人教版《道德与法治》七年级下册知识点完整版
人教版《道德与法治》七年级下册知识点完整版
第一课青春的邀约第一框男生女生1、我们开始进入青春期的标志是身体发育与身体外形的变化；2、青春期身体变化有哪些表现：①身体外形的变化；②内部器官的完善；③性机能的成熟。
3、青春期的生理变化会对我们产生哪些影响？积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们充满能量，有充沛的精力，敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活充满无限可能；消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。
一些生理现象可能给我们带来烦恼：4、身体变化的特点：受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体发育各不相同。
5、对待青春期生理变化的正确态度是什么？①正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放；②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重；③青春的我们追求美，在追求形态、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美；6、青春期矛盾心理产生的原因——伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富，这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑7、青春期矛盾心理有哪些主要表现：①反抗（独立）与依赖；②闭锁与开放；③勇敢与怯懦。
8、青春期矛盾心理的影响？（如何正确认识矛盾心理？）青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。
积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。
7、如何正确处理青春期心理矛盾（青春期烦恼）？①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；②向他人求助，学习化解烦恼的方法；③培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调试青春期的矛盾心理；④学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”；8、青春期心理矛盾自我调节的方法：①把自己的想法写下来；②参加体育活动；③学习自我暗示；④试试自我解嘲。
第二框成长的不仅仅是身体1、个人成长长大的信号包括两方面：①生理发育；②思想日渐成熟；2、什么是独立思维：独立思维：并不等同于一味的追求独特，而是不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理的，正确的意见。
人教部编版七年级下册《道德与法治》重点知识点归纳总结
人教部编版七年级下册《道德与法治》重点知识点归纳总结一、道德篇道德概述：道德是人类社会生活中不可或缺的重要行为规范，是调整人与人、人与社会之间关系的重要准则。
在七年级下册的《道德与法治》课程中道德篇是重要的一部分，涵盖了道德的基本概念、原则和作用等内容。
道德原则：诚实守信、尊重他人、关爱他人、公平正义等是道德与法治课程中的重要道德原则。
这些原则不仅是我们日常生活中应遵循的基本道德规范，也是构建和谐社会的重要基石。
道德行为：道德行为是道德原则的具体体现。
在日常生活中，我们应该做到言行一致，遵守社会公德，助人为乐关心集体，爱护公物等。
这些行为体现了我们的道德素质，也是我们成为优秀公民的重要标准。
道德责任与义务：每个人都有自己的道德责任和义务。
我们应该认识到自己的责任和义务，勇于承担做到守法遵规，为社会做出贡献。
同时我们也要学会拒绝不良诱惑，抵制不良行为，维护社会良好风气。
道德修养：道德修养是个人品质的重要体现。
我们应该注重个人道德修养，通过学习和实践不断提高自己的道德素质。
同时我们也要影响身边的人，共同营造良好的社会氛围。
家庭美德：家庭是社会的细胞，家庭美德是道德的重要组成部分。
我们应该尊重父母、关爱家人，懂得孝顺和感恩。
同时我们也要培养家庭成员之间的和谐关系，共同营造幸福的家庭氛围。
在七年级下册的《道德与法治》课程中道德篇是我们学习的重要内容。
我们应该深入理解道德的概念、原则和行为规范，注重个人道德修养，勇于承担道德责任和义务，为构建和谐社会做出贡献。
1. 道德概念及作用：阐述道德的定义、道德在社会生活中的作用，以及道德对个人行为的影响道德的定义：道德是一种社会意识形态，是人类在长期的社会实践中形成的关于善恶、正义、公正的观念和行为规范的总和。
它调整人与人之间的关系，通过社会舆论、传统习俗和人们的内心信念来评价和约束人们的行为。
维护社会秩序：道德是社会和谐稳定的基石，通过规范和引导个体的行为，减少社会冲突和矛盾，维护社会秩序。
人教版道德与法治七年级下册：全册重要知识点精选全文
精选全文完整版（可编辑修改）七年级下册道德与法治期末总复习第一课青春的邀约一、悄悄变化的我※1.青春期是人一生中身体发育的重要时期。
身体变化主要表现在三个方面：①身体外形的变化；②内部器官的完善；③性机能的成熟。
P32.青春期生理变化的影响：P3①带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。
