最新心理健康个体辅导案例教案资料
心理健康教育案例课件(2篇)
第1篇一、课程背景随着社会的发展和人们生活节奏的加快，心理健康问题越来越受到人们的关注。
在我国，心理健康教育已经成为学校教育的重要组成部分。
本课件旨在通过具体的案例，帮助教师和学生了解心理健康问题的表现、原因及应对方法，提高心理健康素养。
二、课程目标1. 使学生了解心理健康问题的表现及危害；2. 使学生认识到心理健康的重要性，学会关注自己的心理健康；3. 培养学生应对心理问题的能力，提高心理素质；4. 帮助教师掌握心理健康教育的方法，提高教育教学水平。
三、课程内容一、案例一：焦虑症1. 案例介绍小明，男，17岁，某中学高二学生。
近段时间，小明经常感到紧张、焦虑，学习成绩下降，食欲不振，睡眠质量差。
经过了解，小明在初中时期因一次考试失利而产生了自卑心理，导致他对自己的能力产生怀疑，进而产生了焦虑情绪。
2. 分析与启示（1）案例分析：小明因自卑心理而产生了焦虑症。
焦虑症是一种常见的心理疾病，表现为过度担心、紧张、恐惧等情绪。
长期处于焦虑状态，会严重影响身心健康。
（2）启示：关注学生的心理健康，及时发现并干预心理问题。
教师应关注学生的情绪变化，引导学生正确面对挫折，培养自信心理。
二、案例二：抑郁症1. 案例介绍小丽，女，15岁，某中学初二学生。
近期，小丽情绪低落，对学习、生活失去兴趣，经常哭泣，食欲下降，睡眠质量差。
经过了解，小丽在家庭中遭遇了父母离异，导致她产生了抑郁情绪。
2. 分析与启示（1）案例分析：小丽因家庭变故而产生了抑郁症。
抑郁症是一种常见的精神疾病，表现为情绪低落、兴趣减退、食欲下降、睡眠质量差等。
长期处于抑郁状态，会严重影响身心健康。
（2）启示：关注学生的心理健康，及时发现并干预心理问题。
教师应关注学生的家庭环境，关心学生的生活状况，引导学生正确面对家庭变故，培养乐观心理。
三、案例三：人际关系问题1. 案例介绍小王，男，16岁，某中学初三学生。
小王在班级中与同学关系紧张，经常被同学欺负，导致他产生了人际关系问题。
心理健康教育辅导课教案（精选5篇）
心理健康教育辅导课教案（精选5篇）心理健康教育辅导课教案（精选5篇）作为一名优秀的教育工作者，可能需要进行教案编写工作，教案是备课向课堂教学转化的关节点。
快来参考教案是怎么写的吧！以下是小编精心整理的心理健康教育辅导课教案（精选5篇），欢迎阅读与收藏。
心理健康教育辅导课教案1教学目的：把握中学生的心理特点，帮助学生明确如何正确处理交友这一重要人际关系的问题，了解交朋友的意义和重要性，明确交朋友的原则和态度。
教学过程：一、导入我国著名青年歌唱演员臧天朔曾经唱过一首名叫"朋友"的歌，其中有两句歌词是这样的：朋友，如果正享受幸福，请你离开我；朋友，如果你正面临痛苦，请你告诉我。
真挚朴实的歌，使我们对真正的朋友有了深刻的认识。
今天的班会课，就让我们一起来讨论中学生该如何交友这一重要人际关系的问题。
二、青少年交友的心理需要1、学生讨论：青少年为什么十分渴求青年朋友？a、学校生活越发重要，朋友在学生的人际关系中成为一种重要的关系。
b、对独立的渴望，希望有更多机会发表自己的意见，而朋友是最好的听众。
c、与父母在沟通上存在困难，同龄人之间易产生共鸣。
2、教师小结：青少年社会生活的中心从家庭转到学校，这是走向独立的一种表现，青少年需要认识自我，肯定自我，希望有更多的机会表达自己的意见、想法，也希望有人倾听自己的话。
而这种需要较少能从父母那里得到满足，所以他们只能去寻找与他们有更多共同语言的青年朋友。
三、同龄朋友的影响作用学生分组讨论，每组发表至少一个代表性观点。
各组观点提出后，有异议者可要求讨论，展开辩论。
1、朋友可帮助你增进对自我的了解。
2、朋友可以帮助你肯定自我的价值。
3、与朋友相处，还可以使你得到情绪上的缓解。
4、学习处理人际关系，是青少年学习适应社会的一个过程。
四、青少年交朋友的原则1、每个人的性情爱好不同，但是，真正的朋友都应该能够相互帮助，以诚相待，这是交朋友的首要原则（讨论）2、如果抱着功利主义的目的，为了某种实际好处而去结交朋友，这种关系是不会持久的。
心理健康教育辅导案例(3篇)
第1篇一、案例背景随着社会的发展，心理健康问题越来越受到人们的关注。
在学校教育中，心理健康教育辅导显得尤为重要。
本案例以某中学初一年级某班为例，通过一位学生的心理辅导过程，展示了心理健康教育辅导的具体实施方法及效果。
二、案例描述1. 学生基本情况学生小王，男，15岁，初一年级某班学生。
性格内向，学习成绩中等，与同学关系一般。
小王自述在进入初中后，由于学习压力增大，经常感到焦虑、紧张，甚至在课堂上无法集中注意力。
2. 问题表现（1）情绪低落：小王经常表现出情绪低落，上课时无精打采，食欲不振，睡眠质量差。
（2）焦虑紧张：面对考试、作业等任务时，小王表现出明显的焦虑和紧张情绪，甚至出现手抖、出汗等症状。
（3）人际关系紧张：小王与同学交流较少，人际关系紧张，难以融入集体。
