二十四节气之小雪PPT课件
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二十四节气—小雪PPT
降雪量增加
小雪节气是冬季的第二个节气，标志着正式进入 寒冷的冬季。
随着降雪量的增加，大地开始被白雪覆盖，呈现 出冬季特有的景色。
降雪量的增加也给人们的出行和生活带来一些不 便和挑战。
天气逐渐变得寒冷
随着小雪节气的到 来，天气逐渐变得 寒冷。
为了适应寒冷的天 气，人们需要采取 一些措施来保暖和 保持健康。
选择合适的运动方式
可以选择一些轻松愉快的全身性运动，如散步、慢跑、瑜伽等，以促进身体的血液循环和 健康。
注意运动时间和地点
小雪节气天气较为寒冷，要注意选择温暖的时间和地点进行运动，避免身体受到寒冷的刺 激。
情绪调节
保持心情愉悦
小雪节气天气较为阴沉，人的情绪也容易受到影响，保持心情 愉悦可以促进身体的健康和心理的平衡。
小雪的分布地区
分布范围
小雪节气分布于中国、日本、韩国等东亚地区。其中，中国的二十四节气最 为完整，也是最早出现和最具有代表性的。
特殊情况
在某些年份，小雪节气期间可能会出现气温较高的情况，称为“暖冬”。这 种情况会导致来年春季气温较高，影响农作物的生长。
02
小雪的习俗
腌腊肉
习俗起源
腌腊肉是小雪时节的一种传统习俗，起源于古代冬季缺乏新鲜食材，人们为了储备过冬食 物而采用的一种方法。
对农业管理的影响
调整种植结构
小雪节气后，农民需要根据当地的气候条件和市场需求调整种植 结构，选择适合冬季生长的作物。
增加农业投入
为了提高农作物的产量和品质，农民需要增加肥料、农药等农业 投入。
加强田间管理
冬季的田间管理重点是防寒、抗旱、防治病虫害等，农民需要加强 田间巡视和管理。
对农民生活的影响
02
中国传统民俗二十四节气之小雪(精品课件)
文化内涵
小雪节气体现了古人对自然界的敬畏与顺应 ，以及对生活的热爱与期盼，是中国传统民 俗文化的重要组成部分。
对未来中国传统民俗文化发展的展望
传承与创新
在保持传统民俗文化底蕴的基础上， 结合现代元素进行创新，使传统文化 焕发新的活力。
跨界融合
加强与其他文化领域的交流合作，推 动传统民俗文化与现代艺术、科技等 领域的跨界融合。
茶园管理
对茶园进行深耕、施肥、修剪等措 施，促进茶树根系生长，提高茶叶 品质。
农事谚语及解析
“小雪雪满天，来年必丰年”
这句谚语表达了小雪时节下雪对农业生产的积极影响。雪水可以缓解冬季干旱，为农作物 提供水分；同时，雪中的氮化物可以为土壤提供养分，有利于作物生长。
“小雪封地地不封，大雪封河河无冰”
这句谚语说明小雪时节土壤尚未完全封冻，仍有利于农业生产活动；而大雪时节则河面结 冰，农业生产活动受到一定限制。
03
02
治疗呼吸道疾病
小雪时节是呼吸道疾病的高发期， 要注意预防和治疗。
中药调理
可根据个人体质选择适当的中药进 行调理，增强免疫力。
04
08 小雪与民俗文化 传承
小雪在民俗文化中地位和作用
农事活动标志
小雪是农历二十四节气之一，标志着冬季农事活动的开始，对于指 导农业生产具有重要意义。
民间信仰与祭祀
小雪时节，民间常有祭祀祖先、神灵的习俗，体现了人们对于神灵 的敬畏和对于祖先的缅怀。
节日氛围营造
小雪时节，各地会举办各种庆祝活动，如庙会、龙舞等，营造出浓厚 的节日氛围。
小雪传统技艺传承与发展
01
剪纸艺术
小雪时节，民间剪纸艺术尤为盛行，人们用红纸剪出各种图案，寓意吉
二十四节气 小雪节气介绍 主题宣传教育PPT课件
节气简介
节气简介
小雪是二十四节气中的第20个。起点于每年公历11月22日或23日，太阳位于 赤纬-20°16'，到达黄经240°。“小雪”节气间，夜晚北斗七星的斗柄指向北 偏西（相当钟面上的10点钟）。
每晚20：00以后，若到户外观星，可见北斗星西沉，而“W”形的仙后 座升入高空，它代替北斗星担当起寻找北极星的坐标任务，为观星的人们 导航。四边形的飞马座正临空，冬季星空的标识——猎户座已在东方地平 线探头了。
所谓气虚即气不够用，动则气喘、体倦、懒言、常 自汗出、面色眺白、舌淡白、脉虚弱无力。气虚之 人可选用人参进补。
气虚者 补法
人参性温、味甘微苦，可大补元气，是补气要药，《本经》谓 “明目开心益智，久服轻身延年”，近代研究证明，人参可调 节网状皮肤系统功能，其所含人参皂甙。确实具有抗衰老作用。 使用时。
小 雪 雪 漫 天 ， 来 年 必 丰 年
中国传统二十四节气
20 24
11.2 2
立 静冬 候如 寒雪 去， ，见 万天 物地 生， 。
汇报人：XXX
汇报时间:20XX
必
立冬如雪，见天地，静候寒去，万物生。