（积极）②有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
（消极）3.我们应如何悦纳青春期的生理变化？P5①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。
②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。
③不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
④在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
※4.青春期心理变化的表现（原因）：P5①认识能力得到发展；②自我意识不断增强；③情感世界愈加丰富5.青春期矛盾心理的主要表现：①反抗与依赖；②闭锁与开放；③勇敢与怯懦。
※6.如何正确处理青春期心理矛盾？（方法）P6①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；②通过求助他人，学习化解烦恼的方法；③通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理；④学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
7.心理矛盾自我调节的方法：P7①把自己的想法写下来；②参加体育活动；③学习自我暗示；④试试自我解嘲。
※8.青春期的变化主要包括哪两方面的变化？①生理上的变化；②心理上的变化。
二、成长的不仅仅是身体1.如何正确认识思维的独立性？（如何发展独立思维？）P9①思维的独立并不等同于一味追求独特，而是意味着不人云亦云，有自己独到的见解；②同时接纳他人合理、正确的意见※2.思维的批判性的表现：对事情有自己的看法，并且敢于表达不同观点，敢于对不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。
P10※3.思维的批判性的意义（作用）：P11①有助于我们发现问题、提出问题，并从不同角度思考问题，探索解决方案。
②批判能调动我们的经验，激发我们新的学习动机，促使我们解决问题，改进现状。
人教版七年级下册道德与法治知识点
人教版七年级下册道德与法治知识点篇一：2016人教版七年级《道德与法治》知识点总结(精华版)人教版道德与法治七年级上册第一单元成长的节拍第一课中学时代一、中学序曲1、新的起点（初中生活有什么新体验？）（1）中学生活把我们带进一个别样的天地：富有挑战的新的课程，新奇的实验器材，丰富多彩的社团，新校园、新老师、新同学……我们站在一个新的起点上。
（2）成长中的每个阶段都有独特的价值与意义，中学阶段是人生发展的一个新阶段，这段时间并不是很长，却可以为我们的一生奠定重要基础。
（3）中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。
随着身心的不断发展，我们开始深入探寻生命的奥秘，满怀好奇地撩开精神世界的面纱；随着自我意识的逐步觉醒，我们开始主动发现和认识自己；随着思维水平和理解能力的不断提高，我们对世界的认识越发具体而深入；随着生活体验的日渐丰富，我们开始自觉磨砺意志和品格，思考生活的意义……这将为我们的人生长卷打上更加丰富而厚实的底色。
2、成长的礼物（1）生命给了我们哪些成长的礼物？?中学生活，对我们来说意味着也意味着这些都是生命馈赠给我们的成长礼物。
? 中学生活提供了。
集体生活，；新的课程，引领我们探索新的知识领域；丰富多彩的社团活动，给我们提供发展兴趣的平台；各种各样的社会实践，为我们打开认识社会之门……?日日新，又日新。
”我们似乎每天都有做“最好的我”的生命冲动。
④在新的环境中，我们有机会改变在父母、老师和同学心目中那些不够完美的形象，重新塑造一个“我”。
（2）我们如何对待成长的礼物？“千里之行，始于足下。
”中学生活的序幕刚刚拉开，面对各种可能与挑战，我们要珍视当下，把握机遇，从点滴做起，为美好明天付出不懈的努力。
（3）理想的“我”是怎样的？越来越有活力，能坚持，有韧劲；越来越坚强，会合作，能包容；越来越有主见，敢于表达自我。
二、少年有梦1．有梦就有希望（为什么少年要有梦想？）（1）编织人生梦想，是青少年时期的重要生命主题。
政治初中人民教育出版社道德与法治七年级下册知识点汇总
《道德与法治》人教版七年级下册知识点汇总第一单元青春时光第一课青春的邀约一.悦纳青春期生理变化。
(识记)1.我们应如何悦纳青春期的生理变化?1)正视变化，欣然接受。
2)既追求外在美，也要提高品德和文化修养，追求内在美二.正确认识和处理青春期的矛盾心理。
(应用)2.如何正确认识青春期的矛盾心理?1)青春期矛盾心理是正常的，既带来烦恼，也提供成长契机。
2)积极面对和正确处理这些心理矛盾,我们才能健康成长。
3.怎样调节青春期的矛盾心理?1)多参加集体活动。
2)求助他人。
3)转移注意力，自我调节4.怎样应对青春期思想和精神方面的变化?1)学会独立思考；2)培养批判精神；3)开发创造潜能。
三.学会独立思考。
(应用)5.★独立思考的要求(表现)是什么?1)不一味追求独特。
2)不人云亦云，有自己独到的见解。
3)接纳他人合理、正确的意见。
四.培养批判精神。
(应用)6.★思维的批判性表现在哪些方面?1)对事情有自己的看法；2)敢于表达不同观点；3)敢于对不合理的事情说“不”；4)敢于向权威挑战。