3. 原因分析（1）家庭因素：小王父母工作繁忙，缺乏与孩子的沟通，导致小王感到孤独、无助。
（2）学校因素：初中阶段学习压力增大，小王难以适应，产生焦虑情绪。
（3）自身因素：小王性格内向，不善于表达自己，导致心理问题长期得不到解决。
三、辅导过程1. 建立信任关系首先，心理咨询师通过倾听、共情等技巧，与小王建立起信任关系。
在初次咨询中，心理咨询师了解到小王的基本情况，为他提供心理支持。
2. 评估问题通过与小王的交流，心理咨询师了解到他的焦虑、紧张情绪主要来源于家庭、学校及自身因素。
在此基础上，心理咨询师对小王进行心理评估，确定其心理问题的严重程度。
3. 制定辅导计划根据小王的心理问题，心理咨询师制定了一系列辅导计划，包括：（1）认知行为疗法：帮助小王改变消极的认知模式，学会正确面对压力。
（2）情绪调节技巧：教授小王情绪调节方法，如深呼吸、冥想等。
（3）人际关系改善：指导小王如何与同学建立良好关系。
4. 辅导实施（1）认知行为疗法：心理咨询师通过案例讲解、角色扮演等方式，帮助小王认识到自己的消极认知模式，并引导他进行积极的思维转换。
（2）情绪调节技巧：心理咨询师教授小王深呼吸、冥想等情绪调节方法，帮助他缓解焦虑、紧张情绪。
心理健康个体辅导案例
心理健康个体辅导案例第八小学王新忠一、个案基本情况吴君威，男，今年8岁，三年级学生。
个性特点：性格内向、学习基础较差，学习积极性不高，课间时间比较好玩。
二、主要问题概述该生学习成绩不好，兴趣不大、平时上课时注意力不够集中，好动贪玩、有较多不良的行为习惯。
老师表扬，就很积极，特别喜欢和同学打闹。
通过家访与家长多次沟通后了解到：该生在家学习也很不专心，很调皮，写作业时注意力不集中。
三、评估与诊断根据心理学的有关知识可以判断这位学生的这种行为属于心理学中的行为障碍。
主要包括不良习惯、多动症、依赖行为、退缩行为、攻击行为、品德行为等。
四、心理健康辅导方案及措施针对这位学生的这种不良行为，我在辅导过程中，采取了很多方法其中一个重要的方法就是与家庭密切配合，对其进行教育，取得了较好的效果。
采取的措施如下：1、适时引导、平等沟通。
抽一点儿时间，蹲下来看学生，多跟他谈谈心，能知道他的心里正在想些什么，一开始他还不愿意说，在我的鼓励和劝导下，他还是告诉了我一些情况。
2、规范作息时间吗、养成爱看书的好习惯。
要想保证孩子在校能精力充沛地从事各项活动，必须让他得到充分的休息和睡眠。
我向家长特别强调：不能让他长时间地看电视，因为看电视时，要制定合理的作息时间。
3、坚强应对、树立自信。
平时，我用信任的眼光看待他，用真诚的言语激励他，及时了解他的想法，建立起良好的师生关系；又常常给他讲些中外科学家刻苦研究，忘我工作，为人类文明和进步事业做出重大贡献的事例，使他逐渐明白应该从小学好本领，还给他讲述有许多中外闻名的名人，在小时候的学习成绩也是不理想，但经过努力最终成为世界名人的故事，同时告诉他：人的潜力是无穷的，只要充满信心，努力奋斗，胸怀宽广，能接受他人意见的人才能成就伟大的事业。
把注意力引到学习上，启发、诱导他走出错误的心理误区，从而形成健康向上的个性心理品质。
个体心理辅导典型案例
个体心理辅导典型案例一、案例背景。
小美是一个刚上初中的女孩子，长得挺可爱，但就是特别内向。
她来到辅导室的时候，眼睛都不敢怎么看我，就低着头，手不停地揪着衣角。
她妈妈说小美在学校里几乎没什么朋友，上课也从不主动回答问题，就算被老师点到名，回答的声音也像蚊子哼哼。
这可把她妈妈急坏了，就带她来找我做心理辅导。
二、问题分析。
1. 家庭环境影响。
跟小美聊天后才知道，她家里对她要求特别严格。
每次考试成绩不理想，爸妈就会唠叨个不停，这让她觉得自己做什么都不够好，慢慢地就没了自信。
就像一只小绵羊，老是被人在耳边“咩咩咩”地批评，能不胆小吗？2. 学校中的社交挫折。
在学校里呢，有一次她鼓起勇气回答问题，结果答错了，同学们哄堂大笑。
这一笑啊，就把小美的那点勇气给笑没了，从此更加害怕在大家面前表现自己，就像一只受惊的小兔子，只想躲在自己的小洞里。
三、辅导过程。
# （一）建立信任关系（第1 2次辅导）刚开始的时候，小美可警惕了，我就像在跟一个小刺猬打交道，得小心翼翼的。
我就跟她聊一些轻松的话题，比如她喜欢的小动物呀，爱看的漫画书之类的。
慢慢地，她发现我不会批评她，也不会笑话她，就开始放松下来，话也变得多了一点。
我就像一个耐心的探险家，一点点地走进小美的内心世界。
# （二）挖掘自身优点（第3 4次辅导）我让小美写下来自己的优点，她想了半天，只写了一个“善良”。
我就笑着跟她说：“你这可不止一个优点哦。
你看，你写字很工整，这就是优点呀；还有，你今天来辅导室的时候，主动跟我打了招呼，这说明你很有礼貌，这也是优点呢。
”我就像一个寻宝人，帮她把那些被埋没的优点一个个挖出来。
小美听了我的话，眼睛里开始有了一点光亮，就像星星开始在她的眼睛里闪烁。
# （三）社交技巧训练（第5 6次辅导）光有自信还不够，还得有社交的本事呀。
我就教小美一些社交小技巧，比如怎么主动和同学打招呼，怎么加入别人的话题。
