-艾 的 八 大 好 处(1)
艾灸
治盆腔炎灸的艾灸验方治盆腔炎灸三阴交穴穴位点:三阴交穴，在内踝尖上三寸，胫骨内侧面后缘，患者可四指并拢，小指放在对侧内踝尖上，食指放在与胫骨内侧面后缘交界处治盆腔炎灸的艾灸验方治盆腔炎灸三阴交穴穴位点:三阴交穴，在内踝尖上三寸，胫骨内侧面后缘，患者可四指并拢，小指放在对侧内踝尖上，食指放在与胫骨内侧面后缘交界处。
方法:艾灸条每次一支，艾灸痛点有温热舒服的感觉，灸至皮肤出现红晕，每次灸20～30分钟，七天一疗程，休息一两天后，再进行第二疗程，一般灸1～2个疗程。
除了灸三阴交穴，也可灸腹部压痛点。
月经不调的艾灸疗法月经不调的原因很多，如、工作压力、精神因素、心理因素、贪凉（要风度不要温度）专家分析：女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。
中医一般将月经失调称为月经不调，又将月经不调归纳为月经先期、月经后期、月经过多或月经过少。
但临床上往往不是单纯一种症状出现，如月经过多常与月经先期并见，月经过少常与月经后期并见。
①血虚型月经不调。
证见月经后期，量少色淡，质清稀，伴有眩晕，失眠，心悸，面色苍白，神疲乏力，舌淡，脉弱无力。
艾灸治疗选穴：膻中、关元、子宫、内关、涌泉。
用隔姜灸或温和灸，用艾灸盒艾灸在小腹部用三眼艾灸盒，子宫，内关，涌泉可以用单眼艾灸盒。
要求：关元子宫不得低于20分钟，内关、涌泉各10分钟。
②肾虚型月经不调。
证见月经初潮较迟，经期延后，量少，色正常或暗淡，质薄，伴有腰酸背痛，舌正常或偏淡，脉沉。
治宜补肾养血。
艾灸选穴：八髎穴、归来、三阴交用隔姜灸或温和灸，用艾灸盒艾灸在小腹部用三眼艾灸盒。
归来和八髎穴用三眼艾灸盒艾灸，三阴交用单眼艾灸盒。
要求：归来不低于10分钟；八髎穴不低于15分钟，三阴交10分钟。
③血寒型月经不调。
证见月经后期，量少色暗，有块，或色淡质稀，伴有小腹冷痛，喜温喜按，得热则减，或畏寒肢冷，小便清长，大便稀薄，舌淡，苔薄白，脉沉紧或沉迟无力。
健康工具包
一二、工具包的使用（一）.健康保健工具包里面有：刮痧板、刮痧油（凡士林）、艾灸条、拔气罐、中医理疗袋（盐热袋、中草药袋）、多功能腰围尺、体温计、限盐勺等家庭常用保健工具，还有一本“居民保健手册”。
这个工具包本身还是一个家庭小药箱，可以用来装一些家庭常备药品。
（二）.刮痧疗法刮痧疗法是用边缘钝滑的特制的刮痧器具，依据中医经络腧穴理论，在患者体表相应部位进行反复刮动，使局部皮下出现瘀斑，从而达到疏通腠理，促使周身气血流畅，逐邪外出为目的的防治疾病的方法。
对疼痛性疾病有立竿见影的效果，并且能够有效预防疾病，还能协助诊断疾病。
一）治病保健的机理和作用1、恢复和提高经络对机体的调控功能2、宣通气血、活血化瘀、改善微循环3、排毒解毒、促进新陈代谢4、增加机体免疫功能二）刮痧介质——刮痧油刮痧油是中草药与医用油精炼而成的油剂。
具有清热解毒、活血化瘀、消炎镇痛、解肌发表、缓解疼痛等作用，适宜于成人，或者刮痧面积大，或皮肤干燥者。
三）操作方法：五度1.角度：刮板与刮拭方向保持45度—90度进行刮痧长度：刮痧部位刮拭时应尽量拉长，如背部每条6—15厘米2.力度：力量适中均匀3.速度：适中4.程度：一般刮拭20次左右，以痧痕为度，停止刮拭。
如一些不出痧或出痧少，不可强求四）刮痧的方向次序总原则：先头面后手足，先胸腹后背腰，先上肢后下肢1）全身刮：一般头部、颈部、背部、胸部、腹部、上肢、下肢为顺序，从上到下，从内到外。
2）局部刮：颈部：头、颈、肩、上肢；肩部：头、颈、肩上、肩前、肩后、上肢；背腰部：背腰部正中、脊柱两侧、双下肢。
3）单方向刮拭，不宜来回。
4）刮好一部位（经络），再刮另一部位（经络）如颈部：大椎穴刮痧时力度宜小、轻，左右两侧刮痧时手法尽量拉长如腰背部：较瘦的患者刮痧时，手法宜轻，以免损伤脊柱胸腹部：胸部刮痧时，避开左右两侧乳头。
胸腹部：胸部刮痧应取肋间，不宜在肋骨上刮痧；饭后30分钟刮，肚脐应避开及不可擦油。
灸法实用手册个人整理版
灸Array法实用手册专栏介绍：本专栏主要讲灸法的实际应用，也是对《详解扁鹊心书》和《秒懂中医》的补充。
有理论的指引，也要在具体的事情上体现，互相验证，理事无碍。
古人云：“为人子女者，不知医谓不孝；为人父母者，不知医谓不慈。
”而医学难懂，方剂又太难掌握，每当遇到紧急情况的时候，针、灸就是最好的选择。
“然而针不易传，凡仓卒救人者，惟灼艾为第一。
”希望通过这个课程的学习，人人都可以用灸来防病、治病、应急。
