《大学生职业规划与就业指导》教学大纲(终稿)

《大学生职业生涯规划与就业指导》
教学大纲
绪论（2学时）
教学目标
1．帮助学生建立合理的课程期望；使学生认识到职业规划与自身职业发展的关系并产生对课程的兴趣
2．掌握职业、生涯和职业生涯规划的概念并了解整体课程的目的
3．掌握职业规划的方法；了解课程的性质、目的、任务和考核方式以及职业规划的影响因素
4．理解实施的重要性
教学重点及难点
职业生涯规划是应用性和操作性很强的课程，需要学生带着合理的期望能够认真、完全投入课堂，建立课堂规则，使学生为自己的职业发展负责并引起学生的极大兴趣。

教学内容及课时安排
开篇案例
我的困惑是什么
第一节认识职业规划
一、课程的性质、目的、任务和考核方式
二、建立课堂规则
三、什么是职业、生涯和职业生涯规划
1．职业规划的意义
2．影响职业规划的因素
第二节职业规划的内容
一、职业规划的方法
1．便捷的职业规划的方法
2．系统的职业规划
3．着手实施自己的规划
本章小结
作业：登陆学生就业网进行霍兰德兴趣测评要求学生带着报告走进课堂
第一章认识自我（6学时）
开篇案例
第一节兴趣探索
教学目标
1．认识到兴趣对个人职业生涯发展有重要影响
2．愿意通过多种形式对兴趣进行探索并在今后的实践中不断反思，从而能较为准确评
估自己的兴趣
3．能够阐述霍兰德的理论，并说明六种类型的特征
4．通过探索，明确自己的霍兰德代码并找出与此相对应的职业
5．能借助于工具有意识地使用霍兰德模型来对职业进行考评并评估其与个体职业兴趣的适配度。

教学重点及难点
1．重点是帮助学生看到从事自己喜欢的工作的可行性和现实性
2．难点在于学生可能容易受类型名称或描述的影响而产生曲解以及由于缺乏自我认识而导致的错误判断自己的兴趣类型。

有些学生可能在测评后，仍然无法明确自己的类型，此时需要进一步的咨询和探索。

教学内容及课时安排
一、简要介绍兴趣与个人职业生涯发展的关系
二、自我兴趣探索
三、介绍霍兰德的类型论
1．讲解人格类型论
2．介绍霍兰德的理论
四、霍兰德理论的应用
1．用以了解并探索自己的兴趣
2．用以探索及理解工作世界
五、结合学生的测评结果进行现场分析与解释
作业：登陆学生就业网进行测评
第二节价值观探索
教学目标
1．认识到价值观对个人职业生涯发展的激励和影响作用
2．愿意通过活动探索价值观
3．体会他人价值观对自己的影响
4．能明确定义自己的价值观并进行排序
5．在职业决策时能有意识运用自己的价值观作为评价标准
教学重点及难点
充分尊重学生价值观，鼓励学生不断反思和觉察自我的价值观教学内容及课时安排
价值观的概念
一、马斯洛需要层次理论
1．简要介绍理论。

2．讲解：为什么在职业选择中要考虑价值观？
3．讲解：价值观是可以发生变化的。

二、学生的困惑：自身价值观如何在职业生涯中实现？
三、个人价值观探索
作业：完成《价值观探索练习》和《真实价值观澄清七步骤工作表》。

确认自己的职业
价值观。

第三节气质探索（辅导资料）
课堂作业：完成陈会昌气质类型60题自测与分析
第四节性格探索
教学目标
1．认识到自己是独特的和与众不同的
2认识MBTI性格类型测试并能进行自我分析
3．到自己的性格特征是什么，能以此考虑自己的性格与职业的适配度
教学重点及难点
通过活动深刻了解性格各个维度的深层含义，目的在于进行自我分析
教学内容及课时安排
一、性格与职业发展的关系
二、什么是性格
三、MBTI®性格类型测试
四、结合测评报告给予分析和解释
第五节．能力探索
教学目标
1．了解能力和技能的概念和分类，认识到可迁移技能和自我管理技能的重要性
2．帮助学生澄清对个人技能的重视，愿意在今后的学习和生活中反思并培养欠缺技能
3．通过盘点学生的个人技能，帮助学生树立自信心
教学重点和难点
1．重点是让学生掌握方法，能确实具体地找到自己的技能，包括目前拥有的和虽然拥有但还未被自己察觉的技能。