我还和她模拟了一些场景，让她练习。
一开始她很害羞，但多练了几次之后，就熟练多了。
心理健康教育案例教案(优秀范文15篇).doc
心理健康教育案例教案（优秀范文15篇）心理健康教育案例教案篇1教学理念：诚信，是中华民族的传统美德。
千百年来，它伴随着一代一代的中国人走过沧海桑田，经历雪霜磨砺，最终沉淀为民族的精髓。
“人若无信，不知其可也。
”诚信是做人的基本准则和起码的道德修养。
为人以诚，待人以信，不可是人的内在品质和精神要求，也就应是社会的规范。
诚信就像一个路标，它将一个人的人品、修养引入了纯洁的圣地。
诚信体此刻点点滴滴的小事上，一份承诺，一份职责都是一种诚信。
而作为我们小学生，我们讲诚信就是要说真话，求真知，做真人。
如何做一个有诚信的人，这就要求我们在追寻人生梦想的道路上踏踏实实、一步一个脚印，在日常为人处世之中，真待人、严格自律。
教学目标：1.帮忙学生认识自己、了解自己，你愿意做一个诚信的人吗你在别人眼里是一个值的信赖的人吗2.引导学生以别人为镜子进行自己鞭策、自己鼓励，到达完善自己、超越自己的目的。
3.除了国家政治生活，诚信在人们的生活中有着更重要的作用。
4.在法制社会里更讲究道德，没有诚信寸步难行。
5.任何本领都不比良好的品格与态度更受人欢迎:生活是期骗不了的，一个人要生活的光明磊落:天下没有一种广告，比诚实更能取的他人的相信。
重点和难点：1.引导学生以别人为镜子进行自己鞭策、自己鼓励，到达完善自己、超越自己的.目的。
2.任何本领都不比良好的品格与态度更受人欢迎:生活是期骗不了的，一个人要生活的光明磊落:天下没有一种广告，比诚实更能取的他人的相信。
教学过程：一．故事导入，揭开课题。
师：这天，教师先给你们看一个小故事。
（课件演示）在古时候的一天，曾子的妻子要上街去，她的孩子哭着叫着，也要跟着妈妈上街。
妈妈骗孩子说：“你先回去，我上街回来杀猪给你吃吧。
”妻子从街上回来，看见曾子正准备杀猪给孩子吃，妻子急忙阻止他：“怎样？你真的要杀猪给孩子吃吗？我原是说着哄哄孩子的。
”曾子说：“我们怎样能够说谎话呢？”于是，他们就杀了那头猪。
教师心理健康教育案例(3篇)
第1篇一、案例背景随着社会的发展，教育事业的改革，教师的工作压力越来越大。
作为一名教师，不仅要关注学生的成长，还要关注自身的心理健康。
本案例以一位初级中学教师为例，通过分析其心理问题，探讨教师心理健康教育的策略。
二、案例描述李老师，35岁，担任初中数学教师，工作6年。
近年来，李老师在工作中遇到了一些心理问题，具体表现为：1. 焦虑情绪：李老师经常感到焦虑，担心自己的教学质量，害怕学生不理解自己的教学意图。
2. 疲劳感：由于工作量大，李老师经常感到身心疲惫，甚至出现失眠、食欲不振等症状。
3. 抵触情绪：面对学生的问题，李老师有时会表现出不耐烦、情绪低落，甚至出现职业倦怠。
4. 人际关系问题：李老师与同事、领导之间的关系较为紧张，沟通不畅，导致工作氛围不融洽。
三、案例分析1. 原因分析（1）工作压力：李老师工作量大，教学任务繁重，导致心理压力增大。
（2）职业倦怠：长期从事教育工作，使李老师对工作产生抵触情绪，导致职业倦怠。
（3）人际关系：李老师与同事、领导之间的沟通不畅，导致人际关系紧张。
2. 心理问题分析（1）焦虑情绪：李老师担心教学质量，害怕学生不理解自己的教学意图，导致焦虑情绪。
（2）疲劳感：长期工作压力导致身心疲惫，出现失眠、食欲不振等症状。
（3）抵触情绪：面对学生的问题，李老师产生不耐烦、情绪低落等抵触情绪。
（4）人际关系问题：沟通不畅导致人际关系紧张，影响工作氛围。
四、心理健康教育策略1. 心理咨询：为李老师提供心理咨询，帮助其分析心理问题，调整心态。
2. 职业规划：引导李老师制定合理的职业规划，减轻工作压力。
3. 增强心理素质：通过培训、讲座等形式，提高李老师应对压力的能力，增强心理素质。
4. 改善人际关系：引导李老师学会与人沟通，改善与同事、领导之间的关系。
5. 休闲放松：鼓励李老师参加户外活动、体育锻炼等，缓解身心疲劳。
五、案例总结通过本案例，我们可以看到教师心理健康问题在教育工作中的普遍性。
心理健康教育优秀个体辅导案例
心理健康教育优秀个体辅导案例一、个案基本情况。
小阳（化名），男，12岁，六年级学生。
这孩子长得虎头虎脑的，可就是整天愁眉苦脸的，像个小老头似的。
二、问题表现。
1. 学习方面。
小阳对学习那叫一个抵触，上课就像个木头人似的，眼神呆滞，老师提问他就像从外太空刚回来，啥都不知道。
作业也是乱七八糟，能少写一个字绝不多写，考试成绩那是一落千丈。
我问他为啥不学习，他嘟囔着说：“学习有啥用，反正我也学不会。
”这小子还挺有“个性”。
2. 社交方面。
在学校里，他就像个独行侠。
课间休息的时候，别的小朋友都嘻嘻哈哈地一起玩，他就自己缩在角落里，要么发呆，要么玩自己的手指头。
我试着让他和同学们一起玩，他就像只受惊的小兔子，一个劲儿地往后躲，还说：“他们都不喜欢我，我也不想和他们玩。
”3. 情绪方面。
三、背景调查。