7.★青少年为什么要培养批判精神?(意义、作用)1)有助于发现问题，解决问题。
2)有助于激发学习动机，改进现状。
8.★我们怎样培养批判精神?1)勇于质疑，提出合理化建议；2)批判时要考虑他人感受，更利于解决问题。
五.开发创造潜能。
(理解)9.★为什么创造离不开实践?1)实践是创造的源泉：2)实践激发我们创造的热情。
10.★怎样开发/培养创造潜力(创造能力、创新能力)?1)树立创新意识，努力学习科学文化知识。
2)弘扬创新精神，敢于质疑，敢为人先，培养好奇心。
3)注重实践，养成勤动脑、勤动手的好习惯。
第二课青春的心弦一.男生女生的差异。
(识记)1.青春期男生和女生的差异有哪些?1)性格特征2)兴趣爱好3)思维方式等。
二.男生女生优势互补。
(理解)2.男生女生为什么要欣赏对方的性别优势?➢有助于我们不断完善自己。
3.怎样正确对待异性的不同性别优势1)正确认识自己与对方的优势和不足，取长补短。
人教版七年级《道德与法治》下册知识点分类归纳
集体成员之间的和而不同、相互激励和竞争是集体发展的动力，也是集体活力的重要表现。在集体生活中，竞争是以承认、尊重为前提的，集体成员之间交流互鉴，合作学习，共同提高
3．原因类
知识点
内容
与异性正常交往的原因
与异性相处，有助于我们了解异性的思维方式、情感特征。我们与异性交往，成为好朋友，并不仅仅是性别的吸引，而是能从对方身上看到某些优秀品质，这些品质吸引着我们。与异性交往是我们成长的一个重要方面，也是对我们的考验。异性之间的友谊，可能让人敏感、遭到质疑，但只要我们内心坦荡，言谈得当，举止得体，这份友谊就会成为我们青春美好的见证
共同愿景的作用
愿景是集体的精神动力之源，是推动集体发展的内驱力。共同的愿景引领集体成员团结一致，开拓进取
法律的作用
(1)法律规定我们享有的权利，应该履行的义务。法律让我们懂得在社会生活中可以做什么，应该做什么、不应该做什么，应该怎样做、不应该怎样做。法律也为我们评判、预测自己和他人的行为提供了准绳，指引、教育人向善。(2)法律通过解决纠纷和制裁违法犯罪，惩恶扬善、伸张正义，维护我们的合法权益，是我们的保护神
影响情绪的原因
我们的情绪受多方面因素影响。例如，个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化
要有集体荣誉感的原因
集体荣誉感令我们骄傲、自豪，给我们温暖和力量，激励我们不断前进
集体的力量是强大的原因
个人的力量是分散的，但在集体中汇聚，就会变得强大；个人的力量是有限的，但通过优化组合可以实现优势互补，产生强大的合力。借助这种合力，我们得以完成许多单凭一已之力无法完成的事情
担当集体建设的责任的做法
(1)集体的事务需要每个人去分担，事事都要有人做；集体中没有旁观者，人人都要积极参与，每个人都是集体的主人。(2)为集体出力，需要每个人从实际情况出发，各尽其能，发挥所长。集体的事务，无论大小都要认真对待，努力做好。(3)集体荣誉是我们共同的利益和荣誉，需要我们悉心呵护
人教版《道德与法治》七年级下册知识复习提纲
人教版七年级下册《道德与法治》知识总结第一单元青春时光第一课青春的邀约第1课时悄悄变化的我1．进入青春期，我们的生理变化主要表现在哪些方面青春期我们的身体变化主要表现在三个方面：①身体外形的变化，②内部器官的完善，③性机能的成熟。
2．青春期指的是什么它的地位是什么(1)含义：青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。
(2)地位：它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期，是人一生中身体发育的重要时期。
|3．青春期的生理变化带给我们的影响是什么⑴积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。
我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。
⑵消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的身体外表。
有时一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
4．青春期的我们生理变化情况为什么各不相同怎样正确对待青春期的生理变化(1)原因：受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。
(2)态度：①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。
②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
5．进入青春期，我们的矛盾心理是怎样产生的主要表现有哪些(1)产生：伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。
青春期是一个极为特殊的阶段，生理发育十分迅速，心理发育相对滞后，身心处于一种不平衡状态，引起种种心理发展上的矛盾。
(2)主要表现：①反抗与依赖。
②闭锁与开放。
③勇敢与怯懦。
6．如何认识青春期的矛盾心理:(1)有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。
(2)积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。
人教版七年级下册政治重要知识点