2022年11月个人整理版，仅供参考，以课程为准祝福所有众生福慧增长喜乐安康目录第一节：保命之法--灸 (3)第二节：百草之王-艾 (4)第三节：艾草的选择 (5)第四节：灸者，久火也 (6)第五节：培本固元三大穴 (7)第六节：衡量身体的五大指标 (8)第七节：排病反应（正邪相争） (9)第八节：关于灸花 (10)第九节：关于艾烟 (11)第十节：关于禁忌 (12)第十一节：阴虚火旺能否灸 (13)第十二节：肿瘤患者能否灸 (14)第十三节：经期或怀孕能否灸 (15)第十四节：需要引火归元吗？ (16)第十五节：关于小儿艾灸 (16)第十六节：艾灸的使用方法 (17)第十七节：猝死急救（备急灸法） (17)第十八节：溺水/冻僵（备急灸法） (18)第十九节：自缢（备急灸法） (19)第二十节：霍乱（备急灸法） (19)第二十一节：妇人难产、小肠疝气（备急灸法） (20)第二十二节：蛇伤、狂犬所咬（备急灸法） (20)第二十三节：急喉痹/咽喉炎（备急灸法） (21)第二十四节：鼻衄/流鼻血（备急灸法） (21)第二十五节：结束语 (21)第一节：保命之法--灸很多朋友问到，怎么灸?灸哪里?道法术器，大众最关心的还是术和器。
而最最重要的是“道”、“法”术”和“器”恰恰是次要的。
道”，是一切事物的根本，“法”是事物的规律和原则，“术”是技巧、手段，“器”是物品、工具。
“怎么灸”是“术”“用艾草来灸”，那么艾草就是“器”那你为什么选择艾灸?这个就是“法”。
艾灸的8个错误习惯，很多人艾灸无效都栽在这几点上了
艾灸的8个错误习惯，很多⼈艾灸⽆效都栽在这⼏点上了古⼈把太阳视为天之阳，把艾视为地之阳！艾草秉阳⽓⽽⽣，可说是⾃然赐给⼈类的宝贵礼物。
中医艾灸养⽣对于⾝体健康好处多多，坚持艾灸的艾友⾃然知道。
素有家有三年艾，郎中不⽤来的说法！但很多⼈因为⼀些因为⼀些误区，不能科学认识艾灸，也有⼀些艾友知道艾灸的益处，但由于相当离谱的艾灸理念和习惯，导致艾灸完不但没有调理⾝体，反⽽带来很多⽑病！这些错误习惯，如不加以纠正，还可能让⼈越灸病得越重！下⾯我们⼀起来看看你的艾灸对了吗？有没有深陷误区⽽不⾃知？⼀.艾灸越烫越好？很多⼈艾灸时怕效果不好，于是忍着痛，让艾⽕靠的离⾝体很近，导致烫出⽔泡甚⾄灼伤⽪肤，觉得这样病才会好得更快。
殊不知此种做法，其实是完全曲解了艾灸的功效！想⼀想，如果艾灸越烫越好，那和烤⾁有什么区别？艾灸之所以能对⼈体起效，关键在于其燃烧时，产⽣的⼀种其他植物所没有的艾热，温⽽不燥，聚⽽有效，能渗透到⼈体深层的经络，从⽽达到疏通经络，益⽓补⾎，祛除湿寒的功效。
那么艾灸时如何把握温度呢？⼀般来说，艾条刚燃烧时，表⾯⽕焰盛，温度⾼，距离⽪肤要适当远些，能感受热度，同时不⾄于灼伤。
燃烧⼀段时间后，此时温度相对平和，距离⽪肤可适当近些！另外采⽤⽆烟随⾝灸的艾友们，虽然不⽤担⼼烫伤，但是可以根据⾃⼰的体质，刚开始的时候建议把艾灸铜盒调制两格，后期逐渐调⾼即可（如果体寒⽐较严重的可以调制最⼤）。
⼆.喜欢在晚上艾灸？尽管我们有提到过，在不影响睡眠的前提下，晚上可以适当艾灸，但必须要说的是，最好还是⽩天艾灸。
中医把⼈体分阴阳，把⼀天的时间也分阴阳，⼆者相互印证！所谓“⽇阳夜阴”，⽩天⼈的⾝体由阳⽓主导，到了晚上就是阴⽓为主，基本上傍晚六点过后，我们的阳⽓会慢慢收拢，内藏，要注意休养⽣息。
⽽艾灸补阳，晚上补充阳⽓，可能造成阴阳相冲，所以有⼈晚上艾灸后出现上⽕乃⾄⽆法⼊眠的情况，故艾灸以⽩天为佳。
三.艾灸时间越长越好？我们都知道⽔喝多了都会中毒，何况艾灸时间过长，也难免对⾝体造成损耗。
艾 的 八 大 好 处
艾的八大好处艾为百草之王，性辛温苦为毒，入肝、脾、肾经，温中着冷除湿，据散寒止痛、温经止血功效。
1、百草之王：温经散寒、去风除温、散节消肿、活血止痛。
2、针者快也，对急性病有效。
灸者慢也，对慢性病有效。
如：风湿、疼痛、结肠炎、盆腔炎、肥胖、糖尿病、高血压、陈年胃病。
3、艾灸抗癌：对肠癌、子宫癌、结肠癌、肝癌预防有效。
4、纯阳之物：可以增加夫妻感情，称为艾草。
5、艾草的气味可以净化空气，去蚊虫、预防病毒、细菌入侵，可以防非典、甲流。
6、艾温阳的效果相当于人参、鹿茸。
活血相当于当归、川芎。
散节相当于血蝎、蜈蚣。
7、艾燃烧出成物的甲纯提取物，有清除自由机作用。
8、艾燃烧产生的净远红外线，可以激发人体的免疫激活素，可以激发人体的免疫力和抵抗力。
五部疗法：诊、通、排、调、补（泻、养）皇帝内经有讲（脏、寒、生、满、病其治意灸）（寒者火攻、虚者灸补）脐部给药的原理和功效1、通过脐部给药吸收不会增加肝肺的负担，并且是皮肤给药吸收的六倍功效。
2、脐上为阳、脐下为阴，调节阴阳的效果最佳，火往上走、寒往下行。
3、腹部为一个小五行，脐上为心、左为肝、右为肺、中间位脾胃、下为肾，脐部是调节五脏六腑最好的地方。
4、神阙穴为人体最重要死穴之一，是任脉上最重要的穴位，对其艾灸可以延年益寿。
5、肚脐旁开0.5寸为肾经、旁开2寸为胃经、旁开4寸为脾经，身体两侧为胆经、肝经经乳房走卵巢，所以在脐部做温灸可以疏通人体的经络。