1. 家庭环境。
我去小阳家走访的时候，发现他家里的气氛那叫一个压抑。
他爸妈都是大忙人，整天忙工作，对小阳的关心就像沙漠里的雨水，少得可怜。
小阳说，他每天回到家，面对的就是空荡荡的房子，爸妈经常很晚才回来，回来也没什么交流，就各自忙各自的。
而且他爸妈对他的学习要求还特别高，只要成绩不好，就是一顿数落。
这孩子在这样的家庭里，就像一棵没人浇水施肥的小树苗，能茁壮成长才怪呢。
2. 学校经历。
在学校里，小阳之前因为一次考试没考好，被老师在课堂上狠狠地批评了一顿。
从那以后，他就像霜打的茄子，一蹶不振。
而且他比较内向，不太善于表达自己，在班级里也没什么存在感，同学们有时候也会不小心忽略他，这让他觉得自己就像个小透明，更加自卑了。
四、辅导过程。
# （一）建立信任关系（第一周）我知道要想帮助小阳，首先得让他信任我。
所以我就像个大朋友一样，每天找他聊天，聊他感兴趣的东西，像什么漫画啦、游戏啦。
刚开始的时候，他对我还很防备，就像个小刺猬，回答问题都是哼哼哈哈的。
但是我不气馁，继续和他聊。
有一天，我发现他在看一本漫画书，我就凑过去说：“这本漫画可好看了，我也很喜欢里面的那个超级英雄呢。
心理辅导个人案例
心理辅导个人案例个案背景介绍：小张，一个28岁的年轻职场女性，自从工作后就一直承受着巨大的压力。
她是一家知名企业的高级销售代表，工作需要她面对频繁的商务往来和出差，这给她带来了很大的身体和心理负荷。
同时，在工作之外，家庭也给小张带来了不少困扰。
她是一个单亲孩子，父母早逝让她经历了成长中的艰辛。
加上近期感情生活也陷入低谷，这使得小张的心理健康状况进一步恶化。
第一部分：问题分析1. 工作压力过大小张长时间处于高强度工作状态下，忙碌与焦虑常伴其身。
无法正常放松休息造成她日益疲劳乏力。
2. 家庭因素单亲家庭背景让小张缺少安全感和依靠感，在处理事情时常常显得过于紧张畏首畏尾。
3. 情感困扰最近几段感情经历让小张产生了不小的心理阴影，她感到非常困惑和迷茫，很难解脱出来。
第二部分：心理辅导方案1. 压力管理首先，我们需要帮助小张调整工作与生活的平衡。
教会她一些压力管理技巧，如规划合理的工作时间表、学习放松身心的方法等。
激励她充电休息，在工作之余积极参加户外运动或者旅行，以恢复身心健康。
2. 家庭问题处理在辅导中要注意关注小张家庭方面的困扰。
了解她对亲情支持和温暖的需求，并引导她寻找其他亲密关系并接受他们的关爱。
同时鼓励她尝试社交活动，在结识新朋友的同时培养自信和抗压能力。
3. 情感疏导鉴于小张最近受到感情打击，建立良好的情感环境是重中之重。
通过倾听和关怀有效引导她分享内心真实感受，并提供专业意见帮助她化解困惑和负面情绪。
使其逐渐认识到分手并不是失败，而是为了找到更适合自己的人和幸福。
第三部分：辅导过程1. 建立信任关系面对患者需要先建立良好的信任关系。
医师通过倾听，并以尊重、理解和正确的反馈方式展现在其身上感受到患者得到了关心和接纳。
这会使小张更容易敞开心扉，分享内心的困惑和压力。
2. 问题探索与引导在辅导过程中，医生需耐心地引导小张一步步发现内在问题，并根据她的发言内容给予针对性的建议和指引。
通过切实共鸣，帮助她认识问题所在，并寻求解决办法。
小学生心理健康教育个案辅导记录
小学生心理健康教育个案辅导记录日期：2024年4月15日姓名：小明性别：男年级：五年级个案辅导目标：提高小明的自信心和应对压力的能力家庭背景：小明是一个独生子，父母都是忙碌的职业人士。
小明在家经常有自己的时间，但缺乏父母的陪伴和关注。
由于父母工作繁忙，小明的焦虑情绪得不到及时的舒缓。
个案辅导内容及过程：1.建立信任关系在初次见面时，我向小明介绍了我是他的辅导老师，并向他解释了辅导的目的和过程。
我告诉他，我是来帮助他的，并且会保密他的隐私。
小明对我表现出一定的抵抗，我通过与他的交谈，尽量放松他的情绪，并逐渐建立了信任关系。
2.理解小明的困扰我向小明提出了一些问题，帮助他表达自己的困惑和烦恼。
小明告诉我，他总是感到自己不够优秀，经常担心被同学嘲笑和排挤。
他还说，他在面临考试和作业压力时，经常感到焦虑和紧张。
我告诉小明，这些问题是很正常的，很多小朋友都会有类似的感受。
3.引导小明认识自己的优点和特长为了改善小明的自信心，我请他列出自己的优点和特长。
小明犹豫了一下，然后写下了他喜欢阅读和写作的事实，并提到他在数学方面也有一定的天赋。
我鼓励他对这些特长感到自豪，同时提醒他每个人都有不同的优点和特长，他不必与他人比较。
4.教授应对压力的方法我和小明讨论了应对压力的方法。
我告诉他，一个重要的方法是合理安排自己的学习和活动时间，不要过分压缩时间。
我提醒他，有时候休息和放松也是很重要的，他可以通过做自己喜欢的活动来缓解压力。
我还教给他一些深呼吸和放松的练习，帮助他在焦虑时尽快恢复平静。
5.激发小明的兴趣和爱好为了让小明更积极地面对生活，我鼓励他多参加一些课外活动，并提到他可以尝试一些自己感兴趣的事情，比如画画、音乐等。
