婴幼儿营养与科学喂养 ppt
婴幼儿营养与科学喂养
体内铁元素的分布
合成血红蛋白 肌红蛋白 铁蛋白和含铁血黄素(储备铁)
占总铁含 量的比例
64% 3.2% 32%
含铁酶(细胞色素酶、单胺氧化酶等):非 造血系统的表现(体力衰弱、精力不集中、 智力下降、组织器官的异常—口腔粘膜异常 角化、舌炎、胃酸分泌减少、反甲,免疫功 能减退,易患各种感染性疾病等)。
35
添加副食的顺序
月龄 1-3 4-6 7-9 10-12
添加的副食 鲜果汁、菜汤 米糊、稀饭、蛋黄、豆腐、动物血液、鱼泥、菜泥、果泥 稀粥、面条、饼干、鱼、蛋、肝泥、肉末 稠粥、软饭、馒头、碎菜、碎肉、豆制品、带陷食品
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第二节: 幼儿营养与膳食
37
一、幼儿期生长发育特点 (一)体格发育 不及婴儿迅猛,但较成人旺盛; 体重增加每年约2kg,
23
(三)母乳喂养 1、母乳喂养的概念: 以母乳喂哺婴儿4个月以
上者,称为母乳喂养.
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2、 母乳喂养的优点: (1) 营养成分最适合婴儿需要: 母乳是婴儿最理性的食物和饮料,健康母亲的乳汁可以满
足婴儿出生后4-6个月生长发育的全部需要. 人乳蛋白含量为0.9-1.0%, 是牛乳蛋白质含量的1/3,以
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4
13-17
12
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18-24
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20-28
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二、幼儿的营养需要 1、能量分配: 同婴儿 2、宏量营养素: 三种主要能源物质在膳食结构中
的分配比例为: ① 蛋白质:12-15% ② 脂肪:30-35% ③ 碳水化合物:50-55%
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3、微量营养素 矿物质:钙、铁、锌、碘. 维生素:A、D、B1、B2、C.
150(100-200) 50-100 40-50 50 350 20 10-25 每周10~20
2024版婴幼儿营养与喂养指导PPT课件
3
阅读专业书籍和杂志
阅读《中国居民膳食指南》、《婴幼儿营养与喂 养》等专业书籍和杂志,深入了解婴幼儿营养知 识。
家庭环境中良好饮食习惯培养方法探讨
树立榜样作用
家长自身要保持良好的饮食习惯,成 为孩子的榜样,引导孩子养成健康的 饮食习惯。
鼓励孩子尝试多样化食物
让孩子尝试各种食物,特别是蔬菜、 水果、全谷类等营养丰富的食物,培 养孩子的口味和饮食习惯。
婴幼儿营养与喂养指导PPT课 件
目
CONTENCT
录
• 婴幼儿营养需求与特点 • 母乳喂养与人工喂养比较 • 辅食添加时机及种类选择 • 婴幼儿日常饮食安排与调整 • 婴幼儿常见营养问题及解决方案 • 家长在婴幼儿营养教育中的角色与
责任
01
婴幼儿营养需求与特点
不同年龄段婴幼儿营养需求
0-6个月
母乳喂养的优点与缺点
母亲饮食影响乳汁
01
母亲的饮食直接影响乳汁的质量和数量。
母亲生活习惯影响乳汁
02
母亲的生活习惯,如吸烟、饮酒等,也会对乳汁产生不良影响。
母乳喂养可能给母亲带来一些不便
03
如乳房疼痛、乳腺炎等问题。
人工喂养的选择与方法
配方奶
根据婴儿营养需求设计的奶制品,可以作为母乳的替代品。
其他奶制品
控制脂肪和糖的摄入
避免过量摄入高脂肪、高糖食物,预防肥胖和龋 齿等问题。
保证足够的水分摄入
鼓励婴幼儿多喝水,适量摄入汤粥、果汁等含水 分较多的食物。
各年龄段婴幼儿餐次安排建议
01
02
03
04
0-6个月
以母乳或配方奶为主食,逐渐 引入辅食。
6-12个月
逐渐增加辅食种类和数量,每 天安排2-3次辅食,保持母乳
婴幼儿营养与喂养PPT课件
0~6个月
7~12个月
120kcal/kg(体重) 每天每公斤2~4克 占总能量45% 占总能量40%~50% 钙:400mg 铁:10mg A、D、E、K、C、B 120~150ml/kg/d