丰 年
饮食保健
饮食保健
在中国北方，小雪时节，一般的人家都要 吃涮羊肉。一般的小雪节气里，天气阴冷 晦暗光照较少，此时容易引发或加重抑郁 症。这个季节宜吃的温补食品有羊肉、牛 肉、鸡肉等；宜吃的益肾食品有腰果、芡 实、山药、栗子、白果、核桃等。
饮食保健
气虚者 补法
者易表物眼失耐，
20
24
11.2 2
04
小
雪
雪
漫
天
，
来
年
必
立冬如雪，见天地，静候寒去，万物生。
传统二十四节气《小雪》节气教学教育PPT课件
01.小雪节气介绍
02.小雪相关民俗
03.小雪饮食保健
04.小雪农事活动
小雪节气是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气。气温下降，但是由于地表温度还不够低，就算降了，雪量也会很小。
小雪季候特点
小雪星象介绍
小雪节气确定
小雪节气三侯
小雪节气间，夜晚北斗七星的斗柄指向北偏西，可见北斗星西沉，仙后座升入高空，它代替北斗星担当起北极星的坐标任务
小雪节气吃桂圆
小雪节气冬菇
小雪节气吃羊肉
寒冷季节里，首当其冲的是补肾气。在五脏与五行的关系中，黑色对应的是肾脏，而黑米性平、味甘，具有滋阴补肾，是补肾的好食材
在秋冬季节，容易因四肢血液循环差而出现手脚冰凉、面色苍白等症状，此时适当吃点桂圆，能够有效补气补血，促进血液循环，改善手脚冰凉
香菇热量低，蛋白质、维生素含量高，能提供人体所需的多种维生素，能促进体内钙的吸收，经常食用香菇对于增强免疫力也有良好的效果
小雪节气是一个气候概念，它代表的是小雪节气期间的气候特征，而天气预报中的小雪则是指降雪强度较小的雪。
中国古人根据对大自然的观察，将小雪分为三候：“一候虹藏不见；二候天气上升地气下降；三候闭塞而成冬。”
黄河中下游地区流行的小雪节气的谚语与民谣：小雪节气期间，北方各地最低气温多在零下，应该做好牲畜的防寒保暖工作。黄河中下游的华北地区正值初雪期，在降水较少的时期，小雪的到来意义非同小可。小雪期间，长江中下游开始进入冬季，部分地区可见初霜。但初雪来得迟，一般在12月中下旬。
小雪谚语民谣
01
02
03
04
IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII
02.小雪相关民俗
03.小雪饮食保健
04.小雪农事活动
小雪节气是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气。气温下降，但是由于地表温度还不够低，就算降了，雪量也会很小。
小雪季候特点
小雪星象介绍
小雪节气确定
小雪节气三侯
小雪节气间，夜晚北斗七星的斗柄指向北偏西，可见北斗星西沉，仙后座升入高空，它代替北斗星担当起北极星的坐标任务
小雪节气吃桂圆
小雪节气冬菇
小雪节气吃羊肉
寒冷季节里，首当其冲的是补肾气。在五脏与五行的关系中，黑色对应的是肾脏，而黑米性平、味甘，具有滋阴补肾，是补肾的好食材
在秋冬季节，容易因四肢血液循环差而出现手脚冰凉、面色苍白等症状，此时适当吃点桂圆，能够有效补气补血，促进血液循环，改善手脚冰凉
香菇热量低，蛋白质、维生素含量高，能提供人体所需的多种维生素，能促进体内钙的吸收，经常食用香菇对于增强免疫力也有良好的效果
小雪节气是一个气候概念，它代表的是小雪节气期间的气候特征，而天气预报中的小雪则是指降雪强度较小的雪。
中国古人根据对大自然的观察，将小雪分为三候：“一候虹藏不见；二候天气上升地气下降；三候闭塞而成冬。”
黄河中下游地区流行的小雪节气的谚语与民谣：小雪节气期间，北方各地最低气温多在零下，应该做好牲畜的防寒保暖工作。黄河中下游的华北地区正值初雪期，在降水较少的时期，小雪的到来意义非同小可。小雪期间，长江中下游开始进入冬季，部分地区可见初霜。但初雪来得迟，一般在12月中下旬。
小雪谚语民谣
01
02
03
04
IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII
二十四节气-小雪介绍中国传统节日主题班会课件(共20张PPT)
好了，今天的班会课就到这里啦！希望同学们 通过今天的学习，能够更加深入地了解小雪节气的 文化内涵和独特魅力。同时，也希望大家能够在日 常生活中多观察自然变化，感受节气的美好，传承 和弘扬中华优秀传统文化。最后，祝愿大家度过一 个愉快而充实的小雪时节！
小学节气主题班会
银装素裹，美不胜收。
自 然
在这个时节，大
景 自然也展现出了独特
象 的魅力。树叶凋零，
露出了光秃秃的枝丫；
河流逐渐结冰，变得
坚硬而明亮；田野和
屋檐上，被初雪覆盖，
形成了一幅幅美丽的
