季节性事故防范

季节性事故防X

随着夏季到来，季节性事故渐渐成多发趋势，由于始兴地处XX地区，夏季气温炎热，雷雨较多，易发生中暑和雷击事故。为了做好事故防X工作，今天我们就防中暑和防雷击预防做授课辅导。

一、防中暑

（一）中暑症状

根据中暑临床表现的轻重，中暑可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑。日常生活中，我们主要能够预防和处理的有先兆中暑和轻症中暑，下面我们就这两项做重点讲解。如果生活中遇到重症中暑，则应该马上送医院进行救治。

1、先兆中暑症状主要表现为:①高温环境下，出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状；②体温正常或略有升高；③如及时转移到阴凉通风处，补充水和盐分，短时间内即可恢复。

2、轻症中暑症状表现为:①体温往往在38℃以上；②除头晕、口渴外往往有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现，或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。

③如处理及时，常可在数小时内恢复。

（二）应急预防措施

若有先兆中暑和轻症中暑表现时，应按照以下步骤进行

预防：

1、应迅速撤离引起中暑的高温环境，选择阴凉通风的地方休息，解开衣扣、平卧休息；

2、用冷水毛巾敷头部，有条件可用30%酒精擦身降温，还可在额部、颞部涂抹清凉油、风油精等；

3、喝一些淡盐水或清凉饮料。清醒者也可服人丹、绿豆汤，或服用十滴水、藿香正气水等中药；

4、如果出现血压降低、虚脱时应立即平卧，并及时送医院治疗。

（三）中暑的日常预防

日常生活中，养成良好的生活习惯可以有效的防止中暑问题的发生。

1、应养成主动饮水的习惯。因为当人自觉口渴时，身体已经是缺水状态了。所以不要等口渴了才喝水，一定要定时补充水分，每天在清晨起床后、上午10点左右、下午3－4点、晚上就寝前这四个“最佳饮水时间”要饮用1~2杯白开水，当出汗较多时可适当补充一些盐水，以弥补人体因出汗而失去的盐分。

2、保持充足睡眠。因为夏天日长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，消耗也大，容易感到疲劳。保持充足睡眠，可使大脑和身体各系统都得到放松，既利于工作和学习，也是预防中暑的有效措施。另外，注意不要躺在空调的出风口和电风扇下睡眠，以免患上空调病和热伤风。

3、饮食要经常补充营养。以清淡、易于消化的食物为主，不能多吃冷饮，也不能用啤酒和饮料解暑，应多吃新鲜的水果和蔬菜。

二、防雷击

夏季雷雨天气较多，今年来各地频频报导雷击事故的发生。因此，防雷击应作为季节性事故防X中的重中之重。通常情况下，雷击分为室外雷击和室内雷击两种情况。

（一）室外防雷击

1、天空突然阴暗，并伴有闪电时，应尽快躲到有遮蔽的安全地方，装有避雷针的、钢架的或钢盘混凝土建筑物，或有金属顶的各种车辆，都可以作为避雷场所，如果衣服淋湿，不要靠近潮湿的墙壁。

2、如果在野外遇到雷雨，千万别站在孤立的高楼、电杆、烟囱、房角房檐、大树、高塔、广告牌下躲雨，不要在小型无防雷设施的建筑物、车库、车棚、铁栅栏、金属晒衣绳、架空金属体以及铁路轨道附近停留。

3、如在野外无法躲入有防雷设施的建筑物内时，要将手表、眼镜等金属物品摘掉。千万不要在离电源较近的地方避雨；尽量降低身体的高度，以减少直接雷击的危险；双脚要尽量靠近，与地面接触面愈小愈好，以减少“跨步电压”；野外最好的防护场所是洞穴、沟渠、峡谷。切勿游泳或从事其他水上活动，不宜停留在游泳他、湖泊、海滨、水田等地或小船上；不宜进行室外球类运动；

4、雷雨时，不要骑自行车、摩托车或开拖拉机，不要把带金属的东西扛在肩上，女士最好拿下头上佩带的金属发夹等物体。

5、遇到雷电时，不要几个人拥挤成堆，人与人不要相互接触，以防电流互相传导。切勿接触天线、水管、铁丝网、金属门窗、建筑物外墙等带电设备或其它类似金属装置。

6、不要在户外打手机，切勿站立于山顶、楼顶上或接近导电性高的物体。不宜进入和靠近无防雷设施的建筑物、车库、车棚、临时棚屋、岗亭等低矮建筑。

7、另外在空旷场地不宜打伞；行人打伞时，雨伞的金属不要与身体接触；不宜把锄头、铁锹、羽毛球拍、钓鱼竿、高尔夫球杆等扛在肩上。

（二）室内防雷击

1、雷雨来临前关好门窗，避免因室内湿度大引起导电效应而发生雷击灾害。躲避在车内时，应关好车门。

2、在室内时，切断暂时可以不用的电器设备，不要靠近炉子等带金属的部位，也不要赤脚站在泥地或水泥地上。

3、不宜打固定和手机，不宜使用水龙头，各办公单位也应对机房、通讯设备做专业的防雷保护。

4、不宜使用无防雷措施或防雷措施不足的电视、音响等电器，不要靠近打开的门窗、金属管道，要拔掉电器用具插头，关上电器开关；不宜使用水龙头，切忌使用电吹风、电动剃须刀等。

（三）雷击事故的紧急救治

当有身边人发生雷击事故时，应积极开展现场急救，一般被雷击中者的死亡比例为二比一，即两死一伤，做人工呼吸和胸外心脏按压等可以急救。紧急处理后，应该立即拨打急救，到附近医院进行抢救。

同时，发生雷击时，应当主动寻找合适的避雷场所。如找不到合适的避雷场所时，应采用尽量降低重心和减少人体与地面的接触面积，可蹲下，双脚并拢，手放膝上，身向前屈，如披上雨衣，防雷效果更好。

以上就是夏季防中暑、防雷击的一般预防常识，希望同志们在生活工作中做好安全防X工作，避免事故的发生。

季节性事故防X 授课人：黄良勇