100kcal/kg(体重)
占总能量30%~40%
钙:600mg 锌
母乳喂养
母乳,最理想、最适宜的天然营养品! 母乳是大自然赐予婴儿的最佳食品,任何配
萌出、喂养器具的改变) 四、培养科学的饮食习惯(挑食偏食)
辅食添加原则
–从稀到稠,从少到多,从细到粗 –习惯一种后再添加另一种 –健康时添加 –避免高糖、盐、调味品的食物 –用小匙喂养,帮助养成咀嚼习惯
辅食添加的方法
• 辅食添加种类及次序 –4-6个月:淀粉类(如米糊)、蛋黄、菜泥,水 果泥、鱼泥等。(强化铁、饼干、馒头片等)。 –7-9个月:烂粥、烂面、鱼泥、肝泥、肉末、鸡 蛋羹、等。 –10-12个月(碎粒):粥、软饭、碎菜、碎肉等
其它喂养问题
• 溢奶 –消化系统发育不全和喂养不当,溢奶和返流时 有发生 –呕吐、拒奶、早饱、吸入性呛咳、过分哭闹、 好发怒
• 预防 –喂奶少量多次 –奶粉喂养时检查奶头的孔大小合适 –喂奶中间和喂奶后让宝宝打嗝 – 专为易溢奶宝宝配制的配方奶粉
• 过敏 –免疫系统发育不全,出生后最初1-2年最易发 生食物过敏 –口唇瘙痒发红、湿疹、鼻炎、呕吐、腹泻
方奶均不可能等同于母乳。(免疫物质) 母乳喂养—开启孩子情商之门、智慧之门。
刺激觅 食反射
嘴巴 张开
含住乳头 和大部分 乳晕
三种主 要喂奶 姿势
母乳喂养常见问题与对策
• 奶量不足怎么办?
充足的休息、平衡膳食、多喝汤、心情 愉快
婴幼儿喂养知识—PPT课件
参考量
按医嘱执行
2~6汤匙(母乳喂养者可不加)
2匙→半碗 用匙喂 1/4个→1个 半匙→1匙,加入粥中
每顿半碗→1碗 训练咀嚼 每顿1→2汤匙,加入粥或面中 半匙→1匙 半匙→1匙 每天1个鸡蛋
少量 3→5匙
根据食欲及消化情况 每日安排一顿 1→2匙 根据消化情况添加
训练咀嚼
1岁半后,食物品种向成人过渡
♣ 脂肪、油、糖类:供热量、改善味道(红棕油、奶油含VitA)
♣ 母乳(乳类)是婴儿完善食品,应按时喂哺
各类食物比例适当:符合小儿生理要求,以利吸收
优质蛋白质占总蛋白质的1/2 蔬菜类≥粮食类 三大供能物质比例适当
辅食添加指导
盐:
♣ 食盐(氯化钠)是体液重要的电解质成分,膳食调味品 ♣ 小儿肾功能差,不能排泄过多的氯离子和钠离子 ♣ 正常人每日进食盐量5克,儿童1-4克,婴儿建议不使用
1. 0~2岁是神经系统发育的高峰时期,脂类对小儿
神经系统的发育非常重要 2. DHA促进视网膜的发育。初生婴儿视感知能力
很差,眼球结构与各种视功能在生后1年内逐步 完善 3. 脂溶性维生素的吸收需要食物中脂类的存在 4. 脂类在体内形成皮下脂肪,可以维持体温恒定 5. 婴幼儿学习爬行、走路时消耗相当多的热量
4
个月 乳粉或母乳) 果汁100毫 面 25克 乳粉或母乳) 乳粉或母乳) 米
30克
(豆浆
220毫升、 升
鱼末 25克 220毫升
220毫升
肉末 25克
或母乳)
饼干3~4块
蛋 半只
蛋 半只
220毫克
碎菜 25克
豆腐 15克
10~ 牛乳(豆代 VitAD制剂 蒸蛋 1只 肉末碎菜粥 牛乳(豆浆 猪肝蛋菜粥
婴幼儿喂养指导PPT课件
4
4)看婴儿对食物的反应:
别人吃东西时婴儿会饶有兴趣地观看,跟着食物从盘 子到嘴里的过程。
当小匙碰到婴儿口唇时,婴儿表现出吸吮动作,能将 食物向后送,并吞咽下去
当婴儿触及食物或喂食者的手时,表示出笑容并张口, 说明婴儿有进食愿望。
相反,如试喂食时,婴儿头或躯体转向另侧,或闭口 拒食,则提示可能添加辅食为时过早。
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第二:充足原则
应向婴儿提供充足的能量、蛋白质、矿 物质和微量营养素,以满足发育儿童的 营养所需。
奶量问题兼辅食添加
钙的供应
铁的供应
6
1岁以上孩子如果配方奶或新鲜牛奶的摄入量达到400450毫升,也可以不补钙。此时钙的摄入量由两部分组 成:配方奶。约占40%; 一日三餐膳食约占60%
12
维生素D的摄取
喝足750毫升的婴儿就不需另外补充维生素D如伊可 欣、贝特令。
如果奶量降至一半时,可以隔天补一次。 如遇阳光明媚的季节如夏季可以暂定一段时间,因为
w 鱼骨可以一起食用的小鱼,罐装鱼。
14
富铁食品:铁来源
w 吸收好:动物肝 w 动物红色内脏 w 动物肉、尤其是红色肉,黑色禽肉 w 动物血 w 高铁但吸收差:蛋黄、豆类、深绿色蔬
菜。
15
富锌食品:锌来源
w 肝及动物内脏 w 血制品 w 畜、禽及、鱼的肉 w 贝蛤类、蛋黄
