东华大学体育武术试题
体育专业武术试卷及答案
武术试题（一）一、填空（25分）1、中国武术按其运动形式可分为和两大类。
2、二十四式简化太极拳是以太极拳为基础。
3、长拳内容包括、、。
4、“长拳”一词最早记载于明朝戚继光的《》一书。
5、“四击”是指武术中的、、、四种技击法则。
6、武术器械种类很多，可分为、、、。
7、螳螂拳的三大流派是：、、。
8、目前武术竞赛中正在逐步开展的搏斗运动有、和短兵。
9、弹腿动作时，要求力达，蹬腿动作要求力达。
10、提膝平衡的要点是、、。
二、名词解释（20分）1、武术2、太极拳3、搏斗运动4、长拳5、对练三、简答题（40分）1、简述棍术的基本技法2、太极拳的主要流派及创始人物。
3、武术的功能和特点有哪些？4、武术套路基本功训练内容包括哪些？5、正压腿动作的动作要领。
四、论述（15分）长拳中的基本技法包括哪些？答案一、填空1、套路运动、搏斗运动2、杨式3、基本功、单练套路、对练套路4、《纪效新书》5、踢、打、摔、拿6、长器械、短器械、双器械、软器械7、七星、六合、梅花8、散手、推手9、脚尖，脚跟10、平衡站稳、提膝过腰、脚内扣二、名词解释1、武术是以技击为主要内容，以套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。
2、太极拳是一种柔和、缓慢、轻灵的拳术。
3、两人在一定的条件下，按照一定的规则进行斗智较力的对抗练习形式。
4、长拳是一种姿势舒展，动作灵活，快速有力，节奏鲜明，并有窜蹦跳跃，闪展腾挪，起伏转折和跌仆滚翻等动作与技术的拳术。
5、对练时两人或两人以上，按照预定的程序进行的攻防格斗套路。
三、简答题1、（1）棍打一遍（2）稍把并用（3）握法灵便（4）长短兼施2、陈式：陈王廷；杨式：杨露禅；吴式：全佑；武式：武禹襄；孙式：孙禄堂3、功能：⑴提高素质，健体防身⑵锻炼意志，培养品德⑶竞技观赏，丰富生活⑷交流技艺，增进友谊特点：（1）寓技击于体育中（2）内外合一，形神兼备的民族风格（3）广泛的适应性4、基本功和基本动作一般包括：肩、臂、腰、腿、手、步，以及跳跃、平衡等练习。
武术理论考试题库和答案
武术理论考试题库和答案一、单选题1、武术在我国有着悠久的历史，其起源可以追溯到（）A 原始社会B 封建社会C 奴隶社会D 近代社会答案：A2、武术的本质特征是（）A 攻防技击B 强身健体C 表演娱乐D 修身养性答案：A3、以下不属于武术内容的是（）A 拳击B 剑术C 太极拳D 少林拳答案：A4、武术中的“四击”指的是（）A 踢、打、摔、拿B 冲、劈、扫、撩C 勾、挂、缠、绕D 闪、展、腾、挪答案：A5、太极拳的发源地是（）A 河南温县B 河北邯郸C 山东济南D 湖北武当答案：A6、长拳中的“十二型”包括（）A 动如涛、静如岳B 起如猿、落如鹊C 立如鸡、站如松D 以上都是答案：D7、武术套路比赛中，运动员完成整套动作的时间要求是（）A 1 分钟以内B 1-2 分钟C 2-3 分钟D 3 分钟以上答案：C8、武术段位制共分为（）个段位A 九B 八C 七D 六答案：A9、武术教学中，示范法的种类包括（）A 正面示范B 侧面示范C 背面示范D 以上都是答案：D10、以下哪种武术器械属于短器械（）A 枪B 棍C 剑D 鞭答案：C二、多选题1、武术的作用包括（）A 强身健体B 防身自卫C 竞技比赛D 娱乐观赏E 交流技艺答案：ABCDE2、武术的运动形式包括（）A 套路运动B 搏斗运动C 功法运动D 健身运动答案：ABC3、套路运动包括（）A 拳术套路B 器械套路C 对练套路D 集体演练答案：ABCD4、以下属于拳术的是（）A 长拳B 南拳C 太极拳D 形意拳答案：ABCD5、武术中的“八法”指的是（）A 手、眼、身法B 步、精神、气C 力、功D 以上都是答案：D6、武术功法包括（）A 内功B 外功C 轻功D 硬功答案：ABCD7、武术比赛中，裁判评分的要素包括（）A 动作规格B 演练水平C 创新难度D 精神风貌答案：ABC8、学习武术需要具备的品质有（）A 勤奋刻苦B 持之以恒C 尊师重道D 团结协作答案：ABCD9、武术与传统文化的关系体现在（）A 与哲学的融合B 与中医的结合C 与艺术的关联D 以上都是答案：D10、武术发展面临的挑战有（）A 传承困难B 商业化影响C 社会认知度不足D 缺乏创新答案：ABCD三、判断题1、武术是中国传统文化的瑰宝。
大学体育-武术试题
大学体育-武术试题（填空、选择、判断）填空1．武术是以_____为主要内容。
A．技击动作 B．舞蹈动作 C．杂技动作 D．狩猎动作2．武术起源于原始的_________。
A．部落战争 B．生产劳动 C．宗教活动 D．狩猎活动3．_________所记载的越女论剑。
理法深奥、论述精辟至今不失光彩。
A．吴越春秋 B．吕氏春秋 C．汉书 D．纪效新书4．__________开始实行武举制。
A．唐朝 B．隋朝 C．宋朝 D．三国5．《纪效新书》的作者是__________。
A．何良臣 B．戚继光 C．程宗献 D．茅元仪6．_________年在上海成立的精武体育会是维持时间最长，影响最大的民间武术团体。
A．1901 B．1905 C．1910 D．19157．1927年中央国术馆于________成立。
A．北京 B．上海 C．广州 D．南京8．1953年在天津举行了以________为主要内容的全国民族形式体育表演及竞赛大会。
A．马术 B．射击 C．武术 D．摔跤9．________年国家体委将武术列为体育竞赛项目。
A．1950 B．1953 C．1957 D．195810．国家体委于_________年制定了第一部《武术竞赛规则》。
A．1950 B．1953 C．1957 D．1958选择1．1985年在_________成立了国际武术联合会筹备委员会。
A．北京 B．上海 C．西安 D．武汉2．1987年在_________举行了第一届亚洲武术锦标赛，武术开始成为正式的国际比赛项目。
A．北京 B．曼谷 C．横滨 D．香港3．_________年国际武术联合会在北京宣告成立，并于次年在北京举办了第一届世界武术锦标赛，以后每两年举办一次。
A．1985 B．1989 C．1990 D．19914．武术接运动形式一般分为_________大类。