2．可迁移技能有助于学生看到除了专业知识以外的从事专业领域外的其他职业的可
能性。

教学内容及课时安排
一、活动：“夸夸你自己”
二、能力的分类
第一，能力分类
第二，简介多元智能理论
第三，技能的分类
第四，雇主们最重视的技能
三、技能的辨识与表达
四、回顾与总结
本章小结
第二章认识职业（6学时）
开篇案例
第一节专业与职业概说
教学目标
1．了解当前劳动力市场并掌握应对方法
2．了解有关职业的基本事实，消除对就业难和工作形式的刻板印象3．了解和把握自身专业特点及可能从事的职业
教学重点和难点
使学生能够积极应对当前的情况，使其关注自身内部的情况和资源教学内容及课时安排
一、当前劳动力市场现状
二、有关职业的基本事实
三．职业的分类与特征
1．霍兰德职业环境分类
2．工作世界地图
3．《中华人民共和国职业分类大典》
4．职业百科职业分类
5．《你的降落伞是什么颜色》中列举的职业类别
第二节了解专业与用人单位的相关信息
一、让学生分成三组讨论：
．描述自己的专业
．自己所学专业毕业时应该具有什么样的能力和素质
．具备这些能力和素质可以从事哪些工作
第三节了解不同类型的用人单位特点和标准
一、用人单位的用人特点及标准（国有企业、外资企业、民营企业等）
二、探索外部世界的具体内容和方法
1．三人小组讨论
2．头脑风暴法：探索职业信息的方法
三、探索工作世界的主要方法之一：生涯人物访谈
作业：我的专业可从事的职业有哪些，我对感兴趣职业的了解是什么？
按照专业进行分组，进行生涯人物访谈
活动：参观企业
本章小结
第三章职业决策（4学时）
开篇案例
第一节职业决策的基本概念
教学目标
1．能够辨识个人的非理性信念，愿意以开放的心态不断修正自我和工作世界的认识，能够意识到自己是决策的主人，能够自主决策并落到实际行动中。

2．能够辨识自己在重大问题上常用的决策风格，能够为自己的生涯发展作出长远和近期相应的行动计划。

教学重点和难点
目标设立是本课程的重点也是本课程的难点，要指导学生能够结合前自我和环境特点找到自我的具有可行性和操作性的生涯目标，以此为方向将力量集中去做努力。

教学内容及课时安排
一、讲解决策分类
二、讲解决策模式
1.常见的决策模式
2计.划型的决策模式
三、决策中的阻碍与应对
1．讲解职业决策中的阻碍
2．职业决策中的阻碍应对
四、促进职业决策的几种可以参考的策略
1．决策平衡单
2（沟通分析综合评估执行）循环
第二节设计职业生涯目标
一、生涯幻游活动
二、设定目标
1．目标设定的原则
2．目标检测
3．目标分解
本章小结
留期末考试作业综合以上所学，撰写职业生涯规划书
第四章职业素养提升（6学时）
教学目标
1．帮助学生理解在校期间是一个积累的过程，指导学生在职业目标明确的前提下进行学涯规划、社会实践、时间管理，并拓展人际关系
2．理解创业者所需具备的基本素质并掌握大学生该如何进行创业
教学重点和难点
指导学生进行学涯规划、进行社会实践和时间管理，并拓展人际关系，培养意识是本章节的重点，难点在于如何将可操作的方法渗透给学生。

教学内容及课时安排
开篇案例
一、规划大学生涯
1．讲解和体验规划大学学涯的重要意义
2．如何进行学涯规划
二、选择社会实践
1．讲解和体验社会实践的重要意义
2．如何进行社会实践
三、时间管理
．讲解和体验时间管理的重要意义
．如何进行时间管理
四、人脉畅通
1．讲解和体验人际关系的重要意义
2．如何建立和拓展人际关系网
五、创业素质及培养
1．创业者所具备的素质
2．如何培养创业者素质
第五章求职与简历（3学时）
教学目标
．认1识到传统的求职方法的不足，有意识地使用新的更有效的方法进行求职。

同时，要求学生掌握求职过程中应准备的自荐材料包括自荐信、就业推荐表、历年成绩单等．2掌握求职信的书写并认识到人脉关系建立的重要性，并有意识地开始行动。

．了3解简历的真正目的并掌握个人简历制作的具体方法和技巧。

教学重点及难点
求职信的书写和个人简历制作是本章节中学生需掌握的重点，是与考官接触的第一环节。

教学内容及课时安排
1．寻找新的工作理念和工作机会
2．了解职位及特点
3．拓展人际关系网
4．自荐材料与自荐
5．求职信
6．个人简历
本章小结：着重就学生如何与用人单位有效沟通，如何自荐、制作简历等作了介绍，帮助
学生提高就业的成功率。

第六章网申与面试（3学时）
教学目标
1．帮助学生理解和掌握面试的种类、测评的种类，以及如何在最短的时间内给考官留
下深刻的第一印象，包括沟通、礼仪、谈话、自我介绍等一些事宜。

2．掌握面试和网络择业的作用和基本方法及技巧
．了3解感谢信书写的必要和具体要求。

教学重点及难点
通过模拟面试让学生了解面试的的准备、过程和目的，能够在最短的时间内胜出。

教学内容及课时安排
1．网申技巧
2、自荐的方式
3．面试的种类
4．模拟面试
作业：根据自己的实际情况准备一份完整的求职自荐材料，并尝试进行一次求职锻炼。

第七章职业发展（2学时）
教学目标
帮助学生认识职业规划是一个过程，愿意在实践中探索自我，不断调整职业规划
教学重点和难点
帮助学生看到转变带来的好处于困难，使学生具有面对挫折的心理能力和对现实的合理的期望
教学内容及课时安排
本章小结
调查问卷，收考试作业。