部编版七年级道德与法治全册重点题第一课青春的邀约第1课时悄悄变化的我（重点题）1、进入青春期，我们的身体变化主要表现是什么？P3（1）身体外形的变化；（2）内部器官的完善；（3）性机能的成熟。
2、青春期含义、地位是什么？ P3（1）含义：青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。
（2）地位：是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期，是人一生中身体发育的重要时期。
3、青春期的生理变化带给我们的积极影响是什么？P3青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。
我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。
4、青春期的我们身体发育情况各不相同的原因与正确看法是什么？ P5（1）原因：受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。
(2)正确看法：态度：①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。
②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；③不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
5、青春期的我们追求美的正确做法是什么？ p5追求形体、仪表等外在美的时，要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
6、进入青春期，我们的矛盾心理主要表现是什么？P6主要表现：（1）反抗与依赖。
（2）闭锁与开放。
（ 3）勇敢与怯懦。
7、调节青春期的矛盾心理的方法有哪些？P6（1）参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。
（2）通过求助他人，学习化解烦恼的方法。
（3）通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。
（4）还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
8、对于青春期的矛盾心理，尝试自我调节的方法有哪些？P7（1）把自己的想法写下来；（2）参加体育活动；（3）学习自我暗示；（4）试试自我解嘲。
第一单元青春时光第2课时成长的不仅仅是身体（重点题）1.如何正确认识思维的独立性(思维的独立要求我们如何做)?P9 思维的独立并不等同于一味追求独特，而是意味着不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理、正确的意见。
七下道法书人教版重点知识点
七下道法书人教版重点知识点《七下道法书》是人教版初中七年级的一本涵盖了多种文化和思想的教材。
以下是《七下道法书》人教版的重点知识点：
1. 儒家思想：儒家思想是中国传统文化的基石之一，是教育、政治和社会关系等各个方面的重要思想。
2. 佛教思想：佛教思想是一种寻求真理和内心平静的信仰系统，是一些人心灵上的安慰与追求。
3. 道教思想：道教是中国一种古老的哲学、信仰、宗教和生活方式。
它强调人与自然和谐共处，追求身心合一的生活方式。
4. 德育与修身：《七下道法书》强调德育与修身的重要性。
通过引导学生树立正确的人生观和价值观，培养自律、自强和自信心。
5. 人文地理：人文地理是学习地理学的一种方式，从人文角度探讨地理现象和地理环境的影响。
6. 诗词歌赋：《七下道法书》中许多文化和思想都通过古代的诗词、歌赋来传递。
通过学习诗词歌赋，可以让学生更好地了解中国传统文化。
7. 形神兼备：《七下道法书》中强调“形神兼备”的思想，即外在美和内在美都很重要。
学生应该在保持外在美的同时，注重内在修养的培养。
以上为《七下道法书》人教版的重点知识点，通过学习这些内容，学生可以更好地了解和掌握中国传统文化和哲学思想，建立正确的价
值观和思维方式，为未来的发展打下坚实的基础。
人教版(五四制)七年级下册道德与法治知识点归纳
部编版七年级下册道德与法治知识点归纳●第1课时悄悄变化的我1. 伴随着身体外形的明显变化，我们开始进人青春期。
青春期是人一生中身体发育的重要时期。
2. 青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。
3. 处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。
有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
4. 在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
5. 青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。
6. 青春期我们的身体有哪些变化？我们的身体变化主要表现在三个方面：身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。
7.如何正确对待正常的生理变化？(1) 我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。
(2) 不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。