A．2 B．3 C．4 D．55．集体表演是指_________人以上徒手或手持器械同时进行练习的演练形式。
大学体育武术期末考试试题
大学体育武术期末考试试题### 大学体育武术期末考试试题一、选择题（每题2分，共20分）1. 武术中的“五步拳”属于以下哪种类型的拳法？- A. 长拳- B. 太极拳- C. 南拳- D. 形意拳2. 以下哪个动作不属于武术基本动作？- A. 马步- B. 弓步- C. 虚步- D. 跳跃3. 武术中的“推手”通常与哪种武术形式相关？- A. 太极拳- B. 少林拳- C. 八卦掌- D. 形意拳4. 武术中的“剑”属于以下哪种器械？- A. 长兵器- B. 短兵器- C. 软兵器- D. 硬兵器5. 武术中的“三才步”是指以下哪三个部位的协调？- A. 手、眼、身- B. 手、脚、身- C. 头、肩、腰- D. 脚、腰、肩二、填空题（每空1分，共20分）6. 武术中的“___”是指在实战中能够迅速反应，灵活运用各种招式的能力。
7. 武术的基本功包括力量、速度、柔韧、耐力和___。
8. 武术中的“___”是指通过练习武术，达到强身健体、防身自卫的目的。
9. 在武术中，正确的呼吸方法被称为“___”，它是武术练习中非常重要的一个环节。
10. 武术中，“___”是指在练习过程中，通过意念引导动作，达到内外合一的境界。
三、简答题（每题10分，共40分）11. 简述武术在现代体育教育中的意义。
12. 描述武术中的“内外兼修”理念，并解释其在武术练习中的重要性。
13. 阐述武术中的“以柔克刚”原则，并举例说明其在实际应用中的效果。
14. 描述武术中的“意守丹田”练习方法，并解释其在武术练习中的作用。
四、论述题（20分）15. 论述武术在传承中国传统文化中的作用及其在现代社会中的推广意义。
答案示例：1. A2. D3. A4. B5. B6. 反应7. 协调性8. 健身9. 气沉丹田10. 意守丹田11. 武术作为中国传统文化的重要组成部分，在现代体育教育中不仅能够提高学生的身体素质，还能够培养学生的意志品质，增强民族自豪感和文化认同感。
大学武术理论试题及答案
大学武术理论试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 武术的起源可以追溯到哪个时期？A. 原始社会B. 奴隶社会C. 封建社会D. 近代社会答案：A2. 武术中“手是两扇门，全凭脚打人”这句话描述的是哪种武术动作？A. 踢腿B. 出拳C. 摔跤D. 跳跃答案：A3. 以下哪个不是中国传统武术流派？A. 少林B. 武当C. 峨眉D. 空手道答案：D4. 武术套路中，以下哪个动作不属于基本拳法？A. 冲拳B. 勾拳C. 摆拳D. 扫腿答案：D5. 以下哪种器械不属于中国传统武术器械？A. 长枪B. 双截棍C. 刀D. 剑答案：B6. 武术中的“五禽戏”是由哪位古代医学家所创？A. 华佗B. 扁鹊C. 张仲景D. 孙思邈答案：A7. 武术比赛中，以下哪种行为是被禁止的？A. 表演套路B. 展示力量C. 攻击对手要害D. 展示技巧答案：C8. 以下哪个动作不属于武术的基本功？A. 马步B. 弓步C. 虚步D. 跑步答案：D9. 武术中的“内家拳”和“外家拳”主要区别在于什么？A. 动作的复杂程度B. 练习的目的C. 练习的难度D. 内外功的修炼方式答案：D10. 武术中的“四两拨千斤”是什么意思？A. 用很小的力量就能产生很大的效果B. 用很大的力量去攻击C. 用技巧去战胜力量D. 用力量去战胜技巧答案：A二、填空题（每空1分，共20分）1. 武术的基本功包括_______、_______、_______、_______等。
答案：马步、弓步、虚步、仆步2. 武术的“三节”是指_______、_______、_______。
答案：根节、中节、梢节3. 武术中的“五步”包括_______、_______、_______、_______、_______。
答案：前进步、后退步、左移步、右移步、中定步4. 武术套路中，_______是最基本的拳法之一。
答案：冲拳5. 武术器械中，_______是最常见的长兵器之一。
东华大学体育理论考试题库及答案公共基础局部
理论考试单选题1. 以下哪条不属于健康标准？答案；CA；生理健康B；心理健康C；精神健康D；以上都是2. 闭和性肌肉、韧带撕裂触及损伤处时有（）。
答案；AA；凹陷感和剧烈疼痛B；表面凸起和剧烈疼痛C；表面平坦和剧烈疼痛D；表面不变化仅皮下淤血3. 健身锻炼是属于（）锻炼的范畴。
答案；CA；力量耐力B；无氧耐力C；有氧耐力D；速度耐力4. 踝关节韧带扭伤占运动损伤总数的（），在关节韧带扭伤中占首位。
答案；CA；1% B；5% C；8% D；10&5. 最大力量练习时，它的负荷强度一般掌握在（）。
答案；CA；50%～60% B；60%～70% C；80%～95% D；75%～90%6. 运动中腹痛多数在中长跑时产生，主要是因为准备活动不充分，开始运动过于剧烈，或者跑的过快，内脏器官尚没有达到竞赛状态，致使（）功能失调，引起腹痛。
答案；A A；脏腑B；呼吸C；血液循环D；精神紧张7. 决定运动负荷的因素是（）。
答案；DA；运动强度和运动频率B；运动速度和运动时间C；运动节奏和运动时间D；运动强度和运动时间8. 对运动效果和人体运动安全有直接影响的因素是（）。
答案；DA；运动频率B；运动时间C；运动节奏D；运动强度9. 奥林匹克标志五环含意是（）。
答案；BA；五种颜色B；五大洲的团结C；五个运动项目D；五大海洋10. 体育锻炼者在锻炼过程中，从主、客观两方面对自身生理机能和健康状况进行观察和评定的方法是（）。
答案；CA；全面体格检查B；健康诊断C；自我医务监督D；机能测试11. 以下哪种训练方法是发展快速力量最常用方法。
答案；BA；大重量的极限力量练习B；中小重量的快速练习C；长距离的跳跃练习D；小重量多重复次数的练习12. 人类形态学把（）作为一个综合反映人体的围度、宽度和厚度发育状况的整体指标。
答案；DA；身高B；胸围C；肌肉力D；体重13. 力量分最大力量，（）和力量耐力。
答案；CA；绝对力量B；最小力量C；速度力量D；爆发力量14. 追求肌肉发达的锻炼可采用（）重量而重复次数在7～12次的练习。