6、腹部是人体重要穴位的聚集之一，所以做腹部的悬灸可以打通人体穴位。
7、艾火为纯阳之物，对女性、男性生殖系统有很好的保养。
8、脐部为人气之海，为人丹田之躯。
补气效果最佳，所以做脐灸时气补足，自然血就旺啦，脐灸时，通过脐部向人体补充元气。
9、从经络学来看，脐通五脏六腑，联络于全身经脉做完悬灸的感觉1、灸后会有经络窜感又叫得气，有酥酥的感觉。
2、寒感，灸后会觉得后腰冒凉风，寒性体质的人多会出现这种现象。
3、热感，腹腔发热到后腰往上走到百会，往下走到涌泉。
挑选艾条的八个标准
挑选艾条的八个标准如下：
1.看颜色：好的艾条颜色是土黄色的，夹杂点绿色，因为只有陈
艾的颜色会变成土黄色，也叫卡其色。
差的艾条可能就杂夹着
青黑色、霉斑。
2.闻气味：好的艾灸味道很浓，但气味芳香清淡，不刺鼻。
差的
艾条可能会有霉味，甚至有化工的胶水味。
3.摸手感：好的艾条硬度适中，没有扎手的感觉。
当挤压时，感
觉非常柔软，艾条内部松动，并且艾灰在艾灸期间容易掉落。
也可以将艾条撕下一点，然后揉成碎绒，好的艾条艾绒细腻均
匀，摸起来很舒服；差的艾条手感粗糙。
4.看火力：质量好的艾条火力均匀，温和而不刺人，渗透力强；
差的艾条火刚烈，渗透力不强，易有灼痛感。
5.看燃烧速度：同样体积的艾条，好的艾条一般很紧，能够燃烧
很久；差的艾条很松，很快就烧完了。
6.看艾条燃烧后的灰烬：品质好的艾条燃烧后的灰烬是灰白色的，
摸起来细腻柔滑，不容易散落；品质差的艾条燃烧后的灰烬是
黑灰色，四处散落，摸起来粗糙有颗粒。
7.燃烧时间：好的艾条一般可以燃烧很久。
8.观察艾绒的色泽、质地和燃烧情况：好的艾绒呈土黄色，夹极
少量的绿色，黑色茎秆细小颗粒。
而劣质的艾绒呈青色，青黑
色，茎秆颗粒很大很多。
好的艾绒摸起来柔软细腻，而差的艾
绒手感很粗糙。
好的艾绒容易抱团，即使把包装纸撕掉，也不
会完全散掉。
而差的艾绒把包装纸一撕掉就会散落。
好的艾条火力柔和不烈，渗透力强。
差的艾条火刚烈，渗透力不强，易有灼痛感。
艾灸8句口诀,全记住,你就是高手
艾灸8句口诀，全记住，你就是高手艾灸不难，很多人都可以尝试，只要一根艾条，一个穴位，就可以开始你的艾灸旅程。
当然，如果你能掌握下面八句艾灸口诀，对于提高自己的艾灸水平想必大有益处。
第一句，“ 肚腹三里留”也就是说凡是在“肚腹”这个部位所发生的任何病，像胃弱、胃寒、胃痛、胃痛风，西医讲的，胃下垂、胃痉挛这个部位，都要用足三里这个穴，这个穴位就负责治疗肚腹所有的疾病。
位置：外膝眼下3寸，胫骨前嵴外侧一横指处。
主治：健脾和胃，扶正培元，疏风化湿，通经活络，益气健脑等。
适用于肠胃功能低下、久病体弱、胃痛腹痛、消化不良、便秘腹泻、呕吐、肠鸣、高血压、失眠、半身不遂等病症。
为养生长寿抗衰老的中药穴位，对美容、减肥亦有一定作用哦感觉：局部按压有酸胀麻感，有时可向下肢和足背发散。
第二句，“ 腰背委中求”腰背这个部位的疾病，首先治疗者要考虑到委中穴，委中穴在什么地方呢?在这条腿，腿腘窝横纹线中间。
腰背这个部位有什么疾病，你像腰痛。
过去有句话讲:病人腰疼，大夫头疼。
腰疼的种类很多，很多病因能够造成腰疼，比方腱盘突出，肌肉拉伤，腰肌劳损，甚至是肾亏、肾虚寒，虚火或者是一些由内脏器官引起来的腰背方面的疼痛要都考虑这个穴位，委中穴，这是第二个穴位。
位置：腘窝横纹正中线处。
主治：疏筋活络，袪风除湿，凉血泄热，强健腰膝。
适用于腰背疼痛、屈伸不利、项强、腰肌劳损、下肢瘫痹、半身不遂、膝关节炎、小便不利等病症。
感觉：局部按压有酸麻胀感，有时向腰部发散。
第三句，“ 头项寻列缺”列缺穴在手腕横纹以上 (尺骨陷中)，在这个部位，所有头部的疾病头疼、头晕、眩晕呕吐等等，都可以用列缺穴来治疗。
位置：列缺穴位于手腕内侧(大拇指侧下)，能感觉到脉搏跳动之处。
(或在前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸，当肱桡肌与拇长展肌腱之间。
)简便取穴法：两手虎口自然乎直交叉，一手食指按在另一手桡骨茎突上，指尖下凹陷中是穴。
主治：伤风，头痛，项强，咳嗽，气喘，咽喉肿痛，口眼歪斜，牙痛，指压列缺穴，可以使手动脉及血液流动，对于治疗骨折、伤痕等后遗症非常有效。
艾灸八髎穴有什么好处
艾灸八髎穴有什么好处文章目录*一、艾灸八髎穴有什么好处*二、艾灸的方法有哪些*三、艾灸的禁忌注意事项艾灸八髎穴有什么好处1、艾灸八髎穴有什么好处艾灸八髎穴具体好处如下:艾灸八髎第一好,排出毒素乐遥遥。
艾灸八髎第二好,眼睛润滑像玛瑙。
艾灸八髎第三好,疏肝理气少烦恼。
艾灸八髎第四好,头脑清醒记忆高。
艾灸八髎第五好,塑腿塑臀臀翘翘。
艾灸八髎第六好,经前胸胀也会好。
艾灸八髎第七好,肠道跟着扫一扫。
艾灸八髎第八好,癌症跟着绕道跑。