画卷。这些景象都让
我们感受到了小雪节
气的独特魅力。
生物适应性
小雪时节，许多动物开始进入冬眠状态， 以抵御寒冷的天气。鸟类则开始南迁，寻找 温暖的栖息地。这些生物适应性行为，让我 们看到了自然界中的生命力量，也让我们更 加珍惜和爱护自然环境。
小学节气主题班会
目 录
壹 贰叁肆
节
小
小
小
气
雪
雪
雪
简
节
节
节
介
气
气
气
壹
节气简介
“同学们，大家好呀！今天，我
们要一起走进一个美丽而神秘的节
小 雪
气——小雪。想象一下，窗外雪花轻
节 气
轻飘落，给大地披上了一层洁白的外
衣，那是多么动人的画面啊！小雪，
就是这样一个让人期待又充满诗意的
节气。”
小雪，是二十四节气中的第20
关于小雪的俗语背后往往隐藏着有趣 的故事或传说。比如“小雪不耕地，大雪 不行船”，这句俗语背后就有着一段关于 古代农民智慧的故事。相传在古时候，小 雪时节天气已经变得非常寒冷，农民们知 道这个时候再耕地已经来不及了，因为土 地已经冻得坚硬无比。而大雪时节则更加 寒冷，河流也会结冰，所以船只也无法行 驶。这个故事告诉我们，要顺应自然规律， 合理安排农事活动。
小雪节气课件ppt
小雪节气不一定下雪，实际上全年下雪量最大的节气也 不是在小雪、大雪节气。比如，黄河中下游及其附近地 区全年下雪最大的节气，既不是“小雪、大雪”，更不 是“小寒、大寒”，而是在春季“雨水”节气。
物
候 现
叁
象
小雪三候
一候虹藏不见
二候天气上升地气下降
三候闭塞而成冬
小雪三候含义
由于天空中的阳气上升，地中的阴气下降，导致天地不通， 阴阳不交，所以万物失去生机，天地闭塞而转入严寒的冬 天。
传
统 习
肆
俗
“冬腊风腌，蓄以御冬”
民间有：“冬腊风腌，蓄以御冬”的习俗。小雪时节气温急剧 下降，天气变得干燥，是加工腊肉的好时候。 一些农家开始动手做香肠、腊肉，把多余的肉类用传统方法储 备起来，等到春节时正好享受美食。 很多地方都有冬季吃腊肉的习俗，尤其是南方城市，更是对腊 味情有独钟。广州人最喜欢用腊味来做腊味萝卜糕、腊味煮香 芋，还有腊肠炒蜜豆。
诗词创作
《春近四绝句》
宋·黄庭坚
小雪晴沙不作泥， 疏帘红日弄朝晖。 年华已伴梅梢晚， 春色先从草际归。
诗词创作
《初寒》
宋·陆游
久雨重阳後，清寒小雪前。 拾薪椎髻仆，卖菜掘头船。 薄米全家粥，空床故物毡。 身犹付一歃，名字更须传？
起
居 养
陆
生
生活起居
壹
早睡晚起，人们要适当早睡，同时，早晨 也不宜起得太早，保证充足的睡眠。注意 衣着，太厚太薄都不好。建议外出时，体 质弱的人最好穿高领而且护腰的服装。
小雪是指降雪强度较小的雪。பைடு நூலகம்
气象学上把下雪时水平能见距 离等于或大于1000米，地面积 雪深度在3厘米以下，24小时 降雪量在0.1—2.4毫米之间的
物
候 现
叁
象
小雪三候
一候虹藏不见
二候天气上升地气下降
三候闭塞而成冬
小雪三候含义
由于天空中的阳气上升，地中的阴气下降，导致天地不通， 阴阳不交，所以万物失去生机，天地闭塞而转入严寒的冬 天。
传
统 习
肆
俗
“冬腊风腌，蓄以御冬”
民间有：“冬腊风腌，蓄以御冬”的习俗。小雪时节气温急剧 下降，天气变得干燥，是加工腊肉的好时候。 一些农家开始动手做香肠、腊肉，把多余的肉类用传统方法储 备起来，等到春节时正好享受美食。 很多地方都有冬季吃腊肉的习俗，尤其是南方城市，更是对腊 味情有独钟。广州人最喜欢用腊味来做腊味萝卜糕、腊味煮香 芋，还有腊肠炒蜜豆。
诗词创作
《春近四绝句》
宋·黄庭坚
小雪晴沙不作泥， 疏帘红日弄朝晖。 年华已伴梅梢晚， 春色先从草际归。
诗词创作
《初寒》
宋·陆游
久雨重阳後，清寒小雪前。 拾薪椎髻仆，卖菜掘头船。 薄米全家粥，空床故物毡。 身犹付一歃，名字更须传？
起
居 养
陆
生
生活起居
壹
早睡晚起，人们要适当早睡，同时，早晨 也不宜起得太早，保证充足的睡眠。注意 衣着，太厚太薄都不好。建议外出时，体 质弱的人最好穿高领而且护腰的服装。
小雪是指降雪强度较小的雪。பைடு நூலகம்
气象学上把下雪时水平能见距 离等于或大于1000米，地面积 雪深度在3厘米以下，24小时 降雪量在0.1—2.4毫米之间的
中国传统节气小雪PPT课件
风力逐渐增强
随着气温的降低，空气密度增大，风力逐渐增强。 在北方地区，大风天气较为常见，需要注意防范大风对生活和工作的影响。
03
小雪节气的习俗
吃糍粑
糍粑是一种中国传统食物，通常与春节 、端午节和中秋节等节日有关。在小雪 节气，一些地方会制作糍粑，以庆祝冬
季的到来。