我还建议他和同学们一起进行一些小组活动，增加社交经验和互动，以减轻他对同学关系的焦虑。
评估和反思：经过几次个案辅导后，小明逐渐变得开朗和自信。
他能更主动地与我分享自己的困惑和进展。
他找到了一些喜欢的活动，并开始主动参加学校的课外活动。
个体心理辅导案例模板
个体心理辅导案例模板一、来访者基本信息。
1. 姓名：[来访者姓名]2. 性别：[性别]3. 年龄：[X]岁。
4. 职业/身份：[例如学生、上班族等具体职业或身份]二、辅导背景。
1. 辅导原因。
这小伙伴呀，就像是一艘在迷雾里航行的船，有点迷失方向啦。
他（她）来找我的时候呢，整个人都有点焉焉的。
原来是在[具体事情，比如学习、工作或者人际关系方面]遇到了大麻烦。
比如说在学习上，那成绩就像坐过山车一样，忽上忽下的，可把他（她）愁坏了。
又或者是在工作里，和同事相处得那叫一个别扭，就像两只刺猬靠太近，互相扎得难受。
2. 来访者期望。
他（她）就盼着我能像个超级英雄一样，给他（她）指条明路呢。
要么是让学习成绩稳稳当当的往上升，要么就是在工作中能和同事们愉快地玩耍，别整天剑拔弩张的。
总之一句话，就是想摆脱现在这种糟糕的状态，重新找回那个阳光开朗、信心满满的自己。
三、辅导过程。
# （一）初次会面。
1. 第一印象。
当我第一次见到他（她）的时候，感觉这孩子（或者这个人）就像个被霜打过的茄子，没什么精神。
眼睛里都没什么光彩，就那么垂头丧气地坐在那里，好像身上背着一座大山似的。
不过呢，从他（她）的穿着打扮呀，能看出来还是个挺爱干净、讲究的人。
2. 建立关系。
我就先跟他（她）打了个超级友好的招呼，就像见到多年的老朋友一样。
然后呢，我就开始跟他（她）聊一些轻松的话题，比如说最近有没有吃到什么特别美味的东西呀，或者有没有看到什么好看的电影之类的。
慢慢地，他（她）那紧绷着的脸开始放松了一点，话匣子也慢慢打开了。
这就像是破冰之旅，我们之间的关系就像春天的冰开始慢慢融化，有了个好的开端。
# （二）问题评估。
1. 采用的方法。
我就像个侦探一样，开始从各个方面去探寻他（她）的问题。
一方面是通过聊天，听他（她）讲述自己的经历，从那些故事里找线索。
另一方面呢，我还给他（她）做了一些简单的小测试，就像是给汽车做个小检查一样，看看各个零件（心理状态的各个方面）都运行得怎么样。
心理健康辅导教案(精选9篇)
心理健康辅导教案篇1班会时间：20_年11月8日午时班会课.班会目的：经过学生考试紧张心理自测，使学生懂得对待考试会有适度紧张心理，但要注意消除过度紧张心理。
班会时间：20—年11月8日午时班会课.班会目的：经过学生考试紧张心理自测，使学生懂得对待考试会有适度紧张心理，但要注意消除过度紧张心理。
活动过程：一、做游戏，初步体验⑴师述：同学们，我们先来做个“过平地独木桥”的游戏（学生过独木桥）⑵述：让独木桥升高些。
我们再过一次桥。
（学生过升高的独木桥）⑶让同学们谈体会，述：第一次过独木桥和第二次过桥心里有什么不一样感受⑷小结第一次过桥，大家很顺利地过了，第二次过桥，独木桥升高了，有的同学紧张得心乱跳，还有的同学的脚也在发抖，因为大家都害怕掉进河里，越紧张，越容易掉进河里。
由于大家过度紧张，所以影响了大家正常水平的发挥。
二、引导学生：师述：其实，生活中常常会出现紧张的情绪，教师第一次站在讲台上给同学们上课也十分紧张。
我的眼睛不敢朝大家看，心怦怦乱跳，就是此刻我也有些紧张，这是十分正常的。
⑴问：同学们，平时你在哪些情景下会出现紧张的情绪出示：考试。
⑵问：你们在考试前、考试时、考试后会有哪些紧张的表现⑶让同学们讨论：（4人一组）出示：考试前，考试时，考试后考试考试前考试时考试后⑷交流，你会有哪些紧张的表现（自由谈）三、我们怎样克服这些过度紧张的情绪呢两种途径：一是自我调节⑴教师介绍：有三种减轻紧张情绪的简便技术。
二是什么⑵那么，我们怎样在考试期间克服过度紧张的情绪呢A、A、注意学习生活节奏。
B、B、学会自我调节。
C、C、考试增加自信心。
四、小结：教师相信，只要同学们做到自我调节考前做好准备，考试时相信自我必须能行，必须能克服紧张情绪。
五、实践：“做个小记者”用学到的方法，采访身边教师，并谈谈体会。
六、总结：对考试漠不关心，抱“无所谓”的态度，也是目前某些小学生对待考试的不正常心理，同样应帮忙他们认识其危害性，引起足够重视。
心理健康个体辅导案例（精选5篇）
心理健康个体辅导案例（精选5篇）第一篇：心理健康个体辅导案例心理健康个体辅导案例一、基本情况小祥，男，9岁，是一名四年级的学生。
个子小小的、瘦瘦的。
他是一眼看上去就是那种聪明伶俐的，但是却又透着一股子的调皮劲的小男孩。
因为父母都在上班，所以，上学时，中午都在食堂吃饭。
只有晚上和父母待在一起。
妈妈比较会和小祥进行沟通和教育。
爸爸对他则较为严厉，当他犯错时，一般会采取“暴力”政策。
二、主要问题阐述刚开始的时候，他的表现和其他的同学一样，并没有什么特别突出的地方，就是上课偶尔和邻桌的同学说几句悄悄话，有时听课的时候走走神。
但是，时间久了之后，就发现之前的表现皆是因为还不熟悉学校的环境以及老师同学。