（3）不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
8.如何正确处理青春期的矛盾心理？(1) 可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；(2) 可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法；(3) 可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理；(4) 可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
●第2课时成长的不仅仅是身体1. 生理发育是青春成长的重要信号，与之相随的还有思想和精神方面的变化。
思想使我们强大。
2. 我们的思维逐渐具有独立性，对未知的事物充满好奇。
3. 在我们的成长中，与思维的独立性相伴随的是思维的批判性。
在学习中，我们需要批判的精神和勇气。
4. 青春凝聚着动人的活力，蕴含着伟大的创造力，为我们的成长带来无限可能。
5. 青春的创造是多姿多彩的。
创造存在于我们生活的各个方面，存在于我们每个人身上。
6. 创造离不开实践。
人世间的一切成就、一切幸福都离不开劳动和创造。
青春的创造意味着用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践，通过劳动改变自己，影响世界。
7. 如何理解思维的独立？思维的独立并不等同于一味追求独特，而是意味着不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理、正确的意见。
部编人教版七年级下册道德与法治知识点归纳-全册
部编人教版七年级下册道德与法治知识点归纳－全册第一课青春的邀约第一框：悄悄变化的我1：身体变化的三个表现？(1)身体外形的变化(2)内部器官的完善(3)性机能的成熟2：青春期带给我们什么？(青春期生理变化的积极影响有哪些？)旺盛的生命力，使我们充满能量，有充沛的精力，敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活充满无限可能。
3：身体发育不同的原因？遗传、营养、锻炼4：心理矛盾产生的原因？伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富，这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑5：如何排解青春期心里矛盾？积极面对和正确处理，才能健康成长：（1）参加集体活动（2）向他人求助（3）培养兴趣爱好转移注意力（4）自我调节6：心里矛盾自我调节的方法？（1）把自己的想法写下来（2）参加体育活动（3）自我暗示（4）自我解嘲7：如何正确对待生理变化？（1）正视身体变化，欣然接受（2）不自卑（3）不嘲笑同伴（4）在追求外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
第二框：成长的不仅仅是身体1：什么是独立思维？独立思维：并不等同于一味的追求独特，而是不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理的，正确的意见。
2：思维的批判性？表现在对事情有自己的看法，并且敢于发表不同的观点，关于向不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。
3：思维批判性的好处？（1）有助于发现问题，提出问题。
（2）从不同角度思考问题，探索解决方案（3）调动自身经验，激发学习动机，解决问题，改变现状。
4：批判性思维的要求？（1）有质疑的勇气（2）有表达自己观点和提出合理化建议的能力（3）考虑他人感受，要知道怎样的批判容易被接受，有利于解决问题5：批判的技巧？（1）对外部事物的质疑、批评和对自己的反思（2）就事论事，不攻击他人（3）有一定建设性，不是一味否定6：青春的我们有什么特点？青春的我们思想活跃，感情奔放，朝气蓬勃，对未来充满美好憧憬，拥有改变自己、改变世界的创造力。
部编人教版七年级道德与法治下册核心知识点总结
部编人教版七年级道德与法治下册核心知识点总结1.青春期的身体（生理）变化表现在哪些方面？（P3）①身体外形的变化，②内部器官的完善，③性机能的成熟。
2.青春的我们应该怎样追求美？在追求形体、仪表等外在美的同时，我们也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
3.如何正确处理青春期的矛盾心理？（P6）①可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；（集体）②可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法；（他人）③可以通过培养兴趣爱好转移注意，接纳和调适青春期的矛盾心理。
（我）④可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
（我）4.青春期矛盾心理的表现有哪些？①反抗与依赖②闭锁与开放③勇敢与怯懦★5.独立思考有什么要求？（独立思考的表现有哪些？）（P9）独立思考并不等同于一味追求独特，而是表现为不人云亦云，有自己独到的见解，同时能接纳他人合理、正确的意见。