糍粑的制作方法是将糯米浸泡、蒸熟， 然后捣成黏糊状，再切成块状或揉成球 状，最后放在阳光下晒干。人们通常会 在冬天吃糍粑，因为它可以提供热量和
中国传统节气小 雪
汇报人：XXX 20XX-XX-XX
目录
• 小雪节气的含义 • 小雪节气的气候特点 • 小雪节气的习俗 • 小雪节气的养生知识 • 小雪节气的文化内涵 • 小雪节气的旅游景点推荐
01
小雪节气的含义
什么是小雪
• 小雪，是二十四节气中的第20个节气，也是冬季的第2个节气 。进入该节气，中国广大地区气温逐渐降至0℃以下，但此时尚 未成雪，故称“小雪”。
苏州园林是中国传统园林的代表 之一，其冬季景色也十分迷人。
在冬季，苏州园林的湖泊、桥梁 、假山和建筑都被白雪覆盖，给
人一种宁静、幽雅的感觉。
苏州园林的冬季旅游相对较为冷 清，可以避开旅游高峰期，享受
宁静的园林景色。
THANKS
感谢观看
冬钓是一种传统的活动，通常与小雪节气有关。在一些地方，人们会在冬至前后进行冬钓， 以庆祝冬季的到来。冬钓不仅可以体验到钓鱼的乐趣，还可以锻炼身体的耐力和意志力。
04
小雪节气的养生知识
注意保暖，预防感冒
温度变化大，易感冒
小雪时节气温逐渐降低，天气变幻无常 ，温度波动较大，人们容易患上感冒。
VS
注重保暖，预防感冒
小雪节气介绍PPT课件
食俗文化的地域差异
北方地区
在北方，小雪节气后天气更加寒冷，人们更喜欢吃一些高热量的食物来抵御寒冷，如火锅、羊肉等。
南方地区
南方地区在小雪节气时，虽然气温也有所下降，但相对较为湿润。因此，人们更喜欢吃一些具有祛湿 作用的食物，如糯米饭、红豆粥等。
现代小雪节气的创新菜品
雪莲银耳羹：结合现代养生理念，将雪莲、银耳等食材熬制成羹，既美 味又养颜。
冬瓜玉米炖排骨：采用冬瓜、玉米、排骨等食材进行炖制，营养丰富， 滋补身体。
以上便是小雪节气的食俗文化介绍，包括传统食物、地域差异以及现代 创新菜品。这一节气反映了中华民族对自然的敬畏和顺应，同时也展现 了各地独特的饮食习惯和文化传统。
05
小雪节气的健康养生
保暖措施
01
02
03
穿暖衣物
小雪节气后，气温逐渐下 降，应穿上保暖的衣物， 尤其是保护好头部、颈部 、手脚等易散热的部位。
分节气。
农耕文化
二十四节气是中国农耕文化的产物 ，小雪节气作为其中之一，对于指 导古代的农业生产起到了重要作用 。
历史文化
随着时间的推移，小雪节气不仅仅 是一个时间节点，更融入了丰富的 历史和文化内涵，成为中华民族传 统文化的一部分。
02
小雪节气的气候特征
温度变化
明显降温
小雪节气后，气温通常会出现明显的下降，尤其是北方地区，寒冷的感觉会更 加明显。
农事意义
小雪节气对农业生产有重要意义 ，这时农田里的作物已经收割完 毕，农民开始进入冬闲时期。
小雪节气的日期
公历日期
小雪节气通常出现在公历每年的11 月22日或23日。
农历日期
根据农历，小雪节气的日期会有所浮 动，但通常在农历十月的下半月。
小雪节气介绍ppt课件
吃刨汤
小雪前后，土家族群众又开始了一年一度的 “杀年猪，迎新年”民俗活动，给寒冷的冬 天增添了热烈的气氛。吃“刨汤”，是土家 族的风俗习惯；在“杀年猪，迎新年”民俗 活动中，用热气尚存的上等新鲜猪肉，精心 烹饪而成的美食称为“刨汤”。
PART 04
小雪养生
晒鱼干
小雪时台湾中南部海边的渔民们会开始 晒鱼干、储存乾粮。乌鱼群会在小雪前 后来到台湾海峡，另外还有旗鱼、沙鱼 等。 台湾俗谚：十月豆，肥到不见头，是指 在嘉义县布袋一带，到了农历十月可以 捕到“豆仔鱼”。
小雪习俗
小雪节气时，东亚地区已形成较为稳定的经向环流， 西伯利亚地区经常有低压或者低槽出现，当它们向东 移动时，会有大规模冷空气南下，我国东部便会出现 大范围大风降温天气。小雪节气是寒潮和强冷空气活 动频率较高的节气。小雪节气并非必然会下雪，而是 指在小雪时节，气温有所下降，已经达到能够下雪的 温度了，然而由于地表温度还不够低，即便下雪，雪 量也会很小，甚至不会下雪。所以，当天是否会降雪， 还得取决于当时的天气状况。
PART 03
小雪食物
腌制腊肉
民间有：“冬腊风腌，蓄以御冬”的习俗。 小雪后气温急剧下降，天气变得干燥，是 加工腊肉的好时候。 小雪节气后，一些农家开始动手做香肠、 腊肉，等到春节时正好享受美食。
小雪食物
小雪时节，冰雪封地天气寒。要打破以往的猫冬坏习 惯，农事仍不能懈怠，利用冬闲时间大搞农副业生产， 因地制宜进行冬季积肥、造肥、柳编和草编，从多种 渠道开展致富门路。为迅速提高农民的科学文化素质， 要安排好充分的时间，搞好农业技术的宣讲和培训， 把科技兴农工作落到实处。
PART 02
小雪习俗
小雪习俗
