幼儿园冬天育儿知识大全

幼儿园冬天育儿知识大全

冬天来了，在冬季较低的气温下，尤其是在北方，冻疮出现的频率是高的，虽然算不得什么大病，但是发作起来真是痛痒难耐，而

且对于宝宝来讲，那就更是难受了，还得附带着家长的着急和担心，冻疮一旦发作，除非过了冬季，否则即使是长期保持恒温，也很难

好起来。所以冻疮的预防工作是我们首抓的。

那么如何预防宝宝的冻疮呢，这就要从冻疮的发生原因来做工作了。

冻疮发生的原因

冻疮多发于冬季，根本原因是寒冷，到户外没有注意做防寒防护的孩子容易发生冻疮。当身体较长时间处于低温和潮湿刺激时，就

会使体表的血管发生痉挛，血液流量因此减少，造成组织其缺血缺氧，细胞受到损伤，尤其是肢体远端血液循环较差的部位，如脚趾。

以上讲的是外因，而宝宝自身的抗寒能力也应该包含在其中。一般皮下脂肪较薄的孩子更容易生冻疮，也就是看起来比较瘦的孩子。所以冻疮的预防不仅仅只重视受寒的时间及潮湿的环境，像如果体

质弱、贫血、内分泌障碍、慢性感染性疾病等疾患、身体末梢血液

循环不良，均可使身体的耐寒能力下降，这都算作是冻疮发生的原因。

冻疮的症状

出现冻疮的部位，开始的时候是由于充血导致的皮肤发红，并逐渐变暗，变成暗红，而后伴有胀，痛，痒等症状。严重的话会出现

水泡，疼痛加剧，严重的话还会冻伤骨头，导致骨节变粗变大，这

对女性来说就更是一种打击了。戴戒指就很困难了。

冻疮的防护与治疗

冬季首先是要减少去户外的频率，然后每当宝宝需要去户外的话，首先要做的就是防护得当，特别是手，脚，面部，可适当的涂抹护

肤油以保护皮肤。另外没出去的时间长度也要控制，寒冷的时候勿

让宝宝在户外玩耍时间过长，也不要玩久坐不动的游戏。经常按摩手、脚、面部、耳朵、年龄越小及体质虚弱宝宝更要加以注意。

回家之后，无论受寒程度如何，都要适当的进行按摩，以加速血液循环，回暖并且除湿。按摩的方法不必太繁琐，能够起到取暖的

效果就好，有时间进行按摩就不要通过外部设施来取暖，因为通过

自身的循环可以更加让孩子适应环境，而别让孩子习惯了暖气，热

水袋什么的。

随着冬季的到来，气温逐渐下降。天气让宝宝的抵抗力也急速下降，在寒冷的冬季，宝宝如果没有强壮的身体是难以与寒冬对抗的。那么究竟如何才能让宝宝有个强壮的身体呢?以下这八步能解答你的

问题。

一、不坐凉地：冬季地面的温度很低，幼儿坐在上面，体内的热量就会大量散失，容易感冒、腹泻。

二、注意室内湿度：注意保持良好的环境和室内空气流通，在有暖气的环境中，应注意调节室内湿度。

三、增加能量：冬季天气寒冷，幼儿需要的能量和热量也相应增加，因此应增加些能量高，热性的食物。如肉类、鱼类、家禽类、

乳类、豆类等等。此外也要注意补充红枣、红豆等健脾补血的食物。

四、加强锻炼：冬季幼儿也要进行适度的运动和锻炼。锻炼可增强幼儿体质，增强自身免疫力，才能抵御病原体对机体的侵蚀。

五、避免着凉：冬日寒潮多，气温变化大，幼儿易着凉、感冒，常会引起许多大病，如肺炎、心肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎等，

因此冬季要给幼儿保暖，避免着凉。

六、保护皮肤：冬季寒冷干燥，幼儿皮肤中的水份散失较多，皮脂腺分泌也少，皮肤易出现干裂发痒，要让幼儿多吃蔬菜、水果、

多喝开水，并常用热水洗手、脚、脸，再适当搽点护肤霜。

七、注意室温：冬季对人体的适宜温度是20摄氏度，如高于23摄氏度时，人就会感到头晕、疲倦。另外，如果室内外温差大，则易感冒。

八、多晒太阳：阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌，帮助幼儿对钙、磷的吸收，增强机体的抗病能力。此外，阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用，以及能增强神经系统的活动机能和幼儿的体质。