大学生体育理论考试武术题库单选判断及答案
，武术理论一、单选题1.中国武术起源于我国远古祖先的? 军事战争生产活动休闲娱乐祭祀活动2.中国武术发展于我国远古祖先的? 军事战争生产活动休闲娱乐祭祀活动3.武术在历史上曾有过不同的称谓，春秋战国时期称什么？武艺技击武术国术4.武术在历史上曾有过不同的称谓，汉代称什么？武艺技击武术国术5.武术在历史上曾有过不同的称谓，清初称什么？武艺技击武术国术6.武术在历史上曾有过不同的称谓，民国时期称什么？武艺技击武术国术7.集体项目通常要求多少人以上的徒手或手持器械的集体演练。
6人 8人 10人12人8.马步两脚距离约为本人脚长的几倍。
3倍 4倍 5倍 6倍9.虚步后脚外展约为多少度？ 30度 45度 60度 75度10.虚步重心应落在哪儿？前脚两脚中间后脚腰部11.歇步时，左脚在前则为下列哪一项？前歇步后歇步左歇步右歇步12.冲拳要求力达哪个部位？拳心拳背拳轮拳面13.弹腿要求力达哪个部位？脚面脚尖脚跟脚心14.蹬腿要求力达哪个部位？脚面脚尖脚跟脚心15.推掌要求力达哪个部位？掌外沿掌心掌指掌内侧16.两人或两人以上，按照预定的动作程序进行的攻防格斗套路，我们称之为____。
散打对练集体演练实战格斗17.拳谚有“练拳不练什么，终究艺不高”之说。
腿眼腰身18.长拳运动中呼吸法总的要求是什么？“气要提”“气要托”“气要聚”“气要沉”19.什么时期开始实行武举制，即用考试的方法选拔武勇人才，对武术的发展起到了极大的促进作用。
两晋南北朝唐朝宋朝明朝20.武术抱拳礼行礼时，拳掌与胸相距多少厘米？ 10－20厘米 20－30厘米 30－40厘米 40－50厘米21.在做跳跃动作和由低式动作进入高式动作时，应该运用什么呼吸方法？“提法”“沉法”“托法”“聚法”22.一般冲拳击掌的发力顺序是什么？腰－肩－手－肘手－肘－肩－腰腰－手－肘－肩腰－肩－肘－手23.弹腿、蹬腿的发力顺序是什么？胯－膝－脚脚－膝－胯膝－脚－胯脚－胯－膝24.何时第一次把武术列为国家体育竞赛项目？以后开始举行全国性的武术比赛和表演。
武术理论考试题库和答案
武术理论考试题库和答案一、选择题1、武术的本质特性是（）A 艺术性B 体育性C 技击性D 表演性答案：C解析：武术是以技击动作为主要内容，以套路和格斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，其本质特性是技击性。
2、武术在历史上曾被称为（）A 武艺B 国术C 技击D 以上都是答案：D解析：在不同的历史时期，武术有着不同的称谓，如武艺、国术、技击等。
3、以下不属于武术内容的是（）A 舞蹈B 套路C 格斗D 功法答案：A解析：武术的内容主要包括套路、格斗和功法，舞蹈不属于武术的范畴。
4、武术套路运动主要包括（）A 拳术、器械、对练、集体表演B 拳术、剑术、刀术、枪术C 长拳、太极拳、南拳、形意拳D 以上都是答案：A解析：武术套路运动包括拳术、器械、对练和集体表演等形式。
5、长拳的特点是（）A 姿势舒展、动作灵活、快速有力B 刚柔相济、节奏分明、连绵不断C 动作圆活、处处带有弧形、绵绵不断D 以上都不是答案：A解析：长拳的特点表现为姿势舒展、动作灵活、快速有力、节奏鲜明。
6、太极拳的主要流派有（）A 陈式、杨式、吴式、武式、孙式B 陈式、杨式、李式、武式、孙式C 陈式、杨式、吴式、郝式、孙式D 以上都不是答案：A解析：太极拳主要有陈式、杨式、吴式、武式、孙式等流派。
7、南拳的特点是（）A 动作刚健朴实、上肢动作较多B 动作舒展大方、下肢动作较多C 动作灵活多变、注重身法D 以上都不是答案：A解析：南拳的特点是动作刚健朴实，上肢动作较多，步法稳固。
8、刀术的运动特点是（）A 勇猛快速、刚劲有力B 轻快敏捷、潇洒飘逸C 灵活多变、气势恢宏D 以上都不是答案：A解析：刀术的特点是勇猛快速、刚劲有力，有“刀如猛虎”之说。
9、剑术的运动特点是（）A 轻快敏捷、潇洒飘逸B 刚柔相济、吞吐自如C 勇猛快速、气势磅礴D 以上都不是答案：A解析：剑术的特点通常表现为轻快敏捷、潇洒飘逸、灵活多变。
10、枪术的运动特点是（）A 力贯枪尖、走势开展B 枪扎一线、灵活多变C 上下翻飞、变幻莫测D 以上都不是答案：A解析：枪术要求力贯枪尖，走势开展，有“枪扎一条线”的特点。
大学武术理论试题及答案
大学武术理论试题及答案武术，作为中国传统文化的重要组成部分，不仅是一种体育运动，更是一种文化传承和哲学思想的体现。
在大学体育教学中，武术理论的学习对于学生了解武术的内涵、掌握武术技能、提高文化素养具有重要意义。
以下是一份大学武术理论试题及答案的示例，供参考。
一、选择题1. 武术的起源可以追溯到哪个时期？A. 商朝B. 周朝C. 秦朝D. 汉朝答案：B2. “武术”一词最早出现在下列哪部典籍中？A. 《左传》B. 《史记》C. 《汉书》D. 《后汉书》答案：B3. 下列哪位武术家被尊称为“武圣”？A. 张三丰B. 关羽C. 岳飞D. 霍元甲答案：B二、填空题4. 武术的基本手型包括拳、掌、勾，其中“____”是指五指自然分开，形似蒲扇。
答案：掌5. 武术的基本功法包括手型、步型、身型、眼法和____。
答案：步法6. “内练一口气，外练筋骨皮”是武术中内外兼修的体现，其中“气”指的是____。
答案：内力或内功三、简答题7. 简述武术的三个基本功能。
答案：武术的三个基本功能包括技击功能、健身功能和娱乐功能。
技击功能是指武术在实战中具有攻防作用；健身功能是指武术练习可以强身健体，提高身体素质；娱乐功能是指武术表演具有很高的艺术性和观赏性。
8. 描述武术中“动迅静定”的原则。
答案：“动迅静定”是武术运动中的一个重要原则，它要求在动作中要迅速、敏捷，而在静止时则要稳重、安定。
这一原则体现了武术动静结合的特点，强调了动与静之间的转换和平衡。
四、论述题9. 论述武术在现代社会中的意义和价值。
答案：武术在现代社会中的意义和价值主要体现在以下几个方面：- 文化传承：武术作为中国传统文化的重要组成部分，承载着丰富的历史信息和文化精神，对于传承和弘扬中国传统文化具有重要作用。
- 身心健康：武术的练习有助于提高人们的身体素质，增强体质，同时也能够培养坚韧不拔的意志和积极向上的精神风貌。