古籍《群芳谱》记载：“小雪气寒而将雪矣，地寒未 甚而雪未大也。”也就是说，到了“小雪”节气，因 为天气寒冷，降水形式从雨变成了雪，不过由于此时 “地寒未甚”，所以下雪的次数较少，雪量也不大， 因此被叫做小雪。“小雪”是反映天气现象的一个节 令。雪量小，地面没有积雪，这正是“小雪”这个节 气原本的含义。小雪和雨水、谷雨等节气一样，都是 直接反映降水情况的节气。
二十四节气之小雪ppt模板
壹
节 气 特 点
二十四节气
映经或时的小
20 11 22
23 240° “ ”
气
间第雪
候
日在
，
特时，每个是
征。即年节二
的 节 气 。
小 雪 是 反
太 阳 到 达 黄
公 历 月
气
十 四 节 气 中
贰
农 事 活 动
二十四节气
贮藏蔬菜
北方地区小雪节以后，果农开始为果树修枝，以草 秸编箔包扎株杆，以防果树受冻。且冬日蔬菜多采 用土法贮存，或用地窖，或用土埋，以利食用。俗 话说“小雪铲白菜，大雪铲菠菜”。白菜深沟土埋储 藏时，收获前十天左右即停止浇水，做好防冻工作， 以利贮藏，尽量择晴天收获。收获后将白菜根部向 阳晾晒3～4天，待白菜外叶发软后再进行储藏。
在小雪节气初，东北土壤冻结深度已达10厘米，往后差不多一昼夜平均多冻结1厘米，到节气末便冻结了一米 多。所以俗话说“小雪地封严”，之后大小江河陆续封冻。 农谚道：“小雪雪满天，来年必丰年。
肆
文 学 民 谚
二十四节气
更多民谚
1、小雪封地地不封，老汉继续把地耕。 2、小雪不耕地，大雪不行船。 3、小雪地能耕，大雪船帆撑。 4、小雪地不封，大雪还能耕。 5、小雪不把棉柴拔，地冻镰砍就剩茬。 6、小雪不起菜(白菜)，就要受冻害。 7、小雪不砍菜，必定有一害。 8、趁地未封冻，赶快把树种。
肆
文 学 民 谚
二十四节气
二十四节气
20
11 22 23 240° “”
的 节 气
映 气 候
小 雪
经
太 阳 到
或 日
公 历
时 间 在
气
的 第
十 四 节
二十四节气中的第20个节气-----小雪(共20张PPT)
起居养生
环境
在冬季，人们往往最关心室内的温度， 而忽略了室内的通风和湿度。冬季室内 保湿除每日向地上洒些水，或用湿拖把 拖地板以增加湿度外也可在散热设施附 近放一盆水，让水慢慢蒸发，以保持室 内空气湿润。
第四章节
情绪养生
【中华节气文化主题班会】
情绪养生
情绪养生
为避免冬季给抑郁症朋友带来的不利因素，建议大家变 被动为主动，调节自己的心态，保持乐观，节喜制怒，经 常参加一些户外活动以增强体质，多晒太阳以保持脑内 5—羟色胺的稳定，多听音乐让那美妙的旋律为你增添生 活中的乐趣。
饮食养生
1
在众多的食物中，此季节最适宜的饮 食有： 1、水果：香蕉（香蕉有助于增加人 脑内5—羟色胺的含量，豆制品中则含 有植物雌激素和微量元素钙，有助于 安定人的情绪）。
2
2、饮品： ①荸荠豆浆饮（荸荠5个绞汁，兑入 250克豆浆内煮熟，加入白糖适量）； ②香蕉豆浆饮（香蕉1个去皮，捣烂 后加入适量熟豆浆，即可饮用。每日 1——2次。）
运动养生
由于下雪降温，在做调理的过程中注意如下细节：
1、由于自然界的冬季在人体络属肾脏，肾主骨生髓，易引起骨关节 发病，引起疼痛。调理重点项目——熏蒸，以预防和治疗关节疾玻。
2、做熏蒸项目一定要多穿衣服，操作过程中要喝店内专门配制的三 杯果饮以上，薰蒸后要注意防寒，不宜马上外出。
240°
11 22 23
小雪节气
01 传 统 习 俗
各地度过小雪都有不同的传统习俗， 如：“冬腊风腌，蓄以御冬”、晒鱼干、吃 糍粑、喝刨汤等等。
第二章节
饮食养生
【中华节气文化主题班会】
饮食养生
冬季气温过低，人体为了保持一定的热量，就必须增加体内糖、 脂肪和蛋白质的分解，以产生更多的能量，适应机体的需要，所以 必须多吃富含糖、脂肪、蛋白质和维生素的食物。同时，天气寒冷 也影响人体的`泌尿系统，排尿增加，随尿排出的钠、钾、钙等无 机盐也较多，因此应多吃含钾、钠、钙等无机盐的食物。
二十四节气《小雪》PPT课件
02
随着历法的演变，人们逐渐将这个时间和气温的变化联系起来
，并命名为小雪。
文化传统的影响
03
小雪节气也融入了中国的文化传统中，成为了一些地方庆祝的
节日。
02
小雪节气的气候和地理
小雪节气气候特点
气温逐渐降低
小雪节气标志着气温逐渐降低 ，进入冬季。
降水形式变化
小雪节气开始，降水形式逐渐由 雨转变为雪。
字、画画，过着平静而幸福的生活。然而，随着冬天的到来，小雪的生活发生了翻天覆地的变化。 • 总结词：小雪是一个聪明可爱的小女孩，她的生活因为冬天的到来而发生了巨大的变化。 • 详细描述 • 小雪的家乡是一个美丽的小村庄，四周围绕着青山绿水，四季如春。然而，每年冬天，这里都会下起鹅毛