艾灸八髎第九好,养气养血妙妙妙。
艾灸八髎第十好,痛经肌瘤不来找。
2、八髎穴的主治腰骶部疾病、下腰痛、坐骨神经痛、下肢痿痹、小便不利、月经不调、小腹胀痛、盆腔炎等病症。
3、八髎穴的感觉局部按压有酸胀感,用推擦法可使局部发热并向小腹放散。
这是一个区域,也就是在阳关和会阳之间,邻近胞宫。
这个区域的皮肉,应该是很松软,能捏起来的,如果不松软,说明经络肌肤之间有粘连,这种粘连,正是体内尤其是胞宫有毛病的外在表现,而妇科的一切疾病,都与胞宫紧密相连。
在八髎区域进行提捏、推拿、按揉、拔罐或艾灸,正是从外而内调理胞宫。
冲脉、任脉和督脉也都起于胞宫。
督脉主一身阳气,任脉主一身之血,冲脉则为经脉之海,五脏六腑都要靠他们支配,所以,八髎乃支配盆腔内脏器官的神经血管会聚之处,是调节人一身的气血的总开关,务必畅达无阻。
胞宫健康了,妇科问题没有了,困扰女性的很多杂病,比如失眠、便秘、爱生气、急躁、慵懒等,都会自然消失。
艾灸的方法有哪些温和灸:将已经点燃的艾条,用右手的拇指、食指、中指挟住,对准施灸部位,距离0.5~1.0寸(2~3厘米)进行熏灸。
熏灸过程中,艾条应固定于应灸之处,不要移动,一般每个穴位进行5分钟左右,局部有温热感而无灼痛,至皮肤稍呈现红晕为度。
此法适宜治疗虚证、寒证等多种问题,还常用于保健灸。
雀啄灸:将艾条一端点燃,对准施灸的部位,类似小鸟啄食一样,以一起一落、忽近忽远的方式进行。
每次起落,艾条与皮肤的距离为2~3厘米,时间一般为5~10分钟,以皮肤呈现红晕为度。
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本文部分内容来自网络整理，本司不为其真实性负责，如有异议或侵权请及时联系，本司将立即删除！== 本文为word格式，下载后可方便编辑和修改！ ==艾条抗癌案例篇一：中医艾灸综合疗法抗击肿瘤：疗效显著,值得关注!中医艾灸综合疗法抗击肿瘤：疗效显著，值得关注！众所周知，最近几年很多深受百姓喜爱的影视名人，相继死于癌症，且年纪较轻。
电影演员李媛媛、香港影视歌明星梅艳芳，在女人最美好的年龄，死于子宫癌。
傅彪、陶金都在40岁左右，创业佳绩频出的时候，死于肝癌。
最近，著名央视主持人罗京正当盛年，与淋巴癌抗争一年左右，不幸突然病逝。
他们的离去，给家人和观众带来无尽的悲痛，各类表达惋惜、悼念的文章层出不穷。
肿瘤作为一种常见、多发的疾病，对人民的生命健康威胁很大。
由于人类环境中的致癌因素日渐增多，导致我国每年肿瘤患病人数超过百万以上，因其死亡率高，已成为21世纪以来最可怕的杀手。
世界卫生组织201X年2月公布的“201X年癌症实况报道”中，宣布201X年死于癌症的人有760万。
癌症被确定为目前全世界死亡人群中最主要的死因。
所以，如何抗瘤止痛，抑制癌症、消除肿瘤对人们生命的危害，是当代医学刻不容缓的重大科研问题。
目前，我国在肿瘤治疗方面，多采取手术、放化疗以及选用中西医结合或服用中医药抑制肿瘤等方法。
虽然在某种程度上，延长了患者的生命，但是对那些经过放化疗的患者，仍然承受了不少的痛苦，生存质量并未得到很好改善。
美国HBO电视台曾经播出了一部长达两个多小时的癌症科普宣传片，用大量事实表明：化疗与放疗标准疗法只对5%的癌症有效。
曾轰动国内的《生命的留言》一书的作者陆幼青，在他生命的最后日子里，真实记述这个癌症患者的抗癌心路历程。
他说：“我接受过几次化疗，当我通过读医学书得知化疗对我的病有效率只有10%后，我果断地把另一半化疗处方扔掉了，而与我同病室的8个病友，全部在按质按量完成化疗的一年内死去。
”放化疗对癌症患者来说有着生命无法承受之重。
(仅供参考)分册1：中医“治未病”服务技术操作规范
广东省中医“治未病”服务网络建设工作指导手册分册1中医“治未病”服务技术操作规范广东省中医药局广东省中医“治未病”指导中心2015年7月目录第一章艾灸 (3)第二章拔火罐 (7)第三章推拿按摩技术操作规范 (10)第四章针灸 (12)第五章刮痧技术操作规范 (14)第六章穴位贴敷技术操作规范 (16)第七章热熨 (17)第八章耳穴压豆 (19)第九章熏蒸 (20)第十章药浴 (22)第一章艾灸1.作用和适应范围1.1作用（1）温经通络、祛湿散寒（2）升阳举陷、回阳固脱（3）消瘀散结、拔毒泄热（4）预防疾病、保健强身1.2适应范围艾灸对于内科疾病，骨伤科疾病，妇科及儿科疾病，以及各种痛证，感觉、运动功能障碍都有很好的预防保健效果。
艾灸还可强身保健，可常灸命门、关元、气海、中脘、足三里等穴。
2.注意事项（1）实施艾灸前要全面了解受术者整体状况明确诊断，做到有针对性；准备好施术时所需要的器材、用品等；指导受术者采取合适的体位；加强与受术者之间的交流，使其解除不必要的思想顾虑。
