏，通过步法的调整，造成了强弱的变化，再配合多变的上肢动作，就使舞蹈动作变得丰富多彩了。
老师跳另外两种舞步，大家看一看，听一听，是不是像老师所讲的这样的？A、摆步的学习教师示范，学生模仿根据动作特点，教师给出舞步名称：摆步师问：老师刚才是不是在原地做的？生答：不是学生练习用摆步进退。
B、摇步的学习师问：在摆步的向上抬脚变成向前踢出，就变成了摇步。
教师示范，学生学习。
学习摇步之后，师：可不可以拉手做？师：藏族人民在欢庆节日的时候，都会载歌载舞，现在我们也来边唱边跳。
同学们会不会唱《我的家乡日喀则》？我们在小学就学过，现在，我们就和着自己的歌声，拉手跳摇步。
学生尝试。
（4）退踏步、抬踏步的学习师问：刚才我们所学的第一、二基本步、摇步、摆步都是用“XX XX”的节奏，“XX X”是藏族踢踏舞中另一最常见节奏，现在开始学习用步法踏出这个节奏。
A、退踏步的学习教师示范，学生学习。
师：是不是只能面对一点做？学生面对不同方向练习。
边唱边跳。
B、抬踏步的学习学习动作，根据动作特点，提示学生准确说出动作名称。
（5）复习巩固A、师：我们已经学会了六个藏族踢踏舞的基本动作，一起来回忆一下。
教师随意说出舞步名称，学生跳（第一基本步，第二基本步，摆步，摇步，退踏步，抬踏步）。
B、请学生与老师一起舞蹈。
三．创编组合1．导入：老师也看到大家舞蹈时非常的快乐。
其实，快乐是踢踏舞的本质。
师：现在请大家看一组藏族人民在欢庆节日时跳舞的照片。
（播放有照片的课件）师问：前面我们说堆谐是雅鲁藏布江上游地区人民所跳的一种农区自娱性圈舞，那么是不是始终在一个圆圈上跳？生答：不是，有时一个，有时两个。
来，我们也围成圈边唱边跳，体会一下藏族人民跳舞时那种喜悦的心情。
2．按要求创编不过，老师要给大家提出几个要求，请大家运用刚才我们所学的几个基本动作，根据老师的要求来编排。
（所唱歌曲《我的家乡日喀则》）要求：A、出场形成一个圈。
时间两个八拍。
B、一个圈变成两个圈。
时间两个八拍C、两个圈流动起来。
时间两个八拍方法：将学生分成两组，分别设计如何完成要求A和要求B，然后由学生代表指挥大家一起完成。
第三个要求全班一起设计完成。
老师根据学生情况提出修改意见。
最后三段连贯展示。
老师点评。
3．老师补充结束动作。
师：同学们跳得开不开心？学生：开心！师：那你们怎么表达你们的开心？学生欢呼师：其实藏族人民在跳到高兴的时候，也会喊出来！老师示范结束动作。
口念“咻咻咻咻……。
”学生学习结束动作。
4．整体表演师：好了，现在我们就把把“咻咻……”这组动作加到我们自编组合的结尾。
完整表演一遍。
师：老师都被你们的喜悦感染了，想和你们一起舞蹈了。
大家对自己的作品满不满意？学生回答：满意！那我们就给自己鼓鼓掌！四、拓展1、请观看录像判断，这是不是藏族踢踏舞。
师问：现在老师要考考大家。
今天我们学习了藏族的踢踏舞，现在老师这里还有两段藏族舞蹈，请大家帮我判断一下，这是不是藏族踢踏舞？播放一段弦子和一段锅庄。
生答：是2、探讨舞蹈特点。
师：从哪里判断出来的呢？引导学生从体态，动律，动作特点，音乐等方面来判断。
师：两段舞蹈分别是藏族舞蹈中的另外两种较有特色的类别，一个是弦子，藏族称为“谐”，另一个是锅庄，藏族称为“卓”。
那么大家能不能说说，他们各自有什么特点呢？引导学生分析（出示课件）：弦子：柔美开朗、舒展连绵。
锅庄：粗犷豪迈，洒脱奔放。
五、总结师：为什么同一个民族的舞蹈也会呈现出这么多不同的风格特点呢？不仅仅是藏族舞，其他的民族，如：蒙古族、傣族、还有我们湖南的苗族、土家族等等，这些民族的舞蹈都风格各异，他们舞蹈特点的形成，和这些民族人民的生活也有着很密切的联系。
希望大家走进生活，用我们的双眼去观察生活，并通过查找相关资料，对这些民族的风土人情多做了解，为我们以后更快更好的掌握这些民族舞蹈奠定基础。