16
富含维生素A食品
w 母乳及各种动物肝脏、蛋黄和深色蔬菜; w 橙色水果:如芒果、番木瓜、鸡蛋果
奶量问题兼辅食添加
4-6月龄 ——可以称之为尝试吃的阶段 在这一月龄,母乳或配方乳是婴儿唯一
0~3岁婴幼儿营养与喂养课件pptx
孕妇在孕期应补充维生素D和钙,婴 幼儿应保证充足的日照时间,及时添 加辅食。
佝偻病的症状
多汗、夜惊、烦躁不安、骨骼畸形等。
佝偻病的治疗
轻度佝偻病可通过饮食调整和增加日 照时间改善,中重度佝偻病需在医生 指导下补充维生素D和钙剂。
其他常见营养问题关注
1
蛋白质-能量营养不良
由于摄入不足或消化吸收不良导致,表现 为体重不增或减轻、皮下脂肪减少等。预 防措施包括保证婴幼儿充足的奶量摄入, 及时添加辅食。
婴幼儿常见营养问题及解决方案
分析了婴幼儿常见的营养问题,如缺铁、缺钙、缺锌等,给出了相应的解决方案和预防措施。
家长在日常生活中应用所学知识
1 2
合理安排婴幼儿膳食 根据婴幼儿的年龄和营养需求,合理安排每餐的 食物种类和数量,确保膳食均衡、多样化。
培养良好的饮食习惯 从小培养婴幼儿良好的饮食习惯,如定时定量、 不偏食、不挑食等,避免过度喂养和强迫喂食。
2
锌缺乏症
锌是婴幼儿生长发育必需的微量元素之一, 缺锌可导致食欲减退、免疫功能下降等问 题。预防措施包括孕妇在孕期补充锌元素, 婴幼儿及时添加辅食,如含锌丰富的肉类、 海鲜等。
3
维生素A缺乏症
维生素A对婴幼儿视力发育和免疫功能至 关重要。缺乏维生素A可导致夜盲症、干 眼症等问题。预防措施包括孕妇在孕期补 充维生素A,婴幼儿及时添加辅食,如含 维生素A丰富的动物肝脏、蛋黄等。
3 定时喂养
建立规律的喂养时间表,遵循定时定量的原则,有助于婴 幼儿的消化吸收和生长发育。
4 注意卫生
保持奶瓶、奶嘴等喂养用具的清洁卫生,定期消毒,以防 感染。
辅食添加时机和顺序
添加时机
通常婴幼儿在6个月之后开始添加辅食,具体 时间根据宝宝的发育状况和医生建议而定。
2024全新婴幼儿喂养ppt课件(2024)
2024/1/29
提高智力发展
合理的饮食结构和营养 摄入有助于孩子大脑发 育,提高智力水平和学
习能力。
培养自律性
良好的饮食习惯需要孩 子自我控制和规划,有 助于培养孩子的自律性
和独立性。
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塑造健康人格
健康的饮食行为和生活 方式有助于孩子形成积 极、乐观、自信的人格
特质。
家长如何以身作则,树立榜样力量
2024全新婴幼儿喂养ppt课 件Leabharlann 2024/1/291
目录
• 婴幼儿喂养基本概念与重要性 • 母乳喂养技巧与指导 • 人工喂养操作规范及注意事项 • 辅食添加策略与实践分享
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目录
• 婴幼儿饮食行为培养与习惯养成 • 总结回顾与展望未来发展趋势
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01
婴幼儿喂养基本概念与重 要性
01
添加时机
通常建议在婴幼儿6个月大时开始添加辅食。
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02
添加原则
辅食的添加应遵循由少到多、由稀到稠、由细到粗、由一种到多种的原
则。
03
添加方法
可以先从米粉、蔬菜泥等单一食物开始添加,逐渐过渡到水果泥、肉泥
等多样化食物。在添加过程中要注意观察婴幼儿的反应和排便情况,及
时调整辅食的种类和量。
尝试单一成分蔬菜 泥或水果泥。
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7-8个月
开始尝试肉类泥和 鱼类泥。
9个月以上
逐渐引入更多种类 和质地的食物,锻 炼咀嚼能力。
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自制或购买成品辅食优缺点比较
01
02
03
04
自制辅食优点
新鲜、无添加、可灵活调整食 材和口味。
《婴幼儿的教养》课件
消化系统不健全
婴幼儿的消化系统功能尚未健 全,对食物的消化吸收能力有 限。
骨骼和肌肉发育不全
婴幼儿的骨骼和肌肉比较柔软 ,缺乏足够的支撑和保护。
心理特征
好奇心强
婴幼儿对周围环境充满 好奇,喜欢探索新事物
。