（2）治疗过程中施术者要全神贯注艾灸操作要保持合适的温度，以受术者感觉舒适为佳，并且认真观察受术者的反应情况，必要时调整艾灸的角度及距离。
（3）治疗后受术者宜卧床休息5-10min，不宜马上进行剧烈运动。
3.操作方法3.1基本操作顺序（1）体位选择常用体位：仰卧位、侧卧位、俯卧位、仰靠坐位、俯伏坐位。
（2）施灸顺序施灸的顺序，临床上常见先灸上部，后灸下部，先灸背部，后灸腹部，先灸头身，后灸四肢，先灸阳经，后灸阴经。
施灸壮数先少后多，施灸艾灶先小后大。
（3）施灸手法施灸手法有补有泻，需根据辨证而定，虚者宜补，实者宜泻。
3.2常见操作方法3.2.1温和灸（1）操作步骤将艾条燃着一端，对准应灸的腧穴部位或患处，约距离皮肤2～3cm，进行熏灸。
对于局部知觉减退的受术者或小儿，施术者可将食中两指置于施灸部位两侧，这样可以通过施术者手指的感觉来测知受术者局部受热程度，以便随时调节施灸距离，掌握施灸时间，防止烫伤。
艾灸治疗70种常见病
1 肠胃不好，灸足三里，神阙，关元。
2 扁桃体炎用灸下颌下的扁桃体点和大椎穴。
3 大便不规律：灸近10天肚脐和脐周足三里，按摩百会穴，感觉大肠蠕动增强，每天都有排气，也没有胃肠胀气现象了，便后清爽了再巩固治疗，每周2-3次。
4 反流性胃炎可以用化脓灸的方式在中脘穴、足三里还有丰隆处艾灸。
5 胆囊长了息肉:可以艾灸关元、期门、日月、阳陵泉.6 艾灸可以治疗咽炎，方法是在大椎穴点刺放血后，拔罐，然后在艾灸。
大椎和天突.(有慢性咽炎的，会导致晚上睡觉打呼。
用艾灸盒绑在大椎穴或颈夹脊穴，就会有很好的效果。
)7 胃与十二指肠溃疡可以艾灸治疗，用四孔或六孔艾灸盒在腹部的胃经大面积艾灸，还有用单眼灸盒在足三里和梁丘艾灸.8 糜烂性胃炎可以艾灸治疗，用四眼艾灸盒在腹部的胃经大面积艾灸，还有用单眼灸盒在足三里和梁丘艾灸可以艾灸治疗.9 高血压可以艾灸大椎和百会.10 便秘：灸神阙、关元、足三里.(见上面的图可以找到)11 早泄灸关元、中极、八髎穴。
12 霉菌性阴道炎：灸关元,中极,子宫归来,三阴交。
13 宫颈糜烂艾灸治疗此病有很好的疗效，取穴关元、子宫、归来、八髎穴、三阴交可以艾灸治疗，是个需要长期坚持治疗的疾病14 子宫肌瘤可以艾灸治疗，是个需要长期坚持治疗的疾病。
可以灸关元、子宫、归来、八髎穴、三阴jiao.(见上面有图)15 肾虚应该艾灸中脘、关元、足三里、八髎穴.(见上面有图)16 十二指肠溃疡，以中脘、关元、天枢、足三里和胃俞、脾俞、肝俞这些辅助穴位为主。
17 肩周炎，可以艾灸或直接灸更好，还可以灸后按摩。
可以在天柱、肩井、肩髎、中府、曲池、外关和局部压痛点。
18 腰间盘突出:腰椎间盘突出的部位艾灸和通窜部位艾灸。
19 功能性子宫出血：灸关元、子宫、三阴jiao和隐白.20 宫颈炎：灸关元、带脉，加上五味消毒饮“蒲公英15g，金银花10g，野菊花10g，紫花地丁10g，天奎子10g”，不久即可全愈。
(见上面有图)21 肝郁、口苦、焦虑症，先从百会、大椎和中脘足三里开始，逐步体会效果。
艾灸膻中穴有这么多的好处
艾灸膻中⽳有这么多的好处膻中⽳是出⽓⽳胸⼝这⾥，有个⼀个⽳位，叫“膻中⽳”，它是中医学中⾮常有名的“出⽓⽳”，是⼋会⽳中的⽓会（即⽓运⾏的交通枢纽）。
膻中⽳，能够贯通体内⽓机运⾏，这也是为什么⽣⽓时，⼤家会不由⾃主地捶胸⼝了。
每天早晚⽤中指指腹按揉膻中⽳100次，让⾃⼰感到⾝⼼愉悦同时保持⼀个好的⼼情。
膻中是上⽓海和下⽓海互相照应的。
如果中⽓不⾜或者出现问题，肯定会影响到下⽓海，进⽽影响到全⾝。
所以说膻中⽳是和⼈体最重要的物质活动基础——⽓密切相联的，但凡和⽓有关的疾病，如⽓虚、⽓机淤滞等都可以找它来调治。
感冒发烧时，配合其它⽳位的按摩，是最好的退烧⽅法，特别是⼩孩发烧，⼜不想服⽤太多抗⽣素时，这是最好的选择。
膻中⽳，⼈体的开⼼⽳膻中⽳位于⼈体的胸部⼈体正中线上，两乳头之间连线的中点。
膻中⽳是⼼包经的令官，如果出现胸闷、⼼郁的情况，按摩膻中⽳，可以驱散⼼中的郁闷之⽓，让⼼情变得愉悦。
膻中⽳⾪属于任脉，它是⾜太阴、少阴、⼿太阳、少阳、任脉等多条经脉交汇处，堪称中医最重要的⽳位之⼀。
同时膻中⽳⼜是⼋会之⽓会⽳，是⾝体⽓运⾏的⼀个⼤关⼝，具有调理⼈⾝⽓机之功能，可⽤于⼀切⽓机不畅的情况，如肺⽓上逆、⼼⽓⾎郁滞、肝⽓郁结、打嗝呃逆等。
可见膻中⽳是我们的“开⼼⽳” ，⼼情不好时，艾灸、按摩、拍打它，不良情绪就随之排出去了。
常灸膻中⽳，远离乳房病膻中⽳对男⼥都有好处，但⼥性可能更加需要，因为膻中⽳属任脉，更贴近⼥性，最重要的是，膻中⽳靠近⼥性乳腺，⽽乳腺问题，堪称现代⼥性第⼀⼤问题。
⼥性孕期、产后、哺乳期、例假前后等时间，情绪常常受到影响，使喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等不良情绪聚集，出现“⽓滞”，引发乳房胀痛、乳腺炎、产后缺乳等⼀系列的问题。