★6.批判性思维有什么表现？（P10）批判性思维，表现为对事情有自己的看法，并且敢于表达不同观点，敢于对不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。
★7.批判性思维有什么作用？（批判性思维的意义有哪些）（P11）①批判性思维有助于我们发现问题、提出问题，并从不同角度思考问题，探索解决方案。
②批判能调动我们的经验，激发我们新的学习动机，促使我们解决问题，改进现状。
★8.如何培养批判性思维？（培养批判思维应注意什么？）（P11）①批判不仅要有质疑的勇气，有表达自己观点、提出合理化建议的能力，②而且要考虑他人的感受，知道怎样的批判更容易被人接受，更有利于解决问题。
★9.如何开发创造潜力？（P12-P13）①我们在遵守法律和道德规范的前提下，要敢于打破常规，追求创新与生活的丰富多彩，开创前人未走之路。
②我们也要关注他人与社会，看重创造的意义和价值，做一名对国家和社会有用的创造者。
③创造离不开实践，社会实践是创造的源泉。
青春的创造意味着用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践，通过劳动改变自己，影响世界。
人教版《道德与法治》七年级下册知识总结
人教版《道德与法治》七年级下册知识总
结
本文对人教版《道德与法治》七年级下册的知识进行了总结。
下册主要内容包括以下几个方面：
一、自我认识
此部分主要讲解了个体的自我认识与价值观培养。
学生通过研
究了解自我，认识到每个人都是独特的个体，应当尊重自己和他人。
二、人际交往
此部分主要介绍了与他人的交往方式和技巧。
学生研究了解决
人际冲突的方法，培养了良好的交往能力。
三、道德选择
在这一部分，学生研究了道德选择的原则和方法。
他们了解到
道德选择的重要性，培养了正确的价值观和道德判断力。
四、法律法规
此部分主要介绍了法律法规对个人和社会的作用。
学生研究了
了解和遵守法律法规的重要性，了解了一些基本的法律常识。
五、公民责任
在这一部分，学生研究了公民的权利和责任。
他们了解到公民
责任的重要性，培养了履行公民责任的意识。
六、环境保护
此部分主要介绍了环境保护的重要性和方法。
学生研究了保护
环境的意义，以及如何积极参与环境保护活动。
七、社会公德
在这一部分，学生研究了社会公德的内涵和要求。
他们了解到
良好的社会公德行为对社会和个人的重要性。
总之，人教版《道德与法治》七年级下册通过一系列的教学内容，旨在培养学生的道德意识、法律意识和社会责任感。
通过学习，学生不仅能够树立正确的价值观，还能够培养良好的人际交往能力
和环保意识，从而做一个有道德、有责任心的公民。
人教版七年级下册《道德与法治》1-10课知识点总结
人教版七年级下册《道德与法治》第一课青春的邀约一、青春期的我们的变化（一）进入青春期，我们的身体变化：1.青春期我们的身体变化表现：身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。
2.青春期生理变化带给我们的影响积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。
我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。
消极影响：过于注重自己的外在形象，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
3青春期的我们身体发育情况不同的原因：受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。
4.如何正确对待青春期的生理变化：①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。
②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
③在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
（二）进入青春期，我们的心理变化---青春期的矛盾心理1.产生原因：伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。
2.主要表现：①反抗与依赖。
②闭锁与开放。
③勇敢与怯懦。
3．青春期矛盾心理的影响：积极影响：①有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。
②积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。
消极影响：使我们产生矛盾和困惑4．如何调节青春期的矛盾心理(1)参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。
(2)通过求助他人，学习化解烦恼的方法。
(3)通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。
(4)还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
自我调节方法：①把自己的想法写下来；②参加体育活动；③学习自我暗示④试试自我解嘲。
（三）进入青春期，我们思想精神方面的变化生理发育是青春成长的重要信号，与之相随的还有思想和精神方面的变化。