情绪波动大
婴幼儿的情绪容易受到 外界环境的影响,波动
较大。
模仿能力强
婴幼儿具有较强的模仿 能力,通过观察和模仿
听觉训练
多与宝宝交流,播放柔和 的音乐,让宝宝熟悉不同 的声音和节奏,刺激听觉 发展。
触觉训练
让宝宝触摸各种材质的玩 具和物品,感受不同的温 度、质地和纹理,促进触 觉的敏感度和分辨能力。
语言能力培养
多与宝宝交流
经常对宝宝说话、唱歌、 读故事,刺激宝宝的语言 感知和理解能力。
词汇拓展
逐渐教宝宝认识周围的事 物和概念,拓展宝宝的词 汇量,培养语言表达能力 。
THANKS
感谢观看
《婴幼儿的教养》ppt课件
目 录
• 婴幼儿的基本特征 • 婴幼儿的教养原则 • 婴幼儿的日常照料 • 婴幼儿的早期教育 • 婴幼儿的常见问题与应对 • 婴幼儿的家庭与社区支持
01
婴幼儿的基本特征
生理特征
生长迅速
婴幼儿的生理特征首先表现在 生长迅速,各个器官在不断地
发育和完善。
免疫力较弱
婴幼儿的免疫系统尚未完全成 熟,容易受到外界病菌的侵袭 。
总结词
合理喂养,营养均衡
详细描述
婴幼儿的饮食照料是至关重要的,需要提供营养均衡的食物,遵循合理的喂养原 则,包括母乳喂养、辅食添加等。同时,要注意避免过度喂养和营养不良的情况 发生。
睡眠照料
总结词
0-3岁婴幼儿喂养与营养ppt课件
❖ 目前人们关注与婴儿营养重要相关的生物因子
花生四烯酸(AA)、二十二碳六烯酸(DHA)、铁,与神经认知行为有关
核苷酸与免疫和胃肠道功能有关
硒参与体内抗氧化等。
精选课件ppt
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长链多不饱和脂肪酸(LCPs)
❖ LCPs 的重要作用
作为生物调节因子、生长调节因子、脑的结构成分,特别是神经组织等 母乳中含有较高的LCPs
假设每天喂7次奶 两次奶中间不能添加辅食 辅食可以放在吃奶前或后添加 不要因添加辅食增加吃的次数 去掉一次奶,有一次整餐饭
米粉10-12克 全蛋泥半个或一个
精选课件ppt
2、3 阶段鱼泥、肝泥
骨泥或肉泥20克
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12个月前后婴儿喂食方法
水果泥20-30克
2、3 阶段纯鱼 泥、肝泥 骨泥或肉泥2030克加入 自制稠粥或面 条加入碎菜
精选课件ppt
6
准确、科学和全面的母乳喂养概念
❖ 生母,也就是自己的母亲直接的母乳喂养 ❖ 奶母或者乳母来直接喂养 ❖ 把人乳经过冷藏技术保藏起来用奶瓶喂养 ❖ 配方粉的奶瓶喂养 ❖ 这四个喂养的方式和形式都包括在科学的、正确的、完全的母乳
喂养概念里面。目的是为了给婴幼儿提供尽可能长的母乳喂养。 因为母乳喂养是儿童的一个权利,他享受着母乳喂养的权利,这 是在《儿童权利公约》当中明文规定的。
Ø 1岁前后过渡到每天两顿整餐
Ø 可以自己制做米面类、菜果类、鱼虾等食物
Ø 继续食用亨氏2、3段泥糊如:肉泥、肝泥、骨 泥等
Ø 向固体食物过渡,从小块到大块,从软到硬
Ø 可以进食少量零食,但不吃甜饮料
Ø 鼓励小儿主动进餐。
精选课件ppt
29
10-12个月期间婴儿喂食方法
2024版婴幼儿喂养知识讲座优质课件
2024版婴幼儿喂养知识讲座优质课件一、教学内容本课件依据《婴幼儿营养与喂养指南》第5版的相关内容,重点讲解婴幼儿喂养的各个方面。
具体涉及章节如下:1. 婴幼儿营养需求概述(第一章)2. 母乳喂养与人工喂养(第二章)3. 辅食添加的时机与原则(第三章)4. 婴幼儿饮食行为培养(第四章)5. 婴幼儿喂养中的常见问题及处理(第五章)二、教学目标1. 掌握婴幼儿不同阶段的营养需求,提高喂养的科学性。
2. 学会正确实施母乳喂养和人工喂养,提高喂养效果。
三、教学难点与重点1. 教学难点:婴幼儿喂养中辅食添加的时机、原则及方法;婴幼儿饮食行为培养。
2. 教学重点:母乳喂养与人工喂养的正确方法;婴幼儿营养需求的掌握。
四、教具与学具准备1. 教具:PPT课件、婴幼儿喂养模型、辅食添加实物展示。
2. 学具:婴幼儿喂养手册、辅食添加记录表。
五、教学过程1. 实践情景引入:通过展示一组婴幼儿喂养的图片,让学生了解喂养中的常见问题。
2. 例题讲解:(1)计算婴幼儿每日所需能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养素。
(2)分析母乳喂养与人工喂养的优缺点。
(3)讲解辅食添加的时机、原则及方法。