- 社会和谐：武术强调“武德”，倡导尊师重道、谦逊礼让，这些价值观对于促进社会和谐具有积极影响。
武术理论考试题库和答案
武术理论考试题库和答案一、单选题1、武术在我国有着悠久的历史，其起源可以追溯到（）A 原始社会B 封建社会C 奴隶社会D 近代社会答案：A解析：武术起源于我国远古祖先的生产劳动，在原始社会就已经产生。
2、（）被视为武术的核心。
A 功法B 套路C 格斗D 武德答案：D解析：武德是从事武术活动的人在社会活动中所应遵循的道德规范和所应具有的道德品质，是武术的核心。
3、以下不属于武术基本步型的是（）A 弓步B 马步C 虚步D 踏步答案：D解析：武术基本步型包括弓步、马步、虚步、仆步、歇步等，踏步不属于基本步型。
4、太极拳的主要流派有（）A 陈式、杨式、吴式、武式、孙式B 陈式、杨式、郝式、武式、孙式C 陈式、杨式、吴式、郑式、孙式D 陈式、杨式、吴式、武式、韩式答案：A解析：太极拳主要有陈式、杨式、吴式、武式、孙式等流派。
5、武术中的“四击”指的是（）A 踢、打、摔、拿B 拳、掌、勾、爪C 眼、身、步、手D 精、气、神、韵答案：A解析：武术中的“四击”指踢、打、摔、拿四种技击方法。
6、长拳中的“十二型”不包括（）A 动如涛B 静如岳C 起如猿D 站如松答案：D解析：长拳中的“十二型”包括动如涛、静如岳、起如猿、落如鹊、站如松、立如鸡、转如轮、折如弓、快如风、缓如鹰、轻如叶、重如铁。
“站如松”是对武术姿势的一种形象描述，但不属于“十二型”。
7、武术套路比赛中，运动员完成整套动作的时间不少于（）A 1 分钟B 1 分 20 秒C 50 秒D 55 秒答案：A解析：武术套路比赛中，运动员完成整套动作的时间不少于1 分钟。
8、以下哪种器械不属于短器械（）A 刀B 剑C 棍D 匕首答案：C解析：棍属于长器械，刀、剑、匕首属于短器械。
9、武术中的“眼法”要求做到（）A 眼随手动B 眼到手到C 手眼协调D 以上都是答案：D解析：武术中的“眼法”要求做到眼随手动、眼到手到、手眼协调。
10、武术段位制中，最高段位是（）A 九段B 十段C 八段D 七段答案：A解析：武术段位制中，最高段位是九段。
大学体育普修武术理论考试
高校体育普修武术理论考试武术中的"法"主要是指B ）想象法练功法技击法2.新中国成立以来（ B）是武术进展的主流。
传统武术竞技武术健身武术3.泉州当地流行的传统拳种是（C ）华拳查拳五祖拳4.在一局竞赛中，一方第一次下台，对方得（C ）分 1235.正式散打竞赛，每场接受三局两胜制，每局净打（ B）分钟，局间休息1分钟。
1236.散打成年组正式竞赛中，运动员的年龄限在（C ）周岁18--3518--3020--35武一相3.武术中的"法"主要是指（ B）想象法练功法技击法4.武术与（C ）的融合使竞技武术的产生成为可能。
拳击散打西方体育5.在散打竞赛中，以下哪个部位为禁击打部位C（）头部躯干颈部6.形意拳始称B（），相传为明末清初山西姬际可所创。
心愿拳心愿六合拳五祖拳7.由于武术技术动作较为简单，所以在教学中应较多运用（ C）教学法。
举例讲解直观8.经多年争辩考证，一般认为太极拳的发源地是（C ）。
河北永年山西洪桐河南温县健身搏斗2.武术留意（C ）的思维方式兵法古典整体3.在一局竞赛中，一方第一次下台，对方得（C）分1234.武术套路竞赛个人项目的场地为长（ A）米，宽8米的地毯上进行竞赛的，其四周至少有2米宽的平安区。
1412105.竞赛规章规定：成年组长拳、南拳、刀术、剑术、枪术、棍术自选套路时间不得少于（A ）。
1分20秒1分10秒1分6.1974年9月12日，全国武术竞赛在（ C）进行，这是国家第一次把武术列为正式竞赛项目。
广州西安北京7.经批准，1986年成立了（ B），这是我国历史上第一个武术争辩机构。
中国气功争辩院作物品质生理生化与检测技术试题专业：作物栽培学与耕作学姓名：马尚宇学号：S2021180一、名词说明或英文缩写1.完全蛋白质与不完全蛋白质完全蛋白质：plete protein 含有全部必需氨基酸的蛋白质即为完全蛋白质。
东华大学体育理论考试
判断题理论考试单选题1. 以下哪条不属于健康标准？（）A ；生理健康 8；心理健康 C ；精神健康 D ；以上都是2. 闭和性肌肉、韧带撕裂触及损伤处时有（）。
A ；凹陷感和剧烈疼痛B ；表面凸起和剧烈疼痛C ；表面平坦和剧烈疼痛D ；表面不变化仅皮下淤血 3. 健身锻炼是属于（）锻炼的范畴。
A ；力量耐力B ；无氧耐力C ；有氧耐力D ；速度耐力4. 踝关节韧带扭伤占运动损伤总数的（），在关节韧带扭伤中占首位。
A ； 1% B ； 5% C ； 8% D ； 10%5.最大力量练习时，它的负荷强度一般掌握在（）。
6. 运动中腹痛多数在中长跑时产生，主要是因为准备活动不充分，开始运动过于剧烈，或者跑的过快，内脏器官尚没 有达到竞赛状态，致使（）功能失调，引起腹痛。
A ；脏腑 B ；呼吸 C ；血液循环对运动效果和人体运动安全有直接影响的因素是（）。
A ；运动频率B ；运动时间C ；运动节奏 9. 奥林匹克标志五环含意是（）。
A ；五种颜色B ；五大洲的团结C ；五个运动项目 10. 体育锻炼者在锻炼过程中，从主、客观两方面对自身生理机能和健康状况进行观察和评定的方法是（）。
A ；全面体格检查 B ；健康诊断 心自我医务监督D ；机能测试 11. 以下哪种训练方法是发展快速力量最常用方法。
A ；大重量的极限力量练习B ；中小重量的快速练习C ；长距离的跳跃练习D ；小重量多重复次数的练习A ； 50%〜60%B ； 60%〜70%C ； 80%〜95%D ； 75%〜90%D ；精神紧张7. 决定运动负荷的因素是（）。
A ；运动强度和运动频率B ；运动速度和运动时间 D ；运动强度和运动时间8. D ；运动强度 D ；五大海洋12.人类形态学把（）作为一个综合反映人体的围度、宽度和厚度发育状况的整体指标。
A；身高B；胸围C；肌肉力D；体重13.力量分最大力量，（）和力量耐力。
C；速度力量D；爆发力量14.追求肌肉发达的锻炼可采用（）重量而重复次数在7〜12次的练习。
大学体育普修武术理论考试
武术中的"法"主要是指B ）想象法练功法技击法2.新中国成立以来（ B）是武术发展的主流。