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20１７年七年级道德与法治下册知识点第一课青春得邀约第一框男生女生1、我们开始进入青春期得标志就是身体发育与身体外形得变化;2、青春期身体变化有哪些表现:①身体外形得变化②内部器官得完善③性机能得成熟3、青春期得生理变化会对我们产生哪些影响?积极影响:青春期得生理变化带给我们旺盛得生命力，使我们充满能量,有充沛得精力,敏捷得思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活充满无限可能;消极影响:处于青春期得我们,往往更加关注自己得外表。
一些生理现象可能给我们带来烦恼:4、身体变化得特点:受遗传、营养、锻炼等因素得影响,我们身体发育各不相同。
5、对待青春期生理变化得正确态度就是什么？①正视身体得变化,欣然接受青春花蕾得绽放；②不因自己得生理变化而自卑,就是我们对自己得尊重;不嘲弄同伴得生理变化,就是我们对同伴得尊重。
③青春得我们追求美,在追求形态、仪表等外在美得同时,也要提高品德与文化修养,体现青春得内在美;6.青春期矛盾心理产生得原因——伴随着生理发育,我们得认知能力得到发展，自我意识不断增强,情感世界愈加丰富，这些变化让我们感到新奇,也使我们产生矛盾与困惑7、青春期矛盾心理有哪些主要表现：①反抗(独立)与依赖;②闭锁与开放;③勇敢与怯懦；8.青春期矛盾心理得影响？（如何正确认识矛盾心理?)青春期得矛盾心理有时让我们烦恼,但也为我们得成长提供了契机。
积极面对与正确处理这些心理矛盾,我们才能健康成长。
7、如何正确处理青春期心理矛盾(青春期烦恼)？①参加集体活动，在集体得温暖中放松自己;②向她人求助,学习化解烦恼得方法；③培养兴趣爱好转移注意力,接纳与调试青春期得矛盾心理;④学习自我调节,成为自己得“心理保健医生”;8、青春期心理矛盾自我调节得方法 :①把自己得想法写下来；②参加体育活动；③学习自我暗示; ④试试自我解嘲;第二框成长得不仅仅就是身体1、个人成长长大得信号包括两方面:①生理发育;②思想日渐成熟；2、什么就是独立思维:独立思维:并不等同于一味得追求独特,而就是不人云亦云,有自己独到得见解,同时接纳她人合理得,正确得意见。
３、思维得批判性得表现——思维得批判性表现在对事情有自己得瞧法,并且敢于发表不同得观点,关于向不合理得事情说“不”,敢于向权威挑战。
４、思维批判性得意义、作用——①有助于发现问题，提出问题。
从不同角度思考问题,探索解决方案②批判能调动自身经验，激发学习动机,解决问题,改变现状。
５、怎样做到合理批判——①有质疑得勇气;②有表达自己观点与提出合理化建议得能力;③考虑她人感受,知道怎样得批判容易被接受,更有利于解决问题;批判得技巧?①批判只针对事情本身,而不就是对人得攻击②批判要具有一定得建设性。
６、青春得我们有什么特点？青春得我们思想活跃,感情奔放,朝气蓬勃,对未来充满美好憧憬,拥有改变自己、改变世界得创造力。
我们要勤奋学习、自觉劳动、勇于创造。
7、青春年少得我们怎样开发自身得创造潜力？①敢于打破常规,追求生活得新奇与浪漫②关注她人与社会,注重创造得意义与价值③创造离不开实践。
社会实践就是创造得源泉。
青春得创造要用自己得智慧与双手去尝试、探索、实践,通过劳动改变自己，影响世界;第二课青春得心弦第一框男生女生1、青春期得男生与女生得差异有哪些——①生理方面得差异:(最显著)男女第二性征;②心理与社会行为:性格特征、兴趣爱好、思维方式等;2、怎样瞧待青春期各自生理性别特征——①明白男生女生得生理性别特征就是与生俱来得;②平静而欣然地接受青春期特有得生理变化；3、怎样正确认识性别角色?①对性别角色得认识，可以帮助我们了解自己与异性得不同特点，学会如何塑造自我形象，如何与异性相处;②我们在接受自己生理性别得同时,不要过于受性别刻板印象得影响;4、如何正确认识性别刻板印象？①性别刻板印象就是人们对男性或女性角色特征得固有印象，表明人们对性别角色得期望与瞧法;②在社会中,人们对性别得认识通常会受到性别刻板印象得影响,以此来认识自己与她人；③性别刻板印象可能在某种程度上影响我们自身潜能得发挥,我们在接受自己生理性别得同时,不要过于受性别刻板印象得影响;5、怎样正确面对男生女生各自得性别优势？①男生女生各自拥有自身得性别优势;欣赏对方得优势，有助于我们不断完善自己;②认识自己得优势,发现对方得优势,相互取长补短,让自己变得更加优秀;③不因某方面优势而自傲,不因某方面欠缺而自卑，男女生之间相互理解,相互学习,相互帮助,共同进步;第二框青春萌动１、青春期心里萌动得表现——在异性面前,有自我表现得欲望,更加在意自我得形象，渴望得到异性得肯定与接受；2、与异性交往、相处有什么积极意义？①有助于我们了解异性得思维方式与情感特征,能瞧到对方优秀品质;②就是我们成长得重要方面，也就是对我们得考验,异性之间得友谊会成为我们青春美好得见证;3、如何与异性交往——与异性交往要内心坦荡,言谈得当,举止得体。
②掌握分寸，注意交往得方式、场合、时间与频率4、怎样正确认识青春期对异性萌发朦胧得情愫、情感？①对异性得欣赏与向往这并不就是真正得爱情;②慎重对待,理智处理;5、什么就是真正得爱情——①爱情需要具备爱她人得能力，这种能力包含自我成熟、道德得完善、也包含对家庭得责任;①爱情需要彼此深入了解,需要一定得物质基础与共同得生活理想,就是强烈、稳定、专一得情感;③真正得爱情包括尊重、责任、珍惜、平等与自律;第三课青春飞扬第一框青春飞扬1、成长得渴望表现:①渴望拥有健美得身躯;②充实得大脑；③渴望自由、渴望飞翔;④指点江山,激扬文字。
2、青春得探索——面对青春,每个人会有不同得憧憬,形成不同得理想,规划青春路径,思考自己如何走过青春之路。
青春得探索不会停止。