3. 随堂练习:让学生根据所学内容,设计一份适合6个月大婴儿的辅食添加计划。
4. 课堂讨论:针对婴幼儿饮食行为培养,让学生分享自己的经验和看法。
六、板书设计1. 婴幼儿营养需求概述2. 母乳喂养与人工喂养3. 辅食添加的时机与原则4. 婴幼儿饮食行为培养七、作业设计1. 作业题目:(1)简述婴幼儿不同阶段的营养需求。
(2)论述母乳喂养的正确方法。
(3)设计一份适合8个月大婴儿的辅食添加计划。
2. 答案:(1)婴幼儿不同阶段的营养需求:06个月以母乳或配方奶为主;612个月逐渐添加辅食,保证足够的能量、蛋白质、铁、锌等微量元素;13岁保持饮食多样化,满足生长发育需要。
(2)母乳喂养的正确方法:保持乳房清洁,按需哺乳,注意喂养姿势,观察婴儿吸吮情况等。
婴幼儿喂养ppt课件完整版
未来家庭与医疗机构将更加紧密地合 作,共同为婴幼儿提供全方位的喂养 指导和健康保障。
THANKS
感谢观看
良好饮食习惯培养策略
规律作息时间安排建议
建立稳定的作息制度
确保婴幼儿每天有固定的起床、睡觉、吃饭和玩耍时间,有助于调 整其生物钟,促进健康成长。
合理安排餐间零食
在正餐之间合理安排健康的零食,如水果、酸奶等,避免宝宝因饥 饿而哭闹,同时控制零食摄入量,以免影响正餐食欲。
充足的睡眠时间
保证婴幼儿每天有足够的睡眠时间,有助于促进生长激素的分泌,提 高身体免疫力。
症状,及时调整。
辅食添加时机和顺序探讨
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添加时机
通常婴幼儿在6个月之后开始添加辅食,但具体 时间应根据婴幼儿的发育状况和医生建议来确定 。
添加顺序
辅食的添加应遵循由少到多、由稀到稠、由细到 粗的原则,先添加单一食物,再逐渐引入多种食 物。
注意观察婴幼儿的反应
在添加辅食过程中,应注意观察婴幼儿是否有过 敏、消化不良等反应,及时调整辅食种类和量。
常见问题解答与应对策略
乳头疼痛或皲裂
保持乳头清洁干燥,避免使用肥皂等刺激性物质清洗乳头 。可涂抹乳头保护霜或遵医嘱进行治疗。
乳汁不足或过多
保持均衡饮食和充足的水分摄入,避免过度紧张和疲劳。 可咨询医生或专业催乳师进行乳房按摩和催乳治疗。
婴儿拒食或哭闹
检查婴儿是否处于饥饿状态、尿布是否干净等。尝试改变 喂养姿势或环境,增加与婴儿的互动和安抚。如问题持续 存在,可咨询医生或专业人士的建议。
选择瘦肉、禽类、鱼类、蛋类 等优质蛋白质来源,适量搭配
豆类及其制品。
脂肪来源
选用富含不饱和脂肪酸的植物 油,如核桃油、亚麻籽油等, 适量摄入动物性脂肪。
婴幼儿营养及喂养PPT课件
清洁卫生
制作过程中要保持清洁卫生,避免食品污染 。
避免过敏食物
在宝宝1岁之前,应避免添加如花生、蜂蜜 等可能导致过敏的食物。
05
婴幼儿饮食安全与健康习惯培养
避免过敏食物摄入
了解常见过敏食物
包括牛奶、鸡蛋、花生、 大豆、小麦、鱼、坚果和 贝壳类海鲜等。
逐步引入新食物
每次只引入一种新食物, 并观察几天以检查过敏反 应。
满足。
营养均衡
选择含有均衡比例的蛋白质、 脂肪、碳水化合物、维生素和 矿物质的配方奶。
易于消化吸收
选择含有易消化成分和益生菌 的配方奶,有助于婴幼儿消化 吸收。
无添加剂和防腐剂
选择无人工添加剂、防腐剂和 色素的配方奶,以确保食品安
全。
配方奶成分解析
脂肪
提供能量,帮助吸收脂溶性维 生素,对大脑和神经系统发育 至关重要。
6-12个月
1-3岁
饮食接近成人,但仍需保证足够的蛋 白质、脂肪和碳水化合物的摄入,同 时注意补充钙、铁、锌等矿物质及多 种维生素。
辅食逐渐多样化,增加蛋白质、脂肪 、碳水化合物的摄入,注意补充钙、 锌等矿物质及维生素A、C等。
婴幼儿消化系统特点
胃肠道功能不完善
01
婴幼儿的胃肠道功能尚未发育完全,容易出现消化不良、腹泻
学习营养知识
家长应不断学习营养知识,了解最新的婴幼儿营养理念和研究成果,以便为孩子提供更科学、更合理的饮食 安排。
关注食品安全
家长应关注食品安全问题,了解食品的来源、加工方式和保质期等信息。在选购食品时,要选择质量可靠、 信誉良好的品牌和产品。
与专业人士保持沟通
家长可以与儿科医生、营养师等专业人士保持沟通,及时了解孩子的生长和发育状况,获取专业的营养和健 康建议。同时,也可以参加相关的培训课程或讲座,提高自己的育儿能力。
婴幼儿营养保健PPT课件
03 婴幼儿饮食搭配与喂养方 法
母乳喂养
母乳喂养的重要性
母乳喂养的注意事项