传统武术竞技武术健身武术3.泉州当地流行的传统拳种是（C ）华拳查拳五祖拳4.在一局比赛中，一方第一次下台，对方得（C ）分1235.正式散打比赛，每场采用三局两胜制，每局净打（ B）分钟，局间休息1分钟。
1236.散打成年组正式比赛中，运动员的年龄限在（C ）周岁18--3518--3020--35武一相3.武术中的"法"主要是指（ B）想象法练功法技击法4.武术与（C ）的融合使竞技武术的产生成为可能。
拳击散打西方体育5.在散打比赛中，以下哪个部位为禁击打部位C（）头部躯干颈部6.形意拳始称B（），相传为明末清初山西姬际可所创。
心意拳心意六合拳五祖拳7.由于武术技术动作较为复杂，所以在教学中应较多运用（ C）教学法。
举例讲解直观8.经多年研究考证，一般认为太极拳的发源地是（C ）。
河北永年山西洪桐河南温县健身搏斗2.武术注重（C ）的思维方式兵法古典整体3.在一局比赛中，一方第一次下台，对方得（C）分1234.武术套路竞赛个人项目的场地为长（ A）米，宽8米的地毯上进行比赛的，其周围至少有2米宽的安全区。
1412105.竞赛规则规定：成年组长拳、南拳、刀术、剑术、枪术、棍术自选套路时间不得少于（A ）。
1分20秒1分10秒1分6.1974年9月12日，全国武术比赛在（ C）举行，这是国家第一次把武术列为正式比赛项目。
广州西安北京7.经国务院批准，1986年成立了（ B），这是我国历史上第一个武术研究机构。
中国气功研究院作物品质生理生化与检测技术试题专业：作物栽培学与耕作学姓名：马尚宇学号：S2009180一、名词解释或英文缩写1.完全蛋白质与不完全蛋白质完全蛋白质：complete protein 含有全部必需氨基酸的蛋白质即为完全蛋白质。
不完全蛋白质：incomplete protein 不含有某种或某些必需氨基酸的蛋白质称为不完全蛋白质。
大学武术理论考试题库及答案
大学武术理论考试题库及答案一、单项选择题1. 中国武术的起源可以追溯到哪个时期？A. 唐朝B. 商周时期C. 宋朝D. 新石器时代答案：B2. “武术”一词最早出现在下列哪本典籍中？A. 《左传》B. 《史记》C. 《汉书》D. 《孟子》答案：B3. 下列哪位是中国武术史上著名的武学大师？A. 岳飞B. 关羽C. 张三丰D. 霍元甲答案：C4. 武术中的“五禽戏”是模仿哪五种动物的动作？A. 虎、鹿、熊、猿、鸟B. 龙、虎、蛇、猴、鹤C. 马、牛、羊、鸡、犬D. 狮、象、豹、狼、鹰答案：A5. 中国武术中所说的“内家拳”主要指的是哪几类拳法？A. 少林、武当、峨眉B. 形意、八卦、太极C. 洪拳、南拳、通背拳D. 长拳、短拳、地躺拳答案：B二、多项选择题6. 下列哪些属于武术的基本功法？A. 马步B. 踢腿C. 俯卧撑D. 呼吸调节答案：A, B, D7. 武术比赛中，裁判员的评分标准通常包括哪些方面？A. 动作的准确性B. 动作的流畅性C. 动作的难度D. 运动员的服装答案：A, B, C8. 下列哪些因素对武术的发展产生了重要影响？A. 军事战争B. 宗教信仰C. 文化交流D. 政治因素答案：A, B, C, D三、判断题9. 中国武术的流派众多，其中少林派以硬功著称，而武当派则以柔功见长。
答案：正确10. 武术中的“内外兼修”指的是既要锻炼身体，也要修炼精神。
答案：正确四、简答题11. 简述武术在现代社会中的作用。
答案：武术在现代社会中的作用主要包括：强身健体，提高身体素质；培养意志，增强自信心；传承文化，弘扬民族精神；竞技体育，提高竞技水平；以及作为表演艺术，丰富人们的精神文化生活。
12. 描述武术中“形神兼备”的概念及其重要性。
答案：武术中的“形神兼备”是指动作的外形与内在的精神状态相统一。
外形要准确、规范，内在要精神集中、意念引导。
这一概念的重要性在于，它不仅能够提升武术动作的美感和效果，还能够增强练习者的精神力量，使武术成为一种内外兼修的全面锻炼方式。
大一武术期末考试试题及答案
大一武术期末考试试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 武术的起源可以追溯到哪个时期？A. 周朝B. 商朝C. 夏朝D. 秦朝答案：C2. 以下哪个不是武术的基本手型？A. 拳B. 掌C. 指D. 刀答案：D3. 武术中“四两拨千斤”体现了哪种哲学思想？A. 儒家思想B. 道家思想C. 法家思想D. 墨家思想答案：B4. 武术中的“五步拳”是以下哪个流派的基本功？A. 少林B. 武当C. 峨眉D. 太极答案：A5. 武术的“三才”指的是什么？A. 手、眼、身B. 心、意、气C. 地、人、天D. 精、气、神答案：C6. 武术中的“三节”指的是什么？A. 手、脚、腰B. 头、身、腿C. 肩、肘、腕D. 胯、膝、踝答案：A7. 以下哪个是武术中常见的步法？A. 马步B. 弓步C. 虚步D. 所有选项答案：D8. 武术中的“内外兼修”主要指的是什么？A. 练习拳脚和器械B. 练习套路和散打C. 练习身体和精神D. 练习硬功和软功答案：C9. 武术中的“六合”指的是什么？A. 六种基本拳法B. 六种基本步法C. 六种基本腿法D. 六种基本摔法答案：A10. 武术的“五禽戏”是模仿哪种动物的动作？A. 虎、豹、熊、猿、鸟B. 龙、虎、蛇、猴、鸟C. 鹿、虎、熊、猿、鸟D. 马、虎、蛇、猴、鸟答案：A二、简答题（每题10分，共30分）1. 简述武术的三大功能。
答案：武术的三大功能包括健身、防身和娱乐。
健身功能指的是通过武术练习增强体质，提高身体素质；防身功能是指通过武术学习掌握自卫技能，提高自我保护能力；娱乐功能则是指武术作为一种文化娱乐活动，可以丰富人们的精神生活。
2. 描述一下太极拳的基本特点。
答案：太极拳的基本特点包括柔和、缓慢、连贯、圆滑。
太极拳动作柔和，讲究内外兼修，强调以柔克刚；动作缓慢，注重呼吸与动作的协调；动作连贯，一气呵成，没有停顿；动作圆滑，追求身体的自然流畅。
3. 阐述武术中的“内外兼修”。
武术理论试题题库
武术理论试题题库一、单选题1、武术起源于（）。
A 生产劳动B 军事战争C 娱乐活动D 宗教祭祀2、以下哪种武术流派以刚猛为主（）。
A 太极拳B 八卦掌C 少林拳D 形意拳3、武术中的“抱拳礼”，左手抱右手表示（）。
A 武不犯禁B 止戈为武C 勇不滋乱D 以上都是4、长拳中的“四击”指的是（）。