３、自信得作用?①青春得探索需要自信,自信让我们充满激情,有了自信,才能有坚定得信心与希望，开始伟大而光荣得事业;②自信得人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持，能够展示优势与才华，激发潜能与活力,获得更多得实践机会与创造可能；4、自强得作用:①自强可以让我们更自信；②自强让青春奋进得步伐永不停息;5、自强得重要内容?不断克服自己得弱点,战胜自己,超越自己；6、自强依靠什么:坚强得意志、进取得精神、持久得坚持；第二框青春有格1.青春并不意味着肆意放纵,总有一些基本规则不能违反,一些基本界限不能逾越。
我们要知廉耻,懂荣辱;有所为,有所不为。
/2.行己有耻得含义——一个人行事，凡自己认为可耻得就不去做。
3、如何做到行己有耻?①需要我们有羞耻心,不断提高辨别“耻”得能力，有羞恶之心。
②树立底线意识,触碰道德与法律得事情坚决不做;③磨砺意志,拒绝不良诱惑，不断增强自控力;4、增强自控力得方法——①增强“我不要”得力量。
②增强“我想要”得力量;③加强自我监控。
认真记录一些自己平时不关注得事。
５、止于至善得意思:‘止于至善’就是人得一种精神境界,就是一种“虽不能至,心向往之”得实践过程,就是一种向往美好、永不言弃得精神状态。
6、怎样做到止于至善?①从点滴小事做起,积少成多,积善成德。
②在生活中寻找“贤”,将她们作为榜样，向榜样学习,汲取榜样得力量;③养成自我省察得习惯，端正自身行为;④以修身为本,行走在“止于至善”得路上;在学习中成长、在成长中收获,就是对青春最好得证明。
7、榜样得作用:①榜样不仅就是一面镜子,而且就是一面旗帜。
②榜样昭示做人、做事得基本态度,给予我们自我完善得力量。
③寻找好得榜样、向榜样学习、汲取榜样得力量,我们得社会、国家才会变得更加美好。
第四课揭开情绪得面纱第一框青春得情绪1、情绪得种类:①基本情绪:喜、怒、哀、惧②复杂情绪:害羞、焦虑、厌恶等。
2、情绪受哪些因素影响?①个人得生理周期、对某件事情得预期、周围得舆论氛围、自然环境等②周围情况得变化;3、情绪得作用？①情绪得作用非常神奇，影响我们得行为与观念;它可能激励我们克服困难,努力向上②也可能让我们因为某个小小得挫败止步不前。
4、青春期得情绪特点?①情绪反应强烈;②情绪波动与固执;③情绪得细腻性；④情绪得闭锁性;⑤情绪得表现性；５、怎样对待青春期情绪？①青春期得情绪特点体现了青春活力，善于激发正面得情绪感受,可以让我们生活更加绚烂多彩;②青春期得情绪也包括烦恼与担忧。
学习积极面对负面情绪,增加成长历练;第二框情绪管理1、情绪得表达:①人与人之间得情绪会相互感染，即使没有语言得交流,一个人得表情、声调、姿态与动作所表达得情绪也会影响周围得人。
②情绪得表达不仅与自己得身心健康有关，而且关乎人际关系。
③我们需要了解自己得情绪，学会以恰当得方式表达情绪。
2、为什么要学会调节情绪?:①保持积极得心态,能让我们得生活更加美好②（负面情绪得影响)适度得负面情绪可以帮助我们适应突发事件。
持续地处于负面情绪,危害我们得身心健康。
③学会合理调节情绪,使情绪在生理活动、主观体验、外显表情等方面发生一定得变化,有助于我们更好地适应环境。
④运用情绪调节得方法,我们还可以帮助同学、家人改善情绪，使她们保持积极乐观得心境。
3、调节情绪得方法——改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练；4、如何安慰她人:①为她做些体贴得事;②做一个耐心得听众;③设身处地向她表示理解;④帮助她转移注意。
第五课品出情感得韵味第一框我们得情感世界1、我们通过情感来体验生命、体验生活；同时,情感让我们得内心世界更加丰富。
2、情感与情绪得关系?①情感与情绪紧密相关,伴随着情绪反应逐渐积累与发展。
我们对某些人或者事物得情绪，随着时间得推移形成比较稳定得倾向，就可能产生某种情感②情感与情绪有区别:情绪就是短暂得、不稳定得,会随着情境得改变而变化。
情感则就是不断强化、逐渐积累得,相对稳定。
３、情感得种类?①基础情感:安全感②高级情感:道德感③正面情感体验：爱得情感④负面情感体验：恐惧感⑤两个方面混杂情感体验:敬畏感4、情感得作用?①社会生活中,情感就是人最基本得精神需求；②情感反映着我们对人与对事得态度、观念,影响我们得判断与选择,驱使我们作出行动;③情感与我们得想象力、创造力相关。
丰富深刻得情感有助于我们更全面得观察事物,探索未知;④情感伴随着生活经历不断积累、发展,就是我们生命成长得体现;第二框在品味情感中成长1、体味美好情感得作用——生活中美好得人与事物,让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活、对人生得美好情感。
这些情感表达着我们得愿望,促进我们得精神发展。
2、获得美好情感得方式有哪些——①情由心生,美好情感就是在人得社会交往、互动中自然引发得。
②我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义得社会活动等方式获得美好得情感。
3、负面情感体验得意义——①丰富我们得人生阅历,使我们得生命变得更加饱满丰盈;②将负面情感转变为成长得助力,也可以让我们从中获得美好得情感体验，不断成长;４、传递情感正能量得途径——①用自己得热情与行动来影响环境，传递情感正能量;②在与她人得情感交流中,传递情感正能量;５、体味情感，传递情感有什么意义——我们在生活中不断创造美好得情感体验,在传递情感得过程中不断获得新得感受,使我们得生命更有力量;周围世界也因此而多一份美好;第六课在集体中成长第一框集体生活邀请我1、集体得定义:集体就是人们联合起来得有组织得整体。