母乳是宝宝最天然、最健康的食品, 含有丰富的营养物质和免疫因子,有 助于宝宝的生长发育和健康。
在母乳喂养期间,妈妈需要注意保持 健康的饮食习惯和生活方式,以确保 乳汁的质量和数量。
母乳喂养的益处
母乳喂养有助于增强宝宝的免疫力, 降低宝宝患病风险,同时还能促进母 婴情感交流。
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详细描述
婴幼儿每天需要摄入足够的碳水化合物来提供能量。母乳中含有丰富的乳糖,是 宝宝能量的主要来源。人工喂养时,应选择含适量碳水化合物的婴儿奶粉。随着 宝宝逐渐长大,可以逐渐添加含碳水化合物的辅食,如米粉、蔬菜泥等。
维生素与矿物质需求
要点一
总结词
维生素和矿物质对婴幼儿的生长发育和免疫系统具有重要 作用。
重要性
婴幼儿期是身体和智力发育的关键时 期,合理的营养保健对于婴幼儿的健 康成长至关重要,有助于预防营养不 良和慢性疾病,提高生命质量。
营养需求特点
蛋白质需求
脂肪需求
婴幼儿需要适量的高质量蛋白质,以支持 身体组织的生长和发育。
脂肪是婴幼儿能量的主要来源,同时也有 助于维生素的吸收和神经系统的发育。
生长监测
02
定期监测婴幼儿的身高、体重等生长指标,以便及时调整喂养
和保健方案。
定期体检
03
根据医生建议进行定期体检,如视力、听力等,以确保婴幼儿
的全面发展。
06 婴幼儿营养保健的误区与 澄清
误区一:多吃肉就是营养好
总结词
肉类是优质蛋白质的重要来源,但过量摄入会增加肥胖和心 血管疾病的风险。
婴幼儿营养与膳食管理PPT课件完整版pptx
2024/1/25
1
目录
2024/1/25
• 婴幼儿营养需求与特点 • 婴幼儿膳食指南及建议 • 辅食添加时机与方法论述 • 婴幼儿日常饮食安排策略 • 常见问题解答与误区澄清 • 家庭环境中促进健康饮食习惯培养
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01
婴幼儿营养需求与特点
2024/1/25
婴幼儿行为表现
宝宝对食物产生兴趣、能够控制头 部和上半身、挺舌反射消失等行为 表现,是添加辅食的合适时机。
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常见辅食种类及其营养价值
01
02
03
04
谷物类
如米粉、麦粉等,富含碳水化 合物、膳食纤维和维生素B族
,为宝宝提供能量。
蔬菜类
如胡萝卜、南瓜、菠菜等,富 含维生素、矿物质和膳食纤维 ,有助于宝宝消化和排便。
误区澄清:关于“补品”和“保健品”
01
补品不是万能药
补品不能代替均衡的饮食和营养摄入,过量摄入某些营养素可能导致身
体负担增加和健康问题。
02
保健品并非必需品
对于健康的孩子来说,通过均衡的饮食和良好的生活习惯就能满足身体
对营养的需求,不需要额外服用保健品。
2024/1/25
03
选择合适的补品或保健品
辅食的质地应从稀到稠逐渐过 渡,以适应宝宝的吞咽和消化 能力。
由细到粗
随着宝宝月龄增长,辅食的颗 粒大小也应逐渐增大,以锻炼 宝宝的咀嚼能力。
单一到多样
辅食的种类应从单一到多样逐 渐过渡,以便宝宝摄入各种营
养物质。
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婴幼儿日常饮食安排策 略
2024/1/25
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早餐、午餐、晚餐搭配建议
高级育婴师培训饮食与营养PPT课件(2024)
正确使用方法和注意事项
严格按照说明书使用
使用前应仔细阅读产品说明书 ,按照推荐剂量和使用方法进
行使用。
不要过量使用
过量使用营养补充品可能会对 宝宝的健康造成负面影响。
注意观察宝宝反应
使用营养补充品后,应注意观 察宝宝的反应,如出现不适或 过敏症状应立即停用并就医。
与其他药物分开使用
如宝宝正在使用其他药物,应 注意将营养补充品与其他药物 分开使用,以免发生相互作用
有效沟通技巧和教育策略
倾听和理解
家长应倾听婴幼儿的需求和感受,理 解他们的行为表现,避免用成人的标 准来要求他们。
积极鼓励和引导
家长应积极鼓励婴幼儿尝试新的食物 和口味,引导他们逐渐适应多样化的 饮食。
以身作则
家长应以身作则,成为婴幼儿的榜样 ,保持良好的饮食习惯和行为举止。
适度放手与自主