因⽽中医学常将膻中⽳作为预防⼼肺疾患和乳腺系统疾患必⽤的⽳位，通常有了乳房问题，膻中⽳⼀般都会作为艾灸的主⽳之⼀。
呼吸困难、⼼闷、头晕⽬眩，此时按按膻中，可以提⾼⼼脏⼯作能⼒，使症状缓解；⼯作、⽣活压⼒⼤，难免烦躁⽣闷⽓，按按膻中就可使⽓机顺畅，烦恼减轻；⼥性朋友按此⽳不仅能防治乳腺炎，还可丰胸美容；产妇灸膻中则可催乳。
艾灸 (1)
灸疗，起初主要是用于治
疗寒症的。 如《素问·异法方宜论》曰：“北
方者……风寒冰冽，其民乐野处而乳食，藏
寒生满病，其治宜灸焫”。唐代王冰注：
“火艾烧灼，谓之灸焫”，用这种烧灼疗法
治疗“藏寒生满病”是颇有疗效的，以后逐
渐发展为治疗全身不同性质的多种疾病。
《左传》成公十年（公元前581年）载，晋景
公病，延秦国太医令医缓来诊，医缓说，
26
扶阳固脱
人生赖阳气为根本，得其所则人寿，失其所 则人夭，故阳病则阴盛，阴盛则为寒、为厥， 或元气虚陷，脉微欲脱，当此之时，正如 《素问·厥论》所云：“阳气衰于下，则为寒 厥”。阳气衰微则阴气独盛，阳气不通于手 足，则手足逆冷。凡大病危疾，阳气衰微， 阴阳离决等症，用大炷重灸，能祛除阴寒， 回阳救脱。此为其他穴位刺激疗法所不及。 宋代《针灸资生经》也提到：“凡溺死，一 宿尚可救，解死人衣，灸脐中即活”。
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一、概述（Introduction)
灸法的概念
《说文解字》灸，灼也，从火音久。 刺以石针曰砭，灼以艾火曰灸。
《素问异法方宜论》北方者……其民乐野处而 乳食，藏寒生满病，其治宜灸焫， 故灸焫者，也从北方来。
31
灸法概述
灸法的发展
《足臂十一脉灸经》 《阴阳十一脉灸经》
重灸派的出现 晋葛洪《肘后备急方》 唐王焘《外台秘要》 宋《西方子明堂灸经》 窦材《扁鹊心书》 清《神灸经论》
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灸法很早就被人们所重视，由于 其安全性高、无毒副作用、养生 保健，因此流传很广。主要作用 归结为一下：
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温经散寒
人体的正常生命活动有赖于气血的
作用，气行则血行，气止则血止，血气
在经脉中流行，完全是由于气
疾”等，都可影响血气的流行，变生百
花艾的功效与作用
花艾的功效与作用花艾（Artemisia argyi）是一种常见的草本植物，被广泛用于中医药以及民间偏方中。
花艾被赋予了许多神奇的功效与作用，涉及到抗菌消炎、活血化瘀、温经散寒、调理月经等方面。
下面我将详细介绍花艾的功效与作用。
一、抗菌消炎作用花艾含有丰富的挥发油，其中包括松脂酮、桉柠酮等成分，这些物质对细菌、病毒和真菌有很强的抑制作用，具有很好的抗菌消炎作用。
花艾可以用于感冒、鼻窦炎、气管炎、支气管炎等呼吸系统感染的辅助治疗。
二、活血化瘀作用花艾中的挥发油还具有活血化瘀的作用，可以帮助血液循环，促进伤口愈合和组织修复。
花艾糊敷可以用于跌打损伤、扭伤、骨折等外伤的辅助治疗，有助于缓解疼痛、消肿止血。
三、温经散寒作用花艾有温经散寒的特点，可以用于调理经脉、舒筋活络，缓解寒性痛、冷凝等症状。
花艾可以用于治疗寒性疼痛的疾病，如寒湿痹痛、寒性月经不调、寒性腹痛等。
四、调理月经作用花艾被广泛用于调理月经不调的情况，特别是经期不调、经血量过多或过少等问题。
花艾可以通过温经散寒的作用，促进气机以及血液运行，调整月经的正常节律。
五、驱寒退湿作用花艾具有驱寒退湿的作用，可以帮助缓解因寒湿引起的关节疼痛、肌肉酸痛等症状。
花艾可以用于风湿性关节炎、类风湿关节炎、感冒引起的寒湿痛等疾病的辅助治疗。
六、抗炎止痛作用花艾中的挥发油具有很好的抗炎止痛作用，可以缓解疼痛、减轻炎症反应。
因此，花艾可以用于各种疼痛症状，如头痛、牙痛、神经痛、风湿痛等。
七、改善皮肤问题花艾熏蒸或糊敷可以改善一些皮肤问题，如疮疖、湿疹、瘙痒等。
花艾具有较好的抗菌抗炎作用，可以帮助减轻疼痛、消肿、杀灭病菌，并促进皮肤的修复。
八、助眠作用花艾熏蒸具有独特的香气，可以帮助舒缓压力、放松情绪，起到助眠作用。
花艾熏蒸可以用于失眠、焦虑、紧张等情绪问题的辅助治疗。
九、祛湿排毒作用花艾可以促进身体的新陈代谢，帮助排除体内湿气，有助于清除体内毒素。
花艾可以用于湿气重、水肿、瘦身排毒等情况。
艾灸常用顺口溜必成养生高手
艾灸常用顺口溜必成养生高手艾灸给予了人们丰富的养生之道，常用艾灸有一定的好处和功效。
艾灸常用你听过吗？下面是小编整理的艾灸常用顺口溜，感兴趣的过来看看吧。