接着，他的行为开始让人头痛起来了。
上课不再是小声的说话了，一节课下来没有5分钟是在凳子上安安静静的坐着的，基本上头都是在左右前后的转着。
提醒了几次之后，便完全不理会老师说的任何话，而是依旧我行我素的干着自己的事情。
最后，更意想不到的是，开始因为同学的一句话或者不小心碰了他一下就和同学大打出手。
由于和他一起的同桌是一位个子很小而且比较内向的男孩。
他的座位靠墙，下课后需要同桌让座才能出去，就因为同桌没有及时起身，他便踩在同桌的背上出去了。
三、评估与诊断根据心理学的有关知识可以判断这位学生的这种行为属于心理学中的行为障碍。
学生心理障碍包括躯体障碍、情感障碍和行为障碍。
学生行为障碍是指在学校和家庭日常生活中，因适应不良、自我调节困难、缺乏适当的指导和帮助以及在一定的外界诱因影响下所产生的行为问题。
主要包括不良习惯、多动症、依赖行为、退缩行为、攻击行为、品德行为等。
小祥的情况基本属于行为障碍中的不良习惯和攻击行为。
四、心理健康辅导和措施对于小祥现在的情况，其中父母在他心中扮演了一个很重要的角色。
所以，和家长的密切配合是一切辅导和措施实施的前提。
因此，我首先就与家长进行联系，交换教育孩子的方法，使家长建立教育孩子的正确理念和方法。
心理健康教育专题辅导教案（通用5篇）
心理健康教育专题辅导教案心理健康教育专题辅导教案（通用5篇）心理健康教育专题辅导教案1设计背景：升入高中以来，学生面临的学习压力增大，以前的学习动机学习习惯学习目标好多已经不再适用。
如何让学生培养新的学习习惯，发现新的学习动机，树立新的学习目标，基于此设计了本课题。
课程目标：让学生能够认识培养良好学习习惯的重要性以及纠正不良的学习习惯。
提高用好的方法培养好的学习习惯的能力。
课程重难点：让学生在实践中知道建立良好的学习习惯的重要意义。
课程形式：教师讲授? 视频观看? 小组讨论?课程安排：2课时课程准备：PPT、视频过程：1、导入引用一位爸爸和儿子的对话，小组讨论：我们为什么要学习？得出结论：高中阶段为了自己而学习。
2、主题活动1、讲授学习的定义2、讲授高中生学习的特点3、讲授高中生常用的学习策略4、活动：一个有关记忆的实验5、实验任务在纸上写出你记得的单词要求：不按顺序，不要相互交叉请五个同学把他们记忆出的单词念出来，一个同学统计6、自由回忆的系列位置曲线7、记忆的两大效应：首因效应、近因效应。
8、艾宾浩斯遗忘曲线9、高中生常见的学习困惑与调适10、学习动机不当及其调适11、人一天的生物钟规律12、考试焦虑及其调适13、考试焦虑及其调适14、心理影吧。
风雨哈佛路（电影）从这部影片中我们看到了什么？得到了什么启示？心理健康教育专题辅导教案2活动目的：1.让学生明白听到并不代表是正确的，要小心地听话，正确及谨慎地解读明白地表达才不至于产生误会。
2.使学生掌握倾听的正确方法。
适用对象班级全体成员活动准备心理情景剧，没有五官的人头像活动程序一.热身引入播放优美音乐创设情景，听后设问：你们觉得这音乐好听吗?听后有什么感受呢?你们是从什么时候学会倾听的呢?谈话：是的我们从婴儿开始就在学着倾听，听亲人的呼唤，听自然界的风雨声，听优美动听的音乐。
倾听是人最基本的品质。
但是有的人可能一生，都没能学会如何倾听。
他可以听到儿童的笑声，可他感受不到儿童的纯真，他可以听到旁人的哭声，可他感受不到他人的悲苦。
心理健康个别辅导方案案例
心理健康个别辅导方案案例一、案例背景。
小明，男，12岁，小学六年级学生。
小明在学校里表现得比较孤僻，很少主动与同学交流互动，总是一个人默默地坐在座位上。
课堂上，他也不太积极回答问题，即使被老师点名，回答声音也很小。
据老师反映，小明的学习成绩处于班级中下游水平，作业完成情况不太理想，经常出现拖延的现象。
二、问题分析。
# （一）家庭因素。
通过与小明家长的沟通了解到，小明的父母工作都比较忙，经常加班，平时对小明的关心和陪伴较少。
小明在家大多数时间都是自己一个人，缺乏与家人之间的情感交流，这可能导致他在人际交往中缺乏自信和安全感。
# （二）学校因素。
在学校里，小明可能因为之前在课堂上回答问题时出错被同学嘲笑过，所以产生了心理阴影，不敢再积极表现自己。
而且他在学习上遇到困难时，没有及时得到老师和同学的帮助，逐渐对学习失去了兴趣和信心。
三、辅导目标。
# （一）短期目标。
1. 改善小明与同学之间的关系，让他在一周内至少主动与两位同学打招呼或者进行简单的交流。
2. 提高小明在课堂上的参与度，在接下来的三次课堂中，能够主动举手回答一次问题。
# （二）中期目标。
1. 在一个月内，帮助小明找到一到两个志同道合的朋友，让他感受到友谊的温暖。
2. 提升小明的学习成绩，使他在本学期的期末考试中，至少有两门学科的成绩有所提高。
# （三）长期目标。
1. 重塑小明的自信心，让他能够积极乐观地面对学习和生活中的各种挑战。
2. 培养小明良好的人际交往能力和学习习惯，使他能够健康快乐地成长。
四、辅导过程。