在保障安全的前提下,家长应适度放 手让婴幼儿自主选择和搭配食物,培 养他们的自主意识和能力。
促进生长发育
合理的饮食与营养摄入有助于婴幼儿身高 、体重等生长发育指标的达成
提高免疫力
均衡的营养摄入有助于增强婴幼儿的免疫 力,减少疾病的发生
促进智力发展
某些营养素如DHA、铁等对婴幼儿的智 力发展有重要作用
预防营养不良
不合理的饮食可能导致婴幼儿营养不良, 影响其健康成长
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婴幼儿饮食需求及特点
不同年龄段婴幼儿饮食需求
如何选择适合婴幼儿营养补充品
根据宝宝年龄和需要选择
不同年龄段的宝宝对营养的需求不同,应选 择适合其年龄段的营养补充品。
选择正规品牌
购买时应选择正规品牌,确保产品质量可靠 。
查看成分表
仔细查看产品成分表,确保产品含有宝宝所 需的营养成分,且无不良添加剂。
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(二) 宏量营养素
1. 蛋白质
婴儿正处于生长阶段,要求有足量 优质的蛋白质来提供其氨基酸需要,以维 持机体大病变可能性增加
婴儿头围过大脑积水、脑部肿瘤、脑炎 等疾病病变的可能性就会增加。但这要结合 婴儿的其它异常反应,如烦躁、哭闹等,并 进行辅助性检查后才能确诊,但婴儿的头围 过大确实是值得特别重视的。
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头围过小可能预示疾病
婴儿头围过小的话,也预示婴儿的脑发 育有一定问题。同时结合其它表现,如抬头、 坐等均不于同龄婴儿,那医生就要判断婴儿 是否有脑发育迟缓。如果婴儿的头围小于同 年龄、同性别婴儿头围2个、甚至3个标准差, 那么也可能存在着一些器质性的疾病,如先 天性小头畸形、脑发育落后、脑萎缩等,需 要到专科医院进行检查和治疗。
婴幼儿营养与科学喂养
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营养是维持生命与生长发育的物质基础, 同时也是健康成长的关键。婴幼儿(0-3岁)生 长发育迅速,是人一生中身心健康成长的重 要时期,合理营养将为一生中体力和智力的 发展打下良好基础,而且对于某些成年或老 年疾病(如肥胖、心血管疾病、某些肿瘤等) 的发生具有预防作用。
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一、婴儿的生理特点
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喂养不当、奶前哭闹、吸空奶瓶、吮手 指都可以造成大量空气吞入婴儿胃内,引起 奶后溢乳。喂奶后体位变动可使婴儿溢乳。 遇到溢乳的婴儿,应该区别是生理性溢乳还 是病理性呕吐。许多疾病,如饮变质牛奶、 胃肠炎、溃疡病、脑膜炎、幽门先天性狭窄 等,均可造成病理性呕吐。这种呕吐量较多, 较频繁,伴有奶块,有时呈喷射性。这就应 到医院及早诊断。
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二、婴儿的营养需要
婴儿时期生长发育迅猛,代谢旺盛,需要得到足 量优质的营养素供给,以满足正常生理功能活动 和生长发育的需要。 婴儿的消化吸收功能尚不够完善,对营养素的吸 收和利用受到一定的限制。 如果喂养不当,容易引起消化功能紊乱和营养不 良,影响机体的抵抗力和健康成长。
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(一) 能量
婴儿的总能量消耗包括基础代谢、体力活 动、食物的特殊动力作用、排泄耗能和组织 生长发育消耗能量(储存能量)
婴儿时期基础代谢的能量需要大约占总能量 的60%,每千克体重每天约需要55kcal。
食物的特殊动力作用约占婴儿每日能量消耗 的5%-10%。
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活动消耗能量主要是指肌肉活动消耗的能量, 婴儿活动较少,仅仅是啼哭、吸奶和简单的四 肢活动,因此消耗能量较少,每日每千克体重 约需要20kcal。
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胸围、上臂围在这一时期也得以迅猛增加, 胸围出生时小于头围但迅速增长,至1周岁 时与头围基本相等并开始超过头围,上臂围 在婴儿期由11cm增长至16cm。