A 踢、打、摔、拿B 手、眼、身、法C 精、气、神、韵D 心、意、气、力5、武术套路比赛中，运动员完成整套动作的时间不少于（）。
A 1 分钟B 1 分 20 秒C 50 秒D 55 秒二、多选题1、武术的特点包括（）。
A 动作具有攻防技击性B 具有内外合一、形神兼备的运动特色C 内容丰富多彩D 具有广泛的适应性2、以下属于武术基本功的有（）。
A 腿功B 腰功C 肩功D 桩功3、太极拳的主要流派有（）。
A 陈式B 杨式C 吴式D 武式E 孙式4、武术竞赛中，评分的主要因素包括（）。
A 动作规格B 演练水平C 动作难度D 创新难度5、传统武术中的器械包括（）。
A 刀B 枪C 剑D 棍E 鞭三、判断题1、武术在发展过程中未曾受到哲学思想的影响。
（）2、武术套路的编排必须遵循一定的规律和原则。
（）3、武术运动员只要技术好，身体素质不重要。
（）4、南拳的特点是动作刚健朴实、发力迅猛。
（）5、武术中的“武德”就是指礼貌待人。
（）四、简答题1、简述武术的健身价值。
2、请说明武术套路和散打的区别。
3、武术教学中应遵循哪些原则？4、谈谈你对武术文化内涵的理解。
五、论述题1、结合实际，论述武术在现代社会中的发展前景。
2、从多个方面阐述如何传承和弘扬中华武术。
以下是对上述试题的详细解析：一、单选题1、武术起源于生产劳动。
在原始社会，人们为了生存，在狩猎、捕鱼等生产活动中，逐渐形成了一些攻防的动作和技巧，这便是武术的雏形。
所以选择 A 选项。
2、少林拳以刚猛为主，其动作迅猛有力，气势磅礴。
太极拳、八卦掌、形意拳相对而言较为柔和。
因此选择 C 选项。
东华大学体育理论考试题库及答案
东华大学体育理论考试题库及答案(公共基础部分)理论考试单选题1. 以下哪条不属于健康标准？A；生理健康答案；C C；精神健康答案；A B；表面凸起和剧烈疼痛D；表面不变化仅皮下淤血答案；C C；有氧耐力D；速度耐力D；以上都是B；心理健康2. 闭和性肌肉、韧带撕裂触及损伤处时有（）。
A；凹陷感和剧烈疼痛C；表面平坦和剧烈疼痛3. 健身锻炼是属于（）锻炼的范畴。
A；力量耐力B；无氧耐力4. 踝关节韧带扭伤占运动损伤总数的（），在关节韧带扭伤中占首位。
答案；C A；1% B；5% C；8% D；10& 答案；C D；75%～90%5. 最大力量练习时，它的负荷强度一般掌握在（）。
A；50%～60% B；60%～70%C；80%～95%6. 运动中腹痛多数在中长跑时产生，主要是因为准备活动不充分，开始运动过于剧烈，或者跑的过快，内脏器官尚没有达到竞赛状态，致使（）功能失调，引起腹痛。
答案；A A；脏腑B；呼吸C；血液循环答案；D B；运动速度和运动时间D；运动强度和运动时间答案；D D；运动强度D；精神紧张7. 决定运动负荷的因素是（）。
A；运动强度和运动频率C；运动节奏和运动时间8. 对运动效果和人体运动安全有直接影响的因素是（）。
A；运动频率B；运动时间C；运动节奏答案；B9. 奥林匹克标志五环含意是（）。
A；五种颜色B；五大洲的团结C；五个运动项目D；五大海洋10. 体育锻炼者在锻炼过程中，从主、客观两方面对自身生理机能和健康状况进行观察和评定的方法是（）。
A；全面体格检查答案；C B；健康诊断C；自我医务监督答案；B B；中小重量的快速练习D；小重量多重复次数的练习D；机能测试11. 以下哪种训练方法是发展快速力量最常用方法。
A；大重量的极限力量练习C；长距离的跳跃练习112. 人类形态学把（）作为一个综合反映人体的围度、宽度和厚度发育状况的整体指标。
答案；D A；身高B；胸围C；肌肉力答案；C C；速度力量D；爆发力量答案；C D；极限答案；A D；反比答案；C C.踝关节 D.挫伤答案；C D；6000 答案；B D；卡拉卡答案；B D；娱乐答案；D；体重13. 力量分最大力量，（）和力量耐力。
武术期末考试题及答案
武术期末考试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 武术的起源可以追溯到哪个时期？A. 周朝B. 汉朝C. 商朝D. 秦朝正确答案：A2. 下列哪个不是武术的基本功法？A. 马步B. 弓步C. 跑步D. 仆步正确答案：C3. 武术中的“五禽戏”是由哪位古代医学家所创？A. 华佗B. 扁鹊C. 张仲景D. 李时中正确答案：A4. 武术中的“太极”属于以下哪个流派？A. 少林B. 武当C. 峨眉D. 崆峒正确答案：B5. 武术中的“八段锦”主要锻炼人体的哪些部位？A. 骨骼B. 肌肉C. 内脏D. 皮肤正确答案：C6. 武术比赛中，以下哪个动作不属于规定动作？A. 旋风脚B. 飞踢C. 空翻D. 倒立正确答案：D7. 武术中的“形意拳”是以什么为基本动作？A. 动物动作B. 植物动作C. 天文动作D. 地理动作正确答案：A8. 武术中“剑术”的基本功包括哪些？A. 剑指B. 剑步C. 剑舞D. 剑花正确答案：A9. 武术中的“内外兼修”指的是什么？A. 内功和外功B. 拳法和腿法C. 硬功和软功D. 套路和散打正确答案：A10. 武术比赛中，裁判员的评分标准主要包括哪些方面？A. 动作的准确性B. 动作的连贯性C. 动作的难度D. 所有上述正确答案：D二、填空题（每空2分，共20分）1. 武术中的“长拳”属于________拳系。
答案：北派2. 武术中的“南拳”以________和________为主要特点。
答案：短打、硬攻3. “少林拳”是________武术流派的代表。
答案：北派4. 武术中的“太极拳”以________和________为特点。
答案：柔和、缓慢5. 武术中的“形意拳”讲究________与________的结合。
答案：内外、形意6. 武术中的“八卦掌”以________为基本步伐。
答案：走圈7. 武术中的“刀术”包括单刀、双刀、________等。
答案：大刀8. 武术中的“枪术”以________为主要器械。
东华大学体育武术试题
武术试题选择题：1.如果在锻炼中不幸受伤，请记住有一个可以帮助你的英文单词RICE（米）。
它实际上代表着：R-（），I-冷敷，C-加压包扎，E-提高患肢。
A休息 B到达 C读 D跑参考答案：A2.下面对冷敷的描述不正确的是（）。