大雪，使得整个村庄都被白雪覆盖。在这个寒冷的季节里，小雪总是感到特别孤单和无助。她怀念那些可 以和朋友们一起玩耍的日子，可是现在整个村庄都被冰雪覆盖，出行变得异常困难。 • 一天，小雪在院子里发现了一个小小的雪人。虽然它不是很漂亮，但小雪还是很喜欢它。她开始和雪人玩 耍，给它穿上衣服、戴上帽子，还给它做了一些小装饰。就这样，小雪不再感到孤单和无助，她找到了一 个新的朋友。 • 随着时间的推移，小雪和雪人成了最好的朋友。她们一起度过了许多美好的时光，也经历了许多冒险和挑 战。在这个寒冷的冬天里，小雪找到了属于自己的快乐和幸福。她学会了勇敢地面对困难和挑战，也学会 了珍惜生命中的每一个美好瞬间。
风力逐渐增强
随着气温降低，风力逐渐增强，寒 冷的北风成为主导风向。
小雪节气地理特征
雪量与地形地貌关系
小雪节气的雪量与地形地貌密切相关。平原地区的雪量较多，而山区则因为地形复杂，雪 量相对较少。
气候分区对地理特征的影响
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“小雪”时值阳历11月下半月，农历十月下半月。“小雪”是反 映天气现象的节令。古籍《群芳谱》中说：“小雪气寒而将雪矣， 地寒未甚而雪未大也。”这就是说，到“小雪”节由于天气寒冷， 降水形式由雨变为雪，但此时由于“地寒未甚”故雪量还不大， 所以称为小雪。
1 春夏秋冬四个“立”，就表示了四个节气的开始。立春、立夏、立秋、立冬亦合称为 “四立”。公历上一般在每年的2月4日、5月5日、8月7日和11月7日前后。 “四立” 表示的是天文季节的开始，从气候上说，一般还在上一季节，如立春黄河流域仍在隆冬。
“至”是意极、最的意思。夏至、冬至合称为“二至”
2 表示夏天和冬天的极致。夏至日、冬至日一般在每年公历的6月21日和12月22日。夏至， 太阳直射北纬23.5度，黄经90度，北半球白昼最长。冬至，太阳直射南纬23.5度，黄经 270度，北半球白昼最短。
渐有春雷萌动。每年公历的3月5日左右为惊蛰。草木繁茂之意。公历每
年大约4月5日为清明。
谷雨——雨水增多，大大有利谷类作物的生长。公历每年4月20日前后为谷雨。 小满——其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但还未成熟，只是小满，
还未大满。大约每年公历5月21日这天为小满。
此PPT下载后可自行编辑修改（有内容）
中
二十四节气之
干小 番雪
国
提初
醒降
节
防寒
寒冬 添将
气
衣至
教育学生，从爱出发，爱是一种特持久而深刻的感情。
上课啦
友情提示
上课了请坐好
保持安静不要说话
欢迎随时提问
附：PPT常见问题使用说明：
1.PPT模板打不开 模板是在Office2010的基础上制作，如果打不开，可能是因为您的office版本太低了或者是没装微软的Office软 件。（注：Office2013必须是win7或win8系统，如果您是XP系统，请安装Office2010以上或者是WPS。） 2.音视频特效不能播放 经测试，Office2007是不能播放Office2010模板中的音视频特效的，所以为了能够让PPT中的视频正常播放，请 安装Office2010或以上版本或者是WPS。 3.导出PPT中的音视频素材 您可以将PPT后缀.pptx改成.rar，解压后，在ppt\media文件夹下可以找到该模板的所有素材。请注意：为了不 破坏源文件，在修改后缀名之前，最好对源文件做一次备份。 4.企业LOGO修改或者部分文字不能直接修改 企业LOGO一般被放置在PPT母版中，您可通过【视图】-->【母版】-->【幻灯片母版】下调整。直接选择logo图 片删除或修改。
的时候。公历1月5日和该月的20日左右为小、大寒。
时间
二十四节气反映了太阳的运动，所以节 气在现行的公历中日期基本固定，上半 年在6日、21日，下半年在8日、23日， 前后不差1～2天。
贰 第
小 雪
部分
节 气
地底绿 角离杨 有情芳 穷三草 时月长 ，雨亭 只。路 有无。 相情年 思不少 无似抛 尽多人 处情容 。苦易
“分”在这里表示平分的意思。春分、秋分合称为“二分”
3 表示昼夜长短相等。这两个节气一般在每年公历的3月20日和9月23日左右。春分、秋 分，黄道和赤道平面相交，此时黄经分别为0度、180度，太阳直射赤道上，昼夜相等。
24个节气的命名
雨水——表示降水开始，雨量逐步增多。公历每年的2月18日前后为雨水。 惊蛰——春雷乍动，惊醒了蛰伏在土壤中冬眠的动物。这时气温回升较快，