艾灸常用顺口溜(精选)一、艾灸护五脏，身心好顺畅艾炷灸心俞、膏肓和足三里，可行气活血，宁心安神艾条灸阳陵泉，疏肝理气，胁肋不再疼痛艾条灸肺俞，宣肺理气，小儿肺炎去无踪艾条温灸足三里、关元，强胃健脾，贫血不贫艾灸神阙穴，补益肾阳，消除水肿二、用好“美容灸”，灸出健康好气色隔姜灸神阙，力去皱纹，留住艾条灸脾俞、足三里、三阴交，祛除眼袋不用愁艾条雀灸曲池、合谷，巧治青春痘，脸如蛋白隔姜灸神阙，有效祛除黄褐斑，不再黑脸艾绒温筒灸丰隆、水道和水分，减肥，有效瘦身艾条灸关元，美发秀发不脱发三、灸走小症状，根除大隐患艾条灸风池、肩中俞，可治寒湿型颈椎病隔姜灸百会，不再无故眩晕悬灸外关、足临泣、风池，偏头痛不再来艾条温灸翳风、风池，清除落枕的困扰艾灸神阙，治疗口腔溃疡又快又好灸走小症状，根除大隐患艾条灸大椎，治疗风热感冒效果好温灸神阙、关元，温阳祛湿止腹泻艾灸下巨虚大肠俞，给肩周炎患者松“膀”四、我的情绪，艾灸做主，巧用艾灸调理七情艾柱灸涌泉，治疗心肾不交型失眠艾灸鬼哭穴，放飞焦虑的心情艾灸神门、三阴交，神经衰弱不再来艾条灸气海、中脘、神阙、足三里，远离抑郁，走出消沉艾灸常用顺口溜(热门)五、有“艾”更健康，灸出男性的迷人魅力七情艾条灸血海、气海、阳陵泉，能有效调理慢性前列腺炎艾条灸关元、中极、命门、肾俞，让你不再有早泄的尴尬艾条温灸关元、肾俞与命门，治疗阳痿，重振雄风艾柱灸中极、曲骨、膏肓，补肾藏精，不再遗精六、女人更需要“艾”，艾灸是女性健康的秘诀隔姜灸三阴交、气海、血海，调顺月经不调艾条悬灸至阴穴，通则不痛经隔药灸关元，不再无端闭经艾灸隐白、大敦，灸到血止，不再崩漏隔姜灸气海穴、中极穴和归来穴，没有带下，没有异味艾条悬灸膻中穴、乳根穴和少泽穴，产后不缺乳隔盐灸神阙，坚固子宫，防治脱垂艾灸常用顺口溜(最新)七、宝宝病，艾灸治，为孩子撑起“艾”的保护伞七情艾灸大椎穴、风门穴和肺俞穴，彻底祛除百日咳隔药饼灸中脘，宝宝不做夜啼郎隔盐灸神阙，在睡眠中解决小儿腹泻的困扰隔姜灸关元、中极、肾俞，轻松祛除大宝宝尿床的羞涩不安艾灸足三里，小儿不厌食，吃饭倍儿香八、小艾灸，大孝心，关爱老人从细节做起温灸脾俞、胃俞、足三里，有效治疗小儿疳积小儿疝气灸大敦，灸到疝除艾柱灸环跳、阳陵泉等穴，治疗中风后遗症温灸内关、膻中、心俞，有效防治冠心病艾灸关元、气海、神阙，老人不再尿频艾柱灸肾俞、命门等穴，解决肾虚腰痛艾条灸天突、列缺等穴，根治老人哮喘艾柱隔姜灸中脘，有效防治关节炎艾灸承山、长强，避免脱肛的发生。
艾灸体质判诊及话术
方案设置 话术
你好！根据您的自述病症、判诊过程中的感受综合 判断，你的身体内XX、XX等部位有寒湿气淤堵经络， 还伴随着气血缺乏。
根据你的体质分析下来，我为您设置了三个调理方 案，第一个是根底调理方案，第二个是深度调理方案， 第三个是全面调理方案。
你可以分阶段调理，也能一次性彻底调理。这样吧， 根据你的情况我就帮你定……方案，优惠……
体质
反应及原因
调整方法
1 平衡体质 40分钟全身温热，手心、脚心 坚持艾灸，能延缓衰老， 、额头微微出汗，汗液不粘腻或 增强免疫力 寒凉，人没有疲劳感，全身舒服 轻松精力足。
2 体质偏寒 1、局部灼热：寒凝血淤，热透 不进体内；2、忽冷忽热：寒在 体内；3、冒凉风：体内进风
用手在烫的地方揉，热能 散开渗透代表瘀结轻，散 不开代表重，抬高仪器， 加大灸量和频率
穴位+话术
四、神阙：即肚脐，又名脐中，任脉上的要穴，与命门穴平行对应，是人 体的长寿大穴 。灸这个穴位可以检测头部、心肺、乳房、肝胆、脾胃、 生殖泌尿系统、肠道、盆腔、下肢等经络是否通畅、气血是否充盈，风寒 湿邪入侵情况。
a/正常反响：单头灸10分钟后，热气由胃部到胸部上行到头部，下面盆腔 到大腿、小腿直到到脚心。两边到腰侧和大腿外侧。向后浸透到命门。
流程+话术
4、如今你感受的是艾灸判诊的过程，时间30分钟，正常情况下5分钟过 后，不仅在灸的地方热，上面会一直热到头，两边会从肩膀一直热到手 心，下面会沿着脊椎从腰到臀到大腿到小腿一直热到脚底，命门和八髎 还有热气向腹部浸透的感觉。
假如经络不通或气血缺乏，只会在灸的地方热，其它地方都不热，甚 至会有痒、烫、麻、胀、闷等的感觉，有什么感觉你都要及时告诉我！ 根据你的反响才能分析你的体质，才能给到你针对性的调理方案。
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艾的八大好处
艾为百草之王，性辛温苦为毒，入肝、脾、肾经，温中着冷除湿，据散寒止痛、温经止血功效。
1、百草之王：温经散寒、去风除温、散节消肿、活血
止痛。
2、针者快也，对急性病有效。
灸者慢也，对慢性病
有效。
如：风湿、疼痛、结肠炎、盆腔炎、肥胖、糖尿病、高血压、陈年胃病。
3、艾灸抗癌：对肠癌、子宫癌、结肠癌、肝癌预防有
效。
4、纯阳之物：可以增加夫妻感情，称为艾草。