A使受伤区域麻木可减轻疼痛B冷敷同时收缩血管，限制对受伤处的供血，减轻肿胀C还可减轻肌肉痉挛D还可带来治愈细胞参考答案：D3.下面对热敷的描述不正确的是（）。
A一般在受伤的后期，通常4到5天后用热敷B热敷可加速局部区域的供血，把治愈细胞带到伤处C收缩血管，限制对受伤处的供血D舒缓紧张的肌肉。
参考答案：C4.为了防止运动伤，下列那个做法不正确（）。
A正确地做拉伸运动B运动前进行热身C注意身体的感受D在感觉疼痛或不适可以继续运动参考答案：D5.现代武术的作用不正确的是（）。
A提高素质，健体防身B锻炼意志，培养品德参考答案：C克敌制胜D竞技观赏交流技艺，增进友谊参考答案：C6.武术中的各种拳法﹑腿法（）。
A对爆发力及柔韧性要求较高﹐特别是各关节活动范围较大B对力量要求不高C对肌肉韧带都有很好的锻炼作用D对协调性有较高的要求参考答案：B7.下列不属于武术的性质的是（）。
A广泛的适应性 B以暴制暴性 C 治安防身性 D娱乐审美性参考答案：B8.下列不属于套路运动的练习形式的是（）。
A混合练习 B单练 C对练 D集体演练参考答案：A9.对练不包括（）。
A徒手的对练 B器械对练 C徒手与器械对练 D左右对练参考答案：D10.下列不属于武术器械的种类的是（）。
A短器械 B长器械 C硬器械 D软器械参考答案：C11.在（）时期开始出现武举制。
A唐 B宋 C元 D清参考答案：A12.（）中国武术协会在北京成立。
A1957 B1956 C1955 D1953参考答案：B13.武术套路比赛中，运动员的器械每掉一次扣（）分，可累计扣分。
A0·2B0·3C0·4D0·5参考答案：D14.（）年国务院学位委员会设立了武术硕士学位。
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武术试题选择题：1.如果在锻炼中不幸受伤，请记住有一个可以帮助你的英文单词RICE （米）。
它实际上代表着：R- （）,1-冷敷，C-加压包扎, E-提高患肢。
A休息B到达C读D跑参考答案：A2.下面对冷敷的描述不正确的是（）。
A使受伤区域麻木可减轻疼痛B冷敷同时收缩血管，限制对受伤处的供血，减轻肿胀C还可减轻肌肉痉挛D还可带来治愈细胞参考答案：D3.下面对热敷的描述不正确的是（）。
A一般在受伤的后期，通常 4到5天后用热敷B热敷可加速局部区域的供血，把治愈细胞带到伤处C收缩血管，限制对受伤处的供血D舒缓紧张的肌肉。
参考答案：C4.为了防止运动伤，下列那个做法不正确（）。
A正确地做拉伸运动B运动前进行热身C注意身体的感受D在感觉疼痛或不适可以继续运动参考答案：D5.现代武术的作用不正确的是（）。
A提高素质，健体防身B锻炼意志，培养品德参考答案：C克敌制胜D竞技观赏交流技艺，增进友谊参考答案：C6.武术中的各种拳法、腿法（）。
A对爆发力及柔韧性要求较高，特别是各关节活动范围较大B对力量要求不高C对肌肉韧带都有很好的锻炼作用D对协调性有较高的要求参考答案：B7.下列不属于武术的性质的是（）。
A广泛的适应性 B以暴制暴性C治安防身性 D娱乐审美性参考答案：B8.下列不属于套路运动的练习形式的是（）A混合练习B单练C对练D集体演练参考答案：A9.对练不包括（）。
A徒手的对练B器械对练C徒手与器械对练 D左右对练参考答案：D10.下列不属于武术器械的种类的是（）。
A短器械B长器械C硬器械D软器械参考答案：C11.在（）时期开始出现武举制。
A唐B宋C元D清参考答案：A12.（）中国武术协会在北京成立。
A1957 B1956 C1955 D1953参考答案：B13.武术套路比赛中，运动员的器械每掉一次扣（）分，可累计扣分。
A0 • 2 B0 • 3 C0 • 4 D0 • 5参考答案：D14.（）年国务院学位委员会设立了武术硕士学位。
A1988 B1986 C1984 D1982参考答案：C15.中国武术起源于我国远古祖先的（）A军事战争B休闲娱乐C生产活动D祭祀活动参考答案：C16.（）是促进武术形成与发展的催化剂。
A 军事战争 参考答案：B 生产劳动C 娱乐表演D 武术比赛A 17.（） A 唐B 宋 参考答案： 时期是武术大发展时期，各流派林立，拳种纷呈。
C 元D 明清D18. 为配合全民健身运动的需要，酝酿已久的中国武术段位制于（）正式在全国范围内启动。
A1998 B2000 C2002 D2004参考答案：A19. （）年，在日本横滨举行的第一届亚洲武术锦标赛，武术开始成为正式的国际比赛项目。
A1991 B1989 C1987 D1985 参考答案：C20. 下面（ ）不属于长拳的基本手型。
A 拳B 掌C 勾D 爪参考答案：D21. 下列不属于长器械的是（ ）。
A 枪B 棍C 鞭D 叉参考答案：C22. 下列不属于武术竞赛按年龄划分的是（ ）。
A 成年B 壮年C 少年D 儿童 参考答案：B23. 武术在历史上有不同的称谓，春秋战国时称（ ）。
A 武艺B 技击C 武术D 国术 参考答案：B24. 抹布两脚距离约为本人脚长的（ ）倍。
A5 B4 C3 D2参考答案：C24. 拳要求力达那个部位（ ）。
A 拳心B 拳背C 拳轮D 拳面参考答案：D25. （）年，第一次把武术列为国家体育竞赛项目以后开始举行全国性的比赛和表演。
A1957 B1958 C1959 D1960参考答案：A26. 虚步中心应落在（）。
A 后脚B 前脚C 两脚之间D 腰部 参考答案：A27. 武术是以 ____ 主要内容（）。
A 技击动作B 舞蹈动作C 杂技动作D 表演动作 参考答案：A28. 集体表演是指 ____ 人以上徒手或手持器械同时进行练习的演练形式（ ）A3 B4 C5 D6 参考答案：D29. 在单练的基础上，两人或两人以上，在预定的条件下进行的假设性的功放实战练习称之为（ A 搏斗运动B 散打C 对练D 集体表演 参考答案：C30.武术基本功是练习武术必须具备的（ ）等基础。
A 身体活动能力 B 技术技巧能力 C 心理素质D 内外合一 参考答案：D34.1990年10月，国际武术联合会成立于（） A 上海B 天津C 北京D 西安 参考答案：C35.国家体委武术研究院成立于（ ）。
参考答案：C A1984年 B1985 年 C1986 年 D1987 年36.武术竞赛类型可分为（ ）种。