。去 一。 寸楼 还头 成残 千梦 万五 缕更 。钟 天， 涯花
小雪节气
2018-11-22 星期四。 农历十月十五是小雪节气
小雪是我国二十四节气中的第二十个节气，小雪节气为每年的11月22或23日。“小 雪”是反映天气现象的节令。
介绍
每年11月22日23日，视太阳到达黄经240°时为小雪，《月令七 十二候集解》有曰：“10月中，雨下而为寒气所薄，故凝而为雪。 小者未盛之辞。”这个时期天气逐渐变冷，黄河中下游平均初雪 期基本与小雪节令一致。虽然开始下雪，一般雪量较小，并且夜 冻昼化。如果冷空气势力较强，暖湿气流又比较活跃的话，也有 可能下大雪。
5.取消PPT自动播放 您可通过【放映】-->【放映设置】-->【手动/自动】调整。
目
录
章
章
章
章
章
节
节
节
节
节
伍
肆
叁
贰
壹
小
小
小
小
二
雪
雪
雪
雪
十
诗
养
习
节
四
词
生
俗
气
节
气
第壹 部分
二 十 四 节 气
地底绿 角离杨 有情芳 穷三草 时月长 ，雨亭 只。路 有无。 相情年 思不少 无似抛 尽多人 处情容 。苦易
分类
1.表示寒来暑往变化
立春、春分、立夏、夏至、立秋、 秋分、立冬、冬至这八个节气；
2.象征温度变化
小暑、大暑、处暑、小寒、大寒 五个节气；
3.反映降水量
雨水、谷雨、白露、寒露、霜降、 小雪、大雪七个节气；
4.反应物候现象或农事活动 的节气
惊蛰、清明、小满、芒种四个节气
24个节气的命名
“立”表示一年四季中每一个季节的开始
芒种——麦类等有芒作物成熟，夏种开始。每年的6月5日左右为芒种。
24个节气的命名
小暑、大暑、处暑——暑是炎热的意思。小暑还未达最热，大暑才是最
热时节，处暑是暑天即将结束的日子。它们分别处在每年公历的7月7日、 7月23日和8月23日左右。
白露——气温开始下降，天气转凉，早晨草木上有了露水。每年公历的9
月7日前后是白露。
寒露——气温更低，空气已结露水，渐有寒意。这一天一般在每年的10
月8日。
霜降——天气渐冷，开始有霜。霜降一般是在每年公历的10月23日。 小雪、大雪——开始降雪，小和大表示降雪的程度。小雪在每年公历11
月22日，大雪则在12月7日左右。
小寒、大寒——天气进一步变冷，小寒还未达最冷，大寒为一年中最冷
。去 一。 寸楼 还头 成残 千梦 万五 缕更 。钟 天， 涯花
二十四节气
24节气是我们华夏祖先历经千百年的实践创造出来的宝贵科学遗产，是反映天气 气候和物候变化、掌握农事季节的工具
它起源于我国的黄河流域，远在春秋战国时代，中国就已经能用土圭（在平面上 竖一根杆子）来测量正午太阳影子的长短，并且通过长短来确定冬至、夏至、春 分、秋分四个节气。春秋时期的著作《尚书》中就对节气有所记述。以后不断地 改进与完善，到秦汉年间，二十四节气已完全确立。西汉刘安著的《淮南子》一 书里就有完整的二十四节气记载了。公元前104年，由邓平等制定的《太初历》， 正式把二十四节气订于历法，明确了二十四节气的天文位置
1 春夏秋冬四个“立”，就表示了四个节气的开始。立春、立夏、立秋、立冬亦合称为 “四立”。公历上一般在每年的2月4日、5月5日、8月7日和11月7日前后。 “四立” 表示的是天文季节的开始，从气候上说，一般还在上一季节，如立春黄河流域仍在隆冬。
“至”是意极、最的意思。夏至、冬至合称为“二至”
2 表示夏天和冬天的极致。夏至日、冬至日一般在每年公历的6月21日和12月22日。夏至， 太阳直射北纬23.5度，黄经90度，北半球白昼最长。冬至，太阳直射南纬23.5度，黄经 270度，北半球白昼最短。
渐有春雷萌动。每年公历的3月5日左右为惊蛰。草木繁茂之意。公历每
年大约4月5日为清明。
谷雨——雨水增多，大大有利谷类作物的生长。公历每年4月20日前后为谷雨。 小满——其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但还未成熟，只是小满，
还未大满。大约每年公历5月21日这天为小满。
此PPT下载后可自行编辑修改（有内容）
中
二十四节气之
干小 番雪
国
提初
醒降
节
防寒
寒冬 添将
气
衣至
教育学生，从爱出发，爱是一种特持久而深刻的感情。
上课啦
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保持安静不要说话
欢迎随时提问
附：PPT常见问题使用说明：