5、艾草的气味可以净化空气，去蚊虫、预防病毒、细
菌入侵，可以防非典、甲流。
6、艾温阳的效果相当于人参、鹿茸。
活血相当于当归、川芎。
散节相当于血蝎、蜈蚣。
7、艾燃烧出成物的甲纯提取物，有清除自由机作用。
8、艾燃烧产生的净远红外线，可以激发人体的免疫激
活素，可以激发人体的免疫力和抵抗力。
五部疗法：诊、通、排、调、补（泻、养）
皇帝内经有讲（脏、寒、生、满、病其治意灸）
（寒者火攻、虚者灸补）
脐部给药的原理和功效
1、通过脐部给药吸收不会增加肝肺的负担，并且是皮肤
给药吸收的六倍功效。
2、脐上为阳、脐下为阴，调节阴阳的效果最佳，火往上
走、寒往下行。
3、腹部为一个小五行，脐上为心、左为肝、右为肺、中
间位脾胃、下为肾，脐部是调节五脏六腑最好的地方。
4、神阙穴为人体最重要死穴之一，是任脉上最重要的穴
位，对其艾灸可以延年益寿。
5、肚脐旁开0.5寸为肾经、旁开2寸为胃经、旁开4
寸为脾经，身体两侧为胆经、肝经经乳房走卵巢，所以在脐部做温灸可以疏通人体的经络。
6、腹部是人体重要穴位的聚集之一，所以做腹部的悬灸
可以打通人体穴位。
7、艾火为纯阳之物，对女性、男性生殖系统有很好的保
养。
8、脐部为人气之海，为人丹田之躯。
补气效果最佳，所
以做脐灸时气补足，自然血就旺啦，脐灸时，通过脐部向人体补充元气。
9、从经络学来看，脐通五脏六腑，联络于全身经脉
做完悬灸的感觉
1、灸后会有经络窜感又叫得气，有酥酥的感觉。
2、寒感，灸后会觉得后腰冒凉风，寒性体质的人多会出
现这种现象。
3、热感，腹腔发热到后腰往上走到百会，往下走到涌泉。
经络通，效果最好。
4、沉感，是正常的，比较象压了个大石头。
腹部气血循
环不畅经络不通。
5、肚子咕咕叫，或者排气，这是促进肠蠕动，帮助排出
身体的浊气，是一种非常好的现象。
6、如果腹部或后腰出油，血液粘稠，血脂高，血液毒素
垃圾过多，是一种非常好的排毒现象。
7、做悬灸的前几次没有什么感觉，只是肚皮有点热，说
明经络不通，身体比较寒。
8、灸完后感觉热感能到会阴，这是好的现象，说明对卵
巢功能效果显著，打通任脉。
9、做悬灸时上半身热，下半身不热，说明下半身经络不
通。
10、做悬灸时下半身热，上半身不热，说明上半身经络
不通。
11、灸的过程中有出现手心或足心出冷汗，是排寒气的
现象，然后才出的热汗。
12、灸完以后更加睡不着了，一般此类顾客为阳虚，脑
神经衰弱，激活身体细胞，新陈代谢加快，做过3
—5次后会比较好睡。
13、做完悬灸后，两脚感觉很重，更加睡不着，这是下
肢经络没有灸通的原因。
要求继续灸或者是加足浴
天下泡足后在灸。
14、开始灸很热，过了一段时间后感觉不热了，那是正
常的平台期，还有就是经络适应了，需要用猛火灸。
15、灸完后口干燥，咽喉难受，火上行，需要多喝温水，
灸的时间要短一些，间隔期要长一些。
16、酸痛、疲劳、嗜睡（白天爱困）：体质酸性、血液循
环差、气血不足，在温灸之后血循环加快，所以体
质弱的人前二、三次会出现乏力、困倦现象。
17、肾脏部位有酸痛感,(腰酸腰凉)
尿量增加、尿色有变化：肾功能不佳、肾气不足，
阳虚。
18、胃胀气、腹部胀气：脾胃不和，原就有胀气现象，
调整的过程偶有症状加重的现象，属正常现象，一
般3—5次后即好。
19、呼吸急促或不顺畅，情绪不稳定、头重：心肺功能
弱，心肌供血不足、血偏稠。
20、反胃、恶心：胃溃疡、胃炎、肝功能不佳。
21、做完悬灸后，脐部有出黄水的现象，就说明有妇科
炎症或肠胃炎症。
22、下部瘙痒、分泌物增加或血块：妇科不好、月经不
调，调整经期中，会出现短暂乱经。
23、全身无力感或更加酸痛：痛风、月内风，体内有风
湿，几次后即消失。
24、持续出汗：体内湿气重，艾为纯阳之火，能帮助排
湿去寒。
25、做完几次悬灸会感觉口渴？
非常典型的上实下虚型的，在做过几次后出现好转反应，感觉病情加重了，建议多喝水，可以3—5天做一次，中间穿插做刮痧、拔罐。
26、月经提前或推后：艾的作用最先走向的就是女性和
男性的生殖系统，所以女性做悬灸月经3个月之内
为调整期，月经可能提前或是推后。
27、出水泡，出红疹是比较少出现，是体内的湿毒，血
毒过多，越是这种现象越要灸。
28、做悬灸过程中，下腹中感觉有一团热气在形成，并
能随着人的意识而形成气流，在人的经络内来回的
流动，上到头顶，下到足底，经过的地方有酸、麻、胀、痛的不同感觉，就像是练气功一样。
非常好的
现象。
29、做完悬灸后，面色变得红润有光泽，皮肤饱满滋润。
色斑快速变淡、痘痘消失。
30、冬天灸以全身微微出汗为佳。
特别是额头、手心、
足心要出热汗。
出大汗者一定是身体比较虚的人。
31、冬天灸完以后，全身上下从内而外暖和，和做汗蒸
和桑拿的感觉是不同的。
32、做完悬灸后，人的心情会变得舒畅很多，心情很放
松。
非常悬的感觉。