参考答案：BA.2B.3C.4D.5 37. （）年亚奥理事会正式通过将武术列为亚运会正式比赛项目。
A.1980B.1986C.1990D.1988参考答案：D38. 二十四式简化太极拳是以（ A ）太极拳为基础。
31.1927年中央国术馆于（A.北京B.上海C.广州参考答案：D32. 太极拳是一种动作（A.快速B.缓慢C.有力参考答案：B33. 在传统武德的内容中（A 仁B 义C 信D 勇 参考答案：A ）成立。
D.南京 ），势势相连，绵绵不断的拳术 D.无力A.杨式B.陈式C.吴式D.武术39.散打比赛中禁止击打对方（ D ）部位。
A.后脑B.颈部C.裆部D.以上三点都是40.1927年国民党政府在（B ）成立了中央国术馆。
A.南京B. 上海C.杭州D. 北京判断题：1.存在运动伤时，每天可多次用蒸汽、热毛巾或微波加热的暖袋进行治疗，每次10―― 15分钟。
为了防止太热，可用毛巾或衣物盖在热源与皮肤之间，也可睡在电热毯上。
参考答案：X2.武术的实用价值在于“健体修心性”。
参考答案：“3.我们把中国武术分传统武术和竞技武术，竞技武术是由传统武术演化而来的体育运动。
参考答案：“4.传统武术则是由古代战争和街头打架所发展出来的徒手和器械格斗术。
体育运动是一种健身游戏，而格斗却是一种生存游戏”按照武术大师郑雨东的观念，传统武术不能算作一种体育运动。
参考答案：“5.目前流行的竞技武术是一种体育运动，因为国标武术是竞技和表演性质的，本质上接近于体育。
参考答案：“6.传统武术具有极其广泛的群众基础，是中华民族在长期的社会实践中不断积累和丰富起来的一项宝贵的文化遗产。
参考答案：“7.目前，武术的概念表述为；以技击动作为主要内容，以套路和格斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。
参考答案：“8.系统地进行武术训练，对人体速度、力量、灵巧，耐力、柔韧等身体素质要求较高，人体各部位“一动无有不动”，几乎都参加运动，使人的身心都得到全面锻炼。
参考答案：“9.练习柔和、缓慢、轻灵的拳术，如南拳，强调以意引导动作，配合均匀深沉的呼吸，可使周身血脉流通，适合于慢性病患者作为医疗手段坚持锻炼，有较明显的疗效。
参考答案：X10.武术最初作为军事训练手段，与古代军事斗争紧密相连，其技击的特性是显而易见的。
参考答案：“11.套路运动是中国武术的一个特有的表现形式，不少动作在技术规格，运动幅度等方面与技击的原形动作有所变化，但是动作方法没有保留技击的特性。
参考答案：X12.武术内外合一只形体规范，不求精神传意。
参考答案：X13.内外合一的整体观，是中国武术的一大特色。
参考答案：“14.内练精气神，外练筋骨皮”是各家各派练功的准则。
参考答案：“15.推掌的力点在掌根。
参考答案：“16.五禽操就是一种模仿虎、鹿、熊、猿、鱼五种动物的的奇妙功夫。
其精髓就是：“外动内静、动中求静、动静兼备、有刚有柔、刚柔并济、练内练外、内外兼练。
”参考答案：“17.武术套路在技术上往往要求把内在精气神与外部形体动作紧密相合，完整一气，做到”心动形随”，“形断意连”，势断气连”以“手眼身法步，精神气力功”八法的变化来锻炼心身。
参考答案：“18.中国武术作为一种文化形式在长期的历史演进中倍受中国古代哲学、医学、美学等方面的渗透和影响，形成了独具民族风格的练功方法和运动形式。
参考答案：“19.武术套路运动其动作包含着屈伸、回环、平衡、跳跃、翻腾、跌扑等，人体各部位几乎都要参与运动。
参考答案：“20.实践证明，武术对外能利关节，强筋骨，壮体魄；对内能理脏腑，通经脉，调精神。
参考答案：“21.武术运动讲究调息行气和意念活动，对调节内环境的平衡，调养气血，改善人体机能，健体强身十分有益。
参考答案：“22.练习武术基本功，要不断克服疼痛关，磨练“冬练三九、夏练三伏”，常年有恒，坚持不懈的意志品质。
参考答案：“23.套路练习，要克服枯燥关，培养刻苦耐劳，砥砺精进，永不自满的品质。
参考答案：“24.遇到强手克服消极逃避关，锻炼勇敢无畏、坚韧不屈的战斗意志。
参考答案：“25.教武育人”贯彻在武术教习全过程中，“未曾学艺先学礼，未曾习武先习德”，传统中始终把武德列为习武教武的先决条件，“尚武崇德”。
参考答案：“26.在社会的发展中，武德的标准和规范也不尽相同，尚武而崇德不仅能很好地陶冶憎操，但无益于社会精神文明建设。
参考答案：“27.许多国家武术爱好者喜爱武术套路，也喜爱武术散手，他们通过练武了解认识中国文化，探求东方的文明。
武术通过体育竞技、文化交流等途径，在与世界各国人民友好交往中发挥着越来越大的作用。
参考答案：“28.中国武术按其运动形式可分为套路运动和搏斗运动两大类参考答案：“29.套路运动，是以技击动作为素材，以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的整套练习形式。
参考答案：“30.剑是短器械的一种，长度与练习者直臂垂直反手持剑的姿势为准，剑尖不低于本人的肩膀。
参考答案：X31.九节鞭属于长器械。
参考答案：X32.武术基本功包括腿功、腰功、肩功和桩功等主要内容。
参考答案：“33.太极拳的起源与创始人是明末清初河南省温县的陈王庭所创。
参考答案：“34.所谓”天人合一",即指人与社会以及自我身心内外的和谐统一。
参考答案：X35.武术的本质是技击，因此考察武术的起源，要从人类的技击开始.。
参考答案：“36.三路长拳，二十四式太极拳都是规定套路，三段刀术，三段剑术是自选套路。
参考答案：X37.搏斗运动开展较为普遍的有散打，推手，短兵和长兵.。
参考答案：X38.武术确定为2008年北京奥运会的特设比赛项目，而不是表演项目。
参考答案：“39.太极拳的起源与创始人是五当道士张三丰所创。
参考答案：X40.内外合一中，所谓内，指心、神、意等心志活动和气总的运行：所谓外，即手眼身步等形体活动。
内与外、形与神是相互联系统一的整体。
参考答案：“41.在传统武德的内容中“勇"最重要。
参考答案：X42.武术基本功是练习武术必须具备的身体活动能力、技术技巧能力以及心理素质等基础。
参考答案：“43.武术基本功中桩功表现的是腰部力量和呼吸内息的功夫。