1.PPT模板打不开 模板是在Office2010的基础上制作，如果打不开，可能是因为您的office版本太低了或者是没装微软的Office软 件。（注：Office2013必须是win7或win8系统，如果您是XP系统，请安装Office2010以上或者是WPS。） 2.音视频特效不能播放 经测试，Office2007是不能播放Office2010模板中的音视频特效的，所以为了能够让PPT中的视频正常播放，请 安装Office2010或以上版本或者是WPS。 3.导出PPT中的音视频素材 您可以将PPT后缀.pptx改成.rar，解压后，在ppt\media文件夹下可以找到该模板的所有素材。请注意：为了不 破坏源文件，在修改后缀名之前，最好对源文件做一次备份。 4.企业LOGO修改或者部分文字不能直接修改 企业LOGO一般被放置在PPT母版中，您可通过【视图】-->【母版】-->【幻灯片母版】下调整。直接选择logo图 片删除或修改。
的时候。公历1月5日和该月的20日左右为小、大寒。
时间
二十四节气反映了太阳的运动，所以节 气在现行的公历中日期基本固定，上半 年在6日、21日，下半年在8日、23日， 前后不差1～2天。
贰 第
小 雪
部分
节 气
地底绿 角离杨 有情芳 穷三草 时月长 ，雨亭 只。路 有无。 相情年 思不少 无似抛 尽多人 处情容 。苦易
“分”在这里表示平分的意思。春分、秋分合称为“二分”
3 表示昼夜长短相等。这两个节气一般在每年公历的3月20日和9月23日左右。春分、秋 分，黄道和赤道平面相交，此时黄经分别为0度、180度，太阳直射赤道上，昼夜相等。
24个节气的命名
雨水——表示降水开始，雨量逐步增多。公历每年的2月18日前后为雨水。 惊蛰——春雷乍动，惊醒了蛰伏在土壤中冬眠的动物。这时气温回升较快，
。去 一。 寸楼 还头 成残 千梦 万五 缕更 。钟 天， 涯花
小雪节气
2018-11-22 星期四。 农历十月十五是小雪节气
小雪是我国二十四节气中的第二十个节气，小雪节气为每年的11月22或23日。“小 雪”是反映天气现象的节令。
介绍
每年11月22日23日，视太阳到达黄经240°时为小雪，《月令七 十二候集解》有曰：“10月中，雨下而为寒气所薄，故凝而为雪。 小者未盛之辞。”这个时期天气逐渐变冷，黄河中下游平均初雪 期基本与小雪节令一致。虽然开始下雪，一般雪量较小，并且夜 冻昼化。如果冷空气势力较强，暖湿气流又比较活跃的话，也有 可能下大雪。
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目
录
章
章
章
章
章
节
节
节
节
节
伍
肆
叁
贰
壹
小
小
小
小
二
雪
雪
雪
雪
十
诗
养
习
节
四
词
生
俗
气
节
气
第壹 部分
二 十 四 节 气
地底绿 角离杨 有情芳 穷三草 时月长 ，雨亭 只。路 有无。 相情年 思不少 无似抛 尽多人 处情容 。苦易
分类
1.表示寒来暑往变化
立春、春分、立夏、夏至、立秋、 秋分、立冬、冬至这八个节气；
2.象征温度变化
小暑、大暑、处暑、小寒、大寒 五个节气；
3.反映降水量
雨水、谷雨、白露、寒露、霜降、 小雪、大雪七个节气；
4.反应物候现象或农事活动 的节气
惊蛰、清明、小满、芒种四个节气
24个节气的命名
“立”表示一年四季中每一个季节的开始
芒种——麦类等有芒作物成熟，夏种开始。每年的6月5日左右为芒种。
24个节气的命名
小暑、大暑、处暑——暑是炎热的意思。小暑还未达最热，大暑才是最
热时节，处暑是暑天即将结束的日子。它们分别处在每年公历的7月7日、 7月23日和8月23日左右。
白露——气温开始下降，天气转凉，早晨草木上有了露水。每年公历的9
月7日前后是白露。
寒露——气温更低，空气已结露水，渐有寒意。这一天一般在每年的10
月8日。
霜降——天气渐冷，开始有霜。霜降一般是在每年公历的10月23日。 小雪、大雪——开始降雪，小和大表示降雪的程度。小雪在每年公历11
月22日，大雪则在12月7日左右。
小寒、大寒——天气进一步变冷，小寒还未达最冷，大寒为一年中最冷
。去 一。 寸楼 还头 成残 千梦 万五 缕更 。钟 天， 涯花
二十四节气
24节气是我们华夏祖先历经千百年的实践创造出来的宝贵科学遗产，是反映天气 气候和物候变化、掌握农事季节的工具
它起源于我国的黄河流域，远在春秋战国时代，中国就已经能用土圭（在平面上 竖一根杆子）来测量正午太阳影子的长短，并且通过长短来确定冬至、夏至、春 分、秋分四个节气。春秋时期的著作《尚书》中就对节气有所记述。以后不断地 改进与完善，到秦汉年间，二十四节气已完全确立。西汉刘安著的《淮南子》一 书里就有完整的二十四节气记载了。公元前104年，由邓平等制定的《太初历》， 正式把二十四节气订于历法，明确了二十四节气的天文位置