# （一）建立信任关系（第1 2周）1. 我专门找了一个比较轻松、安静的环境，和小明单独聊天。
聊天的内容从他的兴趣爱好入手，比如我发现他喜欢看科幻小说，就和他聊了很多关于科幻小说中的奇妙世界、英雄人物之类的话题。
这一下子就拉近了我们之间的距离，他的话匣子也慢慢打开了。
2. 在聊天过程中，我始终保持着真诚、友善的态度，认真倾听他的每一句话，并且给予积极的回应。
心理健康个案辅导案例
心理健康个案辅导案例一、个案背景。
小阳是班上一个有点特别的孩子。
他长得瘦瘦小小的，眼睛倒是特别大，像两颗黑宝石。
刚接手这个班级的时候，我就注意到他总是独来独往，在课间休息的时候，别的小朋友都在嬉笑打闹，他就一个人坐在座位上，要么发呆，要么摆弄自己的文具。
二、问题呈现。
1. 社交障碍。
小阳几乎不主动和同学们说话，要是有同学主动找他玩，他就像一只受惊的小兔子，低着头，一句话也不说。
有一次，小组活动的时候，大家都在积极讨论，他却紧紧地抿着嘴唇，双手不安地搓着衣角，眼睛盯着桌面，仿佛周围的一切都和他无关。
在课堂上，如果被老师点到回答问题，他的脸会“唰”地一下变得通红，声音小得像蚊子哼哼，结结巴巴的，半天说不出一句完整的话。
2. 情绪问题。
小阳的情绪就像六月的天气，说变就变。
有时候，因为一点小事，比如同桌不小心碰了他一下，他就会突然大哭起来，眼泪像断了线的珠子，怎么哄都哄不好。
可有时候，他又会莫名其妙地发脾气，把自己的书本扔得满地都是。
三、辅导过程。
# （一）建立信任关系（第一周第二周）1. 主动出击。
我知道要想帮助小阳，首先得让他信任我。
于是，我开始主动找他聊天。
每天课间休息的时候，我就走到他的座位旁边，拉过一把小椅子，坐在他旁边，就像两个朋友一样聊天。
一开始，他总是很紧张，我就跟他聊一些轻松的话题，比如“小阳，你今天早餐吃了什么呀？”“你看，今天的天气真好，你想不想出去晒晒太阳呢？”慢慢地，他开始愿意回答我的问题，虽然只是简单的几个字，但这已经是一个很大的进步了。
2. 分享小秘密。
为了进一步拉近和小阳的距离，我开始和他分享一些我的小秘密。
我跟他说：“小阳，老师告诉你一个小秘密哦，老师小时候也和你一样，有点害羞，不敢和别人说话呢。
”他听了之后，眼睛里闪过一丝惊讶，然后抬起头看着我，好像在说：“真的吗？”从那以后，他对我更加亲近了，有时候还会主动和我分享他的一些小事情，比如他在家里养了一只小金鱼，他很喜欢它之类的。
心理健康教育导入案例(2篇)
第1篇导入案例：小明是一名高三学生，面临着即将到来的高考压力。
最近，他总是感到焦虑、紧张，甚至在晚上失眠。
为了应对高考，他每天学习到很晚，但成绩却不见起色。
小明开始怀疑自己的能力，对未来充满了迷茫。
导入目的：1. 帮助学生认识到心理健康的重要性；2. 引导学生关注自己的情绪变化，学会调整心态；3. 培养学生面对压力的能力，提高心理素质。
导入步骤：1. 引导学生分享自己的压力来源，如学习、家庭、人际关系等；2. 分析案例中小明的压力来源，引导学生认识到高考压力的普遍性；3. 讨论面对压力时，小明可以采取哪些应对措施，如调整作息、寻求支持、锻炼身体等；4. 引导学生思考如何培养自己的心理素质，提高应对压力的能力；5. 总结本次心理健康教育课程的主要内容，强调心理健康的重要性。
导入案例总结：通过本次心理健康教育导入案例，学生了解到面对压力时，要学会调整心态，寻求适当的应对措施。
同时，认识到心理健康的重要性，学会关注自己的情绪变化，提高心理素质。
在今后的学习和生活中，学生将更加注重心理健康，以更好地应对各种挑战。
第2篇小明是一名初二的学生，学习成绩优秀，但最近一段时间，他在课堂上总是显得焦虑不安，注意力不集中，学习成绩也有所下降。
老师和家长都很担心，但不知道如何帮助小明。
【案例分析】1. 家庭因素：小明父母工作繁忙，平时很少陪伴他，导致小明缺乏安全感，容易产生焦虑情绪。
2. 学校因素：小明所在班级学习压力较大，同学们之间的竞争激烈，小明可能因为担心自己无法达到期望而感到焦虑。
3. 自我认知：小明可能对自己的能力存在误解，认为自己无法胜任学习任务，从而产生焦虑情绪。
4. 心理因素：小明可能存在一定的心理问题，如强迫症、焦虑症等，这些心理问题会影响他的学习状态。
【教育措施】1. 家庭教育：建议家长多关注小明的心理需求，多陪伴他，给予他足够的安全感和关爱。
2. 学校教育：教师应关注学生的心理健康，营造良好的学习氛围，减轻学生的学习压力。
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心理健康个体辅导案例
朔城区第十小学王宏宝
一、案例简介
本案例的研究对象是我班五年级学生王来，男孩，12岁，独生子。
最近一段时间他上课总是精神恍惚，不爱举手回答问题，作业不能按时完成，好像是每天都无精打采的。
考试成绩从第15名跌至第40名，以前活泼开朗的他，一副心事重重，若有所思的样子，现在喜欢独来独往。
我多次与他谈心，与家长沟通，均不见效果。
他迷上了网络游戏，喜欢自由的打打杀杀，如果不让他玩，他就和家长吵架，偷钱去玩，甚至逃课，回家上他的网，他又控制不住自己会不由自主地玩很长时间。