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2. 消化和吸收
营养素的消化和吸收是其被机体利用的关 键,机体消化吸收功能的状态将直接影响营 养素的利用。婴儿胃肠道及泌尿系统尚处于 发育阶段,功能不够完善,对食物的消化、 吸收和废物的排泄都受到一定的限制。
前半岁体重(kg)=出生体重+月龄×0.6
后半岁体重(kg)=出生体重+3.6+(月龄−6)×0.5
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身长是反映骨骼系统生长的指标,婴儿期内 身长平均增长25cm,1周岁时将增加至出生 时的1.5倍。
头围反映脑及颅骨的发育状态,婴儿期内头 围平均每月增加1cm,而且这一时期脑细胞 数目持续增加,至6月龄时脑重增加至出生时 的 2 倍 (600-700g) , 至 1 周 岁 时 脑 重 达 9001000g,接近成人脑重的2/3。
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能量供给不足时,其他营养素在体内的利用 会受到影响,同时机体还会动用自身的能量储备, 甚至消耗自身组织来满足生理需要,因而导致生 长发育迟缓、消瘦、活动力减弱或消失,甚至死 亡;能量供给过多可导致肥胖症。因此,能量摄 入应与需要平衡。
2000年中国营养学会推荐:婴儿能量每日摄 入量为95kcal/(kg.bw)。
排泄能量指的是未被消化吸收的能量,主要由 于少量蛋白质和脂肪不能被吸收而随尿液和粪 便排出体外所引起的能量丢失,约占基础代谢 能量的10%左右。
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储存能量是婴儿特有的能量消耗,指身体生长 所需的能量,与生长的速度成正比,出生后头 几个月,这部分能量占摄入能量的1/4-1/3,每 日每千克体重约需要15-20kcal,1周岁末约需 要5-15kcal,以后逐渐降低。
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对生理性溢乳婴儿,喂奶后要轻轻 抱起,使之伏在母亲肩上。轻拍背部,让 胃内气体排出,再轻轻放下,取右侧卧位, 头部稍抬高。一般到3人月以后就较少发 生了。
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新生儿肠管总长度约为身长的6-8倍,但胃肠道 消化酶的分泌及蠕动能力远不如成人。
母乳喂养的婴儿,大便呈黄色或金黄色,稠度 均匀如膏状或糊状,偶尔稀薄而微呈绿色,有 酸味但不臭,每天排便二至四次。 人工喂养儿, 大便色淡黄或呈土灰色,质较干硬,条状,常 带奶瓣,有明显臭味,大便每天1-2次。
1. 生长发育 婴幼儿的生长发育是机体各组织器官
增长和功能成熟的过程,这一过程由遗传 因素和环境因素的共同作用决定,其中营 养因素是十分重要的一个方面。
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婴儿期指从出生到1周岁以前,是人类生命生 长发育的第一高峰期。
婴幼儿的生长发育首先表现为体重的增加,新生儿 出生体重平均为3.3kg,半岁以内的婴儿体重平均 每月增加0.6kg,半岁至1岁的婴儿体重平均每月增 加0.5kg。在出生5-6个月时体重可增至出生时的2倍, 而1周岁时将增加至出生时的3倍。
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婴儿口腔狭小,出生时唾液分泌量少,3-4个月 时唾液腺逐渐发育完全,同时唾液内淀粉酶也 逐渐增加,6个月以后唾液的作用增强。
牙齿是食物消化过程中重要的器官之一,婴儿 时期正是乳牙萌出的阶段,乳牙共20个,一般6 个月左右开始出牙,乳牙的萌出通常有一定的 顺序。
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胃是食物消化的主要场所。婴儿期胃呈水平 位,贲门处肌肉约束力较弱,而幽门处肌肉 较紧张。胃蛋白酶活力弱,消化能力受限, 胃排空延迟。胃容量较小,出生时为25-50ml, 出 生 后 第 10 天 增 加 到 100ml , 6 个 月 后 为 200ml,1岁以后可增加至300-500ml。