宝宝发烧怎么办

根据合肥市第一人民医院的相关统计数据显示，患儿发热在该院的就诊量常年居高，尤其每年入冬以后，更是患儿发热就诊的高峰期。“很多家长认为发烧的宝宝一定要把汗捂出来才能退烧，这是错误的观点”。合肥市第一人民医院儿科李朝友副主任医师直接指出，如果采用的方法不正确，患儿会捂越烧得厉害。

如果宝宝发烧了，父母应该怎么办呢?“首先生病了应该去医院治疗，但是父母学会在家处理宝宝们的发热症状也是非常必要的，尤其是宝宝的低烧，更需要家庭的护理”。李朝友介绍说，36℃至37℃之间是正常儿童的体温，早晨2至6点稍低，下午5至7点稍高。患儿体温低于38℃为低热，38℃至38.9℃是中度发热，39℃至41℃就是高热了。

李朝友副主任提醒说，低热和中等热的孩子通常可以在家护理，但即便是低热，时间超过3天，也要及时去医院。如果是高热，则要立即去看医生，经过诊断后才可回家护理。

宝宝发烧如何应对

在家如何护理宝宝发烧的症状呢，物理退烧和化学退烧是李朝友副主任提出了两大退烧方法。“物理退烧是首选，物理退烧无副作用，很安全”。

松包法”、“沐浴法”和“冰敷法”是物理治疗最有效的三个方法。如果宝宝发热后，首先就是要解开包被或衣服为宝宝散热。“这种是速度最快的降温方法”。在冬天很多家长总是把室内空调

温度调的很高，怕冻着宝宝。对此，李朝友提醒，在给宝宝降温的

同时，也应为室内环境降温，理想的温度是“18℃—20℃，而且开

空调的同时要注意室内通风，降低病菌在空气中的浓度”。给宝宝

洗澡是第二个步骤，室内温度在24℃~26℃之间是最佳的，洗澡能

够促进血液循环，有利于高温散热，而且宝宝清洁的皮肤会感觉更

舒适。“通过松包法和沐浴法后，大部分的发热患儿发热症状都会

很好地缓解”。

如果这两种方法的效果不理想，可以尝试使用冰敷法。李朝友副主任表示，用冷毛巾或者冰袋敷，敷的部位主要是额头或腋下大血

管部位。但李朝友副主任提醒，“如果使用冰袋，外面要包个毛巾

或手绢，冰袋不要敷腹部，以防腹泻”，更要防止冻伤。

药物退烧就是化学退烧，让宝宝通过口服一些退烧药物。但是，不管什么退烧药都要按照医嘱服用，切不可服用过多或过少，以及

石佛对症下药。

宝宝发烧饮食宜流质

针对发烧儿童护理的健康，李朝友副主任还提出一些小贴士：宝宝要多喝水，多以流质食物为主，富含水分且有助于孩子的肠胃吸收，“应选择易于吸收的食物，因为孩子发烧后肠胃功能会下降”，多喝水不但有利于降温，也有利于排泄细菌病毒。再有要减少亲友

探视，以避免交叉感染，保持室内通风，同时要给孩子穿宽松一点

的衣服。

宝宝在晚上睡觉的时候其实是会遇到很多的问题的，律协例子来说吧，就像是宝宝们早上一般来说醒的很早，也有可能是宝宝们晚

上真正在睡觉的时间很少，就像是宝宝们有可能会老是在床上很简

单的就滚来滚去。要是各位爸爸妈妈们发现自己的的宝宝们出现这

些问题，其实不用特别担心，这么多的问题，其实一个睡袋可以解

决这些问题。那么睡袋究竟有什么益处呢?接下来我们就来为各位爸

爸妈妈们来讲述一下，

一、宝宝们睡袋有何作用