我把王来同学带到我办公室，我请他坐在我的身边，倒了杯水给他，与他谈论起了网络。
开始他还支支吾吾隐瞒着什么，我不管这些，继续用“温暖”感化他，终于，他被我的真诚打动，完全放下戒备之心，整个人也完全放松了。
从谈话中我了解到，他对电脑操作很精通，尤其是他更喜欢打电脑游戏，要是在星期六日，他可以一天连续玩十几个小时。
由于母亲在外地打工，父亲做
生意，父母都比较忙，没时间管他，而奶奶很疼爱他，无论他做什么都依着他。
二、评估与诊断
我多次找到王来同学与其谈论他的学习及生活情况，偶尔会聊到网络，并到他家里进行家访，与他同班同学沟通了解他的情况，还根据自己学习的“心理健康辅导”课程知识，我暂时确定王来同学的行为已经构成了网络成瘾。
为了确定正确的辅导方案，用下面的方法对王来同学的网络成瘾程度进行了测试。
以下内容请选择是或否，内容有：
（1）我会全身心投入网络，并且在下网后继续想着上网的情形。
（2）我曾努力过多次想控制上网但没有成功。
（3）我上网就会忘了时间
（4）我曾向家长、朋友等说谎隐瞒上网的程度。
（5）我上网是为了逃避或释放一些情绪，如焦虑、孤独、沮丧等。
（6）我认为在网络上要比现实中快乐，充实。
王来同学已经选择了六个“是”，所以我诊断为严重的网络成瘾症。
初步分析如下：王来同学网络成瘾的最初原因是感到自己不能得到像正常孩子一样的父爱与母爱。
表现出了他对现实生活的不满情绪，随着上网时间的增长，游戏在他的心中占据了很重要的位置，只有通过玩游戏，他才能寻找到快乐，从而导致与现实生活越来越远，学习无精打采，成绩越来越差，爱独来独往。
甚至，有些偏执。
三、目标及方案
为了消除王来同学的网络成瘾行为，制定了如下三个不同阶段的方案：
（一）心灵沟通，转变观念。
阶段目标：转变王来同学对网络，学习的认识，为克服网络成瘾打下思想基础。
与他进行真诚的谈心，就像对待自己的孩子或亲人，在经历数次在谈话后，他把从未与别人说过的想法，及他的上网经历，发生的事情都坦诚的展露了出来。
经过多次与他沟通，使他已经能够正确的认识网络，明白
其利与弊，有了要像其他同学一样回到认真学习的轨道上来的想法，根据他的实际情况，我觉得王来同学属下面的情况: 网络性行为障碍与网络性心理疾
病矫正方法应根据不同的行为障碍采取针对性调适。
针对焦虑、狂躁、恐惧、自闭、抑郁等行为障碍，应采取科学的心理调适方法：如转移法、宣泄法（参加丰富多彩的文娱体育活动）、刺激法（坐过山车、蹦极等），认知——行为法等……综合训练，逐步调适，减轻症状。
学校和家长（特别是学校心理咨询机构）尽可能采用上述方法进行矫正，并寻求专业心理咨询。
（二）制定契约，约束上网成瘾行为。
阶段目标：减少上网次数，控制上网时间。
知道王来有了想改变自己现状的想法，根据心理健康辅导循序渐进的原则，我帮着他制定一个为期一个月的行为契约，内容如下：
我，王来，同意减少上网和玩游戏的次数和时间，具体如下：
1.从周一到周五，每天上网的时间只能在晚上六点到九点这一段的时间内。
每天上网的时间不超过一个小时。
2.周六周日，每天上网的时间不超过两个小时。
3.任何时间不得去网吧或其他同学家中上网。
4.任何一次上网都必须先征得父母或奶奶的同意。
我愿意接受老师、同学和父母、奶奶的监督，配合父母、奶奶每天记录我的上网时间。
我们（父亲和奶奶），愿意每天监督和记录王来的上网行为，并严格执行以上规定。
学生签字：家长签字：时间：年月日
经过一次次沟通，王来同学终于同意了以上行为契
约，家长愿意为此配合并做出相应的行为承诺。
他们都在行为契约上签了字。
思想上的转变，在包含严格奖惩制度并为期一个月的行为契约面前，王来做的很好，得到了家人和学校的鼓励和表扬和关注，使他的自信心有所提高，也明显感觉他快乐了很多。
（三）自己制定契约，正确利用电脑和网络。
阶段目标：逐步减少上网次数与时间，并引导王瑞豪正确使用电脑与网络。
进一步缩短王来同学的玩游戏和上网的时间，并通过各种奖惩，用契约的形式约束其执行，并通过交流与沟通，引导他科学合理的利用电脑和网络，科学合理的安排业余时间，更好地学习。
四、效果评估
经过对王来同学网络成瘾行为的认真分析与真诚的沟通，通过制定并执行以上三个阶段方案，王来已经能够正确的认识网络和游戏，基本能够自觉的分配学习活动和玩电脑及游戏的时间。
通过心理辅导，王来同学终于找回了自信，上课发言积极，愿意与人交流。
做事不再独来独往了。
通过做这个心里辅导，我觉得学生对网络游戏的成瘾，从开始的好奇尝试，到后来的不可自拔，这里是一个心理的发展变化过程。
最后导致心理上产生了依赖。
由于喜欢满足于游戏中带来的成功感，使他们扭曲了思想。
忘了自己的身份。
调节不好网络游戏和学习的关系，使之发生混乱。
对王来同学的这一网络成瘾心理健康问题的辅导还没有结束，虽这一阶段取得了一定的效果，但今后的路还很长，会走的很艰难，我要不断的努力，一如既往的沿这条路走下去，以积极严谨的态度对待每一位求助者，从而为教育事业做出自己的贡献。